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七个快速提升托福听力的成绩的方法

时间：2023年03月01日

来源：hoho77

编辑：本站小编

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下面小编给大家整理的七个快速提升托福听力的成绩的方法，本文共5篇，欢迎阅读!本文原稿由网友“hoho77”提供。

篇1：七个快速提升托福听力的成绩的方法

七个快速提升托福听力的成绩的方法

1.以听力真题为根本

想要了解一门考试，就要去练习它的真题，这样可以让考生了解托福听力到底要考些什么。在没有了解和熟悉托福听力真题之前，不要去听friend,voa，空中美语等，尤其是疯狂英语。现阶段能力还不够一开始上来就用疯狂英语练习，会发现根本就听不懂。所以如果你的听力水平还没有达到一定水平，那么还是要对托福听的真题进行了解，要做到耳熟能详。一步一步来，才能获得提高。

2.反复听不懂，要去看文章

历年托福听力真题有很多，考生平时练习的时候就可以拿这些材料来练习。当听完全部真题，可以背一背托福托福听力里面的句子，对于材料里的有些主张听不出来，那么多听几遍，直到听懂了为止。其实在托福听力考试中听不懂是由于：1.连续的内容;2.词汇不认识;3.习语不懂。要知道托福听力也是一个积累口语词汇的过程，如果考生多次听不懂，然而也不愿意去背去记，那么就是听N遍你也未必会懂，只有静下心下背和记，那么这些东西才能成为你自己的东西，再回到真题当中去，这些都是你的东西，你还会听不懂吗?提醒大家，听4、5遍不懂的东西，就要去查看原文，然后将听不懂的背下来，这样练习才是正确的练习方法。想了解更多的托福听力提升方法，请点击咨询三立雅思官网。

3.积累足够的词汇

toefl培训老师表示对于任何一门外语考试来说，词汇都是最基础的。在托福听力考试中，虽然没有专门针对词汇的考试，但是在听力材料中特别是名词一定要引起考生的注意。提醒大家可以把历年真题中的名词都背一下，对于托福听力备考是很重要的。从这些名词里，我们可以看出长对话的重要特征，听懂了这些名词对你猜测答案会有意想不到的效果。

4.注意题目中的简短答案

托福听力题目有些答案选项很短。面对这种题时，考生要先对这样的答案有印象，这样的答案往往是时间、比值、问题顺序和文章顺序是一致的，如果出现在第二题中，一般答案基本上可开头部分可以找到，你就盯着答案，听到哪个就选哪个，保证不会有错的，否则你一旦漏听了，那么这样的题目是很难找到答案的。

5.学会一边听对话，一边做题

首先，这样容易造成听后不反应文章意思的恶习，的确大部分人是你够听懂，并且也能做对题，那么你有没有进行反思，有些内容你似乎都理解了，但是那根本就是错误的，只有对过了答案你才会发现;就算没有上面的那种问题，因为听力的答案很短，但是个体浏览和理解的速度是有差异的，长期只听不做题的话必定会导致你的扫描答案的速度降低。其次，就是有时听力的答案会设置陷阱，有可能是D比A好，但是你一上来就选择了A，所以这种细心和灵感是需要平时去养成的。最后，万一听不懂了，你就必须要去猜题了，猜题时，你就要根据你听到一些词汇来推测答案，如果你不边听边看的话，到最后，你可能连词都没有听到，到时你拿什么来猜答案呢?

6.听力文章重要在听和背

在托福听力练习过程中，有时要求考生和托福口语练习一样进行跟读练习，除了一些连续需要多读几遍，一些词汇需要考生去背一下以外，其它的听一次比读一次的效果要好得多。要知道，听力首先不是朗诵会，第二你不可能每个单词的读音都对。所以在备考过程中，听的效果要比读的效果要好。

7.在学习中要有激情

建议大家在托福听力练习的时候要多精听，少泛听。在听对话的时候，考生要想象对话的场景，而不是傻坐着去听，听到最后耳朵都疼，这样的效果并不一定是好的。如果你靠一直这么听下去会达到融汇贯通的境界，可能性几乎为0.托福听力中跟读有利于提高学生学习英语的兴趣，但是要求是坚持。如果在学习过程中对学习都没有兴趣，那么你的学习效果就会大打折扣。

托福听力如何通过上文判断下文

我们都知道，在托福听力考试里面，托福听力录音只放一次且语速较快, 尤其是lecture，长度可以达到6分钟。内容多，词汇难，还往往会出现一些结构复杂的长难句。那么我们在听听力的时候是不是只能被动的等待，接受信息呢?当然不是的!听力绝对不等于坐以待毙。

好的预判意识和能力，能使得你在听的时候从一个被动的接受者，变成一个具有前瞻性的，处于兴奋状态的参与者。就像你们在打某一些游戏的时候，如果可以提前判断敌人的走位，那打起来是不是就胜券在握啦?

