肾结石症状怎么治疗快速有效

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篇1：肾结石症状怎么治疗快速有效

快速有效治疗肾结石的方法

1)多饮水：每日饮水～3000ml，使尿量增加至2-2.5L/24小时。睡前及半夜多饮水，保持夜间尿液呈稀释状态，有利于减少结晶形成和排除小结石。

2)改变饮食习惯：包括限制盐、蛋白质和草酸摄入。每天钠摄入应控制在3g 以内;蛋白质摄入量控制在0.8-1.0g/(kg.d)。菠菜、红茶及巧克力等食物草酸含量高，应尽量减少摄入。高尿酸血症和高尿酸尿时要吃低嘌呤饮食，避免进食动物内脏、鱼和咖啡等。

3)药物治疗：双氯芬酸钠栓剂塞肛、口服坦索罗辛 (α-受体阻滞剂) 0.4 mg/d，连用2周，可促进输尿管结石排出。尿酸结石患者可口服别嘌呤醇，常用剂量为300mg/d，可根据肾功能和临床需要作适当增减。口服枸橼酸氢钾钠，每次剂量为3-5g口服，3次/天，以碱化尿液维持尿液pH值在6.8-7.2之间，抑制尿酸结石形成。

肾结石吃什么好

利于肾结石患者的水果

专家认为，在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，肾结石患者对这些水果应该少吃。吃多了易导致草酸钙的沉积，不利于康复，肾结石患者对这些水果应该少吃。肾结石吃什么好呢?要多吃含钾的食物，如西瓜、香蕉等，由于西瓜有利尿作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减少肾结石的形成，切记勿与其他食物同食。此外糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。

增加水果蔬菜的食量

平时要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1～2日用一次清凉饮食(生水果、果汁及生菜)，至少每周1次清凉饮食。

多吃利于排尿的水果

一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。具体肾结石可以吃什么水果有好处呢?如若细点，那主要是吃一些有助于排尿的水果，如：西瓜，梨，等。但是你得考虑病人是否有糖尿病，还有高糖饮食不利于损伤的恢复。

肾结石不能吃什么

1)少吃一点草酸盐。食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是，这些食物中，有些也含有草酸盐，如果您易患肾结石，应少吃一点。

易患草酸钙结石的患者尿液中出现过量的草酸时，医生会建议其少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶，以及小麦麸皮。但是，在咨询医生之前，不要完全剔除这些食物。通常情况下，可限量摄取这些食物。

2)少吃肉类和某些鱼类。尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成。因此，吃肉要适度。

3)蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如果您患有尿酸结石，则还需要减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物。这些食物包括：凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼，以及虾类。其他嘌呤含量较高、需要注意的食物包括：啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎，以及葡萄酒。某些鱼类的嘌呤含量较高，可导致尿酸肾结石的形成。

4)少摄入维生素C。尽管有些人认为维生素C益处多多，但是，大剂量使用时(每天超过3000毫克)对于易患肾结石的人群来说，维生素C可能产生问题。这是因为，机体会将维生素C转变成为草酸盐。如果患有肾结石，最安全的方法就是从食物中获取维生素C，而不要服用大剂量的维生素C补充药物。(维生素C是人体必需的营养物质，成年男性的每日膳食营养供给量，即Recommended Dietary Allowance，为90毫克，成年女性为75毫克，因此，不要想着不吃维生素C。)

篇2：肾结石怎么治疗最有效方法

肾结石怎么治疗最有效

大量饮水：大量饮用开水或者磁化水，不仅增长尿量起到冲洗尿路、增进结石向下移动的作用，而且还可稀释尿液减少晶体沉淀，控制病情发展。肾结石最好的治疗方法

中草药疗治：常用药物有金钱草、海金沙、瞿麦、扁畜、车前子、木通、滑石、鸡内金、石苇等可随症加减。肾结石最好的治疗方法

针刺方法：针刺或者电针肾俞、膀胱俞、三阴交、足三里、水道、天枢等可增长肾盂、输尿管的慢慢爬动，有利于结石的排出。肾结石最好的治疗方法

经常作跳跃勾当：或者对肾下盏内结石行倒立体位及拍击勾当，也有利于结石的排出。

治肾结石吃什么食物

1、黑木耳

黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质,它不仅仅是肾结石的克星,同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。

