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《日益亲近》读后感

时间：2022年12月11日

来源：一只成长的阿汪

编辑：本站小编

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下面是小编精心整理的《日益亲近》读后感，本文共11篇，希望能够帮助到大家。本文原稿由网友“一只成长的阿汪”提供。

篇1：《日益亲近》读后感

《日益亲近》读后感

去年对存在主义团体治疗非常痴迷的时候，购买了欧文·亚龙的所有我能找到的中文版书籍，一通囫囵吞枣地阅读，只留下一些模糊的印象。习惯于理智化的我，似乎总在谋求一种确定性。唯有《团体心理治疗的理论与实践》这本教材我仔细地啃了几遍。《存在心理治疗》晕呼呼地看了两遍，明确了基本要义。非常喜欢亚龙的心理小说《当尼采哭泣》、《诊疗椅上的谎言》、《叔本华的眼泪》、《爱情刽子手》，甚至觉得可以作为学习抱持来访者的教材来看。《给心理咨询师的礼物》、《直视骄阳》、《妈妈及生命的意义》、《日益亲近》都或亲切、或深刻、或具体生动地让人近距离地观察和了解一派心理大师丰富的内心世界与繁杂的咨询世界。

前几天把《日益亲近》找出来，重新仔细阅读了一遍。书的扉页上还有我去年阅读后留下的简短的感受，首先是能窥视大师的咨询过程以及来访者的真实感受，有看见后台的满足感；其二有些邪恶的欣慰感，大师治疗也会迷茫、也会有不知所措、也会反复！好像为自己咨询中的彷徨找到了安慰。这次的阅读，有一种更平和的心态，不只是为了满足好奇，也不只是寻求安慰，而是想咀嚼大师字里行间寻找心理治疗的轨迹。有时候一天只读亚龙和金妮的一次咨询记录，反复对照着看，大师眼里的咨询目标、咨询过程、咨询方法、咨询心得、咨询感受和来访者眼里的过程、心得与感受有什么差异。在这样的慢速去琢磨，渐渐从看热闹状态进入窥见门道的旅程。

在金妮身上，我看到了一些自己的影子。她在人群中虚假的鲜活、对自我的蔑视、对失去爱的恐惧、无法提出要求和自我维护等，活脱脱的一个过去的我！亚龙一步一步地对她做工作，我在同步接受这种辅导。虽然只是抽象的文字，只是看到咨询师的内心感触而很难还原他鲜活的咨询对话，但他的分析对我有触动，能更清晰地知道该如何由此岸抵达彼岸。

亚龙身上，我也看到了自己的影子。咨询师面对来访者的移情、情况的反复、领悟前的迷失、行动的迟滞等，感受到内心的波动、怀疑、着急。为期2年多的长程治疗中，金妮的止步不前让亚龙多次提到了循环治疗，咨询师无法从来访者的效果获取肯定的时候，亚龙继续工作的动力来源于他对人性的乐观态度，对于自己的治疗理论的坚信感，也来源于稳定的自尊。

很受益于亚龙后记中对于他治疗金妮做的理论归纳。有了前面丰富的治疗过程的了解，这篇后记无疑起到了画龙点睛和升华的作用。有些类似案例督导的效果，让人更加清楚了无数个“为什么”。

1、为什么亚龙对金妮采用个体治疗？

始于在团体治疗中金妮对亚龙强烈的正面移情，“金妮参加小组治疗不是为了成长，而是为了和我在一起，他说话也不是为了解决问题，而是为了赢得我的赞同。”“如何将这份移情用到治疗上来？我想一定有办法利用金妮对我的这份坚持不懈，她在某种程度上用盲目的信任来帮助她自己的成长。”

2、亚龙如何对金妮进行心理治疗？

“我总体的计划是将治疗整个地围绕着关系这个轴心来开展。我希望我们能够尽量人道地将我们的目光集中在金妮与我之间当下发生的事情上。我们的时空领域应该是此时此地，我打算阻拦任何从这个焦点偏离的话题。我们将深入地交往，并分析我们的交往，只要我们还在一起就重复这个过程。”

“一旦病人的人际行为在治疗师的办公室得以重演，治疗师就开始用各种方法来帮助病人观察自己。”“一旦自我反省的环路得以建立，病人就可以见证自己的行为，治疗师帮助他认识自身行为对自己和他人的影响。这样做了之后，真正的治疗开始了：病人迟早会问自己：‘我对此满意吗？我想继续保持这个样子吗？’任何一种治疗最终都指向这个决定，病人和治疗师必须在那里逗留直到改变发生时所需要的能量补给的到来：意志。”“治疗是一个时装彩排，病人必须将他跟治疗师之间的新的行为方式转移到外面的世界，转移到他生活中真正重要的人身上去。”

