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篇1：这一次，我学会了游泳作文
这一次，我学会了游泳作文
快乐的暑假生活刚开始没几天，妈妈神秘的交给我一个黄色的手提袋，我打开一看，里面是：泳镜、泳帽、泳衣……原来妈妈给我报了游泳培训班！
第二天一早，我就揣着一颗兴奋又有点忐忑不安的`心，走进了游泳馆。游泳馆里的人真多，泳池里的水清澈见底，水面成浅蓝色。
我们换好衣服后就开始跟着教练学习了。首先是练习憋气，头要埋在水中，水要漫过耳朵，至少要憋十秒。接下来是扶着墙壁让自己的身体漂起来，原以为我的身体会轻松的漂在水中，可当我双腿离地的那一刻，我的身体却像块石头一样，直接沉入水中了，还呛了好几口水，但是我是不会放弃的，一次又一次的努力后，我终于憋气让身体漂在水中了。
最后是学蛙泳的基本动作，双手臂向前合并伸直慢慢打开，先收退，然后蹬腿，最后夹腿……手脚分开单独做动作的时候，并未有多少难度，可当手脚配合起来同时做动作时，我就游不动了。当我背着背漂在水中艰难的扑腾时，教练不知什么时候已游到我身边，轻轻托起了我的身体，牵引着我慢慢向前游……
在十二天的游泳培训结束时，我已能自由自在的在泳池里游四十多米了。
暑假的这次游泳培训，让我学到凡事都要坚持，只有努力了才能成功，才能有收获。
篇2：这一次我学会了作文
这一次我学会了作文
今天清晨，天气微凉，天空中飘落着雨滴，雨势不大，宛如一位柔弱的少女。我在家中不停的写作业，看是在做题，可实际上每遇到较难的题我都自动跳过。看到空在那里的题越积越多，心中一阵阵浮躁。心想既然写不下去就出去走走吧！
走进小院，一股新鲜的空气伴着泥土的气息迎面扑来，“下面的空气果然清新，”我心里想到。可惜雨越下越大，豆大的雨滴无情的砸在地面上，溅起的泥点沾满我的裤腿。我边抱怨边跑出院子，突然一副有趣的画面吸引了我。
一个火红的月季花在雨中独自绽放，不畏风雨的残暴。周围其他花草都被风吹落在地，唯独他挺立在那里，犹如保家卫国的`战士。“一朵小花都能勇于面对困难，不畏艰险，而我呢怎能因为几道难题就放弃呢！不就是几道难题么？看我不战胜他！让他们看看我勇于迎接困难挑战的风采！
我又回到的书桌前，面对难题心中还有一丝烦躁，不一会，第一次挑战就被迫中断，可我没有放弃，只是休息片刻，调整心态，便又重新站起来，继续做题。我只知道功夫不负有心人，我终于克服自己的浮躁，解决了一道道难题，那种成就感让我欣喜若狂！
当我望向窗外时，外面的雨已经停了，树上的鸟叽叽喳喳的叫个不停，此时再看那朵月季，他显得格外迷人，花瓣上的雨滴在阳光的照耀下晶莹剔透！
这一次，我学会了，面对困难，勇于挑战，面对困难，欣然接受，面对困难勇往直前！
篇3：这一次，我学会了很多作文
这一次，我学会了很多作文
生活中有许许多多绊脚石，而在一次次摔倒后一次次经历风雨后也让我学会很多。从生活中的点点滴滴便可令我明白很多。
从见到自行车起，我就梦寐以求想要一辆属于自己的自行车。我朝思暮想，盼星星，盼月亮，终于爸爸给我买了一个自行车。我知道后，心里像喝了蜜一般甜，对这个自行车爱不释手。
