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习惯为主题的作文

时间：2023年02月16日

来源：清溯消元

编辑：本站小编

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以下文章小编为您整理的习惯为主题的作文，本文共13篇，供大家阅读。本文原稿由网友“清溯消元”提供。

篇1：习惯为主题的作文

习惯为主题的作文

播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。所以说习惯是伴随人的一生的，多一些的养成好习惯，也就多一些有益的在生命中。

习惯的养成必定是一个漫长的过程，需要多次重复，形成记忆，再成为自己的无意识行为，这个过程首先会让你有些不适，有些拘谨，但结果一定让会你刻骨铭心，且终生受益。

我也经历过这样一段旅程，我的爸爸曾经是一名海军，在对我的教育方面，往往比一般的家长要苛刻些，爸爸似乎从来都不过分要求我的`学业有多出色，但对于行为举止，生活习惯等方面却抓的十分吃紧。

例如不能说脏话，长辈在说话时要认真听讲，大人谈天不能插嘴，长辈问话要即使答应。还比如做事要稳重，不能火急火燎，房间内务要自己打扫，再有就是有坐相站有站想。记有一次写作业，我趴在桌子上，下巴放在了书桌上，爸爸就提醒了我一下，不过一会儿，我便又懒散的趴下了。爸爸就走过来一把把我提起，严厉的斥责了我，还罚我端正的坐在书桌前半个小时。在我家你没有第三次机会，只有一次提醒，所以你必须要做到位。还有一件事，也是一直以来我认为是我坚持下来的最艰难的事，就是不管春夏秋冬，早晨只能用冷水洗脸。当初爸爸立这个规矩的时候，爷爷奶奶都不同意，都怕我冻着生病，可是爸爸还是坚持要我坐做了，所以从我七岁上学起，我每天早上都用冷水洗脸，没有一次破例过，有几次零下十多度，看着妈妈脸盆里冒着热气的水，我即羡慕有无奈，但爸爸坚持的是按条理做事，一件事没做好他就不会让我进行下一项，一日之际在于晨，如果我不用冷水洗漱，拖着时间不放，我就吃不到早餐，没人送我上学，等等我要为我早上的决定负责。

就这样，我在父亲的引导下养成了一些他人觉得过于严苛的习惯。但我现在深深的感受到，这些习惯都是对我有益的。在学校里当我看到身边的同学一个个都带着眼镜，有的捶背有的捏着脖子扭动时，我才知道，父亲一直以来让我行坐端正的缘由，当我看到其他同学各个在寒冬之际得了风寒，我才明白坚持用冷水洗脸的好处，当我见同学们抱怨学校种种的行为举止规范时，我才领悟到这些对于他们的约束，都是我平日里的习惯罢了。

我感谢我的父亲，是他在我年幼只是引导着我，帮助我养成了许多好习惯，教会了我如何去坚持。

所以请大家记住，如果生命是朵花那习惯就是花瓣，没有花瓣有怎能绽放。尽可能多的去养成一些好习惯，多一些去培养自己坚持的能力，你一定会收获到那份可贵的结果，那种你梦想的命运，其实一直把我在你手中，给它一个绽放的机会吧！

篇2：习惯为主题的演讲稿

老师们，同学们：

大家好！

千里之行，始于足下，一切成绩都要从点滴小事做起。这学期请同学们记住两句话：责任心是迈向成功的起点；好习惯是快乐成长的阶梯。

责任心，含义非常丰富。我们要承担哪些责任？怎样承担责任？这些，要想明白，做起来。我们期待大家首先学会对自己负责，努力做好属于自己的事情。

对自己的成长负责，最重要的是学会做人，做一个文明的人、做踏踏实实的人、做充满智慧的人。知书达理应该是拥有成长智慧的具体体现，知书要求我们有求学的意志，达礼则要求我们做一个雅人而非俗士。有人这样预言：你在中学时代所打基础的深度，将决定你未来发展可能达到的高度。中学时代是人生的基础，这绝对不单单指学识，更重要的是有人生的智慧在里面。期待着大家都能有健康的心灵：心里灿烂，就有快乐，有幸福，心灵灿烂就有战胜困难挫折的力量，就有克服自己的缺点、弱点的决心和勇气。

对自己的成长负责，还要学会学习，养成良好的学习习惯。要让学习成为兴趣，兴趣是最好的老师，是你克服学习障碍的原动力；要让学习成为需要，知识是你今后踏上社会，寻找发展机会的重要基础，认识到这种重要性，你才会主动的去学，你才会努力地去学好。在学习上，我们提倡两个字实和巧。实，就是要踏踏实实地学，扎扎实实地练，掌握最基本的知识。从每一道习题、每一个单词、每一次作业开始，独立思考，遇到不懂的问题要善问、多问，直到弄懂弄会。巧，就是要灵巧地学习，要掌握科学的学习方法，以求得最佳的学习效益。每一门学科有各自的特点，每一个人也有个性差异，我们要在老师的带领下，寻找出适合自己的学习方法。巧，就是要合理地分配时间，有计划地学习就一定会事半功倍。巧，就是要多思考。我们在学习中，遇到难题要思考，遇到新知要思考；考好了要思考成功的原因，考差了要思考存在的问题；课堂上要思考老师的提问，同时也要提出自己的问题，做作业时要思考每一条题目的特点及解法。

学习确实很辛苦，但是苦中有乐，先苦后甜。本学期，高二、高三的学生将面临会考和高考两次重要的考试，我们要坚信，一分耕耘，必会有一份收获，不论你学习基础如何，只要你努力、勤奋、刻苦，一定会有回报。

好习惯，包含了很多的内容。习惯不仅体现在学习上，我们平时的一言一行、一举一动之都体现着我们的个人修养。好习惯的养成要从每天做起。希望同学们有学校责任感，加强个人修养，养成良好的生活习惯和行为习惯。

学校，不仅仅是提供一些教室供人读书，不仅仅是提供一些老师传授知识，更重要的是提供一种让每一位学生高质量成长的文化环境，让每一位同学养成一种终身受用的优秀品质和修养。

正如树木形成森林，森林形成气候，气候又影响着树木的成长一样，校园文化也是一种生态环境，它的浸染性不仅传递给我们每个人，而且出自于我们每一个人。良好的校园文化的生态就存在在你我之间，其气质如风行草上，行教化，成学问。我们每个人都是校园文化的一部分，也都造就形成着学校的文明形象。也正因此我们每个人的肩上都是有责任的。在这里，我不想一一例举仍然存在于我们身上的诸多应该被修正的行为，我期望每一个人都志存高远，放下高呼口号的手臂，由踏踏实实地过好每一天、认认真真地做一个大写的人字开始：向每一位老师问候、向每一个客人致意，尊重和理解你周围的每一个人；保持好班级环境、保护好校园卫生，珍惜你生活和学习的地方；友爱你的同学，学会微笑着面对师长，学会表达感激和谢意，因为周围的人都是你成长的榜样。

