今天小编在这给大家整理了肥胖的烦恼作文，本文共12篇，我们一起来看看吧！本文原稿由网友“羽麒荟”提供。
篇1：肥胖的烦恼作文
上三年级起，我就有了一个烦恼，一个肥胖的烦恼。三年级起，我不知怎的，开始特别爱吃。终于在四年级，我开始意识到了这样下去我就太胖了，走出去知道的不说，不知道的还以为是个气球，还纳闷：怎么球都跑路上来了？我便下定决心，一定要减肥！
我听说，人高了，身子自然而然就瘦下来了，就多吃多睡，恨不得一下子长高50米。过了几天，真没想到，人高是高了，肥肉不但丝毫没减，还增加了一斤！
暑假，我早上面包减半，牛奶盖底；天天不吃中饭，即使饿得前胸贴后背，即使中午有我最喜欢的炒年糕、炒面，也坚决不吃中饭。奶奶曾多次对我说：“哎呀，我看你的减肥，算了吧，身体要紧。”我意志坚决：“不，我说不吃就不吃，你们吃吧！”下午，我的肚子就开始唱空城计了，“咕噜噜，咕噜噜”，好不热闹。我本想拿一包零食充充饥，但看着我那一身乱颤的肥肉，立刻没了食欲，长叹一声，跌坐在椅子上。晚上隔天不吃饭，即使吃饭也只吃一点点，只吃蔬菜……好家伙，终于减下来了2．5公斤，合计5斤！我高兴的不得了，3个晚上失眠。但……唉，反弹，可恶的反弹，让我不仅把5斤“要”回来了，还“白送”给我2斤，气死我了！！！
减肥减肥，越减越肥。唉，我什么时候才能减下肥来呢？
篇2：肥胖的烦恼作文
您用美丽的谎言呵护我，您用美丽的谎言让我安心，您用美丽的谎言带给我快乐，亲爱的妈妈，我多么希望您能做一个诚实的人，好好爱自己。
双份的早餐
清晨，天还蒙蒙亮，我一起床，就发现餐桌上一碗热气腾腾的面，热气氤氲着餐桌，热气温暖着我的心，还有那莲花般点缀在上面的牛肉，更是让我禁不住口水直流，我想叫你一起吃，可是桌上除了一碗清汤，就只有着一张字条：妈妈吃好了，出门上班了。你起床后抓紧吃饭哟！
妈妈，我知道您把好吃的，都留给了我，您自己根本没吃好。做个诚实的人吧，好好爱自己。
不变的回复
每次我问您中午在单位里吃得好不好，您总是告诉我：吃得很好！然而，上次我去您单位给您送东西，却发现您的午餐简单得可怜，一点米饭，几个简单的配菜。我知道您吃得并不好，请做个诚实的人，好好爱自己。
永远的笑容
最近，您常常加班，累到心碎，但是每次回家看见我，总是笑盈盈地给我讲好玩的事儿。然而，我明明听见老板电话里对你的斥责和批评，也看见了你眼角滑落的无声清泪。妈妈，我知道您很辛苦，您很不易，请做个诚实的人，让我和您一起分担吧！
亲爱的妈妈，我真的很想对您说，做个诚实的人，让我也和您一起去面对生活中的.一切，让我们一起并肩努力，创造美好的生活！
篇3：肥胖的烦恼作文500字
肥胖的烦恼作文500字
肥胖的烦恼作文500字福建省晋江市龙湖阳溪中心小学六（3）班 施伟渠
“唉，又肥了三斤，早知道就少吃点了。”看着体重秤上的数字，我又唉声叹气。自从三年级开始，我总觉得肚子很饿，每顿饭都吃得非常多。
瞧，我那苗条的身材早已消失得无影无踪，取而代之的是一个圆滚滚的肚子、胖乎乎的身躯。这使得同学们总嘲笑我：“你也太肥了，肚子可以当足球踢了。”听着大家的“嘲讽”，我恨不得找个地洞钻进去，真是惭愧不已啊！
学校又要举行一年一度的校运会了，我只能望着塑胶跑道感慨万千。一二年级风一般的速度，已被肥胖给吞噬，参加校运会的资格也被剥夺了。体育成绩一向优秀的`我，因为肥胖降到“良好”等级。再这样“狂吃”下去的话，真是一发不可收拾啦。
