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篇1:宽容孩子的挑食教育随笔
宽容孩子的挑食教育随笔
吃午饭了,保育员拿来的菜园子,飞扬看见了就说:“老师,我不要吃!”“不行啊!这天就吃这个,你不吃会肚子饿的!”我边说边把一碗圆子放在她面前,她也没有再说什么,很不情愿的用调羹舀着碗里的圆子,慢慢的放到嘴巴里。
大部分孩子都吃完了,培培与飞扬拿着只吃了几口的碗来到我面前说:“我不要了。”看着他们满脸委屈的样貌,我也明白,他们很努力了,也允许他们不吃,然后给他们一人一个蛋球。
个人的饮食习惯不一样,在午餐中的表现也不一样,虽然我们就应培养孩子不挑食的好习惯,但也应尊重孩子的生活习惯,像培培与飞扬,他们已经很努力的.将不喜欢的圆子吃了几口,对于他们是一个进步,以后再鼓励他们多吃一点,也许他们不会很快的爱上这个食物,但我相信,仅过一次又一次的尝试,孩子不会很厌恶乐,这不是一样能养成好习惯,如果一味让他们吃下去,不但孩子不会对这个实物增加好感,相反更厌恶,我们不也是这样吗?说实话,我不挑食,但也不喜欢这种糯米的食物。所以,不一样的主观或客观原因同样也会影响我们的食欲,那么,我们何不也宽容一下孩子呢?
篇2:爱挑食的孩子小班教育随笔
现在越来越多的幼儿有挑食的毛病,近来我班上的一位新同学就十分的挑食,几乎都不爱吃,让老师非常头痛。挑食对儿童的影响是十分大的,人体健康成长需要六种营养素:蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质和水。这些营养素存在于某一类或几类食物中,只有保持均衡膳食,才能保证营养摄入的全面与平衡。挑食容易导致某些营养素摄入不足,从而导致营养不良,体质虚弱,抵抗力差,容易患病,甚至影响孩子的生长发育。
造成孩子挑食的主要因素
受大人饮食习惯的影响:经常见到的现象是小孩随着父母不吃这个而爱吃那个父母有挑食毛病,子女就跟着学,久而久之孩子就养成了挑食的坏习惯。
不良的饮食习惯:孩子不能按时定量进餐,吃零食太多,就会影响食欲,俗话说“饿吃甜如蜜,饱时蜜不甜”。孩子的胃本来就不大,胃内食物排空需要3-4小时,到了吃饭时间有饥饿感觉,吃饭就香。如果不是定时吃饭,而是点心,锅巴,饼干,各种饮料,乱吃乱喝,胃内总有食物,胃就得不到休息,这样到吃饭时间孩子就没了食欲,再好的东西他也没胃口,自然就挑三拣四。
孩子的口味与成人不同:孩子需要清淡,甜味的食物,而大人的食物大都味浓,调料翻杂。这些饮食问题没有引起父母的重视。
疾病及药物的影响:各种急慢性传染疾病,寄生虫病,消化道疾病,某些元素缺乏特别是微量元素如锌和铁缺乏是常见的引起食欲不振的主要原因。另外患病期间服用各种药物其副作用的影响也是一个因素。
针对以上因素采取如下办法:
避免大人的挑食习惯影响孩子。父母一定要起到榜样的作用,自己不再挑食,从而带动小孩合理进食。
想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。
为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。
在孩子患病期间,饭食一定要做得清淡,多做流食,适宜于小孩的口味。药物要注意合理使用,尽量选用胃肠道副作用小的药物。按时给小孩查体,听取保健医生的建议。
篇3:爱挑食的孩子小班教育随笔
教师平时注意培养孩子良好的进餐习惯,如进餐前,先让孩子洗净手,进餐时要细嚼慢咽,不要吃得过快或者过慢坐姿要端正,不翘小椅子。
今天开饭时,我对小朋友说:“大家要爱惜每一粒粮食,不要掉饭粒。”谁知,我刚讲完这话,一边笑一边将碗里的白菜挑到桌子上,我分析他这样做不属于控制能力差,而是故意的,他在挑食。
