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去吧找回自己杂文随笔

时间：2025年03月09日

来源：newxing

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这里小编给大家分享一些去吧找回自己杂文随笔，本文共10篇，方便大家学习。本文原稿由网友“newxing”提供。

篇1：去吧找回自己杂文随笔

去吧找回自己杂文随笔

很长的一段时间，我都找不回自己。

我的身体里住着两个人。一个坚硬如盔甲，我可以随意的说着没事，自在的生活，无所谓所有。一个脆弱如软肋，我时常在夜里惊醒，醒来后的脸上会有泪痕，之后便陷入无眠的状态。我学会伪装，伪装自己的情绪，我懂得了演戏，掩饰自己的脆弱。原来成长，就是这样一种撕着皮连着肉的疼。但是这种疼，让我好是疲倦，好是困顿。

有人对我说，你是个读过书的人，在面对这种事情上，你应该要比别人处理的更好。是，你没说错，我有知识，但正因为这样，我更痛苦，因为我的知识在这个时候不起一点作用，我的那种无力感相较于其他人来说强烈得多。有人对我说，所有的一切都会变好的，变好，会是什么时候？我们好像很善于用这种话去安慰自己，安慰别人，但是谁也说不上来，它的期限会多久，这种没有定数的期待其实很是折磨人。有人对我说，其实，你只是比同龄人早经历这种事，十年后，二十年后，这种事情会很常见。是啊，会很常见。但是现在的我，还不想，一点都不想去经历这个，现在的我真的很想很想，去逃避。

纵使我活的如此疲惫，我也不会逢人就吐露这种难过。我好像，真的把一个人活成了一支队伍。但其实我，远比自己想象的脆弱得多，脆弱到一句歌词就能击败我所有的伪装，一个人埋在被子里失声痛哭，但其实我，也远比自己想象的坚强得多，坚强到不管多难受都会咬紧自己的嘴唇，不会让任何人看见自己的情绪。

不可否认，这是我人生中经历的二次打击，相较于第一次，它持续的时间太长了。第一次的打击源于高考过后，经历过补习的人会更在乎自己的高考成败，确实没有发挥好的自己就陷入了这种无限怀疑的死循环中，我多么害怕它会就此否定我一年的努力，我把自己关在房间里，不去吃饭，谁都不见。我总是在夜晚望着天空，思考自己的未来。可是那个时候的我有朋友，她的陪伴让我渐渐走了出来，让我不再畏惧高考带给我的打击。如果说那份打击是短暂性的，那么这份打击，要持续多久？如果说那份打击，朋友的陪伴可以治愈，那么这份打击，该以什么为良药？

其实我不了解抑郁，也从来没有把这种东西和自己挂钩，但经过一个朋友的引荐，我知道了走饭的'存在。一个饱受抑郁折磨的人终于选择用自杀结束自己的生命，在她的微博下，上百万的评论，他们的存在让我觉得，这个世界上，孤独的灵魂太多。我的本意也不是从他们的故事中寻求一丝心理的平衡，我只是忽然发现，活着，才是生命所有可能的开端。

我们每个人，都会在生命的不同阶段经历不同程度的打击，有些时候，，阶段与打击无法匹配，这就是生命的无法预料，但其实，也是它最迷人的地方。我想对身体内的两个自己说声对不起，我本不该是这样的，真正的自己，热烈且唯一，我会试着去调节自己，因为我有太多爱的人。你也一样。

篇2：行走找回自己杂文随笔

行走找回自己杂文随笔

暑假前的一段时间，我感觉自己到了“空空如也”的边缘：我依然看着周围的人，忙着手头的事儿，但是，我感知世界的触角似乎进入了休眠状态，我的感觉愈加钝化……

“无可无不可”或者说“无所谓”是我当时的表现形式，我对曾经痴迷的一切突然失去了热情和兴趣。我无法写出哪怕一段直达人心的文字，要知道，我曾有过在几个小时里洋洋洒洒写出过一万字的记录；我对教育充满了失望，我越来越无法认同和接受对学生的所谓的“精细化管理”，我认为这是压制、控制和压榨，但是我也明白这是让学生出成绩的最便捷的方式；我发现那些改变了的学生只是因为他们自身有强烈地自我改变的愿望而不是老师的作用有多么大；在工作了三年的单位，我还是能敏感的感觉到不被接纳的冷意……我似乎走入了冰点，一切鲜活的内容在我这里都能瞬间凝固……我行尸走肉般做着晨钟暮鼓的事，我丢了自己……

