如何提高学习成绩及效率

下面是小编精心整理的如何提高学习成绩及效率，本文共7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。本文原稿由网友“奇妙世界”提供。

篇1：如何提高学习成绩及效率

如何提高学习成绩

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。

三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。

四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。

五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。

六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

怎样提高学习效率

经验一：

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

经验二：

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一

些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

作题的效率如何提高呢?最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍”。

经验三：

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢?

第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

经验四：

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

篇2：怎样提高学习效率学习成绩

首先必须先把信心树立起来，这样才够资本去谈提高成绩。

如果对自己的信心都没有，何谈提高成绩，何谈提高学习效率?再则要制定详细周密的学习计划，以及自我阶段性目标。

世界上没有不可能的事，如果说是不可能就是被旧经验的思维模式所束缚。

务必严格执行，并且认真，投入。

这样目标才有可能实现，才能进一步提高自己的信心。

不断给自己施加压力，让自己达到更高的水平。

高二至高三这一年非常关键，所以必须严格要求自己，必须静心学习，投入学习，学习效率自然上升，分数也自然提高。

中学生如何快速提高学习成绩?【2】

我这里有两种学习方法，一个是文科的代表(历史)，一个是理科的代表(化学).由于要把所有的科目打完是超出回答字数的，所以这里选了两个代表，其它的文理科可照此迁移.

第一步课前认真预习首先，通读两遍课文，对于那些不认识的字一定查字典，除了要注音，还要明白这些字在课文中的含义。

然后，根据课文内容，写出比较详细的提纲。

提纲的格式可以模仿老师上课时的板书。

但必须体现出历史事件的时间、人物、地点、事件的名称、原因、经过、结果和影响。

另外，把自己不懂的地方做上记号以及把自己要提的问题也写出来，以便在老师讲课时获得解答或者向老师提问。

第二步上课认真听课、思考、笔记根据自己预习的情况，认真听老师的讲解，注意自己的理解那些地方与老师的讲解不一样，自己还有那些地方没有预习到，自己预习时存在的问题老师是否讲了答案，如果讲到了要立刻记录下来。

