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第三单元自然界的水课题4 爱护水资源

时间：2023年08月11日

来源：流溜溜溜

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以下是小编为大家收集的第三单元自然界的水课题4 爱护水资源，本文共8篇，欢迎参阅，希望可以帮助到有需要的朋友。本文原稿由网友“流溜溜溜”提供。

篇1：第三单元自然界的水课题4 爱护水资源

第三单元自然界的水课题4 爱护水资源

教材分析

《爱护水资源》是《义务教育课程标准实验教科书化学》九年级上册(人教版)第三单元的教学内容。教材主要介绍两部分内容，一是水资源概况，二是水资源保护，每部分内容又都是从两方面入手。

水资源概况，一方面从储量上说明水的丰富，另一方面从可直接利用的淡水量上说明水的短缺。这种从一个事物的两个方面来认识事物的方法，不仅有利于学生对水资源状况有个全面、正确的认识，而且有利于培养学生辨证思维的方法，学习用发展的眼光看问题。因为在丰富的水储量与有限的淡水这一现实情况中，本身就蕴含着相对、辨证的思想，同时随着海水淡化等水处理工艺的发展，可利用水的短缺状况又是变化的、动态的，因此这里又蕴藏了发展、变化的观点。这里教材文字不多，主要通过一些数据和图表来说明水资源情况，如利用几组对比数字突出我国大部分城市用水紧张的现状，意在强化学生的爱水、节水意识。

水资源保护是从节约用水和防治水污染两个角度介绍的，同样阐述不多，以图表代文字。考虑到节水和水污染问题与学生的生活密切相关，有关宣传、报道的资料非常丰富、易得，相关内容也很好理解，因此节水只是以举例的方式简要给出工农业生产、生活中的节水思路；防治水污染则只从污染源角度简明概括引起水污染的原因、水污染的危害及防治方法。也就是说这里只给学生关于节水和水污染问题的最基本、最主要的概念和思路，具体的内容留待学生在课内外的一些活动中自己去寻求并获得。教材后的调查与研究和习题就是在引导学生进行这类活动。这样既体现了教材最基本的教育目的，又给教师的发挥和学生的探索留下了较大的发展空间。

学生分析

我们的`学生是生活在珠江三角洲内，对水资源的缺乏和水的污染缺少感性认识，当看见被污染的河水或海水时，有学生会说：“这么大的江河湖海还怕这点污水？况且还有自来水厂在，不必太在意了。”另外，我学校是寄宿制学校，学生每天从早到晚都在学校，接触的外界信息很少，偶尔看到一点戈壁滩的画面,不是觉得很美,就是觉得那太遥远了。因此非常有必要通过一些方式，使之从科学的角度逐渐认识到水缺乏和水污染的严重性，从而在思想和行动上更加重视对水资源的关注。

设计理念

设计这样一堂课，主要依据《化学课程标准》中的一些精神,使学生“懂得运用化学知识和方法去治理环境污染……增强学生对自然和社会的责任感”，引导“学生从已有经验出发，让学生在熟悉的生活情景中感受化学的重要性”，“逐步学会分析和解决与化学有关的一些简单的实际问题”。总之，通过学习化学，要让学生逐渐学会“用”化学，以不断提高学生的学习兴趣和对自然的关注程度，为他们成为环保“小卫士”提供一些智力支持和实践机会。

