下面是小编给大家带来关于张怡筠的名言语录有哪些，本文共11篇，一起来看看吧，希望对您有所帮助。本文原稿由网友“是猪本猪了”提供。
篇1：张怡筠的名言语录有哪些
有关于张怡筠的名言语录：
视爱情为生活奢侈品:有最好,没有也能活.
———— 张怡筠
若工作计划与男友约会档期冲突,取前者----前者不会辜负你(且越老越不会,除非你当三陪).
———— 张怡筠
签任何合同之前至少看三遍----最具挑战性的合同是婚约.
———— 张怡筠
是女人，就不要把自己想成男人.
———— 张怡筠
随缘,但不是说不努力.
———— 张怡筠
手袋内必备物品:丝袜一双(穿裙子时),小手电筒一个(夜归时),防身喷雾一瓶(偏僻处单独行动时----最好不要到偏僻处单独行动),巧克力或蔬菜饼干一小板(加班时),好牌子护肤霜一盒(任何时候),钱包,里面有钱(任何时候).
———— 张怡筠
为了你的身心健康可养一只宠物,为了宠物的身心健康,则不要养----据说它们太孤独了也会得忧郁症.
———— 张怡筠
每天吃维生素丸,坚持补钙,否则在浴缸里面一跤摔断腿,即使你能爬出来打急救电话并在医生赶来之前披上衣服恐怕也得在床上躺3月,一个夏天不能穿裙子.
———— 张怡筠
人越少则冰箱要越要大,精神空虚,食物(高蛋白,多纤维,低脂肪,少热量,少食多餐)填充,若打开冰箱没有食物可鼓励你努力工作.
———— 张怡筠
若常常需要早起开会,请备高分贝闹钟一个----睡眠特好的人备三个.
———— 张怡筠
篇2：张怡筠：还请你多多“出轨”
你曾经出轨过吗？上一次你的出轨是什么时候呢？
别担心，这个问题的目的不是在挖掘隐私 ，也非让人难堪，问这句话，主要是想提醒你，该开始常常“善意的出轨”了，
所谓“善意的出轨”，我指的是出乎常理，突如其来的去做一些善意的举止。而“出轨”的目的，是为了传达一份不求回报的善意。
我有个朋友曾告诉我发生在他身上的一个故事。
有一天他开车从桃园到台北上班，在高速公路收费站正要交钱的时候，收费的小姐居然跟他说，不用了，因为刚刚前面有辆车子里的小姐选出了一叠回数票，说是要替后面几部车一块儿付通行费。
“为什么呢？”他问。
收费站的小姐回答：“我也这么问她，结果她说今天是她的生日，所以想要让大家跟她一起高兴一下。”
哇！多令人意外的礼物！
这个来自一位陌生人的突如其来的好意，让我这个朋友一天都很high，连原来最不能忍受的塞车之苦，也都变得无足轻重了。他甚至于发现，自己居然在匍匐前进的车里吹起了口哨，而且一哼就是一天。
“我发觉人类突然变得可爱了！”我的朋友兴奋地下来结论。
而这份“出轨”的善意所造成的影响，往往是超乎想象的。
我自己就曾是受益者之一。
在十九岁生日的那一天，我跟几个大学的死党从政大跳上公车到台大附近，找了一间面包店楼上的西餐厅坐下来，一起帮我庆生。
正当我们几个小女生叽叽喳喳，嘻嘻哈哈地相互糗来糗去之际，楼下面包店的小姐端了个生日蛋糕上来，上面写着“祝生日快乐”，我还记得很清楚，蛋糕上面写的是女字旁的“”。
在一阵惊讶之际，我们问：“是谁送的？”
结果她说：“那位先生特地交代，绝不能告诉你们他是谁，他只是特别要我跟大家说声‘祝你们生日快乐’！”
这下我们几个女孩可愣住了，面面相觑了好一会儿，然后就开始七嘴八舌的猜，到底是哪个好心的男生，做出这么令人感动的事？
我们一边猜，一边也开开心心地把蛋糕吃光（怎么能辜负人家一片好意呢？！）
当然，最后猜了半天也没什么结果，“嫌疑犯”是有好几个，可是照理说，应该没有人会神通广大地知道我们现在的下落的，
吃完饭后，我不死心地到楼下柜台，苦苦哀求那位小姐说出真相。她这才告诉我，其实送蛋糕的人，是刚才坐在我们邻桌的两位先生，而他们刚刚才走。