3、亚龙运用了哪些具体的治疗技术？

“我应用的主要技术分成三大类：（1）解释性的；（2）存在性的；（3）激活性的（我是指激励，建议，表白和忏悔，伴侣治疗中的角色扮演，行为矫正和自信心训练）”

解释是一种启发，应用智慧之光去将无意识里的内容重新成为可探究的心理领域。不同于经典精神分析学派通过挖掘过去来促使来访者领悟，亚龙是通过未来的指引以及此时此地的感受来促使来访者领悟自身的潜意识。“我的很多解释工作围绕着金妮的移情——金妮跟我的不现实的关系展开的。我没有抽象地讨论她如何不愿意坚持自己的权利或她无法表达她的怒气，我试图从金妮跟我的接触中来验证这些困难。因而，我不厌其烦地要金妮表达对我的所有感情。我首要任务是帮助她辨别她的情感并表达它们。她否认对我有什么强烈的情感，但却在来见我的前一晚无法入睡并满是惊恐。治疗前后，她都会有偏头痛，或者在来我办公室的路上呕吐……虽然她否认这些，我尽我所能追究这些。我坚持不懈地对她在我面前的行为提出质问，并鼓励他在我面前冒一定的险。为什么她无法不同意我？为什么无法问我任何问题？为什么要为了我而穿得有吸引力？……我希望她能觉察到那些对立的、令人害怕的无意识之力。”“所以我作解释：先是帮助她找回那些被推到无意识中去的情感，然后，提升她大体的行为模式，接着帮助她理解无意识的理论如何支配她的行为方式。”

“然而领悟，哪怕最完美的启示都是不够的，变化还得需要意志指导下的行动。所有的`技术最终目的是唤醒和强化意志——去改变、去成长的意志。解释性技术通常是让意志复苏的第一步；存在性技术激发着意志发芽的过程；而激发性技术则是哄着植物卷须破土的成长。”

“存在性”对我来说是一种活力论，而非宿命论，是一种以存在之名，集中于存在、偶然性、生活的意识和目的、意志、决定和选择、义务、生活的态度和观点的改变等方面的方法。

“我试了很多方法来哄、催、逼迫金妮去辨识她那些尚未诞生的意志在子宫的踢腾。我反复提醒她，在她的未来中既有声音也有选择，她对自己负有责任，她给别人定义她的权利，但哪怕这些行为也是一种选择，并非她想的那样无助。我用不同的方法来挑战她对生活的看法。……我责备她或试图让她震惊。‘你会在你的墓碑上写什么？’‘这里埋着金妮，在弗拉德先生的外语课上不及格。’这对你的生活有足够的意义吗？如果没有，那么做点什么去超越它。”

激活性技术可以有别的很多称谓：行为矫正、行为控制、脱敏、去条件化等。“看，我跟金妮工作中我运用了那么多的学习理论和技术。她对自我肯定有着不合理的担忧。我们的关系就是我们的实验室：我试图建立一个充满信任、接纳、不评判、彼此尊重的环境；在这种环境中那些害怕的反应将受到抑制。接着，我将金妮暴露到了她所害怕的刺激中，鼓励她逐步地在我面前自我肯定。这种鼓励有多种形式，从哄、劝告、说服到模仿设置、要求和最后通牒。有时我是个轻松嬉戏、哄着她的叔叔；有时候我是个坚持不懈的苏格拉底式的牛虻；或是一个板着脸要求很多的导演；或是拳击赛中的替补，在拳击场一角的柱子后面，不屈不饶地鼓励着金妮。……”

欧文·亚龙耐心地解说他的治疗过程，有时回放，快进，用简洁的语言理清了看似混乱复杂的治疗之路。我看见了老师的影子，我也看见我自己在做老师时的影子。看见影子说明我在跟随，如影随形，也许这是我喜欢的一种成长方式。

篇2：《日益亲近》的读书笔记

《日益亲近》的读书笔记

可能每一个人在都会经历迷茫、焦虑、羞愧、愤怒、怀疑甚至残酷的自我否定，就像每个人都会经历欢乐、兴奋、骄傲、淡定、乐观一样。可以确定的是前一种状态具有很强的破坏性，无论是对自己还是对他人，都有可能造成难以挽回的伤害；同时，前一种状态是每一个成熟的人的必经之路，在这样的状态下一个人可能会更积极地谋求改变、渴望成长，越是感到痛苦，积极作用可能越明显。然而，现实告诉我们想要找到心灵迷宫的出口实在不容易，很多人会在自己的内心世界里迷失方向、精疲力尽、放弃自我甚至直至毁灭。

