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谁最会控制情绪，谁家孩子的情商就高

时间：2023年04月06日

来源：哈哈好了哈

编辑：本站小编

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下面是小编为大家整理的谁最会控制情绪，谁家孩子的情商就高，本文共10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助您。本文原稿由网友“哈哈好了哈”提供。

篇1：谁最会控制情绪，谁家孩子的情商就高

谁最会控制情绪，谁家孩子的情商就高

文/胡慎之

为什么我的情绪容易愤怒？

为什么当我打电话给我丈夫的时候，他没有接电话，我非常愤怒，要打30个电话过去？

为什么当领导质疑我的时候，我会跳起来，甚至于心里边特别失落的时候会辞职？

为什么谈恋爱的时候，当我开始感觉一个人对我已经不是很信任的时候，或者说不是很爱我的时候，我会提出分手，分手，再分手？

… …

这些就是情商。

情商是一个人情绪、情感、意志、耐受挫折的能力或品质。你在情绪方面的控制能力，你的情感表达能力，遇到挫折的时候会如何反应；你是否会随意放弃你坚持的东西；或者说，你根本找不到你想做的东西。

有时候我早上起来，觉得自己要奋发图强，但是可能一个起床我都办不到。或者说，因为一个迟到，今天一天的工作就算了吧。这是意志力方面的东西。所以情商是这几者的综合体。

有很多人认为，情商高就是一个人做人特别圆滑，能够顾及到身边所有人的感受，这是不对的。情商高不是说只关注别人，或者只关注自己，而是关注“我们”。所以，在人际关系中，情商其实是一个合作的态度。

在情绪方面，一个人可以自我控制；在情感等方面，他可以自己对自己负责。他不会因为别人要离开他而哭天抢地，要去杀掉对方。他能够体会到这种悲伤的感觉，同时，能够去慢慢修复自己，让自己的生活不会被这个事情干扰太多。最起码，历经一生，他能够享受“此时此刻”的那种感受。比如说，看到一朵花的时候，他感觉到很高兴；在酒吧的时候，他不会想到工作，他会投入到里面，投入到那一刻的感受中去。

儿子说“我恨你”，爸爸为什么还开心？

我的小儿子，豆子，今年6岁。我认为他是一个情商比较高的人。因为他情绪好，情绪相对来说比较稳定，他善于表达自己，而且在人际关系中不是只关心我自己的利益的那种自私的人，也不是特别讨好别人的那种人。

举一个简单的例子，豆子5岁多时，在公众场合非常调皮。大家知道，一个5岁的小孩子，特别是男孩子，到了这个年龄，对自己的能力有了足够的自信，所以他需要去探索这个世界的范围越来越大，而有的时候他受到挫折也会非常难过。有一次在药店，去买一些药的时候，他在药店里面胡乱地翻一些东西，而这个时候我制止他了。我制止他的时候，他一下变得很愤怒，他觉得很有挫败感。

在这个时候，我就告诉他，他的行为是不允许的，但是他还是耍赖。他耍赖的方式，就是愤怒地告诉我，我不要你了，你是个臭爸爸。很多孩子都会这个样子。

我制止他，拉着他回家，但是在回家的路上我并没有大声地呵斥他。我只是告诉他，回到家以后，我要跟你好好地谈一谈，而且我会惩罚你。

到了家里以后，他还是很愤怒，而且不想理我。但是我说到做到，我告诉他，我要惩罚你了，就打了他3下屁股。他当然疼得哇哇叫，开始哭。他在哭的时候，我在旁边安抚他、拥抱他。在我拥抱他之后，他开始慢慢地低泣。然后我跟他讨论，刚刚的这个过程是怎么发生的，为什么他会受到这样的待遇。

后来我还告诉他，爸爸很爱你，惩罚是惩罚，但是并不代表惩罚了就不爱。等到这一切过去了之后，他出门时，对我和他妈妈说了一句话。

他说：“我恨你。”

这个时候，我跟他妈妈相视一笑。为什么相视一笑呢？我觉得，他真的很棒，他可以表达自己的情绪，而且是不带有任何见诸于行动地表达自己的情绪。我很高兴能够看到这一点。

表达情感，重要的是承认它的存在

可能对大家来说，表达自己的情感或情绪，有时候感觉特别地尴尬，或者很难去表达。这种情感是否能够表现出来，是否能够承认它存在，其实也是情商方面的内容。

哈佛有个教授，叫丹尼尔。古尔曼。他说：“情商是决定人生成功与否的关键。”什么是人生的成功？不是你挣了很多的钱就是成功。很多人挣了很多钱，但是，他还是活的不开心。他们甚至于不知道自己有了这么多钱以后，该干些什么。