这下子我们恍然大悟，原来这份惊喜是来自两个陌生人！
那天我们四个女孩离开的时候西餐厅的时候，心情非常的好，我们甚至跑到台大校园里去，放声高歌了起来。只因为我们发觉社会上有这么温暖的人 ，会如此突如其来地去传达一份善意给陌生人。
这世界真是酷毙了！
十九岁的生日蛋糕早已消失无踪，然而它所带来的感动，却一直陪着我长大，而让我即使在生活低潮时，也从未失去对人性的正面看法。
近来翻看报纸的社会版，总是惊愕于愈来愈多的光怪陆离事件。有人因为停车发生口角，而挥刀砍人至死；有人不耐父母唠叨，居然血手弑亲无悔，也有人被债务逼急了，狠心绑架自己好友。
在感叹社会似乎日渐败坏之际，也不禁让人思忖，怎么大家都愈来愈缺乏挫折忍受度了呢？
美国心理学家高曼（Goldman）曾经说，EQ高手的重要特征之一，就是拥有良好的挫折忍受力。
EQ高的人在面对挫折时，能不受挫折影响而坏了心情或乱了方寸，并且能坚持下去，直到达到目标为止。
而要提升你我的挫折忍受度，常常善意地“出轨”一下，会有很大的功效。为什么呢？
篇3：张怡筠：我不忙，但我很有成就
上个礼拜在车站，我看到两位男士迎面走来，他们突然发现原来认识对方，于是其中一位立即笑开了：“好久不见，好久不见，最近好不好？”另外一位马上回答：“别提了，忙啊，忙死了，”
于是第一位接着问：“在忙些什么呢？”对方哈哈了两声：“哎呀，什么都忙啊！”
于是两个人很有同感的一起下了个结论：“对啊！这个年头谁不忙呢？大家都忙！”
匆匆握过手，各走各的路了。
两天前在街上，又听到两个女孩之间的对话，好似是上面的场景NG重来。
其中一人问对方：“你最近忙不忙啊？”另外一个忙不迭的说：“很忙，很忙。我哪天不忙呢？”
换她反问：“那你呢，忙吗？”回答：“我也是啊，很忙，很忙，忙得昏头转向的！”
问话的人进一步问：“都忙什么呢？”对方尴尬的笑了：“就是什么都忙，反正一大堆事情多的做不完。”
你有没有发觉，这样的对话，常常在我们当中出现，事实上很多人一天还重复说上十几次，见人就说忙。
而的确，现在大家生活都非常的紧凑，因此每个人都觉得很忙。更何况，“忙”好像是一种时髦，如果我们跟别人说，自己没什么好忙的话，似乎有点丢脸，想想全世界都在忙，只有自己没事做，开玩笑，那不就泄露自己不太重要，生活一点重心也没有？！
于是更加坚定了“到处诉忙”的决心，继续地高唱“忙，忙，忙”了。然而一天到晚说忙，这个作法对EQ有没有帮助呢？
从情绪管理的角度来看，这样的作法很值得再三考虑，因为它会对EQ造成负面的影响。
为什么这么说呢？
1.自我催眠，心慌意乱
首先，如果我们一天到晚对外嚷嚷，自己很忙很忙。如此不断的重复，事实上会产生自我催眠的效果，等于不断的告诉自己：我很慌乱，而且我的生活已经失控了。
重复地做这样的自我确认，往往会让我们的心里面更加慌乱如麻，更觉得槽糕，情况已经乱的无药可救了。
2.散播慌乱，增加压力
另外，当我们跟对方诉忙时，我们也把自己的情绪垃圾倒给了他，顺便提醒对方，人生可是有无数的生活压力，他也该感同身受的。
这样一来，自己的情绪不一定好转，但恐怕对方的心情也给赔上了。
想想看，如果碰到的每一个人，都垮张脸告诉你，
他的生活非常的忙碌，非常的慌乱，而且失去控制，那么任凭你再如何的铁石心肠，也难逃这股心情低压，
这绝对不会是EQ高手的你愿意带给朋友的感觉，不是吗？
3.只要说忙，逃避交心
最后一个原因更糟，很多人在忙着诉忙的同时，其实也是借机逃避跟对方建立亲密关系的机会。
仔细想想，我们跟许久不见的朋友，好不容易碰到面了，这时候不赶快把握机会，谈谈自己生活中的状况，分享近来的生活经验，反而只是一股脑儿的告诉对方：我很忙，我什么都很忙。
