首页 > 教学资源 > 优秀作文

珍惜所拥有的健康作文600字

时间：2023年12月17日

来源：wss

编辑：本站小编

收藏本文

下载本文

下面小编为大家带来珍惜所拥有的健康作文600字，本文共12篇，希望大家能够受用!本文原稿由网友“wss”提供。

篇1：珍惜所拥有的健康作文600字

每个人都拥有一个健康的身体！它就犹如那沙漠中的一壶水！你若珍惜它，它便拥有无限的价值，你若不珍惜它，它便一无是处！

现在有很多人都在吸烟！尽管烟壳上都标明了吸烟有害健康！可还是有很多人都在吸烟！香烟中含有很多烟草成分，通过燃烧途径，与氧结合，就会产生：一氧化碳（CO）、二氧化碳（CO2），还有烟、焦油等大量有害物质。一氧化碳是有毒气体，人若呆在含有大量一氧化碳的室内轻则会头晕、眼花、四肢乏力，重则呼吸困难进而死亡。二氧化碳无毒，但大量吸入二氧化碳就会破坏氧气在肺泡内于毛细管内血液中的红细胞进行气体交换的程序。也有一定的危害！焦油就是有名的烟毒了！人体吸入焦油后焦油会吸附在呼吸道内壁与肺泡之中，不但会释放有毒物质，如果长年累月的积累。还会堵塞呼吸道，令人呼吸困难！吸烟的危害还不止这些，还有很多。所以我在此呼吁：“珍爱生命，健康自我”！

大气污染这个健康杀手也锋芒毕露，在科技飞速发展的今天，大气污染与科技发展成了正比！现在一些工厂废气排放量远远超过了国家标准，导致酸雨等自然灾害的发生，使呼吸系统疾病的发病率逐年上升……

如果我们每个人都关心自己的健康，保护自然环境，那我们将生活在同一片美好的蓝天下！我真心的希望人们可以珍惜我们所拥有的健康，那将是多么美好的事啊！生命是美好的，健康也不容忽视，让我们一起为明天为健康，每天坚持锻炼一小时，健康生活一辈子！珍惜所拥有的健康，行动吧！

篇2：珍惜所拥有的健康作文600字

每个人一生下来就生活在一个健康的世界里，没有了健康，没有了良好的身体，就算你钱财再多，地位在高，又有什么用呢？许多人都是在大病之后才恍然大悟，后悔莫及，可那已经太晚了。

以前，我也不好好保护自己的身体，吃饭时泡水，运动后喝冰冻饮料……这些坏习惯让我老是生病。记得那一天中午，午饭前我因吃了太多糕点，以至于吃饭时吃不下，我又像以前一样泡水吃，丝毫不在意妈妈告诫我的话“少泡点水，慢慢吃别伤身体。”很快地吃完了一碗饭，当时也没有不适，我便对妈妈的话产生怀疑。晚上情况就不一样了，我的肚子疼了起来，疼得我捂着肚子在床上滚来滚去也无济于事，爸爸妈妈连忙带我去医院，在医院里，又是打针又是吃药，在那儿足足躺了二三天才好呢！

还有一次，我和小伙伴们一起去踢足球，回家后大汗淋漓，我渴得要命，喉咙像冒火似的。我从冰箱里拿出一支饮料，正想喝。这时妈妈走过来对我说“远帆，你刚做完剧烈运动，不适合喝冰水。”我不屑一顾地说：“我身体好，不会有事的。”说着就“咕咚咕咚”地喝起来。妈妈见我不听，只好叹着气，摇着头走开了。第二天，我真的发烧了，妈妈狠狠地批评了我一顿。我惭愧地低下头。

现在我认识了错误，改掉了坏习惯，保持健康的身体。

每个人都拥有一个健康的身体！它就犹如那沙漠中的一壶水！你若珍惜它，它便拥有无限的价值，你若不珍惜它，它便一无是处！同学们，请你们要珍惜现在拥有的健康，保护好身体，努力学习，将来以健康的体魄报效祖国！