还有一些人在交朋友的时候，他总是那群朋友当中的大哥。任何人出去消费，总是由他来付钱，比如说饭钱，活动的钱。但是当他一个人的时候，他总是觉得，身边的这些人都不是朋友，心里边对他们有一些抱怨。这也不是高情商的一种表现。

人生的成功更多的是能够去享受当下的体验。因为我们都知道，生命是没有意义的。正因为它没有意义，所以我们一直要赋予它意义。有些人的意义就是我要为这个社会留点什么；有些人的意义就在于我要养好我自己的孩子；有些人的意义就是我要追到一个女神，但是追到了以后，他发现又没有意义了。

这些意义都是我们赋予生命的。

一个人的情商高低，实际上是指他能在生命的每个阶段，找到自己的乐趣。他会觉得这个世界非常美好，人与人之间的关系也非常好。当然，他跟别人的关系是合作式的关系，他会发现身边很多人愿意和他合作，而且他不吃亏，他会觉得别人给了他很多。

我们经常说感恩，感恩这个词是什么？我觉得它不存在，因为人与人之间的关系都是合作关系的话，何来恩情？如果要恩情的话，那说明你们之间一个是受恩者，一个是施惠者，就不是合作关系了。

不管是亲子关系，恋人关系，夫妻关系，朋友关系，还是同事关系，这些都是合作式的关系。如果我们能用合作关系去看待身边的关系的时候，就会发现你身边的关系都会让自己很舒服，我们也会非常珍惜这样的合作式关系。

提高情商，就是把不能控制的情绪变得可控

情商是自我意识和情绪的控制、自我激励和认知他人情绪、处理相互关系的一个综合。要从这几方面综合来看，一个人到底是情商高还是情商低。它不是一个量化的东西，但它是可以用个人的体会和周遭所处的环境去检验的。

如果你觉得在人际关系里特别孤独，当你从热闹的聚会回到家中，有心事想找人聊，可是没有人聊；当周遭的人都能从你这里得到东西，但你一直只是在付出；当你的另一半在哭泣，你不知道为什么，你很生气，只希望她（他）不要哭。这些都会提示我们去检视自己的情商是不是足够高。

提高情商，就是把不能控制的情绪变得可控。当我们不知道如何去处理一些内心的冲突，也不知道如何去处理自己的情绪，就会找各种合理的借口，来合理化我们的情绪，或者合理化我们的心理体验。

当你情绪低落的时候，你有没有发现，你去吃一餐好的，虽然有些女孩子可能担心自己会肥胖，但是在吃的那一刻，其实是很美好的。有时候一年工作下来，我会给自己鼓励或激励。当我今年觉得自己做的不错，我就会去买个礼物送给自己，我觉得这是一个对自己的奖励；如果我觉得今年做得不够好，没关系，我买一个礼物给自己，然后激励一下自己。我觉得这种自我激励，当我买到这个礼物的时候，我就觉得特别特别快乐。

但有些人不是这样的，他们总是希望通过别人来满足自己。就像一个孩子一样，需要通过妈妈、爸爸和身边所有人来满足他。一旦不满足，他所感受到的，是特别地恐慌，或者有一种挫败的感觉。他觉得特别无力，会很抑郁，他渴望被爱，渴望幸福。

其实幸福是什么不重要，因为幸福是一种体验，叫幸福感。所以当一个人处在一个外人看来不错的情境中，他还是觉得不幸福，因为他缺乏了去感受的能力。对于自己的感受，还是要去问问自己：我现在体会到什么？

所以，情商真的不是一个技能，我们可以通过学习学到。情商是一种品质，这个品质要内化，就像练内功一样，不是通过后天学习，不是通过看书听老师讲课来提高的，而是更多地，通过我们慢慢地看到自己，体会自己，通过关注自己，进行自我修炼，才能够提高自己的情商。（来源/壹心理）

篇2：四大原则培养孩子高情商

四大原则培养孩子高情商

成绩低就一蹶不振，做游戏死不认输，甚至乱发脾气；手工做得不好，就把作品往地上一扔，鼓着嘴生气……孩子的内心世界往往敏感脆弱，把胜负看得很重，常常会因为一点小挫折或大发脾气，或逃避退缩，自尊心和自信心都受到挫伤。