可能当人丧失力量时，才会思考人的力量从哪里来的问题。在此我如实记录下某个阶段的心路历程与思考，以备将来不时之需。当一个朝气蓬勃的年轻人经历挫折、变故而变得郁郁寡欢、万念俱灰时，强烈的生命本能和纯粹的理性思辨会将人置于破茧成蝶前的状态。在这个阶段会不断打破原有的认识，怀疑和批判动摇过去思想世界的根基，理性思维会对造成这样状态的原因挖地三尺，追根溯源，甚至会回忆起从小到大的所有经历以找到一个对目前状况的合理解释。从而在这个痛苦的过程中迎来自我的重建。

关于对抽象的事物进行抽象的过程，每一个人可能获得的理解与认知不尽相同。在自我矛盾中探索自我平衡的过程里，我把人的力量简单的归结为三种：本能或天性（欲望）、理性意识或逻辑思维（智慧）、意志或情绪（理性的或非理性的）。在三者达到平衡时，一个人的能量才得以施展和释放，精神才得以自由，心灵才得以稳健。内在的平衡必然会带来外在的镇定。相反，当三者起到矛盾时，甚至任意两者发生混淆、冲突时，都会滋生出那些我们认为是消极的感受。

《日益亲近：心理治疗师与来访者的心灵对话》源自真实的心理治疗过程，以治疗室与病人之间各自的访谈记录与感悟为基础，介绍了一个患有严重心理疾病的患者如何在心理医生的帮助下进行自我重建的过程。关于心理学的著作和研究大多会把成年人的心理疾病的原因归因于童年的阅历，这不难以理解，如同定积分的几何含义一样，任何人心灵成长过程的累积构成了一个人心理阴影的面积。

在阅读的过程中，我们会看到深陷自我认知障碍的金妮的苦痛，金妮在亲密关系中的不知所措或异常心理被自己的过度解读和思考无限扩大了，同时也可以发现她在陷入这样的`窘境之下依然保持着强烈的求生欲望和试图改变的执着，这一点通过金妮坚持进行心理咨询这个行为本身可以得到证实。由于金妮不能接受或认同自己的本能（以性欲望为切入点），导致关于性方面的困惑，进而延伸出金妮对于亲密关系中的自我压抑感，在这里本能与逻辑思维发生了激烈的冲突，这让人不禁好奇是什么造成了这种意识对本能的否定？

在人的诸多品质中，我们很难将它们进行分类，真诚和礼貌哪个重要？大度和认真哪个重要？大量看似为优秀的品质之间存在着深刻的矛盾，对道德谱系里的各种美德和人性目录的各种需求，我们了解的越多，把握起来越从容。在整个心理治疗的过程中，双方内心独白的坦率程度令人感到有趣，就像指出皇帝的新装的孩子，让我们理解每个人的皮囊之下都有着各种想要伪装起来的想法或动机。并不是我们生而伪善，所有的表演技巧都是在后天与外界的互动中总结的经验，更重要的是，在任何一个时刻我们在诸多动机和情感中只能表达一种，其余思绪的只能掩盖在这一副面孔之下，这并不是虚伪或做作，一副面孔确实难以同时展现八面玲珑。最好能承认并理解这一点，即使想象力再丰富的人，对于内心的揣测也显得力不从心。

人在自我认识的过程中，在没有客观标准的或进行客观的比较下，为什么会形成或好或坏的自我印象，并在不断幻想的自我感受之中加深这种主观的认识？作为表象的理解，简而言之，就是为什么有的人表现出自恋而有的人表现出自卑？自恋和自卑哪一种更好？亚当斯密在《道德情操论》中简单的把人的动机归结为自私与同情，这是一对充满矛盾的词汇，反映出人内心深处的冲突与挣扎，以此为出发点确实能为很多现象做出解释，但如果停留到这个层面上依然会有许多令人困惑的问题难以理解。金妮对他人感受的过度考虑显然不能用自利或利他来解释，很多时候沉溺于自己的恶性循环里无法自拔，这种对事物判断的主观性与客观世界的距离让人无法接近真实。

