下面是小编给大家整理的我健身我快乐话题作文，本文共19篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。本文原稿由网友“Sheldon”提供。
篇1：我健身我快乐作文
宁波富邦体育场就在我家附近，那里树木郁郁葱葱，空气非常清新，还有许多健身器材，每天吃完晚饭，爸爸、妈妈、哥哥和我就会去那里锻炼身体。
到了体育场，我准会先去荡秋千，因为我喜欢清风拂在我脸上的感觉，如果荡得高的话，在前面，你的脸就会碰到嫩绿的柳枝，往后荡，你的头发会触到有点儿带刺的松枝，痒痒的，你一定会咯咯咯地笑出声来。
拐个弯就是一个新项目——梅花桩。要知道，这可是我最拿手的项目。它是由铁链条和一个个树桩形的东西组成的，上面有一个梅花形的踩板。谈起这个梅花桩，就让我想起了小时候刚开始学的情景。我踩上去，又摔下来，这样反复许多次，我有点儿想放弃了，可是看到别人走得那么快，我突然想起一句话——只要努力，就会成功。我又开始继续练习，就在我成功的那一刻，突然刮来一阵风，梅花桩轻轻地左右摇摆，发出“叮叮当当”悦耳的声音，好像在说“小朋友，你真棒！”现在我从这头走到那头只要四秒钟时间，厉害吗？
旁边就是爬链条这个项目。我感觉往上爬很简单，往下的话脚老是要钩住。我经常还剩两三格就跳下来，往往摔得鼻青眼肿。
其他项目还有“骑自行车”“云中漫步”“转转盘”……月落柳梢，我们这才恋恋不舍地离开了带给我无限快乐的体育场。
篇2：我健身我快乐作文
早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋，我健身。
我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的'目光注视着那五颜六色的气球。
终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由自在地翱翔。
接着，进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。
下午的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。
“哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊
篇3：我健身，我快乐作文
“生命在于运动”。运动，现已成为人们生活中的一种习惯。自从我的家乡牛城举办“20xx美丽邢台绿色太行国际公路自行车大赛”后，更加点燃了大家运动健身的热情。
我爱好游泳、下棋、轮滑等运动，其中最喜爱的是跳舞。生活中，只要我一听见音乐响起，就情不自禁地随着音乐翩翩起舞。我自上小学开始学习舞蹈，从练习下腰、劈叉等基本功到能够完整连贯地表演优美的舞蹈动作，着实下了一番苦功夫，经历了酸甜苦辣。有时为了做好一个动作，需要反复地练，直到精疲力竭、肌肉酸痛，但这阻挡不了我对舞蹈的热爱，也坚定了挑战自我、战胜困难的勇气和信心。“功夫不负有心人”，经过几年的舞蹈学习，我现在会跳维吾尔族、傣族、藏族、蒙古族等等一些民族的舞蹈，还参加过许多文艺节目的演出。我喜欢舞蹈，它带给了我无与伦比的乐趣，在强身健体的同时可以保持优美的身姿，培养优雅的气质，陶冶情操，从而更加热爱美好的生活。
从现在开始，让我们活到老，“动”到老，让健身之花永远绽放！
篇4：我健身，我快乐作文
每个人的课余生活都不同，有的人喜欢打羽毛球，有的人喜欢滑冰，还有的人喜欢阅读课外书籍……但是我的课余生活与他们截然不同，我的课余生活是游泳。
但是一开始我还不愿意学。可是每到夏天烈日似火，大地像蒸笼一样，热的使人喘不过起来。每当我看到别的小朋友去游泳馆，我也很想去。于是，我下定决心必须要学会游泳。在回家征得爸爸、妈妈同意后，决定周末去学游泳！
终于熬到了周末，爸爸、妈妈带我来到游泳馆。看着那清澈见底的水，它仿佛在对我说：“快下来吧！快下来吧！让我们一起做游戏吧！”于是我迫不及的.换待好衣服，准备下水。下了水后，爸爸开始教我了。
第一步要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。我试了一下，真的漂起来了。
第二步：会漂了以后，我就学憋气。我站在齐腰深的浅水区，不扶池边，先屏着呼吸，然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双脚踩水，再用双手向下划水，你的头就一下冲出水面了，这个间隙吸一口气，然后再沉到水里，等到沉到到最低，感觉自己又开始了上升的时候，在水里吐气的同时用双手拨水，就又上来了，然后再吸气……这就算学会了换气。