2、奶制品

我们都知道肾结石的主要成为是钙,而奶制品的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。

3、蜂蜜

蜂蜜含有各种微量元素,多吃蜂蜜能够对肾结石的治疗起到一定的作用。

4、赤小豆

赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥湿,消肿解毒的功效,可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。

5、米麦麸

米麦麸性微热味甘,有除烦止泻通淋的功效,可用于防治结石的复发。

6、刀豆

刀豆性温味甘,有温中补肾的功效,可用于长期结石停留不出,伴有肾虚腰痛者。

明显的肾结石的症状

1、血尿，血尿是主要的肾结石的症状。疼痛时，可伴发肉眼血尿或镜下血尿，以镜下血尿多见，体力活动后血尿可加重。

2、肾结石患者尿中可排出小石粒，特别在疼痛和血尿发作时，尿内混有沙粒样小结石。肾结石的症状会通过尿道时，发生阻塞或刺痛。

3、无症状：多为肾盏结石，体格检查行B超检查时发现，尿液检查阴性或有少量红、白细胞。

4、最典型的肾结石的症状就是绞痛。多表现为突然发作的刀割样疼痛，疼痛剧烈难忍，病人坐卧不安，疼痛从腰背部或侧腹部向下放射至小腹部、外阴部及大腿内侧，可伴有呕吐、恶心、呕吐等，该疼痛呈阵发性。

篇3：肾结石怎么治疗最好最有效

治疗肾结石的最好方法

1)多饮水：每日饮水～3000ml，使尿量增加至2-2.5L/24小时。睡前及半夜多饮水，保持夜间尿液呈稀释状态，有利于减少结晶形成和排除小结石。

2)改变饮食习惯：包括限制盐、蛋白质和草酸摄入。每天钠摄入应控制在3g 以内;蛋白质摄入量控制在0.8-1.0g/(kg.d)。菠菜、红茶及巧克力等食物草酸含量高，应尽量减少摄入。高尿酸血症和高尿酸尿时要吃低嘌呤饮食，避免进食动物内脏、鱼和咖啡等。

3)药物治疗：双氯芬酸钠栓剂塞肛、口服坦索罗辛 (α-受体阻滞剂) 0.4 mg/d，连用2周，可促进输尿管结石排出。尿酸结石患者可口服别嘌呤醇，常用剂量为300mg/d，可根据肾功能和临床需要作适当增减。口服枸橼酸氢钾钠，每次剂量为3-5g口服，3次/天，以碱化尿液维持尿液pH值在6.8-7.2之间，抑制尿酸结石形成。

肾结石吃什么好

1、合理补钙：尤其饮食上补钙，肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙。其实不然，肾结石患者也需要补钙。

2、多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。

3、吃富含维生素A的食物：含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

4、多饮白开水：多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

肾结石吃什么水果好

肾结石吃猕猴桃好

猕猴桃也称狐狸桃，具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王”。猕猴桃酸、甘、寒，能调中理气，生津润燥，用于食欲不振，呕吐，适合肾结石食欲不振者吃。

肾结石吃橘子好

橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素c，可以疏肝理气、消肿散毒，也可治呕逆少食、胃阴不足，适合肾结石者吃。

肾结石吃荔枝好

荔枝味甘、酸，具有开胃益脾、温中止痛、补脾益肝的功效。荔枝含有丰富的维生素C、糖份，能补充能量，减少困倦疲乏症状，适合肾结石者吃。

肾结石吃芒果好

芒果富含β-胡萝卜素，能提高免疫系统功能，保护肝脏，控制体重增加，对肾结石者有益。

肾结石吃柿子好

柿子含有丰富的果胶、鞣酸，具有清热生津、健脾益胃，生津润肠等多种功效，对肾结石者有益。

肾结石吃柠檬好

柠檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清热化痰、健脾和胃的功效，对肾结石者有益。

肾结石吃草莓好

草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含丰富的维生素C，可润泽喉部，促进胃肠蠕动，对肾结石者有益。