什么是预判

托福听力的预判有两个层面：

1、预测下文即将出现的内容

2、是迅速判断哪些内容是重要信息

托福听力里面没有一句废话，但是的确有重点和非重点信息的区分。应对听力考试需要具备能够分辨的能力。

很多同学在做听力的时候反应自己会犯困走神，特别是lecture，这是托福听力考试一个常见的问题。原因不外乎以下几个：1、你真的困;2、你对听力的内容完全不感兴趣;3、你真的听不懂。以上几个原因需要从心态和能力去下手。

另外一个很重要的原因就是不能很好的管理注意力。首先，大家要明白，托福考试考的是你的能力能不能使你在美国顺利的完成学业，那么专注度本身就是对学生的学习能力的一个考察内容。托福听力需要一个小时做6篇，如果加试就要1个半小时做9篇文章。这种强度即使是让一个的美国人来听，走神也是正常的。更何况听力是在已经至少看了3篇阅读文章之后进行的。

那么怎么办呢?除了要循序渐进的锻炼注意力外，我们必须要养成结合预判和笔记做听力的习惯。当你的耳朵在听，大脑在进行预判，手在记笔记的时候，你是不可能走神的!

托福听力如何记笔记掌握这几点事半功倍

一般考生在应对托福听力时需要突破的困境无非就是：听不懂单词，听懂了单词理解不了对方什么意思，或者听懂了并且理解了对方意思但不知道怎么答题。所以说，只要突破了这三个困境，托福听力就不在话下了!

托福考生常说的一句话“得听力者得托福”，虽然没那么夸张，听说读写四个单科中三项都包含了听力，可见听力在托福考试中的重要性。

那么，怎样才能有效提高大家的托福听力水平以及听力考试分数呢?这里想和大家分享的是如何利用托福听力笔记帮助自己取得高分。

参加过托福考试的同学都清楚，托福中涉及听力的综合口语、综合写作以及听力考试都是听完音频再答题。而这些托福听力题目信息繁多，2-3分钟的内容仅靠记忆很容易产生遗漏，时间更长的听力讲座部分就更加困难。这时，托福听力笔记就能有效帮助大家保持注意力，并记下关键内容。

那么，怎样才能记好托福听力笔记呢?

记好内容keywords

所谓keywords关键词，是指与托福听力主旨内容关系最为密切的单词或短语。比如，一篇介绍企鹅的文章，最核心的关键词是penguin本身。关键词一般名词、动词、形容词、副词、否定词和数词。记好关键词对掌握文章大意有重要作用，也是听力记笔记中的基础能力。

同学们可以在平时的练习中培养自己找准关键词的能力，可以在第一遍听的时候记录自己认为的关键词，之后再与原文进行对应，结合题目看看关键词是否准确。多加练习大家就能培养出对关键词的敏感度，并快速准确地定位关键词。

记好文章的逻辑层次

中国教育相对缺少对逻辑的训练，很多同学在接触外国考试前也对逻辑缺少概念。然而，阅读和理解英文文章就需要同学们把握好文中的逻辑词和逻辑关系。托福听力也是如此，需要同学们将所听内容的逻辑词记录好。

托福听力中常出现的逻辑词包括：

Definition(定义)、Description and example(描述与举例)、Classification(分类)、Sequence(序列)、Comparision and contrast(对比比较)、Cause and effect(起因和结果)、Problem and solution(问题与解决)、Persuation and evaluation(劝导与评价)

同学们可以在日常练习中总结托福逻辑词和逻辑短语，慢慢培养自己对文章逻辑的把握。掌握好逻辑词，日后应对托福以外的其他考试如GRE、GMAT也都大有裨益。

学会使用简写记笔记

托福听力时间短信息量大，如果大家一个词一个词地记录显然时间不够。这里就要求考生们学会快速记录关键内容的方法。很多高分考生的记笔记经验是使用记号和简写，比如用e.g表示举例，“×”表示否定。具体方法因人而异，大家可以独创一套属于自己的符号协助记录。