学会了这些，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一下，换一次气，这样漂着，划水时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前游，就可以到达彼岸了。
然后想学什么泳姿都不害怕了，因为你不用害怕被水呛着，只要不害怕水，学什么泳姿都很容易了。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的，这就是所谓：学会容易，学好难。学好就要讲究泳姿优美，还要琢磨怎样省力，并且能快速向前游。
我照着爸爸教的试了几下，嘿，你别说，爸爸教的这些还真管用。我兴奋地嚷道：“我学会了!”这时爸爸语重心长对我说：“光靠这一次来练是不行的，以后要多来，多练，你才会慢慢地掌握着学游泳的窍门，你就可以享受着游泳的乐趣了！”
从这以后，每天一放学或双休日我都到游泳馆练习游泳，不出一个月，我就游得非常老练了！游泳不仅给我带来了快乐，还使我增强了体质，这真是一举两得啊！
篇5：我健身,我快乐四年级作文
我健身,我快乐四年级作文
为纪念11月8日的记者节，我们市青少年活动中心和太仓海运堤体育公园联合举办了“魅力金太仓，小记者大采访”活动，以此来提高小记者的健身意识和增强热爱家乡的情感。
这天，我们全体小记者集中在海运堤体育公园门口，只见店长黄叔叔精神抖擞地站在门口迎接我们。我们五十多名小记者如同猛虎下山一样冲进大门，把大门堵得水泄不通，可想而知，大家的心情是多么激动啊！进门后，我们又把队伍有秩序地重新调整过来。参观体验活动开始啦！我们先来到单车、跑步机等运动器材前，黄叔叔让我们大家体验跑步机时，小记者们都争先恐后，啊！才第一个项目，就让小记者们跃跃欲试，那下面的`项目一定会更精彩啊！
操房，是我们参观的第二站。当操房内五彩缤纷的健身球闪亮在小记者们眼前时，大家又一次蜂拥而上，就像一群饥饿的猴子看到了满树的桃子——立马去摘。小记者们有的两人抱住球一个红球，像小蚂蚁在搬运食物一样；有的懒洋洋地躺在球上，好像已经玩得很累在休息一样；还有的仿佛很喜欢拍皮球，把健身球拍啊！拍啊！1个、2个、5个、10个、15个……没一会儿，就拍了几十个了，大家在操房玩得欣喜若狂，每个小记者的脸上都带着微笑，头上都闪着汗珠。
热身之后，我们就来到了桌球房。哇，真壮观！只见一根根球杆整齐地排列在架子上。小记者们每人拿着一根球杆，准备学打桌球。黄叔叔拿下一个球框，把所有五颜六色的球都放进了三角框里。把框拿开，彩球组合成一个三角形。黄叔叔先把着手教我发球：首先把左手放在桌上，接着把球杆放在左手上，然后用大拇指和食指撑住，最后，瞄准母球，右手用力一推，母球便会撞击其它球。啊！我小心翼翼地一推，差点就把球打进了洞了。没事，失败是成功之母，我们以后多练习练习，打桌球的技术一定会很高超哦！黄叔叔教完我，又耐心地去教其他小朋友，大家都专心致志地学习着……
最后，我们在羽毛球场围了个大圈，安静地坐了下来。黄叔叔应邀接受了我们的采访。黄叔叔的耐心与真诚，让我们感动；他对体育运动的热爱也深深地影响着我们。
这真是一次难忘的活动，我健身，我快乐，让我们多多运动，让我们的身体更健康！
篇6：五年级我健身,我快乐作文
五年级我健身,我快乐作文
早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋。
我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。
终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由自在地翱翔。
接着，进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的`一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。
下午的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。
“哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊得到了升华。明天我们会以更加的努力去面对学习。
这是一篇叙事作文。作者把自己健身的事娓娓道来。叙事条理，结构安排合理，语言流畅，感情真挚，人物描写生动，如“嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背”，主题突出，用细腻的笔触记录了自己真实的感悟。
篇7：我很快乐话题作文
哈哈，终于来到万众瞩目的长隆水上乐园了!穿上泳衣，东瞧瞧，西看看，对着些新奇的娱乐设备都倍感新鲜。在看的时候，我的心十分激动，要知道，这可是我梦寐以求的呀!