人们常说：“没有什么教育比逆境来得更实在”。一个能取得大成就的人必定经历过大的挫折。所以，逆商，即面对挫折、摆脱困境时的反应能力要从小培养。1~6岁是培养逆商的关键期，父母应有意识地帮孩子培养“输得起”的精神，尤其下面四大原则要记牢。

原则一：相信孩子

心理学家发现，你认定会发生的事情，总会再三发生，因为你相信，它才会发生。比如初学走路的孩子，如果家长成天担心他会摔倒，就会在言行举止中无意识地给孩子灌输“可能跌倒”的信息，那么孩子就可能总会跌倒的。如果家长换一种思路，给孩子灌输“妈妈相信你不会跌倒”的信息，孩子往往能顺利学会走路。再进一步说，家长不可能为孩子撑一辈子“保护伞”，所以要给予充分的信任，让他们自己学会坚强。孩子跌倒了不要赶紧去抱起来，或许孩子原本没那么委屈，可家长一抱反而让他变委屈。家长要鼓励孩子站起来继续走，让孩子的潜意识知道，自己跌倒就要自己爬起来，生活中很多事情要自己处理，而不是退缩。

原则二：延迟满足

孩子有“不愿输”、“不想输”的想法是好事，但“不能输”或者“输不起”却容易使其养成偏执型人格，所以家长要让孩子明白，失败与挫折是人生的一部分，接纳并好好去体验即可。具体做起来，家长要善用“延迟满足”，别孩子要什么就给什么，孩子说什么就是什么，让他们从小就懂得“等待”的意义。当然，“延迟满足”不是压制孩子的欲望，更不是让孩子“只经历风雨，而不见彩虹”，而是培养一种能够与困难和平共处、同时力求获得长远利益的能力。这样做，还能让孩子在成长中“去自我中心化”，学会多方面看待事物，才能成为独立的、会合作的人。

原则三：正向疏导情绪

孩子在两岁左右时，自我意识开始萌芽，希望获得更多关注，将所有喜欢的东西“据为己有”。3岁后的孩子与同伴交往增多，又学会了争强好胜。若家长没能正确引导，往往就会在未能如愿、要求不被满足时大发雷霆。可以说，“输不起”有时源于不能客观看待自己，所以容不得别人比自己好。对此，家长要学会跟孩子“共情”，创设情境，让孩子把坏情绪发泄出来。共情又称同理心，是美国著名人本心理学派创始人罗杰斯提出的概念。具体做起来，首先是倾听，引导孩子把情绪说出来。不要说 “再哭妈妈就不喜欢你了”之类的话，否则孩子可能会为了“讨好”家长而压抑自己的情绪。其次，及时回应孩子的情绪状态，给予理解和认同。当然，这不等于坏行为也可以被接受，在舒缓孩子情绪的同时，家长要引导孩子懂得社会规则，养成好习惯。

原则四：走出“心理舒适区”

现代家庭往往是大人围绕孩子转，过分宠爱导致孩子抗挫折能力变差。家中舒适的环境让孩子深陷“心理舒适区”（指一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适），一旦走出家门，面对不熟悉的环境和人，就会感到不舒适，应变能力差。因此，家长一方面要多带孩子到公共场所，多跟其他小朋友接触，建立社会交往能力。另一方面要帮孩子建立团队意识，鼓励参加集体活动，灌输“我是团队一份子”、“重在参与”等心态，而不是“那是别人的事，与我无关”之类的消极想法。

篇3：培养孩子高情商的方法

培养孩子高情商的方法

孩子的情商对未来成长的重要性，相信很多父母都非常清楚，如何培养孩子的高情商?看看下面培养孩子高情商的方法吧!

首先，帮助孩子辨识自己的情绪。

情商高手的基本功，就是察觉自己的情绪状态，能很快了解自己的当下情绪。

因此父母在这个情况下，应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态：“所以你不开心了?”，“所以你感到委屈了?”。

帮助孩子辨认自己的情绪状态，会带来两个天大的好处。

首先，孩子可以明白，接下来要处理的，是自己的情绪，而不是那个“对方”。

也就是说，现在真正该做的，不是因自己感到委屈而找对方理论，而是应该意识到，真正的困扰是自己的情绪反应，那么随后该努力的，就是如何调试情绪，做出合适反应。

其次，孩子可以从中学会换位思考的能力。

这次挨打，心理难受，以后就知道了，若去打别人，别人也就会有这样的感受。

从情商教育的角度而言，这会是个一举两得的做法。

第二，帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。

父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力。

心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有养运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。

第三，帮助孩子树立自信。

自信是情商能力的基石。

自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上得心应手。

父母该如何着手，培养孩子的自信?

