这里给大家分享一些长跑是一种考验-作文，本文共10篇，供大家参考。本文原稿由网友“asd00”提供。
篇1：长跑是一种考验-作文
长跑是一种考验-作文
长跑是一种考验
每每看到长跑运动员用那优美而又富有弹性的步伐跑过一圈又一圈，每每看到他们披着汗水冲向终点的微笑，每每看到那计分器显示出一个个骄人的成绩时，我都会激动不已，甚至有一种要当长跑运动员的冲动。这一次，我们要测一千米，我是否能够接受住长跑考验呢？
站在跑道上，等待着老师的哨声。我双腿的力量好像一下子被掏空了。“嘀―”哨声一响，我们十六个人像十六颗出膛的子弹向前冲去、、、、、、
第一圈，我项一匹成熟的马驹昂头疾奔，步幅匀称、步频紧凑，蹬动有力，腰肢也比较放松---整个动作显得是那么的有力。但我不敢释放全力，因为我怕跑快了会挺不住。我保持着适当的速度，与前面两位匀速的跑着。整个操场似乎变小了，在我们的.步伐之下一点点变小了。因为我们征服了它。噢、长跑原来是一种征服的美。
第二圈了，我还仍有余力，在保持着原来的速度时，我超过了前一名同学，我自信的跑着，可还不到二秒钟，那位同学便从后面追了上来，并明显提高速度。不服输的我也向他冲去。在速度相当的情况下，超越是多么困难啊。我快，他也快。我们就这样僵持着，半圈过后，他有些慢了，我不能放掉这次机会。于是，我攒足了劲，向前奔去。啊 我们的距离不断的缩小，50厘米、30厘米、20厘米，超越了！超越了！我与他的距离不断的拉开。啊！我成功了，我超越了他。我知道长跑原来是一种超越的美。
第三圈、第四圈，我感觉我坚持不住了，我的腿像灌满了铅，变的沉重不已。又像一个生了锈的链条，频率怎么也快不起来，双腿好像失去了大脑的控制，只只顾自的缓慢地迈着。我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，双眼发黑，胸口气闷。看到前面那位速度，又加快了一点，我那股倔劲又上来了。我鼓气向前奔去。一时间我的腿似乎承受不了身体的重量，每一次都有张过去的危险，速度慢了又慢。但有一股坚持的耐力，我坚持着，我突破着我的极限，第四圈马上跑完了。此时我又懂得了长跑也是一种坚持。
第五圈，最后一圈了。我觉得此时我如同一位好多天没吃饭的要饭的。“歇歇吧！歇歇吧!可以了！”这样的声音一直在我耳边回响。我的身体也严重地提出了抗议。有几次，我真的就想退出了，但我的意志、我的大脑又坚决制止了我。我望着那近在咫尺，但对我来说却又远似天涯的终点，我又一次提起精力向前跑去。一米，50厘米、30厘米，越来越近。啊！我到终点了，我突破了自我。在扑向终点的那一刻我知道了，原来长跑本身就是一种美！
・ 这次长跑让我明白了很多，长跑的美，美在多方面。长跑的考验，我坚持下来了。说长跑是一种比赛，更不如说长跑是一部充满寓意的书，只要你去读，便会有发现。
这篇文章来源范文站，篇2：散文：管好自己是一种考验
散文：管好自己是一种考验
人生旅途，“考验”相伴。对于党员干部来说，在物质利益、亲情友情和“酒绿灯红”等种种考验面前，能不能管好自己，本身就是对人格、品质、意志和情操的考验。这种考验，直接关系到党的形象，影响党在人民群众中的地位和信任度。
管好自己，首先要顶住诱惑。老子说得好：“见欲而止为德”。一些人刚刚走上领导岗位时，拒腐之弦绷得还算紧，可时间一长，警惕性和敏感度便开始降低，鉴别力和自控力开始弱化，是非界限和荣辱观念开始错位，拒腐之堤便裂开了口子。不仅不能“见欲而止”，反而纵欲而上，一发而不可收，最终滑向犯罪的深渊。如果说懂得顶住诱惑是一种清醒，那么善于顶住诱惑则是一种智慧。它需要以高度的自觉、极大的勇气和坚韧不拔的.意志克制自己，与各种消极的东西抗争，向腐朽的东西开火，从而达到“见欲而止’的境界。
管好自己，关键是秉公用权。人们把党员领导干部称作“公仆”，说的就是权力的属性。党员干部只有始终牢记党的宗旨，在思想深处解决好立党为公、执政为民的观念，才能做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，才能祛除特权观念和“官本位”意识，做到心里装着群众、凡事想着群众、一切为着群众、永远服务群众。