篇3：珍惜所拥有的健康作文600字

惊闻一位中年网友病故的消息，我的心沉浸在深深的悲痛中，一整天，无精打采，脑海里总是闪现出他的音容笑貌，他的言谈举止。因为曾经不止一次地在视频中看到过他，所以，他的儒雅、洒脱，他的幽默、风趣，给我留下了深刻的印象。得知他去世的消息，是从他女儿的口中。刚刚五十多岁的他因肝癌过早地离开了人世，抛下了贤惠能干的妻子和已经成年尚未出嫁的女儿，也“告别”了他热爱的科研事业。

网友的病故，对我产生了极大的`震撼，一个鲜活的生命瞬间灰飞湮灭，使我意识到生命的可贵，健康的珍贵。著名心血管专家洪绍光教授说：“健康是节约，健康是和谐，健康是责任，健康是金子。生命是幸运，生命是美丽，生命是春华，生命是秋实。”拥有了健康，就拥有了希望；拥有了健康，才能拥有幸福。健康是1，名利、财富、物质、爱情、事业都是0，有了1，0才有存在的价值。拥有了健康，身外之物才有意义；失去了健康，功名利禄都等于零。

珍惜健康，就是要有良好的健康意识和行为导向，改变不良生活习惯，培养健康生活方式，积极加强体育锻炼，尽量保持心情舒畅。

著名经济学家厉以宁教授说：“快节奏的工作，迅速发生变化和高强度的压力，是造成心理压力和生理负担的三个主要因素，几乎所有的人都感到前所未有的压力。”随着激烈的社会竞争，下岗、失业、环境污染、人际关系紧张、睡眠规律紊乱、休息时间很少、饮食习惯多变、婚姻家庭不稳定等因素给人们造成强大的心灵压力，导致筋疲力尽的亚健康状态，在某一时刻，积劳成疾，突然引发身体潜藏的疾病急剧恶化，甚至因救治不及时而死亡。

朋友，为了保证有一个健康的体魄，一定要定期检查身体，发现疾病及时治疗，做到防微杜渐，防患于未然；要劳逸结合，合理协调工作与生活，家庭与婚姻，学习与娱乐之间的关系，真正实现“文武之道，一张一弛”。

篇4：珍惜所拥有的健康作文600字

人的生命只有一次，它是最宝贵的。懂得生命的价值，理解生活的意义。生命的价值取决于我们自己！要爱惜生命，尊重生命。让校园充满活力。

在校园里，不能对同学们起绰号、进行身体上的攻击、不玩危险游戏等。在校外不能用手随便摸电源、不破坏公共服务器等。

有的同学因发生火灾时，不懂得怎样逃生而失去了自己宝贵的生命。我们要记住以下几点逃生方法：保持冷静，先观察火势，再选择逃生方式；选择安全出口，有序逃生，避免拥挤；逃生时，要用水浇湿衣服或手巾，捂住口鼻；采用低姿行走，逃离火灾现场；失火时不要跳楼逃生，危险极大；观察门缝，发现门烫手或者有浓烟进入，不可开门外逃；如来不及撤离，可在卫生间暂避，关闭门窗，堵住门缝，向门窗泼水降温，等待救援；火灾时不要蜂拥出去或留恋财物，要迅速有序逃生。

大家也不摸电源：有一次，某地一个同学在家洗完澡后湿手摸了电源，当场昏倒，等消防员到的时候，已经来不及抢救而死亡了。人们都称电为“电老虎”。看来电的威力真的像一只凶恶的老虎一样！

大家课间时，一定会玩各种各样的游戏吧？可你知道应注意什么吗？在游戏时，要做到：一、室外空气新鲜，课间活动应尽量在操场上，但不能远离教室，不能耽误下一节课；二、活动强度不能太大，还不要做剧烈的运动，以保证能继续上课，有精力集中、精神饱满；三、活动方式要简便易行，如做操等；四、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

如果校园发生突发事件的话，大家应该迅速报告，学校要拨打匪警或火警等救援电话，然后学校会应急预案，再处置。最后处理相关善后事宜。这样，可以让更多的人不失去生命，也更好的防止了产生的矛盾。

同学们，学习防灾减灾知识，提高防灾减灾意识，将给我们的生活增添一份科学而安全的保障。为了大家的安全，让我们努力学习安全知识、增强安全意识、提高防范能力吧！

篇5：珍惜所拥有作文

引言：即使每天面对的全是糟糕，也要学会收集每一个快乐的瞬间。题记这是一个高速发展的世界，什么都跟快有关，但... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！