谢谢大家！

篇3：习惯为主题的演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的题目是《习惯决定成败》。

林肯说：“教育便是一种早期的习惯。”培根也说：“习惯真是一种最大的力量，它可以主宰人生。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

我们纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。岳飞是南宋时期著名爱国将领，他的岳家军所向披靡。他的一生以复国为己任，面对财富，他不屑一顾；面对美色，他从不动心。是什么让他有如此正直之气？是他从小养成的习惯――精忠报国。岳母从小就对岳飞言传身教，甚至将“精忠报国”四个大字刻在岳飞的肌肤上，让他永世难忘。这一习惯对岳飞的影响，刻骨铭心，让他至死不渝。

习惯也有好坏之分。好习惯能使人健康上进，一生受益；坏习惯则会使人一事无成，悔恨终身。当一个人在生活中养成不良习惯时，可以想象这不良习惯将会对他人生造成多大的负面影响。一个娇生惯养的孩子，整天衣来伸手，饭来张口。日图一餐，夜图一宿。一天好吃懒做，无所事事。在父母这种爱的庇护下，他是难以成长成为一棵大树的。

由此可见，习惯对于人生的成败具有至关重要的意义。那么，如何才能养成好的习惯呢？我认为目标和恒心是不可或缺的。无论做什么事都要有目标，有恒心。这样才能把一件事做好，培养良好的学习习惯也一样。对此，我向大家提出几点建议：

一、要拥有良好的听讲习惯。

每一个老师都会在课堂上把每个重点内容讲述或点拨得非常透彻，因此你要集中精力听。抓住课堂的45分钟，是取得好成绩的根本。

二、要养成课前预习，课后复习的学习习惯。

在每节课之前，快速预习是一个好学生的普遍做法。预习能使你在课堂上带着问题去听讲，提高学习效率。课后一定要复习。人的大脑在储存新的信息的同时，又要把先前的信息忘掉一部分。只有循环记忆，反复复习，才能把知识学习得扎实、牢固。这就是“温故而知新”。

三、养成惜时的习惯。

“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”因此，我希望每一个同学都要养成惜时的好习惯。惜时是一种品质，无论上学、下学，上课、下课，在校、在家都必须惜时。“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。”每逝去的一秒钟，在我们的生命中都不会重复。

四、要养成读书的习惯。

有计划地安排好读书时间，例如你每天在睡前至少阅读30分钟；每天都要完成一定的量，例如每天至少读20页；有目标地读一些有用的书，列一份读书清单；不动笔墨不读书，每读一本书，都要做简单的读书笔记；学会共享，和同学们一起分享你读过的书。

昔日的习惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯却决定着我们的明天。让我们从今天做起，从一点一滴做起，养成良好的行为习惯。因为良好的习惯对于我们的学习和生活是一份享不尽的财富！

我的演讲完毕，谢谢大家！

篇4：习惯为主题的演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好! 今天我演讲的题目是《好习惯伴我快乐成长》。

人一生中，可能会养成好习惯，也会养成坏习惯。但一个好习惯能让人终生受益，一个坏习惯对我们的生活、学习都有许多不便和不快习惯，常听妈妈说这个词。习惯到底是什么呢？是你用筷子吃饭，是你用右手写字。习惯重要，它可以有利于你一生，而你也有可能就因为它而苦恼不已。同学们，寒假来了，我们是不是应该养成一些有益于我们的习惯呢？俗话说得好：冰冻三尺，非一日之寒。

什么是“习惯”？字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。

“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应该是“创新求知爱动脑”，学习上我总爱有自己的想法，虽然不一定正确，有时还显得特别幼稚，但我坚信，只要我努力打好基础，永葆创新思维的好习惯，总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟，越来越香甜的。

当然，我的“习惯树”上还有一些果实长得还不够健壮，比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”颜色。

最后，则是培养拒绝不健康生活的习惯，现如今，在我们的校园里，时常会有同学吸烟，人们常说“饭后一支烟，快活像神仙”，但事实并非如此。据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.这是多么可怕的事实！我们正值青春飞扬的花季，不能让香烟危害我们的健康。作为青少年的我们，理应杜绝烟草，让生活充满阳光，展示出我们青春的活力！生活虽缤纷多彩，千姿百态，然而在美丽的背后也常常隐藏着伤害，面对生活中种种诱惑，我们应克制自己的欲念，坚定心中的目标，做出正确的选择，养成拒绝不健康生活的习惯。

在新学期伊始，让我们携起手来，从上好每一节课做起，培养良好的学习习惯，从捡起每一片废纸做起，培养良好的文明习惯，从拒绝一根烟做起，培养拒绝不健康生活的习惯。把学习作为每日的挑战，作为生活对我们的磨练，怀着乐观与自信迎接战斗！

同学们，让我们迈开轻松的步代，迎着凉爽的晨风，努力奋发！

篇5：习惯为主题的演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好! 今天我演讲的题目是《恒心成就好习惯》。同学们，我们在美丽的校园里快乐学习着，健康成长着，老师们不仅教给我们知识，更重要的是给我们怎样做人，一个人，只有学会做好人，才能做好事，才能成大业。

人们常说：“ 播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。” 爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于他性格上的伟大。”而成就这样性格的，正是我们日常生活中的一个个好习惯。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为我们人生的成功打下坚定的基石。鲁迅先生小时候，就养成了不迟到的习惯，他要求自己凡事时时早，事事早。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。

同学们，当我们拿着扫帚在环境区打闹时，当我们屡次不完成作业时，当我们因为拥挤推搡导致池梓豪胳膊骨折时，当我们因为一个不恰当的动作让马彦的额角鲜血直流时---，妈妈们惊慌失措，气愤、伤心，满眼的泪水是他们无声地表达。那一瞬间，你还能用“我不是故意的”“只是一个小动作”来为自己辩解码？同学们，这些都是我们亲身经历的事情，此时此刻，你们一定有许多感想。因此，在今后的学习和生活中，我们一定要养成好习惯。曾子说：“吾日三省吾身”，我们今天可否一省吾身呢？是否习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯；是否习惯于上下楼梯文明行走，形成以礼待人的习惯；是否习惯于同学间的理解、宽容，化干戈为玉帛；是否习惯于

