我学会了游泳记事作文400字

下面小编给大家整理了我学会了游泳记事作文400字，本文共18篇，供大家阅读参考。本文原稿由网友“tfkl1234”提供。

篇1：我学会了游泳记事作文

我学会了游泳记事作文

今天天气晴朗，阳光明媚，爸爸决定下午带我们去游泳，我和哥哥齐声欢呼，时间一分一秒地流逝着，我们终于盼到了这一刻。

我和哥哥兴奋地穿好泳装，迫不及待地冲到电梯前，激动地按下电纽，这时爸爸还在慢吞吞地收拾东西，我已经等不及了，不停催爸爸快一点，哥哥一溜烟似地冲进大门，帮我爸爸收拾。就这样苦苦等待了5分钟，总算可以走了。我和表哥兴致勃勃地上了车，一路上都在议论着那个游泳馆。可一到那儿，我双脚发抖，感觉很冷，一进去沐浴，我就冻得瑟瑟发抖，进到游泳馆里面，我简直看呆了，这里的人真是太稀少了。我和爸爸他们一起做热身运动，用手把自己身上打湿，我一碰到那水，浑身一激灵，蹦来蹦去的.。

准备下水了，我担心水太深，先让爸爸下去，爸爸说OK，我才小心翼翼地一步一步走下去。我有点恐惧，一下水，就大喊：“我碰不到地！”爸爸很奇怪，边上的水不深，让我再慢慢试一下，我克服恐惧，再次尝试，总算碰到地了，可往前一点，水就深了，我们一连呛了几口水，不得不向爸爸诉苦：“爸爸，水太深了，会呛水。”爸爸无奈，只好向租游泳圈的打欠条，我们高兴地拿着游泳圈，游起泳来。

慢慢地，我学会了游泳，我先把手合并起来，把脚并拢，然后慢慢地舒展开来，渐渐地，我已经非常熟练了，可以很快到达爸爸那儿去了。不知不觉过了1个多小时，水越来越凉了，让人感觉有点毛骨悚然，我们争先恐后地冲上岸边，舒舒服服洗了个热水澡，吹着清凉的晚风回家了

篇2：记事作文我学会了游泳

有一天，爸爸带我去游泳，游泳的人很多，爸爸叫我先穿好泳衣再去游泳。

我开始跟着爸爸学游泳，刚开始的时候我胆小不敢游，爸爸耐心的辅导我，我学会了一点，但是我还是不敢到水里去游。爸爸鼓励我说：“你一定行，爸爸相信你。”

我听了爸爸的话就开始游了，我一游水都喷到爸爸的脸上，我对爸爸说：“对不起。”爸爸说：“没关系的。”我笑了！爸爸也笑了！

我真想把这天定为游泳节，让每个人在这天都很高兴地度过这个节日。

篇3：小学记事作文：我学会了游泳

在成长的路上，我学会了许多拿手本领，有画画、骑自行车、游泳、跳绳、踢足球等。但是最令我难忘的是去年暑假学会了游泳。

来到游泳馆，教练首先让我们学憋气。刚开始我有点小紧张，不敢尝试，但在教练的鼓励下，我深深地吸了一口气后，把头猛地扎进了水里就开始憋气了。十秒、二十秒、三十秒，经过一天的努力我终于成功啦。第二天，教练开始教我们漂浮。教练给每个同学发了一块浮板，让我们双手伸直，紧紧地握住浮板，双脚并拢。刚开始我浮不起来，呛了许多水，是因为没有掌握换气的技巧。经过教练的指导，用了一周的时间，我已经能够去掉浮板，像小鱼儿一样轻松自如地浮在水面上了。

学会基本功以后，教练开始教我们蛙泳，也就是学青蛙游泳的姿势。“两腿并直往后弯曲，脚尖向下绷紧用力地向外蹬，然后迅速并拢。”教练一边给我们讲解一边给我们示范。没想到这些这些动作还有一点难呢!我的动作一点也不协调，一会儿把头栽进了水里，一会儿又把屁股翘了起来，像一只蛤蟆。同学们看见了哈哈大笑起来，我自己既觉得有点搞笑又有点难为情，就坐在岸边不想下水游了。教练看见后鼓励我：“不要灰心，相信自己，只要坚持认真练习，就可以成功的。”于是我重拾信心，配合手上的动作，认真练习游泳。功夫不负有心人，我终于学会了蛙泳，就像水中的精灵一样在游泳池里游来游去。

游泳不仅给我带来了快乐，还让我明白了：无论做任何事都要认认真真，遇到困难不要轻易放弃，坚持就是胜利!