再谈及金妮擅长的写作时，会发现每当她经过思考写出一句话或思考本身的内容，特别是向别人说出来时或者以其他方式变现时，内心就会有一种自我谴责，一个人会因为按照自己的意志而完成的事情去谴责自己，这种理性（经验）与意志的冲突造成金妮的分裂，在这个分裂与对抗的过程，消耗了她巨大的能量。在亲密关系中放弃自我，是人际关系中较为常见的情况，即使在人格界限清晰明朗的时候，我们仍然会为了自己认为更重要的情感而做出妥协、让步、委曲求全，这里对于独立性的思考有益于我们做出平衡。我们有必要清楚地知道与他人相处时自我能够放弃到什么程度，并以此为界限作为自己的原则。

随着知识、阅历、感情的丰富，每当回首往事，即使过去的记忆多么模糊，我们总会得到新的感受，因为现在的感受难免受过去感受的影响又反过来影响对过去的看法。最危险的境况是依靠感受而活。感受随时可能变化，即使是好的感受也不能给人带来真正意义的进步。思考有时会不自觉地在一片幻想荒漠里生长出茂密的森林，我们不得不咽下树上结的荒诞果实，这种滋味有一种诱惑让我们的感受鲜明，让我们觉得我思故我在，逃避现实沉溺这种思考的恶性循环是最不易察觉的圈套，它披上理性思维的外衣，让人在逻辑和意识的指引下走上非理性的歧途。

这本书关于心理治疗过程的记录刻画了双方在互动中的鲜活状态，让我们在认识书中主角的过程中，不断形成自己内心的映射投入其中，每一次治疗记录都有无数可以挖掘的细节，都会引发更多的想象与思考。这本书关于心理治疗的进程甚至一度让我感到冗长，乏味，现实总是这样，能做的只有承认这一点并接受它。

最后，回到前文关于力量的三种源泉的分析框架下，以此为基石构建心灵地图和思维大厦，思考让我们在矛盾中走向平衡，走向远方。

对于抽象事物或过程的描写很生疏，很稚嫩，正在努力进行这方面的尝试，望多多包涵，欢迎各种建议！

篇3：《亲近科学》读后感

《亲近科学》读后感

我一向很喜爱科学，五年级的我对科学产生了不少疑问：汽车是怎么用油做动力的？电池是什么原理发电的？天雷到底是什么……不过，自从我认识了《亲近科学》这本书，问题还真被解决了不少呢！

今天，我不禁打开了一本新的《亲近科学》，其中一篇《人体的'秘密》立刻吸引了我的眼球，让我立马产生了好奇，我心里想：人体还会有什么秘密呢？这种好奇心让我翻开了这一页，从中去寻找答案——“ 第一章骨骼”，啥？骨骼还有秘密？骨骼不就是全身206块骨头共同组成的吗？骨骼上的关节也很普通，连接骨骼的就是关节，关节都一样，就是大小不同罢了，

《亲近科学》读后感

，看过这篇文章后，我才发现我错了，原来关节分为四部分：铰链关节、旋转关节、鞍状关节和球状关节……

科学一直在帮助人们，人们身边处处有科学。

让我们善于观察，善于读书，探搜我们身边的科学吧。

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篇4：亲近科学读后感

今天，我读了一本书，他的名字叫“亲近科学”。我从中知道了科学的广泛，事物的作用。不相信吗？那我就来做一次导游吧！

第3页，看，花花和果果还有老树精正在做有趣的溶解实验呢，花花和果果载认真的听老树精爷爷将解溶解这个词汇的意思呢。

接下来我们进入第8页看看吧！小马可和“踏破天”又跑到克利穆图火山顶上，这座火山位于印度尼西亚群岛的弗罗勒斯岛上。

昨晚，他们载山脚下听村民们讲了一个晚上的故事，一位老奶奶神秘的告诉他们，岛上有三个湖，黑水湖里住着巫师的亡灵，旁边的绿水湖里住着罪人的亡灵，而那个淡青色的湖是处女和婴儿灵魂的居所。

69页：花花和果果最近刷牙的时候牙龈老是出血，两个人就决定放学后到老树精爷爷那里看看。

放学后花花和果果一起来到老树精家，他们东看看，西看看，却找不到老树精的踪影。细心的花花找到了老树精留下的信，看完了信花花和果果难为情的低下了头。原来这两个挑食的小家伙好久没吃到新鲜的水果了！老树精知道他们要来，可是下午要去看生病的老朋友，就只好给他们留下了这封信，希望他们能够从中知道自己的错。

篇5：亲近科学读后感

乘着科技节的东风，我捧起了《亲近科学》一书，津津有味地读了起来。书中的人参娃娃花花和果果以及老树精带着我飞入太空、潜入海洋、深入地心，把我带入了一个个生动有趣的科学小故事之中。我仿佛插上了想象的翅膀，在科学与人文交织的世界里感受科学的真、善、美。