管好自己，可贵之处是淡泊名利。我们党之所以在长期的革命斗争中历经艰难险阻而不失其先进性，一个重要原因，就是无数共产党人把淡泊名利作为一种责任、一种义务、一种奉献。如果让名利私欲占了上风，把党的原则、纪律和法规置于脑后，哪怕不在“河边走”，也会被“拉下水”，甚至自己迷迷糊糊“走下水”。
管好自己，最难得的是慎独慎微。能不能做到独清独醒、慎独慎微，是对道德品质和人格修养最真实的检验。古人云：“祸患常积于忽微”、“不以恶小而为之”，讲的是忽视小恶终会铸成大错的道理。如果我们平时疏于拂拭思想行为的尘埃，日积月累，积少成多，不知不觉尘埃满面，待到走向歧途时再去拂拭，必然积重难返。
管好自己，说到底要自省自律。在现代社会中，靠法规制度管人是必要的保证。倘若能从必然王国向自由王国迈进，实现自主管理，则是文明社会的最佳境界。用这种动力作支撑，就可以在任何时候。任何情况下都把握住自己，任凭风浪起，自有主心骨。
管好自己，根本途径是加强学习。学可以明理，学可以立德，学可以励志。只有把学习作为锤炼人品官德、追求精神境界升华的过程，把“活到老，学到老，改造到老’做为永恒的课题，才能日有所进，经受住各种考验。
篇3：长跑是有氧运动的一种吗？
跑步的最佳时机1.跑步的最佳时机：早晨与黄昏早晨与黄昏是跑步的最佳时机。早上空气新鲜，出外跑步活动一下全身，一边呼吸一边迎着和暖的阳光，此刻紫外线不是太强，能从一早帮你进步推陈出新，让身体提前进入燃脂状况。而黄昏在吃饭前跑步也不错，气温没那么高，跑起步来也很轻松，关于操控胃口也有必定的协助。
2.跑之前喝1杯水
在开端跑步30-1小时前，可略微吃点东西，例如吃1根香蕉，能够弥补一下膂力，但注重不要吃太饱，而且尽量给点时刻让食物消化，然后跑步前喝1杯水。跑步的途中。每15分钟弥补一次水分，防止身体缺水。
3.跑累了停下来步行一下
不少人都觉得跑步很累，所以不太情愿去做这种运动，其实只需把握窍门，跑步也是一件很轻松的工作。若是你是初度触摸跑步减肥法，一开端不主张跑太久或强度太大。每周跑2次，每次跑10-15分钟即可，途中可参加步行，两种运动相互穿插进行，并坚持畅顺的呼吸，脂肪就能持续地焚烧起来。
篇4：生活感悟：写作是一种毅力的考验
现在是晚上十一点十分，我刚刚完成公众号文章的编辑发送。到家就十点了，喂喂儿子药，已是十点半了。加上网络出了些问题，耽误了好多时间。是否还坚持今天的写作，想起自己的誓言，我还是决定写一篇，就想起了这个题目。
我给我的女儿以及学生都说过，我要每天坚持写作，为他们树立一个好榜样，也通过我的写作成就，鼓励他们，激励他们坚持下去。经常说，要说话算数，这实践起来并不是很容易。比如今天，内心有些懈怠，白天没有午休，昨天休息也不是太早。现在已经感到很困，而且也知道熬夜对于身体的伤害。但是一想到，自己在要求每个孩子坚持写日记，我作为老师怎么能不做到呢?教育孩子时自己内心才不羞愧，批评孩子才有自己的底气。
想想自从去年开始，我坚持写作，到现在已经写了有四百多篇自己的文章了，虽不是语言流利，优美，但是看到的是一个坚持努力的自己。我每天的坚持已经是我内心成长的一种需要，作为语文老师怎么不会写文章呢?天天教课文，天天阅读美文，每周还要教孩子作文，我要梦出口成章，下笔成文，为此我在努力!
今天我抽空读了一些李镇西老师的文章，感觉好多天不读书了。课间备课，我读了冯骥才的《珍珠鸟》三遍，感觉蛮有收获。我的语言还需要锤炼模仿，就要多读优秀作家的文章，学习他们的语言，掌握足够多的词汇，让我的表达不再干吧，不再词汇贫乏无力。多读书，从语言角度读书，从优美语句积累方面下功夫。
写作枯燥，而且伤脑筋，没有毅力的人，是很难坚持的。难怪路遥做完《平凡的世界》，大哭一场，真的太不容易了。我也是有这样的感觉，简单的事情，坚持并不容易。我要坚持下去，无论怎样，每天一文!
