教师练功活动心得

以下是小编整理的教师练功活动心得，本文共10篇，欢迎阅读分享，希望对您有所帮助。本文原稿由网友“矮马来了”提供。

篇1：教师练功活动心得

教师练功活动心得

全面提高学生素质，教师是关键，而教师的基本功又是搞好教育教学工作的前提条件。因此，做为一名人们教师更要加强基本功训练，提高自己的教育教学能力。

掌握计算机、投影仪、实物展台等现代技术装备的'相关功能和操作方法。能够运用word文字办公软件和EZCEL电子表格软件，辅助教学与学籍管理。掌握计算机、投影仪、实物展台等现代技术装备的相关功能和操作方法。能够通过互联网进行信息浏览、搜索、查询及下载。使自己工作更丰富多彩，促进自己的工作效果，提高了自己的工作效率。

以前处理计算机操作，都是找别人帮助处理解决，而如今通过学习计算机的操作，我自己独立完成了。能够独立完成课件制作，能够熟练打印材料，真实喜出望外，高兴极了。这就是我新的收获。

通过前一段时间的学习，对自己帮助很大，从中受益匪浅。“每人一绝”活动的开展，现在我真正尝到了甜头。并且由衷发自内心需要，享受其中的快乐。

篇2：教师岗位练功总结

在XX年度，按照学校有效教学技能岗位练功实施方案，本人为了提高我的教育教学水平，提升个人素质，更好的为教学工作服务，制定了自修计划。

本年度，我个人的岗位练功计划是学习有效教学的基本功1～3。计划是：4月～6月，学习有效教学的基本功1；9月～10月，学习有效教学的基本功2；11月～12月，学习有效教学的基本功3。我认真按照计划组织实施，每个月都基本完成预定的目标。在具体实行的过程中，我认真学习，认真做笔记。

通过学习这三本书，我从备课、上课、讲课、课堂提问等方面对有效教学基本功有了一个较为全面而深入地理解，并深刻体会到教学基本功是教师必备的技能，更是转变教学理念的有效途径。在教学过程中，为了每一位学生的发展，树立新的学生观，高度重视学生的人格，尊重学生的自主性、主动性，课堂中要充分发挥学生的积极性和主动性，不断激活学生的思维，使他们真正体会到学习的愉悦，取得良好的.教育教学效果。

通过本年度岗位练功活动，我接触到很多新的教育理念，提升了自身的业务素质，为切实提高课堂教学的有效性奠定了良好的基础。

总之，本学期在练功氛围的影响下，我个人的收获颇丰，个人的技能得到很大提升，也为自己今后的工作打开了方便之门，奠定了基础。从现在起，我要树立有效教学的理念，强化有效教学的意识，在反思、自查中提高自己的教育能力和教学水平。我时刻提醒自己要备好每一节课，主动把有效教学理念落实到教育教学工作实践中。

篇3：教师个人练功计划

教师个人练功计划

一．         个人概况

冷方群  男  1960年4月25日出生，小学中级教师，现担任夹皮沟镇

中心校会计工作。

二．         业务分析

在学校领导下，认真切实做好后勤的内当家。认真执行会计制度，及时做好记账、算账、报账工作。做到手续完备，内容真实，数字准确，账目清楚，如实地全面反映本校资金活动情况。认真编制并严格执行财务预算，加强预算内、外资金的核算和管理。对资金来龙去脉应清楚，心中有数。要严格遵守各项收入制度，费用开支标准。分清资金渠道，合理使用资金。妥善保管会计凭证、账册、档案材料，及时整理、装订、保存，及时准确上报月、季、年报表。

