健身日记200字以下

下面是小编为大家整理的健身日记200字以下，本文共9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。本文原稿由网友“破破乐”提供。

篇1：健身日记200字以下

第一天，爸爸妈妈带我去健身房，希望我在新的一年里健健康康。

健身房里的健身器材可多了：有跑步机、有自行车、有乒乓桌和台球桌、还有针对人体各个部位的健身器材。我先玩了自行车，然后爸爸和我一起打乒乓球，后来我又玩了各种各样的健身器材，在这些健身器材中我最喜欢的是扩胸器材，因为它能锻炼我的手臂和胸部肌肉。

这真是快乐的一天啊!

篇2： 暑假日记200字以下

暑假日记200字以下（精选15篇）

暑假日记200字以下1

20XX年xx月xx日星期四天气：阴天

今天，我和妈妈在家过周末，舅母买回了面粉，包三凌饺。一家之主的外婆配好的水，由力大如牛的阿舅和面，只见一团面被揉得又软又圆，舅母把一些面粉洒在桌子上，还把面团来回翻了两下，以免粘在桌子上。接着舅母用个小碗圈出一个又一个的面圈，这样做三凌角的皮就做成了。

外婆往面圈上放了些椰子丝做成馅，然后捏成三个角。这就是三凌饺。

看着一个个包好的三凌饺，我馋得口水直流。我问外婆什么时候才可以吃，外婆说要放火蒸30分钟后才可以吃。

好不容易等到三凌饺出笼了，我顾不上烫，抓起一块就往嘴里塞，还不错，香喷喷的。

我在外婆家度过了一个愉快的周末！

暑假日记200字以下2

8月16日，我参加了爸爸单位组织的“洋山亲子一日游”活动，目的地是洋山港的“中国博物馆”。

在博物馆里，我除了看到一些现代的船模以外，还看到了古代的航海工具，如：羊皮筏子、竹筏子等工具。在参观中，我还看到了不少装备和航海工具，如：指南针、航海图。通过参观讲解我还了解了一些航海小知识。让我印象最深刻的还是最后看的4D电影，这个电影讲的是恐龙的，当电影画面中出现喷水场面的时候，水真得溅到了我的身上，好刺激啊!

这次亲子一日游活动，我很开心，认识了很多新朋友，对船的知识有了进一步的了解，我期待明年暑假还能有这样的活动。

暑假日记200字以下3

暑假里我感到非常开心，因为在暑假里可以尽情地玩了，我在青岛四日游，在青岛我和我的同学们玩的很开心，比如：我们在踏浪花、拾贝壳、堆沙等……

过几天我们就要走了、回家了，我有点依依不舍，不回也要回下回我还要来。

在开心的假期里我在家里玩的很开心比如：睡觉、看电视、玩电脑、看书、写作业，除了这些我还可以玩……。

在暑假中我和我妹妹到场去玩，我们先玩蹦蹦床，再玩综合游乐园，那里有滑梯、滑杆、海洋球……

暑假日记200字以下4

X月X日 晴

暑假的一天，天气晴朗，阳光明媚，我到济南动物园一游。我们先到了“花果山”，“花果山”上有几十只大大小小的猴子，它们的动作很灵巧，有的在小木屋上翻跟头，有的爬上单杠荡秋千，还有的在池塘边喝水，然后我们又看了非洲象，非洲象的耳朵像两把大大的扇子，皱皱的皮肤像树皮，它的鼻子像手一样灵活，一甩一甩的好可爱。最可笑的，还是大猩猩！它的脊背是弯曲的，坐在那里好像七八头大肥猪的样子，重的都走不动了。

暑假日记200字以下5

我的外公今年七十多岁了，他是一位朴实、厚道、善良的农村老人。

外公整天都笑眯眯的，每当我看到他慈祥的面容时，总是会不由自主地想起毛泽东爷爷，他们的'长相简直太相像了。

外公不喜欢抽烟，偶尔喝两口小酒，这就是他人生最大的乐趣了。外公非常的有耐心，在家里不管我们这些小孩再吵再闹，他从来都不会发脾气，还会陪我着我们一起玩闹，看着我们，生怕我们磕着碰着。

外公身体还比较硬朗，就是腿脚有一点不方便，走起路来非常的慢，每迈出一步，都感觉有点困难，看到外公这样，我的心里非常的难过，真希望外公能健健康康，平平安安的陪着我长大。