给我印象最深的是一篇叫《车轮滚滚》的故事。它通过故事的形式向我们介绍了摩擦和摩擦力的科学知识。故事告诉我们：平时我们习以为常的一些事情，像握住一枝笔写字，翻开书浏览或是站立、跑步、跳绳等，都有一股力量在无形中影响着我们，帮助着我们，这就是摩擦力。如果少了它，我们将干不了任何事，就连最简单的吃饭穿衣也做不到，更别想站起来活动了。现实生活中，摩擦是一种非常普遍的现象，要是遇上下雪结冰的天气，人们会在结冰的路上撒上煤渣，或是在汽车轮的外面裹上铁链，都是为了增大摩擦力。汽车凭借车()轮外的花纹，在并不十分光滑平整的路面上行驶，摩擦力已经足以让我们能平稳前进了。

这使我想起了运动会时的一件事。校运会，我参加了跑步比赛。我与妈妈为了穿新鞋跑还是穿旧鞋子跑的问题争得面红耳赤。妈妈说：“穿新鞋吧，新鞋不易打滑！”而我却执拗地认为旧鞋子穿习惯了，偏要穿旧鞋。跑步比赛时，我在200米跑转弯时，脚下一滑，险些摔倒。正因为这一滑，我与其他同学明显拉开了距离。联系摩擦力的知识，回想当初妈妈的话，确实有科学道理。因为旧鞋底的花纹都快磨平了，跑起来摩擦力小，脚底容易打滑，当然跑不快。而新鞋子鞋底的花纹可以增加摩擦力，防止摔倒。

生活中处处有学问。平时真应该多看科普读物，增长自己的科学知识。

篇6：亲近

终于迎来了我期盼已久的假期，我不禁欢呼雀跃，因为放假了，没有了没完没了的作业，爸爸妈妈会带我回老家，我可以尽情享受大自然温暖的怀抱了。

老家虽然没有如天堂般美丽的山水，虽然并不富裕，但是那是生我养我的地方，我，向往着那碗窑水带来的一片淡泊宁静。

戏水

回到老家，陪着外婆到清亮的达河溪中洗衣服。我蹲在河边，用手一下又一下地拨动河里的水，看那绿如明镜的水面，漾开一圈圈的涟漪，心情不禁畅快不已。我索性脱去鞋子，把脚丫也探入其中，水花被摆动的双脚溅得四处飞溅，在下午的艳阳照耀下，竟便成颗颗五彩的珍珠。这样美的江水怎不让人心动，我不禁玩性大发，与妹妹相互泼水，四溅的水花渐渐冲刷掉了一切的烦恼，浑身湿透的我仿佛变成了一条小鱼，一条达河溪中的小鱼，一条大自然中无忧无虑的小鱼――在碧水中嬉戏，在群山中栖息，在蓝天下生活……这一刻，我感受到我与自然如此亲近！

斗鹅

在河里玩耍的大白鹅似乎也被这美丽的江水吸引了，瞧，原本害羞、矜持的它们此刻也全无矜持之意，一个接一个从远远的河中央向我们游来，不时发出一阵阵“鹅鹅――”的叫声，仿佛在向我们诉说在河里是多么快活。看着，看着，我不禁笑出了声，这些大白鹅更是兴起，竟不躲闪，反而更向我们靠近了，而且还用翅膀拍起了片片水花，那高昂着的脖子似是在向我宣战。我和妹妹当然也不能示弱，我用脚丫对抗起了它们的翅膀，一时间，水花四起，尤为壮观。哈哈哈哈……欢笑声、鹅叫声在达河溪上方回荡。我经过这一战，心情更好了，虽是平局，但我还未与动物如此玩耍过。这一刻，我感受到我与自然如此亲近！

爬山

在碗窑，水是一大特色，但是我却更向往那虽然不高的山。在外婆家的后面就有一座山，我经常没事就到山上去玩玩，摘摘野果，捡捡蘑菇，这些都是我们小孩最爱干的事了。记得妈妈经常和我说她小时候的大部分时间都在山里度过，可是现在我却只能趁放假的时候来玩玩。看，山上盛开的映山红是那样的娇艳，野猕猴桃结出了鸽子蛋般的果实，我不禁陷入其中，久久不愿将视线挪开，仿佛我的灵魂已与它融在一起。这一刻，我感受到我与自然如此亲近！

戏水，斗鹅，爬山……这些事情在我们的爸爸妈妈身上一点不足为奇，但是我们呢？我们每天只能将自己埋在厚厚的作业堆里，看着窗外越来越高的楼房！我不禁茫然了，以后，我们又如何去与自然如此亲近呢？我们是多么渴望能有更多的时间、更多的空间，让人们能与自然亲近无比！