老师讲完后，自己要详细回忆一遍老师讲的所有内容，想一想，还发现了哪些新问题。

如果有，还要在课后向老师提问，获得答案。

第三步课后复习、巩固首先，再读一遍课文，再看一遍预习提纲，根据课堂上教师的讲解，修改提纲。

然后，完成课后作业，做作业时，不要照书抄，要尽量根据自己的记忆写出答案，确实写不出来，再看看书，记一记，然后写出来。

作业不能拖，要及时完成。

还要书写工整、条理清晰。

最后，不要忘了，过三天，要把学过的内容再快速读一遍，以便及时巩固。

第四步阅读课外书籍或做课外练习，扩充知识面充分利用课余时间，阅读与课文有关的课外书籍或做课外资料上的一些练习题，这不仅可以扩充知识面，而且所学的知识更不会忘记。

同学们，请记住，成功=充分利用时间+正确的方法;成功永远属于勤奋者。

文章来源:清华大学附属中小学网校

学习方法多种多样，经过多年的探索，主要有以下几种：

一、多看、多练、多想、多问。

一旦拿起课本，就要人到、心到。

看历史书，不能单纯地读故事，而要多加思考。

做习题是巩固知识的最佳途径。

做错的练习要及时解决，弄不懂就要发问。

“问”的范围很广。

可以与同学讨论，可以与老师讨论。

二、勤于记忆，勤于做笔记。

记忆不等于背诵。

若把背诵认为记忆，是不能牢牢记住知识点的。

记忆要不断的反复，即重复又重复，本人认为课后五分钟回忆能收到最佳的效果。

自习课和晚修课时间抽半小时记忆当天的内容。

这样能进一步消化知识。

睡觉前简单回忆提纲也是很好的方法。

以上的方法是个体的记忆方法，还有群体的记忆方法。

空闲时间，找几位同学，一位负责发问，其他的抢答。

这既有趣味，又有意义。

并且记得特别深。

无论固定性，还是随意性，只要坚持，才有成果。

做笔记，要善于简单化、结构化、体系化。

三、自制辅助材料——历史小卡片。

将某些知识点归类，摘录在一页独立的纸张上。

这便于记忆。

以课本为主题，适当订阅有关历史的杂志和历史参考书。

学无定术，适合自己的就是好放法。

四、努力培养对历史科的兴趣

学习和掌握历史知识关键是要把握好三个环节：记忆、理解和运用。

这三者之间是相互影响、相互渗透、相互作用的。

首先，对历史事件、历史人物、历史过程、历史概念等知识的获取是通过记忆来完成的，这是学好历史的第一步。

如果没有对历史知识的牢固记忆，理解和运用就无从谈起。

这里所说的记忆并不是简单、机械的死记硬背而是多角度、多层次、多情景的记忆。

例如，初中历史第二册第十四课《五代辽宋夏金的社会经济》中提到：“从五代起，南方的农业生产水平逐渐超过北方。

对这句话可以从三个角度来设问：一是何时我国南方的农业生产水平逐渐超过了北方?二是自五代起，我国南北方的农业发展水平发生了什么显著变化?三是我国经济重心是在何时南移的?这样就不仅可以掌握历史史实，而且可以举一反三，考试时才会得心应手，游刃有余。

其次，要正确理解已经掌握的各种历史现象。

正确理解史实是解决问题的前提。

如果对历史现象的理解出现偏差，就不可能形成正确的思维方式、思维结构、思维品质。

这样也就不能正确的解决问题和得出新的结论。

仍以《五代辽宋夏金的.社会经济》为例，“繁华的城镇”的兴起和作用，是这节课同学们理解的难点。

北宋时期，农业、手工业发展为城镇的兴起奠定了物质基础，农产品的种类和产量的增加需要扩大产品交换的市场，于是城镇应运而生。

可见，城镇是商业(商品经济)发展的结果。

城镇中的主要商品种类大多数是日常生活和劳动工具，随着城镇的发展，无地或破产农民逐渐脱离农业生产，转而从事手工业或经商，投入到工商业发展和商品经济发展的行列中。

城镇的兴起又促进了工商业(商品经济)的发展。

理解了老师对这段内容的分析，同学们不难得出以下结论：商业(商品经济)的发展促成了城镇的兴起，而城镇的兴起又推动了工商业(商品经济)的发展。

再次，要正确运用所学的历史知识解决历史问题。

只学不练达不到巩固知识的目的。

典型而精当的练习既能从多角度考察你的学习情况，又可以在某种程度上对知识起到查缺补漏的作用，从而使你在记忆、理解的基础上做到前后知识的融会贯通。

例如：列举与北宋、南宋同时并存的少数民族政权。

做这道题目的思维结构是：首先分别弄清与北宋、南宋并存的少数民族政权有那些;然后再具体分析各政权的交替、传承和相互关系;最后得出正确答案：与两宋并存的少数民族政权有辽、西夏、大理、金、西辽、西州回鹘、黑汗王朝。

这样在运用知识解决问题的过程中，既巩固了知识，又掌握了学法。

记忆、理解、运用，在这一循环过程中，历史不知不觉成为你的朋友，而历史成绩在扎实的基础上自然会得到提高.