这就是我的外公，我爱我的外公。

暑假日记200字以下6

8月3日星期二中雨

在酷暑季节里，今天可是个非常舒服的日子。

一大早，我就被妈妈叫醒了。我看到豆大的雨点儿噼里啪啦敲打在窗户上，看着就很过瘾，心情美美哒。天不是炎热的，而是凉爽的，特别特别舒服。这时我想：这么一个好天气，可不能待在家里错过，应该去户外享受一下大自然的清新空气。

随后，我便和爸爸打伞去公园浪了一圈。雨点儿打在脚面上，冰冰凉凉的。草坪里的土更加松软，空气中弥漫着阵阵清香，路边的小草也被雨水洗掉了往日的尘土，绿油油的。

虽然下着雨，但我散步的热情不减。希望明天也是这样的好天气。

暑假日记200字以下7

8月4日星期三晴

夏天的晚上真是凉快啊！我和妈妈去金岭公园足球场踢球。

远远的，我看见足球场的大门口有一群人在那里排队。我跑过去问志愿者阿姨：“您好阿姨，请问这些人在干什么呀？”阿姨回答：“疫情又严重了，要加强防范，扫健康码，测体温，登记后才能进入足球场。”“哦，好吧！”我把阿姨的话，告诉妈妈。妈妈听了，说：“那好吧，咱们不去踢球了。”于是，我和妈妈去了旁边的广场。

看，广场上有的大人们在长椅上坐着乘凉，有的在跳广场舞，有的在散步，还有的在玩耍。我和妈妈打了一会儿羽毛球。不一会儿，天黑了，公园里的灯亮了，我们依依不舍地回家了。

暑假日记200字以下8

7月31日星期六晴转小雨

这几天，爸爸妈妈带我去游玩，一路上风景秀丽，但是最让我难忘的是看到了昆仑山下驻扎的军队。

那天，一路上下着蒙蒙细雨，我们开车经过昆仑山，我看见了坦克、装甲车、运兵车、大炮、雷达车……还看见了在海波四千多米生活的解放军叔叔和哥哥们。他们太帅了，在这么艰苦的环境下，他们为了祖国的安危，驻扎在这里，真是太伟大了。我好崇拜他们，也好爱他们。长大后我也要和他们一样当一名军人，保卫我们的祖国。

暑假日记200字以下9

8月6日星期五阴

今天早晨吃早饭的时候，我才发现姥姥的听力是那么差、那么差。妈妈问她吃不吃梨的时候，她却说让妈妈赶紧把甜瓜吃了。你们说说，她们在不在一个“频道“呢？没得脑震荡的人肯定认为她们一个在第一频道，一个在第十五频道呢！哈哈，真好玩！不过，我不能嘲讽姥姥听力很差，因为她毕竟上了年纪，耳朵不好使了，如果我嘲笑她的话，那就是不孝顺。所以，亲眼目睹了这件事，我却装作什么也不知道一样。也幸好天帝开恩，当时只有姥姥、妈妈和我三个人，自然这件事也就这么过去了。

孝顺，是人一生的美德。

暑假日记200字以下10

8月4日星期三晴

一眨眼的工夫，表弟回山东已有一个星期了，我很想他，也不知道他有没有想我？

他来白银的这一年，我们之间发生了很多有趣的事。春天，我们一起去公园踏青，钓鱼；夏天，我们一起去太爷家看望太爷，在小河边玩耍嬉戏；秋天，我们一起去四姨家的果园摘水果；冬天，我们一起去金鱼公园滑冰……

我们在一起的美好时光就这样结束了，但这些美好的记忆却留在了我心里。希望表弟好好吃饭，下次回来的时候长得壮壮的。我们等他回来！

暑假日记200字以下11

昨天，我浪费了时间，学习却没有很大的收获，我决定定下暑假计划。

早上6：30起床，洗脸和刷牙，读半个小时英语。写一个小时语文。休息30分钟，写一个小时数学。休息30分钟，写一个小时英语。吃午饭，吃完午饭睡午觉。3：30起来，练一个小时打字，吃晚饭，吃完晚饭玩电脑。然后睡觉。把时间安排得井井有条，这样这个暑假才能有意义。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。一定要改掉这个不珍惜时间的坏毛病，再也不浪费时间了！