篇7：亲近

真好！着名儿童文学作家梅子涵来我们学校啦！

自从上学期秦文君作家来到我们学校后，我越来越喜欢儿童文学了。梅子涵老师也是我喜欢的作家之一，我被他的很多作品吸引着，如：《对面的笑》、《女儿的故事》等。今天能够亲眼见上他一面并聆听他的讲座，我觉得真是太幸运，也太幸福了！

上完一节数学课后，我们排着整齐的队伍走进阶梯教室。我们班坐在最前面，与作家零距离接触，真是近水楼台先得月啊！我怀着激动的心情盼望着梅子涵老师的到来。

梅子涵老师来了！他迈着矫健的步伐走上讲台。一番幽默风趣的开场白就让会场的气氛轻松了不少。他说：“你们不要叫我梅爷爷，要叫我梅老师或梅子涵，你们叫我梅爷爷我可要扑通一声倒下的哦！”大家一听，马上发出了快乐的笑声。可见，他还拥有着一颗童心。

接着，他给我们讲了两个蕴含道理的小故事：《一寸虫》和《一件红大衣》。我很喜欢他讲的《一寸虫》的故事。故事主要讲的是一只小小的一寸虫用它的智慧和从容保住了自己的生命。听了这个故事，我懂得了面对危险不退缩，要从容，要用自己的的智慧和特长去战胜别人。而且每个人的能力都不一样，能力不分大小，能力是有独特性的，在有必要时一定要告诉别人你的长处，这样别人就会欣赏你。

梅老师不仅用故事告诉我们道理，还教我们如何看图画书。以前我看一本图画书，总是很快就翻完了，听了梅老师的一番话后，我才明白：原来，看图画书要看图还要慢慢看文字，慢慢地回味，留在记忆里，眼睛和心情要进入到画面，颜色里去，要进入故事情节中去。读一本书的时候要记住作者的名字、国家和出版社。我们还要当一只漂亮的花瓶，也要读一些不太明白的文学，学会认识文学里的真和假，学会文学里的含义。

梅老师最后说“一本好书的价值，最后是实现在一个人的阅读里。”这句话我似懂非懂，但是我相信，随着年龄的增长，我一定会明白这句话的真正含义。

梅老师的讲座很快就结束了，他就要和我们告别了，我真有点恋恋不舍。像很多追星族要明星签名一样，我排了很长时间的队伍，兴奋地让梅老师给我新买的书上签了名。拿着作家亲笔签名的书，我如获至宝！

这次简短而有意义的讲座，不仅让我学到了很多，懂得了很多，还让我立下了要当文学家的志愿。让我们从小亲近文学吧，因为不读文学的人，会缺少优雅的目光和从容的态度。

真希望下次梅子涵老师还能来我们学校，给我们带来更多的“营养”。

篇8：亲近

常常喜欢亲近自然，将自己置身于自然之中。将我的灵魂、我的肉体，全部都放心地交给自然――我的全能伴侣。

医术精湛的'疗养师

暑假到来了，忙碌地从一个补习班奔波到另一个补习班。无尽的抱怨，无尽的郁闷，无尽的痛苦这一切一切的坏心情将我的心变得满是辛酸，将我的灵魂变得脆弱疲惫。我只好亲近自然，请求这个疗养师的帮助。

躺在林中的草地上，阳光一层层地穿过茂密的林荫，悄悄地映照在我的身上。微风轻轻地吹来，惊动了树上的松鼠，蹦跳着跃到另一根树枝上。接收着初夏太阳暖暖的温度，感受着清凉的风乖巧地抚摸着我，享受着鸟儿“吱喳”的发音练习，嗅着花儿淡雅的清香。

这一切的一切，都来自于我那医术精湛的疗养师。无论我有多少坏心情，在她面前都会烟消云散。

启蒙心灵的导师

几个朋友邀约一起参加“暑假蹦极”活动，碍着面子，我只好答应，可我虽然不小了，心里却是很害怕。看来，只能靠我的心灵导师来帮我了。

导师的居所就在家乡那座山的峰顶，可我却始终没有勇气去攀爬。今天，我只好硬着头皮去挑战自己。我鼓起勇气，迈上了崎岖的山路。迷路了，我便拿出指南针，重新寻找到方向；累了，我便靠在树干上休息，坐在岩石上喘息；天黑了，我便掏出手电筒，借着丝缕的微光，伴着各种奇怪的声音，小心翼翼地向山顶前进不知过了多久，也不知吓出多少冷汗，我终于登上了山顶。然而，我没有见到导师的居所，也没有见到导师。但是，导师的声音却在我的心中响起：“人的勇气是最重要的，是永远也不能缺失的。现在你拥有了勇气，那么什么也不要怕，只要相信自己，一飞冲天！”

