跑男活动流程方案

下面是小编为大家整理的跑男活动流程方案，本文共10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。本文原稿由网友“sms6456000”提供。

篇1：跑男活动流程方案

（一）报名工作：

1、报名时间：5 月 15 日18：00之前

2、报名方式：

参赛者将报名信息（姓名、联系方式、年级专业）编辑手机短信发送给活动报名负责人进行报名。活动报名负责人电话：

205月12日下午5点半分别在则徐园、向高园及二堂前设点报名。

（二）初赛：

选手组队报名，每组成员3——5人。 1双人跳绳跑接力比赛：比赛时两名队员分别用左右手摇绳并跳绳一○

同向前，必须一摇一跳,40米后将跳绳交到本组的其它选手,如队员为三人，则前两名队员跳到40米处，第三名队员在此处等待，由队员自己选取前两名选手中的其中一名，进行下一轮跳绳。共10轮。（途中前半程跳绳失败必须返回起点重新开始，后半程跳绳失败必须返回中线重新开始）。以选手完成的时间决定名次。

2躲避球游戏：一对选手站在场地内侧，另一对选手站在场地外侧。○

场外选手不得进入场内； 场外选手用手中的气排球向场内选手攻击，场内选手若被击中或跳出场地则被判出局； 比赛时间一分钟，一分钟后场内剩下的队员数为该队得分，每边场地为两支队伍，四队轮流进场，以得分高的一队为胜；场内队员在比赛时间内身体任意部位触碰到气排球皆被判为被击中；（在游戏中只有直接击打到防守队员才有效，如球落地滚至或弹碰起来后再触及到队员身上则视为无效击打。）场内队员踩到场地边缘线或跨出场地则淘汰出局。

3前方有难，后方支援：每组派出一个人站在几米之外的地方作为打○

仗的人员，剩下的队员排队站在后面（对应的队伍）作为后方支援的人，然后工作人员说前方打仗，后方支援，大家问支援什么，主持人黄同学（18450087357） 张同学（15659021486）李同学（18350150792）

随便说一样东西（如3块手表，两件衣物），后面的队员要搜集到3块手表两件衣物给那名队员，跑得快的队伍为胜。

4三轮比赛中总分排名前四名的队伍获胜，进入决赛。 ○

（三）决赛：

四组队伍比赛前，队员在身后贴上由主办方提供的不同颜色的协会铭牌出发。

比赛路线：四组队中各派出一名队员进行抽签选取路线。每条路线各有两组队伍。四组队员到达活动提示地点，完成游戏后，继续下一轮游戏。

1.五马山下吧——老灶农家乐——成龙步行街——西涧寺。

2.佳音超市——老灶农家乐——成龙步行街——西涧寺。 第一站：五马上下吧（佳音超市）——“连连看”

游戏规则：五马山下吧：参赛选手抵达五马山下吧，将活动方提供的一桶泡面、一瓶可乐、一只冰淇淋、一个柠檬全部吃完，吃完后将会获得下一站目的地提示卡片，所用时间最短的'队伍将获得4个旅游协会徽章，第二组将获得两个。

佳音超市：活动方会在佳音超市放上一件提示物品，选手需提取物品名称的最后一个字进行组词，最后一个字，可用谐音代替。组词内容必须是超市或五马上下吧中所拥有的东西，组出五个物品名称，并找到此物品。（如：提供矿泉水——水笔——笔记本——本子——子（紫薯）??）所用时间最短的队将获得4个旅游协会徽章，第二组的将获得2个。

完成任务后，主办方将给予一张提示卡片，卡片内容为下一个任务地点。

第二站：老灶农家乐——“猜猜我是谁”

游戏规则：参赛队伍根据提示卡片到达任务地点，寻找到有张贴活动宣传海报的店家，店家将会提供四盘食物；队伍选取一名选手蒙上眼睛，其队员给他喂店家提供的食物，要品尝出其中的五道食材，

篇2：跑男校园活动策划方案

主办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会

承办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会体育部

策划书

1 活动目的

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增强各班级的凝聚力，也给同学们自我展示的舞台，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

2 活动时间

3月底~4月初

3 活动地点

图书馆前面，电子电工实验大楼，操场

4 活动宣传

宣传时间：3月中旬

宣传形式; （1）  在食堂主干道进行宣传

（2）  进班宣传

（3）  张贴海报

5 报名时间

3月中旬

6 活动内容

报名参加的队伍要求：男女生都要有，每对5人，自由组队，以队伍的形式报名参加，每支队伍要有自己的队名，队伍口号，队长；队伍的负责人和联系人均为队长，队伍可以临时变更队员，比赛后经对方队伍同意后方可更换队员。 比赛分为两轮，第一轮为预赛，最终获胜的两支队伍进入决赛。第二轮决赛，决赛于4月13日举办，与经管，化工，机械与艺术，计算机四系中胜出的队伍进行PK。