此外用简单词代替复杂词也能有效提升记笔记的效率。比如resume直接记为CV。

如果中文表达更简单，大家当然也可以用中文记录。总之，原则就是一切以方便快捷为主。

利用好考试间隙

托福听力素材中会有一些空隙可供大家进行记录。但是这一点需要大家平时多加练习，并且熟悉了托福听力素材的主次安排后才更好利用。需要判断好听力中哪些是次要内容，可利用这段时间完善之前的记录。

笔记的结构清晰合理

如果记了半天笔记自己无法看懂就失去意义了。所以大家的笔记需要保证层次和主题，答题时能够一目了然准确定位。

托福听力备考锦囊--架构第一位

1. 架构永远大于细枝末节。听力讲座的套路非常明确，尤其是名词解释型文章，段落内部的构成通常是术语+学术解释+常用语解释+例子/故事/问答。首先抓论点，其次抓核心细节。

2. 定位词和笔记的对应关系是救命良药。直接选择大于排除，根据题干核心词直接想答案，选项没有对应的情况下，和笔记进行对应。切忌上来就进行排除和选项间比对，极易陷入选项陷阱。

3. 对话关注问题和结论;生命科学关注细节考点;自然科学关注考前学科词汇背诵;艺术类小心重听和态度;社会科学关注实验。

篇2：快速提升托福听力的成绩的方法

七个快速提升托福听力的成绩的方法

1.以听力真题为根本

2.反复听不懂，要去看文章

3.积累足够的词汇

4.注意题目中的简短答案

5.学会一边听对话，一边做题

6.听力文章重要在听和背

7.在学习中要有激情

托福听力必备段子：文学名著

Continuing our survey of the 19th century, let's take a look now at Harriet Beecher Stowe. Now Stowe is best known for her novel Uncle Tom's Cabin, a book that details the harshness of plantation life in the south. The book was extremely popular in the United States as well as in other countries. Ironically though, for all the attention given to Uncle Tom's Cabin, it's far from Stowe's best work. She did write one other novel about life in the south, but much of her best work has nothing with the south at all. In fact, Stowe's best writing is about village life in the New England's states in the 19th century. In recording to the customs of the villages she wrote about, Stowe claimed that her purpose was to reflect the images as realistically as possible. She usually succeeded, for her settings were often described accurately and in detail. In this sense, she was an important forerunner to the realistic movement that became popular later in the 19th century. She was one of the first writers to use local dialect for her characters when they spoke. And she did this for 30 years before Mark Twain popularized the use of local dialect. It makes sense that Stowe would write about New England life, since she was born in Connecticut. As a young woman there, she worked as a teacher. The teaching job helped lead to her first published work, a geography book for children. Later when she was married, her writing helped her support her family financially. Throughout her life, she wrote poems, travel books, biographical sketches and children's books, as well as novels for adults.

托福听力必备段子：天文学

In ancient times, many people believed the earth was a flat disc. Well over 2,000 years ago; the ancient Greek philosophers were able to put forward two good arguments proving that it was not. Direct observations of heavenly bodies were the basis of both these arguments. First, the Greeks knew that during eclipses of the moon the earth was between the sun and the moon, and they saw that during these eclipses, the earth's shadow on the moon was always round, they realized that this could be true only if the earth was spherical, It the earth was a flat disc, then its shadow during eclipses would not be a prefect circle; it would be stretched out into a long ellipse. The second argument was based on what the Greeks saw during their travels. They noticed that the North Star, or Polaris, appeared lower in the sky when they traveled south, in the more northerly regions, the North Star appeared to them to be much higher in the sky. By the way, it was also from this difference in the apparent position of the North Star that the Greeks first calculated the approximate distance around the circumference of the earth, a figure recorded in ancient documents says 400.000 stadium, that's the plural of the world stadium. Today, it's not known exactly what length one stadium represents, but let's say it was about 200 meters, the length of many athletic stadiums. This would make the Greek's estimate about twice the figure accepted today, a very good estimate for those writing so long before even the first telescope was invented.

托福听力必备段子：艺术音乐

It may seem strange that we're discussing music from a Broadway production in this class, “The Lion King” especially, since it's based on a popular Hollywood movie. I mean music preformed for Broadway theater in the heart of New York city surely would seem to be in the western tradition of popular music and not have much in common with the music we have been studying in this course, such as gamelan music of Indonesia, or Zulu chants of South Africa, music that developed outside the western tradition of Europe and America. But in fact, musicians have a long-standing tradition of borrowing front one another's cultures. And this production's director intentionally included both western and non-western music. That way, some of the rhythms, instrument, and harmonies typical of non-western music contrast with and complement popular music more familiar to audiences in North America and Europe, music like rock, jazz or Broadway style show tunes. So I want to spend the rest of this class and most of the next one on the music from the show “The Lion King” as a way of summarizing some of the technical distinctions between typical western music and the non-western music that we've been studying. Now the African influence on the music is clear. The story takes place in Africa. So the director got a South African composer to write songs with a distinctly African sound. And the songs even include words from African languages. But we'll get back to the African influence later. First let's turn to the music that was written for the shadow puppet scenes in “The Lion King”, music based on the Indonesian music used in the shadow puppet theater of that region.