事实上，父母对孩子的评价，对其自信有着直接的影响。

若平时只是批评而极少给予表扬，父母就会在不知不觉中，塑造了孩子不佳的自我形象。

所以建议父母可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点,而这些优点不是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的人格特质，比如：有爱心，懂礼貌……并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。

多鼓励和肯定孩子，让他对自己有合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。

第四，培养孩子乐观积极的态度。

心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。

乐观孩子的重要表现之一，就是懂得对事情做正面的`思考。

我认识的一个孩子，有次老师当众批评他的历史成绩，他没有耿耿于怀,而是笑着跟妈妈说：“幸好老师批评的是我最烂的一门科目，如果我最好的一门科目还被他批评，那我不就更惨了……”有这样的正面思维能力，就是乐观特质的精彩展现。

为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如“今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点?”而在碰到挫折时，爸妈不该说：“你今天怎么回事，表现得一塌糊涂。”而该用：“这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?”如此一来，孩子就有能力去思索正面的答案，避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。

第五，培养孩子的人际互动能力。

现在的孩子都是独生子女，所以父母应该多安排机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。

重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时，该观察的是，孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候，他是什么反应?而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的?

此外，也应鼓励孩子学会分享。

有些父母亲在孩子的派对中，只想让自己的孩子成为注意力的焦点，而错失了培养孩子人际关系能力的良机。

真正高情商的家长，则会鼓励孩子去招呼大家，和朋友分享自己的东西。

同时，也别忘了鼓励孩子主动向他人提供协助，这是团队协作能力中很重要的一个特质。

父母该多鼓励孩子观察别人的需求，主动提供帮助，并在之后立刻给予他及时的表扬，如此一来，孩子就能够培养出团队意识及协作能力。

日后无论对工作还是生活，皆会大有助益。

14、15岁之前，是情商能力培养及形成的重要时期。

家长若能积极地进行情商教育，培养孩子良好的情商能力，就能让其心理免疫力大大增强，得以应付学习和生活中的低潮与挑战，让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生!

篇4：高情商的表现：行就行，不行就不行

高情商的表现：行就行，不行就不行

文/艾小羊

朋友被邀请参加一个地产活动，心里不想去，就说时间对不上。以为没事了，过几天，人家又来找，说我们改了时间，这下没问题了吧。他才说，真没空，谢谢你的邀请，人家就不高兴了，说我们为你都改时间了呢。

对方到底是不是为他改的时间，有待考证，但他拒绝别人不干脆，给人留下了把柄。

这位朋友，有点像几年前的我。那时候年轻，总觉得自己情商很高，不需要把拒绝做得太难看。用的套路经常是先答应别人，然后临时有事，编出各种理由，表示确实想去但去不成。

终于有一次，惹怒了一个朋友，说你去就去，不去就不去，总是这么犹豫不决，真的很讨厌。

我心里一惊，犹豫不决？我一开始就没想去啊。

后来我观察了很多人，发现所谓高情商的拒绝，无论编出多少理由，拉出多少垫背的，给别人的印象就是不靠谱、易生变。

拒绝这件事，最高情商的表现就是行就行，不行就不行，千万别装。

不敢干脆地拒绝别人，表面是为别人着想，不想让人家难堪，其实是太把自己当回事，觉得你拒绝了，人家的心就碎了。

其实任何一个人提出要求，都做好了被拒绝的心理准备，甚至他可能比你更认可拒绝这一选项。千万别觉得对方是抱很大希望，非你不可，才会开口。

地产界流传一个这样的故事。一个老板卖了一块地给别人，已经付了订金，大家一起吃饭的时候，买家表情严峻，左不舒服右不舒服，但就是不说为什么不舒服。

这位老板善解人意地说，我们吃完这顿饭，如果你还是不舒服，我就把钱一分不少退给你。吃完饭，他问那人舒服了吗，那人说还是不太舒服，他就退了钱。

不是每个人都有这个买家的好运，现实中很多人，如果你拒绝得不干脆，他们会慢慢说服你，让你去做你并不想做的事。而当你真去做了，对方也并不感激你，相反会拿你的态度说事儿。