游戏规则：第一轮预赛分为三轮，

第一轮：初级游戏，由两名队长各从初级游戏中抽取一个游戏进行比赛（两个游戏）

第二轮：中级游戏，由土木工程系学生会体育部工作人员从中级游戏中抽取一个游戏进行比赛

第三轮：终极游戏，撕名牌大战

初级游戏：

1、眼神游戏（有两种规则）

（1）大家都蹲下，每个人报数，按顺序说1、2、3。。。但是不能同时站起来两个人或者两个人以上。若超过两个人同时站起来，则站起来的这些人均淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。

（2）由游戏外的人喊数，游戏中的人要站起来相对应的人数。比如喊“3”，就要有3个人站起来，若有人多站出来，则多站出来的人淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。

2、计时游戏

由任意一人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一个人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手中响起来，谁就淘汰。

3、指压板跳绳，3分钟100个满分（中途可间断），如果两队都在3分钟内跳完，则用时少的一支队伍获胜！

4、铃铛追击游戏

5、情侣躲避球

男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。男生要保证自己的女孩不被球打到。

6、合作跳绳，要求一男一女两人合作跳绳，跳满20个结束，中途停止则重新记数。90秒内完成任务合格。

7、挤脸吃饼干。

8、兵乓球识字，由同一队出两名队员，一个托球打，另一个认出球上的字。要求在球落地前认出球上的字。否则挑战失败。耗时超出90秒，挑战失败。

9、喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐。

10、斗鸡，团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.

11、对眼游戏  ,两人直视对方 ，谁先将视线躲开谁输

12、砸画片  ，分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人替补，

具体玩法是 用手里的一张画片A 去砸地上的画片B，把B翻过来算成功.

13、腿啊腿啊

一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利。

14， 画画传递猜词

一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜。

15，telepathy直播间

一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，两分钟内问答相匹配数最多的队胜。

16摸脸认人， 一成员带上眼罩和耳机，摸脸认人（认三人，摸完再按顺序答，全答对过关）

中级游戏：

一：无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、详细游戏玩法：5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

二：心心相印（背夹球）

一、项目类型：双人协作型、户外游戏

二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米

三、比赛人数：每队5人

四、详细游戏方法及竞赛规则：

每对出四人，分两组， 每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次

篇3：跑男校园活动策划方案

一、引 言：开学以来我们一直处于忙碌的生活状态，需要一个宽松、良好的交流氛围，特组织20XX届195班全体成员参加素质拓展活动。

二、活动主题：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。

三、活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的'心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的生活。

四、活动意义：为增强我班级成员间的凝聚力和团结力，提高人际交往能力， 特举办此本次素质拓展活动，旨在让同学认识自身价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能；提高同学们的热情， 增强同学们体育锻炼的意识，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，195班全体成员参加素质拓展活动。

五、活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与同学进行专业互动。

六、活动时间：20XX年4月11日

七、活动地点：1306教室

八、举办单位：195班团支部

九、组织人员：

第一组织者：林新栋

主要组织者：孙美良

一般组织者：李亦默、张新宇、付嵩、李可可、满龙飞

十、参与对象：20XX级195班全体成员

十一、流程安排：

1、活动前期：

A、4月8日之前确定195和196班参加游戏的人数；

B、准备五钟不同颜色的丝带，系在每组人手上便于分辨；

C、买20—30个名牌；绑腿的绳子；

D、准备50个信封，并写好内容在游戏当天上午藏到一号食堂1至4楼内；

E、准备第一轮的四组词语；

F、打印第二轮问题

2、活动流程：

（1）四组队员共同进行十人十一足绑腿跑步游戏，从起点开跑跑到指定位置时进行你比我猜游戏（由第一个人从组织者手中得知一个词语，并用动作告诉第二个人不得说话比口型，第二个人告诉第三个人···以此类推，最后一个人猜出词语并告诉组织者，猜对的组过关）先过关的组可优先进入第二环节，优先进入食堂寻找信封，优先答题。