七个

篇3：托福听力提升方法

Subconscious listening practice是指“下意识的听力练习”。它是指为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，可以是英文广播，也可以是一部英文电影等，这样做的好处是随时都可以听到英语，在潜移默化中不知不觉地加深对英语的敏感度。

用对方法，事半功倍，用错方法，事倍功半。这就是托福听力提升中学习方法的重要性，上文中的6个备考方法对于听力提升很有帮助，建议备考效率不高的同学使用这些方法备考。

托福听力的七个难点

第一，生词恐惧症

我们听托福听力，心情很容易受到生词影响。我们往往追求每个单词每句话都听懂。但5分钟的单段，生词数可能至少6-8个甚至更多，但真正出题考的其实没那么多，我们要做的其实就是记住生词的声音。真正具有很大出题可能的往往是短时间内连续重复的生词或者是马上给出解释的生词

提示：加强泛听(只求听懂大意的连续听)可有效地克服生词恐惧症

第二，听不清

“听不清”是很多同学开始练习听力时面临的问题，突出表现是听到单词或短语反应不出来。听力考试考察的是单词的听觉形象，所以重要的是单词的发音，意思，而不是单词的拼写。从一开始就养成大声朗读英文的习惯，具体而言：短单词注意读准(元音要发得饱满，辅音要发得到位，易混音注意区分)，多音节单词要注意重音的位置，短语要注意是否包含连读和失爆等语音现象。

在托福考试中让我们试着读读下列单词：

stratigraphy，seismology，planetarium，thermodynamics(长单词重音)

insideout,runoutofgas(连读)，upsidedown,turneddown(失爆)，tossandturn(连读+失爆)

第三，听和记的矛盾

对不少同学而言，存在着边听边记笔记，顾此失彼的情况，在练习听力的初期，还是建议以听为主，争取较高的做题准确率为上。至于真题中喜欢考的细节知识点和记笔记的方法等。

第四，听得断断续续

“听得断断续续”突出的表现是句子只能接收到个别单词的意思，无法抓住重点。听段落只记得个别句子，无法抓住主题。这个现象主要由2个原因导致，1.听力长句断句有问题，抓不住意群。2.听的材料过短。

听力专业段落中有很多的长句，我们可以在做完题之后，挑选一些长句，做做断句练习，看看这个长句可以停顿几次，在哪几个单词后停顿，哪几个单词构成一个完整的意群。托福听力和阅读练习的一大重点都是长难句的理解。

另外，随着听力段落长度的不断增加，也能有效地帮助我们慢慢地适应从句子层面而不是单个单词层面去理解它。

第五，听清楚了，但没明白

“听清楚了，但没明白”指的是仅仅理解了字面意思，但说话人暗示的意思没有听出来。

提示：听力很多答案是暗示出来的，注意说话人的弦外之音，即话只说一半，剩下一半需要我们猜出来

第六，听长一点易犯困

“走神”是练习听力中普遍存在的问题，考试时非专业段落平均长度3分20秒左右，专业段落平均5分钟左右，其实已经大大超过了我们习惯的单段1分半到2分的长度，所以在平时练习中就要慢慢地实现材料由短到长的跨越。

第七，听明白了，把题做错了

“听明白了，把题做错了”主要原因是干扰选项的迷惑性。在考试中，每道题我们平均只有20多秒时间读完4个选项加选答案，所以越临近考试越要注意对错误选项的特征分析

提示：我们经常选的干扰选项：包含听得特清楚的原词的选项，文中提到但答非所问的选项。任何时候，选答案之前再认真看一遍问题。

托福听力：主旨题点评

在这六大题型中，出镜率最高、几乎每篇文章(我们知道托福听力考试涉及的文章有两种：conversation和lecture)都会涉及到的题目就是主旨题。把握好主旨题同样又是解答其他题目的关键。什么是主旨题呢?ETS官方给出的解释是：对话和讲座的大概意思，即文章主要涉及的是什么内容!关于主旨题，其实很多学生发现它是所有题型中最简单的一道题目。可是往往我们如果不掌握一定的解题技巧和关键策略的话这道题同样可能丢分。所以，把握好主旨题是解题的重中之重。

