教你在家给孩子做简单西餐

以下是小编整理的教你在家给孩子做简单西餐，本文共4篇，欢迎阅读分享。本文原稿由网友“mayibuluo”提供。

篇1：教你在家给孩子做简单西餐

教你在家给孩子做简单西餐

如今许多年轻人爱吃西餐，在悠闲的假日，您何不邀请三五好友，在家中做几道西餐来招待他们，这种聚会一定别有情趣。

奶油三文鱼

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。三文鱼的.鱼肉组织细腻滑嫩，且含丰富油脂。

原料：三文鱼200克，洋葱末、蒜末、蘑菇片各少许，黄油、淡奶油、芦笋、鸡精、白葡萄酒各适量。

做法：将三文鱼加鸡精腌制备用。芦笋烫后排盘备用。取一平底锅，将黄油溶化炒香蒜末、洋葱末、蘑菇片，放入三文鱼，淋上白葡萄酒炝锅，中火煎至金黄色，取出三文鱼摆盘，锅中继续加入淡奶油收汁，煮至浓稠淋在三文鱼上即可。

火龙果大虾沙拉

火龙果营养丰富，含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，具有美白皮肤、养颜、减肥等功效。西芹含有多种维生素、多种游离氨基酸等物质，经常吃有促进食欲、降低血压的功效。

原料：火龙果2个，大虾100克，西芹100克，沙拉酱、柠檬汁、盐各少许。

做法：火龙果从中间切开，用小刀把果肉挖出来，切成小丁备用(果皮留着，用它当盛沙拉的小碗)，大虾洗净，锅内放水烧开，加入几滴柠檬汁、少量盐，放入大虾焯熟(加入柠檬汁可以去除大虾的腥味)。西芹切成丁，放入加了盐的开水中略焯，出锅后过冷水。把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，放入火龙果皮做的小碗里，装饰上大虾即可。

篇2：教你怎样给宝宝做西餐

教你怎样给宝宝做西餐

NO1DD水果沙拉

原料：蜂蜜、蛋黄酱、沙拉酱、哈密瓜、西瓜、苹果、菠萝、香蕉、樱桃、巧克力汁、草莓汁

制作方法：哈密瓜、西瓜、苹果、菠萝、香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味浇巧克力汁或草莓汁即可。

NO2DD蛋糕坯子

原料：玫瑰蛋糕粉100克，鸡蛋2个，奶油、蛋糕油、凉开水、白糖、果汁少许，猕猴桃片、菠萝片、橙片少许

制作方法：鸡蛋搅匀加入白糖、玫瑰蛋糕粉及蛋糕油，搅拌约5分钟后添入模具内，放烤炉内10D12分钟取出。放凉后依口味加奶油及水果片即可。

NO3DD香草西冷牛排

原料：牛外脊200克、黑胡椒碎、阿里根奴（香草）、墨西哥玉米片、墨西哥辣酱、色拉油、盐

制作方法：先用黑胡椒碎、阿里根奴（香草）和盐把牛外脊腌2D4分钟，将色拉油烧热，放入牛外脊，煎熟至金黄色后入盘；再把玉米片炸脆入盘，浇少许辣酱即食。

篇3：教你给孩子做美味包饭

教你给孩子做美味包饭

姜妈妈教你做包饭

我们家是朝鲜族，饮食上偏好凉拌菜和各种蘸酱的菜，比如生菜、萝卜、元葱和黄瓜，餐桌上很少有炒菜。最近家里人又爱上了各种包饭，令我没有想到的是，儿子也特别爱吃。即使他在幼儿园吃完饭回来，只要看到有包饭也要吃上几口，吃完还说：“妈妈，你做得太好吃了，我给你色、香、味各打5分！”孩子爱吃，作为母亲那是发自内心地高兴，今天我给大家介绍几款，操作很简单，快来试试吧，没准您家的孩子也爱吃哦。