自然，这位神秘的导师，尽管她不曾真的露面，但她却是我永远的心灵导师。

永不分离的朋友

暑假的日子，莫非就是忙碌和奔波。不再有时间和同学嬉戏打闹，关系便好像淡漠了，偶尔见面，却仿佛不曾相识。没有人理我，没有人关心我，没有人想念我，我只好去找我那永不分离的朋友。

我只想要一个依靠，她却给我一片茂密的森林；我只想要一个舒服的座位，她却为我铺好一片草地；我只想品尝甘甜的泉水，她却送我一条小溪坐在草地上，靠在树干上，身处树荫下，饮着甘甜可口的泉水，抬头仰望着万里无云的天空，我惬意地享受着。似童话般梦幻

篇9：亲近

因为是她最亲近的人，所以她不在意显露窘迫，也不吝啬给予爱。

――题记

母亲时不时参加饭局，很晚才回家。

晚上十点多，母亲终于从饭局回来，喝得烂醉。母亲虽然挺能喝，但每次几杯下肚，满脸便像熟透的番茄一样通红。她顶着通红的脸，勉强站住，摇摇晃晃地走进来，转身便瘫躺在了沙发上，睡得昏沉。母亲比我矮小些，陷在沙发里显得愈加瘦小，浑身是酒味。看到母亲这幅醉酒的窘迫样，我禁不住叹了口气。

夜里不知几点，隐约感觉到我踢开的被子被一双手盖回来，顿时暖和了许多。

第二天我早上一起床，便闻见家里充满了蛋糕的香甜气味，它们直勾勾地把我的味蕾温柔地包围。我以为是姐姐在厨房做蛋糕，走到厨房，才发现站在烤箱前的是母亲。“妈，你昨晚不是喝醉了吗？怎么今天起这么早？”母亲闻声扭过头来：“当然要起来给你们做早餐啊，快来看看我烤的蛋糕。”母亲往围裙上抹了抹手，笑着说。我连忙凑上前去看，鹅黄的蛋糕在烤箱里长得很高，似乎快要蹦了出来，蛋糕面泛着焦黄，母亲温度控制得好，蛋糕面竟无一点儿裂缝。凑近了闻，蛋糕的香味更加浓郁，香味使劲往鼻子里钻，快要香进人的心里。

母亲在一旁煮了白粥，满面春光，轻轻地搅动着白粥，平常大大咧咧的母亲此时也成了岁月静好。“蛋糕怎么样？昨天晚上我睡得昏昏沉沉，回家晚了，饭你们肯定没吃好，所以今天早上给你们烤了蛋糕。”母亲的嘴角上扬，笑出春水轻泛的温柔。“昨晚三点多的时候我去看你，还顺便给你盖了被子，这么大的人还踢被子，真是。”母亲的眼中毫无责备，却满是笑意。

厨房的灯光暖暖的亮着，照得母亲整个人都明亮起来。蛋糕和白粥的香味氤氲交织，编织着一位母亲满满当当的爱，一点一点地缝进我的心里。

面前的母亲精神焕发，眼里满是光在闪烁。想来，母亲照顾了我们十几年，每天都早早地起来给我们做早餐，不论前一天晚上睡得有多晚，她永远是第一个起床然后轻声唤我们吃早餐的人。我面前的她，总想用最好的样子爱着我。

“叮！”烤箱的铃声响起，蛋糕终于出炉了，香甜溢满每个人的心里。我们一家人围坐一桌吃着早餐。“多吃点儿。”母亲切下一块大的送到我盘里，“好。”我咧开嘴笑，嘴里的蛋糕绵密柔软。我知道，是因为母亲把她的爱稳稳当当地，毫无保留地给予。

母亲在我面前从不在意显露她的窘迫，却也坚持用最好的状态爱着我。只是因为，是她最亲近的人，就不吝啬给予爱。

篇10：亲近

我爱书，我爱书的芬芳，更爱书智慧的硕果。

历史的舞台上演难以数尽的人生，飘零的落花带不走记忆，流淌的溪泉无法回忆。可是，那一卷卷竹简，一本本书籍，却记载了我们的回忆，我们的故事，我们的人生。

书一直是历史的载体，它可以讲述王朝的兴衰成败，可以记载名人的生平，亦可以是小人物的悲欢情感。

书中包含着芸芸众生，大千世界，社会气象。也正是因为书，我们从野蛮人进化到文明人。书，它赋予了我们的思想，也教会了我们许多。我们从书中汲取了太多……

“书籍是造就灵魂的工具。”