作者：谈旻昊

公众号：明日之星网络文学社

篇4：我学会了游泳记事作文600字

我学会了游泳记事作文600字

在游泳池里，看着那些大哥哥大姐姐自由地游泳，我特别羡慕，心想：我也要像他们一样学会游泳！当天傍晚，妈妈就给我报了名。

“啊，不！”我吃惊地喊道，“我不会憋气呀！”一到游泳馆，我的热情就立马被浇上了冷水，第一项竟然要我们学憋气。教练耐心地对我说：“没关系啦，憋气其实很简单。先吸一口气，然后头慢慢地沉到水里以下，就这样。”说着，教练就给我做示范动作。我看到教练把整个头都沉到了水下，而且憋气的时间又这么长，我真的好佩服他呀！看来，憋气真的不像我想的那么难啊！于是，我鼓足勇气先吸一大口气，紧闭双眼，再慢慢地把头贴近水面往下沉。顿时。紧张的心情放松很多，我连忙睁开眼睛，透过泳镜，我看到了水下神奇的世界，连水下的出水口也看得一清二楚呢！

惨了，我憋不住气了！我赶紧抬起头探出水面。“恭喜你，这次憋气时间为二十八秒！很厉害呀！”教练一边说一边竖起大拇指，“你是我所教的孩子中刚开始学游泳憋气最长的一位！”听了教练的`话，我一下子有了信心。

第二节课，我开始学“浮”了。我把手伸得笔直，紧紧抓住浮板，双脚紧紧地贴在一起，好像用了“502”胶水似的。可是，不管怎么努力，我的身体就是浮不起来。看了教练的示范后，我知道了要想浮起身体，头得往下低，并且身体尽量放松，如果再浮不起来，就把双腿打开。我连忙试了一下，果然浮起来了！后来，我学到了手和脚的动作。教练让我把脚勾起来游，看着别的同学一开始那着急样，我不禁暗暗得意：哈哈，学过舞蹈的我，脚可是很容易向上勾的。

接下来的几节课里，我学了如何换气。在教练的指导下，我试着探出头，同时双手向外拨水。嘿嘿，虽然每次都会喝上那么几小口水，偶尔还会被水呛着，但是，我还是很光荣地学会了游泳。

篇5：我暑假学会了游泳记事作文

暑假的一天，妈妈带我去游泳馆游泳，我非常高兴，因为经常在电视上看到游泳与动员在泳池中比赛，让我好羡慕，这次终于有机会能体验一下游泳的'滋味。

我和妈妈换完泳衣进入游泳馆，看着湛蓝的池水，我有点退缩了，心想“会不会有危险啊”，妈妈看出了我的担心，对我说“别害怕，有妈妈在呢，妈妈会保护你的，放心吧”。

我走下浅水区，感受着水在身上的感觉，好凉快，但是就不知道看起来这么温柔的水，怎么才会把我浮在上面呢？妈妈这时对我说“你憋足一口气，把头埋在水里，手像两边划，双腿向后蹬水，就像一只小青蛙一样”。我按照妈妈教给我的办法开始练习。在失败了多次之后，终于能浮起来了，游了几米远，我心里好开心啊，我也能游泳了。我又试着游一下，可是不小心呛了一口水，吓得我大喊“妈妈，快来救我啊”。妈妈就在身边，一伸手把我扶了起来，我站起来才发现水原来只有我的肚子深，逗得大家哈哈大笑。

我在妈妈的指导下，又反复的练习游泳，游的距离越来越远，也越来越好了。

通过学游泳这件事，我知道了做什么事都要大胆，还要细心，更要坚持。

篇6：我学会了游泳400字作文

吴远峰

这是去年夏天的事情。爸爸带我到汉江河边，教我游泳。

刚走到河边，我围着游泳圈就准备往水里钻，爸爸一把把我拉住说：“先往身上拍一点水，让身体的温度更接近水温，否则的话会感冒的。”说着他还给我做起了示范，我也学着爸爸的样子，用手从河里捧起一些水，洒在自己的身上。