教学目标

1、了解世界和我国的水资源状况，学习用辨证的方法看待水资源的丰富和有限。

2、培养学生关心社会、为社会做贡献的社会责任感。

3、初步懂得合理利用和保护水资源的重要性和迫切性，从而形成节约用水、保护环境的良好品德。

课前准备

要求学生从图书、报纸、杂志、互联网等媒体上搜集与本教材相关的资料和有关水污染的知识和情况报道。

教学流程

一、课程导入

教师利用学校现有的多媒体设备播放“水的新生”配乐诗风景片。

学生听着优美的音乐，看着壮观的水画面对本课题产生无限的遐想。

师：大自然的水景是多么壮观、多么变化莫测。今天让我们一起来了解水资源。

教师可引出课题──爱护水资源。

二、自学过程

学生阅读教材，并完成下列测试内容：

1、地球的表面积约有多少被水覆盖着？（）

A、51% B、61% C、71% D、81%

2、地球上最大的储水库是什么？（）

A、江湖 B、海洋 C、冰川 D、溪流

3、淡水约占全球总水储量的多少？（）

A、2.23% B、2.33% C、2.43% D、2.53%

4、海水中含有的化学元素大约有多少种?（）

A、50多种 B、60多种 C、70多种D、80多种

5、中国水资源总量居世界第几位?（）

A、第二位 B、第四位 C、第六位 D、第八位

6、世界人均水量最多的国家是（）

A、印尼 B、巴西 C、美国 D、中国

7、中国人均水量约占世界均值的多少?（）

A、1／2 B、1／3 C、1／4 D、1／5

8、我国人均水量最多的省是（）

A、内蒙古 B、海南 C、西藏 D、青海

9、世界水日是几月几日？（）

A、3月22日 B、4月22日 C、6月4日 D、7月4日

10、我国人均水量最少的省是（）

A、湖北 B、内蒙古 C、河北 D、天津

11、世界上有多少人口处于缺水状态（）

A、1亿 B、3亿 C、5亿 D、7亿

12、南水北调工程将使我国北方44座大中型城市摆脱缺水困难，请问是将哪里的水调往北方？（）

A、珠江 B、长江 C、黄河 D、金沙江

通过这些题目，同学们知道了水的分布现状，也证实了自己的自学能力。

（在此教师可以给学生一些赞扬的语言，多鼓励学生，对于学生们的自学能力给予肯定。）

三、师生互动

1、小结下列知识

一、人类拥有的水资源

1、地球表面约71%被水覆盖──“水球”