定期检查、分析费用开支情况，发现问题及时向主管领导汇报，并提出处理建议。完成领导委办的`其他工作。

三．         个人练功计划（9月―5月）

（一）              总体规划

1.     认识到现代教育技术是教师专业素质所必要的成分，是教学的必要手段之一。

2.     能够运用电脑办公。

3.     能通过互联网进行信息浏览、收集、查询及下载运用。

（二）              主攻目标

认真练好现代教育技术能力功-----新活儿，即会通过互联网进行

信息浏览，收集，查询及下载运用，会使电脑办公。

（三）              分段练功项目

第一段：209月----5月

1、能运用互联网进行信息浏览，搜索，查询及下载运用。

2、会使用word文字办公软件，对所录入的文字进行排版，切入。

第二段207月----5月

1．              能熟练的运用互联网进行信息浏览，搜索，查询及下载 运用。

2．              能灵活自如的使用电脑办公 ，对所录入的文字进行排版，切入。

第三段：207月----205月

灵活运用互联网及办公软件，并努力运用于自己的教学之中。

篇4：教师绝活练功工作总结

教师绝活练功工作总结

上学期，进行了绝活练功的阶段努力，自己根据自己的实际情况选择了正音正字一项，也得到了领导的理解厚爱和支持。

于是利用业余时间进行了练习，重点选择了教师普通话一书以及结合自己多年的教学经验，总结了一些常用的又易错的字，以及多音字作为重点进行了练习。取得了较好的'效果，自己总结的易错字一些老师争相借阅复印，并且在练习的过程中逐渐养成细听他人读音准确与否的习惯，并有急于给予纠正的冲动，只是由于顾及一些没有实施。