我在生活中是一个不大爱吃苦的人，三分钟热度，一件事中途有一点儿小插曲就放弃了，但这次，我下定决心一定要学会骑自行车。我小心翼翼的把车子推到空旷的地方，生怕自己有什么三长两短。我颤颤悠悠地跨上车子，努力保持平衡，只听一声“咣当”一声，我和车子一起摔了个底朝天。第一次失败，我又鼓足了勇气，跨上车子，结果又是底朝天。第三次依然没任何进展，我气馁了。气呼呼地坐在地上，两个选择在我眼前晃来晃去，放弃，还是继续？我质问自己，你的'决心呢？失败乃成功之母，再来一次！我又灵活的跨上车子，努力保持平衡，到拐弯处尽量放慢速度，几遍下来我竟能将车子平稳地转上几圈，我的心里美滋滋的。
我决定骑着这个“坐骑”回家，可我忘了我还是一个“实习生”，并且回家途中还有一段下坡。结果，车子摇摇晃晃保持不住平衡，又摔了一个底朝天。我忍住痛站起来把车子扶起来，心想：“失败乃是成功之母，最重要的是要总结经验。”我刹住车子慢慢行驶，就这样我顺利平安的回了家。虽然中间有一些小插曲，但从这些小插曲我也学会坚持就是胜利的道理。生活就是这样，总是有些不愉快，我也未曾想到我可以在这么短的时间内学会骑自行车。
这一次我学会了很多，坚持不懈就可以看到曙光，失败乃成功之母！
篇4：这一次我学会了等待作文
“等”是每个人都经历过也必然都会经历的事情，很多人都经常等——带着无奈的心态。可他们殊不知，“等”这小小的一个字，却隐含着深奥的大智慧。
掌握“等”的人，就是一个掌握了生活的节奏的人，他乐观地面对生活、活得从容;而没掌握“等”的人，则会成为“等”的奴隶，在一次次的匆忙中倍受折磨。
所以，我们要尽可能学会“等”。我们常常羡慕高素质的外国人，儒雅温和彬彬有礼，其实他们就是一群学会“等”的人。学会了“等”的人就能够很好地掌握自己的心情，让自己接受等的过程，让自己养成等的习惯，让自己欣赏等的从容。如此一来，生活中存在了心平气和的“等”，存在了对一切事情的从容淡定，再快的节奏也已经在你掌控之中，你掌控了节奏，自然就能够从容面对“等”的机会和过程，那么，你的生活是不是就过得乐观和潇洒呢?
相反，如果你不能心平气和地“等”，你生活的空气中充斥着一种紧张焦虑;你厌恶“等”，也就意味着你失去了“等”的快乐;在等和被等中成为了被动者，你自然也就没有机会去体验“等”的从容，感受“等”的高尚，学习“等”的自然。当你每一次都手忙脚乱狼狈不堪时，请你仔细留意一下，在你身边总会有那么一些人，他们脸上带着从容不迫的微笑。那时也许你就能够体会到“等”的美妙了——令人羡慕的从容。
但就算你明白了学会“等”的重要性，如果你不知道如何去实现学会“等”，那你也只能红着眼睛干着急。别急，待我向你介绍几点建议，也许你就会一瞬间拨开云雾见天日——豁然开朗了。
学会等待要有强大的执行能力，如若不然，再好的计划你也执行不了!众所周知：力不从心的感觉一直是最令人讨厌的。所以，执行能力也是你学会“等”的重要途径之一，而执行能力又源于你坚定的意志，所以，每当遇上诱惑时，你必须严格按照自己制定的计划去面对抉择，排除干扰，这样你才能够成功地学会“等”。
当你照着上述所说去做之后，相信不久之后那些从容微笑的面孔中就有一个属于你。
“等”是一种过程，是一种状态，是一种涵养，但更是一种境界。学会“等”，让自己活得从容潇洒，轻松面对生活，何乐而不为之呢?快快行动起来，加入“等”的行列吧!
