以下是小编收集整理的小学国旗下讲话稿：拥有一副好牙，一生唯美，本文共3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。本文原稿由网友“市民何贝贝”提供。
篇1：小学国旗下讲话稿：拥有一副好牙，一生唯美
小学国旗下讲话稿：拥有一副好牙，一生唯美
今年的9月20日是全国第25个爱牙日，今年的活动主题是“一口好牙，一生唯美”。如何拥有一副好牙齿？
一、每天至少刷三次牙：早、中、晚各一次。尤其是晚上的那次更要重视。白天，人们说话、吞口水等动作对口腔有自洁作用，而晚上睡觉的七八个小时里，口腔是保持静止的，适宜细菌快速繁殖，可达六七百种，口腔内每立方毫米细菌含量是人体各个部位中最高的，这对牙齿的损害是很大的。如果晚上不好好刷牙，患牙周炎的几率会大大增加。
在饭后三分钟刷牙：研究发现，吃饭时，特别是又喝过碳酸饮料后，牙齿往往偏酸性。此时如果放下碗筷立即刷牙，容易损伤牙齿牙龈。另外，食物残渣刚到嘴里比较硬，要经过发酵分解才容易被刷下来。但超过4—6分钟后，牙结石的`pH值会达到最低，容易发生脱钙，形成蛀洞。综合比较，饭后三分钟再刷牙是最安全可靠的。
每次刷三分钟：这一点很多人都做不到，但却又非常重要。
二、正确的刷牙方法：不要“拉锯”，坚持竖刷或画圈
口腔疾病主要有两大类——龋病、牙周病，龋病发病时会很痛，大家相对比较重视，了解的人也较多，但对牙周病了解人的却较少，很多人即使患病了也还不知道。殊不知，牙周病是导致成人未老先掉牙的首要因素，发病率高达70%。
牙周病简单地说就是牙齿的地基流失的一种病，发病原因除了先天发育问题，与口腔卫生差有密切关系，口腔卫生差的人，产生黏附在牙齿上面的牙菌斑，会不断地破坏牙周组织，属于慢性细菌感染，早期并没有明显症状，容易被忽略。
防治牙周病50%要靠患者自身口腔维护，如何维护？自然是好好刷牙。
口腔医生推荐旋转竖刷或画圈，即上下刷，而不是左右拉锯式横刷。牙龈情况较好的，建议上牙从下往上刷，下牙从上往下刷，有助于按摩牙龈，增强牙龈对细菌的抵抗力。
三、没有条件刷牙，一定饭后漱口
对许多人来说，坚持“三三三”制刷牙习惯可能有点困难，口腔医生建议坚持饭后漱口。饭后漱口既可以保护口腔卫生，还可以及时冲掉附着在牙齿表面的色素，保持牙齿洁白，尤其是在吃完红烧类食物后。
不用牙签
四、不用牙签。
很多人饭后喜欢用牙签剔牙，医生们是很不提倡的。他们说说，牙签太粗，且是圆的，不符合牙齿的生理结构，长期使用只会把牙缝越剔越大，牙缝越大吃东西时塞牙的几率就越高，牙缝间也越容易留下食物残渣，如果再加上刷牙习惯不好，患牙周病的风险就会大大增加。
让我们每个人都保护好自己的牙齿而努力吧！
篇2：小学好少年国旗下的讲话稿
遵纪守法，人人皆知。这可以说是耳熟能详、家家户晓，可是有多少人能把它放在心上呢?
殊不知当你过马路时和同学打闹，闯红灯时，有多少风险降临在你身上呢?也许你是幸运的没有发生危险。可是当你抱着无所谓的心态去试试看的时候，你会不会还是幸运的呢?也许危险会降临在你身上。
像这样的安全事故在我们身边不知发生了多少次!据统计，去年死于安全事故的就有3万6000多人，伤于安全事故的也有30多万人，多少家庭妻离子散!虽然今年以呈现好转状态，可是形式依然严峻，事故多发的势头并没有得到多大遏止。看了这样一组数据，让人大吃一惊的数字，我们应该庆幸自己闯过红灯、打闹嬉戏没有受到伤害么?不，我们应该去改正不文明的习惯，消除安全的隐患，保证我们的人身安全。
在学校内应该如何保证自己的安全呢?在楼梯上常常能看见有些同学滑楼梯、追逐打闹的。这些行为是不允许的，蕴藏的隐患。滑楼梯会撞到其他同学，还可能自己没踩好摔倒了又连累了前面的同同学，到最后滑楼梯受罪的还是你。
在外头玩耍也要保证安全，在保证自己的人生安全下去玩一些健康、有益的游戏。所以，我们首先要知法，做到心中有法，再要守法。与法同行，人生才会幸福美好!他们是残忍的，是冷血的，他们的心中没有法!法律也绝不能容忍他们!
碧水蓝天下我们不要再让这些悲剧发生了，要做到心中有法，要用法来约束自己。
篇3：小学好少年国旗下的讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是三年级的学生~~~。今天我演讲的题目是《做遵纪守法的好少年》。
那么什么叫遵纪守法呢?遵纪守法就是指人们在社会生活中遵守有关的纪律，依法办事，严格恪守法律法规就叫遵纪守法。学生时代是人生中一个重要的时期，做一个遵纪守法的好少年、好学生是对我们最基本的要求。
有些人也许会问，法在哪里呢?其实，它就在我们身边，在我们生活中的点点滴滴。比如，你在地上乱扔东西、随意摘公园里的花，这样做不仅破坏了环境，而且违反了有关环境保护法律法规，不经别人同意就偷看别人的东西就会侵犯他人的隐身权，同样也犯法，在大街上不遵守交通规则，乱闯红灯就会造成交通意外事故，严重的还会触犯国家法律呢!
所以说同学们，为了我们能够健康成长，为了我们的美好明天，让我们从现在开始严于律己，改掉不良习惯，做一个合格的、遵纪守法的好学生、好少年。
我的演讲完毕，谢谢大家!
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