以下是小编帮大家整理的户外运动的作文，本文共6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。本文原稿由网友“dragontek”提供。
篇1：户外运动的作文
骑自行车是我最喜欢的一项运动。星期六，天气晴朗，妈妈带我和小伙伴们一起高高兴兴地去东钱湖骑自行车。
美丽的东钱湖边修建了一条专用自行车道，我们很快就到了。一下车，我就看见了各种各样的自行车：有双人自行车、三人自行车、还有有趣的四人自行车。
妈妈说：“那我们就租一辆四人自行车吧。”这样的自行车我还是第一次骑呢！
一开始，我们东撞西撞怎么也骑不好，慢慢地我们掌握了方法，骑这样的自行车要相互配合，力往一处使，不然是骑不好的。我们一边欣赏着美丽的湖光山色，一边骑着自行车骑着自行车，别提有多开心了。
时间过得可真快啊！妈妈说：“我们该回家了，”于是我和小伙伴们依依不舍地回家了。在回家的路上，我心里暗暗地想：以后要多练习骑自行车，有机会骑着自行车游遍全世界！
篇2：户外运动的作文
今天下午，天气晴朗，阳光明媚，响水湖公园的树木花草都挺直了腰，像在等待着我们小桔灯的成员在这里玩一个神秘的游戏呢！
来到响水湖公园，在葡萄老师把我们分成两组后，我们便迫不及待地要玩了！
老师告诉我们：第一个游戏名叫拔河。然后老师请组长排好队伍。于是我便行使起了队长的权力。排好了队伍，大家也拭目以待了。葡萄一说开始，我们使出了吃奶的力气，拼尽全力地往后拉。可是，对手好像一个个都力大无穷一样，轻松得就将我们打败了。但是，我们也毫不气馁，一直说要重比赛一次。在我们组的坚持下，老师答应重新比赛一次，终于打败了他们。
第二个游戏名叫夹气球接力跑。游戏规则是：吹好气球后，将气球放入两个同学脸间，谁的组先完成谁胜。游戏开始了，第一个出场的是我和伏优。运送过程中，我和伏优无论怎么样都无法顺利夹过去，好像一堵高墙，挡在我们面前，翻不过去。我们绝望了，就直接用脖子的中间，哎，这办法还真有效！我们兴奋将它告诉队友，不过我们依然光荣地败了。
接下来的比赛我们再接再厉，终于拿下了两场比赛，可我们组最终还是以2：4败了。
今天的活动让我知道了：有时候人一定要团结，只有团结一心才能胜利！而且，失败乃成功之母，下次再努力吧！
篇3：户外运动的作文
今天小桔灯举行了一个活动，就是在响水湖公园举行运动比赛。
首先，老师先给我们分组，最后我被分到了C组，我看了看我们组的成员，只有3个是五年级的学生，其他都是四年级学生，没有其他组的优势大，但一想到以前每次比赛我都以自己的实力取得了胜利，觉得自己已经可以独挡一面了，就没有放在心上。但此时我却忘记了天时不如地利，地利不如人和这个道理。
分完组后，老师给我们分开来选队长和副队长。因为四年级人年纪小，就在他们之中选出一队长来，由我来担任副队长。
比赛开始了，第一场是热身赛：拔河。以划拳来决定比赛顺序，因为我们的队长出黑白赢了，可以直接进入了决赛，而B组和A组展开了激烈的比赛。他们每个人都使出了吃奶的力气，拔得热火朝天，好像不是你死就是我活。经过激烈的比拼，A组获胜了，接着就是和我们比。不过1分钟我们就败了，第1名是A组的，我们屈居第二。此时我感觉他们把我给惹火了，我下定决心，一定要反超他们。
第二局开始了，是搭桥过河，刚开始我们就完全手忙脚乱，没有一点配合度，我越看越心急，下一个我直接抢着上，但是我没有注意到配合，直接硬着头皮来，虽然速度很快，却极度的消耗体力，但我们还是把局式搬了回来，接着就要看剩下组的表现来定输赢。因为下一组的疏忽，我们输了，得了第三。此时我很生气，想和他们来场你死我活的战斗。
第三局开始了，是袋鼠跳，但我们组配合的还是不怎么默契，得了第三。此时，我的心情降到了最低点，我深深的觉得我失败了。我开始怀疑自己的能力，觉得自己很没用，我的脸变得阴沉沉的。
最后一场比赛开始了，是两人三足，在我心情低落的时候，我看到了一丝丝光明，我们的队员都变得团结起来，个个在比赛过程中都井井有条地进行着。我决定，拼上自己的全力来一个最后的冲刺。到了我时，我刚开始时还可以，但突然队友脚开始乱抖，让我的脚疼痛不已，但我忍着痛完成了比赛，但脚受伤了。最后我在两人三足中赢了，在总成绩中拿到了第二名。