肾结石吃李子好

李子含有多种营养成分，能促进胃肠蠕动、利尿消肿，对肾结石者有益。

篇4：肾结石什么方法治疗最有效

治疗肾结石最有效的方法

物理治疗

这是最简单的肾结石的治疗方法，是对于很小的肾结石来说的。物理治疗包括大量喝水和运动。大量饮水能够稀释的尿液，可延缓结石增长的速度和手术后结石的再发，有感染时，较多的尿量可促进引流，有利于感染的控制应尽可能维持每日尿量在—3000毫升，大量饮水配合适当的运动较小的结石就能够自行排出。

溶石治疗

对于一般的结石最常用的就是采用药物治疗，这种治疗肾结石的方法主要是通过药物将结石溶化并排出体外的情况。

体外冲击波碎石术

这种方法是指利用液电式高位放电经过连续多次放电冲击经B超定位的结石，液电式高位放电会产生巨大的能量将结石粉碎并排出体外。体外碎石对于很多特殊的患者都不能用，如孕妇、糖尿病患者、肥胖者，高危人群等。

手术治疗

如果肾结石较大，是需要做手术治疗的，但是具体的手术方法，还要根据患者的病情而定。如目前先进的经皮肾镜取石术等。

切除肾脏

切除肾脏手术，这是患者对结石没有其他治疗方法的情况下最后的选择，因为切除肾脏给患者带来的不仅仅是身体上的痛苦，还有精神上的煎熬 。

肾结石病因

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长，聚集，最终形成结石，在这一过程中，尿晶体物质过饱和状态的形成和尿中结晶形成抑制物含量减少是最重要的两个因素。过饱和状态的形成见于尿量过少，尿中某些物质的绝对排泄量过多。

夏天人体大量出汗，不少水分通过皮肤蒸发掉，严重的还有人会出现体内脱水现象，排尿大大减少;另外，夏季人们衣着“浅薄”，肌肤暴露在阳光下的时间比较长，客观上有助于维生素D和维生素A在体内的合成，这两种维生素可促进身体对钙的吸收，同时也使尿液中排出的钙量增多，易形成结石。肾石很少由单纯一种晶体组成，大多有两种或两种以上，而以其中一种为主体，90%肾石含钙质，如草酸钙，磷酸碳酸钙和磷酸铵镁。

预防肾结石的方法

1、多饮水

当人体失水尿少时，尿中晶体物质浓度升高，呈过饱和状态，结石就开始积存，每日尿量少于1200ml为“警戒线”，据研究，增加50%尿量可减少80%结石发生，充分饮水既改善物质代谢又促进结石排泄，水是名副其实的尿结石克星。要求每日饮水-3000ml，不要用含糖饮料或喝菜汤的形式替代补水。

2、补足钙

足够的钙减少肠道草酸吸收，把尿草酸水平降至最低，有报告认为，补钙后肾结石发生少了1/3。应消弥“补钙生石”的疑虑，只要不存在高钙尿，坚持合理补钙安全有效。食物钙优于药物钙，像牛奶、豆类、坚果、鱼虾和深绿色蔬菜富含钙，吃骨头汤实际吃下去的是乳化脂肪。

3、限草酸

通常食物中草酸在肠道与钙沉淀随粪便排出，若大量草酸不在肠道被钙所结合，就会被肠道吸收入血，然后到尿道遇到钙，则容易生成溶解度很低的草酸钙结石。对结石的贡献，草酸比钙要大出十余倍。一般来说，草本植物和有涩味的植物草酸相对较多，如苋菜、菠菜、甜菜、野菜、蕹菜、欧芹、茭白、竹笋、苦瓜，莓果、猕猴桃、麦芽、可可、巧克力、茶叶、大黄等，若食用前用热水焯烫后，草酸能溶解走大部分。

