关于摆脱自卑的话题作文

下面是小编为大家整理的关于摆脱自卑的话题作文，本文共25篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助您。本文原稿由网友“新垣春花”提供。

篇1：摆脱自卑话题作文

她很自卑，她是一个不快乐的女孩，相貌平平，成绩中等，没有一样能使她骄傲，在家里也不太受欢迎，她只能看着那些漂亮的女孩儿每天换着五颜六色的衣服，骄傲地在男生面前走过，看那些女孩儿拿着男孩们送来的“情书”羞得满脸通红，却更加可爱的模样，她只能跑开，她没有收到过“情书”，虽然那样是不被允许的。

她只能勉强自己，穿梭在各种各样的人群中。她想让自己打起精神，好好念书，可是她怎么也做不到，不管她怎样努力，她的成绩都只能处于中游。她甚至认为：自己是被上帝遗忘的人。女孩唯一的喜好就是种花，当花儿开放的时候，女孩才会静静地坐在花儿旁边，说自己的愿望，只有这些花儿才不会抛弃她，她这么想。

一天，她低着头走进教室，看见自己的笔盒上夹了一张粉红色的信纸，女孩想会不会是人把信放错了，可是再一看，信纸是用别针和笔盒夹在一起的，应该不会错。想到这里，女孩的心“咚咚咚”地跳起来，这可是她第一次收到信，她缓缓地抬起头，看了看周围，同学们都没有什么异样。她小心翼翼地打开了信纸，信是用很漂亮的楷体字写的：我发现我好喜欢你，因为你的眼睛。

信只有短短的一行，没有署名，女孩读了又读，一句话深深地留在她心里：因为你的眼睛。她赶忙掏出小镜子，细细地看自己的眼睛，真的很美丽：水灵灵的大眼睛，略带着一丝忧郁。她眨眨眼睛，细细长长的睫毛像蝴蝶的翅膀，上下翻动，她终于发现自已的眼睛有多么迷人。之后，她自信了，她开朗了，她的笑容慢慢地漾上她的脸庞，她会昂起头，和男女同学打招呼，和各种各样的女同学交朋友，更让她欣喜的是，她的成绩居然一次比一次好。她很想感谢那男生，可是找不到了。最后，她成了阳光，去照耀，去温暖身边的每一个人。

多年以后，她考上了自已理想的大学，把她的阳光带到另一个地方去，用阳光温暖更多的人。当她正在整理房间的时候，偶然翻开了一本书，她突然看到一篇文章，看到这样的一句话：我发现我好喜欢你，因为你的眼睛。她急忙翻开尘封已久的日记本，日记上写着那天的日期：愚人节。一瞬间，女孩泪如泉涌。

她就是我最最亲爱的朋友的姐姐，当我的朋友把这个故事告诉我的时候说：“我的姐姐告别了自卑，她的笑像一缕阳光，你觉得呢?”我用力地点了点头。

篇2：摆脱自卑的话题作文精选

冰心曾有诗云：成功的花，人们只羡慕她现时的明艳，而当初的芽浸满了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨，关于自信的作文：自信，从自卑中破茧而出。

而我，却要说：自信的帆，世人只惊讶它乘风破浪的风姿，而当初的舵手原本从自卑中脱胎换骨，没有苦苦搏击风浪的训练，何来今日的自信？梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。而自信这朵争奇斗艳的花儿浸染了挑战自卑的苦水，而自信这柄刺破长空的剑浸染了战胜自卑的抗争之血泪。

古代演说家斯德哥尔摩在公众面前总是滔滔不绝，谈古论今，十分潇洒，十分自信。可很少有人知道这多自信自强的花曾经是多么自卑，因为当初的他竟然口吃，连一句完整的话都说不清楚。心智明朗的他痛感口吃之苦，下定决心战胜口吃这一致命弱点。于是他拿出自信的勇气，以坚强的信念为依托，口中含石，刻苦训练，终于迎来了演讲台上的自信与潇洒，作文大全《关于自信的作文：自信，从自卑中破茧而出》。如果你不熟悉斯德哥尔摩，相信你一定熟悉李阳——也是一位从自卑中找到自信的强者。

今日的李扬说一口流利的疯狂英语，他往来穿梭于各大名校，各个国家，为上万人讲解疯狂英语的要领，真可谓“春风得意马蹄疾”。同样，他的自信也不是天生，而是由自卑激出强大的战斗力，勇于克服，勇于面对困境，相信大家都已熟知李扬英语水平一般的学生发奋自强最终成为现在自信潇洒的演说者的事迹，所以不再赘述。

这儿人的自信都生于自卑中，他们原本自卑，为什么会成为自信的人呢？因为是自身弱点让他们深感自卑，深深痛苦，最终无法承受这份痛楚所以痛下决心，冲破弱点，突破自卑之茧，飞向自信的天空。自信本是生于自卑中。

最自卑的人往往成为最自信的人，看似有悖常理，却是一般规律，就像最失败的人往往成为最成功的人，二者本质一样。其实这就明白无误地提醒我们：处于自卑中的人千万不要自暴自弃，一定要坚信自己能成为最自信的人。因为自卑能激发出更大的战斗力与奋斗热情。那么聪明的你何必苦恼于困境，何不利用这份力量成为最自信的人呢？

自信，是一只高飞的蝴蝶，在太阳的光芒下，它的双翅闪着夺目的光彩，可是奇怪的是，它的家却名叫“自卑”。

篇3：关于摆脱自卑的话题作文

“也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星;也许你想成为大树，可你却只是一棵小草;也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪。就像这篇小诗中所说的这样，有那么一段时间，我很自卑!

在上四年级的时候，我被迫送到一所寄宿学校。刚到那里时;那里的环境是那样陌生，那里的老师是那样陌生，那里的同学是那样陌生，那里的一切都是那样陌生。在那之前我是班上的佼佼者。可到那之后，比我优秀的人多的去了。我一时半会儿不知所措。于是，我开始自卑。由于自卑，我总以为命运在捉弄自己。欣赏别人的时候一切都好，审视自己的时候却是很糟。

当我成绩不理想是，我一个人偷偷的哭泣，当我想爸爸妈妈的时候，我一个人默默的掉泪。那时的天空是那样昏暗，总觉得经过很多艰辛，吞过很多苦涩，却也无人安慰;总觉得走过很多坎坷，熬过很多寂寞，却也无人理会;总觉得努力了，拼搏了，却也没有多少收获。听着如潮的掌声为胜利者响起，看着艳丽的鲜花为成功者绽放，流泪变成了我唯一的发泄。

直到那天数学又考砸了。我拖着疲惫的身子来到教室。我在书本里发现了一封淡绿色的信伐。我怀着忐忑不安的心打开了它。信中这样写道：“其实你不必这样。和别人一样;你也是一处风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往。做不了太阳，就做星星，在自己的星座上闪闪发光;做不了大树，就做小草，用自己的绿色装扮大地;做不了伟人，就做平凡的自我，平凡并不可悲关键的是做最好的自我。不必总欣赏别人，也欣赏一下你自己吧。你会发现，你的天空一样高远，你的大地一样广阔，自己也可以有不一样的活法。昂起头，做自信的自己，不是很好吗?