“温故而知新”，形成了高效的学习方法……《小学生守则》、《小学生日常行为规范》是小学生行为的准则，它们不仅写在纸上，而且要记在我们心里，更重要的是要体现在实际行动中。同学们，让我们从现在做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的习惯,共建一个文明、和谐的班集体，让我们五2班的每一位同学都用恒心成就好习惯，让好习惯之花开遍校园的每一个角落。

我的演讲完了，谢谢大家！

篇6：以习惯为主题的作文

以习惯为主题的作文汇总

作文一：习惯了

我一直觉得，我是个容易被人遗忘的小孩。过去是，现在是，也许，将来也会是……然而，我已经习惯了，习惯在习惯中习惯，这真是个很可怕的习惯呢……

凡事，我都觉得，只要习惯就好了。习惯没人管制，习惯被人忽视，也习惯被人遗忘。真的，只要习惯了，就不会那么无助，那么难过，那么傻地认为世界抛弃了我了……

我一向不喜欢喧哗，在生活中也不怎么热衷于谈天说地。只是想要，静静地呆着，静静地看着周围的人和事，静静地听着身边的喜或悲，静静地想着逝去的种种。世界遗忘了我，而我，也遗忘了这个世界……

我是个很普通的人，普通到不能再普通了，以至与我都觉得自己是个很没用的人，也不知道自己究竟是为了什么才活着的……

每天，看着周遭的人，来了又去了，去了又来了，而自己却仍站在原地，独自彷徨着，难过着，不知何去何从……

习惯了，习惯在天黑的时候，自己为自己留一盏灯；

习惯了，习惯在天冷的时候，自己把自己裹成一只企鹅；

习惯了，习惯在难过的时候，自己为自己拭去眼角的泪；

习惯了，习惯在孤单的时候，自己把自己抱得紧紧的……

——一切，都习惯了吧……

我常常会想：

即使我死了，不存在了，天还是在人们的头顶上；即使我死了，不存在了，地球还是每天不停地转；

即使我死了，不存在了，时间还是“滴答滴答”不停走；

即使我死了，不存在了，太阳还是不会从西边升起，东边落下……

人，是多么渺小的生物啊，小到仿佛一眨眼，就会被世界遗忘……

作文二：习惯了

还记得那年秋天，梧桐叶落满整个庭院，也落满了一地的伤，飘飘欲坠。秋的风是瑟骨的，昏黄的天空下，泛黄的记忆在翻飞。——题记

习惯了，独自一人在寂静的街道奔跑；习惯了，在冬季里看雪花飘飞；习惯了，在黄昏时看夕阳落幕，习惯了；在雨后天晴看纯洁天空。

徘徊街头，看人来来往往，小时候的活泼，已渐行渐远。苍黄的天空下，水面上横着几叶扁舟，心中的思念到底染上了何种颜色，为何愈发地寒冷与惆怅。

悲凉的秋风里混着树叶腐烂的味道，枫叶悄悄地垂落，告别了树木，那依依不舍的神情，是浓浓的思念吗？那追逐着蝴蝶的身影，在眼前竟是那样的熟悉与陌生，何时开始，我竟忘了带笑的容颜。

仰望静谧的天空，黑暗的一头到底是何方？怎样才能隐藏心中的冷漠与感伤？在哪里去寻找最佳答案？往事如烟，一切的事物都在远离我们而去，世态炎凉，为什么我到现在才发觉，看透最终结局后，那些人和事是否还会在原点？

习惯了，听潮与礁石唱尽黑夜，唱尽繁华，唱断所有回忆的来路。当所有的习惯成了自然，当所有的一切都成为过去，当过去成为回忆，我是否还能依稀记得那个天真活泼的女孩发出的犹如天空般纯洁的微笑，我是否还能对着晚风，对着明月释放内心积压的苦闷，我是否还能指着天空，大声喊：“因为有青春，所以不怕摔倒。”

冷风萧萧，昏暗的天空上，孤独的大雁凄凉的鸣叫；

落英缤纷，经历着生与死的轮回，演奏着生命的进行曲；

流水潺潺，冲走了所有被遗留下来的痕迹，独剩下落寞的回忆。

习惯了，在秋季里看树叶纷纷；习惯了，在苍白的画质上描绘自己未来的美好人生；习惯了；在夕阳落幕时吟诵“夕阳无限好，只是近黄昏”。早已习惯了，习惯了不语，用动作代替语言，早已习惯了，习惯了冷漠，用微笑代替阳光……在那个满是落花飞舞的季节，在那个洋溢着青春年华的气息里，已经习惯了一切。

作文三：习惯了

我拿着刀，看着手，倒吸了一口冷气……

血，从伤口里溢了出来。肉，也顺势的向外翻着。

我似乎很慌乱，或许是……手足无措，我用草稿纸一团一团的`糊着，可越是糊，血越是流的多……

我的自信心似乎早已随着叶儿的飘落而凋零了，也许是我真的不明白，你们为什么要这样排斥我，但我坚信，我绝对没有做错什么！

你们说，说我爱出风头，其实你们是真的不懂我，直到我哭着问你们，我才懂得，是因为我上课时总爱回答问题，老师总爱夸我，当的班干部最多，连学校的职务也归我的原因，呵！可笑！多么可笑！原来我以前认为是对的其实完全都是错！

我沉默、沉默、沉默直到泪落……

我还能说什么？我也不想说什么！可是，你们也没必要那样对我！你们谁也不会知道，每当我写文章的时候，心里是多么的快活！可是呢？班里写作文写的最差的，50分却只拿5分的人，竟大声嘲笑我！说我！还叫了一帮人来围观，“看看，她写的是什么垃圾，这种人根本就不会写作文嘛，什么玩意，真垃圾！哈哈哈……”我没有说什么，只是深深的低下头，用手使劲的攥着笔。那个男生，嘲弄般的把我的稿纸扔到地上踩了几脚，在一片哄笑声中走开了。我蹲下捡起了稿纸，用手轻轻的擦去上面的土，我想哭，但我忍着，当我捧着稿纸站起时，发现好多人在看我，我低下了头，深深的鞠了一躬，“对不起，打扰到……你们了。”我说着，眼泪却一滴滴的打湿了稿纸，不，不可以哭！我强忍着眼泪跑出了教室，我一边跑，一边哭，一边问着‘为什么’……

眼睛被泪染得微红，嘴唇被风吹的泛白……

我颓然的坐在书桌前，呆呆的看着那被卫生纸包裹起来的手指，有点伤心，有点难过……

我抬起笔，想写点什么，但我一愣，不觉间笔从指间滚落，“唉！”我深深的叹了一口气，用手把前额的刘海儿向后拢去，手却在这时隐隐作痛，我笑了，似乎痛对我来说早已成为习惯了……