然后爸爸开始给我说一些游泳的细节，其实我早就迫不及待了，哪里听的进去。只看到爸爸的嘴一张一合的，我却在想象着自己欢快的游泳的样子。

最后听到爸爸提高音调的说：“记住了没有。”我很配合的点点头，然后迫不及待的跳进了水里。

我在水里玩的特别开心，玩着玩着趁着爸爸不注意，我把游泳圈取下来，想和其他人一样自由自在的游泳。没想到刚把游泳圈取下来，我就不由自主的往下沉，还被呛了几口水，幸亏爸爸就在我身边，才把我捞上来。

这天我没有学会游泳，但是我学会了谦虚，对于自己不会的事情，一定要谦虚、认真的学习，绝对不可以不懂装懂。

篇7：我学会了游泳400字作文

林昕红

在成长的过程中，我学会了很多本领，比如：溜冰、画画、打羽毛球、游泳、跆拳道等……但是，我最喜欢的就是游泳。

教练第一次教了我憋气，憋气太简单了，我早会了。有一次，教练让我们憋气，我一起来，教练又让我们上来，一次又一次，到最后一次的时候，我马上啪的一下，头撞到了楼梯上，我心里在想：痛死宝宝了，早知道就不要那么大力了嘛！

第二次，我们学了蹬腿，蹬腿肯定很难，万一做错了 ，沉下去了，怎么办呢？有一次，刚开始，我的屁股翘起来了，教练把我的屁股拍了下去，过了好一会儿，我的屁股又翘起来了，教练看着我，生气的对我说：“你如果再把屁股翘起来的话，我就把你扔到深水区。”我听了教练的话，连忙纠正过来，心想：这次肯定不会错的。教练看着我，终于有了一个满意的表情。

第三、四天，教练教了我们漂浮，我听了“漂浮”两个字就觉得一定很难做，肯定会沉下去的。第一次练的时候，我不断地往下沉，教练对我说：“没事，你总有一次会成功的。”第二次，我的身体还是在慢慢地下降，教练又对我说：“你知道吗？你只要身体放松就可以浮起来的。”我听了教练的话兴奋地说：“真的吗？真的吗？”教练亲切地说：“当然是真的。”第三次，我按照教练的话，放松身体，果然浮起来了。我的心里别提有多开心了。我喊道：“终于成功了。”

第五天，教练教我们学蛙泳。有一些人不约而同地问：“要游到哪呢？”另一个人又问：“要怎么游呢？”教练说：“不要再问了，我会教你们的。你们只要把一、二、三、四天学过的动作合起来就行了。”我们一个一个的游到水线那里。轮到我了，我的心跳越来越快，一下子就游到了那里。我心里想：也不难呀，为什么我那么着急呢？

我觉得在学游泳的时候，受益无穷。

篇8：我学会了游泳400字作文

在还没学游泳之前，我是只纯“旱鸭子”，学了之后，应该说是“丑小鸭变白天鹅”了吧。

刚去学的时候，我还很怕，怕教练会不会凶巴巴的。一位在我眼里他的外表看起来有一种让人辛苦、累的感觉，不是很舒心。刚下水，冷得要命，有一种能把人冻僵的感觉，开始下水要学憋气，一呼一吸的，在岸上看起来简单，在水里就困难了，一呼一吸都感觉有一股寒风吹过，不注意会呛上几口水，鼻子真酸;泳镜也不时进水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每学一种动作就要反复的做100遍，这简直就是魔鬼训练。

看着别人游的那么爽，而自己却在练习一个我已经会了的动作时，说真的我真想把教练，扁一顿。不过反复训练我的游泳技术也好了许多，本来还离不开泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。