4、补枸橼酸

枸橼酸又叫柠檬酸，是天然尿石拮抗剂。临床上补充枸橼酸制剂，90%的草酸钙与尿酸钙结石可被拒之门外。酸味十足的水果、蔬菜富含枸橼酸，如柠檬、柑橘、菠萝、葡萄、山楂、梅果、番茄等，但要注意，长期大量食用高枸橼酸食物可能导致低血钙，还可出现高草酸尿而抵消其益处。

5、限嘌呤

嘌呤进入人体后的最终代谢产物是尿酸，从而引发高尿酸血症和痛风。研究发现，20%的草酸钙结石存在高尿酸尿，而40%的高尿酸尿患者同时伴有高钙尿和低枸橼酸尿，相互作用构成尿石“连环套”，高尿酸血症会产生尿酸钙和草酸钙这对结石“双胞胎”，所以必须限制海鲜、动物内脏、酒精、豆类、菌菇、竹笋、菠菜、韭菜等高嘌呤食物的摄入。

6、限钠盐

钠盐摄入多尿钙排泄跟着增多，尿钠排泄1000mg要带走25mg尿钙，尿钙达到一定的饱和度，容易成石。因此每日钠盐应少于6g的推荐摄入量。

7、限蛋白

蛋白特别是动物蛋白富含磷，还含有甘氨酸、羟脯氨酸制造草酸的原料，高蛋白饮食就能使磷、钙、草酸和尿酸的尿排泄普遍增加，可增加20%-40%，同时尿枸橼酸排泄减少27%，将尿结石形成的危险增加了2.5倍。健康人每天蛋白供应量1g/kg，慢性肾脏病人0.6-0.8g/kg，以优质蛋白为主。

8、限甜食

碳水化合物和含糖食物促进肠道草酸吸收和尿钙排泄。每天糖摄入量应少于25g，提倡主食多吃富含纤维的杂粮代替高碳水化合物。

9、限脂肪

高油脂食物刺激胆汁分泌排泄入肠，减少肠道可结合钙，未吸收的脂肪和胆盐本身还可损伤肠黏膜，草酸吸收反而增加。高脂导致的高草酸尿与高尿酸尿依然可能成为结石的危险，食用油每天不超过25克，动物脂肪要减少。

10、三餐均衡

不吃早餐处于饥饿状态，抑制甲状旁腺素分泌，尿排钙增多;膏粱厚味的晚餐，尿中各种有形物质增加，使夜间尿液变得更浓;晚睡前饮牛奶，大量钙通过肾脏在夜间浓缩的尿液中短时间聚然增高。这些不良饮食习惯势必促进尿石形成，应予摒弃，须遵循早餐吃饱、中餐吃好、晚餐吃少和睡前饮水不能少的健康饮食原则。

篇5：怎么治疗痘痘快速有效

痘痘怎么快速有效治疗

正确洗脸痘痘不见

想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。 如果因为觉得脸上油多而猛洗，会造成过度清洁的反效果，让皮肤有假性干燥的错觉，以为脸太干，于是皮脂腺加速分泌油来补救，当然落得越洗越油。 但是如果洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净，造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品，每日洗脸2~3次最 好。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。

注意螨虫引起痘痘

不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性痘痘的状况也很多。因此，不要一味的使用去螨类的洁面品或是护肤品，应该从生活细节上观察，是否是因为工作压力导致的压力痘，还是食用了刺激类的食物。有很多诱因都会诱发痘痘，如果你的皮肤并非是螨虫引起的痘痘，长期食用这类产品护理面部，也会形成伤害。

祛痘方法注意

许多青春痘患者都青春痘的治疗方法存在一定的盲目性，长了青春痘后不采取科学的治疗方法，盲目的用手扣挤，认为把痘痘挤出来。痘体变瘪了青春痘 就会好，这样处理是很危险的，很容易在脸上留下疤痕，凹洞，特别是三角区的痘痘，在扣挤后很容易造成脓毒血症，甚至会危及生命。

