5心理健康日倡议书

以下是小编整理的5心理健康日倡议书，本文共10篇，欢迎阅读与收藏。本文原稿由网友“alanlu”提供。

篇1：5心理健康日倡议书

亲爱的老师们、同学们：

“5.25”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。最初是在20xx年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日.。我校从XX年开展第一届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：关爱心灵拥有健康快乐成长。20xx年开展第二届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：快乐成长成长快乐。今年是我校第三届 “5.25”心理健康节”，活动主题为“呵护生命拥抱生活感恩社会”，为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：

呵护生命——人的生命只有一次。就连岩石下的种子也时刻酝酿着自己的生命力，等待着破土而出，何况是我们呢?

拥抱生活——生活是一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。生活更是一个绚丽多彩的舞台，每个人都是导演、编剧和演员，而最忠实的观众其实就是你自己。一个懂得拥抱生活的'人又怎么会让自己天天看着悲情剧呢?

感恩社会——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难;感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会!

我校心理教研组和阳光心社在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：“我爱我，让心灵插上翅膀”签名活动(珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人;珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。)、团体心理辅导(菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论班级，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过)、“心随影动”心理电影赏析展等都期待着你的参与!

让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望;

让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦;

让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾!

篇2：5·25大学生心理健康宣传日倡议书

亲爱的同学们：

春意盎然的5月处处充满生机，校园里到处都是带着自信笑容的小伙伴，一年一度关注大学生心理健康的日子——“5.25大学生心理健康日”带着微笑走来了。

5.25，谐音“我爱我”，就是要爱自己，并由爱自己推及关爱他人，关爱社会，这一日子既是每年爱自己的.起点，也是每年爱自己的终点，将爱自己变成生活习惯!

今年是我校第十二个“5.25大学生心理健康日”，宣传主题为：“我爱我：建立良好关系”。

建立良好关系包涵：一是与自己建立良好关系，对话自己，更加深入认识自己，接纳自己，与自己好好相处;二是与他人建立良好关系，倾听他人，更加真诚面对他人，接纳他人，与他人友好相处;三是与自然建立良好关系，贴近自然，更加积极爱护自然，珍惜自然，与自然和谐相处。

值此 “5.25大学生心理健康日”来临之际，我们向全校同学倡议：

1、写下欣赏自己的理由，用正向乐观的眼光看待自己;

2、阅读心灵成长的书籍，用豁达思考的态度悦纳自己;

3、倾听身边朋友的心声，用真诚善良的心态陪伴他人;

4、接受来自他人的帮助，用喜悦尊重的情志感恩他人;

5、感受生活环境的美丽，用发现感悟的习惯接触自然;

6、敬畏自然环境的力量，用谦卑臣服的姿态适应自然。

学生部心理辅导中心

篇3：5.25大学生心理健康日倡议书

亲爱的同学们：

鲜花盛开的五月，春意盎然。5·25全国大学生心理健康日又向走来了。

5·25，谐音“我爱我”，要珍爱，珍爱的生命，把握的机会，为的成才之路。

“我爱我”，需要从心开始。美丽的心灵，才能感受生命之美。自尊、自爱的人，才能分享、、爱和友谊，才能用的心态面对人生。

入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空…大学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，，理应关注的心理健康。

应该行动起来，爱，爱他人，呵护心灵，成长。为此，向全校师生倡议：

关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。

多学习心理健康知识——阅读有理的书籍，听有理的讲座，参加心理社团及活动。

多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的。求助是能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，的心扉，沉淀心中的烦杂，净化的心灵。

多与人交流、结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

看一本好书，看一部拼搏奋斗精神的电影，…直面,放飞理想!

亲爱的同学们，有谁一边受伤一边学会长大?让的心灵多一点宽容，多一份感动!让对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，需要一团火来取暖;暗夜无边的时候，需要一点星光来照明;前途戚戚时，需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，也就有心灵的共鸣。

让相约5·25，爱，爱大家，让心灵成长!

