怎么控制孩子玩游戏？专家告诉你一些教育技巧！

下面是小编给大家带来怎么控制孩子玩游戏？专家告诉你一些教育技巧！，本文共8篇，一起来阅读吧，希望对您有所帮助。本文原稿由网友“白菜鸟儿”提供。

篇1：怎么控制孩子玩游戏？专家告诉你一些教育技巧！

怎么控制孩子玩游戏？专家告诉你一些教育技巧！

可能在前些年，网瘾少年还是在一些十五六岁的青春期孩子身上出现的问题，但是现在，你会发现，随着网络科技的普及，孩子开始接触到游戏的时间也越来越早，现如今，连几岁的孩子都可以流畅自如的使用智能手机、电脑、平板等工具了。那么问题来了，怎么控制孩子玩游戏？不妨看看专家都有哪些建议吧！

1、适当的玩玩是可以的，时间却需要严格把控！

不让孩子沉迷玩游戏，你就想着让他们直接不能与电子设备接触？很多家长都有这样的“天真”想法，但是这是不现实的，也是不可能的，网络科技随处可见，又怎么可以限制呢？看着别的小孩都玩，你的孩子不能玩，他们又是一种怎样的想法呢？事实上，玩与沉迷是有界限的，适当的玩是可以的，但是只要限定时间，有规矩可言，孩子就不会沉迷。

2、想不让孩子沉迷游戏，以身作则很重要！

可能这种现象在70后身上还比较少见，但是对于80后、90后的父母来说，却存在一样的通病，他们喜欢玩手机，缺乏与孩子沟通。试想想，孩子在看到自己的父母整天刷手机的同时，会不会以此为榜样呢？要知道，除了学校里的老师之外，家长也是孩子的老师，若是自己都无法以身作则，又凭什么去教育孩子呢？

3、工作事业在重要，陪伴孩子也是每位家长应尽的义务！

工作忙，要赚钱养家，没有时间陪伴孩子。这是每个家长都面临的一个现实问题，也是每个家长不陪伴孩子的借口。连自己的家庭都无法照顾好，又何谈事业之说呢？适时给与孩子陪伴，建立与孩子之间的良好沟通，不要让孩子觉得没有归属感，这是家长建立在孩子心中良好形象最为重要的一步。

4、引导孩子正确认识网络游戏

也许游戏在你的心中是一文不值的，但是游戏却也有自己存在的价值。例如它能帮助人们减压，它能带给人们娱乐甚至带给我们成就感，它能让我们认识更多的'朋友，而这些，就是游戏可以吸引孩子的原因。而作为思想比较成熟的家长来说，不应该一味的反对孩子玩游戏，而是应该帮助他们更完善的认识游戏的好处和弊端，让他们认识到不应该沉迷于游戏。

或许，无法实时监控孩子上网玩游戏是很多家长面临的一个难题，别急，这个问题还真有办法解决，大家不妨搜索一下爱熊宝，一款知名的业内绿色上网软件，它不仅可以帮助我们过滤掉网络上的不良网站，同时还可以实时监控上网信息，帮助我们更加了解孩子的上网动向。

