听见自己的内心人生哲理

下面是小编帮大家整理的听见自己的内心人生哲理，本文共11篇，希望对大家的学习与工作有所帮助。本文原稿由网友“土拨鼠日之纣王”提供。

篇1：听见自己的内心哲理散文

听见自己的内心哲理散文

一个印第安人和他的朋友走在纽约的曼哈顿时代广场。

此时已近中午，街道上满是行人和车辆，汽车、出租车的喇叭声和警车的笛声此起彼伏不绝于耳，都快把整个城市震聋了。

突然，印第安人停住脚步说：“我听到一声蟋蟀呜叫。”

“什么，蟋蟀呜叫？你一定是疯了，这么嘈杂的环境你不可能听见蟋蟀的呜叫！”他的朋友说。

“不，我相信我听到的肯定是蟋蟀的叫声。”印第安人说。

“那太难以置信了。”

印第安人又驻足仔细听了一会儿，然后，他穿过马路走到一个大花坛前。就在一棵灌木的'根部，有一只小小的蟋蟀正在振翅歌唱。

他的朋友惊讶地说：“你一定长了双超人的耳朵！”

“哪有。”印第安人说，“我的耳朵与你的没有不同，这取决于你想听什么。”

“不对啊，这么嘈杂的环境，即使我想听，也不可能听见那么微弱的蟋蟀叫声！”朋友说。

“真的，关键是看你最在乎什么。”印第安人回答，“让我给你做个演示。”说完，他从口袋里掏出几枚硬币掷到人行道上。虽然环境依然嘈杂，但是20步以内的行人全都回过头来。

“明白我的意思了吗？”印第安人笑笑说，“它完全取决于你最在乎什么。”

只要是你最在乎内心的美善之音，外界再喧嚣都掩盖不了它，你一定可以听见。

篇2：听见内心的声音

听见内心的声音_750字

沉下心来，聆听内心的声音。只有丢掉焦躁，你才能够有所成就。

斜阳透过晚霞洒在我的窗前，晚风轻拂起轻纱般的窗帘，从窗外远眺，看到的只有一片新绿随风舞动着，荡起一片绿色的波浪。

忽然，它却一转头，拂向了我的脸颊。

面对如此优美的环境，此刻我的心情却似乎不那么应景。因为事情总是那么变幻莫测，扰人心绪。上一秒，我还在细细端详着我精心完成的画作，而下一秒，却因为画上多了一个凌乱的猫脚印而不知所措。

我转头愤怒地盯着上一秒用无情的脚掌破坏我的.作品的猫。而它却好像毫不知道地舔了舔它的爪子，在我的脚边蹭了蹭，似乎在查察主人眼神的愤怒后，无辜地呜咽了一声，逃走了。

我只好转头再看向我的画，一个黑色的梅花状大爪印赫然可见。我想，要弥补，怕是很难了。窗外是一片寂静，静的只能听见时而传来的鸟鸣声，我望向窗外，一切都显得那么昏暗，此时此起彼伏的鸟鸣声却像利刃般划过我的心头。两天前，我兴致勃勃地开始了我的创作，对于这次的比赛，我满怀着信心地期待着，从构思，打轮廓，上色等等，我几乎用尽了全部的心思来画这幅画，而此刻，我的努力却全部付之东流了。

我呆呆地坐在窗前，不知过了多久，晚风吹落了我眼眶中的一滴泪珠。我心中的年头忽然又燃了起来：我不能这么轻易被打败。

我细细端详着图画的每一构图，想了想，用水涂抹着那个黑色的爪印。再用白色的颜料淡淡地涂抹了一层。纸张很薄，我只好小心翼翼地画了一笔，再添一笔，生怕又把画破坏了。

晚风吹拂过树叶，传来沙沙的响声，有如一支美妙的乐曲治愈着我的心灵。伴随着这清脆悦耳的声音，我似乎听见了内心的声音：保持冷静，千万不能放弃，你一定行的。

慵懒的月光透过窗子笼罩着我屋子里微弱的光，经过几个小时的修改，我终于完结了最后的一笔，松了口气。

我相信没有什么努力是不值得的，无论做什么，只要冷静下来，没有什么是不可能的。

篇3：触动内心人生哲理

触动内心人生哲理

人生一定要学会随缘，才能活得潇洒自在。我们总是一直在奔跑，一直在追求，那些不属于我们的东西远比我们当下拥有的要可爱美丽的多，于是带来了烦恼，带来了不甘，带来了歇斯底里的疯狂，欲望能让我们奋发图强，也能让我们堕入深渊。对于那些需要勉强去获得的人和事，随缘便是一种胸怀，便是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。这样的人，总能保持坦然愉快的心情，在逆境中找寻到前行的方向，不急不躁，淡定自如。这样的人的人生，天空中无论乌云密布，还是阳光灿烂，都能处之泰然，怡然自得；生活的道路上无论是坎坷还是畅达，心中总会拥有一份平静和恬淡。