雨果大师说得不错，当我们在书中遨游的时候，当我们被一个个坚强的主人公所折服的时候，我们正在锻造着灵魂。小时候，我总喜欢捧着《钢铁是怎样炼成的》，静静的坐在院子里，翻过一页又一页，主人公保尔那铁打般的精神深深打动着我。那时的我，总梦想着，我也要体会一把保尔那般的人生。现在回想起来，那时候真是可爱，可是，正是因为这本书，我变得坚强起来，面对困难，我总是不退缩，勇敢面对。

“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”

不错，书中有着真理。《拥有》中有这样一段话，“拥有时，倍加珍惜；失去时，就权当是接受生命真知的考验，权当是坎坷人生奋斗诺言的承付。欲望太多，反成了累赘，还有什么比拥有单薄的心胸，更能让自己充实、满足呢？”

每读到这段话，我总有万千感慨。很多时候，我们拥有时总是在寻求另一样东西，可是当失去时才追悔莫及，又想着办法去追回失去的。

世人总是追求永远，其实我们更应珍惜现在所拥有的。

每拿到一本好书，总感到相见恨晚。书对于我而言，它是良师，引领我走向正确的道路；它是翅膀，使我飞向更高处；它更是亲密的恋人，使我品尝到甜蜜……

多读经典美文，可以使我们感受到世界的美好，做个文明少年。

读书其实是一种艺术，是自我提升的艺术，充实人生的艺术，感悟人生的艺术，享受生活的艺术……

让我们一起遨游书海，多读美文吧！

“读书乃人生一大乐事。”此乃吾之读书心得也。

篇11：亲近

享受午后来自南纬的暖阳，我窝在沙发一角慵懒的像只猫，闭着双眼，任阳光亲吻着我的肌肤。好暖，像冬夜里什么样的阳光能暖到心脏，能融化最角落里的坚冰，能穿过阴霾照透黑暗。最暖人的阳光是几天绵绵细雨后的天晴，最动人的阳光是照亮黑夜里的白雪

折射出彩虹，最感人的阳光是他知道你需要温暖于是温暖的光束便照进你的心扉。也没有多少虚情假意，只是她懂你，只是你们从未分开过，只是它无时不刻都在你身边，可是你却不知道你们如此亲近。

以为雨转晴天只是天气的正常进行顺序，以为融化坚冰只是春天的开始，以为在黑夜迎来阳光只是地球的自转结果。也不知道是人们需要阳光来烘暖阴湿的棉被，也不知道是坚冰下的鱼儿需要呼吸氧气，也不知道清晨的阳光是给那些在黑夜独自煎熬的人带来的新希望。

乐观的人总会热爱春日里唤醒迎春的阳光，坚韧的人总会追求夏日火热的骄阳，悲伤的人总会惦念秋日里让绿叶退去昔日光彩的阳光，平凡的人总会享受冬日午后轻柔的暖阳。

也许就是一个平凡的人，让我能够不顾阳光给我的紫外线继续拥抱着它，让我能在假期舒适的在家享受暖阳陪伴家人，让我能在阳光下肆无忌惮的奔跑欢笑。而阳光似乎也不偏袒任何人，给我同样的光与热，让我在黑夜不那么怕，让我在寒冬不那么冷。

有些花不必结果却不能不美丽，有些话不必说出口却让人领悟。或许若干年后，再相见，你已褪去那时稚嫩，穿上西装剪去长发，以一副全新的姿态站在我面前。昔日的朋友，时光匆匆流去，留给我们的不过是往昔的回忆以及那时我们的感觉。还是依旧如此的真切，没有太多利益也没有太多目的，只是一种让人留恋得亲切感，像冬日暖阳那样。

我起身，伸了伸懒腰，走到房间，墙上的毕业照，宛若昨天就在眼前，那时的我们，还不知道孤独是成长的伴侣，以为拉拉手就能一辈子在一起。好怀念，拿起手机，在那时的群里说了声：“午安”，以为不会再有人守在这里，却发现滴滴滴的铃音不时响起。也没有太多煽情，只是淡淡的“午安”二字却能让我的眼睛湿润。原来毕业不是终点，而是开始独立的起点，去一段只带着彼此鼓励的新旅程。像冬日暖阳那样，淡淡的，却很暖。