每次游泳接力，我都赢了一个比我学游泳还就得boy(男孩)，哈哈，男的还不如女的，游泳真爽。

告诉你们一个秘密，自从学游泳之后，我的身体硬朗了，体重也减了，感冒也少了。游泳真棒。

篇9：我学会了游泳400字作文

我从两岁开始去桂江游泳，五岁时就已经学会了蛙泳和自由泳哩。

几乎每年的夏天，爸爸都带我去游泳。在我两岁的`时候，我的爸爸就已经带我去上岸村芭蕉林游泳了。那时候，由于我还太小，力气不够，手脚也还不太灵活，所以我沉到水里还喝了几口水呢!一开始，爸爸托着我的腰，让我的手拍水，脚蹬水地游，那时，爸爸还说我游得不错呢!后来，爸爸不用完全托着我的腰也能游了，虽然还不能游很远。到四岁时，我已经能游一、两米远了。五岁时，我已完全能自己游泳了，已不再用爸爸保护着游了。我开心地想：经过我的勤学苦练，终于学会游泳了!

如今，我已经能游十几米远了。我能这么快学会游泳，全是因为当年的努力才能取得今天这样的好成绩。爸爸也为我感到自豪和骄傲!

篇10：我学会了游泳作文400字

去年暑假，我下定决心说：“我要学会游泳!”因为我很羡慕孙扬，所以我要学会游泳，妈妈还很赞成我的想法呢!

去到游泳培训班的时候，教练先教我憋气，我深深地吸了一口气，鼓着腮帮子、捏着鼻子，一头钻进水里，开始憋气了，一开始憋气的时候，时间非常的短，也就五秒钟左右，从那时开始，我的心就慌了，于是我便想张开嘴吸一口气，“哎呀!”意想不到的事情发生了，我的嘴巴马上进了一口水，简直是呛死我了。后来经过反复的练习，我憋气的时间越来越长，最后你会发现，身体慢慢的像皮球一样飘在水面上。

学会了憋气，教练开始教我们脚下的动作。我们先用手扶着岸边的石头，趴在那里，用脚一上一下地拍打着水面，就在这时，水面上还出现了一层层美丽的水花呢!可是，过了一会儿之后，我的脚就感到了酸痛，心里就想：“学游泳也太难了吧!”之后，教练又教我们手的动作，教练先给我们示范了一次，就叫我们去学了，这时候我的心里是又兴奋又紧张，手的动作是先像车轮一样一前一后地划着，接着，我慢慢的能保持平衡了。我很高兴，我学会了游泳!

篇11：我学会了游泳作文400字

我学会了游泳作文400字

云南省个旧市锡城镇水塘寨小学 白顺然

（指导老师 姚丽萍）

二年级暑假，我报名参加了为期15天的游泳培训，心里很兴奋，恨不得马上跳进游泳池游个痛快，总觉得游泳并不难，可是事情并非如此。

第一天，老师教我们学闷水，我本来就会，所以很轻松就学会了。第二天，老师教我们学游泳，我有点怕，老是排在队伍的后面，可还是被老师强行扔了进去，我被吓哭了。我手忙脚乱地爬上岸，心想：从明天起，不再学游泳了。于是，我对老师说想去洗手间，然后偷偷溜走了。以后的几天里，在妈妈的监视之下，我不得不去游泳馆，但是，每天我趁换衣服有时躲在更衣室里，有时从后门逃走，为此爸爸妈妈挺着急的.，放下手里的工作来守着我。在征得管理员的同意下，妈妈可以进入馆内来“看守”我，但还是被我偷偷地溜掉了。在最后的二天里，当我又被妈妈“抓”回来时，我不得不认真地学游泳，老师说：“手要从胸部中间慢慢地伸出去，渐渐地打开；脚要先缩起来，再慢慢地张开。”我努力地练了手，又练了脚，最后，我把手和脚配合起来，我居然会游了。因为学会了游泳，自然就敢跳水了，我站在跳台上，做完准备运动，“扑通”一声跳进了水中。从此，我喜欢上了游泳。对我失望透顶的老师终于对我刮目相看了。我感到特别的高兴。