人生的价值在于实现自我价值，而真正的自我实现，不是成就一世功名，让世人瞻仰，千秋万代，而是恢复永恒的本性，追寻自我的升华。衡量一个人的能力，不在于他能否驾驭别人，而是看他能否驾驭自我。任浮世繁华，我自两袖清风；任时光荏苒，我自心处安然。

世间坎坷一路，总有碰壁之时，其实没有走不通的路，只有想不开的人，没有不能悟的人，只有不肯觉的心。任身处喧嚣之地，任心在红尘飘零，总有一处安宁之地，才能得到最终幸福，终有归宿。

漫漫人生路，一路有自由，有禁锢，有牵挂也有烦恼，走出一段路程，回头凝望，那些浮生过往却也显得美丽生动，酸涩的泪水和着欣慰的笑容，别样的滋味。那些你爱的人和爱你的人，那些牵挂你的'人和你牵挂的人，那些你喜欢做的事和需要你做的事，那些放不下也忘不了的人和事，都深深的存在于脑海中，鲜活的活在我们的心中。人这一辈子如蜉蝣如此短暂，所以更要健康着，开心着，幸福着，偶尔要醉着……

基督教里说，人生下来就是受苦受难的，其实吃苦并没有什么不好，它会放你更加珍惜那既甜蜜又感人的滋味；忍耐也没什么不好，等待的过程也是一种积累或欣赏的角度，有沉默才会有爆发；平凡没什么不好，以一颗平常的心态看云卷与舒，潮起潮落，感受每一天的生活是如此的美好，也是一种难得幸运；妥协没什么不好，有时候退一步海阔天空，能有更广阔的视野和更美丽的风景，容忍别人其实也是放过自己；失败也没什么大不了，它只会让你更坚强，更独立，在成功来临之时保持一颗淡然的平常心。

篇4：原来我们内心都有一块属于自己的庄稼地人生哲理

原来我们内心都有一块属于自己的庄稼地人生哲理

可以这样说：是心灵的共识让我们走到了一起!哪怕是天涯沦落人。曾经我觉得我只活在自己的小世界里，我认为只有我才有那些思想，在今天看来我并不孤单，因为有你们和我一路同行……此生，无憾矣!

起初，我以为是自己的华丽言语开启了博友们的那颗感动的心!我也误以为所有能出名的作品都是用这样的通俗手段去吸引读者的眼球。可当我看到博友们给我的评论那么犀利和简洁的时候，我真的发现了!我发现了一种最真实的存在。我回读了我的`那篇“两条路,选一条——走”博文。因为那是我内心那块小庄稼地萌生出来的芽，虽然生长在我的内心，可一直被博友们那颗共鸣的太阳光给温暖和照耀着!他觉得他的生命力更加旺盛、更加翠绿!那是一种真真实实存在在我和大家内心的庄稼!正是这种平实让大家感受到了生命和语言的力量。

面对这种力量，我们无可抗拒!我们没有将这份力量去实现自己的某种利益!因为我们都在成长和成熟!我们懂得了去思考和去面对。我们更加想做一个“好孩子”。在古训里边“百善孝为先”这句话最能引人瞩目!“好孩子”的例子我也不知道从何讲起!“坏孩子”的例子无论是从电视中还是现实中我都看到了他们那颗孝心的一面。不知道你们是否也有此体会!你看那那些恶人、坏人，或许他们在其他人面前耀武扬威、坏事做尽。可他们在父母们的面前却是百般依顺!孝字在他们的面前无一不体现的淋漓尽致。绝不逊于我们这些所谓的“好孩子”!我没有权去代表什么和诠释什么。事实胜于雄辩的道理会告诉我们“人之初性本善”。