【本文作者： 殷志斌】
篇5：尝试是一个考验作文
尝试是一个考验作文
尝试可以看出一个人的勇气，只要你跨出那一步，意想不到的'效果终是会出现的。
一个风和日丽的下午，我到文具店买了一个本子，正当我打开本子记录时，眼前让我大吃一惊，我竟然糊里糊涂拿成了日记本。此时的我不知所措，突然心里冒出一个想法―退货。可是又有一些担忧，这个本子既不存在问题，又没开发票，拿去换很可能货没退着，反倒被老板臭骂一顿，那可真是得不偿失。看了看这个本子，不免有些心疼。这可是花了很多买的，而且它又对我没有用处。不妨去试一试吧，或许还有机会。
我下决心尝试去退货。在路上，我迈的每一步犹如一块石头般沉重。心里既是担忧，又是害怕。老板不会误会我吧。到了文具店门口，我迟迟不敢进去。老板肯让我退货吗？还是不进去了吧。可是都到这里来了，怎能说走就走呢。连这点事也害怕吗。好，那就进去吧！我便跨进了店门。老板热情地对我说∶“小朋友，有什么需要我为你服务的。”我手中拿着本子，低声地说：“老板，我……我是来……退货的。”话语刚落，见老板没什么反应，我偷偷瞄他一眼。老板脸上似乎有些严肃，又好像带着点迷惑。突然，老板目光注视着手里的本子，大声地说∶“哦，我记起来了，你是中午来给我买本子的哪个小朋友吧。”“嗯”我点了点头。然后，我把退货的原因跟他说了，他很乐意地给我换了。原来退货不会想我想象中那么难。
通过这件事，我明白了一个道理：每一次的尝试都是一个考验，它能锻炼出一个人的勇气，只要你肯搏一搏，就会有机会。
篇6：生活处处是考验作文
生活处处是考验作文
生活中时时处处都充满着考验。每当回想起那个惊心动魄的夜晚，至今都心有余悸。
记得去年冬天的`一个夜晚，月亮昏暗地挂在夜空，厚厚的云层把夜空装扮地仿佛像一个魔鬼，露出狰狞的面孔。爸爸值班不在家，我像着了魔一样害怕，不想入睡。妈妈抱来一本故事，来到我房间给我讲故事，我的眼睛开始迷糊了，就在我快要入睡时。“砰！”的一声巨响，打破了屋子的安静。紧接着传来哗哗的流水声。我被这震耳欲聋的声音惊得从床上跳起，这时妈妈已经跑出去。“啊，水管爆了！”妈妈大声嚷嚷，我跑过去想看个究竟。
只见一条水龙从卫生间地面窜出，向四面喷射，才几秒钟妈妈的衣服全湿了。此刻卫生间已经积满了水。妈妈顾不上冷，用手挡着眼睛，取下水道的盖子。可是进水远远大于下水。卫生间的水快速向客厅溢。
慌乱中妈妈叫我去向楼下物业求助。而我被黑夜吓得不敢出门愣在那。妈妈看看地上的水上涨，看看离地面很近的插板，迅速跑到门口，拉下电闸。此刻屋子变得漆黑一片。我不解的埋怨妈妈：“屋子都进水了，还把电关了。你这要干啥。”“水遇到电会传电的。”妈妈解释道。我似懂非懂。看看柔弱的月光透过玻璃照在溢出的水面，闪着寒光。妈妈焦急地踱着步子，不知如何是好。她嘟囔着：“看来，还得求助。”她急忙跑出去，使劲拍邻居家的门边叙述情况。
好心叔叔得知情况快速披衣出来，妈妈急忙带领他向卫生间跑。由于水已经漫了半客厅，妈妈向里跑的时候，脚下一打滑，身子倾斜，摔倒在地。妈妈也顾不上疼，把叔叔领到卫生间，叔叔见状，大声提醒道：“赶紧关水，你家水阀在哪？”妈妈说：“糟糕，我也不知道。”急忙命我给爸爸打电话，爸爸告诉我水阀在马桶后面。叔叔按照提示也不管那喷薄而出的水，摸到水阀用力拧上。水总算止住了。妈妈连声道谢。
经过一个多小时的艰苦奋战，我家的“洪水”总算退了。打开灯，看到妈妈湿漉漉的衣服，心疼的问她：“妈妈吗，冻坏了吧！”她快乐地说：“一点都不冷，看我额头还在冒汗呢。这只是生活对我们的一次考验。要是今后遇到水管漏水，一定要记得先关水阀，关电闸。”“记住了！”我大声回答。