有人说我今天比赛后一直愁眉苦脸的，但是我的心其实是很快乐的，因为我终于明白“天时不如地利，地利不如人和”的真正含义。
篇4：运动作文：户外运动
运动作文：户外运动
我喜欢户外运动，因为这个，我有幸认识了这样一帮人，他们是“源野户外运动俱乐部”的领头人，更高兴的是我终于也成为“源野”的一员，用现代网络语言称之为驴友，使我有机会进一步了解他们，获悉他们中的许多人曾经徒步探寻过闽东的许多古道，有的人甚至饱览过祖国的名胜古迹和著名自然风光。他们热爱大自然，向往大自然，酷爱山地户外运动，他们对山地户外运动的迷恋简直是如痴如狂，难以自拔。
“源野”是集山地户外运动和组织自费旅游于一体的民间社团组织，是以倡导户外运动来促进全民健身运动为目的。
这个秋天，我偷闲跟随他们走进深山，成为“源野”探寻福安市经霞浦县、柘荣县、至福鼎县的四县市古道的探险队队员，领略了山清水秀、云淡风轻、万里蓝空的如画风光;领略了古道陡峭崎岖、坎坷不平的艰难行径;领略了他们勇于探索、不畏艰难、爱护环境、互助友爱的精神风貌。
秋季的清晨略带些寒意，我们穿着单薄的秋衣，背上简易的行装迎着晨曦出发了。
首先，乘车到福安市赛岐镇下车再寻古道徒步行进。这次我们罗源方探险队由“源野”驴友老赵、长乐、山猫、首相等八人组成，在车上谈笑风生，老驴友们大谈其踏过的自然风光、高山峻岭，炫耀着他们游览过的美丽景色，或诉说着他们曾经在探险中的遇险及解脱过程，新驴友在羡慕他们的同时更敬佩他们的勇敢精神，车内洋溢着欢乐的气氛，人人脸上写满了快乐的笑意，找不到一丝将面临艰难险阻的忧虑。
上午9时，到福安市赛岐镇的一个不知名的村庄下车，与宁德方参加本次探险的“源野”驴友弹壳、业余等四名探险队员会合。因为我是第一次随队活动，脑子里一片茫然，所以不会刻意那些经过的地名，只是懵懵地跟着他们走。
在简短的行装整理后，队伍开始向深山徒步进发。
一路上，老队员唠叨着“不要把垃圾随意丢弃，要善待青山，要保护环境!”我暗自讥笑，然静静思考顿悟其理，内心对他们的敬意也油然而生。我深深地感到这不仅是一次探险，更是一次环保意识教育。
言语中，我们已经行进在一条山间古道，古道沿着峡谷蜿蜒而上，路边流着清澈的山涧小溪，流水潺潺，跳跃着从我们身边奔过。路的右侧是树木林立、郁郁葱葱的`肥沃山坡，充满着生命的气息。路的左侧是高耸陡峭的岩壁，怪石嶙峋，鸟雀稀少的瘠薄高山，显得阴森而又荒凉。路的一望尽头是天与地的交合处，古道直插两个高入云端的山峰间的鞍部，远远望去好似一条冲向天空的道路。
古道现已人迹罕至，年久失修，一路上坑坑洼洼、坎坷不平。我深一脚浅一脚地艰难跋涉着，早已气喘吁吁，汗如雨下，浑身湿透，不知多少次在心里后悔自己参加这次探险，出于维护男人的自尊，我没有道出自责自悔的言语。那些老驴友们像是天生没有疲倦感，提着相机东拍西照，仿佛欲将这里的每一个秀色风光都揣在兜里带走。而我已经累得两眼昏花，两脚只是机械地向前挪动。个别和我一样首次参加探险的女驴友，她们嘴里也开始自言自语着“快到了吗?”“还要走多久?”老驴友弹壳指着远处只能看到蓝天的哑口说：“过了哑口就有个村庄了，到了那边我们就坐车!”我虽明明知道这仅仅是一句激励的话而已，但依然在我心中点燃了希望，失去知觉的双脚又陡然生风，行如飞。
大约走了两个小时到达哑口。
在哑口上，掠过阵阵清风。此时的我由于急行军而热的汗流浃背，粘着湿漉漉衣裳的臂膀站在哑口中央，望着蓝天，微风荏苒，觉得无限的凉爽和惬意，这只是我们刚经历了艰难之后才会感受到此时的快活。
我多么想在此多呆一会儿，尽情地享受这里的凉风，但，已是晌午，此地渺无人烟，我们又已饥肠辘辘，不得不继续前进。
到霞浦县柏洋乡谢墩村，弹壳租到了一部破烂的农用车，我们乘上往柏洋乡奔去。
在农用车上，一路尘土飞扬;一路颠簸跳跃，若是平常我真难想象自己的感触，但此时此刻，已累到极点的我能坐上车就是无上的幸福了，我想，此时大家的想法应该一样吧?。
在柏洋乡的一个小餐馆前停车，我们每个人都已是粉头垢面，但每个人都顾不上清洗，立即上桌就餐。饥不择食的队员们都顾不得自己的吃相，快速地消灭掉端到餐桌上的每一盘菜，让一旁的服务员看的目瞪口呆!