倘若如此，死生有何意义？我在思考中努力救赎自己。我要找到一个“法器”来唤醒自己，找到自己。我知道：那个自己也在等我找回，因为，她真的迷路了……

当我看到张文质老师和谢云老师发出第四届教育行走招募令时，当时的我是无感的。甚至当我看到朋友圈里有人这样说：看到核心营员里有自己的名字，终于松了一口气……或：盼了一年的教育行走终于来了……我当时的心情是这样的：矫情，真矫情！后来，这样的言论越来越多，我的不以为意也转成了深深的好奇：这公益夏令营，究竟是什么活动？几个人说它好或许是宣传的需要，所有参与过的都说它好，那充分说明这个活动好到没有宣传的必要。于是，我开始爬楼，从教育行走群里再一次找到招募令细细读。

“核心营员”已错过，那“特别营员”应该还能申请。我向明霞老师表达了自己强烈的愿望：我要参加教育行走，我要去，我要去……明霞老师永远是那么热心、周到，温文尔雅：别急，我问一下组委会还有没有名额。咱们工作室应该还有想去的老师，你再问问，争取一起去。我突然发现，当我重新燃起好奇的火焰时，我失去的力量、勇气、热情正在慢慢向我靠近、累积。

我发现：工作室的同伴们都有超乎想象的勇气和热情，我们简直是一拍即合，明霞老师更是不厌其烦为我们所有人订了来回的火车票。很快，一个以明霞老师为首的八人小分队整装待发。我们骄傲，我们和我们的领袖明霞全部自费参与活动，明霞老师报名早，得到了成为核心营员食宿免费的机会，我们为自己的犹豫不决买单，全部为特别营员。我们知道成长需要付出，成长需要代价。耶！为我们点赞吧。当然，后来在明霞老师的协调、帮助下，我们都无比幸运的获得了进入了核心营员的行列的机会，到第二天，我们一行六人免费入住在了宁波光华学校。

在确定参加教育行走后，我像一只蜗牛，从自己的壳里慢吞吞伸出脑袋，调整好触角，努力去感知，努力为自己的每一步留下痕迹。安徽的'黄老师作为我们明霞成长联盟团队的团长，为大家抢到了一个宝贵的演出机会-组诗朗诵《寻找》。我们工作室先到的五位，又全部报名参加手语操演出。连走出都需要勇气的我们，是鼓足了多大的勇气参与这些活动？

20号上午，在群里看到宁波有台风的通知，于是，我的恐惧症又犯了：天啊，第一次行走，难道就会出师未捷？期间，由于自己没有仔细看营员指南，不清楚宁波光华会出车接站，担心台风可怕雨太大，联系了在宁波工作的弟弟租大巴，让人啼笑皆非。当然这件事也为我又一次提了个醒：重要信息需逐字阅读。

我们一行五人（明霞老师坐飞机（自费），两位老师有其他培训任务，晚出发两天）在21号早九点左右出发去了高铁站。人多势众力量大，我们几个毫无人生第一次高铁转车的忐忑，乐呵呵奔赴目的地。直到下午六点四十我们终于到了光华学校。马不停蹄，赶到破冰晚会的现场，来不及观看演出，更没想到吃饭，我们五个跑到操场一遍遍练习手语操。在李姐的帮助下，我们很快熟悉了所有动作。当然，顺利完成演出任务。

所有的演出都靠抢，所有的演讲都靠抢，这是一种什么样的境界？似乎，无论男女老少教育行走中的每个人都在努力寻求机会展示自己，都在努力让别人看到、听到自己，这样的自信和勇气，恰恰是我最欠缺的。我问自己：你敢不敢上台？敢不敢表达？敢不敢脱稿表达？我心里的答案一直是：No…因为我看到侃侃而谈的他们，拥有的不仅是口才，还有博闻强记的积累，临场应变的能力。要多么的努力，才能让他们看上去如此地毫不费力？以人为镜，我更是照见了自己的浮躁、浅薄还有自以为是。