常常听到同学反映化学很难学，说化学是一门不文不理的学科。

但它又是中学阶段的重点科目之一，不能不学。

该怎样才能学好化学这门课呢?以下是我个人的几点经验，希望对各位同学能有所帮助。

一、要确实学懂每个知识点学懂的标准是让学生对每个概念和规律能回答出它们“是什么”、“为什么”和“怎么样”等问题。

对一些相近似、易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别;能用学过的概念和规律分析解决一些具体的化学问题。

为了学懂，同学们必须做到以下三点：认真阅读课本;认真听讲;理论联系实际。

课本知识是前人经验的高度概括和总结，准确精练，不是随便看看就可弄懂的，必须反复阅读和揣摩，通过课前的阅读了解知识重点、难点和疑点，以便上课时有目的听讲，提高学习效率。

课堂上，老师对重点和难点的知识讲解一般会比课本更具体更详细、更透彻;认真听讲，一方面能更好的掌握知识的来龙去脉，加深理解，另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力;此外，重视实验，理论联系实际也是提高学习效果的重要途径之一。

这是因为化学知识都是从生产、生活、科学实验中概括和总结出来的，是一门实验性极强的学科。

把理论知识与实际相联系，不仅能提高动手能力，而且能巩固和加深对所学知识的理解。

二、要掌握化学学科特有的思维方式

中学化学的规律很多，但化学反应现象和过程却千变万化。

只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。

如比较和分类、分析与综合、抽象与概括以及知识迁移等方法。

掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力和分析综合能力，灵活地运用所学知识去解决实际的化学问题。

三、要即时复习巩固所学知识

对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。

这时就要重新思考，重新看书学习。

在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

不要“舍本求末”，一味去研究课外知识而忘了课本知识的联系与总结。

四、要做一定量的练习

练习是学习的一个重要环节，也是运用所学知识的一种体现，因此务求真正弄懂，务求有所收获。

就像一位教育家所说：做习题可以加深理解，融汇贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。

一道习题做不出来，说明你还没有真懂;即使所有的习题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做习题时也许只是在套公式而已。

练习能让自己知道懂在什么地方，不懂又在什么地方，并设法去弄懂它。

五、要扩大知识面，开拓视野

实践表明，化学成绩优秀的同学，无不阅读了大量的课外书籍。

这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对化学概念和规律的理解，学到很多更巧妙更简捷的解题思路和方法。

在这方面我自己就有切身的体会，见识一多，思路当然就活了。

篇3：如何提高学习成绩

让第一分钟都产生学习教益

就像生产效率是一个企业的生命一样，学习效率同样是中学生的生命。那么，有没有什么好的学习方法，能够使我们每一分钟的学习时间都用产生出最大的效益呢?

1.优秀的秘诀在于高效利用时间

2.准备一个时间记录本

3.怎样制订我们的学习目标

4.我们的学习任务到底有哪些

5.打好“阵地战”和“游击战”

6.根据生物钟安排学习

7.不要忽视零散时间这笔财富

8.各个科目都要统筹兼顾

9.不落下学习的每一个关键环节

10.每天都有“行动方案”

11.做自己学习计划的监督者

预习是听好课的入场券

如果把学习当做一场比赛，那么“预习”就是一种合理的“抢跑它使我们在整个学习流程中领先一步、占得先机。

12.预习的类型和方法

13.表格预习法

14.目标问题预习法

15.快速阅读预习法

16.批注笔记预习法

17.提纲预习法

18.习题试解预习法

19.为什么预习要“因科制宜”

20.“三读”预习法

21.“四步”预习法

分数是从课堂上听来的

听课是整个学习过程中的中心环节，中学生2/3的时间都是在课堂中度过的，好好把握住这45分钟，胜你过独自埋头学习10天。

22.听课关键听什么

23.如何跟上老师的思路

24.“张驰有度”听课法

25.带着“问题”去听课

26.课堂积极思考的方法

27.不同的老师，不同的听法

28.不同的课，不同的听法

29.把课堂上淘到的宝记下来

30.听课不仅要动脑，还要动口

31.抓住课后“黄金两分钟”

怎样复习最有效

学，是指学习新东西;习，是指复习旧知识一一这才是真正的“学习”，既会学，又会习，才是真正的会学习

32.“三个步骤”复习课本

33.复习要善于总结

34.整理笔记复习法

35.书签复习法

36.浓缩复习法

37.“过电影”复习法

38.厚薄读书复习法

39.三看二做一录入

40.“顺读逆思”复习法

41.专题复习法

42.试卷复习法

通过做题积累“实战经验”