篇12：我学会了游泳作文400字

我很羡慕游泳名将孙扬，他游泳时犹如一条鱼儿那般灵巧。为此，我决心要学游泳。

这天，爸爸带我去到了游泳馆。一开始，他在岸上给我讲解游泳技巧，可我一句也没听进去，一心只想着赶紧下水，像鱼儿一样畅游。可当我下到水里时，才发现自己无论怎么做也浮不起来，慌乱之中连呛几口水。不一会儿，我就爬上岸“投降”了。看着我狼狈的样子，爸爸鼓励我说：“游泳要讲究技巧的，下水时身体要放松。你刚才就做得非常好，如果你掌握了技巧，肯定觉得游泳非常有趣。来，继续练！”听完爸爸的话，我的信心又回来了。“我来教你几个动作。”爸爸对我说：“蛙泳，下水时，背面朝上，双手向前伸，然后快速往后摆，同时，脚步往左右两边抬，然后往下打，并且合上。你想像一下青蛙在水里的动作再试试。”

爸爸做了几个示范，我就又下水试了试。爸爸扶住我的脚，在水池中“走”了三个来回。慢慢地，我学会了“狗爬式”游泳，虽然动作丑陋，但至少能够在水里浮起来了。正在我得意时，一个人飞快地朝着我的方向游过来，我被吓了一跳，再次呛了一大口水。“记住，如果有人撞向你，一定要往旁边躲开！”爸爸教训我道。我记住了爸爸的话，之后又在他的指导下学习了新动作。渐渐地，我开始“如鱼得水”了。

现在的我已经会游泳了！从学游泳这件事中，我明白了一个道理，那就是做什么事情都要坚持不懈，否则一事无成。

篇13：我学会了游泳作文400字

游泳后记

旱鸭子终于可以下水了，首先我要感谢奶奶和妈妈，是她们给我创造了条件，给了我机会，而且牺牲了她们的宝贵

妈妈只要休息，和每天下午下班后，就陪我去学习游泳。我们没有找老师教，就凭看了一会网上视频所教的蛙泳，就下水开始练习了。特别要提的是我的奶奶，她老人家已六十岁了，和我一样，也是旱鸭子，从未下过水。她比我晚学一天，却比我早

我建议：家长有时间的话，多陪陪孩子，除了学习以外，要到室外，要到大自然中去，那里有课堂中学不到的东西，外面的世界太精彩了！再说，美丽的大自然是一本永远读不完的书，自然的世界也是我们向往的地方，我们可以从美丽大自然中奇妙的世界里，汲取想不到的收获！

篇14：我学会了游泳作文400字

我学会了游泳 鸡泽县实验小学 季奕卓 暑假的一天，太阳火辣辣地靠着大地，一点风也没有，热得让人喘不过气来，妈妈说：“这么热的天，到水中才好玩呢，我们去游泳吧?”我一听高兴地叫起来说：“好呀，真是太好了。”我们带上游泳衣就出发了。 到了游泳馆，人很少，可能是我们来得有点早，这样也好，我可以专心地学游泳了。我们换好游泳衣，妈妈说：“学游泳不能着慌，憋住气，手和脚一齐划水，别害怕，有妈妈保护你。”我憋住气，浸入水中，很快我的脚踩不住地了，我紧张极了，本能地手脚用力扑腾，身体居然浮了上来，妈妈冲我伸出大拇指。我在妈妈的鼓励下，挑战自我，不一会儿就学会了游泳，还要和妈妈比一比谁游得快，我再也不是“旱鸭子”了。 今后，在炎热的夏天我可以尽情的在水中游泳了，这是多么令人开心的事呀? 指导教师：鸡泽县实验小学 王照凯

篇15：我学会了游泳作文400字

暑假里，爸爸妈妈带我来到美丽的海边城市厦门，在这里我学会了游泳。我们来到海边，第一次看的大海，我情不自禁地叫道：真美啊！这里的海真蓝啊！我迫不及待地跳进了水里，没站稳，喝了好几口海水，真咸啊！我双手拼命往前划，可是身体就是要往下沉，爸爸在旁边偷偷的笑。以前看见运动员在水里做各种优美的动作，我以为学游泳很简单，想不到还真难啊！