汇报时，因为以为台上会有投影仪，所以没有用电脑打出来，只是自己精心用楷书把每个字写出来，汇报没有很精彩，比较遗憾。这方面看情况以后改进一下吧。

篇5：仲浩群：练功心得

仲浩群：练功心得

仲浩群：练功心得（/fanwenwang/xdth）-08-06 23：59略述练功心得（/fanwenwang/xdth），望得方家教诲：1.太极拳是身体的舞蹈，是生命的韵律。练拳要打出韵律来。拳要慢下来，每个定式时，都要有个明显松沉的过程，把每个式子都当作活桩练。人们练拳本能地越打越快，要真慢下来才行，越慢腿上越出功夫，腿上完全不必撺蹦跳跃，照样出功夫。我认为太极拳本质上是无极拳。练拳之前先要站无极桩，混混沌沌地站，最好站的时间不少于你走拳架的时间。站的时候就像小时候老师罚你站一样，只是心里没有一丝委屈，而是高高兴兴地站，理所当然地站，越站说明老师是对自己好，越站越要感激老师。就像犯了过错的少林僧人，被罚做活一样，是出功夫的最好时机。这样站桩，才能出功夫。心态很重要，切记。练拳要在松沉上下功夫。要松，松不是软，而是“骨肉分离”的感觉，真松下来，沉劲就出来了。2.太极拳既着重身法，又不刻意着重身法。说太极拳着重身法，是因为太极拳走架的过程，是举手投足的过程，而举手投足就是身法的运行。说太极拳不刻意着重身法，是要求你走架的时候，要逐步地从关注外在形体的运行，进而关注体内气血的生发、滋润、运转、浇注，再进而实现纯以神行的境地，也就是达到太极混元大成之境。太极拳的用意并不在招数上。招数是有限度的，是可以穷尽的。无招胜有招，拳法的修炼必定要达到无招的层次，有感而应，随机而发，才是真正通达拳法。招数再多，倘若遇上明手的话，还是处处束手束脚，无所作为。3.内功、内劲你手上有气感，带着气感打拳就是了，每个拳式都不丢这股气，也不顶这股气，先这么练再说。慢慢地，你在全身都可以找到这种感觉，这是“在气”的练法，先“在气”后“在意”，先滞后活，不“滞”下来，就不会真“活”，没有经过“滞”的过程，“活”就是“滑”。这时我的一点体会（/fanwenwang/xdth）。要知道内功不只是手上的那点气感，要修炼你的丹田气，从意想丹田，再到气灌丹田，虚无空洞之中的丹田充塞了混元内气。这种混元内气越修越佳，直到你的全身就像一只空瓶子，空口袋，而混元内气充塞于其中，通于脏腑，行于经络，贯穿筋骨皮肉，各大关节，一直要修炼到体内的.混元内气与体外之气合二为一，融会贯通。这时候人体就像大磁场中的地球，磁力线从“N极”到“S极”将地球贯通包绕起来，而这才是真正的功夫。4.拳意练功的时候，你的“意”可以放在满天星斗之上，也可以置于花香遍野之地，你可以想像着在大海边练拳，也可以想像站在高山之上，就像一位得到高人似的大袖飘飘地练拳，这就是“意”。意要“清”，忌浊、忌乱；意要“静”，忌妄动、不安。老子云“清静为天下正”，即是此理。意清了，意静了，意就“松”了。意松了，气就沉了，神就安了。太极拳说到底应当是“神”拳。总之，拳无拳，意无意，无意之意是真意，用“心”打拳，用“神”打拳，才是真理(不要仅仅在肢体上打转转)。我们修炼拳架、运化气功，无非是培根固本，寻找人的本来。所以说，拳本无拳，意本无意，功本无功。练拳、练功须较真，但又不可过于执着于拳相、功相，否则，难达上乘虚无之境。5.佛法与修炼---Gafe,NPY,THJ and Zhujun及诸同好：你们好！出差回来看论坛，风云际会高手联。按耐不住凑热闹，费你时间君莫嫌。以下是本人一知半解，望能抛砖引玉，以期共飨同好。愚以为：通读武禹襄《十三式说略》，应分三段。从“一举动中周身俱要轻灵”至“上下前后皆然。”讲的是气，是第一段。第二段从“凡此皆是意，不在外面。”(有断句为“凡此皆是。意不在外面，”)至“无令丝毫间断耳。”讲的是意，是说明“意”是达到第一段气的境界的关键和如何用“意”。这两段一气呵成，令人“意气”风发。而后面讲十三势，表面看来全不衔接。其实，恰恰说出了按照五行八卦运转意气后得到的主要着和劲。整篇“意、气、着、劲”，自然顺畅。其关键，正是“主宰于腰”，中一段的“意”使得全文上下贯通、沛然天成，是全文理解的核心。该段又分三节。第一节“凡此皆是意，不在外面。”承上启下。第二节“有上即有下，有前则有后，有左则有右，如意要向上即寓下意，若将物掀起即加以挫之之意。斯其根自断，乃坏之速而无疑。”讲的是“意”的折叠，是用法。“折叠”，叠什么?是折叠阴阳。去意为阳，回意为阴，两意互相包含渗透。是太极图上白中的一点黑，黑中的一点白。可比喻为：阳的意是外显的，是有一定方向的速度，正在起作用；阴的意是内含的，是该速度反方向的加速度，暂不起作用，准备起作用就是说，我正在往左打时，却一直时刻准备往右打。反之亦然。亦即“如意要向上即寓下意”了。第三节“虚实宜分清楚，一处有一处虚实。周身节节贯串，无令丝毫间断耳。”呼应第一节和第一段，用“意”的“周身节节贯串，无令丝毫间断耳”呼应“气”的“总须完整一气”。解读太极拳论，着眼点不同，理解自不相同。鄙人固陋，喜欢“意气”用事。请太极前辈和学友指正。

篇6：练功心得和松腰体会

练功心得和松腰体会

练功心得和松腰体会作者：太极老好人因为我小时候就喜欢武术，几次想去少林寺学艺。因父母反对，未能成行。1992年初春，怀着对气功的神秘心理来到智能气功中心。通过学练才知道智能气功包罗万象，总结了上千年的养生精华，是达到武功、武道、仙道的必经之路，也是实现我儿时梦想最好的途径。随着功夫的不断提高，才真正理解什么是最高层次的功夫，那就是明心见性。形体的修炼、意识的修养都是为这一目标打基础。从此，便定下心来，勤修苦练，一直到现在稍有成绩。下面我就把我的练功松腰的经历，向大家做一汇报，供同道参考学习。

