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篇1：教师情绪劳动初探
教师情绪劳动初探
该文的目的在于整合教师情绪劳动的.概念、表现方式,分析影响教师情绪劳动的因素以及教师的情绪劳动策略.
作 者：王静 丁桂凤 作者单位：河南大学教育科学学院,河南开封,475004 刊 名：中国科教创新导刊 英文刊名：CHINA EDUCATION INNOVATION HERALD 年，卷(期)： “”(5) 分类号：G64 关键词：教师 情绪劳动篇2：情绪劳动的内涵
作者：廖化化颜爱民
管理学报 05期
情绪作为理性的对立面，一度被视为职场禁忌。HOCHSCHILD[1]首次提出“情绪劳动”的概念，并指出情绪劳动是一种有别于脑力劳动和体力劳动、在实践中广泛存在的劳动形式。自此之后，工作场所的情绪问题得到了学界和实践界的共同关注。经过30余年的发展，情绪劳动研究积累了丰富的成果，成为组织行为学领域中一个重要的研究主题。与此同时，情绪劳动的内涵也发生了一定的演变。鉴于此，本研究将以情绪劳动的定义为起点，结合最新研究成果探讨情绪劳动理论的两组核心概念(情绪劳动策略与展现规则)；同时，对两个与情绪劳动有紧密理论联系的概念――情绪调节、情绪智力之间的区别和联系进行辨析，以期更准确地把握情绪劳动理论的内涵。
篇3：情绪劳动的内涵
目前，在情绪劳动的现有研究中，引用最多的是下列3个定义。
1.1 舞台视角
HOCHSCHILD[1]将情绪劳动定义为“在公共场合，为呈现他人可见的面部表情和肢体语言而对自己的个人感受进行管理的活动”。该定义通常被称为舞台范式的定义，这是因为HOCHSCHILD认为情绪劳动是员工在组织的指导和监管下，为了实现工作目标，按照顾客的期待努力“扮演”职业角色的过程。
由于这一定义强调情绪的工具性和商品化，因此，在HOCHSCHILD[1]提出的理论框架内，情绪劳动管理是组织生活中的阴暗面，以损害员工心理健康的代价服务于组织利益。
1.2 行为视角
ASHFORTH等[2]基于HOCHSCHILD[1]提出的情绪劳动概念，认为情绪劳动是“展现得体的情绪的行为”。对比舞台视角的定义，可以发现HOCHSCHILD更关注个体对于内在感受的管理，而ASHFORTH等关注的是对情绪展现的外部行为的管理，认为相对内部过程，外显的行为更便于观察和控制。
ASHFORTH等[2]认为情绪劳动的实质是一种印象管理，劳动者通过刻意地管理自己的情绪表达与顾客建立良好的互动关系，以获得顾客的好评。与“扮演”的被动性、去个性化不同，印象管理具有一定的自发性、自主性。成功的印象管理会孕育出积极的社会关系，员工能从中收获自我效能感和成就感，这将有益于工作任务的完成以及员工心理健康，因此，他们认为情绪劳动有其积极的一面。
1.3 互动论视角
互动论认为，人们基于对情境的理解来解读情绪的含义。由此，情绪体验和表达会、且常常会受到外部因素的引导、增强和抑制。社会性因素是情绪体验和情绪表达的重要决定因素。MORRIS等[3]基于这一理论，将情绪劳动定义为“在与顾客互动时，员工按照组织要求表达情绪而需要的努力、计划和控制”。与前文所提到的两个定义相比，互动论视角的定义将认知成分，即个体对情境的评价以及基于评价的行为决策，作为一个决定性的要素引入到了情绪劳动的过程中。
虽然上述3种定义的理论范式有所不同，但它们之间不是相互对立的，而是相互补充的。这些定义为理解情绪劳动的基本属性提供了多元的视角，也奠定了后续有关实证研究及理论发展的基本框架。在情绪劳动的理论框架中，情绪劳动策略和展现规则是两组核心概念。要深入理解情绪劳动的内涵，还需对这两组概念进行深入探讨。
2 情绪劳动策略
表层扮演和深层扮演是情绪劳动者进行情绪调节的两种常见方式，因而被称为情绪劳动的两种策略。
2.1 表层扮演与深层扮演
表层扮演是指个体为了展现符合组织规则的情绪，对情绪的外部表现(如表情、姿势、语调)进行调整[1]。其中，情绪调节涉及压抑消极情绪与假装积极情绪两个过程[2]。常见的调节手段包括自我说服与想象两种[2]。
从定义上来看，表层扮演和深层扮演的区别体现在以下3个方面：①指向的对象不同，表层扮演调节的对象是情绪的外部表现，深层扮演调节的对象是情绪的内在体验；②个体干预发生的时间不同，表层扮演中调节发生在情绪体验之后，深层扮演中调节发生在情绪体验之前；③结果状态不同，表层扮演中情绪表现是背离情绪体验的，而深层扮演中两者是一致的[4]。上述区别使表层扮演和深层扮演有着非常迥异的作用机制与路径，可以通过梳理与它们关系显著的前置变量、结果变量来进一步了解两者的差别。
2.2 表层扮演、深层扮演与前置变量
在现有文献中，影响情绪劳动策略的前置变量既包括一些相对稳定的人格特征，也有动态的情境特征。例如，GRANT[5]发现，“大五”人格中的外倾性与深层扮演呈正向关系，与表层扮演呈负向关系。这意味着，越外向的人会越多地采用深层扮演策略，相对较少地使用表层扮演。有研究还发现，情绪易感性影响情绪劳动策略的选择，表现为那些消极情绪易感性更高的员工会更多地使用表层扮演策略，而积极情绪易感性更高的员工则会更多地使用深层扮演策略[6]，这一关系也得到一些元分析研究的支持[7]。上述研究结果表明，人格特征以非常不同的方式作用于两种策略，情境因素也是如此。GRANDEY[8]发现，工作满意度高的员工会进行更多的深层扮演、更少的表层扮演。另外，还有研究发现，一些负面的职场行为(如来自顾客的不公正对待[6]等)可以预测显著的表层扮演，但与深层扮演无关。
