下面小编为大家带来战胜自卑的8个要诀，本文共5篇，希望大家喜欢!本文原稿由网友“Ch”提供。
篇1：战胜自卑的8个要诀
如果你正在被自我怀疑、缺乏自信、胆怯、猜疑、自卑等这些消极的白蚁从内部慢慢啃食的话，你永远也无法获得真正意义上的自尊，心理专家能给你许多积极的要诀，帮你战胜这些内心的敌人，让你朝着自我肯定的方向前进。当然，立刻采纳所有建议是不现实的，合理选择你马上可以实施的方案，制定特殊的改进计划，然后从今天就开始执行。
1．大胆地在记忆中搜索童年期的恐惧、羞愧和沮丧的事件，可能，你今天的心理障碍正是那些东西造成的。这不是在5分钟之内就可以完成的，也不是糖衣肠溶胶囊――灵丹妙药可以解决的事情。每天要留出几分钟的搜索时间，从你最早的记忆开始，一个小场景，或者冲突，或者与人接触都可能促使你洪水一般的记忆泛滥开来。也许你愿意试着为你的私人传记写下些提示性的笔记，那就赶快拿来一张纸和一支笔吧。
2．加入讨论组或辩论社团。如果还没有的话，在你的朋友和熟人中组织一个。
3．仔细地分析自己和自己从事的活动，确定自己什么方面做得最好，然后采取一些措施，把它做得更好，直到你成为这方面的专家；或者选择一些你相信你可以学会并能掌握到精通程度的活动，然后努力地学习，直到精通它。能够超出平均水平地做好一件事会使你获得那种精通、自信和自尊的感觉。
4．环顾你周围的人，确定他们身上有哪些弱点，你会发现他们有那么多可能比你严重得多的缺陷、不足和不利条件，由此推算，你一定会有所成就，
然后，多想一想你自己身上的长处，想一想怎样才能让你的这些优点更加突出。
5．重新审视你的价值观。造成自卑的一个共同原因是由于你父母不断地给你灌输你无法实现的目标，他们希望你成为国家的总统、将军、一个知识渊博的人，或者其他职业的佼佼者。你的梦想可能超出了你的能力，或者你希望比任何人都更有成就。
6．如果你的问题看上去很大，不可能找到解决的办法，那就不要想着征服群山，你可以从山脚下开始。把大问题分解成一个个你有能力应付的小问题。不要只盯着问题本身，要注重可能的解决方案并逐步实施。
7．如果你为一些小事情所困扰，你要为此制定一个计划，然后去执行。比如你受到的教育不够，那就到图书馆去，也可以去上夜校，或者学习函授课程，这会填补你在这方面的空白。如果你没有朋友圈，或者圈子很小，就把内心的恐惧踢到窗外去吧，想办法结识更多的朋友。这就要看你自己的了。
8．你是否认为自己是个自卑的人？为什么这样认为？你的朋友或熟悉的人有同样的感觉吗？他们曾被自己的感觉打败过吗？记住，感觉自卑和实际的自卑之间有很大的不同。人人身上都有缺点，但不要放大这些缺点。再说有缺点又能怎样呢？我们都会犯错。为什么要自己击败自己呢？
摘自《积极生活的力量：激励自我、改变命运的心理控制术》。
篇2：战胜自卑作文800字
战胜自卑作文800字
今天，我的好朋友来我家玩。她向我述说自己在学校的的情况：体胖、相貌平常、成绩不好，常常被人嘲笑。她因此感到十分自卑，感到生活非常的压抑。
过后，我一直在思考这个问题，我自己或许在某些时候也有这种心理：没有出众的成绩、没有漂亮的相貌、没有横溢的才华、也没有过人的长处，自我感觉不是很好。
为什么自卑呢？为什么要自我贬低呢？我觉得她或者自己都应该要走出这个自设的牢笼，客观的看待自己，悦纳自己，笑对客观的条件，“学会欣赏自己，培养一种积极乐观的人生态度。
难道不是吗？无论我们的相貌是俊美还是平常，无论我们的智力是弱还是强，无论我们的成绩是伟大还是平凡。我们都是一个独特的宝贵的不可复制的个体，我们都有自己的价值和尊严，都有自己的优点与长处。
人无完人，缺点和不足在所难免。天赋既然不可以改变，唯一正确的态度就是坦然接受。能力是可以增强的，错误是可以纠正的，弱点是可以弥补的。悲观不能改变什么，自强不息却能改变我们的不足。以己之短较人之长，会陷路思维的误区。换个角度打量自己，会越来越多发现自己的长处，就能鼓起自信的风帆，人生的航船是由自己掌驼的。
走自己的路，让别人说去吧！自卑有什么用呢？自卑就会自己看不起自己，自我贬低，自暴自弃。自己都看不起自己了，你还想别人看得起你吗？唯一的.答案是‘不可能’。你必须知道，社会中绝大部分人都是怀有同情、关心、爱护之心的。我坚信：当你用顽强的毅力获得成果时，社会对你将会更加的尊敬，不必要为一些身体的缺陷而背上瞧不起自己的包袱。