篇2：专家告诉你教育孩子的好方法

专家告诉你教育孩子的好方法

俗话说“一把钥匙开一把锁”，你了解你的孩子吗？只要你针对他的特点教育就能收到良好的效果。 下面，推荐常见的几种类型孩子的表现及主要教育方法： 第一类：精力过剩的孩子。 此类孩子主要表现为爱玩，爱闹，爱打架，难以管教，但他们较聪明好动，反应快，接受能力强。 教育的主要方法： 首先，要与孩子建立良好的人际关系，让他们明白自己不是一个“不听话的孩子”，这样他们容易在心理上接受教育和指导。 其次，要适当放手，管教适度。管教若太严，与他们性格不对劲，就会适得其反。要给他一定自由，一定的活动时间和空间。 再次，耐心教导：即耐心教育与疏导，通过讲道理，使孩子明白自己的一些“主见”并不那么好，并不那么符合社会道德与规范，从而自愿放弃自己的“主见”，克服自己的毛病，逐步走向成长之路。 第二类：上课不专心听讲的孩子。 此类孩子主要表现为上课多动、好玩、爱讲话，甚至在家中学习也表现出心不在焉。 对此类孩子的教育，有的家长说，“那是学校的事，不该我来管，我又不能坐在孩子旁边。”实际上，训练孩子专心听讲，要从日常生活入手，因为生活习惯和学习习惯是紧密相关的。 教育的主要方法： 首先，父母要训练让孩子听一遍就马上做到. 其次，在生活中，家长可以有意识地训练孩子的听话能力，如安排三、四件事，先做什么，后做什么，最后做什么，家长观察孩子是否如此. 再次，家长要有意识地训练孩子的注意力，和孩子讲话，一定要让孩子看着你的脸听. 第四，家长还可以告诉孩子一些听讲的小窍门 第五，家长应尽量要求孩子复述课堂内容，或谈上课中印象最深的问题。 第三类；追求金钱与物质享受的孩子。 此类孩子主要表现为“穿要名牌，吃要精品，”讲究吃穿，有的上学要坐摩托车、三轮车。 教育的主要方法： 首先，家长自己要以身作则，艰苦朴素，告诉他们自己孩子时代的生活经历和故事. 其次，家长要把家庭收支计划告诉孩子，并适当征求孩子的意见. 再次，有效地教育孩子计划用钱，并用典型事例来教育孩子。 第四类，对长辈教育抱无所谓态度的孩子。 此类孩子对父母，师长的教育，充耳不闻，当耳边风。 教育的主要方法： 首先要让孩子理解父母的一片苦心，理解父母、师长的任何一种教育方法都是为了他们的健康成长. 其次，要在感情融洽的气氛中进行教育，消除他们的“敌意”，使他们愿意听从教导. 第三要给孩子以说话的权利，让他说原因，说理由，哪怕是不正确或不真实。 第四要多一点宽容，教育之后，还会做错事，要给予改正的机会，要耐心，要等待。 第五是教育孩子的语气要坚定，父母两人说话口径要一致，有的父母嘻嘻哈哈，有的漫不经心，有的轻描淡写，有的各唱各的`调，这都不利于教育。 第五类，具有严重惰性的孩子。 此类孩子主要表现为学习被动，作业不完成或抄袭，造成考试交白卷或作弊，生活散漫。 教育的主要方法： 首先要以平时的家务事开始训练，不要让孩子饭来张口、衣来伸手。 其次是帮助孩子制定计划，并加强督促检查。 三是父母要以身作则，事事起表率作用。 四是要从孩子力所能及的日常小事上培养勤劳的习惯，并持之以恒，坚持训练。 总之，父母在家庭教育中只要坚持“动之以情，晓之以理，导之以行，持之以恒”的教育原则，在了解孩子，理解孩子的基础上讲究家教方法，就一定能为国家培养合格的下一代作出应有的贡献。 最后，送家长几句话，以此共勉： 挑剔中成长的孩子学会苛刻；敌意中成长的孩子学会争斗； 讥笑中成长的孩子学会羞怯；羞辱中成长的孩子学会自疚； 宽容中成长的孩子学会忍让；鼓励中成长的孩子学会自信； 称赞中成长的孩子学会欣赏；公平中成长的孩子学会正直； 支持中成长的孩子学会信任；赞同中成长的孩子学会自爱。

篇3：营养专家告诉你孩子咋喝水

营养专家告诉你孩子咋喝水

水之于儿童健康的重要，恐怕人人都能说上一二。但究竟孩子该喝多少水、特殊状况下该喝什么水、喝水时该注意些什么，也许很多父母就不太清楚了。对此，《生命时报》记者采访了首都儿科研究所儿童营养研究所研究员吴光驰。

吴光驰表示，水在人体中有着运输、补充营养和参与机体各种代谢的作用。而孩子新陈代谢较成人快，因此，更应多喝水，为身体提供丰富的矿物质。

那么，孩子每天需要喝多少水呢?吴光驰指出，孩子应该按体重确定喝水量。一般来说，幼儿需要的水除了营养素在体内代谢生成的一部分，以及膳食食物所含的水分(特别是奶类、汤汁类食物含水较多)外，大约有一半的水需要通过直接饮用来满足。