天分四部分讲：

一、我想松腰的原因；二、练功的内容和方法；三、练功的时间；四、松腰的感受和作用。

因为我从小喜欢武术，所以知道“练武不松腰，到老艺不高”。这是其一。第二是养生的需要。因为我脾气不好，认识我的人都知道，在“中心”干保卫工作，与门外的一些人打交道，有时发生矛盾，甚至动拳头。自从听了老师的讲课对我触动很大。老师说你脾气不好的话，将来功夫越练越高，气越足的时候，腰如果不松开，有可能心脑血管就会出毛病。在这个时候我就下定决心要把腰松开。我刚到智能功学校学习的时候，蹲墙时脚尖离墙2、3公分才能蹲下，后来慢慢练，穿鞋抵着墙跟也能蹲下。上师资班时，听老师讲课后，我就加紧了对松腰的习练。主要是形神庄中的俯身拱腰、转腰涮胯。再一个就是站桩。第三就是蹲墙。第四是凸腰强肾志。那么直腿坐松腰法，由于我上师资班时腰就松了，基本上没怎么练。松腰期间，自己在琢磨也在练。老师说松腰，腰椎松开后，胸椎基本上都要松。松的体相是什么样?就是说椎体的每一节都要逐节转动。在这逐节转动上，我就琢磨去悟。象俯身拱腰、转腰涮胯大都是做的腰椎的前后运动，怎样把脊椎每一节都能够左右运转起来。我自己通过锻炼，琢磨，就悟出了我这个博客上写的“玉龙搅海”。“玉龙搅海”是什么意思呢?今天我就给大家说一下，不管是行、住、坐、卧都要意念放在腰这个地方。开始的时候用腰肌带动腰椎，在胯骨尖不动的情况下左右的转动。一开始不明显，转一转，转一转，转到后来的时候，就是腰椎转动的同时带着腰肌转动。这个过程就是在师资班时，别的同学都在闭目养神听老师讲课，我便一边听老师讲课一边坐在那儿或站桩都在让腰肌带着腰椎转动。因为我原来练功对气不是很敏感，所以我就想着要把形体松开，把腰椎松开守当其冲。这个意念基本上一天都在腰肌上活动，不管是在食堂打饭，还是在等公交车或是在公交车上，都在用意念指挥腰椎让它去动。集中精力也就训练了四、五个月吧，就能够使腰椎逐节转动。结业以后，在老师教太极球的时候，有些教功组的老师到老师四合院里边去听课，我们保卫处工作也便利，我也去听老师讲课，讲完课散场了，我就跟老师说了我腰的情况，老师仔细地摸了一下，说：“你的腰已经松开了。腰松开以后，你要记得往上或往下松。”听了以后，我回去就开始着重松胸椎、颈椎，上面的'关节。松上面的关节时，凸腰强肾志、蹲墙我是经常练。尤其是蹲墙，从上教练员班到现在我都坚持。松腰对于我来说不是气足到一定程度就冲开了，象有些同道说的一下就冲开了。老师可能是通过站桩以后把腰松开了，象咱们结了婚的人不容易气足了给冲开。我的感觉就是零打碎敲，怎么零打碎敲呢?就是转腰涮胯、俯身拱腰、蹲墙、站桩和玉龙搅海。这样每天都在练，意念总是注在这个地方。老师讲直腿坐松腰法时就讲过，意念你要放在那，“命意源头在腰隙”。他就是说你老是放那，意念就总是在那儿。意到气到，气到以后一冲就开了。因为到社会上得为生计去奔波，当中有两年的时间练功就基本上间断了，但是意识里边，意识和老师和智能功一直没放下，自我体会就是你里面不要把智能功忘掉，把老师忘掉，他就在你身体里起作用，你的所作所为就不可能离开大气场，离开智能功理论，离开老师的视线吧，就这样比喻一下。