作文四：习惯了一个人的习惯

习惯了一个人的习惯……——题记

习惯了一个人的日子。一个人的日子有很多收集泪水的时光。无数次的颓废和徘徊，直到可以直接落在另一个人的肩膀……

习惯了一个人的夕阳。虽然一个人的夕阳难免有点孤独和忧伤，可是那火红的霞光却时常让人涌起莫名得感动。那份热泪盈眶的心情直到有另一个人的分享……

习惯了一个人吃一个梨。也许有时间会吃不掉，可是还是信守着那个传说：分梨=分离。恐惧着离别得无奈和痛苦。相信有一天会有另一个人的出现。一个与我一样相信这个传说的人……

习惯了一个人的舞台。一个人的舞台虽然是那样的空旷，可是却有着足够的空间来让我表演。慢慢得，我由兴奋不已而感到无趣。原来再好的演员也需要热情的观众。于是，一个小小的心愿在心底油然升起，快来一位观众啊~一名就好。

习惯了一个人读月。其实月亮也有很多烦恼的心思。我们互相倾诉彼此的心境。它总是默默得问我：为什么你总是独自一人？我说：我有影子陪我！它笑了：为什么另一个人也总是这样说？

习惯了一个人的远行。没有牵挂，没有方向。随着年轻狂想而释放自我的彷徨。当然，两个人的世界会更精彩。

习惯了一个人去挑狗尾草。虽然它是那样的漫山遍野。可是却独爱那股带着童年岁月的芬芳。其实也许这只是个怀念的借口，难忘的是那个曾经与我一同摘草的人……

习惯一个人的音乐。一个人的音乐是心灵最深处地呻吟。也许只有自己才听得懂，可是却依然希望把未来的世界来打动。音符里是一份含泪的沧桑，无根的困惑，痴迷的绝望……相信吧。总会有一个人来听你的决唱

习惯了一个人看雨。一个人看雨真的很有哲理，雨水先是一滴一滴，渐渐地一条一条，最后一片一片。雨和人一样的，人起先也是一个一个的，到了后来有了自己的小家，再到后来就有了一个大家庭。现在的你是一滴，一条，还是一片。

习惯了一个人仰望天空。这样的钢筋水泥让人约束得窒息。这样的文明远没有田野里的原始让人亲切得舒服。也许是我固执得缘故，没有家的归属，一个不完整的天空……完美的天空需要另一个人的补充，一片加一片！

习惯了一个人的习惯……

作文五：习惯了失望

那天我听见广播里正播放着“可乐嘉宾”的节目。里面又放起了那一首老歌：《你快乐吗？》虽说我喜欢现代有摇滚的音乐，但这一首歌我也不会排斥它。“你快乐吗”的歌声在耳迹回荡。自问：我快乐吗？回答“不，我不快乐，因为我总是失望。

没错，我总是失望，以至于我不快乐。那次妈妈说如果我连续3次考100分，就可以满足我一个小小的心愿。当时我很气愤：为什么家长们关心的只有分数？不过我一听到后面那句话我马上就笑了，立马答应。我用零花钱买了两本辅助书，为此我并不心痛，因为连续考3个100分以后，就可以得到更多的零花钱了。第一次考了100分后，我笑了，妈妈也笑了，还鼓励我；第二次考了100分后，我更开心的笑了，妈妈的脸也笑的如同阳春三月的花一样，格外灿烂；第三次考了100分后，我活蹦乱跳地找妈妈行驶她的诺言时，妈妈却没有笑了，反而一脸严肃地对我说：“考100分是你应该做的，有什么要求好提？”见我脸色一下子变了，急忙又说：“我这是为你好啊……”。说了一大堆毫无用处的废话。我很失望，不是因为没有达到愿望的实现，而是对妈妈的诚信感到失望。妈妈违背了诚信，违背了诺言。我失望。为什么，我总是失望，以至于我不快乐？

没错，我总是失望，以至于我习惯了失望。我一向喜欢写景的作文，但我们教材上却很少有这一类的习作。我开学以来一直在盼，盼望八单元的自由作文。盼过了星星，盼过了月亮，盼过了太阳，盼过了无数的昼夜，终于盼到了八单元的自由作文。老师走进来说了一句话，她说：“同学们，今天我们不写自由作文，复习一下书信，如果不复习考试考到了你们怎么办？”老师的话像一道道利剑直逼我心。知道五雷轰顶是什么滋味吗？就是我那时的滋味！写作文时我觉得笔很沉重，字很沉重，心，更沉重。“老师为什么要剥夺我们自由习作的权力呢？”我时常这样想。为什么，我总是失望，以至于我习惯了失望？

“可乐嘉宾”的节目还在继续，那首《你快乐吗？》又出现在耳边。“你快乐吗？”的歌声似远、似近、似熟悉、但有陌生。自问：我快乐吗？回答：我快乐。问：怎么又快乐啦？回答：因为已经习惯了失望，习惯了失望的感觉，就不会对失望再有所怀疑，所以就快乐了。

“你快乐吗？你快乐吗？”随着音乐渐小，我笑了一下。自问：我快乐吗？回答：快乐，因为，我习惯了失望。

作文六：习惯了挫折

就像倚着电灯柱看来往匆匆的人们，看着时针如电车般晃过，看夜幕静静地压下，不留给我一丝喘息的机会。跨进了初中的大门，再也不为挫折流泪。

依稀捡起一块石子扔向渺茫的苍穹，打碎了深湛的哀鸣，天上有一二鸟只晃进梦境，承接了我无边的轩昂——我已经习惯了挫折。

习惯了看着考卷上模糊印迹看到天色渐明，习惯了扬起头说句“十八年后还是一条好汉”，习惯了忘了值日自己罚自己面壁。一切的足迹已变得模糊，只剩下真实里挫折中早春的坚毅。

一件已经成熟，一件已经垂老，一件已经失败，一件再次开始。挫折终于在这个初中的帷幕间被我捡起，年少的不屈伴随黄沙火舞的围绕。——初中的我，挫折已经成为习惯。

喜欢这种年少轻狂，喜欢这种雄心壮志，踏浣溪沙寻找潇洒不羁的放荡，吟水调歌披着寒星再次怀抱希望之神的赏赐。

初中的我，对挫折免疫；豁达的我，对困难昂首。跨进初中以后，再不为挫折饮泣，跨进初中以后，再不为挫折感伤。

跨进初中，我拥有了坚毅，拥有了潇洒。放弃了停留，追逐我远大的梦。

挽起了中华自古的不屈，傻傻地向着他人大喊“等着瞧”，痴痴地捧着书本复习整整一天，苦苦地等待我耀武扬威的另一次考试。跨上了初中以后，我懂得如何承受挫折，如何再度向前。