篇5：这一次我学会了等待作文
幼时等待长大，长大后等待挣钱；老时等待快乐，快乐后等待一个平等的过渡阶段。人生中处处等待，等待是一种冷静，等待是一种尊敬。等待是礼貌，等待是抓住时机。
月台上，人生的几度欢喜，几度忧伤，出发者的急躁，等待者的彷徨。等待者见到所等待的人，先一个热情的拥抱，长时间的苦脸转面即逝。等待了很长时间，等待到了亲人，也算是一种成功吧！可赞，等待！
公园里，一个人呆呆地坐在长椅上——或许告诉朋友重要的事情。日光普照大地，长椅散发出炎热的讯息。等不到要等的人，挥手告别南方的太阳，踏着闲散的步伐离开了此处。不一会儿，又一人急忙赶来，身上汗流浃背，口里不住喘气，看一看手表，望一望太阳，随口说了一声：“不诚信的人！”或许第二天二人针锋相对，兵戎相对。可嗟！等待！
会谈中，中国代表团仪表端庄，表情肃穆，不失有君子作风，在那里郑重地与外国友人会商。一个人，闲散地坐在椅子上，突然间忍不住吐了一口痰，他哪只这是多么严重的事啊！不会等待，便随口吐了一口痰，自以为神不知鬼不觉，却早被外国友人看在眼里，记在心里。后面的事……可悲！等待！
随时等待，随处学会等待，曹刿三鼓后而进军，子鱼备好后而败北。伯牙人生只无他求，等待得子期一知己。相如只愿踏上仕途，等待得杨不意而成业。管仲入狱等待叔牙，虞舜耕田等待尧宣。
想要学会“等”，要有良好的心态——“等”的心态，你应该在心上就把学会“等”，实现“等”作为目标，当你时时刻刻把“等”的从容作为心理目标时，自然而然就能激发出你的潜能，努力去实现你学会“等”的目标；要有周密严谨的计划，一个严谨的计划就能够让你生活中的一切有条不紊，你渴望拥有从容的生活，那这从容来源于哪儿呢?自然就来源于你计划中事先有的准备。当你想提前十五分钟做一件事时，一个严谨的计划能很好地帮助你挤出时间，否则你就会出现因为后面地提前透支了时间，导致前面某件事情因为时间不足而完成得很仓促，使其质量下降。当然，计划也要有灵活性，以便应付一些不可避免的突发事件时你不会自乱方寸。
人生学会等待，在等待中成长，成长间踏上阳光路。
篇6：这一次我学会了等待作文
妈妈有个习惯，做好第一道菜就喊我吃饭，于是我便养成了没等妈妈坐在饭桌前，就已经吃饱喝足然后迅速闪人的习惯。
今天中午，随着妈妈的一声“吃饭”令下，我便以迅雷不及掩耳之势冲进厨房，直奔饭桌，用屁股“亲吻”了心爱的椅子。目光扫过，几丝红辣椒错落有致地点缀在青菜之上。我吸了吸鼻子，贪婪地闻着，一股香气扑鼻而来，其中还夹杂着芥末的挑逗味儿。哇，一看就知道这道菜美味爽口。我下意识地咂咂嘴，目不转睛地盯着菜，手也不自觉地在桌子上摸索起筷子来。
“摸啥呀，筷子在这呢！”妈妈递过筷子。我头也不抬，拿起筷子就向菜逼去……
突然，一双大手伸了过来，盘子瞬间腾空而起，高过了我的头顶。妈妈板着脸说：“瞧你这副迫不及待的样子，就像几天没吃饭一样，丢不丢人？到了别人家那不叫人笑话死。”
“我不怕，民以食为天嘛，况且这是在自己家。你把菜还我！”
妈妈丝毫不理会我的大喊大叫，说：“今天你就等等我，咱俩一起吃。”
说罢，妈妈便把盘子放回桌上，转身炒菜去了。过了一会儿，我确定妈妈在用心炒菜后，又重新拿起了筷子。可我刚举起筷子就被妈妈呵斥住了，最后，她索性把菜端到了菜板上。看着那可望而不可即的菜，我欲哭无泪啊！
好不容易盼到妈妈做完了所有的菜，待妈妈把菜端上了饭桌，我就像久未见食的饿狼发现猎物般，迫不及待地抓起筷子就扑了上去。可是妈妈眼疾手快，我还没有“下手”，手上的筷子已落人妈妈手中，望着空空如也的手，我不好意思地笑了——我忘了给妈妈取筷子。