姐姐拍拍我的肩膀，指了指一个“大水桶”，直接把我带到它的身旁。我打量着它，外表呈黄色，非常巨大，也算得上庞然大物了。不分由说，拽上楼梯，走进一个充气船中，我突然脑子瓜开窍，哦，这原来是我久仰的“激情冲浪”呀!还不等我犹豫，姐姐就迫不及待地把我拉上船，工作人员，等我们做好充分的准备，用手轻轻一推，我们便“飞”了出去，充气船一会儿往左，一会儿向右，时而俯冲，时而逆流而行，此时的我不在那么激动。
而是晕头转向了。那调皮的浪花，看我心情不是很好，于是开了一个恶作剧，只听见“啪啪”的几声，流水撞击了船身，一阵一阵的往我脸上“抹”。突然来了个急流，我的心又变得忐忑不安，霎时，又洗了个脸。姐姐见我这狼狈的模样，在后面坏笑着，“笑什么笑，我都毁容了，还笑!”我的语气里带这点火药味，姐姐丝毫不生气，却笑眯眯地做个鬼脸“哈哈，不是你之前一直软硬嫌施，说要玩的吗?
咋样好玩不。”我心中的怒气“噌”得一声往上蹿，破口大骂：“什么破船，什么冲浪……”还不等我说完，波浪似乎生气了，为了我这一席话，为了发泄它的不满，“呼”一面“墙”迎面而来，“妈妈呀!”经过了一阵惊天动地的喊叫，我被吞噬了。下船后，姐姐一直在笑，那可是合不拢嘴，她的腰弯得，让我知道什么是真的“子树”姑姑和姑父看到我的囧样，笑得花枝都乱颤，只剩下孤身一人在微风中凌乱，但心中一片轻松。
这“激情冲浪”也同时让我感受到了快乐，似乎把烦恼都带走了。我现在有点怀疑张雨生的《大海》是在这里写的，“如果大海能够带走我的哀愁……”这里更妙趣横生的是野生动物餐厅，这里你吃饭时。一层玻璃窗外有几头真老虎，有的老虎长啸九天，幼崽就不一样了，它温顺地摇着脑袋，在向你示好，在我的映象中，老虎永远是凶猛的，如果拍下来，发到微博上，我会不会上牛人记录榜呢?
他们在那里狼吞虎咽，滔滔不绝的称赞美味。而我在那里浮想联翩。吃完饭后，我游玩了水上翻滚……出去时，我觉得午后火辣的太阳不再刺眼，小鸟也备感轻松，我很高兴。在这里写下记忆和美好，让他们永远留下，我问自己：“今天快乐吗?”我不得不回答：“今天很快乐!”
篇8：我很快乐话题作文
剥豆大概就是毛茸茸有点刺手的壳慢慢掉落的过程。无聊?我也这么觉得过。
“好起床了，外婆送来了一大袋豆子，大家都在剥，快点起来帮忙。”母亲一大早就到我的房间。“不要，再让我睡一下，好不容易休息一天。”我微微睁开惺忪的眼，向母亲央求道。“没门。”结果，还是在母亲的一番拉扯下起了床。
我自然是不想剥豆的，那豆子壳绿的发黑，还毛茸茸的，剥完还要洗手，实在是烦得很，所以，我故意拖拖拉拉，刷牙和吃早饭耗了半个多钟头。出门一看，哇，一整个麻袋塞满的，地上虽有很多壳，但和袋里的相比还是小巫见大巫了。我很不情愿地坐下开始剥豆。
爷爷和爸爸妈妈一边剥豆一边聊天，娴熟的技巧让我目瞪口呆。只见爷爷拿起一把没剥过的，用一只手轻轻一剥并同时顺势滑入他的手掌心，再看看我，只能一个个慢慢地剥，那绿色还极易卡在我指甲缝里，难过极了。我便偷偷地在旁边学艺，我自信地抓起一把，用手轻轻一划，原以为会有豆子出来，然而那壳毫发无损。爷爷注意到我在看他，知道我想学他那方法，便停下来教我怎么剥。
在一番教学之后，出师。我抓起一大把，用手稍加用力一划，豆子出来了，然而它很不听话，从旁边滑了出去，我正沮丧准备去捡豆子呢，一看，豆子呢?豆子没了，母亲笑笑说：\"豆子正好落在篮子里，别找了。”我一听，露出欣喜之情，大叫道向爷爷显摆，“看到没有爷爷，我的方法比你更高级。”爷爷摆出一副欣慰的表情，摸摸他那不存在的长胡子，说：“徒弟有出息了。”我便一直在研究我的新型剥豆方法，成功率有点低，不过我很高兴，因为我发现剥豆这件小事也如此有乐趣。
原来，世上没有一件事是无聊没有趣味的，这要看你是否有一双发现快乐的眼睛。
篇9： 我很快乐话题作文
干燥的空气里充满了消毒水的刺鼻气味，白色的床单，白色的床台无一不透出一股惨白而抑郁的孤零零的感觉。药水瓶被强迫的'倒挂在直立的铁架柱上，委屈的将泪水一滴滴的滑过药管输送到我的身体里。世界似乎一切都变得停滞不前，黯然无趣。