饭后，稍作休整就上了公交车到了一个三岔口下车，又换租了一辆工具车马不停蹄地赶路。由于午餐后的自然生理反应，我在车上昏昏沉沉。工具车爬升了一大段长坡，在经过一个哑口时，不知谁惊呼“目海尖!目海尖!”驴友们都惊醒，并异口同声地喊叫：“停车!停车!”我仰头望着目海尖山顶，只见一座高山挺拔屹立于群山众岭间，尖削的山峰，远远高出周围的山脉，一枝独秀，若身材窈窕的美丽仙女，亭亭玉立。这秀色可餐的自然风光折服了这帮大地之子，赞美之声喋喋不休，并手忙脚乱地拍照留影，我在车上于己无关似的旁观他们的举动，觉得滑稽可爱，童真稚气十足。
驴友们折腾一番后上车继续行驶，工具车顺着目海尖哑口往柘荣县东源乡兰中村而去。汽车沿着像蛇一样弯弯曲曲的公路的陡坡飞驰而下，男驴友们坐在车斗里被摔得像不倒翁似的摇摆，我的太阳帽也被风刮走，留给目海尖仙女作纪念了。
一会儿，到了兰中村下车，我们又要开始艰辛的徒步行走，此时此刻，驴友们身心疲惫不堪，只能咬紧牙关向福鼎县磻溪镇仙蒲村而行，这就是我们此次徒步行走古道的终点。虽是秋季，但南方下午的太阳依然有些炎烈，再加上驴友们的超体力运动和之前积累下的疲劳，个个都显得有些懒散，我们的探险队就象残兵败将一样，零零散散、缓慢地在古道上移动，弹壳又想激励队员们的精神，故伎重演，又指着远远的哑口告诉我们：“过了哑口下去就是仙蒲村，到哪后就乘车去福鼎拓展营!”企图唤醒驴友们的劲力，但我实在累坏了，任何激励都没有作用了，只能拼着余力艰难地爬行，不知道爬了几段坡，也不知道过了几个哑口，终于看到了沿溪整齐排列着房子的村庄，眼前一亮，这就是仙蒲村!
到了村庄，人人忽然精神抖擞。看那沿溪两岸整齐的清一色青瓦屋顶和砖墙的民房，从村中横贯的九鲤溪清澈见底，水泥村道清洁如洗，溪上横跨小桥，在夕阳的余晖中黑白轮廓十分明显，使整个村庄变得清晰亮丽，真像一幅美丽的江南水乡的水墨画，连我这个对风景有些麻木的人也为之赞不绝口。驴友们竞相抢拍照夕阳下的美景，而我未带相机只能沿溪游览，突然发现树荫下的河水里有成群大鲤鱼在悠闲的优哉游哉，有青色的、有红色的，我大声惊呼引来全部驴友的观赏，弹壳扔进两块光饼引起鲤鱼们互相追逐争食，激起阵阵水花，逗着驴友们哈哈大笑，忘记了疲劳。
欣赏罢这里的夕阳余晖中的风景后，我们就上车去福鼎拓展营游玩去了。
虽然经历了这次徒步古道的艰辛和疲劳，但受益匪浅，不枉此行。特别是使我得机会与驴友们同甘共苦，拾零一路上的点点滴滴故事，回味一路上老驴友们的深情话语，回想一路上驴友们的稚气滑稽行为，设身处地了解认识了“源野”驴友们对山地户外运动的疯狂酷爱，对大自然的执着追求和热爱。当我从对他们的行为觉得可笑转变成敬佩时，不禁想到，如果我们能够学习“源野”人的户外运动精神，积极参加运动健身活动，就一定能够保持健康的体质和良好的心态。
户外运动不失为酷爱运动又不想拘束于室内的人的一种最佳选择啊!