这顿饭，我和妈妈吃得津津有味，其间有说有笑的，在不经意间，两颗心更加贴近了。妈妈的脸上一直挂着满足的笑。“妈，你傻笑什么呢？”我不解地问。“我闺女今天等我吃饭了！”妈妈笑着说，脸上是一副既自豪、又炫耀的表情。
妈妈的一句话，让我愣住了。是啊！妈妈真是一个容易满足的人，仅仅是等她吃饭这样一个小小的举动，而且还是在她再三强迫之下的一次等待，都能让她高兴半天。
从此以后，在饭桌前，我学会了等待，并且都是心甘情愿的。因为我知道，这每一次的等待，都是关爱家人的表现。渐渐地，我也发现，在吃饭的时候，我和妈妈之间仿佛也多了一种默契，这样的默契让我们感到无比的幸福和快乐。
篇7：这一次我学会了坚强作文
不要总是因为疼痛就害怕，因为害怕就胆小，因为胆小就放弃，人总要学会坚强，面对困难迎难而上，面对失败从哪里跌倒就从哪里站起来，面对懦弱挺起胸大步向前。
低着头，坐立不安，缓缓地将试卷递给父母亲，卷子上大大的红色的58更让我无地自容，恨不得找个洞钻进去。‘‘这次虽然考差了些下次尽自己的努力就行了’’。父亲淡淡地又将卷子递给了我。我猛地抬起头看见父亲柔和的脸色，心头一震，眼泪止不住地涌出，“下次我一定会考好的”止住眼泪又不住看了父亲一眼，“我先去复习了”。说着跑回了房间。
我不知道这已经是第几次辜负父亲的'期望了父亲越是沉默我却像是贼心虚了一样。父亲将过去最多的话就是要坚强，教我们要向一和强者一样生活，他会以自己的事为典范讲给我们听这时我们会以哄而散，有时有人讥讽他说“老周可是大老板怎么也会到这穷苦山区来”。
父亲会自然的接上“想当年”这话一说多了信的人也就少了不过总能让我笑上一顿。
可这一次父亲是真的出了事，父亲从小大湖区染上了风湿再加上去年被车撞了旧病复发，只能住院去了。可没住几天院，父亲吵着要回家说什么病好了，没办法，父亲又出院了，在家里待着也不安生，“几天不活动活动也就不舒服了”。他又到地里干活去了。看着父亲有些驼背的身影心里担心出来“坚持一会儿就过去了，想当年我……他仍和我们讲当年的故事，只是讲了会儿看着我们深深地感叹道：只不过都是当年了，”
父亲的身影仍萦绕在我脑海里，父亲的坚强也紧记与心，坚强请你挺直腰板大步向前，因为我来了。
篇8：这一次我学会了坚强作文
这一次我学会了坚强作文
不要总是因为疼痛就害怕，因为害怕就胆小，因为胆小就放弃，人总要学会坚强，面对困难迎难而上，面对失败从哪里跌倒就从哪里站起来，面对懦弱挺起胸大步向前。
低着头，坐立不安，缓缓地将试卷递给父母亲，卷子上大大的红色的58更让我无地自容，恨不得找个洞钻进去。“这次虽然考差了些下次尽自己的努力就行了”。父亲淡淡地又将卷子递给了我。我猛地抬起头看见父亲柔和的脸色，心头一震，眼泪止不住地涌出，“下次我一定会考好的”止住眼泪又不住看了父亲一眼，“我先去复习了”。说着跑回了房间。
我不知道这已经是第几次辜负父亲的'期望了父亲越是沉默我却像是贼心虚了一样。父亲将过去最多的话就是要坚强，教我们要向一和强者一样生活，他会以自己的事为典范讲给我们听这时我们会以哄而散，有时有人讥讽他说“老周可是大老板怎么也会到这穷苦山区来”。
父亲会自然的接上“想当年”这话一说多了信的人也就少了不过总能让我笑上一顿。
可这一次父亲是真的出了事，父亲从小大湖区染上了风湿再加上去年被车撞了旧病复发，只能住院去了。可没住几天院，父亲吵着要回家说什么病好了，没办法，父亲又出院了，在家里待着也不安生，“几天不活动活动也就不舒服了”。他又到地里干活去了。看着父亲有些驼背的身影心里担心出来“坚持一会儿就过去了，想当年我……他仍和我们讲当年的故事，只是讲了会儿看着我们深深地感叹道：只不过都是当年了，”
