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你连几点睡觉都控制不了，还想控制人生？

时间：2022年12月11日

来源：奇迹蛋仔

编辑：本站小编

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下面是小编为大家推荐的你连几点睡觉都控制不了，还想控制人生？，本文共9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。本文原稿由网友“奇迹蛋仔”提供。

篇1：你连几点睡觉都控制不了，还想控制人生？

你连几点睡觉都控制不了，还想控制人生？

文/李清浅

朋友莉莉告诉我，昨天晚上的早睡计划再次以失败告终：“我接连一周都是夜里一点多才睡。本来昨晚下定决心，无论如何也要十二点前入睡，结果又是一点多才上的床。”莉莉发来一个捂脸的表情。

“那为什么没早睡呢？”我追问。

“我做不到啊，我在追电视剧。快十二点的时候，我就命令自己只看十分钟，结果不知不觉中竟然看到一点半。你说我自制力是不是太差了啊？”

这个嘛，绝对是的！

不知不觉中，身边的晚睡族越来越多。曾在知乎上看到一个好玩的话题，“你有多久没在十二点前入睡了”。一个男生回答，大学毕业后就再也没在十二点前睡过，已经八年了。而点赞者不在少数。

前段时间还在朋友圈看到一句好玩的话，叫“别睡太晚，对手机不好”。乍一听，哑然失笑，不过的确，大多数晚睡的人，并不是在工作，而是在玩手机。大屏智能手机时代，睡眠成为一件很难保障的事，刷刷朋友圈、看看订阅号、追追剧，磨磨蹭蹭，上床就凌晨一两点了。

大家都知道早睡早起好处多，可还是有好多人每天都被自己的习惯性晚睡打败。尽管大脑已经下了睡觉指令，另一个自己却各种耍赖、百般不服从：就再玩一小会儿！我马上去睡了！总之，最终结果是――又熬夜了。

更有甚者已经改变了生物钟，养成晚睡的习惯，凌晨一点的时候正精神呢，完全没有睡意，结果第二天早晨，八个闹钟都叫不醒。如果不是有“上班”这件让人不得不起床的“要事”，简直会完全日夜颠倒吧！

我曾采访过一个作家，她不但自己开有公司，还在当地作协任职，每天坚持写作。我原以为她肯定忙到很晚，她却说每天晚上十点前会准时睡觉。

我非常惊讶，因为晚上十点，我的“夜生活”才刚开始。我问她，那么多事情能做完吗？她回答，能啊，早上起来早早做就是了，睡得早睡眠足，才会精力充沛啊。

我当时非常没出息地讲述了自己想早睡却总做不到的状态，作家说：一个人连自己几点睡觉都控制不了，还妄图控制人生？

而这，成为我执行早睡计划的契机。

说来惭愧，有很长一段时间，我做不到早早入睡。作为一个孩子妈妈，小朋友入睡后，我才算真正地“下班”，终于可以喘口气了，我会看看小说或者码码字，一般十二点左右才会上床睡觉。但有一个前提，那就是我没在追剧。

不追剧，我的生活听上去非常正能量，又是看书又是码字；一追剧，我整个人就玩完，经常很没有自制力地看到一两点。

最夸张的时候，我用三个晚上追完一部剧，共16集20个小时左右。所以，连续三天，我都是夜里两三点才睡。最晚的一次，我睡觉的时候已经凌晨四点半，早上七点半又爬起来去上班了。那时年轻，狠命糟蹋身体，竟不知爱惜自己。

生宝宝后，逐渐觉得体力和精力大不如从前，偶尔追剧到一两点，整个人会又乏又困，一周都调节不过来。不但状态很差，还严重影响工作效率。

我觉得，晚睡给我带来的最显著的挫折不是休息不好、皮肤不好等问题，而是严重的沮丧感、挫折感，甚至无力感。有时，甚至还有一种破罐子破摔的心态。

讲真，大多数人晚睡，并不是有什么重要的工作等着做，而是在“娱乐”，比如看电影、追剧、玩游戏等等。而不能早睡，无非自控能力差，意志力薄弱。

采访完那个作家后，我有意识地调整睡眠时间，现在已经基本能够做到十一点半前入眠。这样早上起床时，我能保证睡七个小时左右。

做到这一点，我最大的心得体会是，睡眠得到保证后，整个人精神状态好了很多，工作效率也有所提高，此外就是，因为自律带来的心满意足感。

做到早睡早起，说难也不难，主要看你的决心和毅力。在有了强烈的早睡的念头后，你可以规定自己几点睡，然后想方设法去执行。

首先，要远离手机。因为手机这玩意儿太强大了，简直能把人所有时间吸光光。其实讲真，对大多数人来说，晚上十一点后，并没有什么人会再找你聊天或者谈论要事。所以，我规定自己不带手机上床。