树上的花又落满了一地，铺垫着耀眼的光辉，流水徘徊乡间，诉说着屈原的脆弱，司马迁的笔挥，我知道，天地相吻间，不是古人一肚子的苦水，而是我不屈而进的泪。跨进初中以后，我已习惯了与挫折的面对。

作文七：习惯了孤单

我是一个不太合群的人，每天总是和自己的好友单独在一起！

现在，我习惯了，习惯了在梦里寻找安慰，习惯了，在雨后等待阳光的重现，习惯了，那一年又一年悄悄生出又悄悄落下的树叶。

有时，独自走在街头，脑海里仿佛又出现了小时和他一起玩雪，一起逛街，一起吃零食的情景……如今望着远方的夕阳落下，心里不知是伤感还是怀念……

曾经我有一为知己，我们行影不离，一起成长，一同快乐，一起难过，习惯了吃同一种零食，习惯了看同一种动画片，习惯了玩同一种游戏，习惯了听同一种音乐，一切都习惯了，是那么的自然……

但直到小学毕业的那天，我才发现分别的痛苦磨灭了所有的习惯，并带来了新的习惯。俯仰苍穹，我想知道南飞的大雁究竟带走了谁的思念，夕阳落下，思念是否随之而去……

以后，我渐渐的习惯了，习惯了没有他的生活，习惯了思念时的孤独，寂寞，在破碎的记忆中，我慢慢的习惯了……

孤身一人，没有思想阻碍，所有的一切任你在脑海里胡思乱想，不比说给谁听，只在你的脑海里自由的浮现。

习惯了孤单，习惯了寂寞，你会发现，一切原来是那么的简单……

作文八：习惯了思念

习惯了，在秋声里看落叶离愁；习惯了，在梦里寻找安慰；习惯了，在雨后看纯净世界；习惯了，那一季又一季悄悄开放又悄悄枯萎的葵花。

独倚街头，镜头里仿佛又出现了人潮的匆忙。那小时候吵着吃糖的镜头又出现，枫叶将这一染红。

望着麦田，痴迷陶醉。追逐蒲公英飞去的方向。跑了好远好远。放晴的天空是微笑，琥珀色的天空像糖，在很美的地方。

到下一壶忧愁，怎样才能隐藏内心的伤感？岁月悲凉，在陶醉中长大，往事如烟，我却从未发觉，看透结局后，已是荒烟蔓草。望着前方的断壁残痕，心里是伤感还是怀念？

曾经有位知己，我们形影不离。我们一同快乐，我们一同难过。习惯吃同一种口香糖，喜惯看同一种漫画，习惯听同一种音乐，习惯问同一个问题。一切都习惯了，是那样的自然，直到离开那天，我才发现，分别的痛楚磨灭了所有的习惯，所有的一切都已过去，当习惯已被颠覆，当记忆依然存在，我的朋友，是否还保存着那亲切的微笑？

习惯了，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路；习惯了。用虔诚的目光去抚摸那发黄的记忆；习惯了，在黑夜中寻找心灵的归宿。

寂寞的寒鸦，迎着昏黄的晚霞，凌空飞过。思绪里的惆怅被带向了远方。我总是追赶那些思绪断处的山崖，却忘了生命里我们应该拥有的年华。倘若记忆如钢铁般坚固，我该微笑还是哭泣？

在破碎的记忆中，连呼吸都变得好难，我却慢慢地习惯了思念。思念跟影子一起被拉长，残留的阴影，溃散在东风拂过的空气里。

篇7：以习惯为主题的作文

以习惯为主题的作文

好习惯使人终生受益，坏习惯可以毁掉一生。

北宋范仲淹儿时家境贫寒，在寺庙读书的期间十分刻苦。每天晚上，他都用糙米煮好一盆稀饭，等第二天凝成冻以后，用刀划成四块，早上两块，晚上两块。生活的十分艰苦却毫无怨言。有同学看他贫穷就给他拿了些好吃的东西。过了几天同学又去，发现给他的东西丝毫未动，已经变坏了。就问：“为什么你不吃呢？”范仲淹说：“并不是我不想吃，只是我习惯了艰苦的生活，如果吃了好吃的东西，以后再过苦生活就不习惯了。”范仲淹就是在这种艰苦的环境中勤奋苦学，不仅在文学上有很高的造诣，而且在政治上也留下了卓绝的成绩。

昨天，家里的.牛奶喝完了，而每天晚上喝一瓶牛奶是我从小到大不变的一个习惯。早上我给爸爸说了，让他去给我买一箱牛奶，爸爸答应了。吃过了早饭，听到门铃声才想起来今天是周末，爸爸约了几个朋友来家里玩。爸爸妈妈忙着照顾他们，给本没时间出去给我买牛奶，但心想爸爸已经答应给我买了，爸爸从没有食言过，也就放心了。

一直到了晚上八点过了，爸爸妈妈对我说:“儿子，我们把叔叔送到车站就回来。”说完，我还没来得及提起牛奶的事，他们便啪的一声关上了门。我喃喃道：“只知道关心别人，早把我忘了！”说着，我打开电视看了起来。一个小时过去了，两个小时过去了……都十点了爸爸妈妈怎么还没回来。渐渐的我由愤怒变成了恐惧。我焦急地望着门口，希望爸爸妈妈能快点回来。我躺在沙发上，终于，还是困得受不了睡着了。

不知过了多久，感觉身体被谁拍着，一睁眼看见是爸爸，爸爸说：“在这里睡会感冒的。回床上去睡吧！对了，牛奶给你买了，送你叔叔之后，我们这里的超市都关门了，我和你妈妈找了好久才找到，不过只有一瓶了。”说话的时候，爸爸已经给我把吸管插好了，我接过牛奶，总觉得今天的这瓶奶特别香甜。

爸爸又说：“我没食言吧。你要记住培养好的习惯与克服坏的习惯需要坚韧不拔的毅力，一旦养成食言的习惯，便会爱说谎话，吹牛，那我们就不会被人尊重也不会有任何的成就了。”

篇8：以习惯为主题的作文

一篇以习惯为主题的作文

我不知道生活它应该是什么样的，我只知道总是会觉得无聊，总是摆脱不了郁闷和烦躁。

凌迟是古代一种非常残酷的死刑，它会把人一块一块地割成三百多块，然后才能让你死去，我想可能会在行刑之前在他的嘴里塞上一块破布，以免他发出阵阵惨叫，否则也许死的不是一个，会是一群了。在他折磨致死的过程中，也许最痛苦的会是行刑者，他不但要小心翼翼提着胆子慢慢地割，以保证在割完三百刀之前不让他的受刑者受不住死了。不过做到这一点还真够难的。还要根据受刑者的身体状况，割多割少，割深割浅都会随时要了他的命，也同时要了自己的命。中国人从来都是艺术家，把如此残酷的一种刑罚变成了艺术。也许古代的行刑者还会分成N多种，每一种都有绝世的行刑本领，我没办法考证他们是否会经常从恶梦中惊醒，汗湿枕巾。但我写这些东西的确有点变态。就像这变态的生活在我还有知觉的时候一点点地折磨着我。