父亲的身影仍萦绕在我脑海里，父亲的坚强也紧记与心，坚强请你挺直腰板大步向前，因为我来了。
篇9：我学会了游泳
今天，我和爸爸去体育馆游泳，我高兴得不得了，想到今天终于能去游泳了。
到了泳池，我迫不及待的跳下水，问爸爸：“拿什么东西游？”爸爸说拿泳板练习游泳，我觉得十分奇怪，为什么不拿游泳圈游？
开始游泳了，首先爸爸让我把脚向上蹬，可我练了很长还是时间蹬不上来，爸爸说“如果腿蹬不上来，游起来就会经常呛水，而且整个人会沉下去，并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来，然后之后爸爸让我练闷水，说道：“闷水是把头沉在水里，不要呼吸，等不行的时候在浮上来呼吸，这样才呛不到水。”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了，之前我只能游一两米而且经常呛水，难受死了，经过很长时间现在能游十一二米，不像以前经常呛水，而且只偶尔呛水，而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。
有一次，我想到了自由游，就游起自由泳来了，没想到还能游一两米，不过呛了几口水，而且手拍的太用力，溅了一脸水，不过还是挺高兴的。
游泳对肺有好处，小孩子经常游泳还能长高，还有驱热、减肥的作用，今年暑假我终于学会了游泳，也长高了不少。我懂得了遇到困难并不可怕，自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时，能够用自信面对困难，相信自己的实力就一定做得到，就终会成功。
江苏镇江润州区红旗小学四年级:13906105807
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一个星期后，我觉得很开心，因为游泳可以强身健体，可以减磅，还是有益身心的活动呢！
一星期前，我跟教练去学游泳。到了游泳场，我觉得很害怕。教练看到我害怕的样子，教练就对我说：“不用怕的，游泳是非常好玩的。”我们準备下水去，我说：“水真冷啊！”教练说：“多待几分鐘就不觉冷了。”过了几分鐘，我真的不冷了！
教练开始教我游泳了。首先教练教我在水里在唿吸。唿吸时，我可以把头向右又可以向左，转过了不久，我学会了在水中唿吸，然后，教练就教我自由式。教练说：“把一双手作叁百六十度挥动，把脚上下摇动，就可以了。”
几天后，教练说：“现在让我们试蛙式。”我们开始时，首先把脚收起来，然后把脚伸出去，就可以了。接着教练就教手的游法。我把手合起来，然后伸出去，那就可以了。
游泳是很容易学的，只要不怕水，便可以学会。
篇11：我学会了游泳
这个暑假，我学会了游泳，对于我这只旱鸭子来说，这是必须的！
八月份，当我第一次踏进希尔顿的游泳馆时，一池波光粼粼的湛蓝而清澈的水深深吸引了我，大人们、小孩们如鱼得水般在水中畅游着。
第一节游泳课，教练对我的印象很好，一直赞不绝口，还好奇地问我：“你以前是不是学过游泳？”我摇了摇头，自豪地说：“没有！”游泳课一直上得很顺利，但第三节课学蛙泳腿的时候，我不知怎么了，一直游不好。教练很生气，脸涨得通红，只见他眉头紧锁，像一个倒八字，额头上暴出了青筋，两手撑腰，圆规式站在池边，用脚踢了我一身水，大声嚷道：“你怎么越练越差了？继续练！”我听了，吓得直哆嗦，心想教练一看我还呆愣愣地站在那里肯定又要批评我了，便一头扎进水里，逃得远远的……
