以下是小编给大家收集的高考作文应对方法：稳，本文共24篇，欢迎大家前来参阅。本文原稿由网友“一口只吃一口”提供。
篇1：高考作文应对方法：稳
高考作文应对方法：稳
高三学生在考试中下笔最慎重的就是作文。因为作文的得分直接影响全卷的总分。为此，不少学生都是力求稳定。多数阅卷老师在总结高考作文评卷情况时也说，四平八稳加书写漂亮，得分不会低。值得肯定的是，稳是写作的基础和大局，不可忽视。
那如何求得作文的稳定呢?
第一：标题稳。尽可能把作文话题包括进来。例如全国卷作文材料中有这样一段引言，“也许每个人不一定都能够碰到这样的生死抉择，但是我们在生活中也会面临一些与触动心灵有关的选择，在这种情况下，我们应该怎样选择?为什么会作这样的选择?”根据这段文字，结合话题“心灵的选择”，可拟题为“面临心灵的选择”或“触动心灵的选择”，甚至“生死抉择”也可。拟题尽量不要与话题毫不沾边，也不要太长。
第二：观点稳。即观点要正确、常见，即已得到世人及社会的公认，不要搞奇谈怪论，与公论背道而驰。这样立意，虽无新意，但至少是正确的。其实，在高考作文中，绝大多数的作文所表达的观点都是常论。
第三，举例稳。事例是充实内容和论证观点的.证据，议论文中必不可少。举例如无新鲜材料，不要生造、臆造，因为这样反而会导致事与愿违，引起阅卷老师的反感。因此，所用事例只要切合话题，经典材料同样具有说服力。
第四：语言稳。虽然文章的立意占据了作文的主导位置，但语言是作文的重要因素不可否认。学生在作文中遣词造句要明白通顺，不搞生造词语，少用僻字长句，这样可以减少语病，消除歧义。不要为单纯追求语言的文采而忽略了语言的基本要求，即要做到简明、连贯、得体。
第五：文体稳。近几年，话题作文提出“文体不限”，为学生选择文体放宽了范围，但不能无规无矩。学生写记叙文和议论文最稳定，平时也训练有素。看近几件高考优秀作文，绝大部分都是采用这两种文体。至于连自己平时都没有训练过的文体(比如独幕剧、诗歌等)，就不要拿到最重要的高考考场上来演练。能用诗歌写作并得高分的同学毕竟是极少数，况且还要加上运气的因素。
第六：首尾稳。拟好题，起好头，是良好的开端，结好尾是圆满的一笔。这里所说的“好”是指切合话题，紧扣中心。开篇不要去故意拐弯抹角，这样容易远离话题，而应早切题，早点题。结尾不必画蛇添足，可以重申观点，照应开头，略有深化。
第七：结构稳。议论文的经典结构尽可用到高考作文中去，比如“提出问题———分析问题———解决问题”，中学教材中的经典篇目也多为此结构，阅卷老师没有理由反对“学以致用”。记叙文的结构安排也尽可从课文中学习并派上用场。例如《一件珍贵的衬衫》中的倒叙法，《荔枝蜜》中的先抑后扬法。这些经典构思方式，学生较熟悉，运用起来并不困难。
总之，作文求稳是保住基础等级分的坚石，是作文获得成功的有力保障，更是稳中求得发展分的前提。
篇2：高考作文应对方法
高考作文应对方法
高三学生在考试中下笔最慎重的就是作文。因为作文的得分直接影响全卷的总分。为此，不少学生都是力求稳定。多数阅卷老师在总结高考作文评卷情况时也说，四平八稳加书写漂亮，得分不会低。值得肯定的是，稳是写作的基础和大局，不可忽视。
那如何求得作文的稳定呢?
第一：标题稳。尽可能把作文话题包括进来。例如20全国卷作文材料中有这样一段引言，“也许每个人不一定都能够碰到这样的生死抉择，但是我们在生活中也会面临一些与触动心灵有关的选择，在这种情况下，我们应该怎样选择?为什么会作这样的选择?”根据这段文字，结合话题“心灵的选择”，可拟题为“面临心灵的选择”或“触动心灵的选择”，甚至“生死抉择”也可。拟题尽量不要与话题毫不沾边，也不要太长。
第二：观点稳。即观点要正确、常见，即已得到世人及社会的公认，不要搞奇谈怪论，与公论背道而驰。这样立意，虽无新意，但至少是正确的。其实，在高考作文中，绝大多数的作文所表达的观点都是常论。
第三，举例稳。事例是充实内容和论证观点的证据，议论文中必不可少。举例如无新鲜材料，不要生造、臆造，因为这样反而会导致事与愿违，引起阅卷老师的反感。因此，所用事例只要切合话题，经典材料同样具有说服力。
第四：语言稳。虽然文章的立意占据了作文的.主导位置，但语言是作文的重要因素不可否认。学生在作文中遣词造句要明白通顺，不搞生造词语，少用僻字长句，这样可以减少语病，消除歧义。不要为单纯追求语言的文采而忽略了语言的基本要求，即要做到简明、连贯、得体。
第五：文体稳。近几年，话题作文提出“文体不限”，为学生选择文体放宽了范围，但不能无规无矩。学生写记叙文和议论文最稳定，平时也训练有素。看近几件高考优秀作文，绝大部分都是采用这两种文体。至于连自己平时都没有训练过的文体(比如独幕剧、诗歌等)，就不要拿到最重要的高考考场上来演练。能用诗歌写作并得高分的同学毕竟是极少数，况且还要加上运气的因素。
第六：首尾稳。拟好题，起好头，是良好的开端，结好尾是圆满的一笔。这里所说的“好”是指切合话题，紧扣中心。开篇不要去故意拐弯抹角，这样容易远离话题，而应早切题，早点题。结尾不必画蛇添足，可以重申观点，照应开头，略有深化。
第七：结构稳。议论文的经典结构尽可用到高考作文中去，比如“提出问题———分析问题———解决问题”，中学教材中的经典篇目也多为此结构，阅卷老师没有理由反对“学以致用”。记叙文的结构安排也尽可从课文中学习并派上用场。例如《一件珍贵的衬衫》中的倒叙法，《荔枝蜜》中的先抑后扬法。这些经典构思方式，学生较熟悉，运用起来并不困难。
篇3：高考作文应对方法
高考作文应对方法
第一：标题稳。尽可能把作文话题包括进来。例如全国卷作文材料中有这样一段引言，“也许每个人不一定都能够碰到这样的生死抉择，但是我们在生活中也会面临一些与触动心灵有关的选择，在这种情况下，我们应该怎样选择?为什么会作这样的选择?”根据这段文字，结合话题“心灵的选择”，可拟题为“面临心灵的选择”或“触动心灵的选择”，甚至“生死抉择”也可。拟题尽量不要与话题毫不沾边，也不要太长。
第二：观点稳。即观点要正确、常见，即已得到世人及社会的公认，不要搞奇谈怪论，与公论背道而驰。这样立意，虽无新意，但至少是正确的。其实，在高考作文中，绝大多数的作文所表达的观点都是常论。
第三，举例稳。事例是充实内容和论证观点的证据，议论文中必不可少。举例如无新鲜材料，不要生造、臆造，因为这样反而会导致事与愿违，引起阅卷老师的反感。因此，所用事例只要切合话题，经典材料同样具有说服力。
第四：语言稳。虽然文章的立意占据了作文的主导位置，但语言是作文的重要因素不可否认。学生在作文中遣词造句要明白通顺，不搞生造词语，少用僻字长句，这样可以减少语病，消除歧义。不要为单纯追求语言的.文采而忽略了语言的基本要求，即要做到简明、连贯、得体。
第五：文体稳。近几年，话题作文提出“文体不限”，为学生选择文体放宽了范围，但不能无规无矩。学生写记叙文和议论文最稳定，平时也训练有素。看近几件高考优秀作文，绝大部分都是采用这两种文体。至于连自己平时都没有训练过的文体(比如独幕剧、诗歌等)，就不要拿到最重要的高考考场上来演练。能用诗歌写作并得高分的同学毕竟是极少数，况且还要加上运气的因素。
第六：首尾稳。拟好题，起好头，是良好的开端，结好尾是圆满的一笔。这里所说的“好”是指切合话题，紧扣中心。开篇不要去故意拐弯抹角，这样容易远离话题，而应早切题，早点题。结尾不必画蛇添足，可以重申观点，照应开头，略有深化。
第七：结构稳。议论文的经典结构尽可用到高考作文中去，比如“提出问题———分析问题———解决问题”，中学教材中的经典篇目也多为此结构，阅卷老师没有理由反对“学以致用”。记叙文的结构安排也尽可从课文中学习并派上用场。例如《一件珍贵的衬衫》中的倒叙法，《荔枝蜜》中的先抑后扬法。这些经典构思方式，学生较熟悉，运用起来并不困难。