病房里只有我一个人，父母上班工作忙，需得下班了才能照顾我，而爷爷奶奶在家忙农活，相距又远，难以相见。唯一的哥哥又在校上学……脑海中，郁闷与惆怅被无边的寂寞无限放大，难受的我更为烦躁，迷糊间，“纭泵乓簧打开了，原来是爸爸下班回来了。只见爸爸还未放下手中的东西就急忙走过来，用手背摸了摸我的额头，松了一口气温和的对我说：“烧退了些，挺难受吧，来！常常奶奶亲手给你做的鸡汤，大老远的，她特意做了叫我带给你。”鸡汤在汤匙的盛放下，缓缓流到嘴中，“啊！”没有药片的苦，只有无尽的香，虽只是微热，却让我无比温暖，此刻终于知道“雪中送炭”是何滋味了，在这白色的世界里，汤中红枣鲜红亮丽，让我精神一振。体内血液似乎如红枣般红鲜的流动着。
抬头望向窗外，浓密的大树挡不住明亮的阳光，几束阳光透过直射玻璃，几只麻雀不知议论什么，叽喳却热闹不止。不知为何却想到“青山遮不住，毕竟东流去。”这诗，“唉！”若不是生病住院，我不应在校与老师同学共玩吗？正思索着，却听见走廊传来熟悉的声音，不一会儿，小叶与林叶便出现在我眼前。“知道你想我们了。好学生，指导下我的笔记做得怎么样啦？”说着便拿出书本，坐在我身旁，似窗外的麻雀般讲个不停，不同的是，我懂得我的朋友在讲什么，我更感受到她们对我的关心。窗外的麻雀声与室内的讲话声，笑声交织在一起，变成一支快乐的歌曲……
如果说针尖刺在手上，那亲人温柔的抚摸便在心头；尽管喝着苦药难受不已，但心中却，汨汨地流着感动之泉欢乐不已。都说痛并快乐着。但我想说，其实我很快乐。
篇10：我读书我快乐的话题作文
最新我读书我快乐的话题作文
童年时，我渴望拥有全天下的书，让自己在知识的海洋中遨游、成长。每一本书都像海洋中的一朵浪花，闪着神奇的异彩，令我遐思飞扬。
那一天，爸爸妈妈忙着加班。中午吃饭前的时间，我正在津津有味地读着一本书，我如海绵吸水般贪婪地吸取知识。
爸爸妈妈说：儿子，我们出去有点事，你自己做面条吃!说完就急匆匆地走了。当时我仿佛没有听见。一个小时过去了，我并没感到饿。两个小时过去了，我依然沉浸在书中的情节中。直到第三个小时，同学开始叫我出去玩时了，我才放下书下楼去。
玩着玩着，我们路过一家书店，同学说他先去买瓶水，让我在原地等着，而书店像一块磁石吸引着我。我走进书店，在里面享受着读书的乐趣，伴随着书中的故事，主人公的悲惨遭遇时而让我紧皱眉头，其中的逗人故事又时而让我眉开眼笑。即使最后一抹晚霞消失了，我也不知道时间在悄悄流逝。
我的脚开始发麻了，我跺跺脚。我的肚子开始咕咕叫了，我咽下口水，仿佛吞下满肚子的知识，足以让我充饥。我丝毫不理睬饥饿与疲倦。就在这时，我听见爸爸妈妈大声呼喊我的名字，我合上书，仿佛把所有的智慧都咽了下去。我看了看表：都晚上九点了!爸爸妈妈在书店找到了我，问我吃中饭和晚饭没，天哪!我居然没吃饭。爸爸摸了我的头，无可奈何地带着我回家了。
书是一把钥匙，为我打开知识的宝库;书是一双翅膀，帮我飞向智慧的殿堂;谢谢你!书，你无处不在，无时无刻地跟随着我，是你帮我完成我的梦想，也是你让我卓越突出。
我不会把你遗忘。
篇11：我快乐因为我自信900字话题作文
我快乐因为我自信900字话题作文
虽然我是一个有点内向的女孩儿，但是我的内心中充满了自信。我相信风雨后总能见到彩虹，我相信只要付出努力就能收获成功，我相信……正因为我的自信，使我沐浴着阳光，享受着快乐。
上三年级的时候，才刚刚开始学习写作文，我就落在了起跑线上。每次发下我的作文，上面都是老师那红笔勾勒的圈圈点点，文后的评语占我当时作文的三分之二，例如：错别字太多、语句不通顺、层次不清、没有中心、太枯燥……尽管这样，可我并没有对写作失去兴趣，虽然我现在写得一塌糊涂，但我不相信我永远写不好作文。从那以后，我为自己定下了计划：每周写一篇周记，必须是亲身经历的，不写作文书上见过的；平时，留心观察周围的一切，将有意义的随时记录下来。后来，我们又学习了修辞手法，我是这把修辞手法运用在作文里，是作文显得更加生动了。而且我迷上了读小说、散文，书架上摆满了各种书籍。我的作文水平犹如寒冬转暖夏的气温，在一天天的提高着，再加上老师的细心指导，使我的作文水平更是蒸蒸日上、突飞猛进。后来，我参加了“我的暑假”征文活动，没想到，我居然得了一等奖。
十岁的时候，爸爸为我报了一个去哈尔滨和俄罗斯的夏令营，我是其中年龄最小的一个，爸爸妈妈总有些不放心，对我嘱咐这嘱咐那，我自信的对他们说：“你们放心吧，我会照顾好自己的。”当我们最后一天从哈尔滨返回的时候，在火车站，我与其他团员走散了，可当时十岁的我一点也没有害怕，因为我相信自己。我沉着冷静地找到了开往济南的火车，最后，和大家在火车上碰面了。