第二，提前做上床的准备。比方，我计划十一点半前入睡，那么十一点前就洗脸刷牙，争取十一点已经上床，而且会选一本书带上床，睡前读半小时的书。时间长了会逐渐发现，每晚坚持读会儿书，会让人心平气和，收获多多，简直不能再美好。

第三，当机立断。晚睡在一定意义上也是拖延症的一种表现。想早睡，必须当机立断：现在就去睡，而不是，看完这集就睡，或者玩完这一局再睡。你允许自己看完这一集，那么有可能就会允许自己看完第二集。

第四，适当运动有利于早些进入睡眠。如果没有晨练的时间，不妨尝试晚上七八点运动半小时，走路、跑步、跳绳都是不错的选择，既有利于身体健康，运动带来的疲惫感还容易让人进入睡眠。

好消息是，当你尝试过两周早睡，体验到它带来的美妙，那么，你会非常珍惜早睡这一好习惯，会想办法守护你的睡眠，因为它真的很美好。

请记住，控制得了几点入睡几点起床，你才有可能进一步控制自己的人生。

来源：有书（ID：youshucc）| 作者：李清浅，即使生活给了我一地鸡毛，我也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子。个人公号：李清浅（ID：wliqingqian），微博：@清浅李。本文首发于有书。

篇2：你连清晨都控制不了，何谈人生散文

你连清晨都控制不了，何谈人生散文

一日之计，始于清晨。南怀瑾先生曾说过：“能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢?”人生的改变，就是伴随着清晨的6点钟闹铃开始。

自古以来，官员便要在清晨上早朝。汉代贾谊在《新书·官人》中写到：“清晨听治，罢朝而议论。”加上古时候车马不便，算上起床、梳洗、换上朝服的时间，官员们至少需要提早半个时辰，即一个小时起床。\"五鼓初起，列火满门，将欲趋朝，轩盖如市。”雾色朦胧中，百官上朝。

古时没有灯，夜里读书不便，文人大多早起看书，学堂开课也早。而现在夜晚灯火通明，夜间活动丰富，不少人选择了晚睡晚起。孰不知，在你沉醉于清晨的美梦时，他人已经走在为梦想拼搏的路上了。最可怕的不是别人比你聪明，而是比你聪明的人，比你还努力。

现代都市繁重的生活压力和责任与日俱增，每天往返于工作与家庭之间，为了能多睡十分钟，早饭能免则免。然而，这样的人并不能成为人生赢家，看看那些成功人士的作息，你会发现，提高工作效率、生活质量，从每一个清晨开始。

杰克·多西，Twitter和Square联合创始人，他每天早晨5点半准时起床，静坐后慢跑6英里。分管两家公司的人，还不能早睡，每一天都要工作满16个小时。因为事情繁多，他把时间规划精确到分钟，把众多的工作内容分配到每一天，并且高度自律严格按照计划进行。

王健林作为中国首富，仍坚持每天5点半起床，并且会在7点准时到达办公室，一直工作到晚上七八点钟。为了保持更好的体力与经历，他还坚持每天跑步一小时。

如今，李嘉诚已80多高龄，但却依然保持早起习惯。无论前一天多晚睡，第二天早晨6点一定会准时起床。随后，打一个半小时高尔夫，保证在8点前到达办公室。

研究表明，早起者通常起床更快，而且头脑更灵活，能够快速投入注意力要求较高的工作和学习中。也不容易疲劳，精力更旺盛，工作效率更高。加拿大多伦多大学的研究人员发现，任何年龄段的人，早起的情绪更加积极向上，自我感觉更好，健康意识也更加强烈。

不同行业，不同领域，成功的人都是相似的，他们懂得克制，擅于利用时间，不把有限的时间用在无谓的'事上。

说到这里，并不是让大家每天一定要起得非常早，充足的睡眠是提高效率的前提，但并不意味着可以无止境地赖在床上。因此，每一个人都应该有时间管理观念，合理分配时间。而这种观念的成效就是提高生活质量和工作效率。

因为多赖在床上的十分钟，你匆忙地穿衣洗漱，在路上疾行奔跑，赶着车，在公交地铁上僵硬着身子，被挤得苦不堪言，到了公司怨气满满，身心俱疲。

清早的心情影响着一整天的状态。在前一天准备好第二天要穿的服装，提早半个小时起床，洗漱刷牙，做一个简单的伸展，吃一顿丰富的早餐，错开高峰的人群，心情愉悦，准点打卡上班。你会发现很快便能投入工作，工作效率也有所提高。

为自己量身打造一个时间表吧，坚持固定时间早起。工作忙碌，也别忘了找个时间锻炼身体。一般在一天的工作后，很少人还有精力再去运动健身，不妨把运动的时间放在早上。快走也好，慢跑也好，早上的运动可以增加血液循环，迅速唤醒身心。别再晚睡，看看你眼睛下的黑眼圈，那是你熬夜看手机、电脑带来的。

