中小学体育理论课课件

下面是小编精心整理的中小学体育理论课课件，本文共4篇，希望能够帮助到大家。本文原稿由网友“chickenjay”提供。

篇1：中小学体育理论课课件

中小学体育理论课课件

中小学体育理论课课件

第一课 人体与运动

教学目标

1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能；

教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件

教学过程

一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]

二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]

（1）、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片]

提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲）

通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎）

自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上）

平滑肌（食道，胃壁）心肌（心脏）具有律动性

重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）

中和肌（了解）

用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

（3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]

自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？

三，小结：

A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！

B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？

第二课 体育与身体形态

教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。

教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。

教学难点：

教学过程：

一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。 首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄；模特和体操运动员的体形之后。

向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗？毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面，我们一起来研究、了解身体形态。（继续提起学生的兴趣）

正确的`身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮；善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。 站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。

坐姿：腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边；跷腿时，两腿并拢。

行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。

蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下， 上体保持正直。

下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识

二、新授：

1、了解自已的身体形态

A. 身体形态的定义；身体形态：是身体的外部形状和特征。阅读第四页到第五页的身体形态部分，。掌握克托莱指数的计算方法

B. 克托莱指数的定义和计算公式；克托莱指数＝体重(kg)÷身高(cm)×1000；同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。

C. 描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高；

D.学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价（10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流，老师点评指导）。

2、掌握体育锻炼对身体形态的影响

A.初中阶段身体形态发育的特点：（1）身高的增长。（2）体重的增长。（3）胸围的增长。

B. 体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析；经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。

3、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意

A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势；（通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方）

B. 使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习；

C.在练习中要变换体位，使形体均衡发展；注意养成正确身体姿势和全面发展。

三、课堂小结：

1、什么是身体形态？

2、你的身体形态和全国均值相比如何？3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展？4、形体练习中就注意的事项有哪几方面？

1、让学生了解与身体机能有关的知识，对自己的身体机能进行客观的评价。

2、使学生了解身体机能发育的特点，明白体育锻炼能够促进身体机能的发展

3、学会在发展身体机能中的注意事项。

篇2：中小学体育课件

学习目标：掌握快速跑的动作

学习内容：队列练习50米快速跑

重点：在练习中能很好的发挥速度

难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.

2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.

3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.

学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.

2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.

3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.

组织：四列横队一路纵队

二、合作探究、掌握技能

重点：在练习中能很好的发挥速度

难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作

教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。

2.复习蹲锯式起跑的动作。

3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习

4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.

5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态

2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。

3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的'奔跑姿势。

4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。

组织：四路纵队和散点队形

三、放松身心，结束本课

舞蹈：《幸福与拍手》

学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别

场地器材：

课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.

2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.

篇3：中小学体育课件

学习目标：队列队形训练

学习内容：军训常规内容

重点：向左向右看齐

难点：齐步走

学习步骤：

一、动作训练(5课时)

1立正

2稍息

3跨立

4向右转

5向左转

6向后转

7向左看齐

8向右看齐

9向中看齐

10蹲下

11起立

12报数

13站军姿

14紧急集合

15解散

16军礼

17欢迎仪式

二、队列训练(3课时)

1正步走

2齐步走

3跑步走

4上前一步走

5上前三步走

6原地踏步走

7向两边踏步散开

8向左边踏步散开

课后小结：

1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.

2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.

篇4：体育理论课件

体育理论课件

一、体育的起源

“体育”的起源是一个非常复杂的人类学问题。同时体育的起源也是体育史研究必须解决的首要课题。但是许多体育史著作对体育起源问题略而不谈，包括由著名的美国史学家哈亨·史密斯(Hacken Smith. C.W)著的《西洋体育史》。许多人类学家、历史学家、体育学家做了许多的田野调查、考古发掘、资料整理。总结一下，大概有下面的一些说法：生存说、劳动说、模仿说、游戏说、余力论、精力过剩论、宗教祭祀说、生理舒展说、战争说等。由于人所具备的自然和文化的双重属性，注定了体育的起源是复杂的、是多元的。

二、“体育”词语的出现

翻开我国的古代的典籍，“体育”这样的一个词汇是没有的。在西方出现的也比较晚，“体育”一词最早出现于1760年的法国报刊上，1762年，法国的启蒙思想家、哲学家、教育家和文学家卢梭(1712—1778)用“体育”一词在《爱弥儿》中描述关于儿童身体教育的'内容,他认为身体训练应该是整个儿童发展的组成部分。

三、体育的概念

我们这里所讲的体育是什么?Sports、Physical Education、Game、Play、Recreation……我们经常比较的困惑，我们常挂在嘴边的“体育”到底是什么?

四、体育存在意义

罗伯特·麦基考夫先生所著的《体育史与体育哲学》：强调人类的身体运动能力、健身、竞技和游戏从其存在之日起就是人类文明的重要组成部分。人类的本性中所固有的运动特点和相互竞争以求生存的天性，是人类产生身体运动文化愿望的生理心理基础。随着人类的进化，为了生存和荣誉的身体运动就成了人类文化中的一个重要部分，并且通过多种多样的体育运动形式表现出来。另外，参与体育运动带来的无限乐趣也是人们喜欢的重要原因。

五、体育的组成

国内，目前普遍认为体育由学校体育，竞技体育，群众体育三部分组成。

六、当代体育的功能

目前很多学者主张用本质和非本质来划分体育的功能。

七、体育功能的异化

(一)政治化的痕迹严重

德国体育史学家莱默尔先生说：“运动和政治永远分不开，运动最有兴趣的地方，也是政治家最有兴趣的地方。谁要从事育运动，谁就摆脱不了政治的影响。否则，就别参加运动。”有社会学者这样描述奥林匹克运动，它是“和平时期的战争”、“温和民族主义的舞台”。

(二)过渡的商业化开发

随着国际奥委会“TOP”计划的实施，奥运会得到的商业赞助成倍的增长，同时，缠绕在奥林匹克运动身上的枷锁也越来越重。奥林匹克运动的自由受到了“商业条款”的限制，许多非人性的、不合理的事件和现象困扰着我们。

(三)锦标主义的盛行

偶然间看到了CCTV—5录播的2006体育风云人物颁奖典礼。作为一名体育工作者，也就有意无意的关心了一下。期间摘取了两个片段。片段一中，嘉宾有些辞不达意，但是对北京奥运兵团的期望、对金牌的渴望了然若是。也不知道，他是否参与过那些项目，是否会站在10米台上，纵身一跳，以达到身心锻炼的目的。锦标至上主义带来了许多的严重后果，竞技体育的毒瘤

为了提高运动成绩，所采用的各种药物或技术。

1、新陈代谢型类固醇(睾丸酮、康复龙、大力补等)

2、肽类激素(目前采用最多)

3、β——阻断剂(心得安、心得舒、心得怡等)

4、刺激剂(、麻黄素等)

5、麻醉剂(等)

6、利尿剂(速尿、利尿酸等)

7、血液回输技术

八、高等学校体育的目的任务

我国高校体育的目的是：以身体练习为基本手段，培养学生的体育意识，有效地增强学生的体质，促进学生身心全面发展，使其成为体魄健康的社会主义现代化事业的建设者和接班人。

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