这就是人内心最纯最善的东西，它发芽和成长在一块没有被世俗所渲染的庄稼地里!一直被保持着!我们想过要给年迈的父母创造一个安享晚年的机会、我们想过要给自己未来的妻子和孩子一份安全感的保障!在她们的面前我们没有任何太多的言语，因为我们知道空头支票的苍白和无力。所以，哪怕是使尽浑身解数，我们都会一直在努力和拼搏着……

篇5：听从内心的召唤人生哲理

听从内心的召唤人生哲理

有一个人，叫鼠标。前些日子，他的小公司破产了，资不抵债，他得把账要回来，然后周转。在他看来，欠债还钱，是天经地义的事，更何况，他现在拮据，欠债的人应该很爽快地还他吧。

结果，他遇上了麻烦。两家欠他钱的人，翻脸不认人，无论如何也不承认借过他的钱。人家说得也有道理，如果说我们欠你的钱，白纸黑字，你拿出借据来啊！

借据？他没有。

他为什么不写下字据呢？原因是那会儿，生意兴隆的时候，他的公司日进斗金，这两个合作伙伴无论什么时候需要钱，他都借给他们。而且，也从不需要去要，到时候，这些钱就会还到他公司的账户上。用他的话讲，那时候他们好得如果写借条，就有些见外了。

然而，让他没有料到的是，他的公司破产了，信誉也跟着破产了。那一段时间，鼠标真的很伤心。他伤心的不是那些钱要不回来，他伤心的是，这个世界，人性，人心，人情，这么珍贵的东西，竟然这样不堪一击。

他才发现，这个世界，有话语权的，不是人，而是钱。有钱的时候，钱就是权威，钱就是信誉，钱就是人情，钱代表着一切。当他穷的时候，当他落魄的时候，这个世界，就一下冷酷到只剩下借据可以说话了。

那些日子，鼠标总觉得，他被这个世界给骗了。

另一个故事，是一个患了绝症的男人，我们叫他键盘吧。键盘临死之前，痛不欲生。不是因为怕死，而是他觉得，这么多年来，有些对不起自己。本来，硕士毕业的时候，他就可以获得一份衣食无忧的工作。但是，他太要强，他觉得不够，于是，拼命地学习，考取了博士，然后又艰难地出国留学。在国外一番打拼之后，他回国，进入一家大公司，每天忙得顾不上父母，顾不上家，甚至连自己也顾不上。

他太想成功。他太想让自己的人生过得不同凡俗。在他看来，男人如果不成就点事，就不像个男人。然而，他太过劳累了，身体累，心也累。心里无数次有一个声音响起：停下来吧，停下来吧。可是他不敢，于是便咬牙坚持。他曾经对自己许诺说，只要挣够心目中的那一串数字，就停下来不干了，好好歇一歇，领着家人到世界各地去转转。然而，他没有挣够那个数，也没等到他要歇，身体突然间垮了下来。

他多想回到从前，回到硕士毕业的时候，做一个平庸的人，挣够花的`钱，过平常人的日子。可是，他回不去了。

键盘很痛苦，他觉得是自己骗了自己，也最终坑了自己。

鼠标与键盘的故事讲完了。来自生活中的两个人，都觉得受了伤。不管是来自他人，还是自己。

其实，生活为每一个人都提供了好多种活着的可能，它无论把哪一种可能呈现给我们，只是想让我们很好地看清楚这个世界，很好地看清楚人心人性，以及很清楚地认识我们自己。

当然了，有些伤害是必须要经历的，有些生活是必然要遭逢的。

伤也好，痛也罢，只是，有时候，能做到不欺心就好了。就像文中的键盘，当有一天，我们的内心呼唤自己，要我们去做什么的时候，真的不要辜负了它。

世可欺我，我不欺心，才是人生止境啊！

篇6：留住你的内心人生哲理

留住你的内心人生哲理

男人：大师，我好困惑，请求指点迷津。

大师：施主有何困惑，但请道来。

男人：人到中年，觉着很多东西都与我渐渐相离。我却又苦于不能留住它们……

大师：具体说说……

男人：比如健康和精力。自觉身体状况一年不如一年，精力也渐成下滑之势；整个身体像一棵树木一样逐日老去。比如儿子和老婆。儿子升学、就业，离我越来越远，像一只越飞越远的鸟儿；老婆的面容，一天比一天黯淡，像过了季节的残花。比如我的父母双亲和那些敬爱的.长辈，一个接一个逝去，像不断坠落的流星。比如年轻时的那些理想和目标，离我渐行渐远，也一如飘逝的风筝……我正变得越来越无助和无可奈何。大师，能否告诉我，到底还有什么东西，是可以留住的呢？