一般来说，形成一个良好习惯最短需要21天，那就先给自己定一个短期计划，在21天里选择在固定的时间内早起。如果你连清晨都控制不了，又怎么控制人生。富兰克林曾说：“我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。”

改变，从清晨开始！

篇3：你还是家长呢连装修都不懂美文

小张一家刚刚拿到新房子，一家人很高兴，开始考虑装修。

“房子到手了，怎么装呢？”一天中午，一家人正在吃午饭，小张突然又说起装修的事。

“这么大人了，啥都不懂。装修首先要确定风格，是装北欧简约的，还是装中式精装的？”小张正在读高中的女儿抬起头望望小张。

“就是的，女儿都懂。”小张爱人凑着热闹。

“那你说，装什么风格？反正这个房子我和你妈也不住，将来给你住。”小张看着自己的女儿。

“那就装北欧简约的。”小张女儿说，就这样，一家人一顿饭的时间就决定了装修的`风格。

“小张，你家房子准备装修什么样式的？”小张下午一上班，我就问他。

“嗨，别提了，我连个小孩子都不如，我女儿三两句话就定了，北欧简约的。”小张似乎很失落又很得意。

“那也要布局好哇，材料，价格，环保，都考虑呀。”我提醒着小张。

晚饭后，小张又和家里人商量装修的事。“板材用什么级别的？”小张在自言自语。“当然是环保系数最好的了。”小张爱人听见小张自言自语，接过话来。

“目前市场上什么级别是最环保的？”小张坐在沙发上还是自言自语。

这个时候，小张女儿从外面进来。“板材当然是E0级的了，还是家长呢？这些都不知道，也不知道跟上市场行情。”小张哑口无言，只是呆呆地望着自己的女儿。

“那怎么布局呢？”小张无奈地问着。

“哎呀，你不要烦了，布局，等我这个双休日在家，给你画个图，你就按照这个图布置就行了，光说有什么用啊。”小张女儿嗔怪着小张。

“那你画图的时候也要考虑一下电器啊。”小张提醒着。

“不要你烦，我会考虑的，包括空调怎样排水，哪块儿要有地漏，哪块儿安插座，哪块装什么灯，”小张女儿说着说着回到自己房间。

小张爱人看了看小张，笑了笑，走开了。

小张心想，长这么年纪，还不如一个小孩子，整天忙于工作，整天忙着写作，虽说自己也买过房子，也装修过，但是那是十几年前的事了，怎么就不知道多了解了解现在的装修行情，包括装修风格、布局，材料，环保系数等等，怎么在女儿眼中自己就这么没用呢。真的是闻道有先后，术业有专攻吗？那一个十几岁的小女孩儿怎么对装修就这么懂的，嗨，现在的小孩子信息量真是太大了，懂的真是太多了，我们这些大人不能再把他们看成小孩子了。

篇4：连歌里都满是你美文

连歌里都满是你美文

终于忙完了手头的杂事儿，戴上耳机选择几首喜欢的曲子循环播放，思维就开始天马行空，直白的说，就是思想抛锚了，这么说来我似乎上班挺不认真的，但是管他呢，忙完了总得舒缓一下，调整一下状态才能以最好的效果完成下一件事儿吧，学生上课还讲究45分钟到一个小时又一次课间休息呢。

其实说是天马星空一点儿也不夸张，因为只要是曾经发生过的，或者隐约出现在脑海里的镜头，哪怕是虚拟的，都会毫无规律次序的`出现。譬如曾经某个夜晚梦到的某个奇怪的梦境，梦里自己跑着跑着就飞起来了，飞着飞着就到了朝思梦想的地方，看着看着就出现了熟悉的思念的面孔。又譬如曾经发生的点点滴滴的开心的、甜蜜的、幸福感十足的事儿，又或者魂牵梦绕的你一颦一笑，都像投射在发呆时无神的眼神里不知远近、不知是否存在的空中。

挂着耳机听着歌儿的时候，总感觉那些或低沉、或悠扬、或思念的歌曲里，似乎每一句歌词都能牵动和你有关的记忆，每一个调子都能波动思念的心弦，每一个音符都在敲打着我思念的心坎。歌里所勾勒的情景，似乎就是你我曾经的投影，歌里所描述的情节，似乎就是你我曾经的过往。

每当这个时候，都想动手写点儿什么纪念一下，却又发现自己的文字功底实在可以用一个“菜”字来体现，想说的那种情感说不出来，想表达的那种思念不吐不快却又吐不出来，每每这个时候，都要由衷的从内心里对那些文学大儒膜拜一番，对那些文笔清晰、表达透彻的写作能手们佩服一番。但这却也不会迅速缓解我内心中对于想表达的思想不能得到准确表达的惶恐和着急。