等到生活稳定了，我就把练功提到议事日程当中来，在我把练功刚提起来的时候，由于自己练功的修养不够，中间出现一个很重大的事故，自己的性命差点没丢掉。因为喝酒过多打仗，出现了很危险的一次事情，这个事情又把我练功的想法激发起来，这个练功的念头不是想光蹲墙练功，因为受打击以后就想把武功再拾起来。这样我就全国各地走了好多其它功门功派。主要是以站桩为主的大成拳。接触大成拳以后，我明明知道主要是一个站桩，但是这个人都有一种惰性，必须得走进去看一看。回来后我就每天站桩两小时，每天必须两小时站桩。在这种情况下，这个腰椎、胸椎、胸骨啊松动比原来好好多，松腰非常彻底。这个腰椎松完后我自己的感受好象下肢和腰以上关节拖开了一样，非常灵活，气非常充足。说话的声音、膛音也变了。老师在讲直腿坐松腰法时也说过，腰松了，你的身体和气质就会发生变化。从我原来的照片和我现在的照片上看气质是不一样的。在练功时间上说呢，我的体会是得有专门练功的时间。早上或晚上得要固定一个时间，固定下来之后到时就练，你说今天我没时间，本来练一小时，今天练二十分钟也得练，关键、关键是要形成习惯。象刷牙一样、吃饭一样，每天都要坚持，这样才能出成绩。不能说我今天练二、三个小时，过两天就不练了。这样的话，你的功夫不可能上进，很难上进。你只要练，意识才能连上，意识不连上，形体也不练，形气意一放，一天不练就等于花费十天都补不上，这个意思。要有专门的练功时间，一天当中你特别忙，尽可能拿出半小时、一小时去锻炼。第三要想松腰，就要做到松腰生活化，不管行住坐卧你都要把意念注到腰椎上。坐着时也可以动腰，左右转动转动都可以呀。站着时也可以，坐公交车时也可以随着公交车的贯性在做腰的前后左右运动。这是松腰要生活化，行住坐卧不离这个就是意念不离开腰椎，在这种情况下，你的腰要随着意念起变化，从量变到质量，到彻底松开。松开后，呼吸时老师说肚子和腰椎同时鼓，这只是松腰的一个体相。主要的一点就是说你的腰椎能够逐节转动，你可以摸得到。光会鼓，腰椎不会转动，那松得还是不彻底。这个腰椎松开以后，往上松，松到第一节颈椎都会逐转节转动，这时候反复练。你就要对尾闾下功夫。尾闾怎么解决的呢?我的体会我的练法就是一开始收缩会阴，通过会阴部肌肉的收缩，让尾闾逐渐有松动。到后来也和腰一样，腰椎转动时，带着腰肌动弹。一开始是腰肌带着腰椎转动，后来松尾闾时也是,开始是通过提会阴，把尾闾练的有松动，松动到一定程度就反过来是尾闾转动时带着周围的肌组织转动，感受是不一样的。你用手也可以感触到。有的时候你坐在椅子上一想尾闾，让尾闾动的一瞬间，你就可以听到尾闾和骶椎交界处“咔吧”一声，有这种感觉的时候，尾闾基本就松开了。在这种情况下，你站桩也好，坐着也好，你就是让尾闾转动，意念也是要在头顶上，否则老这么活动，精气就容易来下泄。晚上时就容易梦遗。“尾闾转动神贯顶”就是这个意思。这是说到松腰的时间，一个是专门时间，一个是一天当中经常化。