2、海洋水：

（1）储量约占全球总储水量的96.5%；

（2）作用：繁衍水生生物；蕴藏化学资源（海水中含有80多种元素，其中含量最高的是氧元素；海水的含盐量很高，人们可从海水中提取出大量无机盐。）

（3）探究方向：淡化海水

3、由

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篇2：课题 4 爱护水资源

课题 4 爱护水资源

（总第十六课时）

一课标要求

1 知识与技能：了解地球上水的存在和分布情况；了解世界及我国的水资源状况；了解水污染的来源、危害及其常规处理方法。

2 过程与方法：树立学生保护水资源、珍惜水资源、节约用水的意识。采用互动性的教学组织方式，使学生在分析、研究的过程中深刻意识到水资源的有限性。

3 情感态度与价值观：培养学生关心社会、为社会作贡献的社会责任感。

二思维联想

1、为什么地球又称“水球”？地球表面的水很丰富，为什么又常常缺水？

2、每年的3月22日是世界性的什么日子？

三课堂程序

（一）丰富的水资源

1、丰富的水储量

地球上江、河、湖、海、地下水、大气水及生物水等各种形态的水总储量约为

，地球表面约被水覆盖。

2、丰富的海洋资源

浩瀚的海洋是地球上最大的储水库，储水量是全球总储量的。海洋中蕴藏着丰富的化学资源。见书上57页表。

3、海水的特点：。

4、海洋的贡献与留给人类的遗憾。

（二）短缺的淡水资源

阅读书58-59页，讨论水资源短缺的局势。

看到教材上的图3-27“世界人均水量和一些国家的人均水量”和3-28“我国各地区人均水量”。

讨论：

⑴这两个人均水量表说明了什么问题？

⑵我国和其它国家人均水量比较情况怎么样？

（三）爱护水资源

1、说一说你身边有哪些浪费水的现象

2、你有哪些节约用水的建议，能说出来与大家共享吗？

3、节水徽记：了解节水徽记（点拨77页）

4、水体污染及防止

工业

水体污染农业

生活

工业

防治措施农业

生活

四：算一算

如果一个水龙头每秒钟滴水2滴，试设计实验，计算一昼夜流失水多少千克？

五：课外拓展

做好61页的调查与研究，并与同学交流。

请节约每一滴水，不要让你看到的最后一滴水是你的眼泪！

篇3：第三单元自然界的水课题1 水的组成

第三单元自然界的水课题1 水的组成

第二节水的组成

（1课时）

一.知识教学点1.水的物理性质。2.水是由氢元素和氧元素组成的，水的化学式是H2O。二.重、难、疑点及解决办法1.重点：确定水的元素组成，引出氢气。 2.难点：水的化学式的确定。 3.疑点：水的化学式为什么是H2O。 4.解决办法：由产生的氢气的体积与氧气的体积比，氢气与氧气的密度计算出两种元素的质量比，再由两种元素的相对原子质量计算出水中氢、氧两种元素的原子个数比。三.教学步骤(一)明确目标：1.了解水的物理性质。2.了解水是由氢元索和氧元素组成的，水的化学式是H2O。(二)整体感知本节内容为培养学生的观察能力的教材。通过电解水实验的.事实，得出水是由氢元素和氧元素组成的。并且通过实验和推导要给学生一个启示，物质的化学式是实验事实再通过严格的计算得出的，不是凭空捏造的，从而深刻理解课文含义，使学生的各种能力得到发展。本节的另一个主要任务是引出氢气，为下一节内容打基础。所以本节的关键是做好实验，一定要保证实验成功，否则必须重做。以使学生对实验事实有正确的表象。使他们可以进行正确的分析，得到正确结论。讲解本节内容时应充分调动学生的积极性和主观能动性，使学生充分发挥主体作用。(三)教学过程[复习引入]：前面我们学习了水在自然界的分布，它与人类的密切关系，水污染的形成，危害以及防治办法。知道了水是人类宝贵的自然资源，我们要保护水、爱惜水，节约用水。那么，同学们想一想，水是纯净物还是混合物？水的物理性质是什么？它是由哪些元素组成的？这节课我们就一起来解决这几个问题。[强调]：水是一种纯净物，而江水、河水以及我们日常所用的自来水都或多或少带有杂质，是混合物。通常我们化学中所说的水或蒸馏水都是指纯净的水。在前面我们学化学式时，我们就已经知道水的化学式是H2O。水是我们天天接触到的东西，但它究竟是怎样的一种物质呢？下面我们就一起来学习。首先我们来学习水的物理性质。[板书]：一.水的物理性质[教师活动]：展示一瓶蒸馏水。[学生活动]：观察后描述一下水的颜色、状态，利用所学过的知识概括一下水的物理性质。[总结板书]：水是一种无色无味的液体，在101KPa时，水的凝固点为0℃，沸点为100℃。并且，水在4℃时密度最大为lg/cm3，水结冰时密度减小，体积膨胀。[讲解]：那么水是单质还是化合物？下面我们就通过实验来研究一下水的元素组成。[板书]：二.水的组成[实验]：演示实验3―1：电解水实验，注意提示学生观察正负极产生气体的体积。[总结板书]：（一）电解水实验・现象：1.正负极都产生无色气体。・・ 2.正负极产生的气体体积比为1:2。[讲解]：那么正负极产生的气体是什么呢？我们来验证一下。[实验]：演示实验3―2：用燃着的木棒点燃负极产生的气体；用带火星的木棒检验正极产生的气体。[总结板书]：（二）验证实验现象：1.负极产生的气体可以在空气中燃烧发出蓝包火焰；2.正极产生的气体可以使带火星的火柴樟复燃。