2.3 表层扮演、深层扮演与结果变量
在与结果变量的关系上，表层扮演和深层扮演作用的对象及方向也呈现出非常不同的模式。具体表现为，表层扮演更多地产生消极影响，而深层扮演更多地带来积极影响。例如，研究发现，更多的表层扮演会给员工带来更消极的情绪状态，更多的深层扮演会给员工带来更积极的情绪状态[9]。表层扮演还会以消极情绪状态为中介进一步加剧员工的情绪耗竭、增加工作退缩行为、降低工作满意度[10]。GROTH等[6]的研究表明，深层扮演会显著提高顾客对服务质量的总体评价，并以此为中介提高顾客忠诚意向；而表层扮演对这两个变量既没有消极影响，也没有积极影响。最新的研究发现，情绪劳动还具有溢出效应，即情绪劳动不仅会影响工作情境中的态度与行为，还会对非工作时间中员工的情绪、社会机能与健康产生显著影响。
表层扮演、深层扮演与结果变量之间的不对称关系也得到了两个不同范式的元分析的支持。其中，等[7]的元分析显示，表层扮演会显著增加员工的情绪耗竭、去个性化，降低工作满意度；深层扮演则会显著增加顾客满意度以及员工的个人成就感。另一个元分析研究的结果则表明，表层扮演可以显著预测员工压力的增加和工作满意度的'降低，而深层扮演则可以显著预测员工工作满意度的增加和工作绩效的增长[11]。综合上述两个元分析的结果发现，情绪劳动对情绪耗竭、工作压力、工作满意度和工作绩效这4个结果变量的解释力均很强。由此，可以认为情绪劳动是组织情境中一个十分重要的预测变量。
2.4 表层扮演、深层扮演的作用机制
资源基础理论为表层扮演和深层扮演的作用机制提供了一种有力的解释。该理论认为，由于员工在情绪劳动过程中必须持续地对情绪体验与组织要求是否一致进行自我监控，对情绪表达方式(如表情、言语等)进行修饰与调整，因此，情绪劳动需要消耗个体大量的体力资源(如能量)、认知资源(如注意力)和动机资源(如努力、情感承诺)[12]。当个体的资源消耗逼近或超过其资源总量时，情绪劳动便会给员工带来压力、耗竭等消极的心理感受，因此，理论上，情绪劳动(包括表层扮演和深层扮演)都有可能伤害员工心理健康，并进一步对工作态度、行为和绩效产生不利影响。
为什么同样需要消耗资源，表层扮演的效应通常是消极的，而深层扮演的效应却主要是积极的呢？原因有二：①表层扮演的资源消耗量更大。表层扮演时个体需要压抑消极情绪或假装积极情绪，这种情绪上的失调和认知失调一样会给个体带来紧张感，这种紧张感会额外消耗个体的心理资源[13]；而在深层扮演中情绪体验与表达是一致的，因而没有这一消耗过程。②深层扮演获得的资源补偿机会更多。深层扮演时向顾客展现出的热情、关爱、同情等积极情绪是源自内心的真实体验，因此，深层扮演者更有可能与顾客建立良好的关系、得到顾客的赞赏、获得成就感。积极的社会关系、他人的积极评价、自我肯定均是个体获得心理资源的重要途径[14]。由此，深层扮演中个体的资源消耗能够通过这些途径得到有效的补偿，当补偿大于消耗时，积极效应便产生了。鉴于表层扮演中员工的积极情绪是假装的，因此，很有可能被顾客识破而被视为不真诚和虚伪，从而会引发来自顾客的不满、气愤等消极反馈。这样，员工不仅没有机会获得资源补偿，同时还可能产生挫折感、自我否定，带来更多的心理消耗[15]。资源消耗若得不到补偿将持续递减，员工可以用于投入后续工作的资源自然越来越少，工作效率必将受到负面的影响[16]。
综上所述，可以认为：①情绪劳动的作用范围很广，对员工心理健康、工作态度与行为、顾客满意度、收入等许多变量影响显著。由此，情绪劳动是组织情境中一个非常重要的预测变量，组织应该重视情绪劳动管理。②情绪劳动的作用机制很复杂，表层扮演和深层扮演在内容、发生机会以及影响上都各不相同。情绪劳动是一把双刃剑，组织管理应该尽可能地利用其积极的一面、避免其消极的一面。
3 展现规则
员工情绪的外部表现必须遵循一定的原则，这些原则在情绪劳动理论中被称为“展现规则”。展现规则是组织对员工在服务过程中展现给顾客的情绪的内容、程度、多样性和一致性的要求，是组织基于对顾客的了解而制定的行为规范，一般以正式或非正式的组织制度的形式存在[2]。作为正式的组织制度，组织据此奖励和惩罚员工相应的情绪表达行为，实现对员工情绪展现行为的指导和控制[1]。在情绪劳动研究中，展现规则具体表现在以下3个水平上。
3.1 行业水平的展现规则
行业水平的展现规则是指某个行业的典型工作中员工需要进行情绪调节的频繁程度[3]。这一概念通常用于比较不同行业的情绪劳动强度。跨行业大样本(行业数＞100)的实证研究显示，虽然情绪劳动在许多行业都存在，但不同行业间情绪劳动的要求差异显著[17]。需要指出是，早期的情绪劳动理论一致认为频繁的情绪调节和职业角色扮演会消耗员工的个体资源，使员工情绪失调，产生自我疏离感和工作倦怠，从而伤害员工心理健康[1]。也就是说，从员工角度来看，高情绪劳动要求的工作似乎是很不理想的工作，但近期的研究结果表明，行业水平的情绪劳动要求本身并不必然给员工的身心健康带来消极影响，相反会显著提高工作满意度[18]。