体育课上，老师要求我们跑五圈，以前，我总得意地说：“简直是小菜一碟！”跑完步后，我是一点都不会觉得累的。现在，老师一说要跑步，我就头晕，跑完了，我总是累得气喘吁吁地倒在地上。跑步比赛时，总拖大家的后腿；打乒乓球时，步伐总跟不上球的速度，不是接不到球，就是跌倒在地上，搞得同学们讥讽我，说：“就你这样儿还能打乒乓球！” 唉，可悲啊！
上学是不准迟到的，虽然妈妈每天早上不停地催促我，但我还是来不及。因为我爱睡懒觉，再加上六年级的教室在三楼，要爬数不胜数的台阶。迟到的我总会傻傻地站在教室门口，等着老师发落。
现在，我只能是望“瘦”兴叹啦，都是肥胖惹的祸。
（指导教师 邱丽贞）
篇4：肥胖的烦恼500字作文
肥胖的烦恼500字作文
大家都有很多烦恼，而我的烦恼是肥胖。
唉！这也不能怪我，我一出生就比别人胖，加上小时候我也吃得好，爱吃肉，这样我自然要比别人胖啦！而我现在，已经为我的肥胖，付出了惨痛的代价了，看看下面吧！“今天晚上只能吃这么多！知道了吗”。妈妈又给我下手了，没办法，我只好一声不响的回到房间里，忍饥挨饿了。我在书房拼命的'写作业，希望能忘记这个痛苦的现实，可是，最终肚子还是开始向我反抗了，发出一种奇怪的声音，我默默地忍受着。
终于写好了作业，我决定冒着“生命危险”去偷吃，我轻轻的打开门，小心翼翼地关上，然后又轻轻地跟贼一样的走着，到了厨房，我打开冰箱，正在计划快成功之时，凳子好像通风报信一般，“彭”倒下了，我立刻意会到完了，吓得跟失魂落魄的野猪一样，疯狂得冲上了楼顶，见妈妈早已站在门口，惊奇地问：“怎么了，是不是去了厨房？”我说：“不是啦”“那就好”。“吁”我长舒了一口气，唉！计划又失败了。“快点，冲刺”这是最难熬的时刻，我绕着小区跑步，妈妈在阳台上，向审判官一样的盯着我，我已经没有了任何体力，汗大滴大滴地落下来，我成了“汗人”。我双腿发麻，双臂无力，我认为妈妈是世界上最坏的人，我很生气，但是我又不敢装那种表情，唉！
我慢慢地跑着，跑完了以后，我上气不接下气，想“要是我很瘦的话也就不用那么痛苦的跑步了”，但是我要面对现实。我的烦恼是肥胖，真是让我付出了惨痛的代价，我睡觉梦见了一个瘦瘦的高个子，我希望那是我。
篇5：肥胖的烦恼作文400字
肥胖的烦恼作文400字
我最大的烦恼——胖。
大课间跑步时，后面有人直喊我：“大胖墩，大胖墩。”不过，这对我来说已经是家常便饭了。下课了，有人也奇怪地问我：“叶扬你有多重？你为什么长得这么胖？你的家人也很胖吗？”一连串的问题使得我浑身是嘴也解释个没完没了的。回到家后还有妈妈在耳边唠叨个不停：“你怎么这么胖啊，我怎么有你这么的女儿。”啊！我真得好烦，一句句讽刺的语言犹如一把把匕首似的.刺进了我的心里，可是我又有什么办法啊，老天让我这么胖，我又怎么改变啊，真是气死我了。
因为这个胖，我可受了不少苦头。每天，我只敢吃一小勺米饭，吃多了就担心身上的肉会增长，有时肚子饿得咕咕叫，也只能忍着，体育课上，我们正在练跑步轮到我了，我使出了浑身劲奔跑，可是，还是很慢，不是11.5秒就是11.7秒，他们都来嘲笑我，还要受到体育老师的批评。哎真想大哭一场啊。在舞蹈课上，我最不喜欢穿着舞蹈服，因为这样就把我肥胖的身材一览天遗地暴露出来。
一天夜里，我梦到自己变成一只轻盈的“白天鹅”的舞台上尽情地舞动着，我兴奋得梦里都笑出声来，我决心要到通过自己的努力，能够瘦不来，我期待那一天的到来。
篇6：面对肥胖作文
面对肥胖作文