看完这封信，我想了很多。是啊，是该到了擦干眼泪，拾起尘封已久的微笑和勇气上路的时候了。

告别自卑，走向自信。昂起头，勇敢的面对生活。

篇4：摆脱自卑话题作文小学生

今天，我的好朋友来我家玩。她向我述说自己在学校的的情况：体胖、相貌平常、成绩不好，常常被人嘲笑。她因此感到十分自卑，感到生活非常的压抑。

过后，我一直在思考这个问题，我自己或许在某些时候也有这种心理：没有出众的成绩、没有漂亮的相貌、没有横溢的才华、也没有过人的长处，自我感觉不是很好。

为什么自卑呢?为什么要自我贬低呢?我觉得她或者自己都应该要走出这个自设的牢笼，客观的看待自己，悦纳自己，笑对客观的条件，“学会欣赏自己，培养一种积极乐观的人生态度。

难道不是吗?无论我们的相貌是俊美还是平常，无论我们的智力是弱还是强，无论我们的成绩是伟大还是平凡。我们都是一个独特的宝贵的不可复制的个体，我们都有自己的价值和尊严，都有自己的优点与长处。

人无完人，缺点和不足在所难免。天赋既然不可以改变，唯一正确的态度就是坦然接受。能力是可以增强的，错误是可以纠正的，弱点是可以弥补的。悲观不能改变什么，自强不息却能改变我们的不足。以己之短较人之长，会陷路思维的误区。换个角度打量自己，会越来越多发现自己的长处，就能鼓起自信的风帆，人生的航船是由自己掌驼的。

走自己的路，让别人说去吧!自卑有什么用呢?自卑就会自己看不起自己，自我贬低，自暴自弃。自己都看不起自己了，你还想别人看得起你吗?唯一的答案是不可能。你必须知道，社会中绝大部分人都是怀有同情、关心、爱护之心的。我坚信：当你用顽强的毅力获得成果时，社会对你将会更加的尊敬，不必要为一些身体的缺陷而背上瞧不起自己的包袱。

千帆竞渡，能够战胜风浪，抵达美好的彼岸，不一定是最漂亮的船，却一定是最顽强的船。从自身的优势中体验成功。平时不妨多做些力所能及、把握较大的事情，哪怕这些事情很“小”，也不要放弃争取成功的机会。忘掉身体的缺陷，忘掉生活中的许多不快，尽可能在自己占优势的方面充分发挥，艺术地表现自己的长处，只要我们扬长避短，发挥优势，总可以找到恰当的、属于自己的那片天地。

“小溪，从不自卑自己的浅薄，时刻坚信，只要前进，终会发现大海。小草，即使不能献给春天一缕芳香，也要把一片新绿献给大地”。战胜自卑，我的朋友，你一定可以的!

篇5：摆脱自卑话题作文小学生

他来自农村，一个不富裕的家庭，父母都是工资仅有两千多的工人，有时活少，一个月只有一千多块钱。

从他记事开始，就是一个听话的孩子。他也曾羡慕过邻居孩子手里的机器人，也曾好奇过同学去过的国外到底长什么样，他也曾无数次趴在甜品店门外的玻璃橱窗外，盯着各色各样的点心流口水，但他曾未跟父母提起过，因为他知道父母的不容易，理解父母，也很爱的他们。

到了该上初中的年纪，父母商量着想把他送进城里的一所优秀的初中。当他得知这个消息的时候，开心地跳了起来。你一直憧憬和向往城里的生活，这下，终于实现了。可过程却比他父母想象的困难很多。毕竟是大人，也懂人情世故，包好红包准备去找校长时，却偶然得知，其他家长给老师包的红包里，少则八百，多则一两千，甚至更多。而他们包的红包里，只有二百。

那天他看到妈妈是捂着脸哭着回来的。一个孩子在那所学校上初二的亲戚来到他家，说，这只是个开始，如果想让孩子多收老师“关照”，分好班以后，七八个老师都要先塞个红包，而且以后逢年过节也都要“意思”一下。他妈妈沉默了一会儿，小声说，我儿子挺好学的，是不是不用给他们那么多钱，他们也会好好教他?亲戚苦笑一声，说，如果换做是在咱们村里那个初中，你给老师塞个小红包，他是会对你儿子当祖宗一样伺候，但城里可不一样，别人都送，如果你不送，他们立马给你甩脸子。要想在那里上学，不塞钱，想都别想。

一直躲在屋里的他冲出来，一把抱住妈妈，说，爸妈，我不去那里上学了。我要在这里上，我一定好好学，一定会的!他妈妈仍是捂着脸，身体在发抖。父亲叹口气，说，你别管这些，爸妈一定会把你送到那里，你只要好好学，就是对我们最好的报答了，我们累点也无所谓。

他还是去了城里的那所初中。报道那天，他是爸爸陪着去的。跟乡下的平房不一样，这里有漂亮的楼房和硕大的操场。他抬头望着那些谈笑风生的人，穿着都很高档，脚上都是锃亮的皮鞋。他低头看了一眼父亲脚上那双又脏又旧的皮鞋，那是两年前在地摊上买的，不到一百元。他觉得有些难堪，对父亲说，爸，我一个人可以的，您回工厂吧。父亲笑了，眼角的皱纹又细又长，让他十分难过。父亲拍拍他的肩，叮嘱了几句，临走之前在口袋里摸索一阵，掏出几张零碎的钱，放到他手里。他叹口气，在心里小声说，爸，对不起。

到了新班级，大家都积极地介绍自己，轮到他时，他腼腆地报出名字，没有多说一句话。因为他发现在这里，所有人都说着标准好听的普通话，而他，一口乡音。新同桌撇了一眼他的鞋子，问:“你这双耐克是从哪里买的呀，怎么标志有些奇怪?”他脸有些红，忍不住低下头。这里的同学脚上都是耐克彪马，而他这双，是在集市上花八十块钱买的，带着一个耐克标志，但连高仿也算不上。他吞吞吐吐地说是妈妈给买的，好在同桌也没有继续追问，与其他人聊喜欢的idol去了。

这是他第一次感到自卑。他在旁边静静坐着，听同学们在开心地聊，却插不上一句话。因为他们口中的iPhone、OPPO、vivo、耐克和彪马，他都没有。终于，有人说自己昨天刚从青岛回来，他终于插上一句“我也去过”。他确实去过，有一年夏天，他们一家去了海边。那位问他，那你去方特玩过吗，超好玩对不对。他后悔自己的多嘴，却只能不停点头说对。

晚上躺在床上，他的泪水打湿了枕头。他有些后悔。原本就不是一个世界的人，他去那所学校是不是错误的。他想鼓起勇气对父母说，让自己回到农村吧。可是他终究没有说出口，一回到家，就对上父母那期望的眼神，追问他新学校的种.种。他还是不忍心，不忍心辜负父母。

他发疯似的学习，除了这样他也没有其他办法。终于，他考上了心仪已久的重点高中，当他带着录取通知书回到家时，扑到床上，泣不成声。

篇6：以摆脱自卑话题作文

当通红的晚霞照在我的身上时，我的心头生起一丝悲凉与孤独。这时，一声声欢呼打破了我心头的.寂寞。

原来，是一群好朋友在嬉戏，他们每个脸上都洋溢着幸福的笑容。我被这一幕深深地吸引了。我多么渴望朋友啊！但是由于我的内向，至今仍未有一个知心朋友，我感到更无助与自卑。