结论：

1.正极产生氧气；

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篇4：第三单元自然界的水课题2 分子和原子

第三单元自然界的水课题2 分子和原子

课题2 分子和原子

教学目标1、识与技能：（1）认识物质是由分子、原子等微小粒子构成的（2）认识分子是保持物质化学性质的最小粒子；原子是化学变化中的最小粒子（3）通用微粒的观点解释某些常见的现象2、过程与方法（1）通过对学生熟悉的日常现象提出问题，引发学生思考，来探索微观世界，认识分子和原子（2）通过对宏观现象的讨论，把对微观世界的探索引向深入，引导学生用分子、原子的观点分析比较两种变化，进一步从化学变化中认识分子与原子的特征，形成概念。3、情感、态度与价值观（1）・增强学生对微观世界的好奇心和探究欲，激发学生学习化学的兴趣（2）・培养学生的抽象思维的能力、想象力和分析、推理能力教学重点、难点：重点：从宏观现象微观粒子的运动，形成分子和原子的概念难点：抽象思维的.培养教学准备1、准备品红和氨的扩散实验的仪器2、准备酒精和水的混合实验课时安排： 2 课时教学过程：第一课时：教学流程教师活动学生活动设计意图创设情境，设问激趣创设情境把一瓶香水带进教室，放在讲台上，打开瓶塞1、同学们为什么会闻到香味？2、糖放入水中为什么不见了？3、衣柜中樟脑片为什么会不见了？学生思考、讨论从学生熟悉的现象入手激发学生的探究欲设问激趣，导入新课实验3―2：品红的扩散在静止的水中品红为什么能扩散呢？学生实验；观察现象；思考讨论。在学生亲身体验中激发思维及探究欲过渡在很久以前许多学者就对上述这些问题进行了探究，他们提出了物质是由不连续的微小的粒子构成的设想小结：物质确实是由微小的粒子――分子和原子构成的。小实验：请同学们用手对着脸轻轻扇动，感受一下分子对脸撞击的感觉确立物质是由分子和原子构成的观点；充分发挥学生的想象力。形成物质是由分子和原子构成的观点，培养学生的想象能力。肉眼看不见的分子是真实存在的吗？展示图片：教材P48图3-6、3-7看图想象分子的存在让学生了解现代高科技，并借助图像进入微观世界。肉眼看不见的分子有何特点？1、花香能闻到，但却看不到。2、能看到整块的糖，却看不到溶解后的糖思考、讨论，并归纳总结锻炼学生分析、推理、归纳、总结的能力。实验探究对比分析了解性质分子很小1个水分子的质量约是3×10-26kg；1滴水中大约有1.67×1021个水分子做氨水在空气中的扩散实验请同学们猜想：为什么B杯中的溶液变红了？针对你的猜想，请设计实验方案，证实你的猜想。小结1、氨水中氨分子不断扩散进入了酚酞溶液中，使酚酞溶液变成了红色。该实验说明了分子在不停地运动。2、在受热的情况下，分子的能量增大，运动速率加快。按实验要求观察现象：B杯中的溶液变红了。学生猜测，讨论把实验步骤略作改变，让学生体验实验探究的步骤：提出问题→设计实验→收集证据→得出结论，培养学生的探究的能力实验：酒精与水的混合思考：为什么1+1≠2一碗黄豆与一碗小米混合是否等于两碗？小结：分子之间有间隔观察现象：1+1≠2思考、讨论、猜想练习巩固分析归纳用分子的观点分析：1、为什么墙内开花墙外香？2、为什么湿衣服在阳光下比在阴凉处易凉干？3、物质为何有三态变化？讨论、分析、交流分子的性质：分子很小；分子不停地运动；分子间有间隔。

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篇5：初三化学第三单元自然界的水教案

1、水的组成：水是由氢元素和氧元素组成的。

（1）水电解实验：化学反应：

产生位置负极正极

体积比 2 ：1 质量比：1 ：8

“正氧负氢，氢二氧一”

检验：o2---出气口置一根带火星的木条----木条复燃

h2---出气口置一根燃着的木条------气体燃烧，产生淡蓝色的火焰

2、水的净化

（1）水的.净化效果由低到高的是静置、过滤、吸附、蒸馏（均为物理方法），其中净化效果最好的操作是蒸馏；既有过滤作用又有吸附作用的净水剂是活性炭。

（2）过滤操作要点：“一贴二低三靠”