千帆竞渡，能够战胜风浪，抵达美好的彼岸，不一定是最漂亮的船，却一定是最顽强的船。从自身的优势中体验成功。平时不妨多做些力所能及、把握较大的事情，哪怕这些事情很“小”，也不要放弃争取成功的机会。忘掉身体的缺陷，忘掉生活中的许多不快，尽可能在自己占优势的方面充分发挥，艺术地表现自己的长处，只要我们扬长避短，发挥优势，总可以找到恰当的、属于自己的那片天地。
“小溪，从不自卑自己的浅薄，时刻坚信，只要前进，终会发现大海。小草，即使不能献给春天一缕芳香，也要把一片新绿献给大地”。战胜自卑，我的朋友，你一定可以的！
篇3：战胜自卑的作文
从小到大，我的身边一直有一个毛病“不离不弃”地伴随着我，那就是讨厌的自卑！可是，有一段经历让我跟这个讨厌的家伙说了“拜拜”，让我变得自信了。
这是一场让人回味无穷的足球比赛，我校校长带领着我们足球队队员，来到了南通永星小学，刚踏入校门，就看到了一个个敌方队员在操场热身，个个摩拳擦掌，蠢蠢欲动，有的在带球，有的在传球，还有的在射门……动作十分简洁，非常熟练，看得我们目瞪口呆，心里就像十五个吊桶打水――七上八下，面对这些高手，我们这些菜鸟能不落荒而逃吗？
比赛开始了，教练让我在赛前盯住六号，六号个头不高，可一出手就把我们震住了，他的带球功夫十分了得，连过几人，真可谓“人不可貌相，海水不可斗量”啊！此时的我是多么希望太阳能从西边出来，可现实往往都是残酷的，等我们回过神来，六号已经攻入了一球，而我的心中也有了一丝自卑。这自卑的心理丝毫不差被教练捕捉到了，她对我说：“人生就像一场酷跑，你的眼里要没有障碍，任何阻拦你的东西都将成为你的踏脚石，只要你放轻松，就会没事。”我听了教练的话恍然大悟，在后面的比赛中，我越战越勇，虽然最终比赛成绩不是很好，不过我战胜了自卑！
这一段经历刻骨铭心，让我终于战胜了自卑，让我懂得：一个人最大的敌人是自己！
篇4：战胜自卑的作文
人生如棋，一招一式尽显争战拼搏；人生如戏，台上台下充满酸甜苦涩；人生如纸，书写经典尽现世间真情。
“哎，今天的健康课，为什么都看我，说我！难道肥胖有罪吗？”我无助地望着宗老师，似乎旁边的人都在注视着我，我眼眶里不禁涌起一股热流。
记得那是前天的第六节课，宗老师步入教室说：“为了嘉奖同学们，今天我们上一次身体健康常识专讲课！”“yeah！”同学们兴奋地喊道。
时间在一分一秒地过去，正当我在为我的精彩回答而自豪时，一句话如同晴天霹雳向我袭来：“同学们，我们再讨论一个问题，当今有一个世人都倍感惆怅的问题，可能同学们也深有体会。那就是――肥胖。”这时，我禁不住红了脸。我放下课本，观察了一下人群，几十双眼睛不约而同地盯着我，我也不时听到有人发出了窃笑。我大喊一声：“凭什么一说胖就看我？高明杰与王梦依、于江浩他们都挺胖啊，怎么不看他们啊？”而老师只说了一声：“李忆晴，下课你到办公室一趟，坐下吧。”我再也控制不了自己的情绪，眼泪如两条长虫一样悄悄地顺着脸颊滑下来……
“忆晴，你要知道，肥胖不是一成不变的，你可以通过自己的努力，减肥啊。……”宗老师说。办公室里的我沉默了。
我经历过这件事后，不再自卑，我会让我的明天如同百合一样绽放美丽。
人生的困难与挫折使我充满了自信和勇气。人生的自卑也会随着成长的足迹成为一个个美好的回忆……
篇5： 战胜自卑作文300字
自卑就是自己瞧不起自己。不知何时开始自卑的种子在我心中扎根，发芽。
某天，我在书上看法到这么一句话：只要自己不下跪，你就永远不比别人矮。是的，我不比别人矮，但我为什么不能勇敢的去正视自己进而走出自卑的阴影呢？不行我要踢开这人生中的`绊脚石，跟自卑说：byebye！
今天数学课堂，老师发上次考的试卷，我的心“扑通扑通”的跳。试卷一发下来，我瞪了瞪眼睛！我怎么会错那么多题呢，难以置信我既然的了80分！再看看其他同学的，连平时不怎么好的同学都不我好！老师评讲时我想：为什么！为什么！我会那么粗心大意呢！这样都会错明明可以对的怎么就错了呢！我真笨！
这是我想起了双耳失聪的贝多芬，他在困境之中谱写了《命运交响曲》；想到孙膑在双腿残疾下写下了《孙膑兵法》…他们都在逆境中找到发光点！不为自己的身体缺点而自卑！他们那种自强不息的精神，不是我们要学习的吗？
想到这里，我不再为自己的粗心大意而自卑了不再自责自己了惹事默默的决心改掉这个坏习惯，逐渐的自卑的阴影从我心里深处离开了，我继续认真听讲，争取获得好的成绩！
我战胜你啦！自卑！
我要永远和你说再见！