暑假日记200字以下12

暑假里我和爸爸妈妈一起去海南玩。

我和爸爸去分界州岛潜水，我一下去感觉非常冷。我看见了各种各样的珊瑚：有的像手，有的像头发，有的像花，还有的像树枝，好看极了。爸爸还捡了一个海胆。我摸了一下很刺。我和爸爸一起朝前游。忽然看见了五彩缤纷的小鱼：有的鱼是彩色的，有的鱼是银色的，好看极了。忽然我又碰到了一个软软的东西，我一看原来是一个白白的珊瑚。我们还看见了好多小鱼在珊瑚里钻来钻去，可真好玩呀。

潜完了水我一上岸后非常冷，可是我还想潜水。潜水真好玩。

暑假日记200字以下13

这个暑假过得可真快啊。眼睛眨一眨，就到了8月27号了。

但是不知这么的，我对学习说不上很感新趣，可是快要上学了，我心里却有一种说不出来的高兴。

不知是两个月没见到同学了，还是早已习惯了学校里的朗朗读书声和教室里的吵闹。没当我一个人的时候，总是会去想一想学校发生地那些有趣的事情。虽然我想快点上学，但是我也挺舍不得暑假，舍不得那灿烂的太阳，舍不得那温暖的阳光，更舍不得那游泳池里嬉戏的身影。

暑假，是我们多么美好的回忆啊。它虽然会离开我们一段时间，可是那些美好的回忆却永远存留在我心里。

暑假，再见了。

暑假日记200字以下14

星期六，爸爸妈妈出去时吩咐我说：”在家里看书不要出去玩。“我满口答应了。

我在家里看了一会儿书，实在忍不住出去玩。玩着玩着，心想爸爸妈妈该回家了，便急匆匆往家跑。当我刚跑到门口时，突然，听到咚咚咚一阵上楼的脚步声，我想准是爸妈回来了，这下得挨打了，我吓得出冷汗。一看，原来是邻居的小孩来找我玩。”姐姐你为什么出汗啊？“盈盈说。我心想，如果她知道我出去玩，会告诉我爸爸妈妈的，于是，就告诉她说：”你回家吧。我要看书。“

回到家，我让自己静下心来看书，不一会儿，我便进入了书海，爸爸妈妈回来了我也不知道，当我不经意一回头，只见爸爸妈妈正在我身后微笑着看我。

暑假日记200字以下15

今天下午妈妈不在家，我看看我的手指甲，哇，好长了，心里想：”妈妈不在家，我自己学着剪吧，看妈妈以前剪起来很简单的，我也行。“就找来指甲剪，接着就小心翼翼的剪起来，剪着剪着，唉呦，好痛，一看，原来血都被我剪出来了，剪的太里面了，痛死我了。

看起很简单的事，做起来并不简单啊。妈妈回来了，我和妈妈说：”今天我自己剪的指甲，不过剪的不平，还把血都剪出来了，我怎么那么笨啊。“妈妈笑着说：”你很棒，妈妈小时候你这么大时都不敢剪呢？

小孩子就要从小锻炼自己。\"你很聪明啊。我听了心里乐滋滋的。

篇3：健身日记100字到200字

一天我到了夏令营的场地上，已经有很多小朋友在激烈地打篮球了。他们个个脸蛋红彤彤，头上直流汗。韦笑是个高个子，每个球都投进。张瑞明虽然个子小，可打篮球好着呢!

空地上还有许多人在跑步，他们个个精神十足，嘴里还喊着“一二，一二……”

我心想以后我每天也要早点起床去锻炼。

篇4：健身日记200字到300字

今天是全民健身日，也是北京奥运会成功举办一周年，我和爸爸妈妈高高兴兴地来到了海盐高级中学的体育馆。为什么高兴呢?因为今天是“网娃怀”三人制篮球赛的决赛。

先上场的是爸爸所在队海安队和核电一期队。比赛开始了，一会儿有个三分球，一会儿有个篮板球，两个队打的不分上下，每个运动员的脸上身上都聚满了汗珠，然后汇成一条线掉了下来，他们都顾不上擦。比赛太精彩了，最后海安队得了系统组第三名!