自信就像是一盏永不灭的灯，在你遇到黑暗时为你照亮前进的路；自信就像是一条迎风行驶的小船，载着你闯过风风雨雨；自信就像是一位知心的朋友，在生活中告诉你许许多多做人的道理；自信就像是……
正是因为我的.自信，改变了我的作文命运，否则我怎能在作文比赛中获得一等奖；正是因为我的自信，使我在夏令营中锻炼了独立自主的能力；正是因为我的自信，使我能够遇到问题勇敢面对；正是因为我的自信，使我……是我的自信使我懂得了很多很多，是我的自信使我快乐的生活着。
我愿永远充满自信，永远快乐生活！
篇12：我收获了快乐话题作文
秋天是一个收获的季节，在这个季节里，我也有收获，我的收获是会骑自行车了！
一开始，我对骑车没太大兴趣，直到看着伙伴们自由自在地骑车，而我只会骑一个小小的滑板，既不能在土地里行进，又不能通过台阶，看来我要换换我的交通工具和“比赛的武器”了。
星期六，我和妈妈一起去买车，可是没有一辆我喜欢的车，我垂头丧气地回了家。我发警如果买不到喜欢的车就“埋刀葬剑，不走江湖”了。后来，我的爱车终于买到了，是辆红色的。
第一天学骑车，我很有自信，跑到操场开始学，可这车根本不听使唤，一骑就倒。而且我还被碰伤了。不过，这不会阻挡我学车的决心，我鼓足勇气站起来，再骑，可还是失败了。
第二天，我又来到操场，虽然昨天失败了，但我并没有灰心，我还请教了爷爷。爷爷让我先学溜车，我也不会，就没听爷爷的，把腿迈过车坐直接骑，到最后，嘿！真是功夫不负有心人啊，我会骑车了！
收获的季节，农民伯伯收获了粮食，而我收获了成功的喜悦，收获了做事不能半途而废，还收获了信心是成功之本。
篇13：我收获了快乐话题作文
暑假里爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈带着我一起回乡下舅公家体验农村生活。
刚到老家，舅公把我们接进家里，拿出味道鲜美的水果让我们品尝。
过了一会儿我便跑出了房间，到院场里去玩耍，我发现远处山坡上有一棵棵桂圆树，已经结出了一颗颗小小的绿绿的桂圆果实。
妈妈和我跑到舅公的菜地里摘豇豆，长长的豇豆挂在藤上，真惹人喜欢！但是，我们一脚深一脚浅地在田里钻来钻去，还要注意不要让棚架勾住衣服，勾伤脸。一把把新鲜的豇豆捏在手里真有成就感呀！饱满的苞谷结出细细的长须，掰开谷皮，一个个嫩嫩的苞谷露出来了。我们像蜜蜂采蜜一般，穿梭在田地里……不到半小时，两大袋菜就到手了，真开心啊！
鱼塘打捞上来的鱼在大桶里装满了。里面有一条条又肥又壮的草鱼，看着真让人馋。我挽起袖子迫不及待地下手就抓，因为没经验，手一伸，鱼就跑了，鱼没有抓到，水溅起好高，弄得我一脸。这回我轻轻地把手伸进水中，不过这条鱼可机灵，“嗖”一声逃开了，没抓着，我又气又好笑，无可奈何地去抓新的鱼儿了。
这次回农村游玩，我体会到了一种从未有过地快乐，一种乡村孩子特有的快乐。
篇14：读书使我快乐-话题作文
读书使我快乐-话题作文
我和书是老朋友了，我一有空就在书的海洋里畅游。高尔基说过：“书是人类进步的阶梯。”我从书中获得许多知识，许多快乐。
在我的生活中，书给我带来了无限的乐趣。我的房间都是书，甚至我的.整个家都放满了书。我爱书，并且爱看书。一有闲余时间，我就无意识，无目标地捧起一本书津津有味的看起来。令人奇怪的是我一看上书，就如同走进了书里给我们描绘的世界，随着书中人物的悲欢离合，我的感情也在发生着喜怒哀乐，书中曲折动人的故事情节，时而是我惊讶不已，时而让我热泪盈眶，身临其境一般。书在感动着我，书给我启迪。一天放学回家，我做完作业，妈妈催我到外面玩一会儿，呼吸一下新鲜空气。而我却不然，这大好时光白白浪费岂不可惜？还是找点书看看吧，我随手抄起一本《钢铁是怎样炼成的》，津津有味地读了起来，书中作者的遭遇，深深吸引着我，我越看越有劲……“写完作业要把书包收拾好！”妈妈的话才使我如梦方醒。书竟让我忘了一切。
书给了我丰富的知识。有一次上语文课，老师想试试谁的知识丰富，特意让我们玩成语接龙这个游戏。老师面带微笑的说：“按照学号来接。我先出个字吧！……恩，”“一衣带水”，“水到渠成”，“成败得失”，“恩…失道寡助”……“取长补短！”“短…短”，老师慈祥地叫他坐下，对我说：“你说吧！”“短兵相接”，我脱口而出。老师以赞许的目光向我投来，我心里像吃了蜜糖一样甜。