通过这件事，我也明白了：遇到任何困难，不要慌张，只有要静下心来想办法，就能击败困难，走出困境。
篇7：人生是一次长跑作文
人生是一次长跑作文
清晨，我怀着无比愉快的心情奔向学校，美好的一天就这样开始了。
中午第四节课是体育课，课间时，我的心情还是无比的爽朗。叮铃铃，随着铃声的响起，我看见体育老师左手拿着登记本，右手握着计时器，我的心中便不安起来，因为我不擅长体育。
“立正，向左看齐，向前看”体育委员整理好队形，只听体育老师洪亮的声音“今天咱们进行男生1000米，女生800米测试，大家要严守规则。”这话一出，我心中的那块“石头”好似增加了10倍的重量，压得我喘不过气来。回头看去，同学们有的十分开心，有的愁眉苦脸，也有的已经在活动手脚准备开跑。
站在跑道上，我心中有种说不出的紧张，心砰砰的直跳。随着体育老师一声令下：“跑！”男生们便一窝蜂地向前拥去，都不甘示弱，我匀速的向前跑着，心想“开始跑慢点，省下力气，到后几圈再加速冲刺”。慢慢的，距离逐渐拉开，有的同学脸蛋通红，呼吸急促，双腿无力的.向前迈着，有的同学双手抱着肚子看起来很难受。这时，我的双腿发软，心快要蹦出来，喘不上气来，真想趴到地上。“别人能做到的我也一定能行，坚持就是胜利”，这句话浮现在我的脑海里。是啊，赛场上，每个人都不轻松，比拼的除过体力，还有意志。于是，我深吸了一口气，眼睛扫视了一下周围，挥动着双臂，大步向前跑去，接二连三的超越着别人，当我从老师身边擦肩而过时，听见老师说“第十三名”。此刻，我不安的心终于平静下来。
学习亦如此，只要每时每刻都在努力，永不停歇，无论多累，坚持了就一定能到达光辉的彼岸。人生也是一次长跑，只要你努力着，坚持着，就可以超越他人。
篇8：苦难是一种财富,是对人生的一种考验励志文章
苦难是一种财富,是对人生的一种考验励志文章
关于财富，或许你会说：我哪有什么财富呢？买不起车，买不起房，没有多少钱，日子过得紧巴巴的，你看人家…… 其实，这你就说错了。首先，你静态地看问题，今天你没有致富，并不意味着明天你还贫穷，你身上有某些能力和本事，只要你认真地去做，肯定有成功的可能。其次，财富不只是金钱，金钱仅仅是财富中比较引人注目的一种形式而已。人总是缺什么想什么，而对身边拥有的财富却视而不见。可以这么说，你今天的多灾多难，就是你明天一笔极其珍贵的财富。
人的一生如潮起潮落，起伏难定。在潮头的时候要看到落到潮底的危险性，在潮底的时候则要有向高峰冲击的信心和行动。当年林肯命运坎坷，备受挫折，谁能相信这位鞋匠的儿子能成为历史上最伟大的总统之一呢?比尔·盖茨中途辍学时，谁会想到他会成为微软总裁世界首富呢? 这样的例子不胜枚举，世界上什么样的奇迹都可能发生，其前提只有一点：我还活着，我要努力行动，我有信心。这是人一生中最最宝贵的财富。
第二个重要的财富就是今天我们所拥有的.一切，请万分地珍视它们!可能你没什么大出息，上班下班，早出晚归，可妻子照样爱你，像孩子一样地崇拜你，房子不大，家却温暖：这份亲情是财富，终生值得珍惜。虽然你没有发财又很想发财，但没去从事不正当行业，勤俭持家，虽然不富裕，可还是乐于助人，邻里关系融洽，同事朋友们喜欢和你在一起：这种善良品德和气节操守也是你弥足珍贵的财富；我们也许没觉察到它们的重要，但它们终究会给你一份回报。
第三，你的抱怨表示你对现状有所不满，你在试图改变它们，在追求你想要的东西。这种欲望、上进心也是财富。
最后要提醒朋友的就是：你现在的不如意、逆境、挫折乃至苦难都是你的财富！人们常说，苦难是最好的大学。古今中外，凡成大事者，很多都是从苦难中走过来的。在逆境中，我们会经受各种考验与锤炼，百炼成钢，成就我们非凡的意志和能力，逆境并不可怕，可怕的是你把它看成结局而不是过程！