在镜子中看看自己胖乎乎的脸，厚厚的又有下巴以及挺着大肚腩，心中无比的苦恼。极力地挺胸收腹，可那块大肥肉仍然纹丝不动地鼓在那儿。无奈，泄了气，却又回到了“皮球”的状态。
小时候体质弱不肯吃饭，妈妈代我开了中药调理脾胃，却一不小心把肚子里沉睡已久的馋虫勾起来了。从此一发不可收拾，短短大半年时间，我便从“小瘦猴”成了“小胖墩”。覆水难收，变胖容易变瘦难，体检表上的“超重”字样陪我已经有八年。曾有多次想过减肥，爸妈也总在克制我的'饮食，可疼我宠我的奶奶总会端上一盘盘可口的好菜，鸡鸭鱼肉的大荤每天总要有一样，节食计划就这样寿终正寝了。
上初中之后，不知怎么的爱美起来，变得注意形象了，总喜欢在镜子面前来回踱步。看见篮球场上那群小伙们跳跃的身影，以及周围同学赞美的目光，我下定决心要减掉一身肥肉。
当晚，我破天荒地只吃了一碗饭，而且大口大口地消灭素菜，把家里人惊讶地傻了眼。奶奶着急地跳了起来：“孙子啊，青少年正在长身体呢，可不能减肥，来多吃点儿。”我看着红滋滋的肉，咽了咽口水，毅然摇了摇头，随即，我例举出了青少年肥胖的十大坏处：1、影响形象。2、影响心血管以及肝脏健康。3、影响体育成绩。4、男孩子太贪吃会被人笑话．．．．．．众人拍手通过。
一直未吱声的爸爸发话了：“光节食可没用，要节食加健身，把肥肉化为肌肉才是关键。”我点头应允。
上体育课时，我开始认真锻炼；在他人休息娱乐时我却认真地跑步；伙食费开始缩水，省下来的钱用于买喜欢看的书。最难耐的是晚上，又累又饿却只敢吃一碗饭，看着肉解解馋罢了。
半年下来，我奇迹般地瘦了十公斤，体型也趋于正常，再也不怕照镜子了。
生活中任何难事，若有了如此的自制力与毅力，怎能不迎刃而解？
篇7：教你怎样摆脱肥胖烦恼的小诀窍
现在很多人由于自己生活方式的不合理以及饮食的不科学，导致肥胖的产生。很多人尝试了无数的减肥方法就是没有办法帮助自己摆脱肥胖。下面带大家一起去了解一下要快速摆脱肥胖有什么好的运动的方法。
一、首先的5-10分钟为热身阶段，要慢慢开始，例如你想跑步，那么就先走5分钟，然后再逐渐加快你的速度。
二、选择一种你喜欢并且适合你的运动来锻炼。
三、有氧训练至少要持续20-30分钟，至于你训练多长时间并不重要，重要的是你在训练期间保持相同的训练强度，如果你感觉太累就放慢一些，如果你感觉容易就加快一些。
四、每周训练2-5次，这要看你的目标了，如果你只想做常规锻炼，每周2-3次就足够了，如果你想》减肥，并收到显着的效果，那每周就要训练5-6次，当你减轻体重之后，你可以把训练次数减少一半。
五、选择正确的强度，这是人们在锻炼的时候经常发生的错误，可以通过你的呼吸来检查强度，你可以感觉呼吸急促，但强度不能太大以至于不能呼吸。
如果强度适中，你应该在训练当中可以说话，重要的是你能达到这个强度，并能保持15-30分钟，这是有氧训练的最佳方式，如果你这样做，你感觉到你的身体正在向我们所希望的状态变化。
因为每个人的运动强度都不同，所以你必须找出适合于自己的运动强度，你最好与健身教练预约，请他们帮你找出适合你的训练强度。
篇8：肥胖的英语作文
关于肥胖的英语作文
Nowadays the people are enjoying a more comfortable life and many people are suffering from obesity.Thus,losing weight becomes very popular.