我极力控制自己,耐心与他交谈,防止产生对立情绪,加深矛盾。同时对全班小朋友提出要求,防止对集体产生不良影响,经过这件事后,教师多次向孩子讲述,多吃蔬菜对人体的好处和偏食对人体发育的害处。
从那起,他吃饭从不挑食,使我体会到孩子都是天真可爱的,每个孩子都有长处和短处,只要我们采取正确的方法去教育他们,孩子会天天向上的。
篇4:爱挑食的孩子小班教育随笔
午饭时间到了,今天幼儿园的食堂里做的饭菜是用肉炖冬瓜,我把饭菜一提到餐厅,有的小朋友就说:“老师,今天的菜好香啊。”“老师,我要多吃一碗。”我一面回复着孩子们的话,一面给他们盛饭。
饭盛好了,孩子们津津有味的吃了起来,“老师,杨东润不吃冬瓜,他说冬瓜不好吃。”
“是吗,怎么能这样呢?”我走到杨东润身边,问道:“你为什么不吃冬瓜呢?冬瓜的营养很多,又好吃,又美容。”
“老师,冬瓜不好吃,妈妈在家做的我也不吃。”
“你妈妈做的不如幼儿园里做得好吃,不信你尝一口。”我舀了一勺放到他嘴边,可是他就是不张口。
怎么办呢,总不能让孩子从小养成爱挑食的坏习惯吧。我随手拿起电话和他妈妈进行了沟通,通过沟通,我了解了杨东润出现挑食的现象主要受家庭环境的影响,他妈妈过分溺爱他,任由他任性,不喜欢吃的食物就不给他吃。平时又爱吃零食,最终影响了正餐,而导致挑食。
针对这种现象,在教育的同时,我还采取游戏地方法,依孩子的兴趣变换花样,和他说一句悄悄话:“你今天真棒,饭菜都让你吃完了。”“你把菜吃完,老师奖励你。”同时还要通知家长,在家里做饭的时候,可以让孩子参与食物的准备,让他体验劳动的成就感,来提高孩子进食的兴趣。
篇5:爱挑食的孩子小班教育随笔
柏柏是我们班非常喜欢学习的一个男孩子,从两岁左右开始,他就对书面文字产生了极为浓厚的兴趣,不仅早早就背完了《三字经》、《弟子规》等传统著作,而且认识不少的汉字,他也十分喜欢读书。在家长的眼里,他是一个十分聪明乖巧的孩子。
但是自从来到幼儿园,柏柏小朋友遇到了十分大的困难,这些困难全部来自于他的生活自理能力和动手能力。
由于爷爷奶奶的溺爱,柏柏小朋友在吃饭、穿衣、整理物品等方面很吃力,他不仅不愿意自己吃饭,遇到自己不喜欢吃的食物时总是很为难,而且他的.咀嚼能力很差,吃饭时基本上是将饭菜整个吞下,这些因素导致他在吃饭问题上有很大的心理障碍,他的咀嚼能力也有待提高。
另外,在穿鞋、穿外套、整理被褥等生活问题上他也不能够自己完成,并且没有努力学习这些事情的心思,他总是在等待,想要老师或者家长帮他完成。
因此,尽管进入班级已经较长时间了,但他的这些问题还没有得到有效的3岁左右时经历了人生第一次叛逆期,他的成长让他感觉到自己有自主的能力,并且会表现出极大的欲望想要自己的事情自己做,不愿意让家长帮忙,如果家长能够顺应幼儿的发展规律,在这个时期给予幼儿一个安全的环境让他自己探索,给与他自主的权利和机会,并且教会他正确的方法,他就会在生理和心理上顺利度过这一时期,养成良好的自我管理的习惯。但是由于柏柏爷爷奶奶的溺爱,以及两代家长教育观念的不统一,导致柏柏现在的这种情况。
针对柏柏小朋友的具体情况,我们首先和他的家长沟通,希望家长能重视这个问题,并且和我们幼儿园共同合作,帮助柏柏尽快解决生活自理的问题。
在家庭方面,我们建议家长一方面应该放手让孩子自己吃饭、穿鞋,让孩子明白自己的事情自己做,培养他的动手能力。另一方面,在家庭的饮食方面不宜将食材做地太过精细,以锻炼和发展他的咀嚼能力。
在幼儿园,我们从生活和学习的各个方面鼓励他自己的事情自己做,让他体验到成长和自主的快乐。在吃饭方面,我们采取了循序渐进的方式,逐步鼓励他自己动手吃饭,耐心地指导他咀嚼食物,在碰到自己不喜欢的食物时,通过小故事、表扬等方法引导他。并且指导他在活动区进行生活自理能力的训练。
通过我们和家庭的共同合作,柏柏小朋友在生活自理方面的问题得到了明显了改善,他的自信心也逐渐建立起来。相信在我们不断的努力下,将会看到他更大的进步!