下面我就如何解答主旨题做一下总结与点评：

1、主旨题在原文和题目中的位置

首先，大家要明确托福听力考试的一大特色就是题目顺序与文章的行文顺序相一致。所以，同学们要明确的是主旨题出现在文章的开头部分，绝对不会出现在文章的中间部分。其中需要注意的一点是，在结尾部分同样可能会出现帮助解答主旨题的解题内容。因为老师很可能对文章内容进行概括和总结。那么，结尾部分就可能出现主旨题的答案!但是，这种情况比较少见!所以按照文章的行文顺序，主旨题题目一般只会出现于第一道题。所以通常，不管是conversation还是lecture，主旨题都会出现于首道题目。明确了题目的位置之后，我们来看一下主旨题的分类。

2、主旨题题型分类及典型问法

主旨题分为目的主旨和内容主旨。

目的主旨: 考查对话目的而非内容，即两个说话者的对话目的和教授讲这篇文章的目的。目的主旨一般出现于conversation中。

目的主旨典型问法：Why does the student visit the professor?

Why does the student visit the registrar’s office?

Why did the professor ask to see the student?

Why does the professor explain X?

内容主旨: 要求考生理解讲座或对话的主旨大意。材料有时会明确提出主旨，有时会很含蓄。要求学生对听到的信息进行归纳总结。

内容主旨典型问法：What problem does the man have?

What are the speakers talking about?

What is the main ideaof the lecture?

What aspect of X does the professor mainly discuss?

3、主旨题解题技巧

关于解题技巧大家应该首先注意的是这两种题型与大家词汇量的多少无关。也就是说，词汇量即使很少也不会给这两种题型的解题造成障碍。首先要听准开头;特别是开头句型，之后找出对话目的;如果开头没有把握准，那么要注意全文重复词汇;最后要听准关键词并对实义词(名词、动词、形容词)足够敏感。那么，如何听准开头呢?在conversation和lecture的开头中，有的文章会出现寒暄部分。

比如，在conversation中两个说话者的在开头部分都会出现互相问好的寒暄语：

e.g.1 A : Hey, how is everything going?

B: Well, everything is going fine.

e.g.2 A: Hi, are you Paula?

B: Oh, hi, Jim. Nice to see you!

在这些寒暄之后说话人A说Do you need some tutoring in English? 说话人B说：yes, I am taking English composition and my English is not very good. 这才是文章的真正内容，也就是文章的主旨!所以选项的相应部分选择的是：She needs a tutoring appointment!

在lecture中，有时教授上来不会直接切入正题，而是先会寒暄几句。

例1：有个教授上来先说I am sorry that I didn’t bring your paper, and it took longer to grade than I thought. So I will bring you the paper next class. Today, I want to continue our topic about Renaissance. 所以“I am sorry that I didn’t bring your paper, and it took longer to grade than I thought. So I will bring you the paper next class.”这句话都是在说与文章主旨无关紧要的话。而真正与文章主旨有关的是以today开头的这句话!所以，显而易见，这篇文章的主要内容就是Renaissance(文艺复兴)。

例2：In the last class, we discussed the Jazz music history. But today, I am going to talk about the development of the jazz music. 那么很显然，In the last class, we discussed the Jazz music history.这是上节课讲的内容。在强转折but之后，老师紧接着说I am going to talk about the development of the jazz music. 那么，文章的主旨也就很明确了。

在了解了如何在文章的开头抓主旨以后，我们再来看一下引导文章主旨的信号标志词，以便我们更好地定位选项。

4、主旨题的信号标志词

Lecture引导主旨题信号标志词总结

1)总结口语词后的动词词组：

·today we will talk about...

·today we will discuss...

·today we will look at...

·today we will tell...

2)旧托福：

·today we will spend several minutes in...

·today we will focus on...

·today we will concentrate on...

3)动词时态

·'ve, -ed

·will, be going to

4)介词：

·about

注意点：在第三条中，动词过去式和过去分词后面引导的都是上节课涉及到的内容，所以即使大家听到了discuss这个词也可以放弃这部分内容。而只要听好并把握准today后面要讲的内容即可，也就是be going to/will 后面引导的内容!那么，about就是一个经常引导主要内容的一个介词。这个词很关键，要求听准其后面的宾语是什么!因为这个宾语就是解题的关键。

Conversation 引导主旨题信号标志词总结

1. wonder (e.g. I was wondering,…)

2. think (e.g. I am thinking, I was thinking,….)