生活在一种变态的环境中而不变态是不正常的，也许生活在精神病院里的人是正常的，但他们不能以正常的态度去对待他周围的'人，但他却无法用正常的方式去发泄。所以，对于他所处的环境来说，他是不正常的。因此，我可以得出这么个结论，对于我所处的社会来说，我不是疯子就是异类。

生活就这样在一系列的习惯中重复和延续。

道德，法律，我相信所有的哲学家都是痞子，虽然并非所有的痞子都是哲学家。在古今中外那么多自杀者中，有很多诗人，作家，而哲人如尼采之类的却是疯了的。疯了也许是一种解脱的方法，那和死了也没什么不一样。如果说死可以逃脱的话，那和不死去承受也没什么区别，如果承受的话也大不了一死而已。痛苦的结局也许并不是死亡。但他们之间唯一的区别却是实实在在地存在着的。所以我宁愿选择自杀，在我有可能疯之前。

小时候，外婆留给我的印象便是老年痴呆症，还有一种家族性的偏头痛。而我直接遗传了她的这点。所以我完全有理由相信，我的老年会和她一样，也许会更惨。因为呆了不如死了干脆，而且可以完成今生最完美的愿望---死亡。不管是否那边是天堂。也许在天堂我会后悔没去地狱看看是什么样的。而事实上，那不是探索或猎奇精神，恰恰相反，只是无所谓而已。真正无可救药也就指这种状态了。

习惯的确是一种伟大的品质，它可以维持人做为一个正常人生活起居的所有活动而不至于忘了吃饧睡觉时时害怕饿死或冻死。我们习惯性地学习和思考，习惯性地放弃和遗忘。

我在以一种习惯性的方法写这个所谓的文章，就像我习惯性逃课，习惯性地说TMD，习惯性地在绝望和希望中徘徊。未来，是黑色的，爱情，是漂泊的。如果没有习惯性地放弃，也许我会是幸福的；如果没有习惯性地追求，也许我会是快乐的。

可事实上我坚持着这种习惯，它让我饱尝思考和生活的痛苦，但却让我生存和感知。我活着，也许感觉不到阳光，也许我正经受寒风的雕蚀，可我无知无畏，因为我生存。

我渺小如那粒不显眼的沙子，我在众中沙子中泛出淡淡的光，无需掩藏什么，因为那光平淡无奇。虽然它并没有想眩丽多彩。

我期待，有一天我会风化，能在习惯之外飞翔。那不是死亡，却是绝对的自由，因为我可以什么也不想，因为我可以摆脱习惯。

篇9：以习惯为主题的议论文

以习惯为主题的议论文

习惯是指在长时期里逐渐养成的，一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。

对于个体的人来说，习惯不是与生俱来的，它是在人生各个阶段自觉不自觉的养成的。一个人在生活、学习、工作中都有自己的习惯，这些习惯一旦固定下来，可以伴随人的一生。

习惯有好坏之分，有利于社会、家庭，有利于自己人生的习惯就是好习惯，反之就是坏习惯。好的习惯给人带来平安祥和，坏的习惯给人带来灰暗甚至灾难。

习惯的形成或修正发生在人生的各个阶段，实践证明，十岁以前的儿童时期是一个人一生多数习惯的形成期。越来越多的家长开始重视孩子好习惯的培养，在子女今后的教育上就会省心省力。而有的家长则放任孩子，坚信什么树大自直的说法，使孩子养成许多坏习惯，无疑给孩子的成长自行设置不该有的障碍。如孩子学习习惯的养成就与家长和学校的引导有着直接的关系。许多人问我，您的孩子学习为什么那么省心呢？我的两个孩子从幼儿时期开始我们就有意识地让他们做识字游戏，讲童话故事、背唐诗，培养了孩子的学习兴趣，孩子刚入学就利用他们的好奇心新鲜感，引导他们按时完成老师布置的'作业后再去玩游戏这种习惯养成后，从小学到初中再到高中，对他们的学习我们从没费什么心。

好的生活习惯的养成，有利于孩子的一生，如让孩子从小自己吃饭、自己穿衣，做些力所能及的事情，无形中培养了他们的自理能力，成年后就能很快地适应社会少走弯路。生活习惯贯穿于人类生活的各个方面，一个人养成许多良好的生活习惯，人们就称之为有教养，这样的人具有很好的亲和力，人们乐于与之交往，工作事业就能一帆风顺。

道德品行方面习惯的养成也与家庭学校的引导分不开。如在分享好的食品、衣物时让孩子首先想着长辈、想着别人，久而久之孩子就会养成好的习惯。有这么一个真实的例子，一位母亲在孩子懂事以后，每次买了好食品，都让孩子先请父母吃一口，然后孩子才可以分享。孩子成年后敬老爱幼、孝顺体贴。再如我们带孩子上街，看到有残疾的乞讨者，拿出一些零币让孩子送过去，就会在孩子幼小的心灵播下爱的种子，养成乐于助人的好习惯。

有人说，一个动作重复21次就会形成习惯，此言不虚。所以我们要重复一些好的动作，养成许多好的习惯。还有人说，一个动作重复90次就会形成固定的习惯。习惯一旦固定，想修正是非常难的，像抽烟、酗酒等习惯成瘾的人，有几个能轻而易举地丢弃的呢？

好的习惯有时会给人带来一生的幸运，诸多生活的小节与人的日常习惯密切相关。有这样一则报道，一大型企业招聘人才，最后剩下的几人面试笔试都顺利过关。在从总经理办公室出来时，许多人都对一把倒在办公室门口的笤帚视而不见，只有一人弯腰扶起了它。而这个人就是惟一被录取者，可见习惯对于人生乃至命运是多么重要。

社会是由一个个自然人组成的。每个人的习惯影响着整个社会风尚，假如人人养成一系列的好习惯，我们的社会风气就会一天天好起来，生存环境就会一天天靓起来，人际关系就会更加和睦起来，构建和谐社会的设想就会早一天实现。