3.2 组织水平的展现规则
组织水平的展现规则是指在同一行业内，不同组织间由于正式制度以及非正式的组织文化差异而导致的展现规则在具体要求上的差异。不仅指那些用以约束员工情绪表达的正式制度，还包括员工在组织社会化过程中形成的对展现规则的共识[19]。换言之，组织水平的展现规则是从上至下和从下至上两股力量共同作用的产物。在这里，从上至下的影响力量既包括来自组织制度的规范压力，同时还包括管理者，尤其是直接负责员工绩效评价的部门主管对于这些制度的主观认知[20]；而从下至上是指组织内的员工在解读制度的过程中相互影响而达成的相对一致的信念[21]。在这些过程的多重影响下，组织水平上存在的展现规则共识或称氛围有可能与正式制度一致，也极有可能产生偏离。直接对员工产生影响的恰恰是这种氛围，而并非是客观的制度。由此，偏离制度的展现规则氛围对员工情绪调节行为产生的实际影响也很可能偏离管理者制定规则时的意图。有关研究已经证明，组织水平的展现规则是一个会对员工工作态度和行为产生显著影响、独立于个体水平的展现规则而存在的独立结构，它可以解释员工对展现规则总体认知中9%的变异[19]。
3.3 个体水平的展现规则
个体水平的展现规则包含两个相互联系的概念，即展现规则认知和展现规则承诺，能有力地解释在同一展现规则要求下员工遵从与努力程度的个体间差异。社会认知理论认为，每个个体都会基于的自己认知图式对外部客观事物以及该事物与自己的联系进行独特的解读。展现规则认知便是指员工对于组织内与情绪管理有关的正式制度的内容、非正式制度的形式以及自己必须遵从于这些制度的压力的个性化认知[21]。个体认知有可能与正式制度一致，也有可能产生偏离，而这将直接影响展现规则的有效性。有关元分析结果表明，个体的展现规则认知在员工人格特征和情绪劳动策略之间起部分中介作用，这说明员工对展现规则的解释是个性化的，受人格特征等个体因素的影响。
展现规则承诺是指个体努力展现符合组织要求的情绪、始终维持一定的努力水平，以及在困难情况下不背离展现规则的意图[22]。学者们在提出展现规则承诺这个概念时指出，单纯的展现规则认知不足以驱动员工积极、主动地进行情绪管理，只有当员工在认知的基础上对展现规则产生了承诺，展现规则才具备动机功能。有研究表明，具有动机功能的展现规则承诺是一种重要的心理资源，能为个体提供能量支持，在个体身处困境如受到顾客不公正对待时，减少针对顾客的报复性破坏行为[16]。
展现规则认知和展现规则承诺既紧密联系又相互区别。例如，GOSSERAND等[22]的研究发现，展现规则认知单独作用时会显著增加表层扮演的发生；展现规则承诺单独作用时则会显著增加深层扮演以及情感传递的发生；在独立作用之外，两者的交互作用还对表层扮演和深层扮演均有积极的显著影响。
3.4 展现规则的作用机制
有别于情绪劳动策略，展现规则的研究大多在工作设计的理论框架内展开。作为一个工作特征变量，展现规则有两种属性：①是一种组织用以指导、控制员工情绪的管理手段[23]。在工作设计理论看来，这样一种管理手段一方面能帮助员工获得更清楚的角色认知，有助于任务的完成；另一方面，也有可能让员工体验到情绪表达自主性的减少，降低工作积极性[24]。这一属性解释了为什么在有的实证研究中展现规则有积极效应，在有的研究中又出现了消极效应；同时，也解释了为什么个体认知图式以及组织社会化过程都会对展现规则实际产出的管理效果有着重要的影响。②是判断工作内容构成中社会互动成分多少的标准。工作要求中的展现规则多，说明日常工作蕴含着大量的、形式丰富的人际互动。人际互动在工作设计的理论框架中，一贯被视为是一项能够让个体获得社会支持、绩效反馈的工作特征，是工作内容丰富化的重要手段[25]。展现规则的这一属性为实证研究中情绪劳动的积极效应提供了合理的解释。此外，也提醒研究者，情绪劳动要求本身并不必然给员工带来压力，相反，伴随高情绪劳动要求的高社会互动是一项让许多人青睐的工作特征[19]。
总之，展现规则影响员工情绪管理活动的方式复杂而微妙。行业水平的情绪劳动要求似乎是一个让人又爱又恨的东西，它可能是吸引力所在，也有可能成为压力源。在组织内，展现规则的存在本身并不足以约束员工，它只有被员工知觉、理解、认同，并形成共识时才能有效地发挥作用；而这一过程又导致了个体差异的产生，使其实际的管理效果充满了不确定性。
4 与相关概念的辨析
4.1 情绪劳动与情绪调节
情绪劳动与情绪调节是两个意义很相似的概念，有些情绪劳动的研究甚至直接采用情绪调节的形式来指代情绪劳动的策略。由此，辨析两者的区别和联系十分重要。情绪调节是指个体对于产生什么样的情绪、什么时候产生情绪、如何体验和表达情绪的自我影响过程，包括个体对一种或多种情绪成分进行增强、维持或弱化而付出的所有努力[26]。情绪调节体现了个体的情绪反应倾向，其中包括心理的、行为的、认知的倾向[27]。情绪的自我调节可以在两个时间节点上发生，即情绪展开前和情绪展开时。前者是指个体在情绪展开前通过对诱发情绪的情境进行修饰或调整认知来进行自我调节，因此，被称为“以前提为中心的调节”；后者是指个体在情绪展开时对情绪反应的外部表现进行调节，因此，被称为“以反应为中心的调节”[4]。