我冰封的感觉在复苏，我开始一点点找回迷路的自己。

篇3：坚持走自己的路让别人说去吧杂文随笔

坚持走自己的路让别人说去吧杂文随笔

这个道理谁都懂，可是真正能做到的人却很少。毕竟人是群居动物，难免受别人的言语和行为所影响。人每天都在接触很多事，有些事对自己有益，有些却有害，有些虽然没害处，却很耗费时间精力，最终影响重要的事。能坚持走自己路的人肯定是一个有目标的人，心中有理想，脚步才能坚定。

一个容易被别人影响的人，一定是不了解自己的人，看不清自己，了解不到这个社会和世界的真理，又怎会不受影响呢？那走自己的路就很容易吗？绝对不容易！尤其是走一条特别的路，少有人走的路就更加艰难了。走自己路的人并不是独立孤行的人，也许表面她（他）没有同行者，可是心灵里一定有同伴。走不同的路，比随波逐流难上好几倍。其实人需要花的力气是一样的，你的人生上半场轻松，下半场一定艰难。相反上半场用力，下半场就容易多了。其实人活着就是麻烦，有生活的麻烦，有肉体的麻烦，有精神的麻烦，有情感的麻烦，你一定要正面对待自己，对待自己的人生。现在你所逃避的，以为是避开了麻烦，实际上你是在制造更大更多的麻烦。所以总是积极面对问题，解决问题，人生其实一直都在重复这两件事。当你迎难而上，解决一次难题，就得到一次成长，以后遇到类似的问题，你也许只需要用余力或顺带的就解决问题了，你成长了，在别人那里是难题的，在你这里只不过是一件普通的小事。一次又一次的.成长中你锻炼了自己的心智，你拥有了智慧的生活，你的生活并不是没有难题了，而是哪些难题你不再害怕了。你有勇气面对生活的总总问题，并且享受全过程，这就是智慧的益处。

成长的路也不会总是一帆风顺的，其实你周边总是有很多力量想要把你拉回平凡、烦恼与堕落。所以只要你还活着就要与周遭的一切恶势力做斗争，要与自己不完美的天性搏斗。每天你都需要冲锋陷阵，你好像英勇的战士随时做好防备与攻击，为了要保卫自己的心和保护宝贵的生命。你战争不是为了杀戮，也不是为了起争端，只为了解决问题和保护自己。因为这是正义的战争！其实每个人最初都是战士，只是很多人一上场就投降了，而更多的人经历过几次战争，疲惫了也就放弃了，最后只有垂头丧气的苟且的活着。心死了，这样的人总是胡言乱语、生活混乱、思想混沌、目光飘忽不定。没有心的躯体，我宁愿不要！走自己的路是为了活成自己想要的样子，为了有一颗完整的心，为了做一个对别人有用的人，也是一个真正懂包容、懂关爱的人，愿你也拥有一颗通透明亮的心，做最好的自己！

篇4：《自己去吧》教学随笔

《自己去吧》教学随笔

新课程下的语文教学需要教师在教学过程中，用自己的情去激发学生的情，为学生创设一个个生动有趣的情境，激发学生学习语文的兴趣。正如卢咏莉教授说的：“我们应该用生命和智慧来教育学生。”结合我的一些做法谈谈。

一、情趣中学生字

汉字对于刚入学的学生，只是一个个单纯的符号，没有实际意义，学起来比较枯燥。若采用生动活泼的形式，深入浅出，形象生动地进行教学，识字效果就会大大提高，还能激起创新的火花。

1、创设识字环境：

在开学第一天，我就带着学生熟悉校园，指着生物园里的动植物名字告诉学生这是什么字，我们学校叫什么名字，哪是一年级课室?哪是教导处?还有其他年级，男女厕所等。然后学生回到教室后，把全班学生的姓名写在黑板上，让每个学生上来指著名字说说，并作自我介绍。