篇6:做个不挑食的好孩子教育随笔
做个不挑食的好孩子教育随笔
今天的午饭是肉丝炒胡萝卜卷心菜、土豆排骨和米饭,子浩小朋友把排骨和米饭很快就吃完了,只见他慢吞吞的吃着卷心菜,面部表情不愉快,嘴上一直说“我吃不下去这个菜,实在太难吃了”,边嘟囔边东张西望,只见同桌小朋友一会夹一个胡萝卜吃,一会夹一个卷心菜吃,他便也试着夹一小块胡萝卜,面部表情依然不愉快,不一会,他举手表示要喝汤,保育老师告诉他说:“小朋友要把盘子里的菜吃干净,才能喝汤。”他便又面部表情不愉快的慢吞吞的夹起胡萝卜吃起来,过了好久,他才把盘子里的菜吃干净。
针对小朋友们挑食这个现象,我开展了一次关于健康饮食不挑食的教育活动,让孩子们知道多吃各种蔬菜的好处。把不挑食的幼儿和子浩安排在一桌吃饭,能够影响和带动他吃饭的效果。在午饭环节,多多鼓励幼儿好好吃饭不挑食,并不断的表扬吃饭好的'幼儿。离园时,与他的家长沟通交流,让他在家中也尽量避免挑食的现象,尽量少吃零食和糖果。
3-4岁幼儿具有良好的生活与卫生习惯方面的发展指标是“吃东西时细嚼慢咽,还要避免挑食、偏食。”其实像子浩这样挑食的宝宝班里还有好几个,作为老师,我们一定要仔细的观察,引导孩子尝试,鼓励她们做个不挑食的好宝宝,并且让她们健康快乐地成长。
篇7:不挑食的好孩子幼儿教师教育随笔
不挑食的好孩子幼儿教师教育随笔
小班的孩子年纪小,所以老师总会对他们多进行一些照顾,不过,在老师们看来,吃饭总是幼儿园小班一件头痛的事情。孩子们在家里任性惯了,这个不吃那个也不吃。一顿饭老师使出浑身解数让孩子们吃下去。
浩浩是挑食孩子中很特别的一个。因为他脾气特别倔,说不吃就不吃,一点点也不吃。今天吃猪肝,看他的样子估计又是一点也不吃了。
我这个老师做得还真无耐,让孩子吃点东西他说不吃我就妥协了。今天我决定要再试一试。
“浩浩,今天我们吃一块猪肝好吗?就吃一块。”
我都有点低三下四的。
“不吃,我咬不动的。”
“今天的猪肝是汤里的,一定能吃得动,而且猪肝是补血的,吃了你的小脸会红红的哦。”
“可是吃猪肝我会吐的。”
“我们再试一下嘛!”
我都有点哀求他了。
“我不吃!”
我真的是黔驴技穷了。虽然说有“软硬兼施”两种方法,刚才“软”的不行那就来“硬”的。但估计他只会含泪“就范”,甚至于“号啕大哭”来抵抗。想想孩子心情不好,吃啥也不长肉啊。看来我真的要放弃了!
转念一想,我又想到了一个对策。浩浩不是一直把我当他的朋友嘛,时常跟他妈妈说:“老师是我的好朋友。”还要带着小饼干跟我分享。
“浩浩,我不想跟你做朋友了,猪肝很有营养的,你一点都不吃怎么会健康。”然后我不说话就走了。
孩子们都吃得差不多了,我也准备带孩子们去散步。浩浩走过来对我说:“老师,我吃半块行吗?”