情绪劳动与情绪调节的联系在于情绪劳动本质上属于一种情绪调节活动[4]，是一种特定形式的情绪调节。情绪劳动策略中的表层扮演与“以前提为中心的调节”、深层扮演与“以反应为中心的调节”的内涵是一致的，分别指向内部情绪体验的自我调整和外部情绪表达的自我控制，这也是为什么有时候这两组概念在情绪劳动文献中通用的原因。两者的主要区别如下：①情绪调节的概念更广，包含任何形式的对人类情绪的自我管理与调控，它可以在社会互动中发生，也可能在独处时发生；情绪劳动特指在工作情境中的社会互动过程中发生的情绪调节，其实质是一种工作行为[28]，可以换取报酬，具有经济价值。②情绪调节更多地反映了个体的反应倾向，而情绪劳动则更多地反映了来自组织和顾客的社会性要求。③情绪调节研究更多的关注情绪发生时个体的心理唤起，而情绪劳动研究更多关注的是策略及其对个体、他人及组织的影响。
4.2 情绪劳动与情绪智力
情绪劳动与情绪智力也是两个理论联系很密切的概念。情绪智力指个体监管自己和他人的情绪、识别自己和他人的情绪、利用情绪信息指导自己的思考和行为的能力[29]。许多实证研究已证明，情绪智力是预测工作绩效及个人成功的重要变量。
从概念上可以看出，情绪劳动与情绪智力之间有着天然的内在联系。情绪智力是个体拥有的有关情绪评价、调节、利用的系列能力；情绪劳动是个体运用这些能力为顾客提供服务的工作行为，因此，情绪智力是情绪劳动的能力基础[30]。作为一种能力，情绪智力是个体应对情绪劳动的重要的心理资源[31]，它能为情绪劳动对个体心理健康带来的破坏性影响提供缓冲保护，具有调节作用。情绪智力的调节作用目前已为有关研究所证实。例如，GIARDINI等[32]发现，在同样的情绪劳动要求情境下，那些情绪胜任力(由情绪智力的3个维度构成)更高的个体，总体心理健康状况更好，工作满意度更高。情绪调节知识，情绪智力的一个重要维度与表层扮演和深层扮演均呈显著的正向关系，这说明拥有情绪调节知识更多的员工会更积极地对情绪进行自我监控与调节[33]。
情绪劳动与情绪智力的区别在于，情绪智力是一个基于特质或能力的概念，而情绪劳动是一个基于组织行为的概念。由此，高情绪智力并不必然意味着高效的情绪劳动，这是因为拥有能力并不等同于成功地运用能力。
5 研究展望
随着经济发展水平的推进，服务业将在经济中扮演越来越重要的角色，同时传统的制造业也日益重视客户服务与支持，因此，服务性工种从业人员的队伍将越来越庞大。在此类人群的日常工作内容中包含大量的情绪劳动，而情绪劳动不仅关乎从业人员的心理健康，还关乎客户满意度及组织绩效。由此，情绪劳动的研究具有十分重要的意义，未来研究有以下3个方向值得思考和关注。
(1)非服务业中的情绪劳动 情绪劳动的研究缘起于对传统服务业从业人员的关注(如空乘员、收银员、护士等)，以至于许多人误认为情绪劳动是服务业的特殊现象，因此，有关实证研究尤其是国内的实证研究大多都采用服务业样本。事实上，随着经济发展，产业结构发生变化，劳动力工种和职业角色也发生了很大变化，情绪劳动普遍存在于各种行业中。例如，GLOMB等[17]的研究发布了一个美国社会情绪劳动要求排名前15位的职业名单，其中排名前3位的依次是警察、社会工作者和精神病医生，没有一个来自于传统的服务业。当然，由于中美文化和经济发展水平的差异，此类职业排名并不完全适用于中国，但也可据此推断情绪劳动在我国同样具有较高的行业普遍性。由此，未来情绪劳动的实证研究不应局限于服务业，可将情绪劳动引入到一般行业或跨行业员工的工作态度、工作与生活质量以及领导力研究中。
(2)作为人力资本的情绪劳动 任何社会互动的顺利进行都涉及一系列高度复杂的、熟练的社会性技巧的灵活运用[34]，情绪劳动也是如此，其发生过程需要主体随时对自己、顾客、组织规则、情境等因素进行判断斟酌，对自己的行为进行调整控制[35]。鉴于此，任何一个职业角色要有效地展开情绪劳动，使自己的工作行为符合组织要求、顾客期待，而这都需要具备一定的知识、技能或资源，如人际交往技巧、情绪智力、情绪表现力、冲突管理等[36]。同一组织中的员工因为知识、技能和资源的差异而拥有不同水平的情绪劳动胜任力，每个个体都会整合自身的资源以情绪劳动的形式为顾客提供服务，为组织绩效做出贡献，因此，情绪劳动可以而且应当被视为人力资本。这就意味着，组织若想通过这一资源获得更大的效益，需要对其进行投资、开发，并且应该将员工情绪劳动的绩效作为薪酬政策的依据。目前，不管是理论界还是实践界，对这一视角的关注都非常不够，情绪劳动的培训、开发、绩效评价、经济价值等均鲜有研究涉及，未来研究值得关注。