通常1岁以内婴儿的饮水量应是每日每千克体重120―160毫升;而2―3岁饮水量为每日每千克体重100―140毫升。照此推算，处于该阶段的.孩子每天需水量大约为1200―1600毫升，除去饮食摄入的水分外，还应该每天直接饮水至少为600毫升。

“而今正值盛夏，除正常情况下的饮水外，孩子出现身体不适，还要喝点特殊的水。”吴光驰列举了以下几种情况。

腹泻时。如果孩子腹泻，体内矿物元素就会流失，尤其需要补充钠和钾，所以要给孩子喝点糖盐水。一般糖与盐以1：1的比例配成，再兑入适量的开水，能起到补充体液、防止电解质流失的作用。

暑热时。除了让孩子多喝温凉的白开水外，还应该让他们喝点绿豆汤、酸梅汤、凉茶和西瓜汁。这不仅能及时帮孩子补充水分，还能起到散热、调节体温的作用。此外，酸梅汤能让孩子开胃，西瓜汁则有利尿、解暑的功效。炎热的天气，宝宝大量出汗，容易出现内热，这时可以让他们喝点冬瓜水。

消化不良时。薏仁有健脾、利湿的作用，能帮助恢复脾胃功能。因此，当孩子脾胃不和、消化不良时，喝点薏仁水能起到调理肠胃的作用。如果孩子出现了便秘，不妨用白萝卜煮水，以此来帮助通便。

发烧、咳嗽时。孩子发烧或咳嗽都需要补充水分，此时，将具有清肺、清热功能的梨或荸荠与水同煮，能起到补水、清肺热、止咳的效果。大一点的孩子还可以喝些稀释后的鲜果汁，其中的维生素能提高孩子的免疫力。

除此之外，为人父母还应注意一些其他问题。孩子大量出汗后，千万别一次性饮用大量的水，这可能引起水中毒。因为出汗本身带走了一些盐分，而大量饮水后，水经肠胃吸收，又以汗的形式排出，这样会带走更多盐，以致血液吸水能力降低，一些水分很快被吸收到组织细胞内，造成细胞水肿，出现头晕、眼花、昏迷等中毒症状。不要等到孩子说“口渴”再喝水，因为此时身体已经进入缺水状态。家长应督促孩子养成定点喝水的习惯，婴儿在两次吃奶之间喝水;儿童在两餐之间喝水。

篇4：告诉孩子“你能行！”

告诉孩子“你能行！”

世界上有一样东西，如果你拥有了它，就会出现一个又一个的奇迹：

有了它，你的才干便可以取之不尽，用之不竭；

有了它，你就有勇气去面对人生路上一个又一个艰难险阻；

有了它，你如同随身携带了一根鞭子，它会不时地鞭策你攻克难关，登上新的高度。

有人或许会问，它究竟是什么？会有如此大的魔力？

它就是你的自信心。

萧伯纳有句名言：“有自信的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”

对每一个在学海中翱翔的中学生来 ，自信心如同是一双翅膀，能让他飞得更高、更快，如果没有这对翅膀，他或许会永远在地面上徘徊不前，永远都看不到前方那亮丽的风景线。

拥有自信心的学生是幸运的，只要你再为他加点劲，他就能展翅飞向天边；而缺乏自信心的学生则需要你去用心去鼓励，用心去启发，才能为他指出一条通往知识殿堂的光明大道！

的9月，在暑期仍未散去的慵懒中，我又接手了新一届的毕业班――九年级（5）班与九年级（6）班。其中与我搭档的九年级（5）班的班主任是有着多年教学经验，并一直监守在毕业班的教学及管理岗位的庞老师。我虽然有些疲惫，却也满心期待！

几周下来后，我深切地体会到九年级（5）班似乎与往日及同年级的（6）班的区别之大。班级内同学的性格都很活泼，起初课堂气氛也很是活跃。可是，随后也产生了一些新的问题：那就是不少调皮的孩子在课堂上渐渐地暴露出他们的一些不良的习惯，如缺乏自我约束的能力，不太能遵守纪律等。煞是让人头疼！

有时，普通的 任课老师上课都没办法顺利地进行下去。于是，我们如实地向庞老师反映了这个问题。一向认真、负责而又充满智慧的他得知后，若有所思，接着便开始了“清理整顿”的工作。