用这种方法说了等于没说，其实在潜意识中，有可能是想要逃避跟对方建立更亲密感情的机会，因此如果你想要让自己的人际关系更深刻而有意义的话，这就绝对不是个好作法。
这么说来，我们不能诉忙，那当人家问候近况时，该怎么回答？难不成发愣吗？
取代方案：说成就，不说忙
别急，即使你不说忙，也不会楞在那儿接不下去的。
更好的做法，是用「我做了些什么事」，来代替「我好忙，我什么都忙」。因为这样做强调我们的成就感，会让自己把掌控的感觉找回来的。
比如，原来的说法是：“唉！我这阵子忙坏了，前两个月好不容易刚忙完，现在接着又在忙另一个大案子，下礼拜就得交：然后，要过年了，家人要我带他们出国玩，可是我又没有时间去安排计划，所以觉得压力好大；再说我想跟几个朋友成立一个新公司，这阵子忙得昏天暗地，一部分也是为了这个公司；这个没完，偏偏房东又要把房子收回，害我还得忙着找房子，真是伤透了脑筋！”
怎样？听起来够惨烈了吧？！
同样的情况，现在不妨换个说法：“这阵子时间过得非常充实，我才完成两个重要的案子，现在又有机会进行另外一个大案子；另外，我也积极收集游玩的资讯，打算在过年的时候，带家人出国走一走；还有我跟几个朋友，正在成立新的公司，终于可以开创自己的事业了，所以这一阵子也正在冲刺当中。另外，房东要收回房子，所以我这两天跟家人一有时间，就到处看房子，找下一个新生活的据点，大家虽然辛苦，却都很兴奋要换环境了。”
这下听起来是否完全不同了呢？
换个更积极的说法，不但可以分享生活经验，同时也借机自我暗示，鼓励肯定自己：
看我有多厉害，我完成了很多事，而且也正在努力达成其他的目标！
而且，我们会把积极的态度往外传送，让听到的人，精神也为之一振，轻轻松松就调整了别人的心情，真是功德无量。
所以如果你早已习惯了嘶喊莫文蔚的歌：没时间，我没有时间；或是张艾嘉的：忙，忙，忙，盲，盲，盲；就从现在起，请换个心情，不谈忙乱谈成就，改口高唱伍思凯的「我真的很不错」吧！
（文/张怡筠）
你在忙碌中错过了什么
趁年轻，多忙活
你身上有哪种明星范气质
你的性格有哪些潜在危险
篇4：张怡经典语录
1、最好不要让初次约会的异性知道你住所，若对方坚持送，那么到楼下即可——相信我，他不“顺便上去喝杯茶”也不会渴死。
2、女人有左右大脑，男人有左右睾丸。
3、如果不幸你爱的男子有另一个女人，无论是老婆、未婚妻或女朋友，请不要动念头和她”见面谈一下”，没必要---即时走人！
4、若你的房间越来越雪白素净，访客越来越少，桌面地板不允许有一丝灰尘，听到孩子的吵闹会心烦，每天洗手超过20次——-去看心理医生。
5、一个人是否可靠，全看你用什么样的手段制他。
6、要想别人对你产生好感、付出热情，最大的策略就是你先对别人付出热情。
7、谈恋爱就象打麻将，不认真没乐趣，太认真易伤心——培养点游戏精神。
8、男人总是向不把他看在眼里的女人献殷勤——命运也是。
9、尊严感如胸衣，把女人托得高贵，但故意显露，则流于庸俗。
10、嫁大款就象抢银行，收益总很大，但后患无穷，若能不试，还是不试为好。
11、保持青春的秘诀，有颗不安定的心！
12、常常让你微笑的男人就是好男人。
13、浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它啊。
14、忌妒会要人命——要是你没了命，你就没有了你生命中很重要的一部分。
15、旅行，是心灵的阅读，而阅读，是心灵的旅行。
16、别逼男人撒谎，他会恨你，也别把他的话当真，你会恨他。
17、男人对自己的好色就象律师对身为自己当事人的罪犯：明知有罪也要辩护。