(3)整合理论框架下的情绪劳动 目前，情绪劳动策略研究的主要理论框架是资源基础理论，而展现规则的主要理论基础是工作设计理论。然而，在社会互动如何影响员工心理健康及工作绩效这个关键问题上，这两个理论的观点是截然相反的。资源基础理论认为，社会互动过程中个体需要持续对自己的情绪进行监控和调节，这一过程会削减个体拥有的资源，若个体无法通过某种方式获得资源补偿，情绪劳动便会对员工心理健康和工作绩效产生消极影响[5]。工作设计理论则认为，社会互动会给员工带来积极的心情和能量，减少角色模糊，获得社会性支持以及绩效反馈[25]，因此，情绪劳动要求有益于工作动机和绩效的提高。这一理论分歧在很大程度上局限了情绪劳动的研究，因为这一方面导致了情绪劳动的两组核心概念之间无法建立有意义的联系；另一方面，也会导致现有研究中出现互相矛盾的结论。从已有研究中可以看出，这两个理论框架都有其合理之处，但又都不足以解释情绪劳动这一复杂的现象。鉴于此，未来研究需要在两者之间架设起一座桥梁，在一个整合的理论框架内对情绪劳动进行探讨和研究，进一步厘清情绪劳动的积极效应和消极效应产生的边界条件，才能更好地理解这一现象，并用于指导管理实践。
作者介绍：廖化化，中南大学商学院，长沙学院经济与管理系；颜爱民(1963-)，男，湖南邵阳人，中南大学商学院教授，博士研究生导师，博士，研究方向为人力资源管理、组织文化，E-mail：e-trust@263.net，长沙 410083
篇4：教师情绪智力初探
教师情绪智力初探
教师良好的情绪智力对学生具有潜移默化的.影响,它可以促进全面发展教育目标的实现,有利于提高师生创造力水平,并取得良好的教育教学效果.然而,许多教师不了解自己的情绪智力,没有掌握相应的方法以提高情绪智力,由此造成一系列因情绪智力而引发的教育问题.因此,教师应转变教育的功利观,掌握与学生进行情绪、情感交往的技巧,学习与情绪智力相关的课程,从而有效地提高自身的情绪智力.
作 者：吴小鸥 作者单位：郴州教育学院,湖南,郴州,423000 刊 名：郴州师范高等专科学校学报 英文刊名：JOURNAL OF CHENZHOU TEACHERS COLLEGE 年，卷(期)： 23(1) 分类号：B842.6 关键词：教师素质 情绪智力 全面发展篇5：教师情绪管理随笔
教师情绪管理随笔
一、教师魅力在班级上的重要性
从某些的研究调查中，我们可以了解受学生欢迎的老师或学生心目中的好老师，在言行方面，包括了兴趣广泛、富幽默感、拘谨、守信、以身作则、仪容端庄、公正不偏、关心及了解学生、课后平易近人……。学生对教师印象之好恶，直接影响对其所受课程与兴趣的浓淡。一个身受学生敬爱的老师，为学生所乐于接近，他的言教让学生心悦诚服，他的身教更能使学生潜移默化，能够产生极大的教学效果。所以教师魅力的发展是不容现代教师所忽视的课题之一。
二、了解魅力
当你想到魅力时，你的脑中想到了什么呢？是陶晶莹在荧光幕上的幽默大方、能言善道？是陈shui扁的朴实亲切、魄力风范？是陈纯甄打球时认真、专注的眼神？或是反町隆史所饰演的「麻辣教师」呢？近年来的一些研究，已能测验魅力的高低，，以及分析魅力如何产生效力。从一些魅力人物所做的分析，发现其共通的特质：魅力是一种沟通能力及影响力，它更是一种对人、对己的感觉能力、表达能力及控制能力。魅力绝不是基因遗传的作用，乃是智慧和能力的累积及呈现；它不是一项单纯的性格或特质，而是多方面能力的综合呈现。
由学者的研究显示，魅力具有六个向度可评断，包括：
1.情绪表达力：可以自由表达内心感受，不但能让他人了解其心底感受，更能藉真情流露增添人际交往的乐趣。他们多半表情丰富、声调千变万化，充满热情与活力。
2.情绪敏感度：具有魅力者，不但是绝佳的情绪传送者，也是体贴的讯息接收者，可以了解他人经由非语言行为所传达的感觉，与人建立有效的沟通。
3.情绪控制力：善于控制内在情绪，使其适当的呈现。
4.社交表达力：具有说话的技巧，将想法立即语言化，也有能力带动话题，与人相谈甚欢。
5.社交敏感度：觉察周遭人际往来的微妙互动关系，熟知各项人际规则，并能在不同的场合表现出适当的行为。
6.社交控制力：擅长在生活中扮演不同的角色，以适应不同的状况；随时调整自己的行为，以符合当时情境的`需求。
值得注意的是上述六项能力，必须互相补偿结合才能发挥最大效果，否则将会妨碍魅力的发展。
三、教师魅力大放送
依据上述所提，在此我们简略地将教师魅力分为以下四大类：
（一）外表仪容
在学生对老师的评价中，第一印象往往占有极大的份量，而这就牵涉到老师的外表仪容。一般而言，老师的外表仪容会最先吸引到学生的注意力，故而，老师的外表仪容应该以朴素、整洁、端庄为基本；所谓的端庄并不一定要西装笔挺，只要老师的穿著打扮不是短裤拖鞋，令人觉得很随便的感觉即可；若心有余力，则可利用些个性化的小配件，展现个人的特质，以增加个人的魅力。然而，在班级经营中讲求老师以身作则，在老师要求学生的仪容要整齐的同时，学生也会在自己的心中对老师做评估。此外，一个人的外表也会对人的心情造成影响，老师干净清爽的外表仪容不仅会令自己的心情愉悦，学生看了也会觉得心旷神怡，彼此的好心情相互感染，更会造就愉快的班级气氛。
（二）个人特质