拒绝是不需要解释的，解释得越多，越容易给别人造成错觉：你是故意拒绝我，或者你故意抬高身价，想让我不断求你。

有人要你帮忙，你不说自己帮不了，而是说今天比较忙，到了第二天，别人又提出来，你说明天再说，第三天，人家要请你吃饭了，到第四天，你说我真帮不了，那人一定会勃然大怒，你帮不了早说啊，浪费表情。

拒绝别人不干脆，还有一个原因是我们害怕给朋友留下薄情寡义的印象。其实，世界上绝大多数人之间的交往，根本上升不到情义的高度，而是在规则之中运行，规则是检验靠谱的唯一真理。能做就全力以赴地开心去做，不能做就第一时间通知对方，是成本最小的人际交往规则。

别人选择了你，而你干脆地拒绝，是把选择权交还给对方。

我当作者的时候，最讨厌一种编辑，就是你把稿子给他，他说很好，你再问，又说交给主编了，问到第十八遍，他说我喜欢但主编不喜欢。这中间差不多耽误了半个月。

后来我当编辑，不能用的稿子看完立刻告诉作者“不适合我们，你赶紧给别人”。同事觉得我种耿直多得罪人啊，人家作者写稿不容易，你十分钟看完就说不行，太伤人。

然而，我这样做不仅没有得罪作者，反倒让他们对我产生了信任，觉得我看稿子专业、准确，特别了解自己杂志的定位与主编的想法。

拒绝是不需要理由的，不想做、不合适就是最好的理由。理由说得再好听，也是拒绝。

拒绝并不难看，不敢拒绝的姿态才比较难看。你不想付出还想当好人，世上哪有这么便宜的事。所以，对于拒绝这件让你为难的事，我只有三个建议：

1）第一时间说不。

2）理由越简短越好。多一点真诚，少一点套路，只要对得起自己的心，不必考虑对方的接受能力，大家都是成年人，谁还为谁负责？

3）告诉对方，下次有能力，机会合适的时候，再帮忙。

拒绝别人，是我们这辈子绕不过去的坎。既然爬也要爬过去，请你用优雅的姿态翻过去。

干脆地拒绝别人，是尊重双方的时间成本。那些因为被拒绝，就跟你绝交的人，是你早晚要失去的人。

篇5：培养孩子高情商的9个技巧

培养孩子高情商的9个技巧

一、教孩子学会生存技能

有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”，一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿。”

然而，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死！”她坚定地说，“我爸爸说过，只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走，你们可以跟着我走。”结果，他们在伊芙雷的带领下，胜利地穿出森林。

也许人们会认为，像伊芙雷这样的女孩生来就有才能，其实才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方国家，包括东亚的日本，十分重视孩子的生存教育，从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌到了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道什么情况下怎样保护自己等。

二、培养忍耐力和自制力

心理学家曾做过这样一个实验，幼儿园老师给每个孩子一块糖，并告诉他们：“现在吃，就只给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应，或延时满足。

许多孩子办事虎头蛇尾，缺乏意志和耐性，长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢？

比如，幼小的孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟。

对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，努力争取成功。

三、多接触社会，经风雨见世面

有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。

所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。

四、培养好奇心和探索精神

孩子对外界刺激最初是被动地接受，逐渐开始对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎，这是一种求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。

如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。正确的方法应该是，家长对孩子感兴趣的事，耐心地给以讲解，或一起玩。

五、让孩子多动脑

一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶，他央求妈妈把他抱上去，母亲告诉他：“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想：“把我的小推车拖到那儿，然后站上去。”“很好，去吧，孩子。”母亲说。小男孩这样做了，一切变得十分容易了。

生活中有些事情，只要我们稍微留意一下，总会想出许多解决问题的办法，因此要培养孩子勤于思考的习惯。

六、培养自信心和面对挫折的承受能力

一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练没有当即让她表演体操，而给了她4只飞镖，要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说：“要是投不中呢？”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败。”小女孩反复练习，终于获得成功。

因此，在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。

七、保护孩子的自尊心

孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的，不要老是数落孩子：“你怎么这样不听话！”“这个不能动，那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子的心理成长，因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。

情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西，应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。

八、给予鼓励和支持

孩子的成长并不是一帆风顺的.，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪，你应高兴的是他们拥有较强的幻想力，幻想力正是创造的导师。

九、培养孩子尊重他人，团结友爱和合作意识

社会是一个群体，任何一项事情光靠一个人单枪匹马的奋斗是不可能实现的，必须依靠群体的力量，这就要学会同不同人打交道，并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的合作能力。这首先要学会尊重他人，并善于团结和自己意见不同的人。