18、大事坚持原则，小事学会变通。
19、有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢，姿态都会好看。
20、中年发迹而离婚的男人求婚，说不。曾经背叛过你的男人想回头，说不。你曾经背叛的男人请你回头，说不。
21、对于一个错误的诺言，你要有勇气违背它。
22、所谓绅士，就是会用双肘和膝部支撑自己体重的男人。
23、不要动念头做单亲妈妈---孩子不需要父亲，但你需要一个照顾孩子的人，非常需要有人照顾。
24、独居的好处之一是，你不必在一个很久以前爱过的人的臂弯醒来。
25、时代不同了，男女都一样，接保险丝、修马桶、换轮胎、装杀毒软件并不比生孩子更难。
26、祈祷，不如思考——-上帝一定不是女人，否则不会创造这么多不完美的女人。
27、车子比男人好的地方是：它不会自己跑掉——当然它可能被偷，但你可以买保险，男人则不能买保险。
28、视爱情为生活奢侈品：有最好，没有也能活。
[张怡经典语录大全]
篇5：读后感 张昕怡
读后感 张昕怡
《爱的教育》读后感 爱的教育的书名使我思考,在这纷纭的世界里,爱究竟是什么 带着这个思考,我与一个意大利小学生一起跋涉,去探寻一个未知的答案. 爱,像空气,每天在我们身边,因其无影无形就总被我们忽略.如果说爱是一次旅游,也许有人会有异议.但爱正是没有尽头的读《爱的`教育》,我走入安利柯的生活,我走入安利柯的生活,目睹了他们是怎样学习,生活,怎样去爱.在感动中,我发现爱中包含着对于生活的追求. 《骆驼祥子》读了 《骆驼祥子》这本书后，我从中了解到了在当时混乱的社会里，人们过着什么样的生活。 这部小说以二十年代末期的北京市民生活为背景，以人力车夫祥子的坎坷悲惨生活遭遇为主要情节，深刻揭露了旧中国的黑暗，控诉了统治阶级对劳动人民的深切同情。 《基督山伯爵》 我觉得整部小说都强调了一个重要的主题“复仇”，因此人们有时把它翻译成〈基督山复仇记〉，我觉得也未尝不可。它向我们揭示了命运的相差，从天堂到地狱，再走坟墓走向人间的辉煌殿堂，也许正是这种命运的强烈反差才造就了这部小说的文学成就！！！ 读《丑陋的中国人》有感 这是一本不错的书、它主要写了柏杨老先生对现实中国中存在的丑陋的一种强烈抨击、许多同学看过我的这本书都说我有病、看真么极端的书、把中国说得一无是处、从国家到官员再到百姓、在一些时期都表现的十分“丑陋、不过看过这本书后会让每个人时刻保持清醒的头脑、理智的态度、因此、我觉得这本书这个方面是很有益的。篇6：张怡宁名人经典语录
1 我要当乒乓女王(儿时的梦想终成现实)
2 妈妈，我要当男兵(这句话让张妈妈大惊失色)
3 真凉(宁宁摸着蛇灿烂地说，一旁的妈妈早已退到远处)
4 白杨(保定)：来到家乡比赛，大家要为我加油
宁宁：北京离这比保定近，大家更应该为我加油
5 知道的是你在擦药，不知道的还以为你在盖图章呢(宁宁为白杨擦药，指着床单说)
6 记者：这次比赛妈妈来吗?
宁宁：我妈来吗?(练球太专注了)
7 很高兴获得劳伦斯奖(其实应该是十佳运动员奖，邓亚萍赶紧把宁宁拉到一边“补课”)
8 叫一个女孩“冷面杀手”是不是有点“狠”(笑着对记者说)
9 什么“冷面杀手”，“胶片杀手”还差不多(拍广告有感)
10 我不喜欢喧闹的生活，所以对娱乐圈没兴趣(网易专访宁宁)
11 在赛场上我说的很多了，我们现在在逛街，不要采访了好吗?(不莱梅街头碰到记者)
12 人们都说清华北大，为什么清华在北大前面?(一句话问倒一片北大才子)
13 快给我水，我要尿检(大赛后宁宁的第一句话)
15 王楠：老张，怎么哭了?