其它注意饮食

健康的饮食及合理作息。 改变不良的饮食习惯，多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。不熬夜，睡眠足，多锻炼。

脸上长痘痘的原因

1、肌肤干燥缺水

当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。

2、内分泌

有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

3、便秘

便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

4、角质厚重

有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。

5、坏习惯

有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸，殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上，特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。

6、经常熬夜

熬夜容易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘。

篇6：肾结石该怎么治疗是最有效

治肾结石最有效的方法

调整饮食治疗

多喝水，多吃能促进钙吸收的食物，多吃含钙丰富的食物，比如鱼虾蟹等。多吃含矿物质和微量元素的食物也有利于疾病治疗，能使结石分化，随尿液排出体外。为了自身健康，少吃草酸钙含量丰富的食物，比如豆腐、豆干、豆皮、土豆、葡萄等。

手术治疗

肾结石怎么治最好?对于病情重，结石直径大的患者来说，手术疗法是最好的治疗方法。行手术后，患者体内还会残留细小结石，为去除结石，巩固治疗，杜绝结石再生，需继续服用药物一段时间或者调整饮食，增强体质，恢复肾脏功能。由于链球菌可诱发疾病，手术后要做好护理，避免细菌侵染尿道，导致尿路感染，结石再生。日常还要多喝水，增加尿液，冲走结石。

其他治疗

高钙尿者为预防危象发生，应服用生理盐水扩容，并服用治疗疾病的药物，比如袢利尿剂呋塞米、噻嗪类药等。肾小管酸中毒者要先纠正代谢失调，服用药物控制结石生长速度，延缓病症出现。高草酸尿者应小剂量服用维生素，然后再根据病情不断增大剂量，直至尿液草酸水平恢复正常。高尿酸尿者赢多吃低草酸食物，少吃动物内脏及豆类，少吃低钙食物等。

肾结石吃什么好

利于肾结石患者的水果

专家认为，在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，肾结石患者对这些水果应该少吃。吃多了易导致草酸钙的沉积，不利于康复，肾结石患者对这些水果应该少吃。肾结石吃什么好呢?要多吃含钾的食物，如西瓜、香蕉等，由于西瓜有利尿作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减少肾结石的形成，切记勿与其他食物同食。此外糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。

增加水果蔬菜的食量

平时要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1～2日用一次清凉饮食(生水果、果汁及生菜)，至少每周1次清凉饮食。

多吃利于排尿的水果

一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。具体肾结石可以吃什么水果有好处呢?如若细点，那主要是吃一些有助于排尿的水果，如：西瓜，梨，等。但是你得考虑病人是否有糖尿病，还有高糖饮食不利于损伤的恢复。

肾结石不能吃什么

1)少吃一点草酸盐。食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是，这些食物中，有些也含有草酸盐，如果您易患肾结石，应少吃一点。

易患草酸钙结石的患者尿液中出现过量的草酸时，医生会建议其少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶，以及小麦麸皮。但是，在咨询医生之前，不要完全剔除这些食物。通常情况下，可限量摄取这些食物。

2)少吃肉类和某些鱼类。尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成。因此，吃肉要适度。

3)蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如果您患有尿酸结石，则还需要减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物。这些食物包括：凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼，以及虾类。其他嘌呤含量较高、需要注意的食物包括：啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎，以及葡萄酒。某些鱼类的嘌呤含量较高，可导致尿酸肾结石的形成。

4)少摄入维生素C。尽管有些人认为维生素C益处多多，但是，大剂量使用时(每天超过3000毫克)对于易患肾结石的人群来说，维生素C可能产生问题。这是因为，机体会将维生素C转变成为草酸盐。如果患有肾结石，最安全的方法就是从食物中获取维生素C，而不要服用大剂量的维生素C补充药物。