你对所学知识的理解深度、掌握程度和应用水平，都需要在练习时才能体现出来，不会做题，平时学得再好也没用。

43.我们需要做哪些题，做多少题

44.同步练习和综合练习

45.一题多解和多题一解

46.怎样从“做题”提升到“研究”

47.为什么要做错题笔记

48.自己编一本参考书

[如何提高学习成绩]

篇4：怎么提高学习成绩

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。

在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响;而进入社会之后，需要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他的工作成绩，继而影响他的事业和前途。所以，在中学阶段养成好的学习习惯，拥有很高的学习效率，对一生的发展都大有益处。

一般来说，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生。所以，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的最佳途径。提高学习效率并非一朝一夕的事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须结合自身的特点。

提高学习成绩是我们很关心的问题，如何实现这一点，首先对学习行为做一下了解和分析。

构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序，环节是针对“点”的事情，秩序是针对“线”的事情，通过“点”和“线”的完美结合来解决各个学习单元的问题，把握好了学习环节和学习秩序就可以得到有效的学习方法。

举一个炒一盘可口土豆丝的例子，保证正确烹饪的程序和完美的烹饪环节是成功的关键，如果炒菜的顺序不对，比如先放土豆后放油，那最后的味道肯定不好;

即便炒菜的先后程序没有错，如果土豆丝切的大小不匀或是忘了放盐，那么这道菜最终味道也是不敢恭维的!

所以如何设计合理的学习秩序很重要，如何有效地完成学习环节也同样重要。

学习习惯是学生进入学习状态需要的意识和行为，是一种固有的学习环节和学习模式。

为了更好地说明这个问题，举一个做早餐的例子。

母亲要准备一份早餐，早餐的内容是煮鸡蛋、馒头、小菜和米粥。

她先把馒头放在笼屉里和水一起热上，然后淘米;在等水开的时候，把切好的蔬菜凉拌了放入盘里;水开了以后，把米放进锅里。差不多粥熬了一半的时候，把洗干净的鸡蛋放入粥里。就这样大约20分钟的时间，一份简单的早餐就做好了。

另外一个母亲也要准备同样的早餐，不过她是先淘了米，然后热水，等水开了后，再把米放到锅里，等粥熬好以后，才开始切菜，等凉菜拌好后，就又开始热水蒸馒头，等馒头蒸热后，又把鸡蛋煮上……浪费了大量的时间。

这个例子，说明了在结果相同的情况下，操作顺序不同，工作效率也不同。不同的设计，会导致结果和效率的不同。

这就是为什么有些初一的学生在面对比小学更多的功课时，往往会手忙脚乱、疲于应付的原因，就是因为没有很好地安排管理学习而造成的;同样的问题，也会出现在高一的学生身上。所以，秩序不仅决定是否能够正确实现目标，也能保证是否高效率地完成目标。做所有的事情都要有一个合理的安排和方法才能达到目标，工作程序和工作环节是来保证完成的。炒一盘好菜需要方法，想取得优异的学习成绩更需要方法。决定学习方法的好与坏就要看学习环节和学习秩序是否科学、合理。

比如那顿早餐，如果米没有淘净，稀饭会不干净，影响食欲;如果蔬菜没有切开，这会很难下口。如果任何一个学习环节出现问题(通常学习环节主环节有听课、作业、复习等)，就会直接导致成绩下滑。

做好每个学习环节、科学地安排学习秩序和学习方法，这是优秀学生必不可少的，而对学习方法影响最大的因素是学习品质。

而学习品质的优劣需要通过学习行为、学习方法来表现，学习品质的养成则受生活品质的影响最大。

良好的生活品质训练可以使孩子们获得对生活和学习正确的认识、积极向上健康的态度，充满责任心和爱心，有强大的意志力和自制力，这些都为好的学习习惯养成打下良好的基础。

学习成绩不理想的学生在学习方法方面100%的存在不同程度的问题，造成这样的结果是由于生活品质、学习品质、个性因素三方面存在严重不足，而主要责任人就是家长!