（2）四组队员每组分为两队，实践队和智慧队，每队五人，

实践队的五个人在一号食堂内寻找指定信封（食堂内会事先放好50个信封，只有8封信封为指定信封，8封指定信封内分别写有：第一组、第一组、第二组、第二组、第三组、第三组、第四组、第四组这八张纸，其他42个信封中都为空），四组队员中任意一组找到写有其他组名的信封便可淘汰掉信封中所写组的一名队员，每组最多淘汰两名队员。当实践队队员找到指定信封时，需用手机拍照截图发给组织者（付娆）并注明本组组名和想要淘汰的组员。在实践队进入食堂寻找信封时，本组的另一对智慧队在排球场进行问题抢答，每组答对三题后便可向组织者问取一个信封的具体位置，并可打电话通知本组的实践队队员找到此信封。当八封信封都被找到后实践队队员到排球场集合，由组织者宣布被淘汰的队员，第一轮结束。

（3）所有未淘汰队员带上名牌，此时每组最少八人最多十人，每组分发五个名牌，由组内人员决定谁带名牌，不带名牌的队员每人负责保护本组一名带名牌的队员，带名牌的队员可以任意撕去其他组的队员的名牌，不带名牌的队员只可撕取第二轮比赛排名弱于本组的组队队员的名牌，并保护本组队员。之前淘汰的队员若超过五人便自组为一对分发五个名牌，可任意撕取前四队队员的名牌。留到最后的组队为最后赢家。

3、活动后期：收拾道具，活动期间拍照，发微博。

十二、经费预算:暂无

十三、注意事项：无

华北水利水电大学资源与环境学院195班团支部

20XX年4月11日

篇4：跑男版活动策划

跑男版活动策划

一、客户需求

团队背景分析：

IT行业研发团队，成员平均年龄28岁，通过沟通发现性格略偏内向，擅长体育活动的不多，女性成员较少，以往的团队活动一直是纸牌活动，团队活动的氛围一直很低迷，参与度低；

团队人数：20

团队预算：X

团队活动时间要求：限周末中的一天

团队活动特殊需求：

团队一直处于高强度的工作压力中，目前刚完成阶段性成果，团队leader希望能借此机会给大家减压，缓解精神疲劳，放松一下紧绷的情绪，体现公司对员工的人文关怀； 另外团队成员对活动的态度不积极，希望提升活动氛围，通过活动使新加入的员工能更快速融入，塑造全新团队间的合作氛围。

二、需求分析

从团队成员从事的行业、年龄段分布、性别构成、性格模式，以及团队活动目标的角度考虑

活动宜选择：

1、对体能要求不是非常苛刻的户外项目活动：从高压的办公场所解放出来，在充满新鲜空气的室外舒展筋骨，不仅是体能的解放也是精神的解放

2、团队分组协作完成活动：在放松的休闲活动中提供团队新老成员沟通与磨合机会

3、项目活动在智力挑战上可以增加难度：团队从事高科技行业，增加项目智力挑战难度，

符合他们的能力，也能激发他们参与活动需要

4、项目活动可参考热门综艺的户外秀：年轻人居多的团队，更易接受时下热门综艺节目

户外秀的模式，也能激发他们参与的兴趣

5、体能的`户外活动之外提供团队相应休息和饮食的室内场所

三、具体策划方案

方案主题：妇联剿灭九头蛇

神盾局特工们刚刚截获一段重要信息，奥创被复仇者联盟打败时，偷偷在世界某一台PC上保留了残缺的备份程序，九头蛇正在尽一切可能修复程序复活奥创。于是神盾局特工们第一时间联系复仇者联盟的英雄们，可是雷神失恋了不在状态、钢铁侠在和小辣椒闹分居、绿巨人最近有点抑郁、鹰眼在看眼科、黑寡妇在美容、美队正在为小区停车场的提价问题和物业在开听证会，于是神盾局开始向全世界招募特工来协助毁灭奥创残余：

1、完成游戏指压板体操动作接力跑：两轮

团队成员分为两组在户外宽阔场地的指压板上接力完成规定体操动作，用时最短即可获胜 获胜队伍可获得毁灭奥创程序的指令密码提示信息，其他是模糊信息，同时可以与其他组交换指令条