一个良好的心理素质表现为：幼儿对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人聪明才智得到充分的施展和发挥。亲爱的家长，你的孩子是否都具备这些品质呢？

篇6：培养孩子高情商的9个技巧

情商的价值是无量的，情商伴随着人的一生，是后天培养与修炼都能达到的。它需要自己去勇敢地面对自己厌恶的事情，这样你可以迅速地成长，去勇敢地面对自己所怕的。

情商是指非智力因素，就是人们常说的心理素质。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作，即使他的智商再高也很难有所成就，所以情商是一个人获得成功的关键。那么如何从小培养孩子的情商呢？

一、教孩子学会生存技能

二、培养忍耐力和自制力

许多孩子办事虎头蛇尾，缺乏意志和耐性，长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢？

三、多接触社会，经风雨见世面

四、培养好奇心和探索精神

五、让孩子多动脑

生活中有些事情，只要我们稍微留意一下，总会想出许多解决问题的办法，因此要培养孩子勤于思考的习惯。

六、培养自信心和面对挫折的承受能力

因此，在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。

七、保护孩子的自尊心

孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的`，不要老是数落孩子：“你怎么这样不听话！”“这个不能动，那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子的心理成长，因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。

八、给予鼓励和支持

孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪，你应高兴的是他们拥有较强的幻想力，幻想力正是创造的导师。

九、培养孩子尊重他人，团结友爱和合作意识

篇7：你真的会培养高情商的孩子吗？

你真的会培养高情商的孩子吗？

孩子的情商决定了孩子的未来，没有情商的人很难再社会上立足的，所以家长需要从小培养孩子的情商，需要让孩子知道怎么去为人处世！

让孩子树立自信

情商高的孩子一般也会很有自信，所以家长需要从小培养孩子的自信心，让孩子能够自信地表现自己。对于孩子做得好的地方需要夸赞，多鼓励孩子去做有益身心的事情，除了让孩子学习知识，家长更需要教孩子做一个懂礼貌，乐于助人、尊老爱幼的人，这样孩子才能够被大家赞许和认同，孩子的自信心自然会大增！

培养孩子的交际能力

孩子的交际能力需要及时培养，一个人不会与人沟通交流那么他一定是一个不太受欢迎的人。所以家长需要把一些交际的能力及时地教给孩子，培养他们怎么与人沟通，怎么与人交流。家长要鼓励孩子多与人接触，多跟朋友同学分享自己的东西。要让孩子敢于在大家面前表现自己，锻炼自己的胆量。

培养孩子的自制能力

研究表明，情商高的孩子一般都会有很强的自制力。自我控制就是能够很好的控制自己的情绪和欲望，这也是被当做培养情商的一个基本功，做为父母需要做的就是让孩子学习控制自己的情绪，教会孩子学会换位思考。

让孩子变得积极乐观

每个人对生活都需要有积极乐观的心态，即使遇到不好的事情也需要学会乐观地面对。孩子的可观态度其实很多都是来自父母的影响的，所以父母首先需要做一个积极乐观的人才能够培养出乐观的孩子。

培养孩子的创造力和想象力

孩子的创造力和想象力家长需要充分挖掘，不要任意扼杀了他们天生的创造力和想象力。当你的孩子问你一些稀里古怪的问题的时候，其实就是孩子发挥了他的想象力。家长需要的是对孩子做好正确的引导，而不是跟孩子说这个问题不存在。在孩子发挥自己的创造力的'时候家长也需要鼓励孩子，不能给孩子泼冷水！

培养孩子的好奇心

培养孩子的好奇心其实对于每一位孩子都是很重要的。一个人没有好奇心其实是不好的，因为没有好奇心就说明他不善于思考。情商高的孩子都会具有很强的好奇心，他对于世界的任何事物都会充满疑问。问得多了，想得多了，见识也就会更加广阔了。所以想让自己的孩子情商更高一定要先培养孩子的好奇心。

看完本文，你觉得你真的会培养孩子的情商了吗？其实每个孩子刚刚出生都是一张白纸，他将会朝什么样的方向发展是取决于父母的教育的，做父母需要给孩子更好的教育！

篇8：孩子脾气好、情商高的秘密，就这么神！

孩子脾气好、情商高的秘密，就这么神！

朋友带着一岁多的女儿来玩，小家伙有个癖好――摔东西，只要她的小手够得着的东西，抓起就往地上扔，然后开心地“咯咯”笑个不停。大人们则忙不迭地抢在她前面保护易碎品。小家伙天真烂漫，无可厚非。然而那一刻我想：等我有了孩子，我一定不能让他这么任性。