宁宁：还不如让你2：0赢了呢(45届世乒赛宁宁2：0领先被王楠翻盘，发布会上宁宁哭着说，事后两人手拉手去吃冰激凌)
16 是说她的优点吗?(记者让评价王楠，宁宁脱口而出，说完自己先笑，记者笑)
我觉得她挺不容易的(第二句，再笑，记者又笑)
17 张怡宁时代来了(与父母k 歌时突然大喊三遍)
18 我不知道自己打球时是什么表情(十运发布会被问到表情是否与性格有关时)
19 憋着一口气，就为这块金牌，高兴还来不及，为什么要哭?(有的运动员夺得金牌激动得哭了，宁宁笑了)
20 和我俩打球，要先扛住我们的喊(宁宁与李楠是业余台球高手)
21 每一枚金牌都来之不易(获奥运百金后)
22 奔5(被问及想买什么电脑时)
23 咱们家二姑娘怎么样了?(熊熊的地位)
24 妈妈，我们组分进一个小男孩，叫轮空(与孙悟空混了)
25 金庸先生都说这里有灵气，我也来沾点灵气(游临安)
26 传什么传，不传(当被问到以后会不会出自转时，老张这么回答)
27 刚才你采访我时是不是很紧张，我看你挺紧张的(采访完后问一个记者)
28 没他没我(说到与教练李隼的关系)
【相关新闻】
王楠谈张怡宁：连顺产的时候都没喊过疼字
8月11日，一组兵乓球国手王楠在节目中谈论昔日对手张怡宁的截图走红，王楠夸“大魔王”张怡宁：“外冷内热、从不喊疼，连顺产的时候都没喊过疼字、不是个冷酷的人、冷幽默、可爱单纯……”
这组截图引起网友的感叹：“看哭这得多坚强所有的金牌背后都是无限的付出。”“张怡宁真的，十一针封闭，得多疼。”“国乒队唯二打了封闭的好像就是张怡宁和张继科。”“淡定的外表下是隐忍的温柔，每次都被她不轻易流露的温柔俘获。”
据悉，肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰肌劳损、腰椎棘上韧带损伤、棘间韧带损伤、第3腰椎横突综合征、腰椎间盘突出症以及各种滑囊炎等，有共同的病变，即软组织损伤和无菌性炎症，对此，医生常常选用封闭疗法，也就是打“封闭针”。
所谓封闭疗法，通常就是将一定浓度和数量的强的松龙注射液和盐酸普鲁卡因混合注射到病变区域。肌肉、关节、筋膜、肌腱以至椎管内等处都可以进行封闭注射。打“封闭针”时疼痛明显，这是患者不愿意接受的主要原因;以及以后的1~2天，局部疼痛可能略有加重，这些与药品刺激、局部压力增高有关，很快就会消失。
篇7：快乐的张婉怡作文
快乐的张婉怡作文
一股狂野之气处处在她身上显露出来，显得无拘无束而又健康善良。就像一只牧羊犬吧！阳光而又不显俗套。
她的头发总也梳不直，好似蓬松成形了，却并不显凌乱，和她开朗的性格浑然一体。她也总挂着笑，爽朗快活的笑声时时传入耳中，让人脑海一亮，那笑声好似把心头的阴影也给拂去了！
瞧！她又来了。她就像是被一阵凉风给吹来的！她沉重地把手搭在我肩上，清朗的声音也随即响起：“同学！找你帮个忙……”我边听边笑边白了她一眼。“嘿嘿。”她抖着身子笑了笑，套近乎似地用一只胳膊挽着我脖子：“就知道你最好啦！”她重重地拍了我两下背，又像一阵旋风似地刮走了。空气好像也因她的到来而不那么闷躁了。
她嗓门有点大，却又不显吵闹，隔老远也能听见她叫我的名字。凭着这大嗓门，她有时很强势，气势汹汹地把人吼到了墙角。哈哈！我们总不约而同地大笑，她响亮的笑声总盖过了我的声音，笑得可以把天上的太阳也给抖下来。
我们几个人总喜欢一起聊一些稀奇古怪乱七八糟的'东西，她总是聊得很快活，蹦蹦跳跳地满脸尽是喜色。偶尔也因聊到某个很喜感的问题而放声大笑直不起身来。她总是蹲的最久，笑得一抽一抽地好像要岔了气！看到她这样，我也不由地再度大笑。