2、巧用游戏，趣味识字：

低年级学生喜欢游戏，根据学生心理特点，我在教学中，经常利用开火车、摘苹果、找朋友、猜谜语等游戏，为学生创设愉快的学习氛围，使识字教学变得趣味横生。如：“王先生口袋里装着两颗糖。(金)人在云朵上行走(会)。两人坐在广场下聊天(座)”，这些字谜能帮助学生更好地记住那些字形和容易搞错的字。在复习巩固生字时，我经常采用送信、摘苹果等游戏。如摘苹果游戏，先在黑板上画一棵大树，把写有生字的苹果卡片贴在上面，再叫学生上来摘苹果，摘一个读一个，并让全体学生评价他读得对不对。点面结合，学生兴趣盎然，促进了全体学生对生字的识记。

二、创设情景学课文

新课程中的课文，都是文质兼美的文章，要做到以读为本，以情激情。《自己去吧》这篇课文我是这样进行教学的。

1、初读，引发情感：先让学生自由朗读课文，让他们通过反复地朗读整体感知课文，知道课文主要讲了一件什么事，并初步体会课文的情感因素，萌发情感意识。

2、范读，调动感情：范读是学生从教师处得来对课文的第一印象。因此，充分利用自己朗读能力强的特点，用抑扬顿挫的语调，结合表情、体态语言等，向学生展示了一个非常有趣的童话故事。

3、议读，入情悟情：在基本理解课文内容时，为了引发学生更高的学习兴趣，我采用边读边议的方法，处处让学生自己议议、读读，说说，释疑启思。如小鸭的妈妈为什么不带小鸭去游泳，而要它自己去呢?小鹰的妈妈为什么也不和它去飞翔呢?通过说说议议，学生明白了它们的妈妈这样做是让自己的孩子得到锻炼的机会。同时也教育学生不要时时处处依赖父母。自己能做的事自己做。

4、表演读，抒发情意：因为这篇课文是以孩子与妈妈的对话为主，而且语言通俗易懂。所以，在学生熟读的基础上，让学生分角色表演读是理解课文的关键。学生扮演着妈妈、孩子的对话入情入景，理解了妈妈盼孩子成长的苦心。

三、轻松快乐──学说写

低年级的口语交际训练，应遵循从易入手，循序渐进的'原则，激发学生说话的兴趣，让学生轻松快乐的学说写。

1、运用课文进行听说训练。课文中的插图，画面直观，具有很强的知识性和趣味性。经常安排学生进行看图说话，如《小熊住山洞》这篇课文中画了森林一年四季的美景。小熊一家住在山洞里，他们因为喜欢森林里的动物，所以一直舍不得砍树造房子。动物们都喜欢它们，给它们送上鲜花。就此情景，我引导学生想一想动物给小熊送鲜花时会说些什么?学生的兴趣上来了，说话也流利了。

2、推荐读物，扩大学生的阅读面。利用早读和自习课的时间给学生讲一些生动有趣的故事，让学生听后谈感想。还让学生讲故事，为写短文积累了丰富的语言材料。

我觉得教师要用自己美好的情感，高尚的道德情操去激发学生强烈的学习兴趣，真正做到情、境、趣有机结合，让学生快乐的学。

篇5：找回自己情感随笔

找回自己情感随笔

不知道在这样的忧伤日子里沉沦了多久，才忘记了快乐是什么样子。你说，从你认识我之初就感受着我，热恋般的宠着忧伤，挂念着，迷恋着。小时候，总是天真的奔跑着与童年时光中。长大后，便在每一个新的明天中寻找着自己未来的样子。

认识之久，在你记忆中我时常因为爱情而患忧伤，时常因为情感而在一处独自感伤。久而久之，忧愁酿成难以抹去的疤痕。然而，在时光里你却说不愿我这般疼痛的忧伤着。我想，我也该如那些美好去带着疼痛的记忆中学会明媚着，并且快乐着。

有的时候，出于执着，又或许相信一切都会好起来。总是太奢求美好多于现状。许愿在等待时间岁月里有那一线希望在燃烧，许愿与你相遇的时光静好中，你能看见不再忧伤的我。

我想用我小小的力量感化着身边那些心冰凉却埋藏着一丝温暖的人。这样的想法太天真，太虚幻。我若不忧伤怎能如此迷恋文字里的温暖，怎能遇见如此温暖的你，又怎能总希望着做一朵如花女子行走在阳光下，感受着明媚，感受着温暖。