现在我的儿子已经16个月，每次带他出去聚会，朋友们总是赞叹不已。照看他的阿姨也由衷地说：乐乐真的很懂事。我真为他感到骄傲，也为自己感到欣慰，因为我这个做老爸的努力有了结果。

1、对待孩子要有耐心

对待孩子需要多大的耐心，只有做了父母才能了解。当你们精心准备好大餐，他却一口都不吃；当你有一大堆事等着他入睡以后再做，他却无论如何不肯睡；当你晚上瞌睡得要命，小东西却哭个没完……你得拼命压制着自己的怒火，心平气和地对待你的宝贝。你必须这么做，因为仔细想来，这些都不是他的错。但你能做到吗？你能一次次都做到吗？我的策略是：以所能有的耐心，最大限度满足他的合理要求。孩子其实就是父母的影子，你以怎样的态度对他，这种态度也会潜移默化成他的性格的一部分。

你一定不希望自己的孩子成为一个没有耐心的、甚至是粗暴的人。人的耐心毕竟有限，因此我需要让他也承受一些忍耐和等待，即使他的要求很合理。例如我在做事，而他要我陪他，我会告诉他，我正忙着，等我做完了某些事情再去陪他。

2、言出必行

你也许会认为：孩子小，偶尔骗骗他没关系。其实这要不得，除非你希望以后也被他骗。我不骗孩子。我还刻意要他知道：爸爸不会骗他，爸爸说到做到。这一点很重要，一方面可以获得他的信任；另一方面也能树立爸爸言出必行的威信，避免他因侥幸而无理取闹。

举个小例子：最初给乐乐穿衣服，让他把手里的东西先放下，他总是哭闹着不肯，他或许以为我要把这件东西拿走。几次穿好衣服，我马上把东西交回他手里，从此他便很放心地把东西放下或主动交给我。

3、始终如一

尽量做到始终如一，避免造成孩子思维、判断的混乱。处理同样的事件要给出同样的标准，如果你今天允许孩子这么做，明天没有任何理由却告诉他不行，就会造成混乱。你或许会忘记自己的不一致，可孩子绝对不会忘。久而久之，你会发现自己的命令很难贯彻。是孩子任性吗？其实一部分是你造成的。

4、不要把自己的意愿强加给孩子

每个孩子都有自己的喜怒哀乐，即使父母，也无权要求他们事事按照你的意愿来做，即使你是为了他好。比如：你认为他该睡觉了，你一定要他把一碗饭全部吃掉，或者你一定要让他放下手里的玩具去做你要他做的事……强加的结果只能适得其反。让孩子按照自己的意愿行事，孩子孩子不但开心、乐观，还能养成独立、有主见的性格。

5、忽视孩子的无理要求

遇上孩子提无理要求，或提出合理要求你也无法满足时，如果他哭闹不休，也要最大限度满足他吗？恰恰相反。对于孩子的无理要求，你一定不要满足，而且一次也不能妥协。否则只会使同样的不愉快一而再再而三地发生。当你对孩子说“不行”、“不能做”时，孩子往往不会马上放弃他的行动，他会一边看着你，一边继续试探你是否真的不让他做。这时，你应该坚决地走过去，把孩子抱开，让他做别的事；而不是继续坐在那里，重复说着“不行”，持续与孩子的较量。孩子从你坚决的态度上，可以知道这件事是真的不能做。

6、适当地给孩子一点权力

有时，孩子会对某件事很感兴趣，你不让他做，他也执拗地一定要做。这时不妨给孩子一点选择的权力。家里有两排落地书橱，乐乐对里面的'东西非常感兴趣，一再要打开书橱，翻出里面的书。我不想让他养成到处乱翻的习惯，又不想扼杀他的探究欲。怎么办？我一方面告诉他乱翻书不好，另一方面他实在要打开的话，就建议他：好吧，那我们拿一样东西，拿好就把书橱关上。他每次都很开心地照办。现在，他不仅会打开书橱，挑选一样东西，然而把橱门关上；而且东西玩好后，他还会打开橱门，把东西放回去。

7、让孩子承担一点责任

看到这个小标题，你或许会跳起来，这么小的孩子你让他承担什么责任？其实，孩子的责任感就应该从小培养。孩子应该从对自己做的事承担责任开始，树立起责任意识。乐乐时常会把一大堆玩具弄得满地都是，我会让他和我一起收拾玩具，或者引导他自己收拾。他掉落的东西我让他自己捡起来，他摔倒后我让他自己爬起来。凡是他能做的事情，我都让他自己做。