看来他是真的有点动摇了,我决定坚持立场。
“你自己觉得呢?”我自顾自带着小朋友准备散步。眼睛偷瞄到他慢慢走回座位,拿起勺子把剩在碗里的猪肝放到嘴里,用力嚼了几下吃掉了,并很快的放好碗跟了上来拉着我的手说:“老师,我吃完了,你还是我的好朋友吗?”
我对他微笑着说:“那当然!”
他也开心的'对我笑了。
人们常说每个孩子都是一本有趣的书,要想读懂这本书并不容易。只有爱他们的人才能读懂。每个孩子来自不同的家庭,有着不同的生活经验和生活环境,他们性格特点不同,发展水平不同,存在明显个体差异。作为教师,应善于发现幼儿的差异,捕捉幼儿的闪光点,利用不同的教育方法尊重和理解幼儿。我那一句看似平常的“浩浩,我不想跟你做朋友了”,一定在浩浩小小的心里掀起了小小的波澜,他不愿失去我这样一个朋友,不想失去和我在一起的快乐时光。最终,浩浩放弃了自己的坚持,愿意尝试自己内心里原本深深拒绝的东西。把老师和孩子放在天平的两端,在平等、尊重和友谊的基础上,孩子和老师都会获得一种较快乐的情态。
篇8:挑食的孩子随笔
挑食的孩子随笔
以涵是一个可爱的小女孩,活泼可爱的她脸上总会是有甜甜的笑容,让人忍不住想去摸一下。记得刚来幼儿园那会,她总是会哭,每天都不是很乐意去吃饭,特别是菜,她绝对不会吃一口菜。
现如今他依然会选择性地吃一点菜,今天,幼儿园里有吃的是黄瓜,我想当以涵看到黄瓜的那一刻时,她就“呕”,只要是吃黄瓜,她就倒掉,如果强制她吃,他就会呕出来,所以,今天我没有“逼”她吃黄瓜,我只是和她说:“以涵,今天我们吃完了饭,我就吃一口黄瓜,只要你吃完一口黄瓜,老师就会给你一个苹果的帖子”,以涵没说话,知识点点头,在帖子的诱惑下,果然她吃了一口黄瓜,而我也是先自己的'承诺,我给她一红红的苹果帖子,她笑的很灿烂。
评析与措施:
生活的富裕与多样,以及爱的包围下,现在的孩子们一般都是有挑食的坏习惯,特别是对于青菜,有些孩子一吃就会呕,而以涵就是其中之一,她的挑食可以说到了极端,所以,对于她的教育,就是选择了耐心的教育,让她一点一点的接触青菜,让她慢慢地感受青菜美好的味道,从而自觉的喜欢吃菜,只要她有一定的进步,就算只吃了一口,我都去及时地表扬以及和家长说孩子的进步,以涵在这一方面有了很大的提高,到目前为止,很多时候,他都能够自觉地吃完所有的菜了!
篇9:怎样教育孩子不挑食
第一,父母要以身作则,为孩子树立榜样
父母是孩子的一面镜子,他们的一言一行都被孩子注视着。父母在饮食上有什么坏毛病或不好的习惯,孩子八九不离十也会有,这些都是因为孩子受父母的影响。
一般家庭中,如果大人都不挑食,相信孩子挑食的机率会大大降低。在我们家,豆爸和豆妈都不挑食,平时的饮食生活很随便,做什么就吃什么,不会因为某此东西不好吃或做得不好而不吃。豆妈还有点个坏毛病就是不爱吃面食,作为在南方土生土长的人来讲,不爱吃应该不算是坏毛病,只是不爱吃,并不是不吃,有了爸爸和妈妈做榜样,豆豆小朋友也算得上是什么东西都吃。
第二,孩子的饮食建议多样化
孩子这阶段,对任何事物都会充满好奇心,食物也不例外,如果天天让他看到同样的东西,吃同样的东西,相信时间久了别说是孩子,就是大人都会有一种厌倦感。
为了不让这种厌倦感在孩子身上发,建议同一天中不要做同样的食物给孩子吃。而且,同一种食物也不要采用一尘不变的方法做,偶儿变换下做法感觉就完全不一样。比如:豆豆小朋友喜欢吃面食,光面条豆妈就能变换着做出N多种方法,一星期都能吃到不同风格、不同口味的面食。今天炸酱面、明天打卤面、后天拌面、大后天闷面,再过一天说不定又是炒面等。