篇4：高考作文如何稳中求胜？
高考作文如何稳中求胜？
高考作文如何稳中求胜？
作文是决胜高考语文的关键所在，高考在即，把握作文拿分的技巧，是近几天考生关心的问题。韩老师将考场作文经验归纳为：“心中有自信，笔下出好字；手头有材料，胸中有成式；不变应万变，妙手著文章”，同学们只要扎扎实实地按照这几步来做，作文得高分并不是一件难事。
自信上考场
自信是写好作文的先决条件，相信自己就不会怯场，不怯场才能使自己的思维处于最佳状态，潜在的能力得以充分地调动。
按时写作文
150分钟的语文测试时间，应该留出60-70分钟的时间作文。时间充足，心中不慌，文思才会泉涌；否则仓促成文，难免丢三落四。
细心审题目
命题作文，审题时一定要抓住题目中的关键词语，并进一步展开合理的联想，才能真正把握题目的实质。材料和话题作文，要弄清楚在材料作文与话题作文中，命题者所提供材料的不同作用。在材料作文中，所提供的材料既是考生作文立意的出发点，又是归宿点。考生一定要读懂题干，做点分析，明确主旨，再去下笔，确保万无一失。
精心选文体
高考作文一般不限文体，这给了考生很大的选择文体的自由，考生应该掌握文体选择的基本原则：一是采用该话题更适宜的文体写作；二是采用考生本人更擅长的文体作文。自己擅长，行文才会得心应手、游刃有余。
心中有模式
考生心中要有文章的基本结构式：议论文，破题开篇+分析论证+结题收篇；供料议论文的基本结构式：引材开篇+析材明理+联材写事+点材收篇；写事记叙文的基本结构式：事件发生(清楚明白)+事件发展(生动曲折)+事件结局(含蓄启迪)；写人记叙文的基本结构式：契入(用外貌、语言、环境、细节入题)+铺垫(简述几个事件)+高潮(详叙典型事件)+点化(用点睛的议论或抒情句收束)等等，上述结构式不是一成不变的，可以演绎出许多的变式来。
巧思出新意
为体现可写性的命题原则，高考的作文不管是命题作文，还是话题作文大多都是宽泛的。例如《责任》这样的`题目，范围太宽，无从下笔，这样的题目就要去窄作。所谓窄作，就是对题目所涉及的内容进行修饰、限制，然后再针对被限制后的某个侧面扩大其内涵。若从“我们当代青年的责任”这个角度去写，可能就容易多了。
素材书中找
要写好一篇考场作文，除了掌握写作模式，还要有写作素材。当你在考场上因缺少素材而抱笔时，可别忘了你学过的语文课本！那里有你取之不尽，用之不竭的素材。
主旨要明确
高考作文主旨不要过于含蓄。由于时间的限制，阅卷老师不会慢慢地斟字酌句，所以如果写记叙文，不管叙事多么生动，也要在行文中适当地用一两句抒情或议论语句点明文章主旨，让阅卷老师一目了然；议论文力求事例简洁新鲜，说理充分，紧扣主旨。文章要实实在在，不要过于另类，在明示主旨的基础上，张扬个性。
首尾亮起来
开篇立论的好彩头，在第一时间抓住阅卷老师的眼球，是高考作文赢得高分的关键。而结尾的感染力和吸引力，同样是拿分的一大重点。
行文如流水
在语言运用上，除平时要求外，还应特别注意要善于调动各种修辞手段，如比喻形象、对偶华美、排比蓄势、对照鲜明、反复强调、设问抑扬、反语讽刺、暗示等等。此外，长句短句错综搭配，雅句俗语相得益彰，也可使文章生色。
字迹要清楚
高考语文试卷是网上阅卷，潦草的字迹、不洁的卷面有可能给阅卷人带来的不愉悦所产生的后果是可想而知的，如果字迹不清，丢失的可就不只是几分了。
开头结尾都要精彩
高考作文开头和结尾的写作大有讲究。
一般来说，文章开头力求做到一简二美三有哲理。简，就是开篇语言简洁，直奔主题，使阅卷老师一目了然；美，就是开头的语言能给人以美感，或文采斐然，或意境深远，或情趣盎然，那么，必会打动阅卷老师的心；哲理，是一种深度，一种高度，如果都做到了，那效果肯定错不了。
高考作文由于受时间和字数的限制，开头最好采用“开门见山”的写法：或“落笔入题”，说明写作缘由；或“开宗明义”，揭示全文主题；或“言归正传”，快速开讲故事；或“单刀直入”，挑明论敌谬说。也可以采用“形象化”的写法：或描写环境，以引出人物；或抒发感情，以渲染气氛；或先叙故事，以引出深刻道理；或借诗词谣谚，以为叙事的开端。好的开头，新颖生动，引人入胜。
结尾的方法也很多：总结全文，以揭示主旨；展示未来，以鼓舞斗志；抒发情怀，以增强文章感染力；造语含蓄，使读者掩卷而思仍遐想不已。
来源：冠华作文网
篇5：高考作文应对策略点滴
高考作文应对策略点滴
从高考的实用角度,对作文中的文体、审题、论证方法、论据使用等方面提出建议.
作 者：靳庚戌 作者单位：平顶山第二中学,河南平顶山,467000 刊 名：中国科教创新导刊 英文刊名：CHINA EDUCATION INNOVATION HERALD 年，卷(期)： “”(6) 分类号：G633.3 关键词：高考 作文 策略篇6：应对压力方法
首先，要对压力有个正确的认识。认识到压力的本质是什么?认识到压力的必然性与必要性。尤其是不仅要认识到它的消极面，还要认识到它的积极面。著名心理学家罗伯尔说得好：“压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”
其次，正确评估自己、接受自己。不要过高地把自己定位于无所不能;也不要把自己看得一无是处。每个人都是有所能而有所不能，找到自己最擅长的那一点，并使之最大化，你就因游刃有余而倍感轻松。永远保持一颗平常心，不要把目标定得高不可攀，凡事量力而行，随时调整目标也未必是弱者的表现。不要时时处处与别人比，尤其是不要拿自己的短处与别人的长处比。你可以分析一下你所有熟悉的人，他们一定有优越你之处，但也一定有不如你之处，不会有意外。
最后，认识环境、适应环境。我们正处在一个竞争激烈的现代社会，这是一个适者生存的世界。这个环境中肯定是许多不公平、不合理、不适应、不近人情之处，但对个体来说，这个环境又是不可更改的事实前提。我们只能入乡随俗，而不可能让乡俗随我。如果我们对环境的埋怨能改变环境，那我们大家就一起去埋怨吧，埋怨可是件不费多大力气的事。可惜的是，埋怨不能改变环境，不能解决问题。
篇7：应对压力方法
回避工作去谈减压，工作压力是减了，生活压力又来了，发展的压力又到了。正所谓“按下葫芦起了瓢”。工作是必须的，我们的所有减压措施只能在不低于现有绩效、甚至超过现有绩效的前提下才有现实意义，才有可行性。或者说，如果我们的工作效率与效益更高了，压力自然会有所减轻。
具体举措有：
其一，设计好职业生涯规划。你不可能适合做所有的工作;也不可能所有的工作都适合你。找到自己最恰当的职业定位点，你面对工作可能会乐此不疲，干起事来则是游刃有余;你会赢得尊重，你会获得自尊;当然也能得到应得的高额报偿，压力在你面前只是一个接一个有趣的挑战，而不是能够压垮你的负担。
其二，提升工作能力。一个真正活得踏实的人是获得“个人安全感”的人。个人安全感的最主要的成份就是对自身工作的高度胜任。俗话说：“艺高人胆大”。艺高人也自信、也充实。的确，当你对工作高度胜任之时，你的面前就不会有很大的压力，即使有压力也能坦然面对。
其三，扮演好你在工作中的角色。社会是一个大舞台，每个人都在其中扮演一定的角色。角色扮演得成功与否，直接关系到一个人的生活质量，社会关系状态以及自我的内心感受。从诸多实例中，我们发现，许多职场人士的工作压力在很大程度上来自于工作中没能正确扮演好自己的角色，即角色混乱所至。
其四，挖掘工作中的积极面。如果仅把工作作为谋生的手段，对之毫无兴趣，体验不到任何的乐趣与成就感，那是够累的。工作是繁重的，也是枯躁的，但也未必没有一点乐趣。我们要努力去寻找这种乐趣，去体验其中的快感。
其五，学会分解、传递压力。要学会把压力分解、传递到你所在的团队的其他人身上。这不是推倭，什么事都是你一人做，一人担，别人也只好袖手旁观了。没准还在背后骂你呢?