当路过一个巷口时，身后传来了同班同学的欢笑声，我没有想到，他们也走这条路回家，从我以为只有我一个人走这条路，如今与他们相遇，不知该不该打招呼呢？正当我犹豫不绝时，他轻轻地拍了一下我的肩膀，温柔地说道：“一起走吧！”我一时之间不知该怎样面对，手足无措，心里又是惊喜又是害怕。他毫不犹豫地拉着我到他们的队里，还热情地对我说：“大家都是同班同学，不用客气！”我点了点头……

从此，我与他成了好朋友，他的热情，大方、率真与开朗便伴在我左右，我感到了幸福与欢乐。更重要的是她教会了我自信地面对生活，让我远离了从前那个自卑内向，不爱说话的我。他就像是一剂兴奋药，让我变得兴奋与开朗；他也像是一股清凉的泉水，浇灌我的心灵。

原来，我很自卑，因为他，我重新点燃生命的火炬；因为他，我重新扬起生命的风帆；因为他，我找回了开朗、乐观的自己！

篇7：关于摆脱自卑600字话题作文

记得小时候，一次，我无意间听到女孩们谈论漂亮这个话题。因为好奇，就站在一旁听个究竟。谁知，其中一个女生对我说：“看什么热闹啊，瞧你这样子，还有资格谈论漂亮吗？”其他人跟着起哄。顿时，我无言以对！只觉得脸上有一股热热的东西在往下流……从此以后，我不会像以前那样对着镜子梳理头发，我怕别人说我臭美！每次，当我看到漂亮女生时，总是把头埋得低低的。我开始在内心觉得：我是不是长得太丑了？才没有人看得起我，没有人和我交朋友？

同学们不和我打交道，也许还有另外的原因吧。因为我的家庭条件不好。当别人到商店买零食吃的时候，我也想吃，可我的兜里只有买作业本的钱。炎热的夏天，当同学们吃着一支支雪糕解暑时，可我只有从家里带来的水！同学们都说我吝啬，可我有什么办法呢？因为家庭条件不允许！

有时候，我会对着蓝天呐喊：“为什么要让我来到这个世界？为什么要让我出身在这样的家庭？而还长得这么丑，让我不能抬头做人？”

正因为这样，我的童年过得不像别人孩子那样快乐！因为我总是沉浸在无尽的自卑中……有一次，我在日记中写下了自己的心事，结果被妈妈发现了。晚上，妈妈语重心长的对我说：“敏敏，虽然你很小，但是你很懂事。我希望你明白，长得美不美和家庭条件的好坏是与学习没有多大关系的。你只有靠自己的努力，将来考上一所好的大学，这样你才能摆脱现在的处境，走出你心中的阴影，不是吗？”我含着泪点点头。是啊，外表美不美算得了什么？家庭条件的好坏又算得了什么？最重要的是品质好，学习好，做一个有用的.人！

日子一天天流逝，我也在一天天长大。如今的我并不感到自卑了，我总是在默默的学习中享受到了前所未有的乐趣！我把全部的精力都用在了书本上，转眼，我上了初中八年级，我的每一天过得充实、快乐！我的座右铭是——“走自己的路，让别人去说吧！”

自卑啊，永别了！我发现，我也是个快乐的女孩！

篇8：以摆脱自卑话题作文

我在老家在一个比较落后的地方，那里远没有城管镇那样繁华，所以我们那里的教学质量非常的差，正因为如此，我们那里的孩子成绩要么就是特别差，要么就是特别好，几乎没有几个中等生。

就拿我的邻居来说，她有一个女儿，你别看它是女孩子，但她的成绩却远远不像你想象的'那样，有句古话说的好，叫“巾帼不让须眉。”这句话用在她的身上一点都不为过，每次期中和期末考试，她总是能考到六百多分，而我，总是在四五百中徘徊不进，而妈妈每次都会说“你看看人家王欣宇（王欣宇就是我邻居家的孩子）一个女孩子成绩都比你好，你还能干什么事？

也许是因为我妈经常这样说吧，我的自卑心就这样产生了，我每次见到那些某项特长比我好，我都会产生自卑心来，那时候我就会认为我什么都没别人好，别人什么都比我号，我上学都没有什么用，而且我所在的班级里，成绩都是比较优秀的，但越是这样，我的自卑感就越强烈，我有时候都会认为我在这个班级里什么都不能做，只能给班级里的人拖后腿，拖班级的平分。

以前下课的时候，我只会坐在位置上想着别人的优点却想着自己的缺点和不足。现在我一直在问自己，自卑什么时候才能离我而去，什么时候才能像其他的孩子一样乐观，活泼，自信……

篇9：以摆脱自卑话题作文

我，没有别人那样漂亮的脸蛋，也没有别人那么聪明的脑袋，更不像别人那样精明能干，我有的只是自卑。

我经常问母亲：“妈，我是不是很没用啊？”母亲只是笑着说：“傻妮子，瞎说什么？没影儿的事！”我知道母亲是在安慰我，可我总是认为自己处处不如别人，所以便封闭起了自己，居高临下地不与他人接触。因为我怕，我怕和别人比起来更加渺小。

当我看到了别的同学在一起讨论问题的时候，我是多想参与进去啊！可是我怕她们不肯接纳我，也可能是我想多了。我不敢跟漂亮女孩一起走，因为我觉得正是由于我的存在，才衬托出了她们的美丽。不是“鹤立鸡群”，好像是“鸡立鹤群”似的。我也不愿和个高的人一起走路，感觉自己是个矮东西。所以，我不太喜欢显示自己，不愿让人知道还有一个小人物，还有一个我的存在，而且整天害怕不如别人。于是我自卑，自卑，更自卑了，还有点像多愁善感的林黛玉。

不过，一本书帮我打开了自信之门，就是那本《钢铁是怎样练成的》。书中描述了一个人被病魔缠身，却顽强地生活着的英雄事迹。他与病魔作斗争的事迹深深地启发了我。

一个人如果连死都不怕，那还有什么可怕的呢？于是我的心里就像是吃了一颗定心丸一样，什么都不怕了，并安慰自己：天生我才必有用，自己的'存在也有一定的价值，只是没发现自己的优点罢了，而且也没有十全十美的人。美丽、漂亮的人，也会有自己的缺点，而我只不过是上帝吃了一口的苹果。而且，我知道内在美比外在美更重要，所以我学会用知识来装点自己，努力让自己变得有信心。

就这样，我走过了自卑。此时我才知道，自信对于一个人是多么地重要。而那段自卑的日子也成了我永远也难忘的回忆。它将时时伴随在我的身边，不停地告诫着我：不论遇到什么事情，都要有信心，不要自卑，相信自己是最棒的！

篇10：摆脱自卑演讲稿

老师们、同学们：

大家好!