读书充实了我的生活，使我变的有思想。读书使我学会了思考，有了一定的深度和积累，读书使我快乐。
篇15：我的快乐小学话题作文
我们在生活中会遇到很多快乐的事，最让我快乐的，就是——看书。
每当上手上有本侦探书时，我就看地非常认真，两眼时刻不离开书，我往往都会被故事情节深深地吸引住，当妈妈回来时从包里拿出两本侦探书，那高兴的样儿，像是刚刚被领导表扬似的。我可不是瞎高兴，因为我觉得看书非常有趣，它能让我学到更多知识，还能让我成为自己书里的“主角”！我是个思维很丰富的人，因为所以，科学道理……我都猜得出来，什么都爱想；我还常会佩服自己的想法呢！虽然我在书中看的人和事生活中不一定存在，但至少在我的猜测，可都是很真实的哦！我喜欢看书，我的很多同学都和我一样，都喜欢动脑筋想题目。因为写看书让我快乐，所以我平时很喜欢做题，一边做一边注意积累，问问题。并把有趣的题目记录下来作练习用。每周不管老师留不留题目，我都会自觉地把这一周最有意思的题目记录下来。我喜欢读书，读书也没有辜负我。几年来，我的作文进步了不少，还发表了不少呢！
现在，随着数学知识越学越多，我更喜欢做题目了了。我总是不失时机地把自己看到的、想到的题目写下来做。当这些零碎的题目变成完整的卷子的时候，我的心里总是乐滋滋的。我觉得这就是最大的'快乐。
篇16：我健身，我快乐-
多彩的暑假即将结束，在妈妈合理地安排下，这个假期可以说过得既充实又快乐，除了上英语、奥数补习班外，大多时间都是以锻炼为主题，项目有：军训、爬山、游泳、跳绳、溜溜球…我想谈谈我的感受。
通过五天的军训我学会了忍耐、自立、坚强和勇于承担责任，懂得了什么叫做令行禁止，整齐划一和团队精神。让我有一种苦中有甜的感觉。爬山是我们家的家庭活动，每周抽一天，一大早就出发，到凤凰山锻炼，爬山过程中，有时会觉得没有尽头，单调而枯燥，但当你通过坚持，大汗淋漓地站在凤凰山顶峰时，清新凉爽的风吹过，你就会有一种大大的成就感。今年我的游泳技术有了新的进步，原来在深水区我还总要借助浮板，现在我基本能自力更生了，我闷气的时间也比以前长了，并学会了仰泳，而且我还通过看别人在自己学习自由泳。
跳绳和溜溜球是饭后一小时的活动项目，我和妈妈会通过比赛的形式增加运动的'趣味性，玩它们也是需要技巧的，要身体协调，不能心急，主要作用是可以减肥。是运动让我有机会投身于大自然，体会到大自然的多姿和美丽，也是运动让我强身健体并锻炼了我坚强的意志。
篇17：我健身，我快乐-
前段时间，我家附近的公园里新装了许多健身器材。
星期五傍晚，我和妈妈到公园去玩。我看见摇摇椅，就迫不及待地爬了上去，一边摇着摇摇椅，一边喊：“驾、驾、驾。” 摇摇椅可听话了，他一前一后地摇了起来，我好像坐在真的马上一样，可威风了。
我又看见了跷跷板，这时刚好走过来一个小女孩，妈妈说：“你们两个小朋友一起玩吧。”我们两人就坐上了跷跷板的两端，女孩一蹬，我就往上一跷，好像一只快乐的小鸟飞了起来。我往下一蹬，女孩就像鼹鼠一样直往地下钻。我们就这样一上一下地玩了起来，可开心了!
我还看见了爬爬梯，我小心地一格一格往上爬，很快就爬到了最顶上，我对妈妈说：“妈妈，我比旁边的小树还高呢!”妈妈笑着说：“是的”。
我还玩了伸展器、拉拉手、跑步机等器材。回家的路上，我大声地对妈妈说：“健身器材真好玩!”
篇18：我健身我快乐活动方案
我健身我快乐活动方案
一、指导思想：
为增强教师体质，营造和谐氛围，通过开展“快乐健身”健身活动，丰富教师课余生活，提升职业幸福感，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。
二、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识健身对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高，努力营造教研氛围。在健身活动中让每个教师学有所获、学有所得，从而充分激发教师对健身锻炼的自觉性，形成良好的锻炼意识。