其六， 搞好工作中的人际关系。这包括：与同事建立有益的、愉快的合作的关系;与老板建立有效的、支持性的关系; 善于利用各种社会支持：多建立培养一些非工作关系的人际交往圈子，使他们在关键时刻可以成为你的倾听者和意见提供者。
其七， 做时间的主人
要由你来安排做事的时间，而不是由事情来占满你的时间。工作压力每每与时间的紧迫感相伴相生。职场人士总是感到事情堆积如山，时间不够用。这就要求由你自己主动地、有序地、合理地安排时间。譬如，根据事情的轻重缓急来安排解决时序;有些工作做在事件发生之前，而不是事后去救火。
其八， 把工作与休息明确分开。工作时好好工作，休息时好好休息，总之，一定要有个界限。如果无时无刻不在想工作、干工作，工作压力就来了。这对你个人不利，对工作也不利。
篇8：应对压力方法
人活着必须要工作。只有工作才能为社会创造财富;只有工作才能获取谋生手段;只有在工作中，人才能磨练自己，发展自己。但工作不是生活的全部，生活不是为了工作，而工作是为了生活。如果仅为工作而生活，那我们人就成了异化的对象。正确的人生态度应是：工作时工作，生活时生活。并以享受生活而非拼命工作作为人生的目标。
享受生活并通过享受生活来缓解压力的方式大致可分为四类：
保健活动：例如：适度的睡眠;讲究营养学;参与体育活动;形成良好的生活习惯与态度……
休闲活动：例如：度假;泡澡;按摩;泡吧(咖啡馆、茶楼)多结交工作以外的朋友……
娱乐活动：欣赏音乐;养宠物;上网……
家庭活动：做爱;与孩子亲近;打扮自己;购物……
过去我们塑造的英雄人物、榜样人物似乎都有一个共同的特征，那就是工作狂，从来不去玩耍;从来不顾家庭，他们生活中的每时每刻只有一个主题——工作、工作再工作，就这样，仍意犹未尽。似乎，他们是一台二十四小时高速运转的机器。这么做对吗?好吗?可能仁者见仁，智者见智，但仁者智者都得承认一点，这肯定是一种非正常状态。一个人长期处于非正常状态恐怕不是什么好事。
篇9：应对压力方法
禅宗有句名言：“风也没动，帆也没动，是心动。”心理学家说：你眼中的世界是你想看到的世界;你做出的反应，不仅是外部因素的导引，也是内心欲望的驱使。所以，缓解压力，的确需要外部营造一个宽松的环境;更需要内部有个良好的心态!
调整心态的内容与方式很多，这里只能概要说明之：
其一，记住好事，忘记坏事。
你的心情不是取决于你尽遇上好事，还是尽遇上坏事，而是取决于你是记住好事，还是记住坏事。
其二，利用幽默。
工作是严肃的，但严肃不意味着刻板、死气沉沉。在工作中，有一些适当的、高品味的幽默可以化解冲突、可以活跃气氛、可以振奋精神、可以缓解压力。并且，它是低成本甚至是无成本。我们没有任何理由排斥它。
其三，积极的自我暗示。
我们要多对自己说一些：“我行!我能胜任!我很坚强!我不惧怕压力!我喜欢挑战!”少对自己说一些：“我不行!我太差了!我受不了了!我要崩溃了”。 积极的自我暗示可以影响你的心态，进而影响你的行为及其行为结果。
其四，保持乐观。
乐观与悲观可以说是人们给自己解释成功与失败的两种不同方法。乐观者把失败看作是可以改变的事情，这样，他们就能转败为胜，获得成功;悲观者则认为失败是其内部永恒的特性所决定的，他们对此无能为力。这两种迥然不同的看法对人们的生活质量有着直接的、深刻的影响。
其五， 珍惜你所拥有的。
人性的一个共同的弱点就是企盼得到自己没有得到的东西，而对自己现在所拥有的一切却不那么珍惜。只有在失去自己现在所拥有的东西时，才倍感它的珍贵与不可替代。
其六，善用合理化机制。
把得不到的东西说成是不好的;把自己得到的东西看着是完美的、符合自己意愿的。由此来减轻内心的失望与痛苦，这就是“酸葡萄机制”和“甜柠檬机制”或曰“合理化机制“的本质所在。这种行为虽然不乏自欺欺人的色彩，但作为一种心理防御机制，适当地运用，对保持人类的心理健康，恢复心理平衡是有益的。
其七，学会放弃。
生活中，大部分人心里都在想如何更多地“拥有”，如面子、金钱、地位、权力、信任、知识、经验、能力、学历、人际关系。一样都不能少，通吃最好。结果是想拥有得越多，心理包袱就越大、越重。其实，我们可以放弃一些，拥有得太多，不也累得慌吗?
其八，保持良好的心境。
心境对一个人的影响不可低估。忧郁的心境会导致生理上和心理上一系列的病变。而积极、愉快的心境对一个人的身心健康，工作学习的顺利、事业的成功大有帮助。对于正确看待压力、缓解压力，化压力为动力也大为有益。所以，我们要特别注意适时调整自己的心境，使之处于一个良好的状态，至少说，不因自身心境的原因而徒增那些本来并不存在的压力。
篇10：应对压力方法
人类是一个奇怪的动物，认识上想通了的事，行为上不一定做得到。比如，烟民中绝大多数人对吸烟行为深恶痛绝，却又无可奈何。这时，就需要求助于其它技术的帮助。以下为诸君提供几种心理减压技术，我不知道是那一种，但肯定有一种能在不同程度上为您的减压、为您的放松提供有效的支持。
理智情绪法
理性情绪法的出发点是：只有改变人的非理性观念，建立新的理性观念才能消除人的原有心理障碍。为此，艾利斯提出了一个解释人的行为的a—b—c 理论。
a：个体遇到的主要事实、行为、事件
b：个体对a的信念、解释和观点。
c：事件造成的情绪结果。
我们的情绪反应c是由b(我们的信念)直接决定的。可是许多人只注意a与c的关系，而忽略了c是由b造成的。b如果是一个非理性的观念，就会造成负性情绪，若要改善情绪状态，必须驳斥(d)非理性观念，建立新观念(e)。这就是艾利斯理性情绪治疗的abcde步骤。人们的压力每每与非理性观念有关，因此，驳斥了非理性观念，建立起理性观念，人们的压力就能得到缓解。
宣泄法
弗洛伊德指出：每个人都有一个本能的侵犯能量储存器，在储存器里，侵犯能量的总量是固定的，它总是要通过某种方式表现出来，从而使个人内部的侵犯性驱力减弱。
方式之一：哭。哭是一个非常好的心理释放。作为一种纯真的情感爆发，是人的一种保护性反应，是释放体内积聚的神经能量、排出体内毒素、调整机体平衡的一种方式。
方式之二——去发泄吧(或出气室)。在那里，可以把想打的人痛打一顿，把想骂的人痛骂一番。或者大喊大叫、扭毛巾、打枕头、捶沙发等。还可随身携带一个小皮球，郁闷的时候、要发火的时候，就狠狠地捏它一下。
方式之三——替代性发泄。比如去看拳击比赛、散打比赛、足球比赛。去看暴力片
方式之四——把压力、烦恼写出来。把压力、烦恼写出来，那怕有点夸张――“为赋新诗强说愁”。还有一种更为直接的方法就是记压力日记，把引发你压力的事件记录下来，再作理性分析，然后找出相应的对策。
篇11：高考作文写作技巧 如何应对作文跑题
高考作文写作技巧
1、审题
至少花5分钟，列提纲(主旨立意、开头、中间段落、引用实例、修辞、名句、结尾)用5分钟，正式写作用时50分钟左右。
(1)理解原材料与话题，根据原材料提炼观点，注意观点中一定要出现话题。
(2)分析话题中词语之间的关系。一般有修饰关系、并列关系、无限制关系。
(3)根据话题中词语关系重新确定观点。若是修饰关系则要突出修饰语，若是并列关系则要突出两者之间的辩证关系，若是无限制关系则要缩小范围。
(4)多则材料，一定要找出其中的共性和个性，可以分别立意，最好是综合立意。
2、确定选材范围
根据自己的特点确定选材范围。如教育、亲情、友情、环保、时势、战争、腐败、做人、人文等。
3、确定文体
根据自己的特长选择哲理散文、杂文、议论文、记叙文、寓意小说等，不要刻意采用创新文体，否则东施效颦。尽量避免选择科幻小说、编故事、童话、寓言等弱智文体。