心存自卑，就会看云云幻，看雨雨寒，看天天暗，看花花残;心存自信，就会看山山秀，看水水清，看天天蓝，看花花艳。

自卑的人追求的是比别人强，他要的是胜过别人;自信的人追求的是比自己强，谋求的是超越自我。

自卑的人从事物中得到烦恼，产生苦闷。自信的人从事物中感悟快乐，获得启示。

自卑，就是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人，缺乏信心和勇气;自信，就是正确的评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力。

自卑是一种消极的对自我的认识。自信则是一种积极的自我概念，即一种积极的对自我的认识。

自卑就是我不行，非他莫属;自信就是我能行，舍我其谁。

自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试;自信的人能够实事求是地看待自己，既能够看到自己的优点，也能看的自己的缺点。

自卑于人性;自信于理性。自卑让人可怜;自信令人尊敬。

自卑就是一种做人做事的不健康心态，一种不成熟心性的行为模式;自信就是一种做人做事的健康心态，一种成熟理性的行为模式。

自卑，来源于你对自己的评价，改变了这种评价，自卑就会消失，自信就会自然地出来了;自信，来源于不自卑，想自信，唯一的方法，是去除自卑。

自卑者，在弱者面前不自强，在强者面前不自信;自信者，在弱者面前不自大，在强者面前不自贬。

自卑就是消极人生;自信就是积极人生。自卑就是失败人生;自信就是成功人生。

自卑对自身能力没有信心，更谈不上发挥，一个自卑的人是没有什么工作业绩可言的;自信能够成功自信能客观的评价自己的能力，并努力发挥，一个自信的人能取得超越自身能力的业绩来。

自卑就是过低估计了自己的能力，其后果就是无道理的看贬了自己，自卑的人不会成功;自信就是对自己有信心，其前提是对自己的评价公正恰当，自信是力量之源，是成功之本。

自卑不等于没有了自信，而是压制了自信;自信不等于没有了自卑，而是战胜了自卑。

自卑中崛起，就是超越自我，超越灵魂的羁绊;自信中张扬，就是战无不胜，走向精彩的舞台。

篇11：摆脱自卑演讲稿

经常听到或者看到有的高三生因为自己的相貌不算漂亮或者家庭条件不富裕等因素，而在自己的内心中萌发出一种自卑感！

随着自卑心理的强烈，往往让自己做出很多不明智的举动。比如在学习上，在参加各类活动的时候消极应对等，从而让自己丧失了很多追求成功的机会。只是高三同学，请你静下心来想一想，如此做真的值得吗？为何不高三励志，摆脱这消极无益的自卑心理，做一个健康心态的自己，把握成功的机会呢？

或者拥有自卑心理的同学会说，没有经历过他们烦恼的人才会这样说呢，如果是你的话不仅没有高三励志的心态或许做的还不如现在的我们呢？其时说容易做困难的道理大家都知道，但是难不代表不能够完成这件事情，相反越难越代表你自己处理事情的能力，更能推动你的脚步向成功迈进！

不知道大家听没听说过这样的一个故事。有一个美国人，他长得很丑，而且衣着上还从不修边幅，走在大街上很多人都会对他指点点，而他呢却不以为然。依旧作自己，说自己喜欢的话，做自己愿意作的事情。对了，大家不要以为他是一个大富翁，相反的他的出身很贫穷，家庭地位很底，但所有的一切都没有让他自卑，他最喜欢的事情就是学习，学习学习再学习，不断充实自己的内心，让自己的头脑和思维变得睿智无比，最终成为一个总统，这个人就是林肯。

了解这些的高三同学们，和林肯相比你的条件是不是反倒更好些呢？那就让自己此刻赶紧在内心种下高三励志的种子，摆脱自卑，向成功迈进！

篇12：摆脱自卑优秀精选

我一个高中一年级的学生，体格健壮，身体机能良好。原来的我是一个又矮又黑又胖的傻小子，一天天梦想，又一天天幻灭，而又从不放弃，是不是很可爱，可当时我自己看自己就想一把刀痛杀了这恶心的家伙，所以心里有一股悲伤，哀自己不幸，怒自己不争，还好出现了转机。

要非常感谢这两位贵宾，我那天中午回宿舍，一身懒气的去对面借洗衣粉，我看关着门就推门而入了，一开门眼前一亮，两个光膀子小汉正在锻炼，已经炼就了一身肌肉和完美的身体，我看到就加入了他们，他们也很欢迎，接下来就是摆脱肉肉的阶段了。

每天早上4：30起床，有氧运动30分钟，因为已经高中了，唯一能挤出的时间就是早上睡懒觉的时间了，于是挤出时间跑步，由于不习惯早上四节课里总会有一节课状态不佳，似乎有点影响学习了，但还是继续，后来便习惯了，还有放学去宿舍不停的练高抬腿、俯卧撑、仰卧起座、引体向上，这个要拉着床做，由于身体不长，腿不长还是能做的，还有更残忍的晚上不吃饭，于是坚持了一个多月，我硬是瘦了八斤，为了营养跟上，每周一箱纯牛奶，还去药店买了一瓶钙片，我还真有点恨身高。于是拿起原来的照片，哇，这还是那个短粗吗?其实我并不介意自卑，因为几年了，习惯了

后来我才懂得，真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，是找到真正的自己，于是这些事就永久进驻我的灵魂，雕琢我，塑造我，锤炼我，融入我，而成为我。

篇13：摆脱自卑优秀精选

做不了太阳，就做星星，你一样可以在自己的星球发光发热。

做不了电灯，就做蜡烛，你一样可以用自己的生命照亮他人的前程。

做不了大树就做小草，你一样可以用自己的绿覆盖大地。

一颗夜空中的小星星，它没有太阳的光辉，也没有月亮的皎洁，甚至没有人类的灯光明亮。然而，这些小星星却努力的释放光芒。它们不与太阳攀比，但它们却能一万年展示着自己独特的魅力。‘你，是我的小星星，挂，在天上放光明’‘一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星’

一根不起眼的蜡烛，它没有电灯那样明亮，也没有台灯那么华丽，甚至没有手电那么方便，但它不与它们一争高下，而是站在自己的岗位上，时刻铭记着自己的使命，默默的燃烧着自己，照亮他人。‘春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。’

一颗马路边无人问津的小草，它没有花的漂亮，甚至没有同伴的洁净，但它一直都在拼命的汲取水分，维持自己的生命。它没有与大树一绝雌雄，但自然需要它，人类需要它。‘长亭外，古道边，‘芳草’碧连

‘你我走上舞台，唱出心中的爱，迈出青春的节拍，为我们的明天喝彩。’山有山的巍峨，水有水的宽阔，月有月的圆缺。每个人都有自己的闪光点，不要因自卑而失去了为自己喝彩的机会，要学会相信自己，展现自己，摒弃自卑，迎来自信。

‘我相信我就是我，我相信明天……’

篇14：摆脱自卑优秀精选

那年，健十六岁，正是人生中最美的一个花季，可是再美的花最终也会凋零、枯萎。健在一次意外事故中，变成了一个跛子，从此只能一拐一拐地走路。

在住院的时候，健甚至想自杀。他在大雨中爬上了楼顶，准备跳下去，了却自己这个残疾人的生命，当时是护士们把他从生死界限拉了回来。可是，健变得灰心丧气，冷漠无情，心里有种自卑感，不愿与人交流，他认为谁也无法将他的自信再拉回来了。