2、快乐健身与小型比赛相结合。由学校统一安排健身活动时间，确保每个教师每天30分钟的健身锻炼时间。通过健身活动，引导教师积极参加快乐健身运动，形成良好的健身锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
3、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传快乐健身运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼半小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，以唤起全体老师对体质健康的广泛关注，支持快乐健身运动的开展。
4、建立学校健身活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，通过学校健身活动，保证每名教师至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身健身锻炼的.习惯。
三、组织机构：
学校成立了快乐健身活动领导小组，校长任组长，副小组为副组长，各处室领导为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实施工作小组，政教主任人组长，健身组长、年级组长、团委书记、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。
1、学校健身工作领导小组：
组 长：朱文磊
副组长：薛文习
组 员：于洪源 刘淑云 杨金宝
四、实施内容、方法与要求：
1、实施内容：
(1)健身毽、羽毛球、乒乓球、排球、跳绳等;健美操
(2)统一活动时间：周一、周三、周五下午大课课;
自由活动时间：课间10分钟
(3)开展丰富多彩的健身竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全面推进学校快乐健身运动。
2、实施方法：
(1)健身课由体育教师指导，教师在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养教师对健身运动的乐趣和养成健身锻炼的习惯，促进教师体质健康。
(2)分阶段开展丰富多彩的健身活动：
第一阶段：9月-10月，号召全体师生参与到快乐健身运动中来，把口号“每天锻炼半小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到教师中去，开展各类教师喜爱的健身活动，组织、帮助和鼓励全体教师都参与到健身活动中来。
第二阶段：10月-11月，举办开展拔河比赛、跳绳比赛、趣味比赛等，展示学校快乐健身运动的活动效果。
第三阶段：12月-1月，总结学校快乐健身活动的成果，组织新颖活泼的活动，使全体教师确立终身健身的思想，实现快乐健身活动常态化，使快乐健身运动再掀高潮。
3、实施要求：
(1)通过开展快乐健身运动展示活动，进一步提高对学校健身工作重要性、必要性的认识。把开展快乐健身运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，作为加强学校健身工作，提高全体教师体质健康水平的主要举措，认真组织实施。动员起来，组织起来，行动起来，在各个班级中掀起快乐健身运动的热潮，掀起全员参与的群众性健身锻炼的新高潮。 (2)积极反思总结，进一步提升教师的身体素质，促进学校健身工作的蓬勃发展。在开展快乐健身运动中，要以“达标争优、强健体魄”为目标，努力达到使每位教师掌握至少2项日常锻炼的健身技能，形成良好的健身锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
(3)通过开展快乐健身运动展示活动，推进健身课教学改革。严格执行国家有关健身课时的规定，深化教学改革，不断提高教学质量，并保证教师平均每个学习日至少有半小时健身锻炼时间。认真组织实施“全国中小教师课外文体活动工程”，大力推行大课间健身活动形式，通过广泛开展教师健身集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的教师健身活动等，不断丰富教师课外健身活动的形式和内容。。