篇7：肾结石怎么治疗才最快最有效

治疗肾结石最快最有效的方法

治疗肾结石的目的，是去除结石、保持尿路的通畅，使泌尿系统发挥正常的功能。

去 除结石的方法需要根据结石的部位、数目、大小、肾功能、是否合并解剖异常、是否合并感染、以及身体状态等情况来制定。一般来说，5mm以下的肾结石，以保 守治疗或观察为主。5mm~2cm的肾结石，首选体外碎石。特别提醒大家注意的是，不能只凭一次B超结果或X片就进行体外碎石，应当诊断明确后再进行碎 石。2cm以上的肾结石首选经皮肾镜取石。北京大学第一医院、北京大学泌尿外科研究所在上世纪 80年代在国内首先开始进行体外碎石和包括经皮肾镜取石等各种肾结石的微创治疗，已经有近30年的经验。开放手术取石的应用已经越来越少了，在合并泌尿系 统解剖异常时，可以开放手术治疗解剖异常同时取石。

治疗结石后，一定要进行仔细的复查，以明确结石是否完全排出。这一点非常重要。

肾结石疾病的预防

肾结石的预防，重点是找到结石的病因，治疗病因或进行干预。如甲状旁腺肿瘤合并甲状旁腺机能亢进导致的肾结石，可以手术切除甲状旁腺腺瘤。肾盂输尿管连接部狭窄导致的肾结石应进行连接部成形手术。其他先天性、遗传性的代谢因素，要根据其具体病情进行相应的指导。

饮 食调整是预防结石复发的重要内容。对于草酸钙结石的患者，应当减少容易产生草酸的食物的摄入，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C。对于 老年人，一般不限制补钙，但补钙应当在吃饭同时进行。菠菜与豆腐不能吃是没有道理的。现在，尿酸结石的发病率逐年增加，与现代人摄入过量的肉类和脂肪有 关。尿酸结石的患者应少吃产生嘌呤的食品如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。

饮 水也是预防结石复发的重要一环。建议结石患者每日饮用4000ml以上液体，保持每日排出 1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀释的状态。尿酸结石患者每日尿量建议在ml以上，胱氨酸结石患者每日尿量建议在3000ml以上。饮水 的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主，淡茶水、桔汁与西瓜都是好的摄水方式。要主动饮水，在一天中饮水要均匀分布。

药物：尿酸结石与胱氨酸结石患者可以通过服用碱性药物来提高尿的酸碱度，增加尿酸和胱氨酸的溶解度，降低其复发几率。

肾结石的临床表现

多发群体

青壮年是高发人群：发病的高峰年龄是20~50岁，也就是好发于正值壮年的劳动力人群，其中男性是女性的2~3倍;儿童的肾结石发病率很低。

症状

肾结石的症状多样。

(1) 腰部绞痛：肾绞痛是肾结石的典型症状，通常在运动后或夜间突然发生一侧腰背部剧烈疼痛，因为太疼了常形容为“刀割样”，同时可以出现下腹部及大腿内侧疼 痛、恶心呕吐、面色苍白等。病人坐卧不宁，非常痛苦。肾绞痛的原因是肾结石在排出过程中堵塞了肾盂或者输尿管导致。很多患者表现为腰部隐痛、胀痛。疼痛之 后，有些患者可以发现随尿排出的结石。

(2)血尿：约80%的结石患者出现血尿，其中只有一部分能够肉眼发现尿是红色的，大部分只有通过化验尿才能发现。

(3)无症状：不少患者在体检时偶然发现肾结石，没有任何症状。

(4)肾积水：结石堵塞了肾盂、输尿管，尿液排出不畅，造成肾积水。有的肾积水可以没有任何症状。长期肾积水，会造成患侧肾功能受损。双侧肾积水严重者可能导致尿毒症。

(5)发热：肾结石可以由细菌感染导致(感染性结石)，也可以诱发细菌感染，导致发热。因为结石阻碍了尿液的排出，细菌不能及时排出，严重时可导致败血症，危及生命。

篇8：怎么能快速有效治疗便秘啊

快速有效治疗便秘的方法

酸奶

酸奶对肠胃的调整很有好处，同时可以治疗因为滥用药物导致的肠胃紊乱等问题。所以经常喝酸奶不仅对肠胃好，而且也可以防止便秘。每天2杯以上的酸奶，需要坚持2周以上，如果食用时间越长越好，但一定要含活菌的纯酸奶，稀的酸奶是没有效果。