即使每天面对的全是糟糕，也要学会收集每一个快乐的瞬间。

题记

这是一个高速发展的世界，什么都跟快有关，但在每天的快节奏中，总会有点点滴滴的小确兴，容易被我们忽略，也许是刚读完书的瞬间：也许是车礼让行人的文明：也许只是阵阵雨滴敲打雨伞的曼妙。

刚合上书的瞬间，是小确幸。

我喜欢看书，也不只是、只感悟来自文字的温度，我更回味每一个合上书的瞬间。夜晚之前读完一段书，揉揉酸疼的眼睛，脑海还依旧盘旋着书中的情节，就好像在沙漠中爬了一整天的人用尽最后一丝力气喝足了水，躺在地上休息的快乐，在一天学完满脑子知识点后，汲取那一点点精神食粮；，是如此让人感到幸福和回味天穷。这小小的确幸，带来了我一夜的好梦。

过马路时车停下来的瞬间，是小确幸。

有一次，眼看着分针一点点逼近那个数字，而我与学校之间又好像隔了条\"银河”，心急如焚，恨不得一脚踏到学校，过那条没有红绿灯的马路时，望着来来往往的车辆，不禁又想起那蛮横的车影。这可真是糟糕！正当我一边抱怨脚一边踏上斑马线时，几辆车缓缓停了下了，司机叔叔招手示意让我先走，我呆住了，那一刻突然感到了巨大的幸福与感激，一切烦躁一扫而光，我微笑着冲叔叔点头，快步走过了马路。即使后来被罚站了一上午，一想起那车停下的瞬间，我的心就好像吃了蜜一样甜，这小小的确幸驱走了我一整天的阴霾。

雨落在伞上的那一瞬间，是小确幸。

刚上完枯躁的辅导班的我打着哈欠一脸不满的望着下着雨的天空。真是的，雨成天下、下个没完没了！我驾骂咧咧的举着伞，走进雨中，雨特有的香味扑面而来，混着泥土和新鲜空气的味道，我慢慢平静下来，又听到了雨滴有节奏的敲打着伞面，像首诙谐欢快的小夜曲在我耳边奏响。我不禁想起了小时候在雨中撒野着跑着，一种甜甜的美好的回忆油然而生，只是短短的几秒钟。也足以让我变得欣喜起来，去听雨的钢琴曲。这小小确幸，抚平了我一切的躁恼。

每个人都有不如意。即使去努力抓住成功与快乐，也会从手中悄悄溜走。但我们要珍惜所拥有的每一瞬小确幸，用来抵御糟糕的情绪和极快的生活，才会更加快乐，同学们幸福努力的去面对下一天吧！

篇6：珍惜所拥有作文

我们要珍惜现在我们所拥有的快乐，不要等到失去了再去珍惜。

我现在是四年级学生，我拥有许多时间，但我不能浪费，时间会不知不觉地溜走，等到我们发现时，它已经不再是属于我的了。从前有个小村庄，里面有一户人家，那户人家的女主人死了。后来，女主人的儿子为了养活自己，把房子卖了，变成了一个流浪汉。很快，钱就用完了。有一天，他遇见了时光老人，他后悔自己不好好学习，导致现在一无所有。他请求时光老人把自己变回到小时候。时光老人说：“我可以把你变到你小时候去，但你一定要认真学习。”就这样，流浪汉回到了，但他克制不住自己，又不珍惜时间，以为自己的时间很多。长大以后，他又变成了流浪汉。他再次遇到了时光老人，时光老人对他说：“我不会再次帮你回到童年了，因为你根本不珍惜时间。”读了这个故事，我深深感动，我就像流浪汉一样不珍惜时间。我要努力学习，利用好玩拥有的每一分钟。

我不但拥有时间，还拥有珍贵的友情。不珍惜友情的人，会变成一个孤单、寂寞的人。比如，有一天，程程生日，在班上邀请了几位同学去帮她庆祝生日。乐乐也受邀了，可她爸爸妈妈不同意，乐乐就不去了。第二天，乐乐去学校时，同学们都离她远远的，不肯跟她玩，程程也不听她的解释。乐乐很不高兴。朋友之间伤了友情，没人理她，没人和她玩，班上的同学生日也不邀请她了。她觉得自己很寂寞。她不懂得珍惜朋友，朋友应该一起分享快乐，一起承担痛苦。这样，生活才会充满意义。