一贴：滤纸紧贴漏斗内壁；

二低：滤纸低于漏斗边缘；滤液低于滤纸边缘；

三靠：盛滤液烧杯紧靠玻璃棒；玻璃棒紧靠滤纸三层一边；漏斗下端紧靠接滤液烧杯。

滤纸与漏斗内壁间有气泡：影响过滤速度。

过滤两次不干净原因：滤纸破损；滤液高于滤纸；接滤液烧杯不干净。

玻璃棒作用：引流。

（3）硬水与软水 a.定义硬水是含有较多可溶性钙、镁化合物的水；

软水是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。

b．鉴别方法：用肥皂水，有浮渣产生或泡沫较少的是硬水，泡沫较多的是软水

c．硬水软化的方法：蒸馏、煮沸

d．长期使用硬水的坏处：浪费肥皂，洗不干净衣服；锅炉容易结成水垢，不仅浪费燃料，还易使管道变形甚至引起锅炉爆炸。

3、氢气 h2

（1）、物理性质：通常状态下，无色、无味气体，密度最小的气体（向下排空气法）；难溶水（排水法）

（2）、化学性质：

①可燃性（用途：高能燃料；氢氧焰焊接，切割金属）

点燃前，要验纯（方法？用拇指堵住集满氢气的试管口，靠近火焰，移开拇指点火）

现象：发出淡蓝色火焰，放出热量，有水珠产生

（3）原理：

装置：固液不加热型（与过氧化氢制取氧气装置相同）

收集方法：向下排气法：排水法：

（4）、氢能源三大优点无污染、放热量高、来源广

{了解}4、爱护水资源：节约用水，防止水体污染

a、水污染物来源：工业“三废”（废渣、废液、废气）；农药、化肥的不合理施用生活污水的任意排放

b、防止水污染：工业三废要经处理达标排放、提倡零排放；生活污水要集中处理达标排放、提倡零排放；合理施用农药、化肥，提倡使用农家肥；加强水质监测。

篇6：第四单元自然界的水单元测试题

相对原子质量 C---12 H---1 N---14 O---16 P---31 S---32

一、选择题：（共20题，每题2分）

1、下列用水方法中，会造成浪费的是（）

A．用口杯接水刷牙 B．为了节约时间，一两件衣服就用洗衣机洗

C．工业用水重复利用或循环利用 D．改漫灌为喷灌、淋灌或滴灌

2、下列物质中属于纯净物的是（）

A．冰水混合体 B．食盐水 C．海水 D．汽水

3、由电解水的有关实验可得到的结论是（）

①水由氢、氧两种元素组成 ②水中有氢气和氧气

③电解1体积的水可以得到2体积的氢气和1体积的氧气

④化学反应里分子可以再分成原子，而原子不能再分

A．①② B．③④ C．②③ D．①④

4、分子和原子的主要区别是（）

A．分子大、原子小 B．分子间有间隔，原子间没有间隔

C．在化学变化中，分子可以再分，而原子不可再分 D．分子在不停运动，原子不运动

5、一壶水烧开后，壶盖被顶开，这是因为（）

A．水分子运动速度快，撞开壶盖 B．水分解成氢气和氧气

C．水由液态变成气态，分子间隔增大，体积膨胀

D．水分子分成氢原子和氧原子后粒子数目增多

6、小明在做过滤操作时，在老师给他的仪器中，他认为还缺少一种，其中老师给的仪器主要有：漏斗、烧杯、滤纸、铁架台，那么他认为缺少的仪器是（）

A．小烧杯 B．玻璃棒 C．药匙 D．长颈漏斗

7、在荷塘边经过，能闻到阵阵清香，是因为（）

A.分子之间有间隔 B．分子有质量 C．同种物质分子性质相同 D．分子在不断地运动

8、下列过程中物质的分子发生改变的有（）

A．酒精灯忘记盖帽，长时间酒精变少 B．将蔗糖溶入水中形成有甜味的糖水

C．煮饭时，火过猛饭被烧焦 D．100mL水和100mL酒精混合后小于200mL

9、有下列操作，能降低水的硬度的是（）①静置 ②过滤 ③煮沸 ④蒸馏

A．只有③ B．②③ C．③④ D．①②③④

10、水可以造福人类，但水被污染都在给人类造成灾难，为了防止水的污染，下列各项： ① 抑制水中所有动植物的生长；②不任意排放工业废水；

③禁止使用农药化肥 ④生活污水经过净化处理后再排放；

其中可以采用的方法是（） A．①② B．②③ C．①④ D．②④

11、如图是气体物质的粒子示意

图，图中“ ● ”和“O”分别

表示两种不同的原子，其中表示

纯净物的是 ( )

12、“诗画瘦西湖，人文古扬州”是杭州市的旅游宣传语，清澈的瘦西湖水属于（）

A．混合物 B．纯净物 C．单质 D．化合物

13、自然界中几乎不存在纯净的水，若要对自然界中是水进行净化处理，其中净化程度最高的方

法是（） A．吸附 B．沉降 C．过滤 D．蒸馏

14、用分子的相关知识解释下列生活中的现象，其中错误的是（）

A．热胀冷缩，说明分子的大小随温度升降而改娈

B．“酒香不怕巷子深”，说明分子在不停地运动

C．10mL酒精和10mL水混合后，体积小于20mL，说明分子间有空隙

D．湿衣服在夏天比冬天容易晾干，说明分子的运动速率随温度升高而加快

15、下列变化属于化学变化的是( )