同学们在学习、人际与爱情有困惑和疑虑，欢迎与沟通。

篇4：心理健康日活动倡议书

鲜花盛开的五月，春意盎然，今天，我们又一次迎来了 “5·25心理健康日”。 众所周知，心理健康是一个人身体健康不可分割的重要方面，积极健康的生命意识，离不开和谐、温馨的家庭成长环境和开明的家庭教育。今年我校“525”的活动内容主要围绕家庭教育、亲子关系开展，主题是“爱在我们身边”， 目的是通过一系列活动，呼吁学生家长提升家庭教育意识，创建和谐的家庭教育环境，促进学生心智健康发展，让孩子在家庭、学校的共同培育下快乐学习，幸福成长。

我们必须意识到：父母对孩子的教育方式过于溺爱或者简单、粗暴，期待过多，压力过大，就会使大多数孩子或多或少存在依赖、自负、易怒、逆反等心理。如果这些问题长期存在，就会使孩子缺乏积极、乐观的人生态度，处于消极、低迷的人生状态，促成悲剧不断发生！而开明的家长能接受孩子的天性，欣赏孩子，让孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情时，内心就会具有一种充分调动现有能力的强大动力——克服困难，积极投入。所以，建立孩子与家庭、父母与孩子的爱的纽带就特别的重要。基于此，我们向全体师生、全体家长发出以下倡议：

1．倡议各班学生回家后给父母一个深情的拥抱，给父母准备一顿简单的饭菜，给父母洗一洗袜子，对父母的照顾说一声“谢谢”……来表达对父母的感恩。同时希望父母给孩子以真诚的反馈，连接爱的纽带。

2．倡议学生和家长一起进行“共绘我的家”亲子心理绘画活动，一起阅读“孩子最喜欢听的40句话、孩子不喜欢听的.40句话”，增强亲情，密切亲子关系；欣赏亲子心理电影《疯狂原始人》等，感受家庭中爱的正能量。

3．倡议各位班主任通过班级博客向学生家长推荐525心理网站、亲子心理读物等，推广家庭科学教育知识、心理学知识，营造良好的家庭育人环境。

“525我爱我”，让爱不仅仅在这一天传递，而应该让爱留在三百六十五天的朝朝暮暮。让爱照亮学生成长的路，温暖老师耕耘的心，升华家长智慧的爱。相约“5·25”，爱在我们身边!

篇5：心理健康日活动倡议书

亲爱的同学们：

鲜花盛开的五月，春意盎然。5·25全国大学生心理健康日又向我们走来了。

5·25，谐音“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路。

“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用积极的心态面对人生。

入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空…大学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，所以，理应关注我们的心理健康。

我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校师生倡议：

共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。

多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。

多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

多与人交流、结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影，…直面压力，放飞理想!

亲爱的同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。

让我们相约5·25，爱自己，爱大家，让心灵和谐成长!

如果同学们在学习、人际与爱情方面有什么困惑和疑虑，欢迎与我们沟通。

篇6：大学生心理健康日倡议书

亲爱的同学们：

在这个激情四溢的五月，我们用微笑迎来了属于我们的节日——“5·25”大学生心理健康日。

5·25，即“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

同学们，你们爱自己吗?

人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己，人生虽有终点，生命可以无涯。因此在今年的心理健康日来临之际，我们倡议：

一、多学习心理健康知识

阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团和其相关活动，都是不错的途径。

二、多进行交流

菁菁校园，青葱岁月，和老师父母同学促膝长谈，分担痛苦，分享快乐，不论流泪还是微笑，我们并肩走过。

三、勇敢寻求心理帮助

心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让心理老师开导你拨云见日。

同学们，让我们的心理多一份感动，多一点宽容吧!让我们用自己年轻的心态去感受生命的活力，去体现真情的温暖，去享受健康的快乐吧!

篇7：大学生心理健康日倡议书

在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于一个特殊的节日——“5·25大学生心理健康日”。

“心理健康日”活动的目的是要提倡所有的大学生都能悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人。“我爱我，快乐自在我心”，增强心理健康意识，掌握心理健康常识，关注自身的心理健康，是我们大学生走向成熟、承担社会责任的前提。为此，我们向全体同学发出倡议:

◎多学习心理健康知识——阅读有关心理方面的书籍，听有关心理方面的讲座，参加有关心理方面的活动，接受有关心理方面的培训，这些都是不错的途径。

◎多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让心理咨询中心的老师聆听你的心声，帮你释放压力。同时，我校大学生网络心理互助平台也为所有的大学生朋友提供了交流的空间和倾诉的驿站。

◎多欣赏好的音乐——优美的旋律，不同的风格，掠过我们心灵深处的每一个角落，它们可以帮我们荡涤心中的烦恼，净化自己的心灵。

◎多观看经典的心理影片——曲折的情节，淳朴的风格，那些经典的心灵胶片最能打动我们。在这光与影相互交汇的世界里，我们会读懂许多。

◎多与周围的人交流——把心事与别人诉说，是种别样的感觉。人与人的沟通，便在一次次的交流中更加密切与温馨。

◎给心灵多一份关注——人生旅途，求学时光，需要我们从心开始。我们要大度地去分享别人的幸福，宽容地理解身边人和事。

◎给生命多一点珍爱——生命是一个黑白的问号，需要我们为之填充色彩。把握生命，为生命喝彩，我们的生命将不再有任何遗憾。

同学们，在5·25期间，建议大家参与下列至少一项活动，和我们一起感受成长的快乐!

