下面是小编给大家带来关于快乐多提醒你会更快乐散文,本文共5篇,一起来看看吧,希望对您有所帮助。本文原稿由网友“WHYY”提供。
篇1:快乐多提醒,你会更快乐的人生哲理
快乐多提醒,你会更快乐的人生哲理
如何增加幸福感?芝加哥大学的奚恺元教授说,如果一天之内遇到两件喜事,还是分两天告诉家人的好。因为从心理学的角度,好消息“小而频”要比“大而稀”能给人带来更多的幸福感。相反,如果发生了两件坏事,那么一次说掉要比分两次说带来的痛苦要少。
幸福秘诀中还有两个原则,一个是“好事晚说不如早说”。即假如你要做一件让别人开心的事,那么提早两个月告诉对方是更好的选择——在这两个月中对方会非常开心和期待,获得的.幸福已超过了你要为他做的事了。
还有一个是“好事有择不如无择”。如果同学有出去旅游的机会,那么有一个权威的声音说到哪里,比好心让同学自己选择更好——因为一选择就常常会带来烦恼,不管选择了什么都会带来后悔。送礼物时,需要遵循“大中之小不如小中之大”的原则,即送昂贵产品中较便宜的,不如送便宜产品中较贵的,后一种能给对方带来比较多的感动。
这些看似简单的原则,都是奚恺元教授根据大量实例研究,得出的人的心理规律。按照这些规律,适时地选择自己的行为方式,就能在人际交往中满足对方的心理需求,为自己、也为别人制造比较多的幸福感。
篇2:果蔬吃得多会让你更快乐!
据美国报道,英国一项新研究发现,多吃水果蔬菜能够提升生活满意度、心理健康和快乐感。
英国华威大学公共卫生教授及其研究小组对以往三项调查的数据进行了深入梳理分析,共有8万名男女参试者接受了有关水果蔬菜摄入量、锻炼习惯、就业状况及是否吸烟、生活满意度、心理健康状况、是否有心理疾并快乐感、紧张感和情绪低落等问题的调查问卷。研究结果发现,每天吃7份水果蔬菜(每份约85克,一个中等大小香蕉的重量)的人心理健康状况最好。如果每天摄入0份至七八份果蔬,那么快乐感就会呈梯级上升。研究人员将运动习惯等因素纳入考虑范畴之后,这一结果依然成立。
研究者表示,新研究只表明“多吃果蔬与快乐感之间存在关联”,但多吃果蔬有益心理健康的机理目前尚不清楚。另一种可能是,快乐的人会吃更多的水果蔬菜。
篇3:合作会让你更快乐作文
合作会让你更快乐作文
在这个世界上,个人力量再强大,也总是显得很单薄,无法完成艰难的事情。而团结与合作能够凝聚强大的力量,完成个人所不能做到的事情。
我们要学会生活,必须先学会合作。先学会合作。在合作过程中,我们会渐渐学会如何协调自己与他人的利益,使得整体活动得以进行。一个有合作精神的人,能够更容易适应这个社会,并发挥积极作用。而不懂得怎么样合作的人在生活中会遇到许多麻烦,产生更多的困难并且无所适从。
你看过别人的'合作场景吗?你想看吗?想的话就与我一起坐时光穿梭机去看一看吧!
那是一个星期五的下午,我放学回家中。看见有一只小小的,黑黑的蚂蚁。原来是被我家昨天掉在地上的桂花糕给吸引住了。我没有打扰它,而是想看它是怎样吃食的。
那只蚂蚁围着桂花糕转了一圈后走了,开始我以为蚂蚁挑食,不喜欢吃桂花糕。过了没多久,一群蚂蚁出来了,这时我才明白,这只蚂蚁是“侦察人员”啊!我责怪这只蚂蚁,它怎么这么傻了?自己不独自吃了,发现美味还告诉同伴,自己吃到的就没那么多了,这群蚂蚁浩浩荡荡地爬了过去,一起分享美食,我好像听见,也好像看见这一群蚂蚁们在一起开怀大笑,相互谦让的吃着。这正是我想要的意境。可人永远做不到,因为我们没有团结,合作精神,而是心中各式各样的欲望。
经历过这件事后,我开始向蚂蚁学习,当起了它的“学生”和同学,朋友互相倾诉烦恼,分享开心的事,一起合作演小品,一起团结为组上加分,夺得冠军。这些小事,都可以证明:分数固然重要,但是一个人想要步入社会站稳脚跟并取得成功,最关键是靠能力。与人合作是一个人生存和发展的最基本最重要的能力。
我希望我们从小能树立合作的意识,更好地融入集体中去,以我们自己的开朗和愿意合作的姿态,与他人和谐相处,施展自己的才华,走上成功之路!