2、完成游戏死亡白板，两轮

两两对弈，各守住一块小黑板，在对方黑板上写上对方成员名字并保持五秒钟，则对方成员out，最后存活最多的组获胜

可获得毁灭奥创程序的指令密码提示信息，其他是模糊信息，同时可以与其他组交换指令条

3、完成游戏鸡同鸭讲，一轮

每组派出一名成员守擂，彼此对方不能有丝毫关联性，如有关联则out，则续派一名成员攻擂，把对方成员全部out后获胜，

可获得毁灭奥创程序的指令密码提示信息，其他是模糊信息，同时可以与其他组交换指令条

4、完成终极游戏撕名牌，

指令条由各组选派一名成员贴在他背后的名牌里，撕掉对方名牌，对方成员out，如果名牌中有指令，则获得该指令，在撕过半小时后，开启奥创电脑，可以输入所持有的指令，输入正确指令的团队获胜，

优胜队伍每人可获得美队盾牌勋章

团队聚餐：烧烤

活动场地：

将军山、方山、中山陵、紫金山等，都附带烧烤的地方 公司园区草坪、公司的30元自助餐

活动道具：

烧烤相关食物及物品自配、饮料自备

野餐垫自备

小白板、板刷、笔

名牌、小名牌

指压板

笔记本

游戏卡片

美队盾牌

预算：

策划费用：X

道具费用：

奖品费用：

篇5：活动方案流程

活动方案流程

一、活动概述

1、活动介绍

客户答谢会，通过会议、庆典、晚会、参观、旅游等形式与内容，将XX企业文化及发展 远景与客户进行充分沟通，以使客户真正理解到XX品牌的价值，实现合作共赢。在活动公司审批活动方案后，向客户发送邀请信，通过销售人员的沟通，确认到会 人员，公司根据到会人员详细信息安排住宿、交通、餐饮，并按照预先的活动流程进行。

2、活动时间待定

3、活动地点待定(4-5星级酒店，要求能够容纳100人左右的大型会议室、100间标准间、专业演出台、可同时容纳参与人员就餐的餐厅等)

4、参与人数及人员

渠道商、终端用户、转绿合作伙伴、媒体、预计100人，公司职能部门人员30人，总计130人。

二、活动策划

1、活动主题

深度合作、发展共赢

2、活动流程

参观公司-客户答谢晚宴-旅游

3、活动创意设计

各种宣传物料：均以公司LOGO和活动主题相互衔接，对外形象统一，传递理念清晰。

小礼品的使用：鉴于会议时间未年底，天气寒冷，可设计制作一条具有“XX色彩”的.围巾赠送给客户。

客户签到墙：在晚会入场式，在门口设置签到墙，与会人员入场发一张彩色纸，根据签到墙的颜色提示将彩色纸贴在背景上，签到后，背景上呈现出一幅紧扣活动主题的像素画。

为了营造效果，拉近客户与公司之间的距离，晚会开始时，可由公司管理人员与客户代表，合唱歌曲。

参观时，在公司大厅内，制作公司里程展示墙，向客户展示公司发展轨迹。

晚会游戏环节，入场嘉宾，没人发一张卡片，在游戏环节，抽取卡片号码参加游戏，游戏获胜者获得礼品，并可抽取会议奖品。

篇6：跑男撕名牌活动策划书

1 活动目的

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增强各班级的凝聚力，也给同学们自我展示的舞台，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

2 活动时间

3月底~4月初

3 活动地点

图书馆前面，电子电工实验大楼，操场

4 活动宣传

宣传时间：3月中旬

宣传形式; (1) 在食堂主干道进行宣传

(2) 进班宣传

(3) 张贴海报

5 报名时间

3月中旬

6 活动内容

报名参加的队伍要求：男女生都要有，每对5人，自由组队，以队伍的形式报名参加，每支队伍要有自己的队名，队伍口号，队长;队伍的负责人和联系人均为队长，队伍可以临时变更队员，比赛后经对方队伍同意后方可更换队员。 比赛分为两轮，第一轮为预赛，最终获胜的两支队伍进入决赛。第二轮决赛，决赛于4月13日举办，与经管，化工，机械与艺术，计算机四系中胜出的队伍进行PK。

游戏规则：第一轮预赛分为三轮，

第一轮：初级游戏，由两名队长各从初级游戏中抽取一个游戏进行比赛(两个游戏)

第二轮：中级游戏，由土木工程系学生会体育部工作人员从中级游戏中抽取一个游戏进行比赛

第三轮：终极游戏，撕名牌大战

初级游戏：

1、眼神游戏(有两种规则)

(1)大家都蹲下，每个人报数，按顺序说1、2、3。。。但是不能同时站起来两个人或者两个人以上。若超过两个人同时站起来，则站起来的这些人均淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。

(2)由游戏外的人喊数，游戏中的人要站起来相对应的人数。比如喊“3”，就要有3个人站起来，若有人多站出来，则多站出来的人淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。

2、计时游戏

由任意一人定好手机闹钟(一般为几分钟)，然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一个人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手中响起来，谁就淘汰。

3、指压板跳绳，3分钟100个满分(中途可间断)，如果两队都在3分钟内跳完，则用时少的一支队伍获胜!