篇10：习惯决定命运为主题的演讲稿

习惯决定命运为主题的演讲稿

同学们，在我们现实生活中，习惯决定命运这样的事情很多。

20世纪60年代，苏联宇航员加加林，乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。当时几十个宇航员在培训，为什么加加林能脱颖而出，起决定作用的是一个偶然事件。原来，在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船参观前，只有加加林一个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。就是这个细节，一下子赢得了罗廖夫的好感，感动了他。罗廖夫说：“我只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。”所以加加林的成功，得益于他良好的习惯。实际上这个故事告诉我们：好的习惯能够给人带来更多成功的机会，坏的`习惯往往使你在不知不觉之中走向失败。良好的行为习惯并非天生具有的，完全可以通过后天来培养，著名心理学家威廉詹姆士说过：“播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运”。好的习惯能让我们受益终身，一名有志于成功的同学，良好的习惯也是他们前进路上的动力。

同学们，要想自己的人生灿烂辉煌，必须要有良好的习惯；要想有良好的习惯，必须从一点一滴的小事做起，有着目标，坚持下来，才能成功。为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好的习惯开始吧！

篇11：养成勤读书习惯为主题的作文

养成勤读书习惯为主题的作文

养成好习惯能受益终生。

习惯的养成不是一朝一夕的事，而是靠长期的日积月累的训练而成。学生如果能养成好读书和善于钻研的好习惯对以后人生事业的发展发挥重大作用。

在语文学习中，要养成勤阅读的习惯。语文成绩的提高，全在于平时的积累，如果平时做个有心人，善于学习而又善于积累，那么语文成绩的提高将会突飞猛进。对语文来说阅读理解是关键，是语文学习的重点又是难点，如果能突破这个重点和难点，那么平时的语文基础知识的掌握稍用力，语文整体水平就会提高。初中阶段，重点是记叙文和散文的阅读理解，而记叙文又是难点。记叙文的阅读，要求记人的文章会刻画人物形象，运用多种方式描写人物；记事的文章能分清要素。记人的要分清肖像描写、动作描写、语言描写和心理描写，通过描写了解一个人的性格特点。而写作时，又是通过描写来刻画一个人。记事的要知道记叙的要素（时间、地点、人物、事件），事件又有起因、经过和结果。弄清这些要素，然后分析这是一件什么样的事，揭示的什么样的主题。那么在写作时，就可以将记事的文章写清楚，这件事能反映什么主题，这件事的起因、经过和结果是怎样的。

散文的阅读要理解散文的形散而神聚的特点，一条主线贯穿。中心思想明确，围绕中心作者怎样选材的。通过什么样的外在形式表现。散文善用比喻、拟人、排比、引用、反问等修辞方法来增强表达效果。写景散文和抒情散文都是如此。

在语文基础知识中，动词、形容词、叠词是用途最广泛的`，量也是相当大的。在写作中起的作用非常大。动词在记叙文中用于人的动作描写，形容词主要用于人的肖像描写，散文中形容词用于写景，叠词能增强散文的表达效果。而那些修辞方法在散文中尤其重要。

而作者简介和主要作品这就靠平时的记忆了。总之，阅读和写作是语文学习的重点和难点也是两大任务。而养成勤于阅读的好习惯将形成对以上知识的深化。在阅读中作笔记、认真思考、学思结合，而用于写作，那么阅读理解能力提高了，写作水平也提高了。具体词语的运用在阅读的时候通过上下文就能掌握，打开语文大门的金钥匙掌握在自己手中。

勤于读书吧！阅读一本好书，就好像和一位高尚的人谈话。读书使人明智、读书使人思考、读书使人进步，而养成勤于读书的好习惯，你就向成功迈进了一大步。

篇12：习惯主题班会总结

班会目的：1、让学生发现并改正不良习惯,提高自我控制能力。

2、让学生充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用,提高培养好学习习惯的自觉性。

班会准备：1、让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯(包括同学的好习惯)

2、多媒体课件及相关表格。

班会过程：

一、导入

师：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？生：怎么可能？不信！

师：不信，给大家讲个故事。

（出示课件）

在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

老师提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”

（学生在互相讨论，师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的习惯）生1：是心生2：是思想

老师：思想？

生（大部分）：习惯

师：请大家再听一个故事。

一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？

生1：好吃的食物生2：衣服生3：房子、汽车

生4：很多好东西分给其他乞丐

老师多媒体出示答案：乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。” 答案很是出人意料，但想想却又在意料之中。听了他的答案，你有什么感受？

生1：这是他当乞丐养成的习惯，已经改不过来了。

生2：这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。老师：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运,而习惯塑造性格，所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富，我们这次班会的主题就是《终身的财富——养成良好的习惯》。

朗诵《点燃心灵之灯》

二：习惯的力量——细节决定成败

师：据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。

习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。不信我们可以看看这个例子：

（课件展示案例）：北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。

这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。没想到，这一面试出问题了。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”年轻人说：“没问题，您去吧，我们等您。”老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。

10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。”“没有啊？我们还在等您埃”老板说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录龋因为，本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。”

哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢?他们说：“我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别人的东西。”

师：是啊，乱翻别人东西看起来是小事，但这是个坏习惯。如果那些习惯不注意生活细节的同学还不改掉这个坏习惯，我不敢保证，下个流泪求情的人不是你。

三、心灵体操——看自己一天的时间利用率高不高

我们现阶段正接受教育，为了美好的明天而刻苦学习，为了创造辉煌的未来，我们必须改掉许多不良习惯，刚才仔细观察了大家讨论时候的表现，我发现了很多同学的坏习惯，正是这些坏习惯影响了学习效率，不信，我们可以再做一道学习时间利用率的计算题，看自己一天时间的利用率高不高。请大家结合自己的实际填一下这个表格。

（发放表格）

看我的一天是怎么度过的?