However,weight reducing is a tricky topic.Some people lose weight quickly by crash dieting or other extreme measures.
This will not help them lose weight since they usually gain back all (and often more) of the pounds they lost because they haven’t permanently changed their habits.
What’s worse,sometimes these extreme measures will affect the individual’s health.
In my view,before one decides to lose weight,he first of all should make it clear whether he should or not lose weight.
The best way to find out if you are at a healthy weight or if you need to lose or gain weight is to talk to a doctor or dietitian.He or she can compare your weight with healthy norms to help you set realistic goals.
If it turns out that you would benefit from weight loss then you can follow a few of the simple suggestions which are widely accepted by weight reducing experts to get it started.
篇9：fatness 肥胖高中英语作文
fatness 肥胖高中英语作文
肥胖已经成为危害人们健康的严重问题，中小学生的肥胖趋势更为明显。你们班对此展开讨论。根据不同的观点，写一篇100词左右的`短文。
1．肥胖危害健康，应该节食，锻炼，预防肥胖。已经超重的，应该采取措施减肥。
2．中学生长身体的时候，减肥会影响身体发育，也会影响学习，因此应该顺其自然。
肥胖：fatness
Fatness is one of the serious problems which have a bad effect on our health. And at present the situation in the teenagers is even worse, As to this, a discussion was carried out in our class.
Some students think fatness does harm to our health, so it is necessary to be on a diet and take suitable exercise to prevent it. Those who are overweight should take measures to lose weight to be healthy.
But others have a different opinion. They say losing weight will be bad for the teenagers during their growth course, as well as their studies. So there is no doubt to leave it as it is.
篇10：肥胖的尊严作文
【推荐】肥胖的尊严作文
肥胖是一种病，它影响人们的健康和生命，所以现在的人们都流行减肥。但是肥胖不是一件可耻的事情，身为肥胖者，不要把自己的肥胖看成是一种罪过，要知道自己跟普通人是一样。你应该对所有歧视你的那些邪恶的人们大声的'说：“我就是肥胖，但我不是怪物。”让他们知道你需要的是尊严而不是那一双双带着鄙视的眼神和刺耳的嘲笑声。
我从小至今都是很胖，然而我就要受到不同的歧视：每当我走出教室的时候，身旁的人都带着异样的眼光看着我，甚至避开我；走在街上，我不时看到总有一些人转过头来看着我、指着我和嘲笑我，有的甚至站在我的面前羞辱我；在饭店里吃饭的时候，总会听到：“那人那么胖还吃，真不要脸。”；跟同学玩时，都会听到：“你为什么不用你那像大象的身体压扁他？”跟朋友聊天时，他们都会问我为什么这么胖。这种种的事情，每一件都深深的刺伤了我，就像在海里被海草缠住似的，在怎样挣扎都不能得到自由。这导致了我每天晚上都会在角落里对所受不平等的对待而进行发泄，就我而言唯一的发泄就只有哭，因为我没有找到能够真正了解我和让我依靠的人，我想那个人根本就不会出现。