健出院后，立马从重点中学转到了普通中学，但健还是在最优秀的那个班。

那个班有一个女生叫晴，晴也是个跛子，但她一点也不自卑，反而很热情、开朗、快乐，因此，晴有很多朋友。

健每天都要步行上下学，他要忍受所有人异样的眼光，之后，他为了不让别人看到自己走路的样子，每天都很早来学校。

放学时，也是最后一个离开教室的。后来，时间长了，晴注意到了健的不一样，她决定要帮助健摆脱自卑。

一天，健像往常一样上下学，但到放学时，晴留了下来，健开始并不在意，他相信晴肯定也会像其他人那样先走。可是，一个小时后，晴还是没走，而健的肚子已经在“咕咕”叫了，终于，健忍不住了，他怒气冲冲地走到晴面前说：“你为什么还不走?你是想看我走路的样子吗?好啊!你看啊!我现在就让你看个够!”晴并没有生气，她站起来说：“我并不是想看你走路的样子，我也是跛子，也是残疾人，我只是想让你明白，残疾人也是人，这并不值得我们自卑。我虽然是残疾人，但我努力能够像正常人那样生活，我很快乐，你也应该使自己快乐!”教室里一片寂静。

过了一会儿，晴看见健的瞳孔，发现健的瞳孔中有种复杂的事物，许久，晴微笑着说：“把自卑甩在身后，这是我朋友送给我的一句话，它使我变得快乐，现在，我把这句话转赠给你，希望你也能变得快乐!”说完，晴就离开了。

健呆呆地站在那里，他的脑中回旋着一句话：把自卑甩在身后

从此，健变得活跃、开朗，从前的自卑一扫而光，他记住了那个使他明白残疾人并不值得我们自卑，要把自卑甩在身后的女孩晴

篇15：摆脱自卑600字作文

越王勾践，在吴越征霸的战争中起初败给了吴国，被迫向吴国臣服。作为亡国之君，勾践是自卑的，他没有强兵富民，也没有尊贵的地位，有的只是无尽的嘲讽和冷眼。但他并没有就此消沉下去，这份自卑强烈的刺激着他，使他卧薪尝胆，记住屈辱的历史，最终灭掉了吴国，成了一方之雄。

勾践的胜利，是因为他认清了自己的弱点，为此自卑。但他没有因自卑而放弃，而是因自卑而奋起，变劣势为优势，最后取得了令人吃惊的成功。

生活中不如意的事每人都会遇到。自卑本不是个好东西，然而成功者往往会利用自卑，弥补弱点。

我曾经一度自卑，因为那提不起的数学成绩。面对那些数字、符号，我总会迷失方向。一次次抱怨自己的笨、别人的聪明，最后回报自己的只是那扎眼的不及格的成绩。难道自己真的很笨?不，不会的，如果真的笨也不会进重点中学的大门。从此，我改变了对数学的态度，不再逃避，别人做一遍就会的题我做二遍、三遍，确确实实地弄懂弄通。渐渐的，我发现自己并没有当初想象的那么笨，成绩也随之提高。正是当初的自卑，使我奋发向上，追赶上了别人;也正是当初的自卑，使我现在不再自卑!

自卑并不等于沉沦。天才伟人背后的自卑，是他们奋起的动力;成功者的内心深处会往往埋着一段屈辱的历史。他们都没有沉沦，因为他们不肯毁于弱点而奋起自强;不甘自己的自卑而自强。

自卑，它使人不断认识到自己的缺点弱点，激励人们弥补自己的不足，向成功迈进一步。使人更自信、自强!

过去，在这个美丽的县城里，总能看见一个丑女孩的身影——她的脸向盘子一样圆，皮肤黑黝黝的，小眼塌鼻，再加上一对硕大的门牙，平日老是缠着妈妈在她很少的头发上扎一对羊角辫。尽管她怎么打扮，路人还是不屑一顾。这个女孩便是我。

我今年有11岁了，本该是爱美的年龄，走在人群中，却显得格外刺眼;无论多么没的发饰，对我来说却是“浪费”;在学校里，我成了同学们议论的话题。着一切的一切，使我非常自卑，无论父母怎么劝说，都是瞎子点灯——白费蜡。我整天生活在别人的议论、讥讽之中：“议我好，议我坏，议论我是个丑八怪”，紧接着便是一阵哄堂大笑。我想：为什么我不漂亮，为什么我这么丑?为这，暗地里眼泪不知流了多少回。从此，小时侯那个活泼开朗的女孩不见了。

有一次放学回家，一个小妹妹在我家院子里学溜冰，却怎么也学不会，还不时地摔跤。我想：我会溜冰，干吗不告诉她技巧呢?于是，我走了过去，告诉她溜冰的要领和技巧，耐心细致地教她没一个动作。不一会她便可以小跑了。她高兴的对我说：“大姐姐，你真棒!”

什么?

我还是第一次听到有人这样夸我。是呀!上帝给我副丑模样，却没有对我不公，其实她给予了我优美的歌喉、精彩的文笔与惊人的才艺。如此一想，很庆幸自己有那么多优点，只是没发现而已。

可正是这件事改变了我，使我重新认识了自己。于是，我记住了这个叫莎的女孩，也记住了那个红枫飘落的秋日黄昏。

我没有那清纯迷人的外貌，没有婀娜多姿的身材，也没有流云青眯的明目，自然也不会顾盼生辉，更不会“回眸一笑百媚生”。因为平凡，我不受任何羁绊;正因为平凡，我少了漂亮女孩的倔傲自矜和矫柔造作，多了一份平易近人的随和与发自内心的真诚。

篇16：关于摆脱自卑500字作文

记得在我一年级的时候，我写过一篇给爸爸妈妈的信(作文)，是一年级的那种水平。其实，那篇作文，只有二十个字不到，写的字也歪歪扭扭。即使我把“们”写成了“门”，但那时候的我并没有因为这些不好的事，错误，等其他不足的部分而感到不开心，自卑。

记得那个时候，我非常高兴、骄傲，仿佛完成了一篇大作。其实，那篇作文写得非常差，而我自己却觉得是一片“好文章”。

那种感觉在我二年级的时候以及不复存在了，我写的每一个字，我都觉得很不好看，写的每一篇文章，我都觉的差得“无人能敌”。我对那一篇篇别人的文章，一个个别人的字，都感到无比的敏感。那一张张填满我的“丑字”的试卷，一个个红勾勾，红叉叉，那一次次批评，看着别人领着一张张奖状

记得我现在正在看海伦。凯勒写的《假如给我三天光明》，那里有一段话，我很记得，那是第八章的倒数第二段“只有一个人无论是忙是闲都感到自由时，他才会高高兴兴地工作。他必须在经历成功的喜悦和失败的痛苦之后，才会坦然接受自己不喜欢的任务，下定决心勇敢的去啃那枯燥无味的课本。”这句化应该是真的.吧，应该说出了很多人的心声吧!