时间类别

所需时间

上课时间

你利用了的课余时间

平均每节课多少分钟后才能集中精神听课

上课时发呆时间

自习课上闲聊、发呆时间

自习课上找、借东西所花时间

（学生自己填写表格）

师：学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时用这个

公式来算算，你的时间利用率高吗？

（学生在纸上演算）

生1：我的才22%。生2：我的30%。生3：我的更少，才18%。

师：哪个同学的利用率最高？

生4：老师，我的40%，是全班最高的，可是利用率还不到50%。

师：看来大家算过后，对自己的时间的利用率都不太满意。想没想过这主要是什么原因造成的？

生1：上课不知不觉就走神了。生2：做事拖沓，时间利用不够紧

生3：时间没用在刀刃上，上课玩，下课在用功

生4：平时玩，时间没用好，快考试了拼命挤。

师：这些原因直接导致我们浪费了宝贵的时间，自然都是些坏的习惯。说起来都是坏习惯使我们的时间利用率低。

四、引以为戒——说说你我的坏习惯

师：既然是坏习惯使得我们浪费了时间，那就让我们把这些坏习惯揪出来，大胆说说你我的坏习惯。

学生剖析自己的坏习惯：

生1：我有个坏习惯，晚上回家后从来不复习，写完作业就睡觉。

生2：我上课经常做小动作，不是玩笔就是玩小刀。

生3：我上课是老管不住自己的嘴，尤其是自习课，经常说话。

师：大家对自己的坏习惯剖析得很认真，但有些同学在剖析自己的坏习惯时，并没有意识到有些细节问题也会决定事情的成败。

师：坏习惯总是不知不觉跟在我们身边，大家稍一疏忽，就让它影响了我们，所以我们一定要改正这些坏习惯，培养好习惯。

五、互相学习——说说你我的好习惯

师：究竟好的习惯应该包括哪些方面？哪些微小的细节奠定了我们成功的基石？什么样的习惯引领我们走上成功的彼岸？且看名人为我们做的榜样。

（课件展示案例）20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。

他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。

华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。

师：这两个案例中的人物，大家应该都很熟悉，你从中得到了什么体会？

生1：老师,我挺佩服苏霍姆林斯基的，他的时间差不多一点都没浪费，这个好习惯很值得我学习。

师：是啊，名人之所以成为名人，是因为他们养成了很多的好习惯，正是这些好习惯，使得他们取得了伟大的成绩。也因此，我们才说好的习惯会是终身的财富。其实，同学们当中，也有很多的好习惯，你发现没有？

（生互相张望，目光大多指向学习成绩比较好的学生）

班长：我觉得自己最好的习惯是每天按时自学预习、专心上课以及善于提问的习惯，它让我上课前就对难点有所了解，并且时间久了，让我更有信心。

学委：我觉得自己经常复习，这样知识比较扎实。

（班上这时静了下来，没人发言）

老师鼓励：现在我们不妨向同学学习——说说我发现的别人的好习惯

（班上又热烈起来）

生1：宋国李善于整理错题，每课都有详细的整理。

生2：姜经纬做题仔细，每次考试他都很少因审题失误扣分

生3：张蕾有课后阅读并记笔记的习惯，所以她文采好是咱们班的“才女”呢。生4：段云祥听课特别认真，作业做得也认真，所以没觉得他怎么用功，可成绩总是很好。

（学生在说的同时，老师把学生所说的记录下来）

师：同学们都有一双善于发现的眼睛，说出了同学的很多学习上的好习惯，我们把这些习惯归纳出来，就是：

自学预习

专心上课

认真观察，积极思考

善于提问

切磋琢磨

独立作业

仔细审题

练后反思

复习归纳

整理错题集

客观评价

师：这些好习惯你有吗？

我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯

坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯

我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯

用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯

今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯

我要笑遍世界---------------------------笑的习惯

今天我要加倍重视自身的价值

------------------发掘自我潜能的习惯

我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯

师：下面我给大家介绍一些人生还习惯的十二个指标;

1.做人：真诚待人诚实守信认真负责自信自强

2做事：遵守规则讲究效率友善合作合理消费

3.学习：主动学习独立思考勇于实践总结反思

六：别坏习惯——挑战自我。

人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。对不良习惯，我们怎么办？

生1：将不良习惯扼杀于萌芽状态

生2：发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习

生3：努力养成和保持良好的习惯

师：说来容易，做来难。想改正坏的学习习惯要持之以恒，大家有信心改正这些坏习惯吗？

生：有！（学生情绪高涨）。

教师寄语：管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。习惯就像雏鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔。习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴，能让小苗在阳光下茁壮成长。当然，好习惯不是一节主题班会课就可以养成的,不良习惯也不是口头说说就能克服,我希望同学们能够用行动履行我们的诺言,搭上养成教育的翅膀,身披一份努力,心系一份执着,让好习惯点燃我们的心灵之灯,照亮我们前进的方向。

篇13：习惯主题班会总结

教学目的:

1、引导学生了解习惯的概念,认识习惯对于自身和人生的重要性.

2、指导学生发现自身不好的习惯,教育学生如何养成良好的习惯.

3、让学生亲身感受自己行为习惯的偏差,激励自己及时改正不良习惯.

课前准备:

1、故事、案例、名言（学生收集分类）

2、班级公约（草稿）

3、反映校园环境的录像

4、多媒体

教学时数:1课时

教学过程:

一、导入:小故事（学生）

在日本,有一家食品公司要招聘一位卫生检测员,一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室,他优雅的谈吐,扎实的专业知识赢得了总经理的好感,没想到就在年轻人转身离去的时候,他下意识抠了一下鼻孔,这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛,结果可想而知,一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？而作为职业学校的学生,应该从这个小故事中的都什么启示呢？

引出班会主题:习惯养成,成就人生

二、什么是习惯

学生讨论,自由发言.

教师明确:习惯不是一般的行为,而是一种定型性行为.是经过反复训练而养成的语言、行为、思维等生活方式,它是人们头脑中所建立起来的一系列条件反射.

三、习惯的重要性

正反方面案例:

反面案例1（学生甲）:曾看到这样一则报道,说的是新加坡,新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写.但其中的一些文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写.为什么呢？人家回答:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客.”为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行为也是国耻.”

反面案例2（学生乙）:中央电视台曾经报道,国庆节后的天安门广场,随处可见口香糖残迹,40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上,竟有9块口香糖污迹,密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差.

正面案例1（学生丙）:苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯,那就是在清晨尽早开始一天的工作,他每天五点半起床,做早操,喝杯牛奶吃块面包,然后就开始工作,当他习惯了六点钟开始工作以后,又努力再提早十五到二十分钟,几十年如一日,从不间断.他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的.好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家.

正面案例2（学生丁）:马克?吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句,为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题,以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会,为他的科研工作积累了大量的第一手资料……

问题:学生从两组相反的案例中,有什么认识？

小组讨论,自由发言.

教师点拨:

1、世界著名心理学家威廉.詹姆士这么说的:

播下一个行动,收获一种习惯；

播下一种习惯,收获一种性格；

播下一种性格,收获一种命运！

2、伟大的教育家培根说过:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生.”没有人天生就拥有超人的智慧,成功的捷径正好在于日常不起眼的良好习惯.

3、世界上最可怕的是习惯,最宝贵的财富也是习惯,对于一个国家、一个民族、一个企业是如此,对于人的一生更是如此.

可见,由此可见,拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生.

好的习惯是十分重要的,它可以让人的一生发生重大变化.满身恶习的人,是成不了大气候的,惟有有好习惯的人,才能实现自己的远大目标.