就这样在教练的严格要求下，第五节课的时候，我的蛙泳顺利达标了。可是好景不长，自由泳又开始了。
教练首先让我在岸上扶着梯子学做划手、转身、仰头换气的动作。二十个来回动作之后，我下了水，学着教练的样子伸直胳膊，双手一合，有脚沿着池壁使劲一蹬，冲了出去，再把头扎进水中憋气，双腿绷直，快速拍打水面。在成功换气三次后，我感到胸闷气短，呼吸不畅通，四肢无力，心顿时凉了半截，像只泄了气的皮球，便伤心地哭了起来。教练一改往常的严厉，走过来蹲在池边，拉着我冰凉的小手，顿时，一股暖流涌上心头，此时此刻，教练的声音是那么好听，那么温柔！在教练的指导和鼓励下，第八节课时，我成功了游到了终点。当我的手触摸到终点池边的一瞬间，耳边响起了教练雷鸣般的掌声，这声音久久在泳池的上空回荡。
就这样，暑假里我学会了游泳，我要谢谢我的教练，他的外形很帅气，心灵更是帅气！他让我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。
篇12：我学会了游泳
水，是生命的源泉，如果没有水，我们正常的人类活不过三天。水，是生命的源泉，所有陆地上的生物都是由水里动物进化而成的，那就更别提人类了！据说把刚出生的婴儿放在水里都不会淹死。今天，我学会了那令人向往的运动——游泳。
今天一大早起来，我们就开始讨论今天去哪儿玩，大人们都说今天起来的太晚了，不能去别的地方了，所以只好去游泳。我们早早的来到大舅妈家，换好泳衣，就下水了。进了泳池，我便迫不及待地跳下了水，但是我还戴着泳圈。一下水，我就到处乱“游”——与其说我是游，还不如说我是走。正在这时，大姨告诉我不能乱游，要学，我不情愿地开始学。我戴着泳圈练动作，虽然这动作很简单，但对我来说还是挺难，我费了一些力，总算把动作学会了！我刚想歇一会儿，可大姨却让我练憋气，我也是费了很大劲才学会，但是多喝了好几口水呢！
都学会了，只剩下把动作综合到一起了，我很高兴，我开始综合动作，但第一次我没成功，还喝了一口水，但我不气馁，又尝试第二次，这次我很用心，成功了！我可以憋住气游一段路程了！我简直高兴的忘乎所以了！大姨说只要我再学会换气，我就会游泳了。
这次游泳给我带来了很大的收获，同时也让我深深地体会到了“天下无难事，只怕有心人”这句话的含意。
篇13：我学会了游泳
放假了，爸爸妈妈带着我和弟弟去三亚度假，在美丽的三亚，我们玩的很开心。刚下飞机我们就被熟悉的.海风，热情的阳光，亲切的椰林包围着。来到三亚的喜来登酒店我高兴的说，“喜来 登我们又来了!”
放下行李我和弟弟就急不可耐的换上泳装去游泳。我们欢快的跳进了温泉里，带上游泳圈开始游泳。不一会儿妈妈也来了我们玩的很开心。玩着玩着我发现自己的胆子越来越大了竟然敢游 到深水区，我又学了学大人游泳的姿势，一遍一遍的练，咦!怎么那么容易啊我学会了，学会游泳了，仰泳、蛙泳、还会扒着水游，还敢站在台子上跳水，好开心啊!这个时候爸爸来了我高兴的对爸爸 说我学会游泳了，边说边给爸爸演示。“恩，不错!俺的妞长本事了，胆子也大了，好好练什么时候能把游泳圈去掉那才算真正的学会游泳了，爸爸说。”我相信我一定能真正学会游泳的，可是现在带 着游泳圈游我感觉我也是学会了游泳，因为过去我带着游泳圈也不敢松开妈妈的手的，同学们你们说我是不是已经学会了游泳。
今年在三亚度假我最大的收获是我学会了游泳!
