学跳八字绳作文400字

下面是小编给大家整理的学跳八字绳作文400字，本文共12篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。本文原稿由网友“再看就把你吃掉”提供。

篇1：学跳八字绳作文400字

阳光明亮的早晨，我们在上体育课。

我看着同学们轻松自如地在绳中跳来跳去，露出了眼巴巴的渴望神情。

我向八字绳走去，我越走越害怕，仿佛看到了一条凶猛的长蛇在向我移来。我想：怎么办？我怕被打痛啊！我呼了一口气，直往绳子中间跳，我还没来得及跳起来，就被绳子绊了个“狗吃屎”。我慢慢地站了起来，拍了拍身上的尘土。这次跳不过去，下一次就一定能跳过去！我用力地握紧拳头，再一次冲进了八字绳中。本以为能成功，结果还是那么残酷，我被绳子狠狠地抽了一下肩膀，顿时，痛得我眼泪都流出来了。

我想放弃了，但我看见他们跳得那么欢快，又心生羡慕。我想：不要放弃，我想跟他们一样。再坚持一下，努力付出就会有好结果的。

我一次又一次地鼓励自己，闭着双眼冲了进去。我在心中说：我可以的，我能做到的，不管怎样我是绝对不会放弃的。奇迹发生了，我竟然会跳了一个，两个，三个……我再也不会被绊倒了。

没有一个人天生就会跳八字绳，只要勇敢努力，你就会有意想不到的成果。

篇2：学跳八字绳作文400字

学跳八字绳作文400字

昨天，我终于学会了跳八字绳，这还要谢谢我的妈妈。

下午，阳光明媚、晴空万里，是个运动的好天气。朋友小玲和她弟弟兴高采烈地跑进了我们家：“跳不跳八字绳？”妈妈觉得是个好天气该出去运动运动，催促着我们：“快去呀，它可以锻炼身体呢！”“可是我不会跳。”我失望地说。“不会跳可以学呀！你看玲玲也跳得不好啊，跳得好的人也是学起来的。”妈妈语重心长地说。

我只好乖乖地下楼了，透过人缝偷偷一望，原来玲玲也不会跳呀！我高兴极了，充满了自信大步流星地冲了过去。我刚开始一个还跳不起来，可恶的绳子不是打到我脚上就是打到我背上，甚至还毫不留情打向我的'头部，生疼生疼的，还险些绊我个仰面朝天。我立马产生了一念头——放弃。当我抬起头要离开时，好朋友们紧盯着我的眼神透出鄙视、讥讽、安慰、鼓励……。我按捺不住心里的怒气，不相信自己跳不好，又一头猛扎了进去，最终还是败下阵来。

在一旁的妈妈看到垂头丧气的我，抚摸着我的头一边安慰我一边教我一些跳绳的小窍门。凡事都不能急于求成。经过一番努力，我终于能跳几个了。妈妈在一旁不断地鼓励我：“慢慢来要自己去尝试，其实你跳得挺不错的。”我认真起来了，瞧！这一下跳得多好啊！大家为我欢呼着一、二、三、四……

我很高兴，虽然身上还隐隐作痛，但今天我又有了新的收获，我学会了跳八字绳！

篇3：跳八字绳作文600字

体育课快开始了，我们激动地冲了下去。大家都在期盼着上课铃，今天要举行跳八字绳的比赛。铃声终于响了，我们马上排气十分整齐的队伍。

我们分成男生队和女生队，采取了三局两胜的比赛。开始了，我们队的人连绵不断地冲了过去，我看得眼花缭乱。我心里原本充满信心，但轮到我了，我却慢吞吞地站着，一动不动，就像被定身符定住了一样。眼看女生队已经超越我们了，我终于鼓起勇气，冲了进去，可还是摔了个四脚朝天。女生们哈哈大笑，露出比试的表情，就像得意的小恶魔一样。我见了，有一次冲了进去，可是脚还是被勾住了。我现在真像一个滑稽小丑，像被抓进监狱一样，手被捆得结结结实实的。女生们看得心花怒放，说：“你们是在给我们表演杂技吗？”