大师：内心——

男人：……

大师：只有内心，才是一个人永远的家园。那里，有着永不会消散的风景，和永不会没落的精神，以及永不会衰败的灵魂。留住你的内心，你将赢得永远的美好、宁静与慰藉。

篇7：享受内心的安宁人生哲理

享受内心的安宁人生哲理

有人出了个题目给两位画家，题目是“安静”，让他们各画一张表达同一意思的画。

一人画了一个湖，湖面平静，好像一面镜子；另外还画了些远山呵湖边的花草，让它们倒映在水面，也看得清清楚楚。

另一人则画了一个急遄直泻的瀑布，旁边有一颗小树，树上有一根小枝，枝上有一个鸟巢，巢里有一只小鸟，但那只小鸟正在窝里睡觉。

这个画家是真正能了解安静的真义，前面一个所画的湖面，不过是一池死水罢了。

真正能静下心的人，不会像孤芳自赏的水仙，而是有隐于野的心境、入于市的淡泊、登于朝的气度，和光同尘，抬得起头、弯得下腰，于熙攘人群中享受内心的安宁。

大海因为能容，所以百纳其川。一个谦虚的人，勇于向人请教，无论是在学习、工作还是生活中，都能受益匪浅。同时，由于他的谦敬，自然容易获得他人的好感，增加增加学习、上进的机会，从而练就更多的才能，成就更加完美的.人生。

孔子是至圣先师，我们这些凡夫俗子，当然是不能和他相比的。但孔子仍然能够秉持谦虚的态度，不耻下问，从而使自己的学识呵修养，上升到了一个让人无法企及的高度，所以唯有谦虚才能受益。

谦虚的人，路越走越宽广，也会受到他人的尊重；而骄傲的人，则不易为别人所接纳，并且容易为自己树立敌人。

谦虚的人对待事物，有一种心平气和的神态。得意时淡然视之，失意时泰然处之。当真去留无意，宠辱不惊。谦虚的内心和谐、心胸开阔的表现，而不是表面狭隘、口是心非的伪善。

谦虚有时候会被看成是软弱。其实这种生活态度与其说是软弱，不如说是品尝过人世辛酸之后的一种成熟。反倒是那些夸夸其谈、肤浅轻薄、不以为然的人，才会对这个问题表现出一种无知张狂的强劲，一种内心虚浮的强硬。真正智慧的人，是属于谦虚谨慎的人。

谦虚不是没有立场的顺从，不是随声附和的讨好，不是优柔寡断的自卑；谦虚是海纳百川的浑厚，是胸怀若谷的博大，是为人处世的踏实沉稳，是对待工作的平静坦然。

谦虚对于健全的人格来说是不可缺少的。保持谦虚，能让我们正确处事，敢说真话，关心别人的利益；谦虚能促使我们更有自知之明，让我们更能以诚待人；谦虚的人知道自省，每当发现缺点和不足，便及时改正，从而完善自己的品行。

谦虚意味着识大体，顾全局，不以自己的利益为重，坚持真理，坚持做正确的事；谦虚意味着不吹嘘，不浮躁，不骄傲，不狂妄，不贬低别人抬高自己。

谦虚源自一种认识，即个人的生活只是整个社会的一部分。我们不可能与世隔绝而单独存在，凡事也不能按照自己的意愿去做，个人无法控制周围的环境和先天因素。谦虚能够帮助我们选择正确的方式去适应环境，从而使我们与环境完美结合。