所以呢，说道最后其实就是一件事儿，思念太浓，连歌声里满满的都是你，你可叫我思念！

篇5：你连工作都找不到，还想去创业？

之前蒋方舟小姐写了一篇文章《凯撒的归凯撒，上帝的归凯撒》打了大学生创业的一巴掌，读下来之后尸酱觉得有点意犹未尽。

作为身处投资圈的人，随便补上几刀。

1.白手起家就是梦，创业比就业更讲究出身

这是所有鼓吹大学生创业的人都不曾提到一点，但是也是所有和创业投资相关的人都公认的事实。当然，这里的出身并不只是说你的家庭门第背景。

在天使阶段，投资人评判项目基本不看项目本身，这是几乎所有创业者乃至很多非学生创业者的一个误区。

因为在天使阶段上，大多数的产品本身还没有成型，一个技术出身的人和一个非技术出身的人在原形上可能差不了多少。如果创始人本身在其它方面靠谱，那么投资人会认为这个团队在赶超一个技术靠谱但其它(比如沟通、推广、策划)方面平平的创始人的时候，就差一个程序员。

而所有所谓「绝妙的点子」、「前无古人后无来者的创意」、「我们有先发优势」这些个东西，都挡不住投资人一句「哦，那 BAT 抄你怎么办?」

那么，在投资人眼里什么算是优秀的团队呢?

名人明星创业是特等，BAT 出走的团队乃一流，其它知名科技公司出走的是二流，海龟学生党是三流。本科毕业没工作经验，没实际技术的?呵呵，也就只能占个 90 后团队有爆点了。

你说你有好技术，人家有好人脉啊;你说你有好体验，人家有好渠道啊;你说你有种子用户，腾讯分分钟群发个广告用户超你几百倍。

少说道理，多讲故事：

两个月前见过一个项目，五个 90 后的北京土著的大学生，学校还算是名校。拿来 BP 一看做的相当华丽，可以说比我见过的绝大多数创业者的 BP 做的都美，但是吧……他们打算搞校园社交。

创始团队五个人都没有产品经验，也没有在任何团队里学习或实习过。然后五个人给自己的定位都是产品经理，我简直惊呆了。聊得过程中随便问了几个问题，五个人就开始各说各的了：几乎我每提出一个问题，他们就把自己的产品形态变化了一下，但是大体上就是照着现有的各类社交产品拼拼凑凑，然后还感觉自己什么都试用过优越感特别强。

等到聊完这个项目的时候，他们带来的那份 PPT 已经不能用了，因为和我聊完之后他们产品已经从山寨一个啪啪变成了山寨一个人人+啪啪+秘密+大街+闲鱼。

后来，实在没办法，我就问：你们说的这么多天花乱坠的功能，打算谁开发?

他们这才面面相觑了一下之后对我说：「您看，我这不是打算来融资了么?」

我 TM 想知道哪个 SB 程序员想进一个有 5 个 BOSS 自己还没股权的公司，拿薪水。

好多人和我提到马云，马化腾，这不都是白手起家么?孩子，中国有14亿人，出了1个马化腾、1个李彦宏、1个马云。要知道福利彩票一年都有上百个大奖得主啊!

2.没能力就业的，也没能力创业

这是一件特别不好挑明，而且说出来特别伤感情的事儿。但是如果你要打算创业，那我还是提前说了还是比你把三方撕了带着马云式的中国梦四处找投资人的时候被打脸更好一点。

其实关于大学生创业这件事，从大学生自己的角度判断有一个特别简单的标准：马上大四下半学期就要开学了，你手头有没有拿着名校和名企的 Offer?

如果有，并且很多，你可以尝试下去创业。

如果没有，还是老老实实去找工作吧。尤其是那些不仅没有上门 Offer，面试还屡屡被拒的人，还是不要肖想自己创业能一夜暴富这种美事儿了。

道理再简单不过了：连你自己都推销不出去，你还想骗谁玩儿?

可怕的是，正是越来越多的这种大学生抱着一股子「怀才不遇」的念头，迎着「最好的时代」，开始响应「李克强总理的号召」。

创业是一件特别锻炼人的事情，没错。创业者最重要的能力是执行力和学习能力，没错。但是这也不意味着你能绕过新手引导直接打 BOSS 好么亲。

技术岗在腾讯面不过，你就能开发出比微信好的客户端了?营销岗在美团面不过，你就能地推的比美团好了?连投行的投资经理 Offer 都拿不到，那你拿着 BP 也骗不过投行的投资经理。