几天的调查观察过后，有一天庞老师笑微微地走到我们几个年轻的后辈面前说：“请你们帮我留意了，我们班有一个小女孩是很有潜力的。若能适当地引导的话，在中考中取得好成绩对她来说是没什么问题的。”

在我所拿到的成绩册上，我找到了这个姓名――张春萍，从小册子上看来，她的成绩并不突出，甚至还有一些弱势的科目……我满是疑惑。但也就是从那时起，我记住了她的姓名，于是也对她多了一份额外的关注，或许是为了谨听庞老师的言语，或许只是好奇心使然。

一段时间过后，对这个女孩的了解更多了一份。无论何时，她总是笑微微地，特别是在课堂上，当我的眼神与其交会的刹那，我的笑容则更深了，不禁地让人感受到她的可爱，也觉得温馨。

然而，有时她也不乏男孩的顽皮，将双手放在桌肚中，目光则有些游离，可以看出那时的她的注意力是极不集中的。一旦发现了你正看向她时，她马上正襟危坐，一副全神贯注的模样，如是反复。

一天下课后，我轻声地叫住了她。还未开口，她便笑了。我故作调侃似的问道：“丫头，怎么上课时总好像还在关注着别的什么东西啊？是不是有什么有趣的玩意儿？或者，你对老师上课有什么意见吗？”听我这么一说，她的小脸更红了，马上说道：“不是，老师，与别人没有关系，其实我感觉自己已经很尽力了，真的。可不知为什么，却总也学不好。有时我挺苦恼，感觉自己好没用。真的，以前一直都有这样的感觉，却始终都不明白这究竟是怎么了！我想也可能是不具备您所说的学好语文的一个很关键的因素――悟性吧！”看着眼前的她，一向笑嘻嘻的面庞在那一刻却严肃极了。我突然间意识到，庞老师重点强调这个女孩的用意。她聪明，可爱，学习上的表现却总是不能尽如人意，不是她不具备悟性，或许缺乏的是一种自信。我当然深深地明白自信对于世间的任何一个人来说，它是何其重要！我有些震撼，之后好象说了一些鼓励安慰云云之类的话。

我与这个女孩的第一次交谈便在我的惊讶与担心，她的彷徨与动摇中匆匆地结束了。之后，那张时而微笑，时而较显凝重的小脸却总是不由地在我的脑际闪现。回办公室后，向旁老师说了这个事情。庞老师说，其实他早有感觉，这个女孩缺乏的实则上就是自信以及适度的压力。他一再地叮嘱我们几个年轻一些的同事：对这个孩子，目前首要的不是让其完成多少量的作业，也不能一味地强制要求她的成绩必须达到一个什么标准，而应是想尽一切的办法给予她信心，并唤醒她对各门学科的热情。

可能是那次的倾心交谈使得这个小女孩在感情上与我有些亲近了。一天放学后，她递给我一张小纸条，内容是：

老师：

您好！

初次用书信的方式与您说话，很奇怪，不知从哪儿来的勇气！老师，我现在很担心，我总觉得自己的每门功课似乎都有了下降的'趋势。我很害怕，真的！有时我会很恨自己过去没用用功，但是后悔也没了什么意义。

现在的我真的不知道该怎么办，所以我想问问您：老师，我该怎么做呢？

从中，我读到了她的迷茫与无措，加之又想起了庞老师的话，心中便久久都无法平静。总觉得对这个孩子，自己该做些什么才是。

此后，课堂上我都尽量地去关注她。并可以地给予她相对较多的机会，评价时也尽量地肯定她的有价值的见解。渐渐地，原来的那个沉默无语的她终于被活泼开朗，敢于发言的她所取代了。因为敢想，敢说，她的作文的内容也厚重了许多。第一学期期末测试时，语文这门学科以104分位于班级第二名。

与此同时，庞老师及其他的任课老师各自都用了一些方法来鼓励她。第二学期时，她变的更为自信，学习的精神气似乎也更足了……这一切令我们很是欣慰。

然而，一段时间过后，庞老师及几位老师又敏感地警觉到在拥有自信的同时，孩子的易骄易躁易满足的特点在她身上也有所体现。这使得她的学习成绩在那个时期内反复无常，让人担忧。