◇“5·25”自由联想，无论你想到什么，请与人分享。

◇创意一句“5·25”短消息同时发送给他人。

◇ 写封亲笔信给好久没有联系过的老友。

◇ 记录自己近期的生活感悟。

◇ 用真心的微笑为自己和他人撑起一片朗朗晴空。

◇ 看一部关于心理健康的电影。

◇ 让自己的心情完全放松24小时。

◇约个值得信赖的人倾诉烦恼一小时。

◇为自己也为他人喝彩。

◇告诉你的亲人“5·25，5·21”——“我爱我，更爱您”。

◇提醒自己和亲朋好友“心理健康是健康的一半”。

以上有适合你参与的吗?那么心动不如行动，就让我们一起开始吧!

篇8：大学生心理健康日倡议书

尊敬的领导、老师、亲爱的同们、大家下午好：

当五月的鲜花开遍原野，当青春的身影律动校园，我们又迎来了我院第二届“5·25”大学生心理健康教育周活动。这是属于我们自己的节日。5·25，即“我爱我”，就是要珍爱自己，珍惜生命，把握机会，为自己创造更好的发展道路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

作为社会的精英、时代的骄子，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛等问题却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。增强心理健康意识，掌握心理健康常识，关注自身的心理健康，是我们走向成熟、承担社会责任的前提。

在已经走过的不算太长的人生旅途中，你是否感到过莫名的惆怅和迷惘?你是否体验过难耐的焦虑、压抑和孤独?你是否常常愧叹己不如人并难以接纳自己?你的心灵是否也曾受过伤害?

是的，你有过，我有过，我们大家都有过。成长的过程中，我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的`委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们眼前。在节日到来之际，我们向全校同学同学倡议：

1、关注自己的心理健康。悦纳自我、肯定自我，树立健康的自我形象。加强心理知识的学习。读一读有关心理卫生的书籍，听一听心理学讲座，参加一些洋溢着青春活力的心理社团活动。

2、开展心理互助活动。当你烦恼、迷惘时，敞开心扉，让朋友分担你的忧愁;当同学愁眉不展时，伸出友谊之手，架起心灵的桥梁，让我们互助、交流，营造温馨友爱的心理氛围。

3、主动寻求心理帮助。当你遇到心理困惑的时候，请别畏缩，也别犹豫，勇敢地走进心理咨询室，向专业人员求助吧!相信老师会用热情迎接你，用爱心抚慰你，陪伴着你一路成长，使你拨开乌云，得到一方晴朗的天。

同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大呢?让我们的心灵多一点宽容，多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让我们在这样的氛围中，消融所有的迷茫、困惑、难题和苦恼，驱除所有的心灵阴影，用良好的心态去迎接明天的朝阳吧! 谢谢大家!

篇9：5·20世界计量日倡议书

随着全球经济的迅猛发展，资源和环境越来越成为全人类共同关心的重要问题 。我国人口众多，资源相对不足，主要矿产资源人均占有量不足世界平均水平的一半，特别是石油资源，人均占有量只有世界平均水平的 11%,年人均用电量只有1038千瓦时,仅相当于发达国家的10%；我国能源利用率较低，单位产值能耗为世界平均水平的2.3倍，主要用能产品单位能耗比国外先进水平高40%,工业产品能源和原材料的.消耗占企业生产成本的75%左右;我省既是能源消费大省,同时也是能源紧缺的省份,煤、电、气、油资源的需求矛盾日益突出。因此，加强企业能源计量管理,坚持“资源开发与节约并举，把节约放在首位，依法保护和合理使用资源，提高资源利用率，实现永续利用”的方针，以市场为导向，以企业为主体，以提高能源效率为核心，将是我省企业应对新时期挑战，降低成本、提高效益、增强竞争力的必然选择，也是保持我省经济持续健康发展，顺利实现全面建设小康社会的长久之计和必然途径。为此,我们发出如下倡议：

一、强化节能意识，树立资源节约可持续发展观 。认真学习和贯彻落实党的十六大三中全会精神，全面实施可持续发展战略，深入持久地开展资源节约活动，广泛进行节约资源的宣传教育，不断增强企业广大干部员工的资源意识、节能意识和计量意识，切实引导和教育企业员工把计量节能意识落实到企业生产经营的每一个环节，成为促进企业节能降耗，不断提高能源利用效率的自觉行动。