对生活品质、学习品质、个性因素起决定性作用的因素是家长开展家庭教育的能力(这个能力是需要家长不断学习的)，其次是环境因素。虽然家长在后一方面一般是无能为力的，但它与家庭教育对孩子的影响相比要小得多。所以解决学生的学习问题，不仅要真正掌握科学的学习方法，家长还要认真思索是由于自己的什么不足而造成这些方面的缺陷和失败，这一点尤其重要。

构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序。正是由于学习环节或秩序操作不当，才使孩子在相同的教育背景、差不多的家庭条件以及没有明显差距的智商的情况下，学习成绩有着天壤之别。

究其原因，关键是由于在学习的过程中，没有能根据学习本身的要求和规律正确地进行，从中导致了时间的浪费、效率的降低，这就是学习成绩不佳的最根本原因。

还有一种情况，有的学生本来抱着很努力的态度去学习，但由于方法不正确，最终也不会带来所希望的成绩，造成自信心逐渐受到打击，再加上家长不当的干预，对学习产生焦虑、厌恶和反感。这样的情绪始自学习，但却蔓延到生活的各个部分。由学习的不理想转化为对生活的失望和痛苦，是很多学生心态的典型表现。所以，在一定程度上说，不会学习，意味着不会生活;不会学习，也不可能有真正意义上的幸福生活!

要想成为一名成功的家长，应该知道在指导孩子学习前，自己是否对学习有足够准确和深入的理解，应该明白只有把握好学习环节和学习秩序才可以得到有效率和效果的学习方法，更应该明白自己需要不断地学习科学教育理念，才可以更好地指导孩子，而不是简单地说教和唠叨!

希望这些可以真正地植入你的思想中，只要认识到并坚持认真去做，相信孩子的学习效率会有一个飞跃的。

还要提醒大家一句：一切都要需要时间的，如果能坚持30天，相信奇迹就会发生!

篇5：怎么提高学习成绩

1、学习目的要明确。

2、学习态度要端正。

3、主动培养优良的学习作风。

4、将优良品质融到学习中。

5、不断前进而不骄傲停滞不前。

6、树立理想誓愿，为理想誓愿而努力奋斗。

7、自觉学习而不被动。

8、坚持不懈而不三天打鱼，两天晒网。

9、积极上进而不消极颓废。

10、树立积极向上的价值观，认为自己刻苦学习值得。

11、勤学苦练，不满足现状，积极努力。

12、认为学习是个工程，需要从一点一滴努力，抓紧一切必要的时间学习。

13、永葆年轻的心态而不颓废。

14、自然前进，一张一弛有节奏感。

15、人生无常，珍惜时光而刻苦学习。

16、坚信因果，认为只要努力，最终必然会有好的结果。”

篇6：学习成绩怎么提高

提高学习成绩方法

一、计划管理——有规律

1、长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。

2、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理――争主动

1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。 ——建立预习本。

2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。――读写同步走。

3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

三、听课管理――重效益

听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型…… 更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。——建立听课笔记本。

四、复习管理――讲方法

有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。

1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。―建立复习本。

5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。

五、作业管理―要自律

1、不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语;25分钟写完数学……

2、不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。

3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。

4、不检查不作业：作业后必须检查一遍。

5、不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。

6、独立作业忌抄袭。

六、错题管理――常反思

有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。

建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。第一部分是原题;第二部分是错因;第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会?就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习?盖住原题自己用脑子想。―此法比较适用于理科

七、难题管理——会溯源

一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系;二是复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点;三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后，同样需要每隔一段时间复习与检查一次。