篇5：健身日记200字到300字

在一个眀媚的早上，我踏着愉快的脚步，吸着清新的空气，来到武定门公园。满园的人都在锻炼，呈现出前所未有的生机。哦，原来是参加全民健身活动。

有几位老爷爷跑步，还一边喊着：“一、二、三——四!”另一个抱着孙女的奶奶，放声高唱红歌。更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨，正在扭动腰肢，跳起南京小拉，他们说这样有利于健康减肥。

篇6：健身日记200字到300字

有一天晚上，又到了跳舞的时间。我和大妈妈惊讶地发现，“夕阳红”门口在修路。“那我们怎么跳啊?”我焦急地问大妈妈。“我也不知道呀!”大妈妈无奈地说。但不一会儿，那轻快的音乐却如约响起，那些“佳木斯快乐舞步”的粉丝们也如约而至。我发现，那些“粉丝们”并没有打算放弃一天跳舞的念头，而是不约而同地把队伍排列成了纵行的，巧妙地避开了修路的地方。我被感动了，那些人们坚持不懈的精神让我肃然起敬。哪像我，碰到了数学难题就扔下笔不做了;遇到稍微复杂一点的钢琴曲子就大喊“我崩溃了”“不弹啦”这种话……我要向那些人们学习坚持的的信念!我默默地想着，也加入了跳舞的行列中……

篇7：健身日记200字到300字

今天是全民健身日，教练告诉我们下午四点半到环翠楼广场表演太极拳。

时间到了，我们学员穿着统一的服装，在教练的带领下，认真地打着一招一式。其中也添加了别的花样，如：太极刀、太极扇、太极推手等精彩节目。吸引了很多路人驻足观看。等我们表演完节目。观众报以热烈的掌声。我看到很多观众跑上前来咨询学拳的情况。看来我们这次表演很有意义。

篇8：日记100字以下

日记100字以下一：

日期：-08-21 天气：小雨

1.今天，我来到了鸟巢，观看田径决赛。最让我心痛的男子110米栏开始了。我将脸埋在衣服里，不忍再看。刘翔，承载着多少人的希望与梦想，又带给了我们多少心痛的泪水...这时，我听到了一阵助威声。仔细辨别，竟然是“中国加油”，“刘翔加油”!那一刹那间，泪水又涌了出来。刘翔虽然退出了比赛，但他为祖国的荣誉贡献出了自己的全部力量!我不应该再流泪!只有我们的支持，才是对他和所有运动员最好的鼓励!我立刻重新举起了五星红旗，高声呼喊着：“中国加油!”

2.今天开始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢?觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束。暑假是这样，生活也是这样。

在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别?结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。

暑假，我准备早上起来去锻炼锻炼，让我长的更高;回来我就要静下心来背英语，把以前学过有点忘的单词再重新补回来;每天还要抽出一些时间来看我心爱的书，书里有很多很好的词，我还会给它摘抄下来让我的词汇量变的更大;每天我会让妈妈给我出一些计算题，改掉我马虎的毛病。我还希望能走出去看一看，亲近大自然。

2.

天气非常炎热，也就代表你走上了一个新的起点。今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。”

使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神，等待下一关的挑战。

3.

呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上上六年级了，还那么放松!”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半!惊人啊!我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉!

日记100字以下二：

1.小乌龟吃薯片 今天，我正在做作业时，我看到小乌龟在金鱼缸里四处转悠找吃的，我才记起很久没有给小乌龟喂食了，于是我把冰箱从上到下都找遍了，也没找到豆角和香蕉，只找到了一些零食。我的目光落在一包薯片上，薯片使用马铃薯做的，马铃薯也应该算是蔬菜，按道理说，小龟也应该吃薯片啰!

但这毕竟只是我的推理，实际怎么样，还得实践呀!我将薯片放到它嘴边，它不吃，我便耐心的跟它讲道理，讲了半天，我才发现，他的头部好像没有耳朵，那不就是白讲了。于是，我采取了另一种方法——言传身教中的“身教”，我亲自示范给他看，但他还是无动于衷。它没吃一块薯片，我倒是吃了大半包。唉，看来推理的确不等于实际呀!无奈，我放了几块薯片在地上，就去做作业了。不一会儿，我就听见“咯——咯——”的响声。哈，它吃薯片啦!我的推理还是正确的嘛

2.除夕之夜

今天是大年三十，除夕夜。

到了晚上，我们家可热闹啦!奶奶准备了一桌丰富的年夜饭。有鱼，虾，鸡肉，鸭肉，还有馒头，等等。我们开始吃饭了，我装了一杯饮料，然后，我举起杯，说：“爷爷，奶奶，爸爸，妈妈，你们辛苦了。祝爷爷，奶奶，身体健康，长命百岁。祝爸爸，妈妈，生意兴隆，财源广进。我会好好学习，天天向上。”爷爷奶奶，爸爸妈妈，可高兴了!

