打响视力保卫战五年级作文

以下是小编为大家准备了打响视力保卫战五年级作文，本文共4篇，欢迎参阅。本文原稿由网友“朗朗”提供。

篇1：打响视力保卫战五年级作文

打响视力保卫战五年级作文

上周四的下午，孩子放学回来，对我说：“妈妈，今天我们在学校体检了，我的左眼视力是4.8，老师说我近视了。”我一下变得紧张起来，因为我自己是个近视眼，吃尽了近视的苦，我一直希望孩子有一双明亮的眼睛。没想到一不注意孩子也和近视沾了边。唉，这也怪我，孩子升入六年级后，面临着小升初的巨大压力，为了他有一个优秀的成绩，我抓紧了孩子的.学习，却放松了对孩子视力的重视。

周末，去医院给孩子重新做了视力检查。右眼视力正常，左眼50度的假性近视，医生交待了注意事项。如果加强保护，孩子的视力还有恢复正常的可能。我们现在能做的是尽最大的努力，亡羊补牢吧。

第一，取消孩子每周一个小时的玩电脑时间。本来，一个小时的电脑时间，是我和孩子的约定。在我还心存疑虑，怕孩子不同意的时候，孩子主动提出来说：“妈妈，以后我少玩点电脑好不好，把一个小时改成半个小时吧？”我赞赏孩子的懂事，可我想的是取消，完全不玩。于是对孩子说：“我们能不能不玩，因为电脑对视力的损伤比较大，你也不过就是玩些游戏，对身体、对学习都没有好处，如果真是学习、查资料再用好不好。”

孩子不情愿，说：“本来时间就很少了，你还要取消。”

“可是，我们现在最重要的是保护视力，游戏玩不玩对你没有影响，可是眼睛近视了对你的影响太大了，现在医生说你是假性近视，保护好还有恢复的可能。如果为了玩那一会儿游戏，让视力再下降的话，你就得整天戴着眼镜，那多不方便啊！”

孩子沉思了一会，说：“不玩就不玩吧，我就用这时间去打乒乓球吧。”

“那太好了，打乒乓球不仅可以锻炼身体，还可以保护视力呢，咱可以一举两得呢。”

为了眼睛，就让孩子和电脑游戏说声再见吧！

第二，保证孩子的营养与睡眠，提醒孩子注意用眼卫生，这是需要我做的工作。一是在孩子的饮食中，多多准备蔬菜瓜果，让孩子多吃一些富含叶黄素、维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等。二是孩子在家里学习时，随时提醒他保持正确的学习姿势，学习三、四十分钟后休息和远望。如时间允许，让孩子多多参加户外运动。三是晚上在孩子的作业完成后，及时提醒孩子休息，保证睡眠时间，让孩子的眼睛得到充分休息。

第三，学习使用叩刺渗透疗法。这是邻居小宇妈妈告诉我的方法，在知道孩子近视的这几天里，我坐卧不宁，见到亲友也聊起此事。小宇妈妈听说后，特地来找我，说小宇去年眼睛近视后，她也带小宇做了很多治疗，也是有病乱投医吧，什么散瞳、贴穴、按摩、戴矫正镜等等，最后在别人的推荐下用了叩刺渗透疗法，小宇的视力从4.6恢复到了4.8，效果虽然不显著，但最起码阻止了视力下降。热心的小宇妈妈教我如何找穴位，如何用梅花针给孩子扣打穴位，而且还送我一套梅花针用具，我一定要学会这种方法，给孩子做个治疗师！

我们的视力保卫战，就这样打响吧！

篇2：保护眼睛视力五年级作文

“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。

首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。

同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧!

篇3：测视力五年级学生作文

测视力五年级学生作文

今天困难班，我们班测了实力。

一到困难班，只见沈老师搬出来一个庞然大物，是长方形的，上面有许多符号，那是测视力的.！啊，完了，要出丑了。哼，真是的，偏偏要在这个时候测视力，我都快没心情写作业了。谁让我视力差呢？

金畅畅第一个上去，5。1，5。1，厉害，我开始紧张起来，万一很多人都5，0以上怎么办？接下来又测了很多人，很多人5·0以上，蔡雨菲两只眼都5·3！我张大了嘴巴，哎我是肯定没戏了，对了，赶紧摘下眼镜，适应下环境，刚摘下眼睛看得非常不清楚，我立马摘下眼镜，闭上眼睛，开始做起眼保健操，坐了一会儿，我睁开眼睛，还是那么糊，哼，为什么有近视，就因为近视，我花了1000多元买眼镜，而且我戴眼镜一点也不好看，眼镜戴久了眼睛也会变形……好恨自己以前没有保护好眼睛。

到我了，我起身，拿起了遮眼睛的遮挡物，遮住了右眼，老师指了一个符号，什么？是上，还是下，还是左、右？不知道啊！老师又往上指了一个，好像是上，我指了上，老师又往上指了一个，到第三行了，可我还是看不见，我理了理头发，继续测视力，到了第二行了！还是看不见，到了那个最大的符号，我终于看清了。

我又遮住了左眼，突然，一种莫名的头昏眼花的感觉，过了一会儿，清了一点，老师每往上指一个，我就越紧张，越着急，但这视力好像在跟我开玩笑，看不清！终于，我看见了4。1，哦，好差！

经过了这次测视力，我知道我的度数又涨了，哎，得好好保护眼睛啊！

篇4：我们班的视力研究报告小学五年级作文

关于我们班的视力研究报告小学五年级作文

一、问题的提出

我们现在才刚刚上学，可我发现我们班戴眼镜的同学特别多，有的视力甚至低于了4.5。也许会给他们以后的工作生活带来诸多的不便。所以我们小组想借这个机会去研究一下。

二、调查方法

1.查阅有关视力下降的.原因。通过书籍，报刊，网站等方式。

2.通过多种途径，搜集有关视力下降后导致的结果。

三、调查情况和资料整理

涉及的方面

信息的来源

具体的内容

近视的原因

同学之间调查

长时间玩电脑、看电视，做作业姿势不端正，走路时看书，玩手机，坐车时候看书，玩手机

近视的危害

书籍，报刊，网上查询

近视可以导致视物模糊，高度近视可以出现玻璃体液化、混浊、斜视等疾病……

如何防治近视

医院宣传栏

1、定时做眼保健操

2、远近结合，多看绿色

3、合理饮食

4、做作业时候姿势正确

5、不长时间看书，看电视，玩手机，玩电脑

四、结论

1.大家不要做出对眼睛有伤害的事情。

2.大家可以看书，看报，看电视等，但是不可以没有节制，长时间用眼要注意多休息。

3.大家在学校里或者是家里，都要做好眼保健操。

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