篇14：我学会了游泳
每年夏天，看到别人愉快的在水中穿梭游泳时，我的心中不禁用处一股羡慕之情，渐渐大了，我便立下决心——今年暑假一定要学会游泳！
暑假的第一天，我便办了游泳证，买好了游泳装备，跟爸爸去游泳馆学游泳。
不料，来到游泳池边，望着这蓝莹莹的水，我不禁生出一丝胆怯，一个劲的往后退，而爸爸却纵身一跃，跳进了游泳池，开始施展他高超的游泳技术了。只见爸爸在游泳池中，就像一直自由自在 的鱼，忽而拍着水面，向前猛冲；忽而平浮在水面踢着腿，往后游去；忽而一个纵身，消失的无影无踪，这一系列的游泳动作令我拍手叫绝。不过，光看不行啊，回想着爸爸那高超的本领，再加上爸爸 的催促，我闭上眼，鼓足胆，也学着爸爸跳了进去。啊！真冷，跳入水中，袭来的第一感觉便是冷，可此时后悔也没用——跳下去，根本没站稳，我挣扎着，双手和双脚都不停的扑腾着，激起的水花模 糊了我的眼睛，只好向爸爸求救，可刚张口，水就“咕噜咕噜”的直往嘴里灌，水也一个劲的往鼻子里钻。幸好爸爸连忙冲过来，将我抱起，我这才幸免于难。爸爸看着我这副狼狈的样子，不禁笑了起 来，对我说：“如果要游泳，就必须先要让身体浮起来，在一个是要学会憋气。”我似懂非懂的点点头，便按爸爸的意思做——先深吸一口气，然后把头埋进水里，双腿不停的摆动，使自己扶起来。终 于经过三个小时的练习，我能自己埋头游一段了，对游泳不在产生恐惧，反而渐渐的由恐惧变成了喜爱。慢慢地，我游得更欢快，更漂亮了！
“宝剑锋从磨砺出 ，桃花香自苦寒来！”
篇15：我学会了游泳
我很喜欢游泳，一般暑假我都到游泳馆或者河里去游。我看到和我一样大的孩子游泳时都不带装备了，很是羡慕！今年假期，我决定报一期游泳学习班，来完成我的心愿。
游泳班很快就开始了，我每天下午都准时去游泳馆，开始我的游泳学习。第一天，我们在李教练的指点下，到副馆去游，天呀，水这么深，听教练说最浅的地方2米，我一看就晕了，我怕自己跳进去出不来，教练教我们方法，要憋气，再不然就喝水好了，我都想打退堂鼓，可是看看有的比我还小都不怕，我硬着头皮就进去了，果然喝了不少水，最后，我也开始憋气，让自己浮起来，然后两手抓住池子的'边沿，开始做憋气练习，第一天总算结束了。第二天，我有点不想去了，晚上，在妈妈的鼓励下，我还是准点去游泳馆，然后在教练的指点下，开始练习漂浮，就是先憋一口气，然后让身体在水面漂浮一会，然后再换气。比第一天好多了。第四天开始学习蛙泳，蛙泳是用于动作像青蛙而得名，腿的动作是“收、翻、蹬、夹”组成，手的动作是伸直，与肩同高，然后两手手心相对，再向外45度角画圈。我练习了几天，终于学会了这些动作，可是要连起来，还是不熟，我们在最后的几天反复在水中练习，开始戴上手袖，然后什么也不戴，近距离的游，最后，我终于学会了游泳，在学习班，最后一天，我们进行了游泳比赛，我是破天荒的一次，从主馆的2米处一直游到对面的，虽然我没有拿到奖，但是我的心里还是美滋滋的，我终于战胜了自己，学会了游泳！
通过游泳的学习，我领悟到了：一分耕耘一分收获，只要努力了，汗水是不会白流的！
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