淡盐水

一般情况下，吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间，再加上一晚上没有喝水，肠道中的细菌、霉菌就会发酵，产生有害物质。有些人常常觉得反胃或早 晨起床后嘴里有异味，就是由于胃内产生的腐食残渣所致。而清晨起床后，空腹饮用一杯温开的淡盐水，可以清洗残渣、消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分而导致 便秘，还可以预防慢性胃炎，提高自身免疫功能，是一举多得的办法。

蔬菜杂粮

都说多吃蔬菜杂粮有益身体，而便秘患者每天至少需要摄取30克食物纤维，如多吃杂粮(燕麦、玉米)、蔬菜(竹笋、菠菜)，以及可以润畅通便的食物(蜂蜜、核桃仁、芝麻)。便秘者还要注意：平时应该少饮浓茶、咖啡。对节食减肥的女性以及老年人来说，要养成早起空腹饮一杯淡盐水、睡前喝一杯酸奶的好习惯，这对预防便秘可以起到一定的作用。

紫菜芝麻饭

先将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。同时将这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质，能促进肠胃运动;芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质，能促进排便。

蜂蜜

纯蜂蜜是一种天然的营养品具有诸多功能，润肺润肠，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，更好地排除身体毒素。

加强体育锻炼

进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。

引起便秘的6大食物

运动过少，不当的饮食习惯都是引起现代人便秘的主要原因之一。便秘对人体的身体健康危害极大，像痔疮，肛裂等肛门疾病，再者现实生活中很多便秘患者由于过度的用力排便，而引起一些心血管方面的疾病的发病，这些危害可以说都是非常大的。总之便秘会使得体内的毒素无法正常的排出去，对人体的危害极大，因此日常一定要注意预防便秘。

而要减少便秘的困扰就要从日常减少会引起便秘的食物做起。

1、甜食

甜食是公认最不好消化的一种食物。同时甜食还是脂肪含量高，膳食纤维含量最低，水份最少的一种食物之一，多吃对人体的健康非常不利。日常生活中我们常吃的饼干，糖干，蛋糕，饮料等都是属于甜食日常要尽量少吃。

2、肉制品

肉制品是公认的蛋白质含量最高的食物之一，而研究发现动物蛋白也是非常难消化的，因此过量的食用肉制品也是影响肠道蠕动变慢，便秘的原因之一。

3、坚果类

很多人都喜欢炒着吃坚果，如糖炒板栗，炒花生米等这些食物吃多了容易引起上火，引起便秘。

4、奶制品

奶制品也是最常见的引起便秘的食物之一，因为奶制品是属于膳食纤维含量较低，脂肪含量较高的食物之一，本身不好消化，再者其在肠道内通过的速度较慢，因此对人的消化功能会产生一些不好的影响。如日常常吃的冰淇淋，奶油蛋糕，全脂牛奶等都是难消化的奶制品。