4、铃铛追击游戏

5、情侣躲避球

男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。男生要保证自己的女孩不被球打到。

6、合作跳绳，要求一男一女两人合作跳绳，跳满20个结束，中途停止则重新记数。90秒内完成任务合格。

7、挤脸吃饼干。

8、兵乓球识字，由同一队出两名队员，一个托球打，另一个认出球上的字。要求在球落地前认出球上的字。否则挑战失败。耗时超出90秒，挑战失败。

9、喝可乐(1人)：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝;打嗝或超时，重新喝可乐。

10、斗鸡，团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.

11、对眼游戏 ,两人直视对方 ，谁先将视线躲开谁输

12、砸画片 ，分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人替补，

具体玩法是 用手里的一张画片A 去砸地上的画片B，把B翻过来算成功.

13、腿啊腿啊

一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利。

14， 画画传递猜词

一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人(不能有语言交流)，再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜。

15，telepathy直播间

一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，两分钟内问答相匹配数最多的队胜。

16摸脸认人， 一成员带上眼罩和耳机，摸脸认人(认三人，摸完再按顺序答，全答对过关)

中级游戏：

一：无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、详细游戏玩法：5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

二：心心相印(背夹球)

一、项目类型：双人协作型、户外游戏

二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米

三、比赛人数：每队5人

四、详细游戏方法及竞赛规则：

每对出四人，分两组， 每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次

比赛成绩加2秒

(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

六、活动目的：

本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。 三：疯狂的设计

一、游戏类型：益智型、团体合作型

二、游戏目的：增强组员的团体合作能力

三、游戏人数：至少两个小组，每组5人

四、游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)

五、游戏规则：

小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备好的26个字母和汉字中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母(或汉字)。

四：链接加速

一、项目类型：团队协作型

二、参赛人员：由5名队员参赛(3男2女)

三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米

四、竞赛方法：参加游戏者5人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

五、竞赛规则： (1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;

(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神

袋鼠跳

一、项目类型：团队游戏、趣味游戏

二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场 三、需要道具：

布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

四、详细游戏规则：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。 五、活动目的：

“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

终极游戏：撕名牌

两队人员需在规定时间内完成自己的任务，并要保证自己的名牌不被撕掉，在全员没有淘汰的情况并在规定时间内完成任务的队伍获得胜利。若全员都淘汰，则该队伍失败，另一支队伍需完成任务后才算胜利。

7 奖项设置：

胜出的队伍奖励“成贤RUNNING”队服一套(6件)。

8 其他费用

名 牌：

指压板：

报 纸：15份 15元

胶 带：三卷 10元

跳 绳：一根 12元

兵乓球：三个 3元

饼 干：一袋 8元

可 乐：两大瓶 7元/瓶 14元

队 服：16元/件*12件 = 192元

绘画板：一份 10元

眼 罩：两份

一次性杯子：一份

篇7：跑男撕名牌活动策划书

游戏玩法：组队战――RM+1位嘉宾，共8人。分成2人1组，共四组。 组员的名牌内互相贴有队友的名牌。但是事先他们不知道自己的队友是谁。只有通过场地寻找模糊的线索才能知道自己的队友是谁。 线索如：“Cross”“我的弟弟”这些相对明显，但也有异义的单词。

两种情况：

1、如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时OUT。

2、如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先OUT，自己恢复单身。

《撕名牌游戏》可以分成团体战或者个人战，如果是联谊，建议分成男女两人团体战，running man撕牌子都是直接撕的，他们有时候也会有spy的间谍游戏，就是间谍要不让别人怀疑，但要无形中撕掉他们的牌子，让他们out，我觉得联谊活动不太适合这种运动激烈的游戏，如果是男女联谊建议借鉴x-man那种展现个人魅力的环节，不过这就要考验你们主持人的言语功力了，要不会让人很尴尬。

游戏玩法玩法一：

参加人数共12人。分成3人1组，共四组(工作人员进行分配，参赛者不知道自己队友是谁) 游戏开始前给每个人背上都贴上名牌，名牌上带有颜色，组员的名牌内互相贴有队友的名牌，但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁，所以要经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友(工作人员设计线索，如红色名牌的队友不是白色名牌)。