所谓「路遥知马力，日久见人心」，学生的眼睛都是很雪亮的，对于老师的个人内在特质，都能够从老师上课中的表现、平时的言行举止中敏锐的觉察。一般而言，学生认为有魅力的老师可能具备的一些特质如：自信、稳重、幽默、义气、热心或温柔等，但是，并不是全部都要具备才称的上是有魅力的老师，不同的老师具备不同的人格特质，而只要将自己吸引人的个人特质展现出来，即可发挥个人的魅力。若老师对于自己所拥有的魅力尚觉得不是很足够，也可以根据自己本身的性格再加以培养，然而，要注意的是不要刻意营造，因为若只为吸引学生而刻意的营造，那就不是个人自然的本质了，而学生雪亮的双眼也会识破这个计俩的，到时学生不只会觉得老师做作，可能也会产生反感的情绪，那么，就更别提班级经营的成效了。惟「幽默感」在教学上的确具有颇大的效益，吉尔伯曾说过：五十分钟的工作，加上五分钟的笑，其价值是六十分钟无变化的工作的加倍。…教学的幽默，具有更深刻和更有价值的目标?它将教师和学生们联系在一起，用快乐去联系他们。所以每个教师、即使是以往给予他人或学生「严肃、死板」印象的教师，也可以尝试去培养幽默感，以打破彼此的距离或增进学生学习的效果。
（三）情绪方面
教师的情绪方面，则可分为个人修养与情绪表达。个人修养乃是其情绪的稳定性，教师情绪的稳定性则在遇到突发状况中最容易表现出来，并展现出个人对事件的因应方式与处理态度，在如此特殊的时候，若老师的态度是理智的、冷静的就事论事，心胸开阔的包容所造成的混乱景象，从头到尾的处理好每个细节，而非随之歇斯底里、无所适从，则此时老师令人信任的魅力就无所遁形了，更会加深学生对他的爱戴。
此外，具有魅力的教师并非没有情绪或需要压抑自己的情绪，而是他能够适时且适当的表达自己的情绪，不要一昧的压抑自己的情绪，直到最后受不了，才突然爆发，那么对彼此关系的伤害才是最大的，所以，让学生知道老师的情绪为何，对老师而言，并不可耻，而且若能够适时的用适当的方法，如用「我讯息」或「理性讯息」表达，对师生之间的沟通更有帮助，也不会在无意之中伤害学生。
（四）社交方面
身为一个教师的角色，你所要面对的当然不只有学生而已，你所要更加广泛接触的还包括你的同事以及所属上司，也就是办公室中的其它老师及主任校长..等等，也许教育环境不比一般的职场整天都得上演着办公室战争，但是若能建立好与其它教师的一些联络沟通管道的话，我想这也是对于教学有极多裨益的。你可以尝试在课堂教课之余主动的对于其它老师伸展一些人际触角，擅用一些沟通的艺术及技巧例如：主动关怀、多些赞美..等等，我想也就能很快的化解平常教师们之间尴尬及不互相往来的情形，其实教师们应是一群共同为教育努力的社群而非一个个单独奋斗的个体才是，若是老师们之间能够建立起和谐沟通的相处情形，不但在教学方面我们可以教学相长、互相讨论与合作，更能激发出许多更佳的教学理念及计划，并且可以相互支持形成一股教育力量来一起处理教学上可能突发的事件，使得我们不再是单独拿着铁枪面对学生的唐吉柯德；另外在举行一些大型活动如教学观摩及运动会等，更能发挥平日的合作及默契一起群策群力，把活动举办的更加完美；此外我觉得这也是给了学生们最好的一个社交人际方面的示范。
不需花费许多的时间及精力，只要你用心地、有计划地、自然的去经营四周的人际关系、既不会耽误到平日的教学，而是改造教学办公室及形成广大的教育学习社群的开始，这种在教师身上发挥出来的社交魅力我想是日益需要的，而且也不难做到，试试看一个简单、诚挚的招呼语，教师的社交魅力就由此开始。
四、魅力锦囊大公开：
以下我们根据上述教师魅力的四大重点，整理及提供一些简单且在日常生活可以实施运用及注意的锦囊妙计，大家不妨可以参考看看并实际去做看看是否真的能增加你的教师魅力。
第一计：每天在出门前再次照个镜子确认自己的服装仪容是否整齐干净。
第二计：多留意一些时尚讯息，可以改善衣服配对及颜色的搭配让你穿对衣服看来更有朝气。
第三计：留心一些不雅的小动作可以让你的举止礼仪更加的得体。
第四计：多充实一些教学课堂外的知识与技能展现你另一方面的才华。
第五计：善加练习一些口语表达如：念报纸等，不但可以让你口语正确有助教学，也能更佳的侃侃而谈、口若悬河。
第六计：每天回顾3-5个自己表现的不错的地方或事件，适时的鼓励自己增加自信心。
第七计：留给自己转圜的空间，学习控制自己的情绪，多加冷静思考与替别人想想以和平的方式解决纷争。
第八计：别把个人的不良情绪带给学生、家人或同事，迁怒别人只会为你的人际关系带来负作用。
第九计：言行举止应当一致且时时注意时间，切勿迟到早退做个学生的好榜样。
第十计：与人交往首重诚意待人，带着敷衍别人或心不在焉的心态无法赢得别人的信赖与尊重。
第十一计：面对别人的要求时凡事三思而行，答应别人的事一定尽力做到。
第十二计：笑脸对人、广结善缘，切莫在人背后道人是非、心生妒忌说人闲话。
五、结语
还记得电视上的广告名言『知识让人更有魅力』，对你而言魅力又是什么呢？上述所提及魅力相关的内容对于让我们如何成为一个有魅力的教师有一初步的了解，坊间所出版的人际、社交、自我成长的系列书籍都可以做为我们充实魅力的资源宝典。了解魅力、增长魅力并不难只要我们从小处着手，试着在平常中累积一些些的成效与努力，从自己能力所及的范围加以尝试，持之以恒必定可以让自己焕然一新，做一个受学生尊重喜爱、让同事欣赏接纳的新时代魅力教师。
篇6：浅谈教师的情绪修养
浅谈教师的情绪修养
情绪在人格系统中起主要的动机作用,教师的情绪修养更加重要,它是提高教师健康心理水平、培养学生健康情绪的需要,也是改善和调节学生认知能力和认知过程的需要.教师究竟如何进行情绪修养,首先必须树立为人民教育事业奋斗终身的.崇高理想;其次是加强学习,提高理论修养水平,注重陶冶情操,学会控制自己的情绪.情绪既有“先天”也有“习得”,教师应特别重视“习得”.