4、确定分论点(指议论文)
在草稿纸上列出三个以上分论点，以体现思维有深度。
5、拟写标题
切忌无标题或以话题为标题，字数一般控制在10个字以内。可采用以下几种方法拟题：运用修辞拟题，引用俗语拟题，化用古语拟题，借用成语拟题，套用流行语拟题等。
6、写好开头结尾。
切忌抄原材料，可摘抄或是概括主旨。入题要快。最好有题记，可以引用跟作文主旨接近的名人名言或是自己改写的名句即可。要展示自己的文采，让改卷老师先入为主。结尾首先呼应开头和题目，要展示自己的文采，有韵味。
7、主体段落有层次
应试作文上最忌首、腹、尾三段组成的“猪样式”结构。自然段分得越自然，越显得你成熟老练，最主要的还是能使评卷老师一目了然。一般要求分成5—8段就可以了。
8、要写段首句
每一段的首句犹如人的眉目，把首句写好，“眉清目秀”，整个段落都显着精神。
9、话题出现频率。
话题在正文中要经常出现，至少开头、中间和结尾都出现。以免有套题、偏题、脱题的嫌疑。
10、要展示文采。
多使用成语，多使用比喻、排比、对偶、拟人等修辞手法，多引用古诗词名句，多引用名言警句，多引用流行的通俗歌曲歌词，多用短句避免长句。遣词造句要用情感。
高考作文跑题应对方法
那么如何避免离题、跑题呢?从下面这几类说起：
1.审题不仔细，匆匆下笔，小看了作文要求
有的学生只看一眼作文题目，不看具体要求就开始写作文，审题立意不明，匆匆下笔，结果因不符合要求而跑题。
比如：半命题作文题目为：我的______，要求以写人为主，但很多学生没有看清要求，写的是有关动物的作文，那么文章无论写多好都没用。
再比如：有篇作文要求写一个传统节日，传统节日即具有民族特色的节日，也就是中华民族的传统节日，可有的同学却写六一儿童节、三八妇女节、植树节。不是这些同学没有审题，而是因为他们审题不够细致从而导致作文跑题。
建议与对策：审清文体
搞清楚：
是写人，还是记事;是写景，还是状物;是日记，还是书信;是实用文，还是想像文……
写人，是写一个人，还是写两个人或是写一群人;叙事，是叙述一件事，还是叙两件或叙几件事……
文体如果弄不清楚，作文就会跑题，也就必然导致全文失败。
2.题目与文章主题不符，没审清什么是重点
例如：一篇命题作文，它的题目是“我和好朋友”，在作文中我们应该强调的就是我们之间的故事，强调的是我们之间曾经发生什么，我们的关系如何等等。
但如果文章着重强调我的好朋友他是什么样的人，他有什么故事等等，这样就不符合文章标题了，导致整篇文章立意不明。
建议与对策
为了避免这个问题，我们在拿到作文题目的时候要先审清题意(包括审清文章标题和审清作文的提示语)，先弄清题目让我们写什么，再进行下一步。
关于审清重点，也就是“题眼”，是命题中关系到主题的关键词语，它是题目的核心，把握住了“题眼”，也就把握住了作文的重点。
同是叙述一件事，《一件难忘的事》和《一件童年趣事》这两个文题的写作重点是不同的：
《一件难忘的事》的写作重点是突出这件事的“难忘”所在，或高兴、或悲伤、或悔恨、或激动，要把难忘之处描绘出来，能激起读者同悲同喜的情感，就抓住了主题;
而《一件童年趣事》的写作重点，则是所叙的趣事必须发生在童年，要把趣之所在描绘出来，这样写出来的文章才更符合主题。
因此说，找准了文题所要写的重点，也就把握住了文章所要表达的中心，选材也就有了范围，组织材料也就有了目标。
3.文中的议论、抒情句与所叙述的事件不符
这是很多同学在写作中会犯的错误。在文章的开头和结尾，同学们会有意识地加入抒情和议论，但是这些抒情和议论与所叙述的事件传递出的中心思想并不相符。使文章显得首尾不搭，主题跑偏。
造成这种问题的原因主要是同学们为了叙事而叙事。可能是由于同学们手头素材较少，想不出符合文章主题的事件，也有可能是同学们刻意抒情、议论而没有考虑文章的主题统一。
建议与对策
为了解决这种问题，同学们就需要在开始动笔写作文之前列提纲。先明确作文的主题是什么，然后根据主题选择合适的素材和事件。只有这两点确定了，再进行议论和抒情，才能让整篇文章的主题统一明确。
4.叙事篇幅过大，没有点明主题的句子
这也是很多写作程度比较好的同学常犯的错误，非常遗憾。同学们可能用了很长的篇幅去叙事，进行细节描写、人物描写等等，让叙事非常生动细致，但遗憾的是，叙事部分没有突出表现文章的主题，导致整篇文章主题不明确、不突出。
建议与对策
在叙事过程中有意识地扣题、点题。
一方面提醒自己不要跑题，另一方面在叙事过程中不断扣题，能够突出文章的主题，使文章主题鲜明。
如何在叙事中扣题呢?我们可以采用夹叙夹议的办法，在叙事中夹杂议论和抒情，这样就能很好地体现文章中心。
5.详略不得当，不能体现作文主题
在写作中有时候会写跑题了，却不自知，这是为什么呢?
因为叙事详略不当。比如在让同学们写读后感的时候，600字的作文，很多同学用了300字去介绍这本书的作者、这本书的内容、这本书是怎么来的等等。这就几乎注定了同学们的作文一定会跑题，因为首先在篇幅上设置的就不合理。
建议与对策
这里也是建议大家先写作文提纲，确定好文章的每个部分大约要占多少字，先对篇幅有个整体的把控，至少整篇文章看起来是能很好地体现主题的。
6.积累的素材少，写作文时头脑不够灵活
在写作文时写着写着就没内容可写了，就乱凑字数，这很明显是作文素材积累不够。也有的学生不会写作文，提起笔来就觉得没什么可写的，往往是老师教过的作文他就背下来，老师没教的作文就不会写。
建议与对策
这样的同学除了多读书多积累词汇，平时多观察以外，还要灵活运用以往写过的作文。
花开三朵·点题大法
其实，有的作文本身并没有离题，但却因为没有点题，或点题不明，点题不当，阅卷老师在较短时间内没有发现其硬性“得分点”而被判为离题、偏题作文，让考生吃了大亏。
那么，什么是“点题”呢?“点”就是反复申述，“点题”即亮明题旨，开宗明义;“题”则包含话题、主题、标题。
“一篇之中三致志焉”。通俗一点说，花开三朵最美，点题要点三处。
标题点题
只要在材料关键词或话题基础上稍微改变一下，一个醒目的标题就出来了。
如《智慧无限，双赢无边》《大家好才是真好》(以“双赢的智慧”为话题);《诚信之心，利欲岂能熏》《坚守诚信》《诚信行天下》(以“诚信”为话题)等。
开头点题
如《在忘记与铭记的两岸》(以“忘记与铭记”为话题)的开头：“席慕容说：‘生命是一条奔流不息的河，我们都是那个过河的人。’在生命之河的左岸是忘记，在生命之河的右岸是铭记。我们乘坐着各自独有的船在左岸与右岸穿梭，才知道——忘记该忘记的，铭记该铭记的。”
再如云南省满分作文《因为诚信》(关于代买彩票引出“诚信”等话题)开头：“诚信，是不取他人院外之梨的‘我心有主’;诚信，是一言既出驷马难追的君子胸怀;诚信，是受人之托忠人之事的坦荡风度。因为诚信，世间创造了太多太多的美;因为诚信，一个个英雄展露风采;因为诚信，生命之舟得以远航。”
主体部分点题
有的点标题，如《建造自己的房子》主体部分段首语：“建造自己的房子，需要脚踏实地，付诸实践……建造自己的房子，需要勇于拼搏，精益求精……建造自己的房子，还需要持之以恒，自始至终。”
有的点话题，如《忘记和铭记》主体部分段首语：“因为忘记，所以潇洒……因为忘记，所以宽容……因为铭记，所以为君子。”
另外还要强调的是：点题，是挽救离题作文的“救命草”。语文阅卷老师曾说：“有时候一个关键词、一句关键性的话，就会救活一篇中考作文!这是考生们想象不到的!”