苦难是一种财富，是对人生的一种考验。有人能善待苦难，于是能够忍受苦难，超越苦难，最终成为人们羡慕的成功者。由此可见，真正能激起振奋的只有苦难。
篇9：青春是长跑线作文700字
青春是一条长跑线作文700字
3000米，对于我这个意志力一般的人来说无疑是一个巨大的挑战。只是那个全班围着操场跑操的下午，成了我最难以忘怀的长跑经历……我不仅跑完了全程，战胜了自己，还收获了一份满满的感动。
我们排成四路纵队开始挑战我们大多数人都没有跑过的3000米。刚跑了半圈，便有人提议唱歌，于是我们跑在前面的几个女生开始唱歌。刚开始唱的很小声，后来随着体力的消耗，我们反而唱的更大声。
我们一首又一首不知疲倦地唱着，从英文歌，流行歌到儿歌，再到军歌。只要是我们能想到的'，我们都唱。我们唱得很愉快，唱得很大声；我们把汗水转化为一股股坚定的力量，唱响了属于青春最动人的歌谣，我们仿佛忘记了劳累，忘记了自己正在跑步，忘记了身体承受的疲惫，我们像一匹匹脱缰的野马，在苍茫的大草原上奔腾，奔向那自由的巅峰，奔向青春最闪耀的舞台。热血在心中沸腾，我们感到一种前所未有的畅快，我们把青春的伤痛、学习的压力全部化为汗水然后蒸发掉……那一刻，青春的活力在飞扬；那一刻，压抑的心灵得到释放；那一刻，我们酣畅淋漓。
在连续跑了2700米后，在唱歌消耗了大量体力的情况下，最后300米，我冲刺了。所有人都感到惊讶，包括我自己。我这个连跑1500米都很为难的人，竟然在跑了2700多米后，还有力气向前冲，这无疑是一种超越。男生们都开始冲刺了，也有好几个女生冲刺并超越了我，我觉得他们很勇敢，于是我也忍着岔气的难受和大家一起冲到了终点。
青春是一条长跑线，跑道的终点就是另一个起点。我们在这条跑道上跑着，有时会精疲力竭地停下，有时会挣扎着想要放弃，有时会偏离跑道的方向……但再苦再累，我们都不会轻易放弃，也许自己不是第一个到达终点的人，但自己跑过的路途，却是属于自己的，是别人无法重复的。
篇10：是一种快乐作文
很多人以为，分享就是把最好的东西都毫不客气的给予别人。而在我眼里，我却认为分享就是一种快乐的感觉。
记得上三年级的时候，我就是一个无忧无虑的小女孩。有一天，我在邻居的姐姐家里玩。我们两个玩的不亦乐乎，沉浸在游戏的快乐之中。这时，不知是谁，猛地把门推开了。我们定睛一看。哦！原来是搞笑大王李凯和马年贵来了。他俩是来问我们去不去山上的松树林里玩。我和邻居姐姐连忙高兴地答应了。
我们来到松树林里，就商量着要玩什么游戏。玩捉迷藏吧？一会又害怕大家找不到地方。最后，我们决定去捡松果。我们来到松树林里。开始了捡松果大战。大家都很卖力的捡着，不一会就儿就把袋子捡满了。我们拎着用辛勤汗水换来的成果，高高兴兴的回家了。
回到家里我们也闲不下来，我们计划着用这些松果来做一项游戏。我们用一个竹篮当做投篮，把松果当做球，看谁投进篮的多一些谁就赢。可是就在这时，我的小侄出来了。小侄是个有名的小气鬼，每次他有好吃好玩的，一点也不会分给别人。因为他觉得我的东西凭什么给你呀！所以大家都很讨厌小侄。小侄看见我们在玩，他也想玩投篮游戏。但是他没有上山捡松果。我们经过一番商量，说：“既然小侄也
想玩，那我们大家就分给他一些吧，能分多少是多少。而且妈妈一直告诉我分享是一种快乐。”“好吧，我们分给你小侄一些吧。”我们纷纷拿出松果给小侄。从那以后，小侄好像也知道错了，不再那么小气了，也知道分享了。
事后，我便更清楚了，分享是一种快乐。我会把这种快乐永远传递下去。