同时名牌中的名字分两种颜色字写的(黑，红)，若被敌方或己方撕下名牌中字为红色则红字代表队整队淘汰。(提前知道有哪些人的名字是用红字写的)

比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌。

比赛分两种结果两种情况：

1)如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时OUT。

2)如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先OUT，自己恢复单身。 游戏时间：40分钟(看实际情况可加以修改)

胜负：撕掉一张敌方的名牌得一分，自己的名牌没有被撕得一分，撕到红色名字的名牌的两分，最后计算总队得分，得分高的队伍获胜。

玩法二：

参赛人员共8人。分一个主公，两个忠臣，四个反贼，一个内奸。(主公前后共两张名牌，剩余人员每人背后一张名牌)

游戏开始前进行抽签分配身份，除主公外人员每个人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人员可提起进入场地自行寻找躲藏或者进攻的地方，而抽取到剩下身份的参赛者则需要经过工作人员对其蒙上眼睛带领进入找寻一个位置，与统一时间放人，身为反贼的人员需寻找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任务是撕掉反贼的名牌，但忠臣需要保护主公名牌不被撕掉，反贼的任务是全场只有自己存货。

注：提示别人说的话不一定是对的,时间：30分钟(看实际情况可加以修改) 胜负：主公忠臣胜，反贼胜，内奸胜

玩法三：

参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，最开始就知道自己队友有哪些，敌方有哪些，每对有一名红牌人员。(红色名牌被撕，整队弃权)

比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌，更保护好自己队红色名牌。 时间：20分钟(看实际情况可加以修改)

胜负：结束时带自己队的红色名牌到工作人员处进行登记，若无红色名牌则整队记0分，若有红色名牌则撕掉敌方一张名牌记1分，红色名牌2分，自己名牌没有被撕掉记一分，最后分高的队胜。 注：捡的名牌则记录到捡的那一队的分数中

撕名牌道具制作

“撕名牌”游戏最大的优势在于制作成本很低，在“自制”的游戏中，自然不可能都那么精致。条件简单并不能打击参加者的积极性，或贴，或缝，总能将游戏进行到底

不花钱，又简单又好用的道具推推荐：

可以把名字写在普通纸上，背面用双面胶贴好。 如果觉得容易烂的话，可以把名字写在卡纸上，再贴双面胶。 还需要加固的话，卡纸写好名字先用透明胶裹一层，再贴双面胶。 很多朋友也试过，手感和声音都很像。

当然也可以直接在商店买或网上购买，几元钱就可以买到，样式和质感看起来更贴切节目中明星用的。

撕名牌游戏注意事项

撕名牌过程中最重要的就是不要变成打斗。名牌一般都比缝在衣服上的那一面要大，一般会在底部和边上多出来一个边，因此千万不要扯衣服，而是要去摸那个边。”在游戏中如果没有掌握这个技巧，可能会把对方的衣服撕破，也没有成功撕掉名牌。此外，除了手长脚长的人有撕名牌的天然优势外，有腕力也是重要优势。只要腕力强，基本上碰到边上就能撕下来。

撕名牌对于游戏场地的要求不高，只要是个宽大空间就行，但一般选在一些结构复杂但又能互相看见的场地为佳：比如说几栋连在一起的教学楼，因为大家很容易互相看到，但又过不去，就很考验跑动意识，也利于制造埋伏。

至于安全方面，强调大家一定要穿好运动型护膝、护肘，免得蹭到地上，而且不要穿毛衣，因为缝不牢。在游戏形式上，背着公主撕名牌、用充满了颜料的水枪射名牌都是简单易操作的方法。

篇8：彩虹跑活动方案

一、活动目的

为弘扬公司以奋斗者为本的精神，第六团支部拟于20**年5月6日开展核电设备公司五四青年节奋斗之路彩虹跑活动。通过彩虹跑这一青春、活力、健康的特色活动，展示核电设备公司青年活力的同时，丰富青年员工业余生活、强健身心。

请问，什么是彩虹跑呢？

彩虹跑―RainbowRun源于印度的洒红节，是一项提倡健康生活、专注快乐跑步，让参与者感受一种前所未有跑步体验的活动。

那它和一般的迎春长跑有什么区别呢？

这区别可大了！首先，距离为2―5公里的RainbowRun不计时，不竞速。其次，参与者要身着白色T恤，沿路将经过不同颜色的色彩站，从头到脚都会被抛洒上不同的颜色。