篇12：名师支招高考作文如何稳中求胜
名师支招高考作文如何稳中求胜
名师支招高考作文如何稳中求胜・高考版 发表于 -1-15 11:40:00
作文是决胜高考语文的关键所在，高考在即，把握作文拿分的技巧，是近几天考生关心的问题。韩老师将考场作文经验归纳为：“心中有自信，笔下出好字；手头有材料，胸中有成式；不变应万变，妙手著
文章”，同学们只要扎扎实实地按照这几步来做，作文得高分并不是一件难事。
自信上考场
自信是写好作文的先决条件，相信自己就不会怯场，不怯场才能使自己的思维处于最佳状态，潜在的
能力得以充分地调动。
按时写作文
150分钟的语文测试时间，应该留出60-70分钟的时间作文。时间充足，心中不慌，文思才会泉涌；
否则仓促成文，难免丢三落四。
细心审题目
命题作文，审题时一定要抓住题目中的关键词语，并进一步展开合理的联想，才能真正把握题目的实质。材料和话题作文，要弄清楚在材料作文与话题作文中，命题者所提供材料的不同作用。在材料作文中，所提供的材料既是考生作文立意的出发点，又是归宿点。考生一定要读懂题干，做点分析，明确主旨，再
去下笔，确保万无一失。
精心选文体
高考作文一般不限文体，这给了考生很大的.选择文体的自由，考生应该掌握文体选择的基本原则：一是采用该话题更适宜的文体写作；二是采用考生本人更擅长的文体作文。自己擅长，行文才会得心应手、
游刃有余。
心中有模式
考生心中要有文章的基本结构式：议论文，破题开篇+分析论证+结题收篇；供料议论文的基本结构式：引材开篇+析材明理+联材写事+点材收篇；写事记叙文的基本结构式：事件发生(清楚明白)+事件发展(生动曲折)+事件结局(含蓄启迪)；写人记叙文的基本结构式：契入(用外貌、语言、环境、细节入题)+铺垫(简述几个事件)+高潮(详叙典型事件)+点化(用点睛的议论或抒情句收束)等等，上述结构式不是一成不变的，
可以演绎出许多的变式来。
巧思出新意
为体现可写性的命题原则，高考的作文不管是命题作文，还是话题作文大多都是宽泛的。例如《责任》这样的题目，范围太宽，无从下笔，这样的题目就要去窄作。所谓窄作，就是对题目所涉及的内容进行修饰、限制，然后再针对被限制后的某个侧面扩大其内涵。若从“我们当代青年的责任”这个角度去写，可
能就容易多了。
素材书中找
要写好一篇考场作文，除了掌握写作模式，还要有写作素材。当你在考场上因缺少素材而抱笔时，可
别忘了你学过的语文课本！那里有你取之不尽，用之不竭的素材。
主旨要明确
高考作文主旨不要过于含蓄。由于时间的限制，阅卷老师不会慢慢地斟字酌句，所以如果写记叙文，不管叙事多么生动，也要在行文中适当地用一两句抒情或议论语句点明文章主旨，让阅卷老师一目了然；议论文力求事例简洁新鲜，说理充分，紧扣主旨。文章要实实在在，不要过于另类，在明示主旨的基础上，
张扬个性。
首尾亮起来
开篇立论的好彩头，在第一时间抓住阅卷老师的眼球，是高考作文赢得高分的关键。而结尾的感染力
和吸引力，同样是拿分的一大重点。
行文如流水
在语言运用上，除平时要求外，还应特别注意要善于调动各种修辞手段，如比喻形象、对偶华美、排比蓄势、对照鲜明、反复强调、设问抑扬、反语讽刺、暗示等等。此外，长句短句错综搭配，雅句俗语相
得益彰，也可使文章生色。
字迹要清楚
高考语文试卷是网上阅卷，潦草的字迹、不洁的卷面有可能给阅卷人带来的不愉悦所产生的后果是可
想而知的，如果字迹不清，丢失的可就不只是几分了。
开头结尾都要精彩
韩冰老师认为，开头和结尾的写作大有讲究。
一般来说，文章开头力求做到一简二美三有哲理。简，就是开篇语言简洁，直奔主题，使阅卷老师一目了然；美，就是开头的语言能给人以美感，或文采斐然，或意境深远，或情趣盎然，那么，必会打动阅
卷教师的心；哲理，是一种深度，一种高度，如果都做到了，那效果肯定错不了。
高考作文由于受时间和字数的限制，开头最好采用“开门见山”的写法：或“落笔入题”，说明写作缘由；或“开宗明义”，揭示全文主题；或“言归正传”，快速开讲故事；或“单刀直入”，挑明论敌谬说。也可以采用“形象化”的写法：或描写环境，以引出人物；或抒发感情，以渲染气氛；或先叙故事，
以引出深刻道理；或借诗词谣谚，以为叙事的开端。好的开头，新颖生动，引人入胜。
结尾的方法也很多：总结全文，以揭示主旨；展示未来，以鼓舞斗志；抒发情怀，以增强文章感染力；造语含蓄，使读者掩卷而思仍遐想不已。
（来源：《燕京都市报》韩冰）
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篇13：怎么应对蘑菇中毒方法
中国的毒蘑菇(毒菌)种类多，分布广泛，资源丰富。在广大山区农村和乡镇，误食毒蘑菇中毒的事例比较普遍，几乎每年都有严重中毒致死的报告。曾经被作为多发性食物中毒的原因之一。因此，长期以来鉴别毒蘑菇是人们十分关心的事。有关方面曾做了大量的科普知识宣传工作，但误食中毒者仍屡有发生。因为鉴别毒菌并不容易，所以唯一的办法，在野外最好不要轻易尝试不认识的蘑菇，同时不偏听偏信。必须在分辨清楚或请教有实践经验者之后，证明确实无毒时方可食用。如果吃了蘑菇发生了身体不舒服的感觉，应该及时到医院诊治，千万不可大意。
我们可以把蘑菇中毒病例分成6种类型：
(1)胃肠中毒型：通常的中毒症状是强烈恶心、呕吐，腹痛、腹泻等，毒粉褶菌、臭黄菇和毛头乳菇，黄粘盖牛肝菌和粉红枝瑚菌等毒蘑菇可引起此类型中毒，已知有80余种。
(2)神经精神型：已知有60余种。中毒症状是精神兴奋，精神错乱或精神抑制等神经性症状。如毒蝇鹅膏菌、半卵形斑褶菇中毒后可引起幻觉反应。
(3)溶血型：主要症状是在1-2天内发生溶血性贫血，症状是突然寒战，发热，腹疼头疼，腰背肢体疼，面色苍白，恶心，呕吐全身虚弱无力，烦躁不安和气促。此类中毒症状主要由鹿花菌引起。
(4)肝脏损害型：引起这类中毒有关的种约20余种。除上述已提到含毒肽、毒伞肽的种类外，如环柄菇属的某些种。
(5)呼吸与循环衰竭型：引起这种类型的毒蘑菇主要是亚稀褶黑菇。死亡率较高。
(6)光过敏性皮炎型：我国目前发现引起此类症状的是叶状耳盘菌。
中毒急救：
(1)最重要的是让中毒者大量饮用温开水或稀盐水，然后把手指伸进咽部催吐，以减少毒素的吸收。
(2)在等待救护车期间，为防止反复呕吐发生的脱水，最好让患者饮用加入少量的食盐和食用糖的“糖盐水”，补充体液的丢失，防止休克的发生。
(3)对于已发生昏迷的患者不要强行向其口内灌水，防止窒息。
若是病情严重者，需及时送往医院诊治，以免延误病情，造成不必要的损失。
篇14：浅谈逻辑陷阱及其应对方法
浅谈逻辑陷阱及其应对方法
所谓逻辑陷阱,是指为了置对方子不利境地而在判断或推理方面所设置的`圈套.它包括使用复杂问语,设置虚假前提或构建错误推理.应对复杂问语的方法有两种:一是对问语本身从根本上加以否定;二是采取“回避性反问”的方式.应对推理方面的逻辑陷阱,方法有四种:一是指出其前提虚假;二是指出其推理的形式错误;三是利用归谬法反驳;四是不予理睬.