一次次的向悲伤妥协，一次次的被忧伤击败。其实，我想说，我正被感染着，被你所不言的明媚所感染着。我想说，其实在你一次次的纸条间，言语不多但是确实一股温暖源泉灌溉心底。

在每个人的内心总有一扇迎着阳光而开的窗户。相信这扇窗从未为内心向暖的人而紧闭着。知道忧伤时刻，终究会有一天走出悲伤，重获明媚而敞开着。相信，只要愿意发现美好，愿意接受快乐，总会不畏忧伤。

如花美眷，似水流年。庆幸岁月静好之时，与你相遇。有时会想是文字的力量才能将人海中的你和我安排一场相遇。有时会想是一种莫名的缘由，让你我在不曾预知的.新浪世界里相遇。是未知还是安排，迄今，你我都在此时此刻相遇，相识，相知。便是一生珍惜，一世珍藏。

我太贪恋忧伤了，时常给你的纸条会有一点一滴的忧伤感染着你。而你那时那刻收到我的纸条似乎也如我一同感受着我的忧伤。你总是疼惜我那般难以读懂的忧伤，你总是希望我能在忧伤中寻找到真正快乐的自己。

太多的时间花在的爱上，却换的太多的疼痛。或许，爱真的没有用心努力，所以才会遍体鳞伤，以至于将自己的忧伤感染着身边的人。不想再忧伤成患。想要脱掉忧伤的躯壳，换成明媚之躯。

难过过，才证明快乐过。忧伤过，才证明幸福过。岁月静好，与你相遇。我欢喜，也庆幸。能在有生之年，忧伤之时总会被暖化着。我们不如别的有人之间情意绵绵，我们只是偶尔到家常，偶尔叙叙旧，偶尔谈谈心。就只是简单这样一天天，我们从认识到现在有很久很久了。

世间的情与爱其实很简单，也很复杂。主要看人心怎么定，怎么去看，怎么去对待。偶尔小忧伤，偶尔小欢喜，偶尔小沉默。这才该是真正的我，应该展现在你面前的另一个我。不愿在忧伤的河淌里继续沉沦。我要整装自己，重新找回自己。不能在十字路口迷失自己，忘记回去的方向。

女子，这文字间的情谊太深，太沉，太多。却有些情不能言，不能语。只是你不说我亦懂。我不言你亦懂。你在北方，我在南方。我们共同将这个世界圆满的画上一圈美好，取名叫有情有谊。远方的女子，在秋凉里折一只飞在空中的纸鹤，载去岁月里与你相遇的一点一滴的美好。载去远方不减的祝福予你。

篇6：放过自己杂文随笔

放过自己杂文随笔

在间歇性平和的心态里写点最近发生的事情。

嗯，八月底在匆忙中把工作辞了，这个结果没有十分开心也没有过分沮丧，大概那个时候处于一种焦虑加抑郁的状态里，情绪化的阈值提高了，所以总觉得生活中的事情桩桩件件都是无足挂齿。当然了，辞了职反而更加陷入了我一直脱离不开的内在质疑矛盾——因为太闲而辞职——辞了职之后更加闲了。这让我焦虑倍增，对于世俗意义上的成功渴望宛如枷锁，别人没往你身上扔，自己倒率先扛起来了。为难自己同时也变成一种自我脱罪。

8月中，忐忑地去了趟医院，结果毫不意外，多方打听后又怀疑是过度诊治，药没敢太乱吃，图个心理安慰，病理性表征没有完全暴露时，慎重用药。

9月初到北京，没有觉得这是一种新开始，我以为的改变逐渐变成另外一种焦虑的砝码，当然我开始努力尝试驾驭它们，因为周遭人事物增多起来，可参照物丰富了很多，这和在成都相比完全不同，所以开始思考为何只我活得异常痛苦，是不是只有我一个人活得甚为灰暗，同样是青年一代的`孤独，为何只有我在牢里兜转。