篇17：关于摆脱自卑500字作文

那时，我看到别人的优异成绩，我自卑自己不高的分数;看到别人的一技之长，我自卑自己的一无所成;看到别人成功时，我自卑自己的无能。

自卑缠绕着我，使我与别人的目光相碰时，总是赶紧底下头，不敢大声发表自己的看法，只有坐在不显眼的角落里，才觉得自在。自卑使我消沉。面对同学的帮助，无可奈何的我，不知道如何是好。

一次，偶然看到这样一段话，使我受益匪浅：生命对每个人只有一次，这仅有的生命应当怎样度过呢?每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻;在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给了世界上最壮丽的事业-为人类的解放而进行的斗争。”是的，我不应该在执迷不悟了。我开始对以前的行为反思了，觉得我那丧失很久的自信又渐渐回到了身上，我觉得自己的心脏跳动有了力量。我把“不要自卑”当做座右铭，虽然没写在座位右上方，却把他刻在了心里。

我开始想，成绩不好，需要的不是消沉，而是要奋起直追，尽最大的努力去奋斗我开始想，一技之长是学习的结果;我只要认真学，不一定就比别人差。

我开始想，成功只是艰辛劳动后的结果，只要我肯付出，总有一天，我的付出会得到认可的。

终于，我敢迎着别人的目光，我敢大声地发表自己的观点，我敢站在最显眼地地方，因为我不在自卑!

假如我这次的投稿失败了，我会很伤心，但决不在自卑。我会加倍努力去奋斗。

篇18：摆脱自卑有良方

近几年参加学生家长会，经常听老师讲，某某同学自卑感太强，某某同学自尊心太重等等，目前对学生的自卑感已成为学校的重要内容，并引起了社会的关注。

一．自卑形成的因素。通常，自卑感强的人往往是有过某一特别严酷的经历，有过心理创伤。如有个学生，在整个小学期间的成绩都很差，但四年级前完全无忧无虑，然而后来发生的一件事，却使他难以忘却。那天他与同学正兴致勃勃地踢足球，此时有位成绩优良的同班同学故意捣蛋，他对此提出抗议，并据理驳倒了对方。可对方竟大吵大骂起来。这时有位任课老师正经过此地，将他们劝解开了，但老师一味训他，反倒安慰那个同学，并冲着他说：“不好好读书，只知道玩！”过去，他不怎么介意学习不好的问题，这时他意识到问题的严重性，并由此产生自卑感。但是，同样的心理创伤，并非所有的人都会产生自卑感，因为心理创伤并不是完全起因于外部的刺激，而还有其主观原因———。自卑感较强的人一般具有以下几种特征：小心、内向、孤独和偏见，主义。更需指出的是，现代社会是个充满的社会，“出人头地”的风气越来越盛行，这也是造成某些人自卑感的重要原因，自卑感往往就在类似入学考试、录用面试、体育比赛等比试优劣的场合产生，

二．自卑的弊端。自卑的人，总哀叹事事不如意，老拿自己的弱点比别人的强处，越比越气馁，甚至比到自己无立足之地。有的人在旁人面前就脸红耳赤，说不出话；有的人遇上重要的会面就口吃结巴；有的人认为大家都欺负自己因而厌恶他人。因此，若对自卑感处置不妥，无法解脱，将会使人消沉，甚至走上邪路，堕入犯罪的深渊，或走上自杀的道路。不良少年为了逃避自卑感会加入不良集团。与此同时，长期被自卑感笼罩的人，不仅自己的心理活动会失去平衡，而且生理上也会引起变化，最敏感的是心血管系统和消化系统，将会受到损害。生理上的变化反过来又影响心理变化，加重人的自卑心理。

如何摆脱自卑呢？

1．要增强信心。对过去的成绩要作分析。自我评价不宜过高，要认识自己的.缺点和弱点。当在现实中陷入后，不要从一个极端跳到另一个极端。切不可为了面子羞于求教，而要向老师、同学或同事虚心学习。因为只有自己自己，乐观向上，对前途充满信心，并积极进取，才是消除自卑、促进的最有效的补偿方法。

2．正确认识自己。俗话说“尺有所短，寸有所长。”“金无足赤，人无完人。”每个人都有长处与短处，因此，正确的比较应该全面。既比上，又比下；既比优点，也比缺点。跟下比，看到自身的；跟上比，鞭策自己求进步。这样，就会得出“比上不足，比下有余”的结论。世上任何人都逃脱不了这个公式，明白了这一点，心理也就取得了平衡点。其实，最重要的比较，是自己跟自己比。走自己的路，奋发，不断进步，放出自己的光和热，这就是光荣的，有意义的。

选择更适合自己的途径发挥自己的长处，自卑的心理也就没有立足之地了

篇19：如何摆脱苦闷与自卑

如何摆脱苦闷与自卑

离高考只有一个多月了，我们学校现在是五天一大考，两天一小考。我却越来越害怕，我已有好几次考试成绩都很不理想。以前，我的成绩在班上还可以，各门各科都比较好，可是现在成绩是越来越下滑的厉害了，我快撑不住了，我这一次恐怕是真的不行了。我非常苦闷非常自卑，我真害怕那一场决定命运的考试……老师，我该怎么办？

学生：晓敏

晓敏同学：

不知你有没有发现，进了高三，像你这样的同学非常多。如果不能正确地对待考试成绩，就很容易产生骄傲自满或是苦闷自卑的心理，而这对自己是有害而无益的。要想在高考中战胜别人取得优异的成绩，一定要学会先战胜自己。复习备考，自信心非常重要。那么如何摆脱苦闷自卑的心理，增强自信心呢？

首先，要看到自己的实力。几次考试不理想并不代表自己没有实力，因为老师是很了解你的。我们任何同学都不应该因几次考试不理想就完全否定自己，甚至是自暴自弃。互相比较是一种能较好地促进自己进步的方法，但我们不应该总拿自己的成绩与班级拔尖的同学比，高考不是一个班级在考，与我们竞争的是全省的三十万考生，你在班级成绩是中等，在全省还应该排在上游的。此外，每个人都有自己的'优势科目和薄弱科目，我某一门功课不行并不代表所有的科目都有问题。要相信自己，要看到自己的实力！

其次，要学会分析考试成绩不好的原因。是自己没有认真复习，还是考试不够专心？是题目太难，还是一时轻敌？是身体不佳，还是心情太糟糕……分析了“失败”的原因，我们就可以“对症下药”，下次或许就会“东山再起”了。

再次，要有知难而进的勇气。就算是自己的基础不够扎实，就算是自己真的落下了许多，我们也没有理由轻言放弃。正确的态度应该是摆正自己的位置，在老师和同学的帮助之下查缺补漏，改进学习方法，制定自己的复习计划并有条不紊地执行，争取利用剩下的半年时间迎头赶上。狭路相逢勇者胜，不惧怕起步晚，有知难而进的勇气，有顽强拼搏的毅力，或许在高考考场上你会左右逢源，旗开得胜呢！

篇20：如何帮孩子摆脱胆小自卑？

1、查明原因，对症下药

一般说来，孩子的自卑感不是天生就有的，是大人们教育不得法造成的，如果老师和家长对孩子的能力估计不恰当，挫伤了孩子的自尊心和自信心，就容易使孩子产生自卑感。

还有的家长“恨铁不成钢”，对孩子的行为横挑鼻子竖挑眼，并且唠叨起来没完，这种不公正的评价也会使孩子产生自卑感。还有的因学习成绩不好或身体不好。都会产生白卑感，假如你的孩子有自卑感，一定要首先分析清是哪种原因造成的。