作 者：裴仁伟 作者单位：钦州师范高等专科学校,中文系,广西,钦州,535000 刊 名：钦州师范高等专科学校学报 英文刊名：JOURNAL OF QINZHOU TEACHERS COLLEGE 年，卷(期)： 17(2) 分类号：B812.5 关键词：逻辑陷阱 复杂问语 虚假前提 错误推理 应对方法篇15：怎么正确应对食物中毒方法
豆浆应彻底煮开后饮用。当豆浆加热到一定程度时，都将出现泡沫，应注意此时的豆浆还未煮开，应继续加热至泡沫消失，豆浆沸腾，再持续加热数分钟。
中毒原因
生豆浆中毒多见于小型餐饮业和集体食堂。生豆浆加热不彻底，其中的有害物质未被破坏，饮用后可造成中毒。豆浆中的有害物质可能是胰蛋白酶抑制素、皂甙。
中毒症状
豆浆中毒潜伏期一般为30分钟至1小时，主要表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛一般不发热，预后良好。
急救处理
轻者不需治疗，重者对症治疗。
预防措施
豆浆应彻底煮开后饮用。当豆浆加热到一定程度时，都将出现泡沫，应注意此时的豆浆还未煮开，应继续加热至泡沫消失，豆浆沸腾，再持续加热数分钟。当豆浆量大或较稠时，应把豆浆搅拌均匀，若烧糊锅底，影响热力穿透，会导致加热不彻底。
含氰甙类植物中毒的症状及急救
中毒原因
含氰甙类植物性食物中毒以苦杏仁引起的最为多见，后果最为严重。此外还有苦桃仁、枇杷仁、李子仁、樱桃仁和木薯等。有毒成分为氰甙，在酶或酸的成分下时放出氢氰酸。
苦杏仁中毒多发生于杏熟时期，多见于儿童因不了解苦杏仁毒性，生吃苦杏仁，或不经医生处方自用苦杏仁煎汤治小儿咳嗽而引起中毒。苦杏仁甙属剧毒，1―3粒苦杏仁即可中毒，甚至死亡。
木薯中毒原因是生食或食用未熟透的木薯，或喝洗木薯的水、煮木薯的汤而引起中毒。
中毒症状
苦杏仁中毒的潜伏期为半个小时至数小时，一般为1―2小时。主要症状为口内苦涩、流涎、头晕、头痛、恶心、呕吐、心慌、四肢无力，继而出现不同程序的呼吸困难、胸闷，严重者可意识不清、呼吸急促、四肢冰冷、昏迷，常发出尖叫。继而意识丧失，瞳孔散大、对光反射消失，牙关紧闭，全身阵发性痉挛，最后因呼吸麻痹或心跳停止而死亡。
争救处理
催吐、洗胃、对症治疗。解毒治疗，给中毒病人吸入亚硝酸异戊酯，停用后用3%亚硝酸钠溶液缓慢静脉注射，再用新配置的25%―50%的硫代硫酸钠缓慢静脉注射。
预防措施
家长要教育小孩不食用苦杏仁、李子仁和桃仁，也不要擅自给小孩服用苦杏仁汤(汁)。
不要生吃木薯，吃木薯前，首先必须去皮后洗涤薯肉，于敞锅中煮熟，熟木薯再用水浸泡16小时，煮木薯的汤及浸泡木薯的水应弃去。
篇16：病毒新趋势及应对方法
作者：hqx
目前病毒的反杀毒技术有了新动向，主要是采用了隐身方法，病毒采用的隐身方法据称有下列两种：一是频繁自我删除启动项和文件，就是开机后删除，关机前再创建，例如Backdoor/Byshell.a；二是隐藏进程、文件名(只能在安全模式下看到)和服务，例如灰鸽子病毒最新变种Backdoor/Huigezi.。过去手工杀毒的三步方法就是，停止病毒进程，删除病毒文件，删除病毒启动项。现在这些方法将不好使了。
那么，现在应该如何对付这种新病毒呢？其实办法还是有的。对付第一种病毒的方法非常简单，就是非正常关机(突然停电)。这种方法过去我就用过，例如新浪网站偷偷安装的一个游戏插件，其启动项无法去掉，因为找不到它的进程，无法停止它，所以删除了启动项后关机时它又创建了启动项(简直就是“准病毒”)，后来就是用突然停电的方式解决的。顺便说一句，非正常关机对硬盘不利，所以不到迫不得已就别这样干。
对付第二种病毒较难，需要在安全模式下才能发现并删除它。因此，首先必须知道病毒入侵了才好采取措施。已知病毒可以被杀毒软件发现，而未知病毒是无法被杀毒软件发现的，但可以被防火墙发现，这是因为病毒往往要连通网络。你先禁止它连通网络(同时选中类似“以后也同样处理”这样的选项)，下一步就到安全模式下查找今天刚创建的exe、dll文件，删除即可。
以下供参考。钩子函数具体调用方法我未试过。
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Backdoor/Huigezi.2005 技术分析报告
1月6日江民反病毒中心截获灰鸽子病毒最新变种Backdoor/Huigezi.2005，
该变种通过hook系统函数可以隐藏病毒自身文件和进程。
具体技术特征如下：
1．病毒运行后，将创建下列文件：
病毒运行后，将创建下列文件(安全模式下查看)：
%WinDir%IExplorer.exe，病毒程序
%WinDir%IExplorer.dll, 病毒程序
%WinDir%IExplorer_Hook.dll, 病毒程序
2．通过修改如下注册表项，将病毒自身添加为服务
[HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesPower supply management]
3．将IExplorer_Hook.dll注入到系统每个进程中，通过hook系统函数来达到隐藏自身的目的。
(1)隐藏病毒自身进程，通过任务管理器无法查找到病毒进程。
(2)隐藏病毒自身文件，正常模式下查看不到病毒文件。
(3)隐藏自身添加的服务，使自己从服务列表中消失
篇17：应对挫折的方法
在明确了自己的目标后，想想这些事是不是跟我的目标有关，没有他是不是我的目标就不能实现。
比如，你在职场中，你的目标是做好自己的工作，但你跟你的同事关系却很不好，没有你的同事你同样可以做好你的工作。其实这就不是真正意义上的困境!你想想，每个人都有每个人的性格，每个人的价值观也不一样，我们不可能做到自己所做的每件事都能够让所有的人满意，我们要做的就是做好自己，没有必要因为别人而委屈了自己!
所以对于非困境的困境，我们可以不用理会，做好自己该做的事情
篇18：应对挫折的方法
如果是挫折的话，就得好好分析目前的现状
比如，你的恋人跟你分手了。这时你就得问问你自己，你谈恋爱的目标是什么，是重组一个美满的家庭，走上婚姻的殿堂，还是体验一下恋爱的感觉，还是，，，
之后，你就得对你们的感情做一个分析，你的恋人怎么样，她的性格如何，你了解她吗，她为什么要跟你分手，在分手之前你们做过那些事，你的恋人的反应如何?
你意想的恋人是怎样的，你跟你的恋人在一起她开心吗，她的感觉如何，你有哪些做得不好等等
要知道，你的恋人不可能无缘无故的跟你分手，里面一定有原因的!
在明白了这些问题后，有没有挽救的办法，你可以找她好好谈谈，把你的感受告诉她。
一般来说，如果你足够体贴，又懂得照顾人，同时又是一个上进心的男子汉，同时学会一些哄女孩子的方法，女孩子是不会轻易跟你分手的!
篇19：应对挫折的方法
当挫折来了，我们要做的是摆好心态，理性分析产生挫折的原因，然后找出解决问题的方法，要知道每经历一次挫折都是一种成长!这样我们才可以飞的更高，走的更远!