再一个就是说松腰的感受和作用。松腰的作用咱们都知道，松腰的作用很多，象我的博客上摘抄的老师的还有其他名家说的松腰的重要性和作用啊，说的比较详细也比较有代表性。在杨式太极拳第三代传人杨澄浦先生口述、陈微明先生笔述的《太极拳术十要》中，松腰是作为很重要的一点来阐述的：“腰为一身之主宰，能松腰，然后两足有力，下盘稳固。虚实变化，皆由腰转动，故曰，命意源头在腰隙。有不得力，必由腰腿求之也。”腰部通过训练，能松动如弹簧、灵活如柳条、通畅如江河，如是则肾的功能就会增强，人的精力就会旺盛。腰主宰一身活动之职能也会发挥得淋漓尽致，从而使“力发于足，主宰于腰，行于四肢”的太极运动真正实现“气遍周身不稍滞。”他是从武功上讲的，如果腰不松跟做广播体操一样，和腰连不上，整劲没有，从整体练，练整体性，必须松腰。你不松腰，练不出整体性，这是从形上讲的。我这个松腰视频上把前辈讲的松腰状态和经验和老师讲的松腰都一一在印证、在落实。老师和前辈们说的体相在我身上都体现出来了。

王芗斋先生曰：

“要知手足转动，源于腰之运转，腰转如轮，首尾顾到，重心保持皆在腰，自头至足要一气相贯。”

郭林气功中“松”和“静”是练功的基本要求，体要松，心要静。“松”就是要全身肌肉放松，只有松才能疏通经络，使气血运行通畅。华佗说“血脉流通，病不得生”。腰是人一身的主宰，是全身经络主要通道，还是先天精气所在，命门、丹田和肾都在其间。郭林老师曾强调松腰是练气功的关键。因为气机在命门，只有打开了命门，才能开动气机，调动内气，发动内气运行，还要气沉丹田，这些无不与松腰有关。这是我摘抄练武术的和气功老前辈把他们这些松腰的重要性跟大家共同学习一下。

再一个就是有些同道在网上说练松腰不能把智能功的所有功法都代表了，但是所有的功法，可以说在没有松腰的时候都在为松腰服务，否则老师不可能在最后讲直腿坐松腰法，讲太极拳必须要求松腰。我为什么把招生广告里的口号说成“将松腰进行到底，造福全人类”。就是这样，我的意思是接过老师松腰的大旗，继续走下去。松腰在形体上是非常主要的，无论气功还是武功都是至关重要的。再一个就是上边这些武术家前辈，强调了松腰的重要性。

下面咱们共同学习一下老师是怎样讲松腰的，基本上是直腿坐松腰法前边讲的那些内容。一、松腰的含义：腰椎及其韧带，腰两侧肌肉等都放松，逐步改变腰部的自然弯曲状态。达到站立时腰部伸直乃至后突，坐时腰部伸直乃至前塌，伸直时不要硬挺，而是上下牵拉，好似各脊椎骨轻轻重叠在一起，古谓“形如九曲珠”，就指放松的脊椎而言。二、松腰的简单标志：站立时腰能随着呼吸自如地外凸和回缩。具体做法：自然站立，吸气时，肚脐和命门同时往外凸，凸得越大越好，呼气时还原。腰椎能做上下蛹动

篇7：教师“每人一绝”练功计划

教师“每人一绝”练功计划

全面推进素质教育，教师是关键，而教师的基本功又是搞好教育教学工作的前提条件。根据桦甸市教育局《关于在全市在职教师中开展“每人一绝”大练教学基本功活动的通知》文件精神，结合我校教师队伍素质实际状况，开展教师“每人一绝”大练教学基本功活动，为了提高教学技能和技巧，提升个人素质，特确定自己的练功计划。

一、确定目标，明确任务

本人1983年参加教育工作，工作伊始就参加三字两话(画)练功活动，经过20余年的勤学苦练能够掌握写字技艺，写一手工整大方的钢笔字。课堂教学中的字能够对学生起到示范作用，粉笔字达到工整、美观、迅速，写出的字能在规定的板面上布局合理。“简笔画”突出简洁、高效的辅助教学手段功能。对常见的事物能够够默画，并能对稍复杂的图形、事物进行临摹，达到比例匀称，并恰如其分的运用到自己的'课堂教学之中，受到了良好的教学效果。在现代教育技术手段运用方面会使用计算机、会上网搜索信息、发送邮件、能够运用Word文档办公软件进行文字录入、排版、图文设计、制作电子教案及文档打印输出。您现在阅览的是工作总结网-工作计划www.gzzongjie.cn/gzzj/gzjh/谢谢您的支持和鼓励！