八、考试管理――抓重点

用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，就能明白哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍，尤其是在考试前可找出考点。――考前拿出专门时间做错题难题本上的题

严重影响孩子成绩提升的11种错误学习法

1学习无计划

学习计划是实现学习目标的保证，但不少学生学习毫无计划，既没有长远计划，也缺乏到天到节到学科的具体安排，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排。

因此。看什么、做什么、记什么等都心中无数。他们总是被动地考虑“老师要我做什么”而不是主动去想“我要做什么”。无计划的结果是学习低效，学习不快乐，学习没有成就感。

2不会科学利用时间

时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容;而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，却忙不到点子上，实际效果不佳。

有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨：“每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排?”有的学生有点空闲甚至挤出空闲去“享受”——搞吃的弄喝的上上网玩玩球等等，还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。这种现象都是不会科学利用时间的反映。

3不求甚解、死记硬背

死记硬背不假思索地重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。

它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆，当学习内容没有条理，或学生不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，学生往往会采用死记硬背的方法。

依赖这种方法的学生会说：“谢天谢地，考试总算结束了。现在我可以把那些东西忘得一干二净了。”

4不懂装懂，盲目做题

对于学习者而言，做题是必需的，它不仅有利于熟能生巧，还有利于从中发现问题。但是，如果是对于所学知识压根就没搞懂的话，能做到题吗?现实中，这类错误偏偏又被大量重复着。

遇到不会做的题，要么在别人的帮助下完成了，要么在大量的时间轰炸下攻下了，要么在答案的启示下做出来了……是真做出了来吗?再考再做时就知道了答案——仍然做不到。

为何?知识不熟练——不理解，不记得，不能辨别，不能转化。

可见，不懂不知却又盲目做题的学法正如煤的形成，花大量的木材，经无数的时间，最终才有可能形成一小块煤。

5不能形成知识结构

知识结构是知识体系在学生头脑中的内化反映，也就是指知识经过学生输入、加工、储存过程而在头脑中形成有序的组织状态。构建一定的知识结构在学习中很重要的。

如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。有的学生单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了。

其原因也往往在于他们没有掌握知识间的联系，没有形成相应的知识结构。这种学生对所学内容与学科之间，对各章节之间不及时总结归纳整理，致使知识基本上处于“游离状态”。这种零散的知识很容易遗忘，也很容易张冠李戴

6不会听课

这主要表现在课前不预习，对上课内容完全陌生，无法带着疑问去学;听课时开小差、不记笔记，或充当录音机的角色，把老师所讲的一字不漏地记录下来，只让自己的记录与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路与教师保持同步;听课抓不住重点，没听明白老师重点突破什么;课后不及时地复习，听完课就万事大吉等等。

7不会阅读

这主要表现在不善于选择阅读书目，完全凭个人兴趣或完全听从老师父母的安排;没有阅读重点，处理不好“博”与“精”的关系，要么广种薄收，要么精读于一而漏万;不会捕捉、筛选重点信息，眉毛胡子一把抓;不会快速阅读;阅读之后没什么收获，既没与自己已有的知识融通，也没写点读后感之类的实际行动。

8不会抓重点和难点

学习方法不当的学生，抓不住学习的重点和难点，找不到学习上的突破口和浪费了时间与精力。课上，老师讲的重点难点是什么，不关心，课后该重点做什么没思考，成天就像个撞钟的和尚。殊不知，学习成绩提升的关键就在于突出重点，突破难点。

9不能理论联系实际

在看书和听课时，不善于寻找重点和难点，眉毛胡子一把抓，全面出击，分散理论知识与实际操作相结合是非常重要而有效的学习方法，所谓“学而必习，习又必行”。而方法不当的学生往往只满足于学习书本上的知识，不善于在实践中学习、在实践中运用，不能用所学知识解决实际问题。具体表现为动手能力差，不喜欢上实践课和操作课，不关心现实生活。