篇4:我的暑假就要多聚会手机更快乐
暑假足足2个月,难得的假期可不能浪费,我选择的过暑假的方式就是和好朋友们聚会。而大伙聚在一起闲聊时,不自觉的就会把聊天的地点选在有美食的地方,这可能就是受到“民以食为天”的思想的熏陶了吧。不过在科技高速发展的今天,我们可并不仅仅满足于当时的大快朵颐,而还要把当时的快乐定格于精美的相片上,永远的保有这份快乐。于是我拍下美食,拍下可爱的朋友…..发到网上和大家一起分享这份喜悦。
虽然朴素的照片并没什么不好,不过还是感觉用“美图秀秀Android版”处理过的照片更加有feel。于是我会用美图秀秀Android版中美化图片的功能让照片更加与众不同(如图1)。这点还真是相当的方便呢!是否觉得美化后的美食看着更加诱人呢,哈哈。
图1
聚会美食时拍的照片肯定不会少,一张一张地分享出来,微博上刷别人屏,很有可能引起博友们的公愤,这时候我用“美图秀秀Android版”的拼图功能就再方便合适不过了。进入拼图功能,点击“添加图片”(如图2所示)就能够自动从手机相册中添加照片。选下自己喜欢的一组照片,整合成一张内容丰富的拼图,视觉冲击力也相当强劲。
图2
瞧这效果,无论是模板拼图、自由拼图、还是图片拼接,完成后的效果都各有一番风味,还有多种风格不同的边框和背景供选择,让你的拼图效果更加个性(如图3、图4所示),
图3
图4
这些拼合的照片,每张都像是一个故事,讲述着我和朋友们聚会的点滴瞬间。所以这样的照片最适合分享了。
于是最后一步就是分享到微博、人人网等热门社区了。而美图秀秀Android版的微博分享功能的优化,新增的@键能够更加方便快捷的在微博中找到你@的好友,同时点亮下图红框中的“GPS定位功能键”,还能够自动在微博消息中添加我所在的地理位置,方便好友了解我当时所处的位置。精彩暑假,找到好吃的店子要记得用定位功能分享给好友哦!
图5
夏季是个多情的季节,有美食、有好友、更有美图秀秀Android版的陪伴,这个暑假我的生活变得更加绚丽多彩了。这个暑假你是怎么过的呢?
篇5:去做这20件小事,会让你的生活更快乐
去做这20件小事,会让你的生活更快乐
1、笑容永远是最有感染力的情绪,保持微笑,更多欢笑,爱笑的人运气不会太差。
2、不要在意别人的想法。一切烦恼都可以用这三句话来化解:关我屁事?关你屁事?怪我咯?
3、每天至少花10分钟的时间,让自己待在一个宁静的地方。
4、花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处吧。你能获得更多人生智慧,以及短暂的重拾童真。
5、不要对自己太过严格。人生到了一定阶段,就会意识到有些事情是我们无法改变的,不要对自己太严格,有时你需要放松一下。
6、你不需要赢得每次争执,试着接受彼此不同的意见。相信别人。
7、不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上。
8、人生苦短,别把时间浪费在讨厌的人身上,让丫都滚蛋。
9、没事多喝水,每天至少两公升以上。有时候,你会发现多喝水真的是能解决问题的。
10、在你清醒的时候,请好好做梦,发挥你的想象力。
11、睡觉一定要睡满8小时,才会幸福感爆棚。
12、忘记那些不开心的过去,别总纠结在过去的错误上。
13、让自己每个月的阅读量都比上个月高。毕竟人丑就要多读书。
14、花10-30分钟去慢跑。
15、没有人能主宰你的幸福,除了你自己。
16、你工作再忙拼死拼活,它不会在你生病脆弱时给你关心。而你的朋友们会,别忽略他们。
17、也别忘记时常打电话给你的家人。
18、尝试每天让至少3个人为你而笑,带给他们快乐。你有什么不开心,说出来让大家开开心……
19、花点时间去冥想,练练瑜伽或是祷告。让自己真正沉淀下来,更了解自己的内心。
20、不管心情如何,都要起床收拾自己,展现自我。别低头,GDP会掉,别流泪,资本主义会笑。
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