A．水结冰 B．水汽化 C．水电解 D．水沸腾

16、下列物质中含有氧气分子的是( )

A．过氧化氢（H2O2） B．二氧化锰（MnO2） C．二氧化碳（CO2） D．空气

17、区别下列各组物质，所选择的试剂或方法错误的是( )

A．水与澄清石灰水----二氧化碳气体 B．硬水和软水----肥皂水

C．空气和氧气----带火星的木条 D．氮气和二氧化碳气体---燃着的木条

18、活性炭具有吸附作用，经过活性炭净水器过滤的天然水，不能达到( )

A．除去原有的不溶性物质 B．除去原有的臭味

C．除去一些溶解的杂质 D．除去所有杂质得到纯净水

19、在下列变化中，能证明分子可分的事实是

A．水蒸发变成水蒸气 B．海水通过蒸馏得到淡化

C．水在直流电作用下变成氢气和氧气 D．用过滤的方法除去海水中难溶性的杂质

20、下表是今年3月某市环保局在自来水取水口检测的部分结果，有关说法错误的是（）．．

A．溶解氧的“氧”指氧气

B．氨氮含量高可导致水体富营养化

C．取水口附近不能设立排污企业

D．生活污水在取水口可以任意排放

二、填空与简答（共11分）

21、右图是水分解的示意图。请回答：

（1）写出表示电解水的文字表达式：（2分）。

（2）写出你从该示意图中所获得的.信息（写两条）：

① ；

② 。

22、现有 ① 水 ② 铁 ③ 高锰酸钾 ④ 医用75％的酒精 ⑤ 湖水 ⑥ 过氧化氢六种物质，其中属于混合物的有（填序号，下同），属于纯净物的有，属于化合物的有，属于单质的有。

23、下列是我国部分地区水资源紧缺指标表

“保护水资源，防止水污染，刻不容缓”人类应该采取的措施有

① ；

② ；

③ 。

三、实验与探究（共9分）

24、（1）右图为过滤装置，写出下列仪器、用品的名称： A B C D

（2）某同学用如右图的装置进行过滤操作，实验后发现滤液仍浑浊，

请你写出可能的两点原因：① ②

25、某兴趣小组做以下实验探究分子的运动。请回答实验中的有关问题。

（1）实验I：在盛有少量蒸馏水的小烧杯中滴入2滴~3滴酚酞试

液，再向其中滴加浓氨水。由实验I得出的结论 __________________ __________。

（2）实验II（如右图中甲所示）：烧杯B中的现象是

___________________________；产生这一现象的原因________________ ___ 。

（奖励题4分）

写出铁在氧气里燃烧的化学反应方程式_______________________________________________ 写出磷氯酸钾制取氧气的化学反应方程式_____________________________________________。

黑石渡中心学校悠悠闲鹤制作

二一三年十月二十日

篇7：关于水的作文200字：爱护水资源

关于水的作文200字：爱护水资源

今天我从书上发现了一个世界上最大的缺陷——缺水。

我们大家要爱护水资源，保护水资源，现在我们的地球已经被我们破坏的已经已经没有多少的淡水可以使用了，到现在还不知道有多少人现在正在极度缺水的生活中，所以我们要爱护水资源，保护水资源，不让水资源被破坏。

我们每个人都是由水组成的，如果没有水，我们大家将面临灭顶之灾，如果没有水，我们大家将在缺水的状态中死亡，如果没有水，我们大家将永远的失去这美丽的家园，如果没有水，我们大家将会永远的离开这个美丽而可爱的世界，离开我们的地球母亲。

篇8：高一必修4第三单元作文

每个人都有不如意的时候，但只要相信自己，去尝试，去拼搏，我坚信，那一定会成功！——题记时光匆匆，岁月流逝，转眼间，我们又迎来了多姿多彩的11月。11月是美丽的季节，是喜悦的季节。11月，向我们招手的是一年一度的冬季运动会！大家可以参加自己喜爱的运动项目，我喜爱跑步，所以我选择了1500米的长跑活动。为了能“独占鳌头”，赢得第一名。我每天都要练习。早上六点钟起床，沿着小区跑上三四十圈。