二、认真执行贯彻国家能源和计量法规、政策，依法推进企业计量节能工作 。认真学习和模范遵守《中华人民共和国节约能源法》、《中华人民共和国计量法》及国家有关的能源、计量法规、规定和标准，依法规范和提高企业能源计量管理能力，按照《企业能源计量器具配备和管理导则》，进一步建立和完善能源计量管理制度和检测手段，切实做到依法管理、严格管理，不断推进企业计量节能工作。

三、强化能源计量检测，提高能源利用效率 。依靠科学的能源计量监测方法和能源计量检测手段 ,促进企业节能降耗,降低成本，提高经营效益。建立能源计量管理和监测机构，制定和完善能源消耗标准和考核标准，健全能源消耗统计和利用分析制度，进一步强化能源计量检测，提高能源检测率，重点用能企业计量检测率达到95%以上，能耗成本进一步明显降低，不断提高企业能源利用效率。

四、加强能源监测和计量检定服务，帮助企业做好节能计量工作。 积极宣传国家节能和计量法规，主动深入企业开展节能和计量技术咨询服务，引导企业完善节能监测和量值溯源机制，组织培训企业节能计量人员，依法实施节能监测和计量检定，为企业节能计量工作提供优质的服务。

节约能源是一项长期的、战略性的任务，节能能源，功在当代，利在千秋。我们倡议：全省各用能企业、节能监测机构和计量检定机构，与我们携手并肩，共同担负起节约能源，保护我们美好家园的重任，用我们的聪明智慧，用我们的辛勤劳动，为国家富强和全面建设我省小康社会共创新的辉煌。

篇10：浅谈525心理健康日呵护心理健康

浅谈525心理健康日呵护心理健康

5月25日是全国大学生心理健康日。为进一步普及心理健康知识，培养学生乐观向上的心理品质，5月23日，内蒙古心理咨询师协会20多名心理咨询师走上首府街头，通过设立展板、现场咨询等方式，让广大学生学会认识自己、调适自己，做一个健康快乐的人。――

做事拖延成习惯――

事例

“总是要等到睡觉前，才知道功课只做了一点点，总是要等到考试以后，才知道该念的书还没有念。一寸光阴一寸金，老师说过寸金难买寸光阴……”一首大家熟悉的歌曲《童年》唱出了拖延学业的影子。再坐半小时去看书、在网上看完这个电影就去学习、等到明天就写老师上周布置的作业……这样拖延时间做事的习惯已经成为不少大学生的流行病。

自从考上研究生后，课业负担就不是很繁重，全凭自主学习，加之导师督促的次数减少，张楠逐渐养成了做事拖延的不良习惯。由于张楠主修的是外国文学，平时需要阅读大量文学作品后写出心得，可是导师布置完需要阅读的文学书籍后，张楠就将这些书籍放在一边，一拖再拖，每当她拿起这些书籍要阅读时，脑海中就闪现出别的念头，于是她不是上网写博客就是和同学相约逛街，总之给自己找出各种理由拖延看书时间。“虽然导师布置作业的时间跨度很长，但是我却一拖再拖，逛街、上网打游戏，就是不想写作业，到要交作业的.最后一刻才开始疯狂赶作业。”张楠说。

记者了解到，不少和张楠一样的大学生都养成了做事拖延的习惯。距离大中专院校期末考试时间还有1个多月，于是不少平时拖延学业的大学生开始熬夜苦读来应对期末考试。

分析

内蒙古心理咨询师协会秘书长孙雅智指出，目前这种拖延学业的问题在大学生中间十分普遍，具体体现为先玩后学，迟交作业，突击考试等。有些拖延是因为尝到甜头而愈演愈烈的，比如经常在考前临阵磨枪又侥幸过关后，学生就形成临时抱佛脚的习惯。也有因为以往教训而退缩的，当任务难度过大，缺乏有效的激励和奖赏时，大学生也容易将学习一拖再拖，养成拖延的习惯。由于大学生中很大一部分都是独生子女，在独立完成学业、工作方面有时缺乏自信心，于是产生逃避的心理，非到不得不做的情况下，才硬着头皮做。

专家支招

面对大学生做事拖延的情况，孙雅智指出，大学生应该把任务分成比较容易的小块，化整为零，降低任务难度；推迟自己要放弃的心态，每天尽可能多完成任务；树立自己的自信心，自己鼓励自己，接受别人对自己工作的赞扬。

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