真的，她就像一股风，一颗薄荷味的口香糖，一汩在热带的清泉，感染到了她身边的每一个人。
篇8：《丑小鸭》读后感 作者：张欣怡
《丑小鸭》读后感 作者：张欣怡
这个寒假我读了安徒生童话《丑小鸭》这本书，这本书给我的启发很大，这本书说的是：丑小鸭一生下来 就长得很丑，大家都不喜欢它，讨厌它，于是它独自离开了家，寒冷的冬天到了，丑小鸭经过了千辛万苦，坚强 不息的.奋斗，终于迎来了美丽的春天，变成了一只高贵的白天鹅。 这篇故事告诉我们要向丑小鸭学习，学习它那种努力坚强的精神，虽然自己长得很丑，但它没有放弃自己，一直前行着，没有退缩，只要你去尝试，困难其实并不可怕，努力吧！小朋友们，让我们一起像丑小鸭一样 飞起来吧，成为一只美丽高贵的白天鹅吧！篇9： 给张景怡的一封信
亲爱的张景怡：
你好！
自从我们在云南分别到现在已经月4个月了，我一直很想念你，不知道你的生活好吗？你的学习怎么样？如果有机会，我想请你到我的家长――河南来作客。
来到美丽的河南，最值得一游的就是少林寺。我们北少林位于我省登封市的嵩山脚下。不管谁到这里来学艺，都能学得一身好功夫。少林寺的面积很大，景点有多处，最吸引人的就是寺庙深处的塔林。塔林是由200多座用石头、砖头垒成的石塔组成，每座石塔都有它特殊的意义。这些塔高低错落、连绵起伏。这里的每座塔都是朝南的，唯有一座朝东的，因为他是位日本高僧的塔。
如果你在春季来到河南，我可以带你去看看洛阳那五颜六色的牡丹花；如果你夏天来到河南，就去少林寺，如果你在秋季来到河南，可以去开封看看千姿百态的菊花；如果你春节时来这里，那就更好了。
春节时，我们家家户户贴春联，挂红灯笼、放鞭炮……主要还是拜年。我们挨家挨户地拜，因此我们会收到很多压岁钱。
除此以外，我们还会去逛庙会，买来各种各样的新年用品。
我们河南最闻名的小吃要数烩面了。河南烩面有素有肉，有汤有面，而且色、香、味俱全，是真材实料的好烩面。
听了我的介绍，你一定动心了吧，那就快快来到美丽的河南吧！我们全家都会热烈欢迎你的到来！
祝你生活愉快！
你的好朋友：李涵硕
日期：
篇10：奥运故事：张怡宁这丫头
爱哭的丫头
张怡宁四五岁的时候，正赶上播放电视连续剧《排球女将》，爱上排球的她就在家里挂了个气球苦练“晴空霹雳”。妈妈见女儿如此好动，就让她参加了业余体校乒乓球班。
从此，张怡宁最盼望的就是下午四点钟放学的时候。一下课，她就飞奔到体校训练，直到晚上六七点钟才晃悠着回家，乐此不疲。
9岁时，张怡宁第一次代表北京市东城区出战。她一路过关斩将闯进决赛，对手是交过几次手的一个小伙伴，张怡宁从来没输给过她。前两局两人各赢一局，第三局打成15∶13，对手领先。张怡宁一下子傻了，没想到知根知底的小伙伴会突然变得这么厉害，张怡宁从来没打得这么辛苦过!她越想越委屈，竟“哇”的一声哭了起来，哭得挺伤心。她一边掉眼泪，一边继续挥拍打球。旁边的教练都乐了：“瞧，这小姑娘，是打算用眼泪把对手打败啊!”没想到这一招还真管用，那个小姑娘没见过她这阵势，分了神，没能绷住那根弦儿，比分一下子让张怡宁给扳了回来。张怡宁获得了第一个冠军，还出了名――“哭”赢的。
扮酷的丫头
像很多初出茅庐的选手一样，张怡宁的心气很高，又特爱表现，一心想打精彩的球。对手越强，她打得越起劲，而面对不知名的选手，她喜欢先让球，然后再慢慢扳回。她喜欢这种力挽狂澜、后来居上的感觉，多酷呀!