这项活动已经被称为“地球上最快乐的赛跑”呢。

二、活动组织

20**年5月6日（星期五）15：30―18：30

生活区17号楼门口

活动线路：生活区17号楼门口（起点）→沿海翔路向西至第一座桥→返回生活区17号楼门口（终点），全程4公里。

活动人员：核电设备公司35周岁及以下员工（35岁以上员工可自愿报名参与）。

活动道具：彩虹粉，白T恤等。

三、活动内容

（1）凡参与者将获得一份活动礼包，包含彩虹跑纪念T恤一件、彩虹粉一包。

（2）在赛程中，沿途设有五个彩虹站，红、橙、黄、绿、紫等各色粉末会不断抛撒出，经过的参与者从头到脚都会被撒上不同的`颜色。在这场跑步活动中，速度并不重要。参与者可以走，可以跳，甚至可以翻跟头，只要用自己喜欢的方式就可以。动感的旋律将会全程伴随，员工们身着白色T恤，穿越各种颜色粉末组成的彩虹桥，尽情地呐喊、欢笑，让衣服染上最绚烂的颜色，作为青春的见证。冲过终点线后，员工在青年宣言展板上按上五彩手印并签名。

青年宣言：

高擎五四旗帜，承担发展重任！高举五四火炬，争当发展先锋！

弘扬五四精神，奉献奋斗青春！传承五四文化，共促核谐社会！

（3）参与者将活动照片发到朋友圈，并包含“核电设备公司五四青年彩虹跑”字样，截止时间（18：30）按积赞数从多到少依次排名，第1~3名员工为一等奖，第4~6名员工为二等奖，第7~10名员工为三等奖，其余员工为参与奖。

四、安全事项

1、彩虹粉的主要成分为玉米淀粉，100%纯天然，对人无害。如为避免彩色粉进入眼睛，可选择佩戴眼镜、墨镜或者防尘眼镜，也使用头巾或者口罩挡住鼻子和嘴巴，请按需自行选择装备。

2、本次活动严禁烟火，保证安全。

五、联系方式

请各分工会主席协助统计各分工会参与人员名单，于本周五汇总。

篇9：社会实践流程活动方案

一、指导思想

更好地将研究性学习与社会实践相结合，让学生利用暑假空闲机会走出社会，关注社会发展，关注社会问题，去尝试解决问题的能力，使之能成为与社会发展相适应的人才。

二、组织形式

社会实践活动以社会大环境为载体，以学生自身为主体，通过家庭的积极引领而开展的一项活动。

主要是通过参观与参与、走访与调查的方式提高学生的社会驾驭能力。

三、主要内容

分不同层次，安排社会实践内容，做到人人能参与，人人有参与。

一年级、二年级以《我爱家乡的蔬菜和水果》开展社会实践活动。

三到六年级以《从我做起，家乡文化代代传》开展社会实践活动。

四、具体要求

1、《我爱家乡的蔬菜和水果》调查一下家乡有哪些蔬菜和水果，把它们的名称记录下来和画下来，看谁完成得最多。并且在家长的指导下，写出一种蔬菜和一种水果的形状、味道。

2、《从我做起，家乡文化代代传》调查、采访一下你周围的前辈们，听他们讲述家乡有哪些有趣的故事、童谣、民歌、特色文化和风土人情。之后，至少收集和整理三个以上的内容。

五、活动总结

1、收假后各班级将学生社会实践调查资料收集整理，通过学生小组评定和教师评定，在班级评出50%的优秀作品交学校。

2、学校将各班上交的资料汇总，再选出50%的优秀作品予以奖励。

3、学校少先队大队部，出好专刊，定量定期在红领巾广播站播出优秀作品。

方案二:

为了进一步贯彻落实，充分发挥“社会实践与社区服务”在我校“育人工作”中的作用，特制定暑假“社会实践与社区服务”活动方案。

一、指导思想和意义

1、指导思想:将研究性学习与社会实践相结合，要求学生走出校园，走向社会，去关心社会发展，去关注社会问题，去尝试解决自己研究的社会问题，成为学生课余生活的有益补充，开辟出有自己特色的社会实践的新途径。

2、意义:

1)改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间。

2)参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。

3)主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任。

二、社会实践的组织形式:

1、组织形式:小组合作模式。学生一般由6—10人组成社会实践活动小组，自己推选组长，聘请一位家长作为活动的组织者。研究过程中，活动小组成员有分有合，互相协作。

2、小组类别:

读书小组:定期、定点，交流读书心得。

科技小组:读一本科普读物;做一项科学实验;科技小制作;