还是继续讲故事：

差不多去年夏天的时候见过一个打算抄匿名社交的学生团队，上赶着上我们这来求报道。当时试用了一下，客户端做的像屎一样，举个例子：他们 Android 客户端的下拉刷新是下拉之后出个按钮点一下刷新。我当时觉得这玩意儿报道不了，他们心高气盛的说一定要报。没办法推脱不开，我就只能照实黑了一篇，开发者跳出来说会改进我指出的这些问题。

仗着当时匿名社交那个火啊，又是学生+90 后团队，做成那个样子竟然强行刷到了一笔种子轮融资。

然后呢?再也没有然后啦，这个 App 最后一次更新是去年 7 月。

3.别以为学校就是世界，踏踏实实醒搬砖

还有好多大学生创业者的良好自我感觉来自于大学时期的事业——这类人一般在大学时期是外向交际型的。要么是在当届混的叱咤风云，要么是在大学时期开了个小买卖、小自媒体在学校里有着一番影响力。

然后呢?然后拿着大学时期的运营数据包装了一份好看的 BP 就出来找融资了。OK，管怎么说你在大学也是混出点低位的人，我就不说你能力不行了。

这类的故事我不讲具体案例了，因为实在太多。

你们每个学校几乎都有这样的人：大学的时候弄了个送零食的呀、卖米粉的啊，大学毕业了就琢磨着在大学附近盘家店，弄个微信账号出来融资。

还有包括上一节那个匿名社交的团队也是，他们当时来报道的时候宣称的一大优势就是运营能力强。我问你怎么运营能力强了?他说他们在自己的学校里推的特别好。

大学生自己在自己学校里做地推啊，也不是没有难度，但是就和马云在阿里强推来往差不多一个等级吧。

学生时代的产品不论是自媒体还是电商还是 O2O，越是在自己的学校里受欢迎，在外面推广起来就越困难——因为在大学校园的这一亩三分地里，肯定也一定不止一家自媒体、一家电商。如果你能 PK 掉其它本校团队在学校的小圈子里脱颖而出，那么必定是因为你做了很多深度个性化和本地强运营的工作。

而这些，并不会成为你的产品打开校外门路的敲门砖。

4.趁着年轻刷一把脸不好嘛?

很多 90 后、95 后其实从来没有把成功盈利或者上市当作是自己创业的目标，因此可以不计较盈利的做出各种任性的产品让风投们买买买。似乎拿到某某创投、某某基金的投资本身就已经宣告了胜利，但是用句名言来回应你们的做法就是：

还是继续说故事吧：

前段时间在聊项目的时候发现一个还不错的项目，做的是某个垂直领域培训的 O2O，产品本身不错，用户数据也还可以，上线时间比较短但是速度很快，总体是可以过会的项目。但是 BP 拿到桌案上迅速就被几个有经验的创投经理给否了，差点和推项目的人撕逼。

事情的前因后果是这样的，这个项目的创始人是一位 90 后连续(失败)创业者，他最早因为自己的一个项目而闻名与投资圈。自己的项目失败了之后，开始混迹与于 90 后创业圈当职业经理人(是的，我都惊呆了)。几乎到每一个团队那都是装出一副谈笑风生的样子，糊住团队的其它成员然后拿一部分股权，再指手画脚一番之后帮着团队去融钱。

于是那小伙的名字已经写进了许多机构和天使的黑名单里，但凡挂着这个名字的项目一律不看，甚至还要求自己投过的企业封杀这个人。我当时就觉得好惨啊，年纪轻轻为了那么一点钱就断送了大好的前程。

跳出这个故事来说，大多数早期天使也是投人不投项目的。强行刷脸，行，没问题，大家也自然会记住你这张脸和曾经所做过的事情。

在一切积累不成熟的时候把脸刷平，以后等你真正能做出牛笔东西的时候，你自己的名字却成了别人避之不及的字眼，你觉得这样是对自己负责的态度么?

基本上也差不多了，总结一下：没有能力的、没有经验的、没有人脉的、家里没有钱的，老老实实工作。创业是一件厚积薄发的事情，年轻还是要多学习，少看 36Kr，少看创业课，多学学实际的——写代码、做设计、画线框图，别老总想搞个大新闻。

篇6：言情小说：你连看都没看，凭什么说它低俗

自：东华的苍何(ID：MJnvhai)

今天想给大家聊聊古代言情小说。一般来说，阅读APP里面推荐的古代言情多是老套的穿越重生系列，这类剧情实在雷，好似作为现代人的女主穿越后多么多么牛逼和幸运，可在我心中，古代人的智慧那叫一个精妙绝伦。

比如很多祖传的、秘制的非物质文化遗产，我们更青睐老祖宗的智慧，现代人肩不能扛手不能提，来告诉我如何在古代混的辣么牛逼，看个荒野生存的综艺秀都能佩服的五体投地，到古代又能如何?