但是在上网搜索自种信息、自主发送邮件、制作课件制作、演示文稿等方面有些欠缺，因此，结合年龄特点、课堂教学的需要，我确定自己的主攻目标是：媒体运用技能。

二、   科学有效地开展练功。

1、本学期，针对自己所教的课程制作课件，能正确、熟练地使用电教设备和其它教具。

2、能够运用Word文字办公软件和Excel电子表格软件，辅助教学与学生管理。

3、能够制作主题教学、博客等学习交流平台网页，内容科学、充实。运用Powerpoint等课件制作软件，进行多媒体课件制作。

4、能为学生提供运用技术进行实践的机会，并进行针对性的指导。能熟练、恰当运用各种媒体手段，能充分体现技术手段在创设情景、知识呈现方式。

三、达到的效果

1、通过一学期的练功活动，要学会从网上下载课件28个，并进行打包。会制作两个课件。能正确、熟练使用，有效地提高课堂教学效果。

2、能够运用Word文字办公软件进行教案、反思、随笔、案例、体会的处理。会用Excel电子表格软件制作学生花名册、学生每次质量测试成绩表，辅助教学与学生管理。

3、能够在博客上发表自己原创的教案、反思、案例、心得体会，达到一学期发表32篇，力争有10篇获得精贴。运用Powerpoint等课件制作软件，进行简单动画的制作，并结合自己的教学实际把这些技术应用到自己的教学中去。

4、针对我所教语文学科的特点，给学生提供运用技术进行实践的机会，并能能熟练、恰当运用各种媒体，提高自己的教学效果。

总之，在这次教学基本功的训练中，要虚心学习，严格要求自己，学以致用。以上是我的练功计划，我会在实践中加以充实和完善。

篇8：幼儿园《盲人练功》活动方案设计

幼儿园《盲人练功》活动方案设计

一、教学内容与任务

内容：盲人练功

任务：锻炼幼儿手和脚的灵活性与反映能力

二、教具准备场地：活动室

三、教学过程开始部分

教师：好了，今天呀，老师带小朋友玩个游戏好不好呀？

（好）

教师：小朋友看没看见对面的墙上贴着甚末？

（贴着数字宝宝1，2，3卡片）

教师：对了，好，现在老师讲一下游戏玩法，要仔细听，首先，我把小朋友分成两排，每排10个小朋友，每排第一个小朋友要蒙上自己的小眼睛，然后从这边的垫子做个前滚翻，翻过去后，然后便去摸墙，摸到数字宝宝几久的'几分小朋友明白吗？第一个小朋友做完后，传到第二个小朋友，看看哪队最快

（明白）

教师：那就开始游戏了

（加油~~~~加油~~~）

教师：看！哪队的小朋友快呀？南南的那队最快对不对呀？他们得几分啦？

（5分）

教师：那其他队的小朋友要加油那再作一次好不好呀？

（好）

再作一遍游戏~~

四、结束

好了，小朋友今天表现真好~~希望以后还能像今天一样好不好呀？（好）

篇9：教师培训活动心得

教师培训活动心得

第一次新教师培训活动时，就拿到了陈老师的《左手粉笔右手书》。回家后，便乐此不彼地一页一页看起来。有一天，突然看到了《一言既出》这个题目，心中立刻思绪万千。我想到了自己对孩子们说过的好多话，我都做到了吗？每天都有40多双眼睛在看着我，40多双耳朵在听着我说的话，我在他们心中是个“一言既出，驷马难追”的老师吗？突然感到有一些心虚。那么陈老师在文章中究竟写了什么呢？她又对孩子们许下了什么诺言呢？当她“一言既出”后，又会怎么做呢……

原来，陈老师对孩子们许下了“微笑”的诺言。她说：“孩子们，快乐就像一支神奇的魔棒，她能使我们的课堂成为乐园。我决定，从今天起，每一天都微笑着走上讲台。如果我忘了或做得不好，请大家提醒我！”孩子们对这话抱以了热烈的掌声。可是后来，孩子们一些不好的学习习惯让陈老师乐不起来了。一开始发自内心的微笑渐渐地变成了后来的强颜欢笑。这不禁让我想到了自己。刚和孩子们见面时，总觉得每一位孩子都很可爱，每一位孩子都有自己的特点。有的孩子成绩好，有的'孩子字写得很棒，有的孩子很爱劳动，还有的孩子特别擅长体育，总能在运动会上拿奖……不论怎样，我总能看到他们身上的闪光点并表扬他们。我也经常对他们说：你们很棒！成绩并不是全部，每一个孩子都是值得鼓励的！老师爱每一个孩子，会公正地对待每一个孩子！可是慢慢地我发现，我越来越难做到去公正地赞美每一个孩子。看到有些孩子潦草的作业，拖拉的订正，满是叉叉的试卷……他们的优点好像都不存在了，缺点在我眼中越来越大，似乎掩盖了他们所有的优点，我再也无法去表扬他们。事实上，这些问题已经困扰了我很久，我不知该如何是好。