针对这种情况，庞老师又找机会适时地找到她，关切之余也提出了自己对她的要求。希望她能增强自我约束的能力，提高对自己的要求，力争在中考中取得理想的成绩。并说，我们所有的老师都相信她可以为她正在本校上七年级的弟弟做个好榜样！

时间在日益紧张的氛围中悄然流逝。中考前夕看到这个小女孩时，我们似乎已轻松许多，长舒一口气！因为此时的她已然是一自信、稳重、时刻不懈怠的姑娘了！

果不其然，中考成绩出来后，她凭着优异的成绩被南京市溧水县高级中学录取。再次见在校园中见到她时，依旧笑的如绚烂的花儿一般！举手投足间的那份淡定与自信不禁让人又一次地为她的转变而高兴和惊异！

“有信心不一定成功，但没有信心却肯定不会成功”，是否拥有自信心在一定程度上可以左右一个人的人生之路。

设想：假若庞老师及同事们一开始便对这个女孩或者其他有类似情形的孩子不抱希望，不闻不问，不去晓之以理，动之以情地帮她建立自信的话，那么这个聪明的小女孩是极有可能就此沉默下去吧！

自信心，是人们坚信自己的力量和抉择，相信自己完全有能力，实现自己的人生目标，即使遇到困难挫折的阻挠，也初衷不改，勇往直前，直到实现自己的理想和目标。

自信心，是人们自己相信自己，追求自我实现自我价值的积极的表现的心理倾向，是人类健康的核心！

在许多伟人的身上，我们都可以看到这种超凡的自信心，正是在这种自信心的驱动下，他们敢于对自己提出高要求，并在失败中看到成功的希望，鼓励自己不断地努力，获得最终的成功。

我们不苛求每一个都像伟人那样，成就一番宏伟大业，但我们希望每一个学生都能在教师的激励下，树立起最起码的自信心，无论何时都能说出：我能行！

篇5：告诉孩子你真棒

告诉孩子你真棒

把孩子培养成财富的三句箴言

太好了！---改变心情就改变了世界

把孩子变成财富的第一句箴言是：太好了！

一位毕业不久的女大学生，由于工作压力大，内心封闭而想到了轻生，企图在西客站跳楼自杀，经过民警几小时的规劝才被救下。某大学一位年轻的数学教授，只因学生对他评分不高，觉得没面子，就在大学校园内的树林里上吊自杀。

大学的文凭，受人尊敬的工作，并没有给他们带来幸福和快乐，更没有带来成功，这是为什么？因为他们并不懂得真正的成功与幸福。

那么，什么是快乐？

有位心理医生做出了最精辟的解释：快乐就是“我的思想愉悦时的一种心理状态”。

快乐的人并不是没有烦恼，而是善于排解烦恼，化消极心态为积极心态，尽可能保持快乐的心情；烦恼的人并不是命运不好、家庭不好，而是自己的心态不好，快乐的事到了他那里也会变成烦恼。

有位妈妈对我说，她有两个儿子，因为心态不同，命运就大不相同。大儿子心态不好，遇到什么事总说：“太糟了！”小儿子心态好，遇到什么事爱说：“太好了！”

孩子小的时候，妈妈带小哥俩去公园玩，不巧那天公园关门了。大儿子说：“太糟了！我怎么这么倒霉，我一来就关门！真气人！”一整天都闷闷不乐。小儿子却说：“太好了！我可以到别处去玩，也许别的地方会更好玩儿！”他跑到小树林里，又抓蛐蛐又看蚂蚁搬家，玩得兴高采烈。两个儿子长大了。大儿子找了个对象，他觉得媳妇这不好那不好，处处不如意，整天不高兴，后来离婚了；小儿子成了家，他觉得媳妇又好看又贤惠，小两口日子过得红红火火。

“你看，”她说，“两个儿子都是我亲生的，我不偏不向，为什么他们的命运如此不同呀？”

我说：“因为他们的心态不同。在很多情况下，人的痛苦和快乐并不是由客观环境决定的，而是由自己的心态和情绪决定的。”

我能行！---改变态度就改变了命运

把孩子变成财富的第二句箴言是：“我能行！”

成功究竟是什么？我认为，成功是一种感觉，一种态度。“我能行”是成功者的态度，“我不行”是失败者的态度。人改变了态度，由消极变为积极，由“我不行”变为“我能行”，就会获得成功的感觉，最终改变自己的命运。