1. 卷心菜包饭

原料：卷心菜(也可用大白菜代替)、米饭、酱、豆腐皮、土豆丝、豆芽菜、葱丝

做法：

1. 先将卷心菜洗净，一切为二，在开水中汆熟，放凉后备用。

2. 准备酱，可以是甜面酱、鸡蛋酱或自制的肉酱均可。

3. 自制包饭的小菜，可以用豆腐皮拌炒熟的土豆丝和豆芽菜。

4. 准备一小碗米饭(可在上面撒上一点熟芝麻)和一小碟葱丝。

5. 开始动手做包饭，拿一片卷心菜叶子，抹上一点酱，然后放上一勺米饭，再加适量自制的小菜，用一根香菜绑一下，就大功告成了。

特点：卷心菜叶或大白菜皮汆熟后，味道有点甜，非常适合孩子的口味，加上可口的酱、菜和饭，营养全有了。

2. 木耳包饭&海苔包饭

原料：木耳(海苔)、米饭、酱、豆腐皮、土豆丝、豆芽菜、葱丝

做法：

将木耳提前泡发(木耳要选肉质厚一些、稍大一点的)，洗净后在开水中汆熟，放凉后备用，其余步骤同卷心菜包饭的做法。海苔不需汆水，可直接用，做法同木耳包饭。

特点：小孩子可能不喜欢吃木耳，我儿子就是，采用这个方法后，没想到他倒爱吃了，木耳的营养价值很高，但是一次不要吃太多，以防消化不良。

3. 紫菜包饭(寿司卷)

原料：大张的`紫菜(在超市买烤过的那种)、米饭、胡萝卜、黄瓜(其他绿色蔬菜也可，如菠菜等)、虾(蟹腿肉或火腿肉也可)、鸡蛋、寿司醋(若用米醋代替，可加少许酱油)

做法：

1. 将胡萝卜、黄瓜切成条，放到开水中汆一下，使其软化。汆水时最好放一点盐，但要少一些。

2. 做米饭时，大米和糯米混合，但要少放些糯米。米饭中要加几滴醋和稍许盐。刚做好的米饭要放凉后使用，否则口感不好。

3. 将鸡蛋打匀后煎成薄薄的皮，然后切成条状备用。

4. 虾、蟹腿肉或火腿肉要汆熟。

5. 拿出卷帘，在上面铺上紫菜，再在紫菜上铺上米饭。

6. 米饭上每隔一段距离放一段胡萝卜条、黄瓜条、鸡蛋皮、虾等，然后开始卷，每卷一次都要用劲压一下。

7. 卷好后切成段，蘸上寿司醋就可以吃了。

特点：这种寿司卷可以给孩子当早饭吃，混搭中式的小馄饨，有干有湿，想想都很有食欲。寿司里的米饭还可以用蛋炒饭代替。孩子去郊游的话，可以将做好的寿司卷放到一个好看的盒子里，是赏心悦目的爱心便当哦。    文/姜辉

篇4：暑假教你给孩子做美食大餐

暑假教你给孩子做美食大餐

暑假来临，从幼儿园、学校放假回来的孩子，得天天在家吃饭了，对于爱新奇的孩子来说，家长煮的'菜除了味道好之外，还须有吸引他们的元素，才会胃口大开。下面介绍三款适合孩子吃的菜式，健康、实惠、易做，你不妨一试。

一、鱿粒咸蛋蒸肉滑

用料：鲜鱿鱼须(头部触角)一个、咸蛋一只、猪上肉(剁成肉滑)250克，葱粒少许。

做法：1、鱿鱼须横切成粒状，咸蛋黄压扁分成小块。

2、鱿粒、肉滑加入适量盐、一汤匙生抽、少许胡椒粉、少许糖拌匀；再加入咸蛋黄及蛋青拌匀，蒸熟，撒上葱粒即可。

点评：鱿鱼须粒爽口弹牙、咸蛋香、肉滑鲜，吃起来味道好、有层次感，你的孩子一定爱吃。

煎鱼饼

二、煎鱼饼

用料：鲮鱼肉滑半斤、葱两条、鸡蛋一只、玉米粒100克。

做法：1、鲮鱼肉滑加适量盐、生抽、及少许胡椒粉拌匀；葱切成粒状。

2、鲮鱼肉滑加入葱粒、鸡蛋、玉米粒充分拌匀。3、烧热锅、下油，放鱼饼，慢火煎熟即可。

点评：鱼饼口感外脆内滑，玉米粒金黄、香甜，葱粒绿，色、香、味俱全，相当诱人哦！

三：烧鱿鱼条

用料：冰鲜鱿鱼两条，约650克两重。葱粒适量。

做法：1、鱿鱼剖开洗净剥皮，鱿鱼须按其形状切开成条状，鱼身横切成条状，沥干水分。

2、烧热锅，下油，在油锅均匀撒上适量的盐(以防粘锅)，下鱿鱼，盖上锅盖，中慢火烧。

3、待鱿鱼变金黄色，炒匀，下糖半茶匙，生抽一汤匙，炒匀上碟，撒上葱粒即可。

点评：用锅中慢火干烧鱿鱼条，鱿鱼条颜色好看、香味浓郁有嚼劲，可佐餐，也可作日常小食，一定是你孩子的最爱！

孩子在家的情况范文

《在家也做好孩子》教学反思

孩子在家表现简短评语

在家做家务的日记参考

教你减压八个简单秘诀

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