我们拥有的.还有许许多多。我们要珍惜它们，不要错过，不能放弃。用自己所拥有的去实现“母爱是温暖的，也是烦人的。”这是我发表在我的博客上的一篇与母爱有关的博文，一位网友的评论。烦人？那可能是每个母亲的天性——唠叨。是呀！爱唠叨是每个家庭妇女的天性。特别是在生活上，更是让这种性格更显现的淋漓尽致。对了，妈妈马上就要去去购物咯！就让我跟上她，去看看我的妈妈的那种天性吧！

一路上，我都在观察妈妈，让妈妈的另一面出现在我的眼前。妈妈放下以往对我语重心长的教导方式，换了一副平平常常的小市民的语气，与别人砍价，差不多费尽了口舌，才把价钱谈定，之后又是精挑细选的买菜。我站在妈妈的一旁，提着菜，用一种说不出的眼神，一种说不出来的难过望着她。唉，我知道她原来一点也不唠叨，而现在呢？她也不想去唠叨，只是为了生活而非这样去做不可，她，也是身不由己啊！

在仿佛间，我好像看见了妈妈，我，舅舅，在我小时候一起玩老鹰捉小鸡的游戏，妈妈是那么用心的去保护躲在她身后的我。呵呵，此时的我从回忆中回过头来，轻轻的把嘴角一弯，笑了：妈妈，您给我的爱，是永恒不变的吧！

篇7：珍惜所拥有作文

在这个世界上，没有绝对的公平也没绝对的不公平。如果你乐观的去看待世上的每一件事，我相信你会觉得这个世界是公平的，会去真实的对待每一天珍惜生活中的点点滴滴；如果你悲观的看待世上的每一件事，那就可想而知你肯定认为世界上的公平不存在，整天怨天尤人。

每个人拥有的都不同。有的是物质上的，又有的是精神上。生活中处处都有宝藏，只是在于你发现得到它吗？如果你发现了那你就在自己的世界里拥有了一大笔财富就会很富有；如果你发现不了那你无论在现实世界还是自己的世界你都是一贫如洗。

从你开始明白这个道理时，你一定要学会珍惜生边的每个人、每件事物、每份关怀……只要你愿意什么时候都不晚。

篇8：珍惜所拥有作文

以前我总是认为最重要的其实不是现在，而是得不到和已失去，但是，当xx发生了那场8.0级的大地震后，我明白了许多……刚才还是一个活蹦乱跳的生命，转眼就落入了死神的魔爪。我懂得了生命的无常，生命的脆弱。

我们经常能听到有人在抱怨过去，抱怨自己没有抓住机会，可眼前的机会，又在这抱怨声中悄悄的离去了，于是人们便又开始了抱怨……

既然生命是脆弱的，那又何必不去珍惜呢？既然我们此时拥有，又何必去感慨过去呢？

过去是美好的回忆，将来是美好的憧憬，只有现在才真正属于我们。过去的，不能改变；未来又取决于现在。所以，只有把握住现在，才把握了生命，把握了未来。

珍惜现在，就是珍惜生命！我明白了。

篇9：珍惜所拥有作文

不要总抱怨自己拥有的太少，其实是你没有察觉，每个人都有自己的独特之处；不要总觉得上天对你不公平，其实是你没有把握好机会。

珍惜现在拥有的，不要去追求那些扑朔迷离、若隐若现的目标。人啊，应该现实点，平平淡淡的生活为何不是一种选择？

珍惜现在拥有的，不要总羡慕别人头上的光环，应该学会发现自己的长处。俗话说得好：“知足常乐，延年益寿。”

珍惜现在拥有的，才是快乐的。这并不是说不思进取、放弃梦想，只是应该学会满足。只有用心观察，你会发现幸福、快乐离你如此之近。

珍惜现在拥有的，知足常乐！

篇10：珍惜所拥有作文

问：为什么总有人说要珍惜时间呢？

答：因为要好好学习。

问：学习完了呢？

答：成为对国家有用的人，实现自己的价值。

问：价值实现了呢？

答：……

价值实现了，你就死了，就没有价值了。这并非我本人偏激的看法。而是我从“人活着就是为了实现自己的价值。”这句话里推理出来的。“A×B=C，A=C÷B”