篇8：守住自己内心-诗歌

守住自己内心-诗歌

循着那一阵淡淡的清香

我不由目光来回找寻

终于

抬眼瞥见一树颤动的紫云团

是那淡雅明快的一身浅紫

让我的眼睛不愿离去

这一个个小喇叭

以淡雅明静的姿态

审视着脚下纷纭的世界

一团团，一簇簇

虽不惹眼

但是那身高洁

已足以让我不想将脚步移去

只能让自己仰望，仰望，

任自己脖酸颈疲

一夜风雨

梧桐花被飘落一地

这一幅幅紫色的图画

我们真的不忍心用脚踩上去

此情此景

不由让我想起那个古代诗神李煜

也曾寄情梧桐花抒发内心亡国的落魄

耳边似曾响起

月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋的凄美诗句

风干的.梧桐花

那些坚硬的土黄色花托

也曾被孩子们用长线一个个串起

自制成一件件小小玩具

如一条活蛇蠕动

这种创作曾多少孩子感受着欣喜

静静花开，匆匆落下

不张扬，也不攀比

即使阵阵寂寞来袭

也不曾远离自己的母体

化土为泥

奉献自己

也要守住自己内心的那份高洁和对爱的坚贞

篇9：守住自己的内心

套用一句老话说；好久没写东西了・・・也确实真的好久没写东西了，枉我自诩文艺。一直觉得自己内心真正想要记住的东西，落在心里，说出来怕显得轻浮；只为一时兴起，希望一拍即忘的'却也不想写，徒增敏感，让人觉得傲慢。写或者不写，陷入了一种尴尬和矛盾，好似你要唱歌别人切歌，你要夹菜别人正要转桌一样。

过年至今，潦草已过数日。不害怕假期将近，也不惦记毕业遥遥无期，只有内心的动荡让人惶惶和恐惧。面对一些抉择，自己还没转换好角色，不知怎样去选择；面对一些困惑，还不够有底气去勇敢说出，不知怎样去面对，还是真的一直这样下去；面对那些以前不曾面对的，充满轻浮和虚伪的敬畏，不知该不该面对。。。 看吧，说我是矫情派。

看着梦想和未来，你有时候对自己说，想干就去干吧！但你却怎么也使不上力气来，然后继续把脚伸进暖炉里，把身体塞进温暖的被窝里。嗟叹！踌躇间丢失的日子如融化在人群里的好姑娘，我看着她沿途美丽下去嫁给了别人。我想自己是陷入了一场不大不小的精神危机。 本来写到这里就完www.Wenku1.com/news/55D2188C4FCE0ECB.html了的。。。因为已经够沮丧了

打了一通电话，说着无意听者有心的一番话，再来审视自己，别说已经变了，至少已经在变了。志大才疏，没事爱安静躺会，心情寂寞，思绪惆怅，感时伤怀，小资产阶级情调浓郁，这是以前常态的我，但也自认显得“真实”。现在虽说这些优良品质还继承着，但面对社会的不知所措，让自己的内心不自觉的迷失了。开始以为自己独当一面，开始以为自己是个十足的大人，开始用这事那事来搪塞自己说自己很忙，开始学会拿钱和所谓梦想当事业来吹嘘，开始。。。（我喜欢用排比，然后结尾再加上一排。。。。。。。。如果不是真的语竭词穷要装B的话，那就真的是太多不想写下去了。）

篇10： 遵循自己的内心

遵循自己的内心

《把日子过成诗》，是一名叫祥子的90后女摄影师写的一本山居笔记。她在书中讲述了自己因一次和朋友去终南山游玩，从此爱上了这种深山隐居的环境，在朋友的支持下开始了自己的独居生活，没有水电，修窗种菜，捡树枝扎篱笆，并持续了好几年。经过她自己一番的努力生存，向大师学习，自己从浮躁的生活中破茧而出，内心得到了无比的平静。四季轮换，每一天的日子，都被她过成了诗。

书中有句话是这么说的，“在中国，做自己，是需要勇气的。”在当下社会，是有多少人是没有志向，是被众人牵着鼻子走的。扪心自问，我想，我们每个人都一样，有着这样的经历。且不说祥子文笔如何，但是她这样做自己的性情很是让人羡慕。但是任何一个让人羡慕的人，他们都拥有你不曾努力去尝试的付出，无论是时间，还是毅力还是自制力的挑战，而更重要的，是做自己。至少，人生短短数十年，祥子那样勇敢实现自己梦想的经历，是因为她战胜了自己的内心，不愿负自己一生。