第二局开始了，我终于跳过了一个。这回我们怒气腾腾，我们加快了步伐，绳子像龙卷风一般的转动，女生们看得心服口服，我们眉开眼笑。但女生们也认真了：“你们跳得挺快的啊？我们就让你们见识一下什么叫做快。”女生们翻来覆去的跳起来，我看得目瞪口呆。我们马上又回过神来，继续疯狂地跳起来。幸好女生们跳累了，不然我们输定了。

第三局开始了，我们使出了真正的实力，两边都很激烈。但是女生们已经筋疲力尽，我们抓住机会，不间断专心致志地跳，一点也不敢放松。最后我们赢得了胜利。

这场比赛真是激烈，大家都跳得满头大汗，但我们都很开心。

篇4：我学会了跳八字绳作文

每逢星期五，我的几个好朋友都会去公园跳八字长绳。这个时候是她们最热闹的时刻，也是我最孤独的时刻。原因很简单我不会跳八字绳。

跳绳时，一般情况都是家长们用力地摇着长绳，一群小朋友唧唧喳喳，依次快乐地蹦跳而过。每每看着陈听雨如鱼得水地跳跃，邓画予轻松自如地穿梭，我心里别提有多烦闷了。但我也很无奈，只能灰溜溜地呆在阴暗的树下眼巴巴地望着她们。有一天，我终于按捺不住自己想学八字绳的念头，我要和爸爸妈妈一起学跳八字绳！

我决定先在自己家里练习跳长绳的技术。这是我第一次跳长绳，心里十分紧张。呼、呼妈妈与爸爸甩的绳子正有节奏地扑腾着。我的身体随着绳子的.节奏摆动了几次，然后抱着视死如归的心情往里冲。哎哟，我大叫一声。我的脚丫被绳子绊到了。我猝不及防，跌倒在地，小脸贴着地板，小屁股朝着天花板，如同一个可怜巴巴的小泥人。我想我当时的样子一定十分狼狈。

虽然狠狠地跌了一跤，但我想：失败是成功之母，下次肯定能跳过去。于是，我又鼓足勇气从头再来。可事实上事情并没有我想象得那么简单。我跌了一跤又一跤，跌得身上青一块，紫一块，特别是有一次，绳子甩到我脸上未恢复的伤口上，那撕心裂肺的痛顿时让我号啕大哭。但为了能在八字绳上看到自己轻松跳跃的身影，为了能和朋友们在八字绳上一拼高下。我咬牙坚持住了，终于，我成功了！可以说，我跳长绳不是跳会的，而是跌会的

现在我已经可以熟练地跳八字绳了。但是回想起第一次跳八字绳的时候还是别有一番滋味上心头。我真佩服自己当初的毅力，小小年纪的我竟能为一件事如此坚持。

篇5：我学会了跳八字绳作文

体育课上，老师从背后变出4条8字绳，每一 队一条。开始跳了，我还不会。轮到我的时候，我非常紧张地跳了过去，结果被绳子勾住了，疼死了，我的眼泪差点就要掉下来了。

放学后，我决定让姐姐跳八字绳。回家后，我跟姐姐说：“姐姐，教我跳8字绳，可以吗？”姐姐说：“当然可以，只不过你得不怕苦。”我说：“我才不怕苦呢！”姐姐说：“首先要有信心，然后在绳子甩到另一边时，你就得跳上去……”我和姐姐甩了甩，还是不行。姐姐又教我一定要冷静。我们又试了好几次，我终于会跳了，我们高兴地笑了。

下一节体育课上，我就可以跳八字绳了，我一定要谢谢姐姐。

篇6：我学会了跳八字绳作文

“叮叮当，叮叮当，”上课的铃声响了。

上体育课了，大家欢呼起来，今天学跳8字绳，老师请了两位同学，让他们俩甩绳，于是，老师跳起了8字绳，老师一蹦一跳的，真像一只小白兔啊！

示范结束后，老师教起我们跳绳，说：“跳绳时要注意几点，一：去绳子里时不要低头跳。二：不能冲过去。三：不要在绳子里头跳青蛙跳等，要不然可能会出事故。”我按着老师说的话跳起8字绳来，可是每次进去都会被绳子打到。我有些生气。老师看了看我说：“不要灰心，世上无难事，只要肯登攀。”我想了想说：“对！我不能灰心，因为什么事只要我认真地去尝试，一定会学会这个本领的。”老师笑眯眯地点了点头。于是我又去尝试了一下，这一次，我比前一次有进步了。品尝到成功的喜悦，我的信心更足了。于是，课间、午休、放学后，我努力地练习着，慢慢的，我学会了跳8字绳，还能与同学合作连续不断呢！