护绿小组:定时到校给本班的花坛浇水。

环保小组;定时在楼区内进行环境维护。

三、具体实践活动

1、科普系列活动

2、校园“爱绿护绿”活动

3、社区服务活动。

4、社会参观旅游活动。(油区或外出旅游)

5、“好书伴成长”系列活动。

社区保洁活动、社区护绿活动、社区“陋习”纠察活动、社区敬老爱老活动等。

四、具体过程参考如下:

A编组、选题;

B聘指导家长;

C制定活动方案;

D小组研究设计具体操作(设计访谈表格、问卷;制定参观、观察、活动计划;准备录音机、照相机、录像机等活动工具);

E实践活动(观察、访谈、问卷、实验)

五、活动记录

各小组依据本组活动特点，在家长的指导下选择不同方式，对本组的活动过程和活动内容进行进行记录。如日记、科技小制作、读后感、照片、视频等，开学后请各小组完成表格，同活动记录一并上交。

篇10：六一儿童节活动方案及流程

一、活动目的：

（1）6.1儿童节是一年一度属于儿童的日子，在这里我们将举办一次大型活动来共祝节日快乐。

（2）活动背景：为答谢广大家长的支持，增加与家长的沟通和联系，同时为了进一步提高市场的推广，品牌的宣传，加深家长认识冠军宝贝的学习文化，实力背景，挖掘孩子的无限潜。在此借儿童节来领之际，组织一些家长和学生来参加我们的特别活动。

二、活动主题：

“快乐同心，畅想六一”。

三、活动对象：

（1）10岁以下小朋友，我们的`联盟商家。

（2）主办方：冠军宝贝儿童启智馆。

（3）活动地点：美丽AAA广场，6.1——6.2（两天）第一天用来拍DV短片的，第二天做市场。

四、活动内容：

（1）乐景幼儿园出几个节目：红领巾佩戴仪式，踢毽子游戏，拔河比赛，拓展游戏。老师 指导小朋友才艺表演。

（2）主题人在活动三天前准备好主题搞。

（3）提前一周准备好必须物品，确定好活动的场地及活动流程。

（4）游戏环节要预先分组，所有的活动以早教馆和少儿英语馆来区分进行游戏。

（5）工作人员提前1小时到达场地，做好相关准备工作。

（6）在活动进行时，要适当的维护秩序，调节好活动的气氛。

五、活动流程

（1）开场节目。

（2）主持人进行开场白，介绍冠军宝贝企业文化和背景以及活动目的。

（3）表演与游戏活动环节。

（4）6.1日工作流程

9：00——9：10开场白，介绍词。

9：10——9：30开场舞蹈。

9：30——9：50拔河比赛。

9：50——10：00集体游戏：彩虹伞（音乐：高人矮人）宝宝们看看，彩虹伞出现了，请妈妈带着宝宝躲在伞里面，请现场的爸爸们帮老师把伞撑起了，听我的口令上~下~我们一起跟着音乐绕这圈圈抖动起我们的彩虹伞。

10：00——10：10抽奖时间。

10：10——10：30奥尔夫音乐律动。

10：30——11：30RUBY专业讲座时间。

11：30——12：00亲子比赛，小小搬运家（1岁半—2岁），搭桥过河（2—3岁）；给小动物运粮食（6—9岁），有奖问答介绍上午活动。

12：00——14：00吃饭时间。

14：00——14：30活动开始，介绍台词，CICI舞蹈时间。

14：30——15：00跨栏高手、宝贝分饼、毛毛虫大赛、拼图小能手（2岁——3岁）。

15：00——15：30少儿英语节目时间 15：30——16：00拔河比赛时间。

16：00——16：10抽奖时间。

16：10——16：30请礼仪公司少儿演出节目。

16：30——17：00YUKY魔术表演时间。

17：00——17：30少儿英语馆音乐律动。

17：30——18：00早教馆音乐律动并做有奖问答。活动结束。

六、工作安排

（1）活动前一周买好所有物品

（2）要求准备节目的老师及幼儿园确定下来了以后报给市场部做对接 （3）确定老师和所有参与人员并分工明确 （4）参与人员

七、应急方案

（1）户外天气，选择天气晴朗的日子进行活动，当天气不尽人意时，找其它室内场地，对计划进行相关调整，一切从简但要精致。 八、费用预算

九：准备物资

十、礼品物资

跑男定向活动方案

活动方案流程

校园跑男策划书

活动策划方案流程

跑男第四季录制结束

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