篇5：户外运动的作文
寒假已经来了，“爱”孩子的家长都欣慰着：寒假可来了，在刺骨的冬天里，孩子在每天上学下学的途中，可是受了不少的罪，甚至有的孩子经不住寒冷的抚慰，感冒发烧，影响了正常的学习。在寒假里，可不能再让孩子受到冷空气的侵扰，让孩子在屋里学习读书，不是更好吗?
其实有这样想法的家长错了，如果这样做孩子的身体素质会因为得不到锻炼而变得更差。让孩子在暖室中学习再学习，也会让孩子产生抗拒的心理，不但收获不到预期的效果，还会适得其反，在孩子心中讨厌读书学习，这样的学习会变得枯燥无味。
进行适当的户外运动在冬季也是势在必行，不过还有需要注意的地方：棒棒的身体也需要锻炼孩子的身体一向都很好，锻炼不锻炼都无所谓。学习还需要温习，才能把知识把握的更牢靠。身体素质偏低的孩子需要锻炼千万不要因为孩子身体差，经不起寒冷的亲近，而放弃让孩子锻炼。冬季孩子的户外运动量力而行，不是运动量越大起的作用就越大，超出孩子承受的范围，还会对身体造成损害。孩子适当的玩耍就是最好的锻炼，做做游戏，跑跑步，大声喊叫，这些有氧的游戏运动哪个孩子会不喜欢。
运动带来的好处经常进行运动的人供氧能力很强，脑子供氧也很强，体质好，脑子的灵活性、工作强度也很棒。孩子在尽兴的运动中所有压力和包袱都一卸而下，轻松自由、自在，给大脑充分的休息，给身体更彻底的放松。在身体得到完美的锻炼和放松后，稍做休息，再回到学习中来，受到滋润的身体会彻底放松投入到学习中，也会收到事半功倍的效果。适量的运动对骨骼的发育和成长也有好处，促使骨骼快速的成长，让孩子的小骨头更加结实。
篇6：户外运动的作文
天蒙蒙亮，太阳还没出来。好奇心驱使我兴致勃勃地起床了，想看看外边的'世界究竟如何。
拉开窗户，一股清新的空气涌进来，我清醒了许多。胡乱地做了几下扩胸的动作，穿好衣服鞋袜，急匆匆地冲出房门，准备领略一下户外清晨的感觉。
走出楼外，又一股清新的空气迎面扑来，我顿觉心旷神怡。外面静得很，偶尔听到楼群中间的花坛里，一两声秋虫的鸣叫声清晰可辨，让人感到秋的惬意。街上杳无人迹，似乎整个城市仍在睡眼中还没有完全醒来。
十几分钟后东方露出了鱼肚白，天更亮了些。太阳公公一跳一跳地从地平线上升起来。晨曦照耀大街小巷，人们三三两两地走出家门进行户外活动。
鹤发童颜的老人，迈着铿锵有力的脚步沉稳地跑在人行道上;身材矫健的叔叔阿姨们你前我后，步伐错落有致;满脸稚气的孩子们尾随其后，步调轻盈似雨打梨花满地。动起来了，一切都动起来了!沉睡一宿的大公交车都各自开出了站点，很客气地迎接全天的第一批乘客。
不远处的菜市场别有一番情景。近郊区菜农自家的各种送菜车争先恐后地赶来，随着笛……笛的汽笛鸣叫声，都找准了各家昨天的位置，你看，是不是杂而不乱吧。车上清一色的净菜有萝卜、白菜、土豆、辣椒、西红柿、有紫色绿色的大茄子等，还有煮熟了吃起来香甜可口的老玉米、地瓜和大南瓜。
城里菜贩的手推车、三轮车、小货车也不甘落后，纷纷挤来赶早市场。车上装的都是些细菜。有绿油油的蒜苔、有鹅黄色的蒜苗、有条直粒饱的架豆王。各种蔬菜品种繁多，物美价廉。叫爷爷奶奶叔叔阿姨们真的不知买什麽才好。
再看那边的食品摊更是热闹非凡。油条豆浆豆腐脑、馅饼包子汤混沌、馒头烧麦麻花、米饭炸鱼加炒菜应有尽有，香味扑鼻，叫你离不得地方，非坐下来美美地吃上一顿不可。叫卖声吆喝声此伏彼起不绝于耳……
水果摊各种水果琳琅满目，色彩斑斓。南方的、北方的、新疆的、台湾的、再加上当地的要啥有啥，随你挑选……
都市的早晨，新的一天就这样开始了!