我对“成功”新的理解，是从双腿残疾的“网络中学生”王焕生的成长经历中得到的。

王焕生1984年出生在北京通州区一个普通家庭。进入小学刚一个月，同班两个同学打闹时碰到他，导致大腿骨骨折，更不幸的是骨折部位有一个病灶点，被医生诊断为骨纤维异样增殖症。

从7岁开始，王焕生每年365天有100多天是穿着石膏“裤子”卧床在家，连身都不能翻，即使是拆掉石膏也必须用双拐辅助着走路。9年当中，焕生经历了8次大手术。从小学到中学，尽管他在校读书的时间只有一般人的一半，但最终以优异的成绩完成学业，并且成为一个具有乐观的人生态度、性格坚强、勇于拼搏的'共青团员。

“发现孩子有病，您和孩子是怎么面对的呢？”我问他的母亲。

“只能靠自己！我一直是这样告诉儿子的。”焕生的妈妈这样说。

孩子在第一次手术前，天真地问妈妈：“妈妈，做手术疼不疼？”妈妈没有哄骗孩子而是直接告诉他：“很疼很疼，但你要坚强，要咬牙坚持。”

手术中，他的嘴唇咬破了，牙“咯咯”响，但他坚持一声不吭，他成功了！第二次、第三次……他忍住了巨痛，8次大手术他都挺过来了。

积极的态度能使一个人将自己的弱点视为一种挑战的机会。科学证实，当我们有过一次成功的经历，我们大脑里便会“刻镂”出一种行为模式。要是你设法把这个成功的模式重新唤起或“重放”，它就会自行发生作用。

成功对所有的人来说都是自己与自己较量的胜利，是自己与命运抗争的成功。“我能行”的人是最懂得生命价值的人。

你有困难吗？我来帮助你！---改变情感就改变了生活

把孩子变成财富的第三句箴言是：“你有困难吗？我来帮助你！”

在我的经历中，曾经发生过这样一件事。2月，云南丽江发生大地震。震后四个月，受丽江县政府和县团委的邀请，我奔赴丽江灾区采访，并继续推动“手拉手”活动。

当时，我骨折的右腿刚好，又提着一个笨重的没有轮子的箱子乘飞机。不巧的是，上飞机前需要在停机坪上走一大段的路程。我走上几步，便停下来歇一歇。

“要是有人帮我一下就好了！”这个念头刚刚在我脑海闪过，我身边就传来一声关切的问候：“你需要帮助吗？”说话的是一位文质彬彬的年轻人。

我心里一阵感激，不由自主坦白地说：“我需要帮助！”

他二话没说，利索地拎起我的箱子，朝飞机走去。在机舱口，他又问我：“你坐哪一排？”

“23排。”我回答。

于是，箱子被放在23排座位上面的行李架上。我连句感谢的话都没来得及说，这位先生已经穿行在机舱拥挤的人群之中了。

“你需要帮助吗？”路途中，这句话一直在我的脑海回荡着，我的心里也一直涌动着一股暖流。

这件事，给我留下极为深刻的印象。我想，快乐的人生不正是在帮助别人和互相帮助中体会到的吗？于是，“你有困难吗？我来帮助你！”这句话便从我心里涌出来。篇6：美容专家告诉你怎么瘦脸

美容专家告诉你怎么瘦脸

按摩瘦脸操：

在做按摩之前，最好先挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油，配合按摩，精油的作用可以得到充分发挥。而且精油类产品比膏状或霜类的产品效果会更好。

第一步先按摩脸颊 这样可以使脸部轮廓更清晰。将适量的精油倒在手心上，两手轻贴增加精油的温度，并在脸上均匀分布。然后，用中间三根并拢的手指，沿下巴至太阳穴的路线，按摩8～10次。

第二步按摩眼部 因为眼部浮肿也会让整个脸看起来胖胖的。用双手食指和无名指由内而外地打圈，按摩眼眶四周，连续做8～10次。

接下来要按摩鼻翼 同样用双手的食指和无名指，由内而外向斜上方打圈8～10次。

最后一步是颈部按摩 千万不要认为这一步跟瘦脸没关系，颈部肌肉如果松弛了，不但会出现大量皱纹，而且还会让你的下颌轮廓渐渐消失，脸自然显得胖。

按摩颈部有两种方法：第一种是用右手由左侧锁骨慢慢轻推至左下巴，左手同样，两边各做8～10次。第二种比较复杂，还是沿着锁骨至下巴的方向，先用右手按住左侧颈部，然后食指和无名指把所按的皮肤撑开，同时左手在上面打圈，两侧交替做8～10次。