于混混沌沌中虚度年月，是我们这代年轻人经常有的共性病态。我们虽然都有着上一代人称之为个性的性格，但是我们骨子里却还是活得没有勇气。而我们在世俗的社会越待越久，要么明哲保身，附和领导；要么一团和气，附和同事。宁可得利一时，也不愿意尊重别人。人云亦云，人否亦否。韩愈说，“世有伯乐，然后有千里马。”而我说，“世无伯乐，亦无千里马。”伯乐也最终也是一样会顺应着社会的大潮，最终亦将其千里马弃之。

渐渐地，我们因别人的闲言碎语而失去信心，我们为了迎合别人的看法而磨平棱角。纵使空有一身的抱负，也终将因为别人的打压而渐渐消沉，不勇敢地做自己，也就只能应对现实，一笑而过罢了。可我们却忘了，众多的`行业中的佼佼者，哪个不是以前有过一段沉默的时光，默默地不断努力，去证明自己。

我想做个阳光明媚的女子，珍惜在失落的时认可我的人。生活已经打磨了我的棱角，但是，我还是想要遵循自己的内心，说不定，自己便能成为自己的伯乐，自己发现自身的价值，创造自己想要的生活体验呢。

愿我们心灵自由，日日是晴天。经得起一路披荆斩棘，才能以独立地倔强生长，成为更强大的自己。

篇11：如何让自己内心强大

要让自我内心强大，首先要明白内心强大的人是怎样的一种人：

1.内心强大的人，必须是有自我坚定信念的人。

这种信念不是口头上的，而是发自内心深处的，是带有深厚情感，有着丰富的人生阅历，以及广阔的视野，这种内心的强大，常常意味着他极其地自信，而这种自信常常就来自于他深刻地意识到自我的浅薄，以及对自然，对人的生命的深深敬畏，因为敬畏，才使他没有恐惧感。

2.内心强大的人，听到不一样的声音内心不会焦虑。

内心强大的人有一种异常的开放意识与开放心态，对于任何不一样的声音，他都能够认真听进去，能够用自我的头脑再想一想，对自我自信的东西仍然坚持一份警惕。心理测试能够很坦然的应对一切结果。

所以，他不会拒绝去听一听，想一想不一样的声音。可是，由于他的内心的强大，他也不会一听到不一样的声音就焦虑不安，就立即改变自我的想法，并且是在不一样的声音面前，学会用逻辑、常识、常理、直觉、经验及科学的方法再重新检验一次。

3.内心强大的人，是平和的、自信的、欢乐的。

一个人如果到这个地步，也就是人格完善，内心强大之人了。内心强大的人，也就是真正有思想的人;或者说真正有思想的人，也是内心强大的人。这样的人，即使身处世俗世界里的所谓逆境，他的内心也是平和的，自信的，且是充满欢乐的。

4.内心强大的人，随时做着最坏打算，却往最好处追求。

内心强大的人，其实是精神贵族。他意识到人，作为一种有精灵的人，有思想的人，其肉体生命的有限性，同时也意识到思想生命的无限性。他明白怎样摆正自我的肉体生命与自我的思想世界之间的关系，也能够认识到世俗世界的物质标准与自我精神世界的另类坐标。

所以，内心强大的人不焦虑，不急躁，随时随地做着人生中最坏的打算，却往最好处追求。一切灾难与痛苦，都早在他的生命中思量过了，甚至丰富真切地体验过了。

他向死而生，所以，一切的变故都不再让他感觉世界突然被颠倒，人生会被变得面目全非，一种坚定的信念，能够支持到他安然入土，与世长辞。路。光阴荏苒，渐渐地，很多梦被放弃，很多人被忘记，很多事被放下。

一个人内心强大，并不是天生的。

内心强大来自我们对生活的选择和塑造，一个人内心强大也和我们的品行与习惯息息相关。

我们有好的习惯，就会能正确应对生活的风风雨雨，不被生活所打败，而是勇敢创造自我的生活。

第一，遇事不抱怨，而是学会直接进取解决问题

内心强大和我们处世的方法态度有密切关系。试想下，如果一个人遇到问题，不断抱怨，从来都不想问题解决，我们内心就会异常厌恶，感觉对方太弱了。

而一个强大的人，深知比起抱怨的方法，更主动迎接与应对更值得令人敬佩。当你懂得主动思考与应对时候，很多问题往往就会迎刃而解。

很多时候，我们之所以习惯抱怨，本质上是一种懒惰，不愿意思考，不想如此麻烦。殊不知，人生本来就是有很多麻烦，如果我们总是嫌麻烦而不去应对，自然我们大脑应对生活解决问题的本事就会弱化。