5、精加工的食物

工过于精致的食物，其中的粗纤维都被“加工”没了，过度的食用精加工的食物是现代人便秘的最主要原因之一。

6、快餐

快节奏的生活方式让很多人不得不选择快餐，像汉堡，炸鸡，意大利面，披萨等都是常见的快餐，另外快餐店里的食物也多是高脂肪，高盐的食物。

预防便秘的方法

1、定时排便

一般认为早上起来吃早餐前是最好的排便时间。最好是可以养成每天定时的如厕习惯。

2、避免不良的排便习惯

如边上厕所边玩手机，看报纸等都会影响到正常的排便。

3、避免久坐

久坐会使得肛门周围的血液循环受到影响而引起便秘，因此日常要避免久坐，多注意运动，如散步，慢跑等都是不错的选择。

4、充足的水份

日常要多注意补充水份，多吃流质食物，平时可以适当的多吃些汤类食物，小米粥等，多喝些水份含量较多的功能性饮料像蜂蜜水，柠檬水，花茶等等。

篇9：急性鼻窦炎怎么治疗快速有效

快速有效治疗急性鼻窦炎的方法

全身治疗

大量饮水，饮食清淡，疏通大便，注意休息。

(1)早期用发汗疗法可减轻症状，缩短病程。

(2)解热镇痛药阿司匹林、对乙酰氨基酚等。

(3)中成药疏风解表驱邪为主。

(4)抗病毒药物可在发病早期使用抗病毒药物。

(5)抗菌药物合并细菌感染或有可疑并发症时，全身应用抗菌药物治疗。

局部治疗

(1)减充血剂喷鼻，可以减轻黏膜充血、肿胀而减轻鼻塞，改善引流，小儿用药浓度适当降低。减充血剂的使用应在1周以内。

(2)可使用针灸及穴位按摩方法，可减轻鼻塞。

(3)也可用盐水洗鼻

对症治疗

对于发热的患者给予冰袋物理降温。呕吐及腹泻患者给予止吐及止泻药物治疗，注意维持水盐及电解质平衡。

急性鼻窦炎的病因

致病微生物为病毒。各种呼吸道病毒均可引致本病，鼻病毒最为常见，其为一种小核糖核酸病毒，目前已发现99种血清型。流感和副流感病毒，冠状病毒以及腺病毒也很常见，此外，尚有肠病毒、呼吸合胞病毒等。

其中，由肠病毒引起的潜伏期最短，鼻病毒、呼吸合胞病毒及副流感病毒等潜伏期较长。呼吸合胞病毒、副流感病毒、冠状病毒引起的感染倾向于缺乏免疫性，以致一生中反复感染，鼻病毒、肠病毒、腺病毒可产生较长时期的免疫力。

当机体由于各种诱因而致抵抗力下降，鼻黏膜的防御功能遭到破坏时，病毒主要通过呼吸道传染而侵入机体，原已潜伏于上呼吸道的细菌也生长繁殖，毒力增强，使本病在原发的病毒感染的基础上，合并细菌性继发感染，如链球菌，葡萄球菌，肺炎球菌，流感杆菌和卡他球菌等。

急性鼻窦炎的临床表现

潜伏期1～3天。整个病程可分为3期：

1.前驱期

数小时或1～2天。鼻内有干燥、灼热感或异物感，痒感，少数患者眼结膜亦有异物感，患者畏寒，全身不适。鼻黏膜充血，干燥。

2.卡他期

为2～7天。此期出现鼻塞，逐渐加重，频频打喷嚏，流清水样鼻涕伴嗅觉减退，说话时有闭塞性鼻音，还可能出现鼻出血;同时全身症状达高峰，如发热(大多为低热)，倦怠，食欲减退及头痛等，如并发急性鼻窦炎则头痛加重。鼻黏膜弥漫性出血，肿胀，鼻道或鼻腔底充满水样或黏液性分泌物。由于大量分泌物刺激和炎性刺激反应，鼻前庭可发生红肿，皲裂。

3.恢复期

清鼻涕减少，逐渐变为黏液脓性，合并细菌感染时，鼻涕变为脓性，全身症状逐渐减轻。如无并发症，7～10天后痊愈。而鼻黏膜的纤毛输送功能一般在8周左右方能完全恢复。

由于每次致病病毒的种类及其亚型不同，以及机体免疫功能和患者年龄的影响，本病的临床表现轻重不同。即使在同一亚种的病毒，其引起的症状和并发症的发生率亦不尽一致，即使在同一家庭成员中也有明显差异。

小儿体内缺乏各种致病病毒的相关抗体，易患本病。小儿患病时，全身症状较成人严重，多有发热，倦怠，甚至高烧，惊厥。常伴有较明显的消化道症状，如呕吐，腹泻等。合并腺样体肥大时，鼻塞比一般重，妨碍吮奶，患儿哭闹不已。

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