光炸酱面又能做出很多花样,采用不同的配料,做出来的酱又不同。居家过日子,做饭菜讲究的是营养,迎合家人的口味,加些自己的创意,随意去搭配,相信这么多方法这么多样式,总有几种是适合孩子的。另外,孩子有时候不同时期他们的口味和喜好也会发生变化,细心的妈妈一般都会观察到。
第三,给孩子自主权,不强迫他吃东西
有时候家长辛苦辛苦做出来的美味佳肴,端到孩子面前时他却无动于衷。妈妈不想让自己的辛苦浪费,就会强迫着孩子吃,有老人在身边的更为显著,基本上都是老人跟在孩子屁股后追着喂,孩子在前面跑,大人在后面追。
豆妈面对这种问题的观念就是放任自由。妈妈辛苦做出来了,你给面子大口大口地吃,会非常开心,不吃虽然有点难过,但是不会强迫你吃。这样一方面是给你自己选择的权力,另一方面也许是妈妈做出来的东西根本都不合你的胃口或者是当时肚子不饿不想吃,等饿了的时候再吃。如果强迫孩子去吃,只会给他的心理增加一种负担,从而更加抗拒那种食物。
第四,家里尽量少备零食
现在家庭生活条件越来越好,家里都会储备各种各样的小食品,有些是为孩子准备,有些是为大人而准备。不管是为大人准备的,还是为小朋友准备的零食,在正餐吃完后,下顿还没开始时,饿了填填肚子都是可以的。问题是有些家庭慢慢已把零食当主餐,吃饭时不好好吃,饭后就开始吃零食,只要孩子提要求,家长马上满足。慢慢孩子就养成爱吃零食的坏习惯。
豆妈正好想反,平时家时很少备零食,当有需要时才考虑去买。不备零食并不是买不起或者是舍不得花钱买给孩子吃,只是不希望孩子因为有零食吃,而忘记了正餐饮食。孩子如果经常吃零食会使消化功能紊乱,吃饭时,消化液就会供不应求,吃的食物在胃里不能很好地被消化、吸收,慢慢地孩子也就没有食欲,自然而然就形成挑食的坏毛病。
第五,用赞美的方式夸奖孩子
人人都喜欢听好听的话,孩子更不例外。平时,吃饭时家长多采用一些赞美的语言称赞孩子,孩子听到家长赞美的话心里肯定更美。心里一乐吃起东西也更轻松。
记得豆豆最初看到青椒一类的食物都不吃,他认为他们都是属于辣椒一类,吃起来肯定很辣,一起到辣,孩子就不敢尝试。于是,豆爸或豆妈会告诉豆豆,青椒里含有丰富的维生素,小朋友吃了后身体就会变得棒棒的,身体棒了,就不会生病,不会吃药,不会打针。身体棒了还能干很多自己想干的事情。
就这样在爸爸妈妈的诱引下,开始去尝试青椒的味道,第一次可能舔一舔,第二次可能是一小口,慢慢逐渐增加,最后终于不需要我们引导就会自己主动吃。孩子在这个过程中,每一个小小的进步,我们都会及时给予鼓励和称赞。孩子得到家长的称赞后,更加有信心。
第六,通过故事引导孩子
有时候父母10句教导赶不上一个故事。比如前几天,豆豆不喜欢吃水果。北方秋冬天气干燥不吃水果更加容易上火,豆妈用哄骗的方式都试过,效果不明显。故事中,小米吃饭时只吃鸡腿不吃青菜。豆豆看到此画面时,马上就对豆妈说,小米这样做不对。小米吃完饭后,妈妈让她吃苹果,小米又不吃。后来小米听到好朋友布奇和莫莫他们说苹果中含有很多有营养价值的东西,也开始尝试吃一点,吃过后发现苹果很好吃。
[怎样教育孩子不挑食]
篇10:教育孩子随笔
青春期的孩子到底怎么教育?孩子不爱理家长怎么办?如何安抚“处处跟我对着干”的叛逆子女?家长怎么看待学校、怎么看待孩子的喜好和兴趣?