蔡康永曾说，“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说我不会；

18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说我不会；人生前期越嫌麻烦，越懒得学，之后就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。”

心理学发现，人的大脑是能够直接重塑的，懂得直接应对带给我们大脑最大的好处就是在大脑内部构成一个机制，这种机制就是如何对抗生活所带来系列麻烦，我们内心也会变得更为有力。

第二，懂得坚定自我的想法，学会对自我负责

内心强大与弱小的人有一个很大的区别是如何看待外界对自我的影响。一个内心强大的人往往会坚定自我的想法，很少轻易受别人影响。

从心理学角度上来说，每个人都是活在自我认知中。如果我们过于受别人影响，说明内在的自我根本就没有建立起来。

真正内心强大的人，懂得尊重自我，也懂得悦纳自我，他们拒绝为别人而活，而是用自我的方式创造想要的生活。

哲人曾说过，我思故我在，每个人终其一生都需要体会到，你的内心感受会指引你走出属于自我的一条路。

人与人之间不一样，也是因为感受不一样。在这个世界上，内心强大的人很少会去批判人的对错，而是充分意识到，每个人的感受不一样，所看到的世界也不一样。

他们坚定自我，也是对自我负责。心理学上有一个重要的课题，强调对自我人生负责才是我们此生最重要的任务，我们如果能把这件事做好，你的人生就会无怨无悔。

因为人生有太多的变数，无论我们多爱一个人，为他人操多少心，那都是别人的事情，而仅有对自我尽心尽力，你才会绽放最美的光彩来。

坚定自我的想法本质上也是对自我负责，因为我们所有内在的坚定并不是听从别人的意见，而是来自内在的思考和确定，即使错了，我们也会在其中进行充分的调整。内心强大就是对自我负责，懂得调动身边一切为自我创造想要的人生。

第三、控制自我的情绪，学会绿灯思维

有时影响我们内心强大的往往是我们自我的情绪。应对别人的质疑和批评，我们就十分生气。

真正内心强大的人，很少玻璃心，他们身上有一种很强大的包容本事。这种本事就是应对他人的批评，我们不是立刻生气，而是懂得平和地应对。

心理学上有一个绿灯思维，这种绿灯思维是指我们应对别人和我们不一样的意见，最重要不是反驳，去维护自我的面子，而是懂得从这些批评提议中，看到更为合理的地方。

让自我拥有更好调整的地步。心理学发现，影响我们成长，往往是我们虚无的面子，我们害怕别人批评，所以看到别人反驳我们，就会不由自主地跳出来。

真正内心强大的人会控制自我的情绪，他们懂得换位思考，也是深谙人的弱点。每个人都无法看到事情的全貌，别人的看法和意见或许能让我们更好看到事情的真相，当你在生活中习惯用这种思维应对别人的批评和指责的时候，你的内心就会变得十分平和。

有一个哲人说过，强者心静如水，弱者暴跳如雷。本质上就是强者具备绿灯思维，他们用这种思维不断完善自我，让自我具有更强大的底蕴和储备。

第四，不害怕孤独，学会与自我相处

从心理学角度上来说，一个人内心强大的重要指标是懂得和自我单独相处。有些人很害怕寂寞孤独，尤其是一个人在时候，就会变得十分的空虚寂寞无聊。

当你懂得与自我相处的时候，你就所向无敌。人对自我的了解往往是来自和自我相处。

在社交中，和别人的交流是一种能量的交换，如果我们自身没有能量，我们在和他人对话的时候，会感觉到异常的疲惫。

而和自我相处足够的人，就不会缺乏这股力量。他会充分意识到自我是谁，自我能够做什么，自我所喜欢的什么。

当我们对自我足够了解，我们内在就会感觉到十分的充实，而不是期望借助别人来填充自我，我们已经明白，自我就是幸福与所有力量的源泉。

当你和别人相处的时候，你会少了很多期待，即使别人有些时候不说话，也不会让你感觉尴尬，而是你充分意识到，人人都有自我特殊的一面，不为难别人，就是接纳自我。

内心强大从本质上来说，来自自我力量的强大，如果我们在生活中记住这四个方法，我们就能克服自我身上很多坏习惯，懂得从容克服遇到各种各样的困难，而不是被困难所打倒。

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