随着岁月的流失，我对这些已经麻木了，并且它让我失去原本的自信。我想我们肥胖者有大部分都属于自卑型，让我们自卑的人就是那些歧视我们的人，有可能他们还不知道自己的话语和行为已经让我们改变自己的人生。我从小就在这种环境中长大，这样的环境不得不让我觉得我就是一个“怪物”，那些人怎样说我都是应该的。到现在我都害怕去人群密集的地方，因为我总认为一但去到那里，就会被伤害，所以我才喜欢上寂寞，因为它可以使我从中保留一点点的幻想，好让我在幻想中得到了安慰――让受伤的心灵可以得到一丝温暖。每当同学们邀请我出去玩，我都会拒绝。我真希望跟他们一起去，让他们知道我不是个冷酷的人，但是他们怎么会了解我有苦说不出的原因呢？每当听到“减肥”二字，我就像被一把匕首刺中心脏一样的痛，有谁能够知道说者和听者在感觉上的不同呢？说者有可能是处于好心，但对听者而言却是一种侮辱，让他们永远要提醒自己是个肥胖者。要知道他们的每一句话都会不小心的伤害到我们。曾经几时，我真像一拳打在这些人的身上，但是不知为什么在心灵的深处总有一些力量阻止我。
在整个社会中，无论在教室中或者在公共汽车上都可以看到“尊老爱幼，关爱残疾人”的标语。但是他们却忽视了我们这群可怜的人，这群在黑暗中生活的人。难道我们就真的不需要关爱吗？不，我们所需要的不比残疾人少，但是有谁会去关心我们呢？
我常常在想“我为什么要被这些人羞辱呢？难道我没有反抗的能力吗？我又不是生来就是被他们所嘲笑。”的确，我根本没有能力去阻止，因为我只是个弱者，如果叫我一个人去对付的话，是不够的。所以我要聚集所有的力量团结起来。
可怜的人们，不，是我们。让我们团结起来脱离苦海，抱着希望去寻找原本的自信、寻找幸福、寻找真理、寻找我们的尊严吧！
篇11：初中英语作文：儿童肥胖
初中英语作文：儿童肥胖
In western countries, more and more young kids have the problem of obesity, because of the popularity of fast food. The culture of KFC and Mcdonald’s attract the kids all the time, the food there is full of high calorie, which is easy to become fat. Many kids are willing to spend the time in eating fast food, because the fried food cater to them. In China, there is also the increasing number of children obesity, in order to help the kids grow in the healthy way, the balanced diet is advocated. Meat and vegetable are indispensable, while eating more vegetables and fruit is healthier. To stay away from the fast food is the key to be fit.
在西方国家，由于快餐的普及，越来越多的孩子有肥胖的问题。肯德基和麦当劳的文化一直吸引着孩子们，那里的食物卡路里含量高，容易变胖。许多孩子愿意花时间吃快餐，因为油炸食品迎合了他们。在中国，也有越来越多的儿童肥胖，为了帮助儿童健康成长，提倡均衡饮食。肉和蔬菜是必不可少的，而多吃蔬菜和水果更健康。远离快餐是保持健康的关键。
篇12：初中作文面对肥胖
初中作文面对肥胖
“许强克，来称一下体重。”随着妈妈的喊声，我懒洋洋地从沙发上站起来。走到了称前，站了上去。称上的数字让我和妈妈都吃了一惊。“98斤！许强克，你胖得也太快了吧，比去年胖了十几斤！”妈妈惊叫到。
我对我自己真是失望。我感觉自己简直胖得不正常。我的身高比去年才长了2厘米，体重却增加了十几斤。这个肚子挺得像个西瓜。本来我的眼睛是大大的，可这脸上肥肉一长，把眼睛压小了好多。我感觉自己的腿也不堪重负，体育运动只要用到腿的.，我样样全班倒数。
我简直无法面对这么残酷的现实。因为我发胖了，在四年级很高的我到了五年级却成了矮个，每天上学校是我最痛苦的时候，一到学校大家就叫我胖子或矮冬瓜，还要忍受大家的嘲笑。我真想逃避，离开这个痛苦的环境。
但我要面对现实，我不能逃避。我首先要做的是减肥，我是一个总想不劳而获的人，总不肯付出艰辛。所以，减肥对我而言可是个不小的挑战，但我不想再被嘲笑了。在暑假里我开始运动减肥，可是用什么体育项目来减肥呢？有一次，我看见，有许多人在滑轮，我非常感兴趣。便决定用滑轮来减肥。用滑轮减肥，效果不比跑步差。一晚上下来我的内衣可以拧出水来，头发全不湿透了。汗还不断的从我身上滴下来。我就这样坚持了