作 者：付全新 作者单位：宜昌市夷陵中学,湖北,宜昌,443000 刊 名：三峡大学学报（人文社会科学版） 英文刊名：JOURNAL OF CHINA THREE GORGES UNIVERSITY (HUMANITIES & SOCIAL SCIENCES) 年，卷(期)： 23(5) 分类号：B842.6 关键词：教师 情绪 修养篇7：教师情绪管理心得体会
听了刘历红老师关于教师情绪管理的讲座，我受益匪浅，感慨良多。不仅对教师情绪管理的相关知识有了相关的了解，也对自己今后的工作有着重大的意义。
作为教师，我们应该适时调整自己的心态，调整自己的压力，管理好自己的情绪。如果教师不能管理好自己的情绪，不能正确处理，就难免会出现各种问题。特别是对学生的影响不可小觑。轻则会教师与学生的关系，重则会伤害到学生的心灵，影响学生的一生。所以，为了能够更好地教育人，作为教师，自己首先必须是心理健康的人，必须要管理好自己的情绪。
教师积极地情绪会对学生起到积极的作用，自然课堂也就会充满活力。反之，消极的情绪会对学生产生消极的影响。所以教师要以积极地情绪状态和较强的感染力走进课堂去感染学生，带动学生。但是作为新教师，完全做到这一点是很难的。我也知道“人非圣贤，孰能无过”，学生犯错误也是很正常的事情。要将心比心。可是当你走进课堂，站在讲台上，上课五分钟了，学生依然肆无忌惮的“谈笑风生”，无视你的存在，你真的能够控制住自己的情绪吗？有的时候觉得不是我在影响学生，而是学生在影响我。清晰地记得，那天心情美美哒，课也早早的就备好了，就等着上课铃声打响了走进教室。满怀着期待和兴奋我走进了教室。而教室里打闹声，说笑声连天。我清了清嗓子，心平气和的说：“好，同学们，上课铃已经想过了，请同学们安静，我们开始上课。”本以为为学生们会就此安静下来，可是却不然。教室里欢闹声依旧。一下子，我的好心情全然没有了。怒火一下子就被点燃了。说实话，我平时不是爱发火的人，可是现在我却变成了很难控制情绪的人。这着实让我很苦恼。不知该怎么办才好。
刘老师的讲座对我来说就像是一剂良药。让我从理论上理解了教师情绪管理的重要性。虽然老师没有讲到如何学会去调节自己的情绪，但理论上给了我们依据。教师一定要时时以积极地态度对待在教育过程中出现的种种问题，冷静对待和处理，调整好自己的情绪，做一位心理健康的“金水教育人”。
当时当下，我要学会正视现实，从认识自己，接纳自己开始，用满腔的热情投入到工作中去，享受工作的乐趣。
篇8：教师情绪的管理办法
(一)自我教导法
A.准备应付激怒
1.这是个难过的情境，但我知道如何处理。
2.我可以掌握得很好，我知道我可以加以控制、轻松的做。
3.记得，要对事不对人。
4.不用做任何争论，我知道该怎么做。
5.试着别把事情看太严重，心情放轻松些。
6.我会面临什么状况?我要怎么做才好呢?
7.什么是我要做的?
8.我可以先想想几个方法来应对。
9.轻松的面对，也许可以试试幽默一下。
10.如果我发现自己要动怒了，我将知道怎么作。
11.这可能是一个容意动怒的情境，但我相信我自己。
B.冲突和面对
1.他又要爆发了，我不想让他再惹我，我可以保持冷静。
2.只要我保持冷静，我就可以控制情境。
3.不需要证明自己，不需要做超过自己能力能所做的事。
4.不用太慌乱，想想看要怎么做。
5.往好处想，也许情况没有这么不好，不要立刻下结论。
6.保持冷静，继续轻松面对。
7.想想看现在我需要做什么。
8.他不见得是冲着我个人。
9.不错，我似乎能够够稍微掌握情况了。
10.但是，我发现我有点懊恼了，我不知道我接下来该做什么才好?