一旦样本多样化起来，就会发现，能够悦纳自己的人往往是能够抵御孤独和平庸的，尤其是后者。换成大白话来说，就是【放过自己】，接受自己确实是只有这么点本事，只能办这么大的事儿，那些听上去华丽光鲜的金字塔顶端就看看即可，够不着就是够不着，这不是毫无意义地放弃，是承认一种自我，接纳自己，我能够自己能力尺度里活得很好，在20多岁时不能奢望50岁才能有的荣华，从前经常念叨的大道理直到此时方才能慢慢懂的，放轻松，放轻松，像个年轻人那样活着，充满活力和希望，最重要是要开心，和朋友在一起开心，和自己在一起开心，乐乐呵呵的，有小阶段的憧憬即可，人生路漫漫，70岁该有的总会有，20多岁时暂时不要肖想。

篇7：迷失自己杂文随笔

迷失自己杂文随笔

所谓的迷失自己，所谓的一个圈圈，

全部都是束缚思想感情的东西，

陷入爱情中便是那样，

变得患得患失，变得无限猜忌。

谢谢你的“电影之说”，

我理解为理所当然的会变得想去做一些事情去活跃气氛，

亦或是因为喜欢才会动容，

没有一味的`拉着另一个人去做自己喜欢的，

没有一味的拉着另一个人去融入自己的世界。

谢谢你的“开心言论”，

很暖心，因为是对着我讲。

一个因为只是你的理由。

所以，当跳出那个小圈圈以后才发现，

之前想过的一些东西，

一些原以为你是这样那样的认为，

其实并不然，

亦或是恋爱，亦或是因为我而已。

暖心又心酸。

和自己喜欢的人结婚应该是件异常幸福的事情吧！

篇8：做自己杂文随笔

做自己杂文随笔

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有时候不愿意像别人对待我们一样去对待别人，不管有多狠。我愿意用自己的方式去对待。我想这不是软弱，这是善良，这是做自己。不愿意去让别人的思想，行为影响自己。

真诚待人，不管是新朋友，老朋友。老朋友更要好好维护，虽然了解你的朋友不会因为你某些所作所为对你有什么看法，但这是我们做人的原则。一定以诚相待，别人对我好8分，我们就回报10分。有一句话是这样讲的，不是她对你多好，而是她对谁都好。但是我们也不能一味的对所有人好，我们要善良，我们不圆滑，但不可以不世故。虽然你想简单，但是社会是复杂的，人心也是复杂的。有时候太善良容易被人利用，太简单容易失去一些原本很好的机会。人与人之间有一个磁场，能量相同的人才会互相吸引在一起。相处起来也如沐春风，相见恨晚。你看到她就像看到另外一个自己，她也一样。但是好朋友，能交心的.朋友一辈子可能就那么几个，其实已足够。有的人相处了几次，发现不是一个频道的人，也无法成为一个同频道的人，那就少花点时间。如果觉得她不值得交往，那完全可以忽视掉。把精力放在值得交心的朋友身上。远离那种只占便宜，不付出的人，他们认为全世界都欠他们的，都要为他们服务，他们过得好不好都是别人的责任，对于这样的人，马上远离，越早越好！

当你能真正的做自己，你就不会在乎以前所受的委屈，别人的算计。。。原谅所有的人和事，只是自己要多个心眼，什么人可以交，可以相处，什么人最好远离，不要交往。到了这个年纪，跟谁相处舒服就相处，累了就躲远点。做自己，做自己喜欢的事情，喝茶，看书，写字，思考。。。。见喜欢自己和自己喜欢的人，满满开心的正能量，会让更好更好的人和事接近你。远离负能量和负能量太大的人。这也是对我们自己人生负责，我们想要做更好的自己！

那么真正做自己的底气在哪？别人说有钱任性，虽然不是百分百赞同，但绝对一大半支持。一定要有自己赚钱的能力，有自己一个人过好日子的能力。无论离开谁都可以过的好，多赚钱，当你想和闺蜜喝茶聊天逛街，你可以去；当你想去一个地方旅行见世面，可以去；当你想孝顺自己的父母，你可以让他们过的更好；当你想去过另外一种生活，你也可以去。。。。当你能赚钱，有底气，就不会看人脸色，就不必说着违心的话，做着违心的自己。不必压抑自己，不必思前想后。想做什么就去做，趁着年轻，趁着我们还想改变。