最近看的一本言情小说是《盗妃天下》，很显然，一部大女主的故事，虽然故事结构不很严谨，但是章节构思还是很值得一看的。

故事的女主继承了母族的海盗基因，全本中有三个身份：江瑟瑟、纤纤公子、碧海龙女，我觉得从这三个身份来分享她的每段人生最好不过。

江瑟瑟，朝廷命官之女，奉旨嫁入六皇子夜无烟的璿(xuan)王府，夜无烟对女主没什么感情，这一条感情线完全是空白。

妙就妙在江瑟瑟和夜无烟都是双重身份，江瑟瑟是京都有名的纤纤公子，夜无烟又名明春水，私下拓展副业把春水楼经营的蒸蒸日上，一个是劫富济贫的俊俏少年，一个是情报中心的幕后操纵者。

线上两个人形同陌路，线下打的那叫一个火热，不然怎么说一切都是缘呢。爱恨情仇，家国天下，女主怀了男主的孩子后，因为种种变故远走他乡，化名碧海龙女。

接下来就是藕断丝连的心路历程，女主的设定一定要自立但是又离不开有权有势的男主的，作者总能凑足各种原因让女主回到男主的身边，错怪也好，委屈也好，总有一段惊天地泣鬼神的生死永别。

再相见时那一定是要原谅的，男女主半推半就就那么把缘分续上了，当然，孩子一定要是个和男主一样帅气又鬼马精灵的助攻。

男主的隐忍一定要有最大的无奈，结局一定要非常非常惨，最好是挑断脚筋手筋之类的，然后经过神医的治疗，外加女主和第三者的刺激，那一定是要在第一时间内康复的。

这里划重点了朋友们，有没有发现每一个牛逼闪闪的主角旁边都有一个神医，遇伤扶伤、遇毒解毒，这样才能攻无不克战无不胜，所以你一定要和你身边学医的同学们打好关系哦!

言情小说另外一点特别的是，男女主总会在有了夫妻之实后再举办婚礼，这对小娃娃们可是一种误导啊，以为有了夫妻之实就一定能走到一起，现实中有了孩子也照样离婚的例子不在少数，尽管很多女人有胆量自己一个人撑起孩子的天空，我依然希望你早前认清人世，免自己后世辛劳，我知你伟大，但我希望你活的轻松。

提起言情小说，很多人脑海里飘过的第一个词就是“低俗”，其实这是一件见仁见智的事，何况那些人看都没看就凭什么觉得低俗呢?

篇7：你所不能控制的人生

你所不能控制的人生 -资料

我刚刚大学毕业，到省会城市去从事一份熟人介绍的文员工作，当时我青涩得几乎是一只未熟透的柿子，茫然面对那个家族企业中成员的勾心斗角和一己私欲所产生的各种办公室关系。因为青涩，内向，毫无特点，我幸运未曾卷入其中，也因如此，以莫须有的理由在工作三月后被辞退由他人代替工作，我也得到了人生第一笔赔偿金。

钱最大的坏处就在于可以蒙蔽人的心境与双眼，我的辞退，与能力无关，但我当时并未因此觉得不公，并未因此有各种过激的情绪和想法，因为我得到了一笔赔偿金。

后来我去了广东，进了一家企业管理更为流程化、制度化的公司，从事着与我大学专业相关的工作。我依旧青涩，不懂得如何对大BOSS示好，如何走上级路线，对于同事，也是淡淡处之。这本是我的个性，但当时的我并未全然明白它的好与坏。

我的BOSS是一个比我年纪还小一岁的美女，我相信她的外表是有助于她能够获得这个职位的因素之一，但更多的，从她身上我看到那种非专业能力在工作中所带来的强大力量。也正因如此，我相对专业的工作态度与方法，成为了BOSS所需要的工作方式。

在那段日子里，我相信在职业生涯上我是飞速的成长，她给我机会接触各种专业性的工作，也在生活中给予我帮助，甚至把我纳入部门接班人计划中。但是我，在工作不到一年后却因为爱情离职回到家乡。

有些时候，我们常常按着自己规划的人生去生活，每个人都重复着千百年来人们固定的生活模式，但是我们从来不明白，我们的人生，往往是错了或者对了那么一步，它就已经偏离了轨道，

资料

后来我与男友同居，到他所在的城市寻找工作，进入一家更为财力雄厚的企业，却已经完全找不到当时在广东的那种昂扬斗志。我觉得我又回到了最初的起点，但是，我是否又收获了一份爱情，我为之可以托付终身，依赖终身的爱情?我不得而知。

到今年，我偶尔也会在求职动机上认真思考，更为标准化的面试答案是：工作只是生活的一部分，但是我们不得不工作，它是我们乃以生存的`物质基础，通过工作，我们可以满足物质的种种需求，甚至可以满足金字塔顶端的精神需求。它才是捷径，不管你的方式如何，但是它是通往金字塔顶端最为快速的道路。