然后优雅得转个身，微笑面对挫折!
篇20：职场应对流言方法
水至清则无鱼，办公室里难免有混浊的空气，所以我们固然可以坚守“清者自清”和“人正不怕影子歪”的人生格言，但是不得不承认办公室最常见的流言和暗箭还是相当伤人的。远离不必要的伤害是办公室最基本的生存法则，下面6方法让你远离职场是非。
建议一：不做流言的传播者
办公室如果流言四起，一定祸起事端。如果自己幸免没有卷入这场事端，那么做出一副高高在上事事不关己的姿态吧，千万不要凑热闹成为一份子，最终让自己成为一个靶子。因为搅拌事情的人多了，事态一定会越来越严重，更何况流言只会越传越盛越传越诈。制作和传播流言的人一定有不见光的目的，只可惜后面跟着传送的人，都成了无辜的帮凶，甚至一不小心还让自己成为真凶，被众人唾弃。
Jean是个前台接待员，公司里的大小事都不能逃过她的眼睛和耳朵，幼稚的她总觉得了解公司内幕多的人很吃香，所以特别喜欢跟着别人传流言，可有一次事情闹大了公司上层开始来调查了，Jean就成了不折不扣的替罪羔羊，好几个人都指正流言是Jean发布的，结果Jean丢了工作。现实生活中亲近流言的人易被流言亲近，所以保护自己的最好办法就是坚决不和流言交手，流言止于智者这才是真理。
建议二：切记管好自己的嘴巴
祸从口出这可是老者的训言。管好自己的嘴巴，或许一开始就能杜绝流言的最初灵感。有公司用班车接送员工上班，客户服务部的Kathy最喜欢在班车上唠家常，她不知不觉就把如何与婆婆斗智斗勇的故事生动地描绘了出来，听得全班车的人津津有味，因为女同事们找到了一个榜样：如何与婆婆们战斗。
但是殊不知说着无心听着有意，当Kathy可能被考虑升迁的时候，办公室就传出了“添油加醋”的恶媳妇故事，虽说这和工作无关，但是她晋升的人理由很充分：连婆婆都敢下狠手，这样的人会对同事友善吗?!Kathy本来还天真地以为自己的坦率能博得大家的好感呢，所以才爆料自己家里的婆妈是非。没想到班车上的家长里短居然成了日后阻碍事业发展的绊脚石，这让Cathy领悟到管好自己的嘴巴才是至关重要的，自己绝不能为流言送上现成的素材。
建议三：理性冷静应对流言
万一有一天你还是不幸被流言击中，那么千万千万要冷静。Calm down，是操练自己耐心的一种本领。很多留言的制作者要的就是一种：让你急让你闹让你晕。如果你连冷静都做不到就已经让那些人达到了目的。所以当流言四起的时候，你可以做的就是静下心来分析，这种流言对自己造成不利的地方是什么，有些流言本身矛盾百出是经不起时间考验的，那么你大可不必大动干戈去澄清，让时间还自己一个清白。但有些流言有很强的攻击性，那么你一定要找一个信任你的上司，把所有证明自己清白的证据告诉他，由他为你出力。千万不要主动出击自己臆想中的敌手，这可能涉及无辜并把事态夸大化。当初Dannie从北京总部派到上海，很多人传说她靠色相拿到了好的Offer，Dannie没有发怒也没有理会那些谣言，她对自己定下了首要任务就是尽快熟悉上海的环境，熟悉新的业务。结果不出三个月这样的流言就消失了，因为后来Dannie表现出来的矜持和对爱情的执着，让大家明白先前的流言只是因为有人产生了嫉妒而为。
建议四：低调让暗箭找不到北
办公室被施射暗箭的人通常是那种过于高调的人。因为你的高调影响了别人的情绪甚至是本来和谐的氛围，甚至也可能无意中造成了对他人生存的危险。为了保存自己，有人才开始背后捣鬼。记得Sherry刚转工做了项目总监，为了显示自己的超强能力，她新官上任马上烧了三把火：改变原来的工作团队组合，所有对外文件均由她授权签字，降低出差费用。。。。。本来已经习惯一种工作模式多年的同事不能一下子接受这样的举措，影响了他们的工作心情，而且分明看出Sherry有居功自傲的目的。所以不多久她手下三个核心骨干联名去了总经理办公室：如果她一意孤行我们集体辞职!这一招很奏效，Sherry被总经理叫去调教了。如果早知这样，Sherry就不应如此高调行事了。
建议五：万事给自己留个余地
办公室里其实无大事，说穿了很多矛盾和是非都由一些短期利益引起，比如升职，加薪，受宠，福利分配等等。所以如果我们抱着退一步海阔天空般的心态，那么我们就不会被这些所谓的利益盗走了自己的善良。有目标是好事，但不能为了自己的利益而把别人逼得走投无路，这样或许就不会为自己制造暗箭的机会了。得人心者得天下，特别是想在职场上有所发展的人，一定不能踏着别人的肩膀往上走，即使无意中完成了这样的跳跃，也要牵记曾经帮助过自己的人，感恩是人与人心灵之间的一种桥梁。Cindy的故事就是最好的例子。她曾经是一个区域经理，后来由于业务能力得到亚太区老板的赏识，被委任为亚太区业务总监，因为和总部联系频繁，她开始成为这个地区的红人，并大有超越亚太区老板的势头，而她本人也多次表现出对上司的不完全尊重，这下惹怒了曾今提携她的老板，终于在一次重组的机会中她被贬了职。Cindy事后也很后悔，如果自己处事再成熟一点，肯定不会沦落到现在这个下场。做人要厚道，也适合职场。
建议六：坚强后盾让暗箭折腰
如果你已经处处小心谨慎，结果还是发现后背有箭。那么最好的办法就是为自己建立起坚强的后盾，从此不再惧怕任何暗箭冷箭。身处办公室，最好的后盾就是有一个支持你的团队和一份漂亮的成绩单。别天真地以为有一个上司支持就能抵挡暗箭，上司有他的底线和出力范围，所以仅有一个上司不足以安全地为你做盾牌，所以你最好有一个团队。这个团队可以由你的上司，你的下属，你的客户，你的供应商，你的合作伙伴组成，他们共同的力量可以帮你挡去很多麻烦，这就是为什么有些公司要做360度评估的原因了。当然你还要有可以显示的作为，创造价值的人才有机会屹立于不败的山峰。说白了，在办公室里要有人挺你顶你，否则你就容易被人拱出局。不过别忘了当有人需要你做后盾的时候，也就不要吝惜自己的微薄力量，否则有了一次就没有下一次了。
篇21：面试沉默应对方法
面试沉默应对方法
讲错了话及改正的办法
人在紧张时很容易说错话，如曾有毕业生在面试时出过这样的笑话：用人单位主试人问，阁下认为我公司发展前景如何，发展动力是什么？这位毕业生太紧张，听完提问后，不假思索地说：“我阁下认为之····”。
碰到这样的情况，许多应试者往往心烦意乱，感觉自己讲错了话，这次面试肯定通不过，越发紧张，接下去的效果更差。正确的办法是，若讲错的话无关大局，无伤大雅，可以若无其事，继续专心应付每一个提问，而不必耿耿于怀，提心吊胆，不能因一个小错误而丧失了一次机会，对用人单位来说，也不会因讲错一句无关大局的话而放过一个具有真才实学的人才。若应试人说错的话容易得罪人，或比较重要，应该及时道歉，并表达出你心中本来要讲的意思，
对主试人而言，他可能更欣赏你的坦诚态度和语言表达的技巧，或许你会因此而博得了好感。
长时间的沉默及应对的办法
面试时出现毕业半分钟左右的沉默是正常的，但有时主考人员为试验一下应试人的心理承受能力，会故意长时间地不讲话，造成长时间的沉默。许多没有经验或经验不足的应试者对此往往不知所措，惶恐不安。甚至说了一些不该说或毫无意义的话，造成自己被动。好的应对办法是利用这一时间，对你前面所讲的话题加以补充；或者也可以提出一些你个人的有关详细情况。
这里顺便要提一下的是少数性格内向的'毕业生在面试时只是以简单的词句（如：只回答“是”或“不是”）来回答主试人的提问，而不能对自己的情况、对某一问题的观点加以详细的阐述，这样的态度与做法，用人单位一般难以接受。相反，平时讲话滔滔不绝的毕业生，此时也应有所节制，不能让大家光听你一人讲，果真那样，效果也很差.