以上和大家分享了美容专家告诉你如何瘦脸，此外，多吃瘦脸食品也会让“瘦脸操”的效果会更好，如具有收紧皮肤、增加弹性的鱼类和豆制品，以及冬瓜、西红柿、葡萄、西瓜等各种蔬果。

篇7：教育心得：孩子让我告诉你写作是什么

说话是说给人听，写作是写给人看，这不难理解，表达必须以受众为前提。所以，写作和说话的区别就在于表达方式的差异。

说话大部分时候是带着互动方式说的，写作不是，写作是长时间的自言自语;说话就像泼出去的水，覆水难收，但说话可以再解释，写作是完整的、整体的表达，可以反复修改、锻炼，但一经提交就白纸黑字成为“呈堂证供”。

显然，这种差异决定了写作必须具备以下特点：

你必须一次性写清楚、写准确你想说的，否则你将失去辩论的机会;

你必须向读者传达价值，否则你何必要浪费一张白纸?

所以，这是我们写作教室的第一个基本共识，写作必须心中有读者，必须具备表达的价值。

接下来的问题是，对于中学生，我们学习写作，到底学什么呢?

关于写作我们会接触到许多表达方式，譬如描写、抒情、议论、说明、记叙;我们还会接触许多体裁，譬如小说、散文、诗歌、戏剧，甚至影视剧本……如此复杂，我们从哪里下手呢?

对此我们不妨回忆一下学习表达的人生历程，毕竟我们是在用母语写作。

最初，我们呱呱坠地，开始接触这个世界，于是，我们开始描绘我们眼中的世界，表达我们的需求，接着我们开始表达自己内心的感受，表达自己的心情。显然，前者是描写，后者是抒情。就像我两岁的儿子，有一天吃到一块甜甜的椰汁糕，忽然来了一句“真好吃啊，我吞下去了”。他当然说“好吃”就足够了，其他不过是描写和抒情。也就是说，从刚会说话，我们已经开始描写和抒情了。

很快，我们会发现，普通的语言常常无法胜任我们的表达，有时候我们难以描绘一个对方没有体验的事物，有时候我们难以表达心中澎湃的情感，于是比喻、夸张、排比等等修辞技巧接踵而至，我们的语言能力在绘声绘色的同时得到提高。

再接下来，我们不仅仅表达眼前之所见，我们还喜欢回忆过去发生的事，想象可能发生的事，于是，夹杂着回忆和想象，我们开始记叙一件事，讲述一个故事。并且，我们对于这些过去的事，有了许多品头论足的欲望，我们希望发表自己的看法、自己的道理，于是有了议论。

当你将故事讲得足够好，假如它是真的，那么它就会变成新闻，变成纪实文学，假如它带有你虚构的想象，那么它就会变成小说、戏剧、电影、电视剧甚至神话传说、寓言、妈妈的睡前故事……