在的世界乒乓球锦标赛团体赛中，中国队先是以2∶0领先对手。张怡宁是第三个出场，她一心想打些漂亮的球，赢得更精彩，结果反而不断失利，一场本没有多大悬念的比赛，却被张怡宁给打砸了。接着是奥运会预选赛，她也打得不好，结果被取消了已经获得的悉尼奥运会参赛资格。
一下子从世界亚军的位置上跌到谷底，张怡宁感觉天都变成阴沉沉的了。苦闷彷徨之后，张怡宁静下心来，认真回想自己打球走过的路：从小打球都很顺，只凭感觉和兴趣，过于注重形式，因此忽视了许多基本的东西。张怡宁下决心从头开始，把自己当作一个新人，从正手、反手这样的基本动作开始练起。那年年底去欧洲比赛，张怡宁一改过去的作风，对每场球都准备得细致充分，哪怕对手只是一个欧洲青年赛的冠军，她也严阵以待，利用一切机会去了解对手的情况。于是张怡宁一路过关斩将，直到杀入决赛和欧洲强手鲍罗斯相遇。苦战五局，张怡宁赢得了最后的冠军。国外的媒体也用“cool”来评价这个面无表情的冠军。
酷，不是装出来的;酷，更需要的是实力。
张怡宁一直坚持写训练日记，从没间断过。至今为止，她一共写了多少本日记，张怡宁自己也不记得了。每一次比赛前，她都在日记中仔细分析对手的特点，设想在形势有利时该怎么打，情况不利的时候该怎么打，遇到突然的情况又该怎么打。对一切都了然于胸，准备充分后，赛场上的张怡宁当然不会有什么情绪波动了。
犯傻的丫头
张怡宁打球很仔细，其他方面却有些马虎，因此她妈妈老叫她“傻丫头”。
雅典奥运会上，张怡宁在女单决赛中以4∶0的比分干净利落地取胜。在赛后的新闻发布会上，一位记者突然问道：“张怡宁，你的金牌呢?”
记者的提问把张怡宁给搞懵了。她赶紧跑回赛场去找，可是没有找到。这下可出大事了，金牌丢了!再摸摸裤兜，硬梆梆的，不是在这里吗?虚惊一场，张怡宁理了一下衣领，认真地把金牌重新挂上，在场的人都笑了。
还有一次在国内比赛时，张怡宁将号码布塞在裤兜里，第二天比赛前换了裤子，结果临上场才发现没有号码布，她急得不得了，赶紧借来好友刘佳的号码布，用一个曲别针别上――只用一个曲别针，这样耷拉的一个角刚好遮挡住号码。这场比赛张怡宁打得魂不守舍，既担心被裁判识破，又担心她这边比赛没打完，那边就轮到刘佳上场了。真是万幸，那边刘佳上场时，她这边的“战斗”刚好结束，还赢了这场球。原来“傻丫头”还有点傻福呢!
篇11：张怡宁姐姐小学作文
亲爱的张怡宁大姐姐：
您好
我是和平小学四年级五班的一名女生，我叫张钰宁，我今年九岁了。我最敬佩的人就是你——张怡宁。你瞧，我们俩的名字就差中间一个字，这也是我喜欢你的一个原因。更重要的是因为你在今年的北京奥运会上取得了两枚金牌。
在北京奥运会上，你和王楠各自战胜了自己的预赛对手后，双双闯入了乒乓球女子单打的冠亚军决赛。比赛开始了，王楠率先“发难”，打出 比 的开局。你反手快带斜线打了一个擦边，将比分追成 比 。王楠稳住阵脚， 比 ，王楠险胜第一局。第二局，王楠一上来就“先发制人”，又以一个 比 领先。此时你采取抢先上手，逐渐将比分追成 比 。双方争夺早早进入“白热化”。而后双方失误，双方又打成 平。你正手反拉得分, - ，你扳回一局。第三局，王楠的体力有所下降，几个机会球没能把握住， 比 ，你反超一局。第四局，你一路领先， 比 拿下。关键的第五局，你的防守反击再次给老将王楠带来威胁，而王楠的体力有些透支，失误也开始增多。 比 ，你拿下第五局。这样你就以总比分 比 战胜队友王楠，卫冕女单冠军成功。
我敬佩你——张怡宁大姐姐，不仅因为你乒乓球打的好，而且因为你沉着、冷静、聪明，通过自己的奋力拼搏，终于夺得了北京奥运会的冠军。我要学习你这种精神，努力学习，做个优秀的人。
此致
敬礼
张钰宁
x 年x月x日