好好做自己，好好生活，努力工作，努力赚钱，努力让自己增值。交值得交的朋友，远离该远离的人。别人的批评，赞美，别人的看法对我们来说没有意义。我们真正在乎的是自己对自己的评价。自己掌控自己的生活，直到有一天我们真的也可以任性过生活。

篇9：了解自己杂文随笔

了解自己杂文随笔

我有个好朋友是小学老师，生活极有规律，但同时也弱不禁风，偶尔中午不睡半个小时午觉就常常对我抱怨，完了完了，我要崩溃了，整整下午都头嗡嗡的，她还动不动就去找中医大夫抓几副中药调理一下身体，一天睡八个小时尚觉得睡眠不足，甚至担心这是不是心理病，很认真的向我求教，好吧，我表示无语！总觉得这可能就是一种养尊处优的日子养成的习惯。

最近几天她母亲生病住院，由于医院床位紧张只能在门诊治疗，她义不容辞要照顾老人，连续四天四夜陪在病床前，要陪同老人检查身体，和大夫确定医疗方案，伺候老人日常生活等等，她居然没有叫一声苦，也没说过什么睡眠不足，偶尔困了就是趴在母亲床前迷糊一会儿，最重要她感觉自己身体棒棒的，没有一点毛病，我也曾在医院照顾病人，如何不知道那种环境的恶劣：嘈杂声、呻吟声、吵闹声和无时无刻不存在的药水味道，这里我们不谈孝道，就说一下人自身的潜能，从这位朋友身上看得出来，一个看似软弱的人身体内部其实蕴藏着无穷无尽的潜能，只是从前没被我们挖掘而已。

说我自己的两个小事例，当时去南京读书，最怕的就是年后开学坐火车去的那一路风尘，我一般都是从德州市禹城上车，要前前后后坐十五个小时的绿皮火车，当时拥挤到了什么地步呢？就在车厢厕所里都挤满了人！稍微胖一点的被挤得像一张饼子贴在车内任何一个位置，要不吃不喝最重要的是不尿！在那个地方一动不动的蜗居十几个小时，当时很佩服小偷这个职业，在这么恶劣的环境内居然有空空妙手可以偷遍整节车厢里的近三百人。

说起来不但是我，几乎所有人的体质都好得吓人，有个能站的地方就很满意，没有男女大防，也没有什么心脏病，更没有要求让座的老大爷，大家基本上都能熬下来，男男女女老老少少七八十岁的老奶奶也和我一样经历上个世纪那种艰难旅程的折腾，但现在明窗净几的高铁，可坐可躺的软硬卧都挑战不出当时那种劲头了，我前年有一次从成都坐软卧回济南，居然因为躺的时间过长而觉得腰酸背疼，深深感到自己那是忘本！没有受不了的罪只有享不了的福！

再说一个精神层面的：大约十年前，我准备评高级职称，但是我们系统评高级经济师需要两个硬件，一个是发表的学术论文，另一个则是职称外语成绩六十分以上！第一个对我来说很简单，我能写会写而且有不少杂志的.编辑朋友，但第二个就有点如天堑之难了。赵同学一直很爱国，觉得学习英语有点丧权辱国，从中学到大学，这门功课都是以混为主，就是后来考工商管理硕士，也因为英语受限，拿着能去浙大的分数走了西南交大，所以几乎可以认为外语及格是不可能完成的任务！等了一年，问了问我们总部人力资源部的朋友，听说近十年不可能取消对职称外语的要求，于是破釜沉舟了，我是笨人也就只好用笨办法，拿着一本英语字典和考试教材，一个单词一个单词的翻译学习，早起晚归，天天抽出四五个小时的时间磨练，用了半年的时间吧，考了八十二分！知道成绩后我差点落泪！一分耕耘一分收获。原来我这么棒呀！

总结一下上边所讲，我们总觉得自己最了解自己，其实不然，我们不知道自己的潜能和内在，往往有时候外界逼着我们能迸发出自己都不可相信的力量，当然善于激发自己，挖掘自己才是正理！修行修炼修心养性，所做的一切是让自己变得更好，不过我们其实就很好，只是有时不知道罢了，洗尽铅华，发出自己的光芒！