那我们应该珍惜什么，是珍惜活一次的机会吗？可佛经上说人来到世上就是为了受苦受难。那有什么值得珍惜的？吉卜赛人说：“生命是用来遗忘的，灵魂是用来歌唱的。”这种大流浪者的境界我永远也学不会，因为我还在乎很多东西，或者说是在意很多东西。借用《西游记》里佛祖开导弟子时常说的一句话就是“迷恋红尘”。比如说我很在意功名利禄，抱歉我是俗人。不像伟大的居里夫人和爱因斯坦那样，拿奖章当玩具，拿支票当书签。可在意和珍惜是不同的。

篇11：珍惜所拥有作文

近来，我阅读了海伦。凯勒的作品——《假如给我三天光明》。读完后，使我感慨万千。

海伦是个既盲又聋还哑的小姑娘，命运对她如此不公，但她从来没有对此感到过悲哀。她从不放弃，自强不息，以乐观的心态与命运作斗争。海伦在文中说，假如给她三天光明，她将认真地安排这三天的光阴：第一天，去看看周围那些善良的亲人和亲密的朋友，走进森林去感受大自然的美。第二天，去参观博物馆，看戏，看电影。第三天，周游纽约全城，在现实生活中度过。因为双耳失聪，海伦更向往有声世界；因为双目失明，海伦更珍惜五彩缤纷的生活环境。更为可贵的是她以自己的亲身感受提醒他人：要珍惜时间，珍惜每一天每分每秒。要让自己的生命充满价值，不要虚度一生。

读了这本书后，了解到海伦不佳的健康状况，对她十分同情。“假如给我三天光明”，寥寥数语真让人心酸，使人心碎啊！“假如”，只有假设，实际上没有，也不可能。“三天”时间之短，在人生长河中根本微不足道。“给我三天光明”对海伦来说，那只是一种奢望，根本不可能实现的奢望！如果这种命运降临在你我身上，你我将如何面对？海伦。凯勒，一个响彻全球的不平凡的名字，用她的勇敢乐观直面人生，与命运拼搏，为我们树立了光辉的典范。

读完这本书，海伦。凯勒这个名字一直浮现在我的脑海中。我也从书中找到了答案：要珍惜每一分每一秒，珍惜你所拥有的一切！是呀，把握今天，明天才会更美好！

篇12：珍惜所拥有作文

每个人从出生到死亡，总是被浓浓的爱意包围着：你降生的那一刻，不知有多少双耳朵追随着你的哭啼呢！

一次，我到天津亲戚朋友家做客，从头到尾彬彬有礼，稳压亲切。在喝水时，我下意识地微微竖起了小拇指。小弟见了，皱了皱眉头，突然闯到桌前，竖起大拇指说：“我就这个！”大姨娘生气地把杯子摔倒桌子上：“出去出去！做你作业去！考了满分再来炫耀！”我明白了小弟地用意，悄悄地把小拇指放下。“珊珊多乖！”大姨娘又补充了一句。我的脸腾一下红了：小弟为了让我从头至尾不犯错误，他便不舍弃自己的形象提醒我。他是我的亲人，他对我的爱是不动声色的，可我老与他吵，叫他“矮子”，抢他零食吃，抢他饭菜，他却只是微微一笑，从不说别的，只说一句：“你好过分哦！”然后一切照常。“我想让你哭笑不得。”饭后我对小弟说。“我已经哭笑不得了啊！大姨妈吵我，我哭！”他说罢假装抹眼泪，“但你竖指头，我笑！”他又捧腹大笑。“哭也不行笑也不行，哎！矮子你真可怜！”“你好过分哦！真讨厌！讨厌讨厌！”他奶声奶气地说。

我虽给他捣乱，但还是怕有一天他真的讨厌我了，我才懂得去珍惜。

我们身边的爱有许多许多，有不动声色的，有显山露水的，有锋芒毕露的，有的深沉如大海，有的显露如高山。自它们就想一群长着翅膀的幸福天使，只要你用心去感受，他们才会飞到你心里，让你开心让你幸福。