马克思在其政治经济学著作中把劳动作为人类与动物区别的本质标志之一，放到当代社会，劳动就是工作。每种社会形态都是由生产力、生产关系和上层建筑三部分构成的。显而易见，无论是在何种社会形态，何种构成部分，劳动贯穿始终。因此，人以身俱来就具有工作能力这种天然属性。我想这也是人为什么要工作的最本质原因，因为人生来就有可以工作的天赋。

今年下半年，因为种种不顺和压力，我患上了重度抑郁。当我从医生手中拿到结果时我本能的不相信自己会有病。但是我渐渐的敏锐觉得自己的认知和行为发生了翻天覆地的变化，一如抑郁症患者。除了工作，我抛弃了所有的外界联系，我一边竭尽全力的平静工作，一边在夜晚一个人歇斯底里。我明白我病了，我亦明白我需要吃药，需要坚强，需要相信，这只是我人生中的一个低谷，直到我再也无法忍受辞去我的工作，我才真真切切的清醒，我亟需吃药，亟需治疗。但我依旧拒绝，这是我的想法，也是权利。

我曾经斗志昂扬的工作，真心真意的恋爱，打算结婚生子奉养父母。但是到如今，我觉得自己的人生戛然而止，从我生病的那刻起，它已然停止。我不知道接下来会发生什么，但是我已然明白：我们从来都无法控制自己的人生，无论是在职场中还是职场外。所以，我们才要更加真实的面对自己的心。

篇8：不要让她连哭泣都背着你素材作文

不要让她连哭泣都背着你素材作文

雨天……

男孩和女孩是一对男女朋友，男孩很花心，但女孩对男孩很专情。女孩很爱雨天，也喜欢淋雨，每当女孩跑出伞外时，男孩往往也像陪着她一起淋雨，但都被女孩给阻止了。

男孩总问：“为什么不让我陪你一起淋雨呢？”

女孩回答：“因为我怕你会生病。”

男孩也会反问她：“如果淋浴会生病的话为什么你还要去淋雨呢？”

但女孩总是笑而不答，最后往往都是男孩拗不过女孩而答应了她的要求，因为男孩看到女孩开心就很快乐了。

但是幸福的时光总是不是很长，男孩喜欢了另一个女生，喜欢她的程度更甚于女孩。

有一天，当男孩和女孩在一起吃饭时，他提出了分手的要求，而女孩也默默地接受了。因为她知道男孩像风，而风是不会为任何人而停留的。

那天晚上，是男孩最后一次送女孩回家，在女孩家的`楼下，男孩吻了女孩最后一次。

男孩说：“真得很抱歉辜负了你！但是陪你在一起淋雨的时刻是我最快乐的时光。”

女孩听完便啜泣了起来。男孩抱着她，许久后，男孩跟女孩说：“有一个问题我想问你很久了，为什么每一次你在淋雨时都不让我陪你一起淋雨呢？”

许久之后，女孩缓缓地说：“因为我不想让你发现——我在哭泣”

那一天晚上，天空又下起了雨……

篇9：当你控制了体重，你就控制了人生

当你控制了体重，你就控制了人生

文/李清浅

在影院看完《摔跤吧，爸爸》，印象最深刻的，除了感人励志的情节，还有米叔的身材最后像气球一样胀了起来，在这部戏里，米叔从19岁的小鲜肉变成了一个大腹便便的啤酒肚大叔。看电影时我还想，为了这部电影，米叔也是拼了，真舍得牺牲自己的好身材。后来才知道，米叔先拍的老年“爸爸”，为了老年的戏份，他用了一个月时间，硬生生把自己吃成了一个体重194斤、体脂有36%的大肚皮爸爸，顺利拍完《摔跤吧！爸爸》中80%的戏份后，又经过五个月的疯狂瘦身，米叔甩掉了50斤肥肉，体脂终于降回到了9.67%，用他自己的话说，“减肥减到累趴了。”

据说开拍前，导演曾建议米叔从年轻时拍起，但遭到了拒绝，因为米叔怕自己拍完电影后，没有动力再减回去，米叔这是用生命诠释健身的意义和效果啊。

先把自己吃成球，再变回健美先生，这身材简直是传说中的弹簧身材啊，更有人戏称为“气球人”。根据角色需要，变瘦或者变胖在演艺界并不新鲜，最有名的减肥案例莫属于汤姆・汉克斯，他为了出演《荒岛余生》的主角，用一年减掉了49斤。

这部电影讲述的是一个荒岛生存的故事，拍摄过程也如同在蛮荒之地求生一样艰辛，影片拍摄耗时16个月，中途停拍长达1年，不过停拍是为了让汤姆・汉克斯能减掉49斤的体重和将头发留长，在这段时间内的汉克斯不仅在过程中感染上了葡萄球菌，还几次为减肥而受伤，这样的减肥经历也会成为后辈们膜拜的经典吧！