2、对孩子的要求要适宜，评价要合理

家长在帮助孩子克服自卑感时，要根据孩子的能力和水平，提出恰当的要求，给予合理的评价，比如，有的孩子考试门门都不及格，那么，第一步，家长可以要求孩子争取几门及格，如果孩子达到了要求，家长就应给予肯定和鼓励，然后再提出进一步的要求。

在这个过程中，家长不要怕孩子有反复，不要操之过急，要肯定孩子的努力精神，耐心分析孩子反复的原因，鼓励孩子赶上去。只有这样，才能使孩子看到自己的进步，看到自己经过努力取得的成绩，增强信心，克服自卑感。

3、要帮助孩子开阔眼界

年龄相仿的孩子聚在一起，有的谈天说地，讲得绘声绘色，有的却一无所知，听得目瞪口呆。一无知识的孩子和别人一比，很自然地感到自卑。所以，家长要有意识地丰富孩子的知识，扩大其眼界，提高孩子的各种能力。为此。家长可以指导孩子阅读，带孩子参观游览等，使孩子感到自己有知识，有能力，不比别人差，这样，孩子就会逐渐消除自卑感。

4、要讲究方法，给予鼓励

家长帮助孩子克服自卑感，最重要的是，尊重和保护孩子的自尊心。比如，孩子没考好，只要有了认识，不是满不在乎，家长就应体谅孩子的心情，帮助孩子分析原因，制定措施，而不能感情用事，一味讽刺、挖苦、指责、埋怨。

5、坚持不懈，不能操之过急

“冰冻三尺，非一日之寒”，孩子的自卑感不是一天形成的，克服它，也要有个过程，当家长的不能操之过急，要允许孩子有反复，要有信心、有恒心、有耐心。坚持不懈地教育和帮助孩子，孩子的自卑感就一定能克服。

4个具体方法帮孩子摆脱自卑

1、改变形象法

心理自卑的孩子，通常服饰保守，说话吞吞吐吐，走路畏缩。其实，昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮能提高自信心。因此，家长对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变形象：穿整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。

2、语言暗示法

语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你真聪明”“你一定行”之类的积极语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示后再满怀信心地去上学。

3、预演胜利法

每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，可要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧和自卑心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

4、发挥长处法

“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃;相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件。

篇21：有关摆脱自卑的议论文600字

自卑，一个可诅咒的字眼，使多少拥有者，消极沉沦，自暴自弃，因此失去的生活的勇气!

自卑，最喜欢与青年为伴，它消磨了多少人的豪情壮志，使年华虚度。

自卑，把你推入无尽的苦海，却又让你难以启齿。

在座的诸位同学，也许你正是这样一个自卑者，或者曾今是个自卑者。当你长时间做不出数学题，当你死活记不住英语单词，当你无法听懂老师讲课，当你面对着成绩单上的一盏盏红灯，你或许会不自觉地与自卑为伴，黯然神伤，感到前途渺茫，暗淡无光。如果真是这样，请别急着表白，先轻轻地把一缕无奈与悔恨抹去，把它藏起来，成为一首过去的歌!

亲爱的同学，你知道吗，其实自卑并不可怕啊!自卑来源于许许多多次的失败，它使我们开始怀疑自己的能力，担心自己的前途。亲爱的同学，如果你以后再遇到这种情况，我奉劝你在心里默念这样一句话：“没什么!”跌倒了——没什么，重新站起来;失败了——没什么，失败本来就是成功之母;缺乏能力——没什么，古来就有“笨鸟先飞”的实例;学习基础差——没什么，只上过小学而后成为科学家的大有人在!遇到挫折、失败，说一声“没什么”，也许会使你从被自卑困扰的心境中得到一丝解脱。当然，一个人是不可能永远沉溺在自卑里的;受外界影响和自身平衡的要求，一段时间后，你会寻找某种解脱。有的人，沉沦之后，抛掉自卑，走上了奋飞之路，而有的人却破罐子摔破，自甘堕落。伟大的生物学家达尔文，小时候记忆力很差，他曾自卑过;但自卑过后，他勤奋刻苦的学习，终于提出了划时代的理论——进化论。一名女中学生，高考落榜后，消沉得难以自拔，为寻求心理上的平衡，她出入舞厅、酒吧，成了一名不务正业的社会渣滓。亲爱的同学，假使你是一个自卑者，你将做一个怎样的选择呢?

大诗人李白曾说过：“天生我材必有用!”是啊，每个人都有自身的价值，不管成功与否，都应该奋斗一番。成功了，当然更好;不成功也会使自己充实，因为奋斗后的失败都比那些不奋斗的人伟大得多!既然这样，我们何必不选择后者呢?

亲爱的同学，今天，也学你正陷入自卑的苦海，可谁能说准将来你不会像达尔文那样成为一名科学家呢?今天，你难以走出消沉之谷，可谁能说你的未来不是衣服绚丽的图画?朋友!不要只看狭小的一面吧，放眼世界，树立信心，相信自己吧!人生能有几回搏?主宰命运的是我们自己，少一声叹息，多一份向往吧!

乐观些，洒脱些，不必计较那些小小的挫折，即使是一次又一次的，因为人生总会有踏上坦途的时候。

奔放些，勤奋些，不必太留心那太多的障碍，即使今天看来是不可逾越的，但是，朋友，别忘了，明天这些障碍就可能被你抛在身后!

篇22：如何摆脱心理自卑的状态呢？

如何摆脱自卑

1、突出自己，挑前面的位子坐

坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

2、做你爱做的事 让自己受到鼓舞

当我们享受快乐时，会感觉好得多，当我们没有达到标准时，激情和兴趣很容易溜走。一直保持有信心的状态会令人振奋，也能让我们更乐观。

做你爱做的事也能让你回想起控制感，你能创造任何你想要的东西，一些问题也无法再让你愠怒生气。

3、照顾好自己

当我们对生活感到不满足时，一般都会与日常的选择和习惯有关，有一些事会让我们满足，也有一些会让我们筋疲力尽。

所以生活不是那么顺利时，也不要丢掉这些重要的习惯，要吃好，睡好，学会沉思或其他一些你认为幸福的事。

4、睁大眼睛，正视别人

眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧;躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。

