下面就是小编给大家带来的《伸伸腿,弯弯腰》教案设计,本文共3篇,希望大家喜欢,可以帮助到有需要的朋友!本文原稿由网友“yanghui”提供。
篇1:《伸伸腿,弯弯腰》教案设计
《伸伸腿,弯弯腰》教案设计
教学目标
1、在小学体育教学中有目的、有计划地进行体育运动安全教育,提高我国少年儿童在体育运动时的自我保护能力,尽可能地避免运动损伤的事件发生。
2、涉及学生生活和学习方面的事故隐患有多种,80%的学生缺乏安全防卫知识,自我保护能力不强。
教学重点难点
1、搜集一些运动卫生保健知识。
2、准备制定健身计划。
教学过程
一、总结提升,内化体验
(一)师:可是,同学们,今天老师来上课之前却听说了这样几件事情:小军跑步摔跤了;小丽跳绳摔倒了;小青锻炼时满头大汗,后来却感冒了。为什么这些小朋友会这样呢?(交流明确:因为他们没有注意运动卫生。)
(二)交流卫生保健常识:大家收集到哪些运动卫生知识?怎样运用卫生知识帮助刚才那几位小朋友呢?请阅读课本内容。课件出示填空,学生完成:
跑步(得穿运动鞋,先做准备活动,让关节活动开。)
跳绳(不能穿又厚又硬的鞋子跳绳,容易扭脚。)
锻炼(及时更换汗湿的衣服,小心着凉。)
1、运动中大量出汗,会消耗体内的水分,从而影响心脏的输出能力。所以在运动前1-2小时和运动中都要喝些水,但在运动中饮水不要过多,运动后不要立刻饮水,但要有计划地饮用些液体,不要等到口渴才想起补充。
2、运动卫生应注意做好准备活动,放松活动,防止运动损伤的发生。运动时应遵循生理规律,循序渐进。
3、运动前要注意对关节的保护,避免关节过度屈伸,膝、踝关节要有缓冲等。运动后应注意身体的保温,有些人运动后马上洗冷水澡、吹电扇、冬天运动后到室外吹风去凉快等,这些都会对关节造成伤害。师小结:运动中需要注意的地方有很多,只有讲究运动卫生,才能避免在运动时发生危险,才能有效锻炼身体。
(三)资料展示台(展示自己收集的有关运动安全的'知识或图片等)
1、体育锻炼前要做做准备活动;
2、刚刚跑完不能多喝水;
3、穿又厚又硬的鞋子跳绳容易扭伤脚;
4、运动后出汗容易感冒。运动中和运动后饮水,应遵循少量多次的原则,即使大量出汗,也不能暴饮;
5、饮料不宜过冷,以免刺激胃肠蠕动;
6、饮料中应加入少量盐分,以补充体内盐分的损失;
7、服装必须有利于运动,运动后的湿衣服及时换掉;
8、饭后饭前一小时和晚上睡前不宜进行剧烈运动;
9、早锻炼时间不宜过长,运动量也不宜过大,原则上是锻炼,与上午第一节课之间,要有一定的间隔,以免影响上课。
二、辨析导行,回归生活
制定“我的健身计划”,把计划说给同组内的伙伴听,然后写到卡片上。
篇2:教科版二年级品德与生活上册《伸伸腿,弯弯腰》教案
教科版二年级品德与生活上册《伸伸腿,弯弯腰》教案
活动目标:
1、知道一些常见的体育器械和设施。
2、了解一些基本的锻炼身体的方法。
活动准备:
磁带、学生搜集一些有关运动的卫生知识。
活动过程:
一、了解身体状况,进行相应的体育锻炼。
1、小组内相互了解,互相介绍合理的锻炼方法。
2、指名说。
3、健身操练习{放录音磁带}
二、了解学校提供了哪些运动场地和器材。
1、小组讨论、交流。
2、指名说。
三、了解哪些活动可以锻炼身体。
1、学生自由说。
2、讨论:游戏能健身吗?{全班交流}
3、指名演示各种活动。
4、师归纳:体育课、课间游戏、民间活动都可以健身。
四了解运动卫生。
学生反馈搜集到的`资料:运动时要注意什么?
五、课外延伸:
选择一项你喜欢的运动,坚持锻炼下去,把运动后的收获填在书上。
篇3:第八课踢踢腿弯弯腰小学美术教案设计
第八课踢踢腿弯弯腰小学美术教案设计
教学目标:
1、学会用纸条通过折、撕、拼、摆、贴人形的方法。
2、对做运动和制作活动有兴趣,并能体验创作人形动态作品的偷悦。
教学重点:
掌握折、撕、拼、摆、贴的操作方法与要领。
教学难点:
人物运动动态的表现及人形姿态的合理、美观。
教具准备:
彩纸、胶水、示范作品、小星星、幻灯片。
教学过程:
一、激趣导人,揭示课题。
1、激趣:小朋友们!你们喜欢小星星吗?老师这儿有好多漂亮的小星星,准备送给那些专心听讲、积极发言的同学,哪些小朋友想要?
2、导入:今天,我们学习的内容与做运动有关,说到做运动,老师就想到了一首歌,谁知道这首歌是怎么唱的?
教师请两位小朋友上台来表演一下。(表演唱《健康歌》)
师:哪位小朋友知道这首歌的歌名?这首歌告诉我们怎样才会健康?(经常做运动)
综合以上几位小朋友的发言,老师编成了一首儿歌——踢踢腿,弯弯腰,常做运动身体好。(出示课题)
二、新课教学。
1、小朋友们以前都做过哪些运动?请上台来表演一下。(做操、踢球、跑步、跳绳…)
2、模仿其中的一位小朋友的姿势,老师贴出一个纸人,清小朋友们仔细观察,你发现了什么?
(答案要点:①这个人在做操。②身体由头、身子、手臂和腿四部分组成。③头部所用纸条最短,其余部分较长。④弯曲的手臂和腿由两张纸条组成。)
3、有一位叫做小明的`小朋友,特别爱踢足球,于是他照着自己的动作做了一副粘贴画,可他怎么看也觉得不像,这是为什么呢?请小朋友们帮帮他。
(要点:①头部稍向下,①身子向前倾。③手臂和腿是弯曲的。改进办法,把纸条分成两部分)现在,这位小球迷就活灵活现了,小明要老师代他谢谢大家呢!
4、小朋友想不想也来当一次小运动员啊?那好,当老师数到“四”的时候,请做好你最喜欢的一个运动姿势。(学生自由做姿势)
小朋友们的姿势真威风,你们愿意把这精彩的瞬间留下来吗?(愿意)好的,下面就请小朋友自己动手,模仿自己的动作做一幅粘贴画。
三、小组活动,自主表现。
四人一组制作,老师巡视指导,将较成功的作品展示在黑板上。(提醒注意坏境卫生)
四、展示作品,众评互议。
请四人小组讨论自己最喜欢哪幅作品,为什么?
除了自己小组的作品以外你最喜欢哪个小组的作品,为什么?
五、课堂总结。
老师:通过这节课的学习,你学会了什么?
学生:(自由发言)。
请两位学生上台带领大家律动一一《健康歌》
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