这时妈妈递给我一个游泳圈，我坚决不要，我今天一定要把游泳学会。爸爸走过来对我说：好样的！我来教你吧。游泳的时候，脚一定要用力往后蹬，双手要使劲往前划。爸爸在前面做示范，我再后面跟着游，不一会儿，奇迹出现了，我的身体附在了水面。我高兴极了，妈妈也在旁边为我鼓掌加油。暑假里我终于学会了游泳。

同时我也明白了一个道理，什么事情不是天生就会的，需要经过不懈的努力，勇往直前，才能取得成功。

四川达州宣汉县育才小学三年级:乐观灰色天空

篇16： 我学会了游泳作文400字

我学会了游泳作文400字

今天是我第二次去学游泳，我到游泳馆里后，我们先练习了练习憋气。

我们男生队一共有三个组，我在第二组。教练让所有第二组的小朋友下水憋气五秒钟，还必须把整个头埋到水里去。所有第二组的小朋友都下水以后，教练要一个个的检查。

轮到我的时候我有一点点害怕，后来我不害怕了，我深吸一口气，就潜下了水，在水里，水进到耳朵里就像毛毛虫爬进耳朵里一样，真是难受极了。

我一共憋了六秒钟，我上来以后，我忍不住多吸了几口气，多新鲜的空气啊！

教练说：好，你可以过关了。我真高兴啊！大部分第二组的`小朋友都过关了，有一小部分的人没有过关。

过关的小朋友去冲个冷水澡，穿好衣服，我们大家就走了。

我觉得学游泳真的是很难啊，我第一次学的的时候还有点不想再去了呢，不过后来我想了想还是继续学吧，我们一定要战胜自己。

篇17：我学会了游泳作文400字

去年的暑假，我最大的收获就是和表姐学会了游泳。

第一天，教练先是叫我和表姐和水“亲近”。看见波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得很厉害，脚也在不停地发抖。在旁边的表姐说：“你看，水还没到我的腰部呢!”教练也和蔼地对我说：“别害怕，水不深。”我听了，细心翼翼地扶着栏杆开始下水了。我用脚轻轻地碰了一下水。啊，水可真凉呀!我不禁打了个寒颤。表姐又说：“怕就是胆小鬼。”我听了，十分生气。于是，我勇敢地下了水。教练开始教我们怎样换气。我们按照教练的话，一遍又一遍认真地练习。

第二天，教练让我和表姐复习昨日的动作并开始学习手的划动。

第三天，我们开始学习蹬脚。我们趴在岸上，脚按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一向练。在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。之后便带我们下水了。我的心不由得紧张起来了，就像十五个吊桶打水---七上八下。我一到水中便不知所措，乱了套，忘了换气，忘了蹬脚，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水，差点要哭出来。可是我没有放弃，仍然坚持苦练。

“不经一番寒澈骨，那得梅花扑鼻香。”一个星期下来，我和表姐都学会了游泳。

篇18：我学会了游泳作文400字

我小时候不会游泳，直到一年级的那年暑假，光大花园里举行了游泳训练班，妈妈帮我报了名。开始上课的那天，我怀着又好奇又害怕的心境，站在教练的面前。

上课的第一天，教练让我们练习在水中蹬腿，又让我们体验在水中浮起来的感觉。我们心里都很害怕，一个个大呼小叫地不敢下水，有的同学还吓得直哭。教练很严厉地让我们一个个地来做动作，在身上套上浮板在水里浮着。经过这一关，我觉得水并不像想像中的`那么可怕了，还挺好玩的。

第二天，我们开始用浮板在水中打水前进了。我游了一圈又一圈，觉得很累，又觉得很兴奋，我最终能够在水中前进了，虽然要靠浮板帮忙我，但我相信只要我努力练习，必须会很快学会游泳的。

接下来的几天里，教练教我们游蛙泳。我认真的记着教练的动作，手臂向前划，拨水，吸气，再蹬腿。说起来容易做起来难，我总是学不好怎样换气，还喝了好几口水。在教练的再三示范下，经过不断练习，我居然游得有模有样了。我转头一看，爷爷在外面朝我直竖大拇指呢！我心里美滋滋的，因为我学会了一项重要的本领，就是游泳啊。

这一次，我学会了游泳作文

我学会了游泳450字优秀作文

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我学会了……的作文

以我学会了游泳为题写作文

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