我收回了思绪，继续往下看。陈老师究竟是怎么做的呢？陈老师竟然走上讲台给孩子读了她的“工作反省”。她在“工作反省”中说：“常言道，言而无信，不知其可！老师不想做一个言而无信的人，更不想因此而影响了咱们师生在点点滴滴中建立起来的纯洁美好的友谊。亡羊补牢，犹未晚矣，既然已意识到了问题，我决定要努力改进，在今后的日子里，请大家看我的行动并给予我一如既往的支持……”孩子们听完，又是一阵“哗——”的掌声。随后的日子里，陈老师针对不同的问题各个击破。日子一天天过去，在真诚的交流和激励中，“问题”逐渐不再是问题，陈老师也真正地实现了“微笑上讲台”的诺言。我想：我是否也可以认认真真地写一个“工作反思”，并找好对策呢？对于孩子们的缺点，我也要像陈老师一样“各个击破”，而不是过多的叹气和批评。比如形成“一帮一”互助小组，比如像陈老师那样让同学们欣赏优秀作业，进行美丑对比，比如帮助孩子分析作业错误原因并时常做一些总结……我相信，办法总是比问题多的。而对于孩子们的优点，我一定要实现曾经的诺言，给予他们鼓励，给予他们信心。

所谓“言传身教”，教师不仅仅要言传，更要身教。今后的日子里，我一定会以身作则，做到“一言既出，驷马难追”，做一个让孩子们信任并喜爱的好老师。

陈老师的书中还有好多有趣的随便、故事、心得……我感谢新教师培训活动，让我认识了这样一位好老师，让我读到了这样一本关于教育的好书。我想，在今后的日子中，我也可以像陈老师一样，将自己在工作中的酸甜苦辣记录下来，将自己与孩子们的点点滴滴化成文字写下来。那么，很久很久以后，当我回过头来看到这些文字时，一定会是一笔无比宝贵的财富。

篇10：教师读书活动心得

读了《给教师的建议》一书，书中每一条建议都充满教育智慧，事例生动、分析精辟，启人深思。从中我明白了许多鲜明的教育观点，在此从微观细节方面扼要谈谈读书感悟。

何为教师素养呢？苏霍姆林斯基从三个方面阐述教师的教育素养：这首先是指教师对自己所教的学科要有广博的知识。教师的教育素养的一个很重要的因素，就是要懂得各种研究儿童的方法。教育素养还有一个方面，谈到它不能不使人焦急，这就是教师的语言修养问题。

苏霍姆林斯基说：教师的教育素养的一个重要的特征是教师越是能够运用自如地掌握教材，那么他的讲述就越是情感鲜明，学生听课以后需要花在抠教科书上的时间就越少。教育素养的第一个标志，就是教师在讲课时能直接塑造学生的理智和心灵。教师讲述教材就好比是向交谈的学生发表议论。教师不是宣讲真理，而是在跟学生娓娓谈心。

如何提高教师素养？众所周知，名师、大师的教育素养都是很高的，能够集文学家、艺术家、书法家等大成于一身，而且具备很好的人格修养。我自知距离名师还很远，应想尽一切办法有效地提高自己的教育素养。还是苏霍姆林斯基的建议好，那就是读书，读书，再读书。每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。把读书当作发自内心的需要和对知识的渴求。他告诫我们要把读书当作第一精神需要，当作饥饿者的食物。要有读书的兴趣，要喜欢博览群书，要能在书本面前坐下来，深入地思考。读好书能够净化我们的灵魂，开启我们的教育良知，锻造我们的优秀品质，因此静下心来读书是提高教师素养最有效的手段，是教师走向成功不可或缺的要素之一。

仲浩群：练功心得

小学语文教师练功计划

幼儿园《盲人练功》活动方案设计

美术教师三年岗位练功计划

教师听课活动心得总结

教师练功活动心得.doc

将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档