11.在这种情况下，不要要求太高，只要做到自己该做的就可以了。
12.如果我也跟着生气，那岂不是被操纵了。
13.他这么容意动怒，必定是会很不快乐。
14.他所说的不用当真，我不需怀疑我自己。
15.生气只会使自己更混乱，更没有办法解决事情。
C.因应被激起的情绪
1.我的肌肉开始绷紧了，放松下来，慢慢来。
2.深呼吸，让我一点一点来处理这件事。
3.生气是表示自己要做什么的讯号，需要空出时间来决解问题了。
4.生气浪费时间，面对问题更要紧。
5.他可能想激怒我，但我可以建设性的处理这件事。
6.我能感觉到我的心跳速度率及呼吸的声音，和我脸部肌肉开始变得紧绷，7.我知道自己即将生气了，所以必须回避整 理自己的情绪。
8.把争论的焦点一个一个来考虑，不急的。
9.我是有理由觉得气脑的，但不要被它给它给淹没了。
10.我的胃开始抽筋了，没关系轻松下来，事情没这么严重。
11.不要强求，轻松来看。
12.让我们来试试双双方都赢的方式，可能我们双方都对。
13.他可能想让我生气，我要让他失望。
14.焦躁不安，好像没法解觉问题，我得想想什么办法可以达到我的目标。
15.我不能期望别人照我想要的方式去做事。
16.生气是可以的，但让我试着把话说清楚。
D.接下来的反应
1.冲突未解决时
(1)暂时不生气，那只会自乱阵脚。
(2)暂时忘掉这个事，不要让它干扰自己的工作。
(3)记住，要放松，放松比生气好处多。
(4)不要做人身攻击，事情没有那么严重。
(5)这是不容易处理的事，需要时间及空间来缓一缓。
(6)我再想想其它办法，或找别人讨论讨论，也许可以更有效。
(7)这状况有点棘手，需要慢慢琢磨。
(8)想办法厘清整个状况，纠缠不清无法决解决。
(9)熟能生巧，明天会更好。
2.冲突文化解决时或应付的不错时
(1)这件事我掌握得很好。
(2)我的情绪没有被搅乱，这是很值得奖励自己的。
(3)整件事我做的比以前进步一些了。
(4)并没有我想象的那么难。
(5)当我没把事情看那么严重时，情况就好多了。
(6)我真的客服了那个挑衅，而我没那么生气了。
(7)如果不是我应付得宜，现在情况一定很糟糕。
(8)我已缩短了生气的时间了，继续加油
(二)旁观者法
当你发现自己此时此刻感受到不满的情绪时，可以先离开现场，并应下列步骤去实行，亦可以帮自己改变情绪。
1.详述自己在这情况中是如何感觉与行动。
2.深吸一口气，然后跳离自己(想象自己是一个旁观者，看着情境中的自己)，
从 客观的角度来看，在此情境下的我想要什 么?什么是我渴望的结果?
3.选择一个或更多在目前的情况下有助于自己达到期望的情绪?
4.找出什么行为是在这情绪下的自然结果，这些行为对于达成 你的期望有什
么好处?
5.想象感受到自己所选的情绪，并想想接下来哪些事情会在这种感受下产生
(要确定你已考虑其它人的反应，维护了自己的 幸福，以及有效率地完成所
渴望的结果)。
(三)改变自己不适当之想法
心理学家Ellis提出所谓的「ABC」理论，指出情绪结果(C)， 并非事件本身(A)引起的，而是个体对此事件的想法造成的，所以平时冷静时，可以检视自己的不合理法，并加以改变，其步骤 如下:
1.由C开始，问自己「在目前这种情况下，我是如何产生如何产生这些不适当的感觉?」尤其要注意自己是否有过度的生气、焦虑、沮丧、罪恶感… …
2.回到B点，然后问自己「我对于我自己，面临这种情形，以及对于这种情况下的其它人、事、物等，会有什么样的不合理想法。」
(1)是什么想法使得我对于自己感到特别(情绪例如气愤)
(2)是什么想法使得我对于对方(或其它人)感到特别……
(3)是什么想法使得我对于这种情况感到特别……
3.问自己
(1)「我要如何去挑战及自己在处理事情时在步骤中一时的不适当 想法?」
(2)「我一定得… …吗?」
(3)「我是否必须要… …」
(4)「我应 该… …吗?」
(5)「为什么我一定得… …」
(6)「为什么他们必须要… …」
(7)「他们应该… … ?」
(8)「如果我被拒绝，遭遇失败，不能以自己期望的方式达成，会可怕吗?」
(9)「达不到目标，会那么无法忍受吗?」
4.不断问自己
(1)「我能以那种务实的作法来取代自己在步骤中不适当的想法?」
(2)「我希望… …」
(3)「我喜欢… …」
(4)「我宁愿… …」
(5)「如果… …的话就更好」
事情未能顺遂心意，仍会感受到一些负面的情绪，如不悦、紧张、挫折、伤心、失望等，但不是过度的情绪反应。
(四)与对方分享
不生气时，去和经常互相生气的人谈谈，听听彼此最会引起怒气的事情或是那些话语。彼此激荡出其它的沟通方式或约定当生气时该怎么做避免情况继续恶化。
(五)多收集信息
很多时候我们的愤怒是因为无法了解，何以达不到期望或目标，若你能了解在我们的角度看事情有其限度，如果你多听一点，多收集一些别人立场的信息，就会越了解每个人都已在尽自己的所能，在保持自己的平衡，这样我们的心情就会较平静，才能全心全意的专注在此时此刻的事情上。
为了使大家更能了解上述情绪管理的方法，在此举个例子。上课钟声响了，同学们仍吵闹不休，相信许多老师都会不由得怒气中烧。然而此时老师应该做的不是大发雷霆，指着学生大吼大叫，而是要告诉自己：「这是个难过的情境，自己该如何处理，并明确的指出应该处理的是什么，并且使自己了解情绪及生理的变化，使自己能够放松，甚或尝试着告诉学生自己现在的情绪的反应，以及会采取的行动……。