其实跳8字绳并不难，只要努力，就可以获得成功。

篇7：我学会了跳八字绳作文

课间大活动又开始了。我们拿起八字绳，像快乐的小鸟似的“叽叽喳喳”地飞到操场上。两位同学甩绳，他们有节奏地甩起绳子来。绳子马上跳起了圆圈舞。我们班有的像小战士一样，闯过难关。有的同学胆小如鼠，只见一位同学跑到飞舞的绳子中间，紧闭着双眼跳也不跳，结果被绳子打到了裤腿上，绳子“死”了。还有一位同学跑到中间，像青蛙猛的一跳，跳是跳过去了，可是摔了一跤。

该轮到我上场了。我心里一点儿不紧张，我看见绳子甩向我这边的时候，我飞快地跑到飞舞绳子的中间。我一跃，轻松自如地闯过难关……

我学会了跳八字绳，心里美滋滋的。

原来跳八字绳是多么刺激，多么快乐啊！

篇8：跳大绳_作文400字

今天下午我们进行了一场比赛，是跳大绳比赛，我是当中摇绳的，要知道，要生的唯一要点是要有劲，在另一个摇绳的没有来时，很多同学都很想摇绳，便争着摇，摇完之后，每个人都累得喘不过气来，当我们知道了这个消息之后，非常下力，一次都能跳三十多个了，但是还是比不过三班的。

比赛开始了，哨声从我耳边响起，我和另一个摇绳的开始了拼命的搏斗，首先跳大绳的有岳志远、郭传斌、聂泽坤、王亚琪、田梓丁、丁天峰、陈h琦和周润宇，我们都很尽力，可是还是比不过他们，在当时比赛完事的时候，我心里还是那么紧张。这次没想到二班都能跳的这么好，竟然拿了个第一，我们都不可思议的看着他们，有时还会佩服他们。我们是老三，但是我们不灰心，这次不行还有好几次机会，同学们还露出了笑脸，这比赛真是太令人观赏了。

我相信以后的比赛，我们一定能那会我们的优势，虽然我们输了，但是我们不能灰心，还有下一次。同学们！让我们抓好合唱比赛的机会，反败为胜，压倒其他三个班！一起加油吧！

篇9：跳大绳_作文400字

今天上午，我们做完早操开始大课间活动。我没带活动器材，一头雾水，不知要干嘛。一瞬间，我的目光落在了地上的大绳上。我一下子来了兴趣，便加入到了跳大绳的队伍中。

瞧，我们班的“运动健将”――袁溢珩要开始跳了！

只见他一路小跑，如一阵路风般穿过，到达了绳子的中间了，在甩绳人把绳甩下来的那一刻，袁溢珩轻快一跳，这组动作就完美地结束了。

唉，现在轮到我了，我的内心忐忑无比，心想：这要是被绊倒，得摔得多疼啊；如果跳不过去，可就出洋相了，还有可能……我在那儿迟迟不动，同学们见我如此，便高喊“加油”，为我打气。

我仿佛有了力量，嘴里低声说着“一，二，三，走！”我勇敢地跑进绳中，奋力一跳。“耶，我过了！”我高兴地欢呼着。呼，终于跳完了，我心里的石头可算落下了。

嘿嘿，现在就要来看“种子选手”――王老师的表现了。

看，王老师一副蓄势待发的模样，只见他一个箭步，弯着腰重重地一跳……

这跳是跳过去了，可王老师却把“钻地洞”演绎的栩栩如生，生动形象，惹得我们笑的前仰后合！

这一次跳大绳可真有趣！

篇10：跳大绳_作文400字

记得我上二年级的时候，在体育课上学跳大绳。开始，我连跳大绳是什么都不知道。知道老师讲教跳大绳时我才知道：找一根特别长的绳子，有两个人甩着胳膊抡绳，一个人接一个人跑到绳前，跳过这根绳。这怎么跳呀？“都不知道什么时候抡绳，根本跳不过去。”我想。