不过这也充分说明一个事实，想变瘦或变胖，并不是那么难的事情，我们其实也可以控制自己的身材。

西安的夏天终于来了，相信很多人在春天就曾暗下决心“我要瘦下来”，然而真正瘦下来的人却寥寥无几。为啥？因为少吃多动这么简单的事，就是有人做不到。

但是，我们小区门口卖菜夹馍的老板做到了。

我以前写文章曾经写过这位老板，他姓陈，非常会做生意，又有一双巧手，他的菜夹馍一直是我们小区门口早餐点的一块金字招牌。

两个月前，我第一次在健身房看到陈老板在跑步机上挥汗如雨。

见了我，陈老板还笑眯眯地和我打了个招呼。

过几天，我问他效果怎么样，他连连摇头，说奇了怪了，练了半个月了，硬是没掉一两肉，但他随即自我安慰，好在我的目的主要是练结实点儿。

前段时间健身房搬家，很多会员转战到另一家健身房，我则差不多一个月没见到陈老板。昨儿在小区门口偶遇，简直大吃了惊，因为他瘦了不止一圈，问他掉了多少秤，他有点小得意地说：“减了10斤，能看出来？”

减了10斤我要看不出来，除非我是瞎的！话说，10斤啊，啧啧，好大一块肉呢。我认识陈老板都快十年了，他一直都是胖子，这次突然瘦了10斤，简直跟换了个人似的。

我问陈老板，瘦身成功的心得，他笑道：“我这人犟得很！弄啥事都要弄好！说的文雅一点是‘执着’，说的粗俗一点是‘一根筋’，反正不达目的不罢休呗。”

我对陈哥竖了个大拇指，他何止是执着和一根筋，还超有毅力，超自律好吗？

千万不要小看了一个卖菜夹馍的人，指不定人家哪天钻进健身房练上两个月，就胖子变型男，让你刮目相看了。

你看，连我们小区卖菜夹馍的老板都瘦下来了，你还不行动起来吗吗？

说到减肥，我想到的另一个人是100天减掉30斤的杜海涛。

前几天看《奇葩说》，何炅说到了杜海涛健身的故事，他说就连录制《快乐大本营》准备化妆的间隙，杜海涛都会到隔壁去游泳一小时，总之绝对不闲着。

很多人以为减肥是件非常痛苦的事，其实并不是这样，杜海涛有一段心得分享，我觉得特别值得推荐给大家：

这100天我过得并不痛苦，反而这是我人生以来过的最舒服的。谢谢我的私教长腿把我的生活整理的从来没有这么井井有条过，很多人问我是怎么瘦的，大家在玩手机我在健身，大家在赖床我在游泳，大家在吃夜宵我在夜跑，所以我瘦了，但是我健身的时候比玩手机的时候还爽，我游泳的时候比我赖床的时候还舒服，我夜跑的时候比我吃夜宵的时候还要过瘾。

是的，当别人在玩手机，而你却挥汗如雨的时候，何止是过瘾，简直在心智上都有一种优越感和碾压感好吧？毕竟，你可是正在准备蜕变，要华丽逆袭的人啊。

就算你没有瘦下来，但也会有意想不到的收获，首先你会成为一个结实的胖子，其次可以养成健身的好习惯。

最后需要说明的是，当你通过运动瘦身成功后，你会想方设法保卫自己的战果。

前段时间，我在楼下带着张小又玩，遇到我们小区一个妈妈党，她走过我身边时，对我说了三个让我伤心欲绝的字：反弹了！！

我其实一直有关注我的体重，我反弹的原因主要是从去年五六月份开始吃的多动得少，于是好不容易减掉的肉，又慢慢回到我身上。

可是一斤一斤的汗水冲走的脂肪，怎么能眼睁睁看它们再魔鬼上身？不行，我要瘦回去，必须瘦。于是我又找出了好久不用的跳绳，哐哐地跳了起来。

每天3000下，适当控制饮食，拒绝油炸食品和甜食，我就不信，我瘦不下来。

果真，只坚持了一周多，我就开始慢慢掉秤了。

讲这么多，无非是想告诉诸位，体重并没有那么难控制，只要你别那么馋别那么懒，瘦十斤甚至瘦二十斤，有时候也就是三五个月的事儿。

当你用三五个月改变了你的身材，你会发现，整个人不但显得年轻了，也好看了（真的），最关键的，心态也会好了很多。

毕竟，我们这种普通人，除了减肥成功，值得炫耀的事情本来也不多。

一个先是减肥成功后来又创业成功的老师曾和我说，减肥都能成功的人，做其他的事成功的机会都很大，因为减肥成功的人，都是狠角色。