千万别小看这些问题,处理不好,孩子成长中的关键节点可能就要错过,甚至给孩子一辈子的幸福埋下隐患。
下面针对孩子叛逆期的一些问题,看看怎么处理这些问题吧!
一、孩子青春期不爱理你,你要学会宽容对待。
孩子处于青春期,这个阶段充满刺激和喜乐,也充满忧虑、惶惑和烦恼,学生最需要扶植,家长的角色非常重要。叛逆期不仅是学生的烦恼,也是家长的困扰。如何安抚“处处跟我对着干”的叛逆子女?家长要多做饭,少说话。
这个时候你要回避和他直接的冲撞,有什么问题可以求助于老师和他的同伴,不要试图改变他。你就记住,多做饭,把饭做好一点,少说话,就这两句秘诀,你们母子或母女关系很快就会得到改善。孩子喜欢吃什么你肯定知道,你应该做他喜欢吃的,做好了叫他来吃饭。孩子不爱理你,你要学会宽容等待,过了这个阶段就什么困扰都没了,和他说话的日子还长着呢!
适当地让孩子做家务,收拾一下自己的屋子,不要在乎那一点点时间。如果周边有一些特别优秀而且比他稍微大几岁的孩子,适当地让他们交流,有时候榜样的力量是无穷的,人家的话他就听,你的话就不听,借别人的嘴说出你想跟他说出的话,这是一个间接教育的方法。
二、学校是教育孩子最好的地方,家长信任学校,但也要及时观察自己的孩子。
一个孩子的成长,教育的环境,基本上这么几个,通俗来讲:家庭、社会、学校。所以家校之间的合作,非常非常重要。我自己曾经也是家长,作为家长我觉得第一点要对学校充分信任。学校是一个专门的教育机构,专业的教育机构,老师是专职的教育者,他们对教育的理解比较准确,所以作为家长来讲首先从心理上应该非常的相信学校,相信老师。
当然不能因为相信学校了就不管孩子了,我们也得及时得观察自己的孩子,毕竟学校是一个以班级为基本单位的组织,无法保证能兼顾到每一个孩子。
虽然我们一直说因材施教,但是也不能每个人都能单独去辅导。那家长要注意观察,及时发现,及时跟学校沟通,跟老师建立联系,了解分析自己的孩子的情况。如果孩子一切很正常,家长觉得他很阳光,很快乐,学习也很自觉,这个时候就不用管,但如果他不是太自觉,有时候回来以后你感到情绪不太对,这个时候要及时跟老师沟通。
三、如何放手,帮助孩子安全度过青春期?也是最难的一点,很多家长不知道如何来把握放手的程度,甚至是如何放手?做好一下三点最重要。
(1)唤醒孩子自主学习的意识。父母都希望孩子能积极主动地求知,而不是在督促下学习,但是很多孩子都缺乏自主学习的意识,只是在老师和父母的督促下被动地学习,这就需要父母放弃监督,唤醒他们自主学习的意识。父母要重视培养孩子的主动性、自信心、自律性和责任感,这是自主学习能力所必需的。所以要学会让孩子懂得怎样自主支配自己的学习时间,自主完成预习、听课、作业、复习这四个完整的学习步骤。
(2)用赏识促进孩子主动学习。孩子学会自主学习,既能使孩子走上成才的道路,又能减轻父母的负担,这是两全其美的事情。孩子在学习的过程中,成功的体验极其重要。孩子有了成功的体验,会把寻求这种愉悦感内化为自己的习惯,所以父母要创造机会给予孩子鼓励和肯定,让孩子体会到自主学习的乐趣。比如可以在孩子自主学习之后及时给予夸奖和鼓励,赏识孩子的每一点进步。
(3)不要让孩子滋生依赖心理。有些父母坐在孩子身边,看到孩子有不会做的题时急着把答案告诉他,这种做法是极其错误的,这样会使孩子养成不独立思考的坏毛病。在以后的日子里,当他一碰到稍微难点的题目时,就会不动脑子坐在那里等待着旁边的人给他帮助。这其实就是依赖心理的产生。
总之,家长在孩子的学习中扮演着重要的角色,家长“不管”并不是一味地让孩子放任自由,相反,摒弃一切事无巨细的“管”,有目的、有成效地“管”,才是父母们科学的教育方式。
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