开始跳大绳了，我使劲回忆小时侯跳小绳的场面。轮到我了，我左手在前，右手在后；右脚在前，左脚在后。当大绳刚抽打到地面时，我冲到绳前，纵身跳起。“耶，跳过了！”我欢呼着。可困难还在后面呢，这全靠运气。又轮到我了，和第一次一样，大绳刚抽到地面时我才冲，大绳已经到我脚下了我才跳。接着好几次我都没跳过去。

回家了，我要求奶奶抡绳帮我练习。可只有一个人怎么抡绳呀？奶奶却一点儿都不着急。到了“训练场地”我才知道，那里有一根铁柱，奶奶把大绳的一端绑到铁柱上，自己抡绳。嘿！还真能跳。奶奶讲：“必须当大绳抽到地面时，就得跑到绳前，它再抽到地面，你就跳起来。”我一次一次顽强地跳着，不是被绳拌倒，就是把绳踩住了，或绳子、把头套住了。不知拌倒了多少次，也数不清跳了多少次，终于学会了跳大绳。我忍不住大喊一声：“我学会跳大绳了！”

上体育课时，同学们都夸我是跳大绳高手。

篇11： 跳大绳作文400字

每个人都有自己的爱好，我也有许多爱好，比如：唱歌、跳舞、看书……，但我最喜欢做的还是跳大绳了。

上周学校安排我们大课间、课外活动跳大绳，不管是早上还是下午，只要是课外活动，除了值日生，大家都要下楼去跳大绳。这不，班主任宋老师又叫我们去跳大绳了。第一个跳的就是我们班最勇敢的人――鲁顺昌，他跳时还做了一个圈的动作，同学们都看呆了。第二个出场的是我们班的“女超人”――何静娴，只见她轻轻的一跳就过去了，动作非常优美，好象轻盈的小燕子在飞舞。轮到我了，我有些犹豫不决，怕被绳子打着，还怕跳不过去，脚向前试了几下，还是不敢跳，同学们都说：“李若轩，跳啊，跳啊，试了才知道难不难。”在同学们三番五次的鼓励下，我终于向前冲去，结果跳过去了！而且很轻松！还赢来了一片热烈的掌声，老师也为我鼓掌，我心里美滋滋的。

这次成功，让我再也不怕跳大绳了，而且还喜欢上了跳大绳，因为通过跳大绳使我懂得了，没有克服不了的困难，遇到困难时只要勇敢面对，通过自己的积极努力，就一定会战胜它。

篇12：跳大绳作文400字

跳绳一直是我们班最喜欢的运动。它不仅测试跳绳者的默契，也训练跳绳者的反应。当然，在这个过程中，也开了一个有趣的玩笑。

下课后，我站在教室门口，看着操场上正在举行的活动。

只有阴声细语地说:“一，二，三，准备出发。”陈林全神贯注地盯着绳子。听到的声音，尹已经走了一步，准备进去。结果...阴和李之间的默契，实在不讨人喜欢。他们只看到其中两个准备甩到左边，一个甩到右边。最终的结果是绳子没有弯曲或笔直。他们拍了几下“啪！”，倒回到地上。

“哈哈哈哈哈哈！”第二个“胖子”双手捧腹，微微弯曲双腿，抬起头张开嘴，放声大笑。陈林无奈地笑了笑，回到了自己的位置。尹和李尴尬地摸了摸自己的鼻子，又举起双手，准备开始第二次甩。

这一次，阴和李同意一起从阴的左手边开始倾倒。因此，没有最后的笑话。

陈林一向灵活、轻巧、灵活。她跑进了“绿色安全区”，先抬起右脚，然后抬起左脚，轻松地跳了过去。

然而，与陈林形成鲜明对比的是，第二个“胖子”看见他在绳子即将向他摆动之前用两条腿跳。具有讽刺意味的是，当别人跳的时候，整个人感觉像是飞向别人，而当“胖子”跳的时候，他的腿跳了起来，但是他的脖子消失了，就像是缩回到他的身体里。显然，这是一个非常轻微的动作。对他来说，它很重，有一种下沉的感觉。

很遗憾，这个美好的时光终于被恶性的铃声打破了，学生们一个接一个不情愿地回到了教室。

跳大绳加油稿

跳大绳比赛作文500字

跳大绳比赛小学生作文600字

跳小绳比赛的教学反思

集体跳大绳加油稿50字

学跳八字绳作文400字.doc

将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档