3. hope (I was hoping,…)

4. need (Do you need, I need….)

5. figure out, work out, sort out,

conversation的主要内容，一般情况下都是以上的这些词引导的。常用句型已在后面括号中标注出来。请同学们谨记在心。

5、主旨题的选项特征

在选择选项的时候，大家一定要避免选择如下选项：1)范围小-细节进入主旨题(最常见);2)范围大-没锁定主旨;3)不正确选项(即文章中根本没有涉及到的内容)

正确选项特征如下：( 以下是比较典型的主旨题的选项特征)

1)长的名词结构：(技巧：先定位比较of和that前面的词，在原文中找同意替换。之后确定of和that后面的宾语是否符合原文)

a) …of….

b) …that…

e.g. Script

So, I wanted to discuss a few other terms here…actually, some, uh some ideas about how we manage our resources. Let’s talk about what that…what that means. If we take a resource like water…well,

Q: What is the talk mainly about?

A. A common method of managing water supply.

B. The formation of underground water systems.

C. Natural processes that renew water supplies.

D. Maintaining the purity of underground water system.

文章中的这句话“I wanted to discuss a few other terms here…some ideas about”很明确的点出了文章的内容主旨。根据上面的讲解，我们很容易把握discuss和about这两个词!所以，about后面的“how we manage our resources”就是文章的主旨了!所以根据同义替换，我们可以将“how”这个词替换为A选项的method而且of 后面的宾语(managing water supply)也同原文内容(how we manage our resources)一致!正确答案为A.。

2). 以how, what, why开头

篇4：托福听力提升方法

实用听力托福提升方法

一.托福听力提升方法：重基础

1.题型多样是托福听力考试特征之一。Multiple choice选择题和Completion填空题，作为听力部分两大主流题型自然有其备考的必要性，在非主流题型中，matching搭配题，特别是选项内容较多的搭配题也将是未来备考的一大重点。

2.在基础复习中，单词仍然是重要的复习内容。建议考生在这个阶段将之前背过的单词拿出来复习，已经记住的进行巩固，背过之后又忘记的再进行强化记忆。如果时间相对充裕，考生也可以及一些新单词，但是精力有限，建议大家以之前记过的单词为主。

3.在练习的过程中，考生要注意两点：一是对时间的把握，要尽量遵照托福听力考试的要求，选在早上进行练习，另外读题的时间也要根据托福听力考试的要求，不能提前看题目，再去做题

二.托福听力方法：多练多分析

1.听英语新闻要尽力把听到的关键词写下来，比较好平时多背诵一些常用单词的缩写，这个缩写是只针对你的自己而言的，别人认识不认识都没有关系，重要的是你在做完托福听力能把你记的缩写很快的转化为英语单词。

2.想要在托福听力考试中取得高分，不仅仅是平时多做托福听力真题那么简单，做完之后还要认真分析自己的薄弱项，提高做题以及分析的效率。另外再平时备考的时候根据自己的实力和进度不断的调整，找到适合自己的节奏。

3.听、说是一种语言交流，没有一个外语环境或一定的听、说条件，只靠单枪匹马很难收效。当然，现代科学为我们提供了录音机这一工具，我们可以把课文，对话和中外成品磁带录制下来反复听和模仿。还可以把自己的口头作文和复述录下来，仔细审听，发现问题，及时纠正。

三.托福听力提分方法：把握考试节奏

1.建议考生应该对一些比较典型的场景，例如景点、历史、文化、学习习惯、生活习惯等加以了解。熟悉考试相关背景是备考托福听力，提高整体水平不可或缺的一个部分。

2.针对自己错误的原因提高相应水平(背单词、纠正自己发音等)，然后自己学他说几遍把它记住，争取下次听到的时候能够反应过来。

3.对考试流程的把握，要尽量做到与考试接近，录音只能听一遍，中间也不要暂停。这样做的目的是尽量模仿考场情景，让大家熟悉考试流程，避免在考试中由于对流程不熟悉而出现问题或者是紧张情绪。

四.托福听力提分方法：考前做好调整

1、提前一周调整作息，习惯早睡早起。争取把状态调整到上午时间段，而非继续做夜猫子。

2、优先排序复习任务，做到有条不紊，尽力而为。即使无力完成复习目标，也不要苛求，不必给自己太大压力。

3、确保做题惯性，营造英文环境。坚持每天做一篇阅读，一段听力，写一篇作文，念一阵英文。

4、摆正心态，全力投入，追求目标，贵在过程。相信天公酬勤，只要付出必有收获。

从美国文化角度分析托福听力

第一步：Maintain your composure and your confidence(保持冷静和自信)。要想彻底听懂托福听力的内容，或与老外进行无障碍交流，首先要对自己有信心，千万不要因为没听懂一两个单词而慌了手脚。这种良好的心理素质对提高听力能力相当关键。