而当你将道理讲得足够好，它就会变成评论、理论、研究著作甚至学术经典……

事实上，这个世界上最常用的文学性的表达通常不过是这两种，要么讲故事，要么讲道理，比如报纸，新闻是故事，评论是道理。

所以，中学生的写作，我们写作教室的根本任务，就是在描写、抒情、修辞的基础上，教会大家讲故事(记叙文)、讲道理(议论文)。

公众号：点墨斋写作教室

篇8：《告诉孩子你真棒》读后感

做父母，对孩子最大的期望是什么？应该给她怎样的“幸福”童年？我想这是很多父母考虑过的问题。

当我的孩子还在幼儿园的时候，看见小学生的家长们为了孩子的学习四处“奔波”，我认为那是不可思议的！我有我的教育理念，我希望我的孩子有一个快乐的童年！

当我的孩子快乐的跨入小学的校门，看见有的家长们喊着“不能让自己的孩子输在起跑线上”，我觉得无法理解！因为我有我的教育观，我希望我的孩子快乐学习生活！

但是，当我周末还快乐地象小鸟一样，带着我的孩子到处参加各种活动的时候，当我时不时沮丧着，看着孩子在学校里的一次次成绩的时候，我开始犹豫我的家庭教育理念了。

现实似乎让我迷失了原来的方向。

我对孩子的要求越来越多，越来越苛刻，好似掉进了万恶的“漩涡”，无法自拔！直到有一天，班主 任唐 老师在孩子作业上的批语――“太多了吧！会增加孩子负担？！”（前一天我给孩子的听写作业，整整三张纸！）这让还沉浸在对孩子听写结果不满的我，顿时有了一些不知所措。

翻开“知心姐姐”卢勤的《告诉孩子，你真棒！》这本书――“以分为本变以人为本，成长比分数重要”，其中“小和尚打油的故事”给了我深深的震撼！“厨师的苛刻要求，给小和尚带来无比紧张，结果油洒了一半；而老和尚注意的是过程，结果小和尚心情放松，碗里的油一滴未洒。”我恍然大悟，想起 唐 老师的批语，在孩子作业的签字栏欣然写下：“ 唐 老师，您好！昨天确实给孩子听写太多了……但孩子坚持的态度让我感动！……我觉得您是从关心孩子长远发展来考虑的，是正确的提醒，所以我一定听取您的建议！谢谢您！祝您全家幸福安康！”我想这就是 唐 老师和卢勤的书给我带来的改变。

当我看见孩子的分数，我不再一味地责备，而有了一份坦然，因为毕竟我们应该“以人为本”，而不是“以分为本”，过程比结果更重要，成长永远比分数重要。

那么，我的孩子应该如何成长？我应该给她怎样的幸福童年呢？

有一次，班主 任唐 老师因为改错了我女儿的试卷，在班级群里表示歉意。本来为孩子能够得到满分想回去夸赞下孩子，告诉她“这是她努力的结果，她有多么了不起！”――虽然结果不是最重要的。但是因为改错了，她的满分已经不存在了，那回家我是应该表扬孩子？还是批评孩子？这成了我思考的问题。回到家，只见女儿欣喜地拿出试卷（ 唐 老师的良苦用心，没有涂改掉之前的100分），满嘴堆笑地说：“妈妈，满分哦！”我先是一愣，但立马笑了，因为我知道，我的教育契机又来了。“知心姐姐”告诉我“一个人的习惯、为人处世、道德品质不能马虎，品格是支撑人一生一世的关键。”那么，我的孩子应该“品格胜于分数”！我笑着说：“是啊，真替你高兴！不过今天你们班有个小朋友的试卷， 唐 老师不小心改错了一题，所以原来他的100分就没有了；但是 唐 老师勇于在班级群里承认自己的错误，真是值得我们大家学习啊！”女儿听了沉默了。我又接着说：“是不是你啊？”女儿抬头看了看我，怯怯地小声说：“是的！”我开心的笑了：“你很棒哦，勇于承认错误很了不起，能够诚实地告诉妈妈，你更值得表扬！就像 唐 老师一样！”女儿和我相拥而笑，说要好好订正试卷。这一切比起满分，要更来得珍贵啊！

“育人先育德”，诚信是品德教育的重要内容之一。什么是人生的起跑线？我想明礼诚信、老老实实做人，这才是人生真正的起跑线！

想起这快一学期的时光，孩子和我的点点滴滴；想着班主 任唐 老师简短精辟、一语道破的中肯话语；想着《告诉孩子，你真棒！》这本书讲述的很多教育艺术；当我面对孩子的时候，我又多了一些成熟和睿智。我可以理解我的孩子，相信我的孩子， 相信她是有潜力的，相信她的今天会比昨天强，相信她能养成良好的习惯，相信她懂得感恩，相信她是一个有梦想的孩子……总之，我庆幸――“有个女儿真好”！

我爱她，一定会陪着她找到这些“幸福”的源泉，让她拥有一个完整幸福的人生！这就是我们父母对孩子最大的期望！

教育专家聘书

给教育专家的一封信

告诉孩子：我们都爱你

控制是最坏的教育

我老了,告诉孩子什么诗歌

怎么控制孩子玩游戏？专家告诉你一些教育技巧！.doc

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