(4)要营造良好健身活动氛围。通过多种形式，大力宣传快乐健身运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼半小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“办人民满意的教育，让更多的人接受更好的教育”等口号深入人心。
五、保障措施 ：
1、增加学校健身工作的经费投入，学校经费按一定的比例专项用于学校健身工作。
2、按规定配足配齐健身器材。充分利用场地器材，提高使用效率，确保教师课外健身活动的开展。
3、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每学期学校都要制订快乐健身活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证快乐健身教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。
4、严格考核评比，把积极参加健身锻炼活动情况纳入教师健身课程、指导教师科学锻炼作为健身教师工作实绩的重要方向纳入考核。
篇19：《阳光健身我快乐》说课稿
《阳光健身我快乐》说课稿
“生命在于运动”。本次队课以“迎开发区运动会”为契机，以“阳光体育大课间”活动为载体，积极开展少先队员争戴“健身章”活动。目的在于帮助队员们了解生命的含义，健身的意义，养成天天锻炼的好习惯。让快乐健身运动进校园、进家庭、进村庄，让学生在健身中体验快乐，在快乐中学会建身，进一步增强体质。
通过活动，让孩子们从繁忙的学习中解脱出来，放松心情，带来健康，更重要的是激发学生在课余参与这些运动，锻炼学生的身体，进一步激发学生热爱体育运动的意识，同时，要在课余能开展正当而有益的活动，生活变得更加丰富多彩，实现积极健康的中国梦！
活动过程：
一、昂首阔步，激情出场
中队长上场，宣布：大家好，我是四（1）中队中队长张怡媛。有一首诗这样写道：我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切都在意料之中。只要拥有健康，一切皆有可能；今天我们欢聚一堂， 唱响运动的主旋律，感受快乐的滋味，同时，也把我们在锻炼中享受到的快乐滋味传递给在场的每一位，让我们一同高呼我们今天的主题：“我运动、我健康”！（点PPT）
《运动员进行曲》响起，队员们排着整齐的.队伍昂首挺胸大踏步上场。
二、我型我秀，秀出自我
1、中队长：队员们，你想拥有一个强健的身体吗？你想拥有一个聪明的头脑吗？你想有体育一技之长吗？队员们，你们最喜欢的体育明星是谁？你们最拿手的运动项目是什么？（队员回答）看来队员们个个身怀绝技，那就来吧，把你的体育才艺亮出来。
队员展示自我：（点音乐《甩葱歌》）
（1） 花样踢毽。
（2）呼啦圈表演。
（3） 排球对垫。
（音乐停）队员们蜂拥而上，拉着老师的手说：老师老师，你也来嘛！一起动起来！运动健康好快乐！
辅导员老师展示一分钟跳绳。
2、中队长：咱们的老师真棒。给我们队员起了这么好的带头作用。是呀，生命在于运动。拥有良好的体魄才能更好地学习、工作。队员们，你们说，是不是呀？但是有这样一位队员，你们看，他来了！
三、表演小品，感受运动的重要性
队员们表演《小胖的世界》
师：队员们，go，go，go，让我们一起来跳健身操吧！
师生表演《健康歌》学习总结。（播放音乐）
四、辅导员点评
师：队员们真棒！亲爱的队员们，经过这次活动，你们有什么收获吗？（老师给每个队员办法健身章。）
师：此时，我心中有太多的感慨，一言难尽，让我们一同朗诵梁启超先生的《少年中国说》（点PPT）：“少年智，则国智，少年富，则国富，少年强，则国强，少年独立，则国独立，少年自由，则国自由，少年进步，则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”
师：祖国等着我们，等着我们能把她建设得更加美好，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” 。从今天起，让我们一起自觉投身到各项活动中去，强身健体，磨练意志，快乐成长。
最后，让我们一起喊出我们的口号：我运动，我健康！（点PPT）