10不注重非智力因素失分

我曾经做过一个“在每次考试中，学生失分的因素与实际失分情况”的调查，结果表明，完全因为知识不清楚而失分的所占比重很小，相反，非智力因素失分会达到总分的14%左右(若高考总分750，损失14%就是失掉了105分。恐怖吧?!)。多么惊人的数字!可这样的失分悲剧仍天天在上演。

11不善于科学用脑

这主要表现在学习时不注意劳逸结合，不善于转移大脑兴奋中心，使大脑终日昏昏沉沉，影响学习效率。

篇7：学习成绩如何提高

提高学习成绩的办法

一、计划管理――有规律

1、远期计划，短期安排。制定一个近期学习目标，这个目标一定要符合自己的学习情况，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，一个目标一个目标地实现。

2、提升学习效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、高效预习环节

1、读：采用学习科学高效预习方法，每科用10分钟左右的时间通读教材，重点记忆不理解的知识，上课的时候才能提高注意力。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。

――建立预习本

2、写：预习时将模糊、有障碍、思维上的断点(不明白之处)书写下来。

――读写同步走

3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1――2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

三、听课管理――重效益

听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

――建立听课笔记本

四、复习管理――讲方法

有效复习的核心是做到五个字――想、查、看、写、说。

1、想：即禁输冥想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华、北大、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。

――建立复习本

5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。

——此法用于预习和复习。

五、作业管理――要自律

1、不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语;25分钟写完数学……

2、不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。

3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。

4、不检查不作业：作业后必须检查一遍。

5、不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。

6、独立作业忌抄袭。

六、错题难题管理――常反思

有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。

第一部分是原题;

第二部分是错因;

第三部分是正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会?就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。

第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。

提高学习成绩的六大秘诀

秘诀一、找漏洞

学生如何找自己学科上的漏洞呢?主要就是要在预习时找漏洞。上课学生的学习目标明确，注意力才会集中，听课效率才会高。除了预习，做题也是一种很好的找漏洞的方式。

秘诀二、多做题不等于提高分数，只有多补漏洞，才能提高分数

题目千千万，我们是做不完的。做题的是为了掌握、巩固知识点，如果已经掌握了，就没有必要再做了。学生应该把时间放在补漏洞上，预习也要引起高度重视。

秘诀三、不要轻易放过一道错题

对于学生错误的习题，教师会讲评一遍，学生更正一遍之后就了事，但这种态度是不正确的。从哪里倒下就在哪里爬起来，“错题是个宝，天天少不了，每天都在找，积累为大考。”这就要求学生反思三点，一、问题到底出在哪里?二、产生错误的根本是什么?三、如何做才能避免下次犯同样的错误?如果每道错题都利用好的，还怕成绩不能提高吗?

秘诀四、落实的关键是检测和重复

落实就是硬道理。看自己补漏洞的效果如何最好的方式就是检测，多次检测没有问题了，那么这个漏洞就不上了。补漏洞也不是一次、两次就能解决，需要一定的重复。

秘诀五、既要“亡羊补牢”，更要“未雨绸缪”

考试后，教师逐题分析错题、失分原因——找漏洞;制定切实有效的改进措施——想办法;有针对性地加强专项训练——补漏洞。有时“亡羊补牢”已经晚了，我们更应该“未雨绸缪”。每天把学习上的问题记录下来并解决落实好。考前的模拟测试，也是一个好办法。

秘诀六：百宝箱其实是一本备忘录，现在麻烦是为了将来不麻烦

百宝箱是个新鲜玩意，其实就是一本备忘录。百宝箱的主要用途是记录问题，包括作业或试卷中不会做的题目、做错的题目，重要的句子、公式、定理等知识点。它还可以当做笔记本，写个人的心得体会、人生感悟，记录一些灵感和想法。

提高学习成绩的秘诀关键在于坚持，坚持就能创造奇迹。

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