第二步：Make pictures and images(学会形象化记忆)。听力的过程中要学会把抽象的语言转变成形象的图画，并反映在脑海之中。有了报考图象的帮助，才有利于抓住语言的主要信息而非旁支末节。

第三步：Model every thing(善于模仿)。不要盲目追求题海战术，不断地找新题目来练，而应该把注意力放在听过的题目上，进一步分析、研究，并认真模仿听力题目中的各种语音、语调、语气、习语、俚语等。

第四步：Magnify the meaning and usage of the words and patterns(掌握多义词)。口语的特点是一词多义，这也是导致一些考生明明听出了是哪个词，却仍然搞不懂其在题目中确切含义的重要原因。因此，在平时练习中要注意掌握听力题目中常用词汇和句式的其他用法。

第五步：Mine the cultural background and the way of English thinking behind the language(了解美国文化背景和思维方式)。语言是文化和思维的载体，努力挖掘听力题目中的美国文化背景和思维模式，就能在听力过程中变被动为主动。

第六步：Memorize them(不断记忆)。托福听力题中一些语言点的重现率很高，考生需要将他们加以背诵和记忆。背的越多，就意味着熟悉度越高，同时也培养了良好的英语语感。

托福听力中的公式

A.当两个人谈到吵或者安静时，后得出的结论总是：宿舍里读书很吵，应该去图书馆。而不会说搬到别的宿舍。

B.当对话内容涉及演出(音乐会或者电影)或者展览时，后肯定说它非常好。即使他(她)不会欣赏这些展览或者演出，也会虚伪地说“It makes more sense next time”。

C.当谈到住在校园里还是住在校外时，答案肯定是住在校园。

D.当谈到某门课老师讲的如何时，回答肯定与“boring”相似;而当谈到课难不难时，肯定说难。

E.对话谈到作业时，肯定都说作业很多，而且很难。

另外，在听力的校园情景对话部分，语气题在对话中出现的频率很高。而且当第二个人的说话内容听不清楚时，用其说话的多少来判断其态度是否定或肯定，如果是简短的一个句子，那是肯定语气，如you can say that again。如果是两个句子或更长通常是否定语气。

很明显，语气只有正中负之分。如果你考试之前知道了这个统计结果，即使在考试时你没有完全听懂对话的内容，你也能得出正确的答案。虽然我们不能证明这些“规律”，但是对于历年的考题却从不例外。当然，如果你对自己的听力水平评价很高的话，你可以不冒这个险。但是，至少它是一个替代的方案。

托福

篇5：托福听力如何稳扎稳打提升成绩

托福听力如何稳扎稳打提升成绩?实用的5遍训练法了解一下

托福听力5遍训练法详细步骤介绍

托福听力备考的5遍训练法，其具体步骤是这样的：

第1遍

整套题目，从头至尾按照考试时间要求做一遍。

第2遍

再听一遍，这次尝试找到出题点，并记下两次不一样的答案。

第3遍

把听力原文当成阅读文章读一遍。查出所有的生词。因为我们刚刚听过文章，对文章中的一些生词具有极强的印象，也对这些生词的意思有一些猜想。这种情况下，我们积累词汇的效率会特别高。原文阅读结束之后，要能够提炼出整篇文章的组织结构，说白了就是将文章熟记于心。

此外，第3遍的另外一项内容，是把听力题目正确答案所对应的听力原文在文章中Highlight出来。仔细钻研Highlight出来的内容前后部分特点。例如：答案之前是否有提问?学生提问还是老师自问自答?提问有无明确引导性?答案之前是否有明确语气变化?答案是否处于文章结构最重要的部分里?等等。这一步，可以让我们更好的适应考试文章出题特点以及设题思路，帮助我们把握考试套路。