5、作出回应而非反抗

当我们感觉不太好时，我们更容易变得敏感、喜怒无常，很容易动怒或难以控制自己。

刺激与反应之间的时间差非常重要，有助于我们作出那些获得良好感觉的选择，并保持诚实正直。当你有意地区做出反应时，会感觉更棒。

下次当你要说出什么或做什么事时，暂停，深呼吸，想一下后果，这会让你对自己感觉更好吗？还是会让你后悔愧疚？

6、凡事尽力而为

归根结底，我们的生活时好时坏，但即便日子不那么顺心，我们也要集中精力做到最好，这样我们才能寻求正确的生活方式。

如果当下你对自身感觉不太好，先不计结果地尽力去做，努力工作、做你能做的事、其他的都随缘。

篇23：以摆脱自卑为作文600字精选

当我还是个孩子的时候，因为我的坏话，我身边没有朋友。当我看到别人和我身边的小朋友玩耍时，我感到很自卑。在小学阶段，我也看到我一个人在上学和上学的'路上。我每天放学回家时总是一个人走。有一次在回家的路上，有多少花引起了我的注意，因为它被草包围了，但草上却有小花。“我对此感到惊讶。我忍不住弯腰观察。仔细看了一会儿，我发现这些小花里有一朵不同的花，它的花瓣上布满了小黑点，其他的小花又漂亮又漂亮。”花的脸颊是光滑的，所以周围的花似乎对它不屑一顾。我很关心这朵充满小黑点的花，因为我觉得这朵花和我的命运似乎是一样的，我们都被周围的人排斥了，觉得很自卑，所以给我留下了深刻的印象。“将来，每当我去上学或放学后，我总是会注意到这朵小花，它仍然站在”花海“之间，头低着。

一个星期天，我来到”花海“，注意这朵小花，它明显地伸直了腰部，我想：”为什么这朵小花有勇气面对其他同胞的嘲笑呢?“为什么它有那么多的信心?”带着我心中的困惑和困惑，我离开了“花海”。

那天晚上下了一场雨，第二天还在下着毛毛雨。\"我来到这个老地方，蹲下，继续观察。在细雨的滋润和附着在上面的小黑点的滋润下，花儿更加耀眼，周围的花也无法在细雨中擦过，失去了原来的光彩，而像一朵接一朵地消失了。我的心颤抖了一会儿，突然醒了：一个人不能完美，不关心别人的意见，同时积极地与别人交流，进入别人的大家庭，寻找另一个视角去审视自己，也许他们会比别人更好，对自己充满信心，不再自卑，但会做得更好，一点花可以面对别人的嘲笑，更不用说一个人了。

从那时起，我不再感到自卑，因为我知道自信是成功的土壤。

篇24：摆脱自卑 与自信为伴

“未经你同意，任何人都不能让你感到自卑”――埃莉诺・罗斯福

摆脱自卑 与自信为伴

上次你怀疑自我和人生方向是什么时候呢？

我猜一定是你失败或者体验意料外的一次挑战时吧。

人们的信心在某一时刻会受到打击，我们会犯错误，会任性妄为，做那些不重要的事，于是生活开始变得毫无意义。

这里给出一些建议，让你能够更自信，处于最佳状态。

做你爱做的事 让自己受到鼓舞

当我们享受快乐时，会感觉好得多，当我们没有达到标准时，激情和兴趣很容易溜走。一直保持有信心的状态会令人振奋，也能让我们更乐观。

做你爱做的事也能让你回想起控制感，你能创造任何你想要的东西，一些问题也无法再让你愠怒生气。

作出回应而非反抗

当我们感觉不太好时，我们更容易变得敏感、喜怒无常，很容易动怒或难以控制自己。

刺激与反应之间的时间差非常重要，有助于我们作出那些获得良好感觉的选择，并保持诚实正直。当你有意地区做出反应时，会感觉更棒。

使用正面的肯定语

我知道你在想什么“真不错！我应该积极发言，然后问题一下子全解决了”，是的，有时候是这样，但并非全部如此。

如果我们并非刻意或没有经过缜密思考，明确提出积极的肯定语可能会毫无意义，但当我们能这样做时，我们会自我对话。内心的声音能够激励我们或摧毁我们，所以你可以对自己讲一些能够增强自信的事情。

如果当下你对自身感觉不太好，先不计结果地尽力去做，努力工作、做你能做的事、其他的都随缘吧。

篇25：女人要自强先要摆脱自卑

自卑这个问题不难在女性圈子中发现，但是其实自卑，很多时往往是女性对于自身一个抗拒或是自我否定的心态而造成。面对比自己优异的女性，这个时候自卑就会出现。要摆脱自卑，女性不妨学习以下方法。

自卑是指由于不适当的自我评价和自我认识所引起的自我否定、自我拒绝的心理状态。女生关注自我形象，对美有着强烈的渴望与追求。同时也会导致她们自卑，这并不是客观上自己不如别人，而是主观上认为自己不如别人，认为自己不够好。

女生更易自卑 女生特别在意自己的生理条件，如外貌、体形、身高。如果有某些缺陷，就认为别人会因此不喜欢她而觉得低人一等。例如有的女生因为体胖，且长相一般而引起自卑，把自己封闭起来，消极地看待自我，过低评价自我。琳琅的化妆品、时尚的服饰、看着她人涉入爱河，都令普普通通的女生们羡慕，也自卑不已。

自卑感重的女生不能理智地认识自己，常拿自己的短处缺点跟别人的长处优点对比，结果越比越觉得自己不如别人，形成了消极的恶性循环。更严重的是，它还促发消极心理的暗示，长此以往，抑制自身的信心，限制自己能力的展示、发挥，容易导致学习、工作、交往的失败。而失败的结果，又会形成一种消极的反馈，使自卑感在内心愈发根深蒂固。

女生自卑心理的调适只要掌握了适当的方法并坚持努力，最终一定能从自卑的消极情绪中走出来。女生通过哪些方法来调适自己呢？

善于发现自己优点 女生要改变自卑，就必须从认识自我入手，正确认识自我，提高对自我的评价。为此，要善于发现自己的优点，肯定自己的成绩。通过内省分析优点，观察和评判自己的心理状态，从身体状况、容貌、道德品质、言行举止、性格、才能、人际关系等方面分析自己的优点。

通过身边人的评价来找优点，如与自己的父母、老师、同学、朋友等聊天，问问他们是如何评价自己的？自己身上的优点是什么？这样，就能发现自己以前不了解的优点，对自身认识更加清晰。发现自己的优点越多，就越激发自己战胜自卑的信念。

正确对待缺点金无足赤，人无完人。要战胜自卑，女生还应正确对待自己的缺点。对于能改进的缺点，如懒惰、意志力不坚定、不良的生活和学习习惯等，就要学会勇敢地承认它并制定计划一步一步加以改正。对于不能改进的缺点，如身材矮小、容貌不佳以及某些生理缺陷，一方面要坦然地接受它，另一方面试着通过其他方面的优势来弥补。

树立适当的奋斗目标目标成就我们的人生，目标影响我们的人生观、价值观。女生如果拥有自己的理想，明确奋斗目标，并把大部分时间花在如何去实现自己的理想上，为之付诸行动，就不会因自身的种种不足之处而陷入自卑，整天沉浸在自我当中，被负性情绪所困扰。

体验成功的喜悦罗丹说：“生活中并不缺少美，而是缺少美的发现。”自卑的女生不是没有力量，而是没有发现自身的能力。把自己束缚起来，不参加任何实践活动，就很难发现自己的能力何在。不敢去尝试，似乎从表面上看没有失败，但实际上就意味着失去了一次成功的机会。所以，自卑的女生要有意识地去创造成功的体验。为此，不妨选一件自己比较有把握做好的事情，并努力为做好这件事情而充分地准备。一旦体验到了成功的喜悦，自豪感就会油然而升，自信心就会爆发出来，也会找到继续创造成功的感觉

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