吃完年夜饭，爷爷奶奶，爸爸妈妈，都给了我压岁钱。我可高兴了!我们一家人就去放鞭炮了。

3.拜 年

今天，我到外公家拜年

我们来到外公家就看见外公和外婆正在炒菜。还看见人都到齐了。有表哥，表姐，还有小姨等等。

我看着那些丰富的菜就忍不住了。有鱼，虾，螃蟹，鸡肉，鸭肉，还有馒头等等。可是还没到吃饭的时间，我不能吃。

终于开始吃饭了，我再也忍不住了。我先夹了一块鸡肉放进嘴里，然后就吃了起来。但是，我看见表哥，表姐的座位是空空的，那时表哥，表姐正在津津有味地看电视。 我就跑过去对他们说：“快来吃饭。”他们说：“哦，来了。”我们做在一起吃，还学大人的样划拳，喝饮料，我们吃得可开心啦!

今天，我在外公家拜年可高兴啦!

4.迎 龙 灯

正月十五，我们村举行了迎龙灯。

晚饭过后，我们村上空响起“轰--轰”的火炮声。随后，我看见了龙头左右晃动着迎面而来，里面点着一根一根蜡烛，看起来十分威武。龙头的后面连接着一盏一盏的龙灯，忽闪忽闪的，像无数的星星眨着眼睛。我兴奋地拉着爸妈的手说：“瞧，多漂亮的龙灯!”

“轰--”又是一阵火炮声，烟火就像流星一样洒落下来，一道.二道.三道….好美呀!有粉红的，金黄的，紫红的….看得我眼花缭乱。

随着一声声“起灯喽!起灯喽!”的叫喊声，龙灯在我们村绕了三大圈，然后迎上山，就像龙在天上飞腾。

哇，好威武的龙灯!好热闹的元宵!

篇9：日记杏花700字以下

“春游了!春游了!”同学们高兴地喊道。没错，一年一度的春游又来了。

今天天气晴朗，万里无云，我们来到了美丽大型的游乐场——银杏湖乐园。

刚进入大门，一个超级大的音乐喷泉出现在我的眼前，喷泉随着音乐的跌宕起伏，喷出了一个接着一个的水花，喷泉的前面还有一连串的卡通小动物，它们在欢快地跳着舞，好像在欢迎着游人的到来。

一直往前走，我们看见了“中国龙，中国梦”这个游戏项目，它是一个像水上世界的游戏，必须得配带好雨衣。只见游人们坐在小船上，从离水面三十多米高的龙嘴里俯冲而下，他们就像乘坐了一次巨型滑梯，别提有多高兴了，一个个衣服头发全都湿了，好像洗了一次“凉水澡”。

接着，我们来到了海盗船。这个游戏项目是我们去游乐场必玩的。但这次的海盗船明显比以往的海盗船大很多。我犹豫地上了海盗船，靠着刘雨涵，紧张地坐了下来。在工作人员一一检查过后。“叮叮叮”的准备铃声在我的耳畔响起。慢慢地上升了，越来越快，越来越高，“啊!”人们的尖叫声也越来越大，我的心也提到了嗓子眼，海盗船终于结束了，我有气无力地走向了出口。

来到了跳楼机前，只见跳楼机插入云霄。我吓得腿都抖了，可是周冰曦和李雯诗瑄居然面不改色，果真是女生中胆量最大的。我的好朋友都上去了，只见跳楼机缓缓地上升，在最高点停住了。就在2秒间，已经从高空来到了地面。伙伴们告诉我，她们本想唱《好汉歌》来壮胆，但没想到“大”字刚出口，“啊”就紧随其后，其他歌词都没来得及唱出口就落地了，直呼一个字——“爽”。

愉快的时光总是那么短暂，我们不得不离开银杏湖乐园了。如果时间能够倒流，那该是多么幸福的事!

大学生健身计划书200字

中学生暑假健身日记

植树节的日记200字

吃火锅日记200字

公园日记200字

健身日记200字以下.doc

将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档