篇22：应对心理压力的方法
1、每天集中精力几分钟
比如现在的工作就是把这份报告打好，其他的事情一概抛在脑后，不去想。在工作的间隙，你也可以花上20分钟的时间放松一下，仅仅是散步而不考虑你的工作，仅仅专注于你周围的一切，比如你看见什么，听见什么，感觉到什么，闻到什么气味等等。
2、说出或写出来你的担忧
记日记，或与朋友一起谈一谈，至少你不会感觉孤独而且无助。美国的医学专家曾经对一些患有风湿性关节炎或气喘的人进行分组，一组人用敷衍塞责的方式记录他们每天做了的事情。另外的一组被要求每天认真地写日记，包括他们的恐惧和疼痛。结果研究人员发现：后一组的人很少因为自己的病而感到担忧和焦虑。
3、不管你有多忙碌，一定要锻练
研究人员发现在经过30分钟的踏脚踏车的锻炼后，被测试者的压力水平下降了25%。上健身房，快走30分钟，或者在起床时进行一些伸展练习都行。
4、放慢说话的速度
也许 你每天的桌上摆满了要看的文件，你的右手在接听电话，左手还要翻看资料。你要应付形形色色的人，说各种各样的话。那么你一定要记住，尽量保持乐观的态度，放慢你的速度。
5、不要太严肃
不妨和朋友一起说个小笑话，大家哈哈一笑，气氛活跃了，自己也放松了。事实上，笑不仅能减轻紧张，还有增进人体的免疫力的功能。
6、不要让否定的声音围绕自己，而把自己逼疯
老板也许会说你这不行那不行，实际上自己也是有着许多优点的，只是老板没发现而已。
7、让自己彻底放松一天
读一篇小说，唱歌，啜茶，或者干脆什么也不干，坐在窗前发呆。这时候关键是你内心的体味，一种宁静，一种放松。
8、至少记住今天发生的一件好事情
不管你今天多辛苦，多不高兴，回到家里，都应该把今天的一件好事情同家人分享。
篇23：应对心理压力的方法
(1)我将自己的需求忽略，只是埋头工作，拼命工作。
(2)我寻找朋友进行交流并获得他们的支持。
(3)我比平时吃更多的东西。
(4)我进行某种形式的体育锻炼。
(5)我发怒，并将周围的烦恼统统赶走。
(6)我花些时间来放松，喘口气，做伸展运动。
(7)我抽支香烟，喝那些含有咖啡因的饮料。
(8)我面对压力的根源，做工作改变它。
(9)我收回自己的感情，远离人群只做自己的事情。
(10)我改变自己对问题的看法，以求更加透彻地看待它。
(11)我睡觉的时间比我真正需要的时间长。
(12)我花一些时间离开自己的工作环境。
(13)我外出购物，用买东西的办法使自己感觉良好。
(14)我和朋友们开玩笑，用幽默的办法来钝化困难的锐气。
(15、)比平时喝更多的酒。
(16)我沉溺在个人的爱好或兴趣中，它使我放松并感觉良好。
(17)我吃药来使自己放松或者改善睡眠。
(18)我让自己保持健康的饮食。
(19)我只是忽视问题，并且希望很快地过去。
(20)我祈祷，思考，丰富自己的精神生活。
(21)我对存在的问题担心，害怕去做任何触及到它的事情。
(22)我集中精力对付那些我能够控制以及能够接受的事情。
篇24：高考作文开头方法
作文开头的方法很多，在近几年的高考作文和平时训练中，涌现了许多绝妙的开头，现略加归纳。
1.引名句，起点高远。
（1）问世间情为何物，直教人生死相许。元好问的确好问，也很会问。他这一问可谓一问问千古。多少年来，有多少人在这个问题上徘徊，又有多少人在付出巨大代价后作出了人生最终的答案。但各家之言却如每个人的脸一样，各不相同。
西施说:“爱情是工具。……”(《问世间情为何物》)
（2）美学大师罗丹曾经说过:“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”今天，受这位富有创新精神的学者启发，我想说:“答案是普遍存在的，对于我们的脑袋，不是缺少思考，而是缺少角度。”许多时候，我们都迷惑于问题的不解或徘徊于多解的选择路口，怎样走便成了心中的疑团，往往举棋不定，左右乱倾，这时，就有换个角度考虑的必要，这样会给你带来更多成功的机会。(《旋转这只万花筒》)
（3）古人云：“仁者乐山，知者乐水。”乐山之挺拔峻秀，乐水之轻盈灵动。无怪乎一条青溪会引来诸如李白杜甫的驻足凝视，会令众多得志或不得志的文人骚客甘愿在此了却一生，不原再“误入尘网中”。（《水的联想。1》）
（4）天之道,利而不害;圣人之道,为而不争。孟子曰:“若所行似善而非善,毋宁不为;若所行似恶而非恶,毋宁为之。”匆匆的人生路途,匆匆的行路脚步,匆匆的心灵选择。在这来去匆匆之间,又应点燃一盏怎样的心灯?（《心星点灯》）
2.借书信，平中见奇。
（1）尊敬的孔子老爷爷:
你好!我是你的一个普通子孙，相隔数千年后斗胆写信打扰你，不仅为了向你致上崇敬的问候，而且怀着几个难解的问题急待你的指教。(《给孔子的一封信》)
（2）可恶的标准答案:
看到你，我实在是义愤填膺。所以，在愤怒火焰的驱使下，我写了这封信来声讨你。答案本是丰富多彩的，可是你却偏偏要戴上“标准”这顶帽子。要知道，就因为“标准”二字，发生了无数的悲剧。以下是你的三大罪状:(《给“标准答案”的一封信》)
(3)屈公：
悠悠数千载，安然无恙乎？
每每拜读大作，或伫立案头，或观龙舟竞渡，粽投鱼腹，不胜感慨系之。思量再三，不禁为您的结局或曰“下场”抱憾。以您的文韬武略，后世百代能有几人与您匹敌，何苦为了区区一个楚王，轻掷千钧之身呢？（《谏屈原书》）
（4）臣征言：
臣昨日读《韩非》见一事：宋有富人，雨大而坏屋舍，其子与邻翁俱言曰：“室坏而不修则贼至也。”果之如此，富人嘉其子之惠而疑邻翁者，何也？子与之亲而邻与之远也。（《陈情表》）
3.作排比，造势磅礴；
(1).种子冲破岩层的禁锢，迎向光明；
雄鹰穿过风暴的阻遏，飞向云霄；
骏马突破级绳的束缚，奔驰原野；
海燕则冲向更猛烈的暴风雨。（《摆脱束缚》）
（2）、蜜蜂羡慕雄鹰能够搏击蓝天自由翱翔，却没有意识到自己能传播花粉使大自然五彩缤纷，果实累累；沙砾羡慕碧玉青翠欲滴价值可观，却没有意识到自己终能成就平坦大道和万丈高楼；丑小鸭羡慕白天鹅洁白无暇万般美丽，却不知道自己正焕发出独特的风采。（《是金子，总会闪光》）
(3)、盈盈月光，我掬一杯最清的；
落落余辉，我拥一缕最暖的；
灼灼红叶，我拾一片最热的；
美美芳草，我摘一束最灿的；
茫茫人海，我要选择哪一种最符合我性情的人生？（《心灵归属何方》）
4、趣拟人，别开生面。
(1).“砰!”随着一声锤子的敲打声，问号先生清了清嗓子说，“时空讨论会现在正式开始，今天我们的主题是‘什么才是美’，请各位来自不同时代、不同国度的学者们积极发言。”(《什么才是美》)
(2)．你这跳跃的精灵，欢快地奔跑着，从远方缓缓地流过来，带着无尽的故事，流入我的脑海，哦，水啊，我看到了，看到了你曾经的过去。（《水的联想》2）
（3）、春风来了，蒲公英妈妈便放开了孩子的手，让它们随着风儿去寻找自己的生存之地。
这么一粒种子，离开了母亲之后，毅然地去选择适于自己生长的土地。它随着风儿来到了一个花圃，“这里争芳斗艳的太多，我不喜欢。”它逃似的走开了。（《一粒种子》）
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