第4遍

一遍看原文，一边跟着听力录音听一遍。这一遍主要目的在于熟悉听力原文的语音语调，语音现象以及语气变化，

第5遍

看着题目，再听一遍原文。这一遍主要是建立试题与原文的联系，体会一下原文同义转换的套路。如果考生时间紧，任务重，这一步可以省略。

通过上述5遍训练法的练习，大家的听力应试能力相信会变得更有针对性，不仅备考做题时更加得心应手，在考试中也能取得更为理想的成绩。

托福听力反应速度怎么提升

对于中国学生来说令人崩溃的现象，是我们总是慢半拍，也是当对方说完一句话之后，我们发现自己是懂的，但是问题是，我们总是慢半拍才懂。这半拍看起来没什么，但是在真正与人交流的时候，会发现人家会觉得你怪怪的。这好像是你跟一个人求婚的时候，如果对方立即同意的话，你会很高兴。但是，如果对方思考2分钟再答应，你会丢失所有的热情，效果是这样的。当然，你做托福听力的时候，走神跟这个是同样的问题。

这个问题归结的点是在于你的听力反映速度。

这些问题都是我们今生以来，遇到的，当然其实我们出生的时候也遇到过一次，只是那个时候我们没意识而已。

那么解决这个问题我们该怎么办呢?直接听更快的材料么?这个解决方法是对的，但是也不是这么简单的。本身托福考试来说，我们重要解决这个问题，是要双管齐下的，是要听更快的材料，适应更快的语速;另外一点，我们也要熟悉说话的内容，当然，这应该是听更快的资料之后，顺带的。

这里很多考友出现的问题，是总是选用难度过低的材料，要么是选用delta，要么是选用老托福的材料，在这里可以斩钉截铁的说，这些材料已经完全不适应新托福考试的节奏，相比于新托福考试这只飞快的兔子来说，他们都是缓慢的乌龟，乌龟战胜兔子，只是存在于童话之中，在现实之中，乌龟只有一种结果，是被兔子秒杀，这是为什么很多考友做了很久的老托福听写，但是在真正的新托福考试里，总是束手无策的原因。

当我们准备托福考试时，实际上应该采取订单的方式，而不是快速使用材料，你应该首先选择适合你的材料。

经常有考生反馈说，为什么我已经听力这么长时间的听力还不。原因很简单，一方面可能是你不理解。但是另一方面，很有可能是你还没准备好去听写。因为，提升总是需要一个过程的，这好比是从山涧的一端，跳到另一端，我们一开始只能跳过半米宽的山涧，但是如果我们上来跳2米宽的山涧的话，那么只有一种可能，是不断地向游戏机里面投币，让我们自己重新复活。但是如果我们量力而行，会有一个很好的效果，虽然你在这个过程中还是会很迷茫，但是只要前进的方向是明确的，效果好很多。

换句话说，听完VOA慢速，觉得托福考试很难，这很正常，听完VOA标速，在听新托福考试听力的时候，经常会走神，这也很正常。而当你搞定NPR之后，你可能可以在托福考试之中找到你想有的感觉!也是听什么都感觉特别清楚，特别明白，做题的时候，大多数的时候，非常清楚地知道，这个题不选这个选项，是题目出错了的，那种感觉。

托福听力考前一周复习冲刺应该做什么

首先，托福模考这件事是建议不管任何分数段的同学都去做一下，因为听力需要精神集中，而在我们听力水平没有达到母语的情况下，做听力当然会很耗费精力。这也是为什么我们会在考场上做到加试最后一套题的时候比较难以集中精神。所以考前一定要找一天时间做9篇文章，以免在考场上不适应。

对于平时托福听力分数大概在14-21区间内的同学，建议快速复习之前的盲点。

这个分数区间的大部分同学平时做的内容应该都是精听，不管用什么方式记录，一定留存了很多精听笔记，包括你平时不认识的单词和表达，听不出来的单词和表达，连读弱读等等问题。正确的做法是平时这些也都有复习，那么考试前两天就是快速过一遍。尽量对照精听笔记，把听不出来的位置重听一次。

对于平时托福听力分数分数大概在21+以上的同学，需要接触尽量多的材料，丰富自己的知识储备。

这个分数段的学生有很多问题在于见的题目比较少，如果你平时听力底子还不错，只是积累量不够，或者你是打算裸考，很多背景知识缺失，比如理工科的同学说到Renaissance的时候不知道在讲文艺复兴，这种情况尽量在考前多见一些tpo，尽量多泛听，多见不同的题材。

但是如果你不是裸考，已经准备过很久了，之前也复习过很多，那么可能是你听得慢，所以考前突击听力重点要放在曾经听过的那些旧题上，尽量把之前听过的文章都拿出来快速过一遍，按照自己情况配合影子跟读加快反应速度。

不管怎样，同学们一定要记住，考前抱佛脚只是最后的策略，平时一定要复习听过的素材，千万不要一味做新题。

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