有一次我跑步时不小心摔了一跤，把膝盖摔破了，皮肤张开，一根一根精神地竖立起来，好像想让我屈服，在挑战我的极限。那时我有多想放弃，但我不能放弃。我要坚持，相信自己的意念。困难是人生的老师，梦想是飞翔的翅膀，是航行的船桨。没有了梦想就是没有了目标。这天，运动会如期举行。终于轮到跑步比赛了。跑道上，运动员们的加油呼喊，满载着我们的青春活力。1500米的赛跑，即将要拉开序幕。我穿上“三道”运动服装，跨上了跑道。1500米是要跑七圈半的。经过一番热身运动后，我将双手抵下脚跟。一声清脆的枪的声响，“预备——跑！”几个字从发令员嘴里脱口而出。我们便像离弦的箭一样“嗖——”地飞出了跑道。刚开始我遥遥领先，冲到我们一队的中间（我们1500米比赛一队8个人）。当我跑到第四圈时，我开始有点体力不支了，被一位同学超越了。我越来越精疲力尽，忽然特别想放弃，但又转念一想，如果真要放弃那就太不值得了，毕竟我已经练了很长时间了。我被落在最后了，现在是冲刺的关键时刻，我不能停下！

我开始发挥我的潜力，跑起来像飞一样，一阵风在耳边“呼呼”作响。“运动健儿们，加油啊，你们一定是最棒的……这是我的好朋友王宇昕的声音！她在鼓励我，我绝对不会让她失望的！我冲到了第一个。啊，还有十米，应经近在咫尺了。五米，四米，三米，两米，一米！我赢了，我也听到了一阵阵欢呼声！站在领奖台上，我心里有许多的感想。通过这次跑步比赛，我明白了一个道理：世界上没有什么事情是办不了的，只要你相信自己的意念，信念，就一定会成功！

高一必修4第三单元作文5

如果可以,我真希望,20__年的我变得足够勇敢。卡里纪伯伦在《我曾七次鄙视自己的灵魂》里说：“第七次，当他陷身于生活的泥沼无法自拔，想要改变时，却又畏首畏尾。”听了这段话的我，竟生出一股“秉烛一瞬，柳暗花明”的心境，这句话点醒了我，我何尝不鄙视自己的畏首畏尾？我想变得勇敢，为了信念，为了成为更好的自己，让灵魂升华！勇敢，成为了我的方向，却也时不时萌发出来支持着我的前行。

改变，是一件看似容易，实则很难的事情。当我学会了隐忍，学会了自我消解，甚至是习惯了它们，勇敢对于我来说已经束之高阁，可遇不可求得。而我却想，为了自己的信念而变得勇敢起来，不畏难千山万险，不囿于自我的约束，就想为了自己而拼一把，做一些在信念指引下需要足够的勇气才能做的事情。

我期待自己的改变，所以我正在努力。信念，是千军万马也抵挡不了的东西，我希望从此而变得勇敢。我的信念，需要足够强大，才能支撑我不断进取。我的现在，正是少了那样一份“上穷碧落下黄泉”的勇气，所以说我需要它，我需要改变。

王朔说“获取幸福的错误方式莫过于沉迷于花天酒地的生活方式。”我觉得这便是一种懦弱——一种信念缺失时无比低下的臣服于生活的懦弱。而我，需要变得勇敢，我太过于畏首畏尾，因害怕孤独而强装示弱，我必须得勇敢起来，叔本华也言“要么孤独，要么庸俗。”我要实现自己的信念，就得变得勇敢，无惧孤独。

时代在变，人也在变，我渴望变得勇敢而坚毅，去实现自己的信念与梦想，想在生活中成为思想与行动的远行客，我就必须得勇敢起来。那些关乎梦想的曾经想做却不敢尝试一切，我都期待20__年的自己能勇敢地去践行，在此之前，努力与更努力成为了勇敢的资本。我的信念需要的是践行的勇气，更需要的是与之匹配的资格，所以我得改变，变得优秀。

木心曾收到一首诗，其中有“借我瞻前与顾后，借我执拗如少年”这两句，让我感同身受：我的现在是前者，我希望我的之后有着与后者相匹配的勇气，执拗如少年，这不正是为了心底的信念而倔强执着的勇气吗？20__的我，将是从生活的泥沼中挣扎出来的勇行者，我期待自己不再畏首畏尾，也相信自己会为了信念而生出无限勇敢。