8、让孩子了解别人的感受

一个不了解别人感受的人，是很难体谅别人的。虽然大人的世界有太多的辛苦和不如意，这些你或许不想让孩子过早知道。但让孩子了解父母的感受，体谅父母的辛苦，对孩子却是不无益处的。所以，我会让乐乐知道我真的很累，我要睡觉，希望他自己玩，不要打扰我；我会让乐乐知道我对他不好的行为真的很生气；我会让他知道我抱着他很累，让他自己走；我会让他知道打别人，别人会很痛，想打别人先打自己试试看；我会让他知道父母也会有不对的地方，是我的不对，我会主动向他说对不起；我会让他知道人是不可能不生病的，在他生病时，他必须坚强起来，承受疾病带来的不适，而不是无休止地折磨大人……孩子的性格都是在日常生活的点点滴滴中培养起来的，作为老爸，我希望自己能更努力探索，使孩子成为一个受人欢迎的人、一个高情商的人。

篇9：家长必读：如何培养一个高情商的孩子？

家长必读：如何培养一个高情商的孩子？

家长必读：怎么样才能让惩罚发挥作用呢？

香港富商李嘉诚在出席给香港理工大学捐赠一亿港元的仪式上讲到，在他经商的经历中，有助于他面对各种错综复杂的问题，对他的成功起着很大作用的是“情商”。国内一些优秀企业老总在回答“当代大学毕业生最缺乏什么时”，他们的答案惊人的一致：情商太低！

那么情商为什么有这么大的作用？情商包含着哪些因素？我们如何培养一个高情商的孩子呢？

情商一词是由美国哈佛大学丹尼尔・戈尔曼博士1995年在其《情感智商》一书中首先提出来的。它包含五个方面的内容：即认识自身情绪的能力、管理自身情绪的能力、承受挫折的能力、理解他人情绪的能力和人际关系管理的能力。

认识自身情绪的能力

情绪是什么呢？情绪就是指人的喜、怒、哀、乐等心理表现。认识自身的情绪就要引导孩子准确地感知、理解自己的喜、怒、哀、乐。

一些家长不理解孩子情绪发展的复杂性，他们希望孩子总是开心地微笑。孩子一哭闹，他们就会近乎神经质地想尽一切办法去解决。其实，这样孩子就失去了体验更丰富的情绪的机会。研究者通常认为痛苦、快乐、兴趣、惊奇、厌恶、愤怒、惧怕、悲伤等8种基本情绪是人类婴儿从种族进化中获得的，也就是与生俱来的，所以我们有必要让孩子尽早体验并丰富这些情绪。有时候需要让孩子体验一下买不到心爱的玩具的失落，体验一下被小朋友拒绝的沮丧，体验一下被大孩子欺负的痛苦，体验一下等待自己喜欢的动画片开始的焦虑，体验一下被成年人认可的喜悦，体验一下行走在黑夜的紧张，体验一下被人嘲弄的郁闷……

这一切体验的目的就是要让孩子熟悉和体验各种情绪，特别是那些负面情绪。

清明祭扫，带上孩子，就是要让孩子在亲人的引导下去体验悲伤。参加悼念活动的孩子，会被现场的气氛深深震撼，他们能够看到亲人的悲伤、同时又能看到亲人之间怎样相互安慰着从悲伤中走出来。经过这样的体验，孩子就会逐渐明白风风雨雨、悲欢离合是人生的一部分。这样孩子长大以后不仅仅会情感丰富，而且也知道如何珍惜生命、如何从负面情绪中走出来。

打碎东西是孩子经常出的差错，小孩子不小心把自己最喜欢用的小花碗打碎了，他会哭的。溺爱孩子的家长会马上跑过去把孩子抱起来，然后使劲跺脚，并说是这个可恶的“地面”把孩子给绊倒了，孩子也会伸出小手去拍打地面，在拍打地面的游戏中孩子笑了，也就把打碎小花碗的事情忘了。打碎小花碗后，孩子哭一方面是因为打碎碗会给他一点儿惊吓，一方面是里面的肉掉到了地上他会遗憾，再者是他喜欢的小花碗不能用了，他会有些伤心。在一个小小的失误中孩子能体验到三种负面情绪，这是一个很好的训练机会。如果我们用拍打地面来转移孩子的注意力，虽然可以让孩子止住哭声，但这样一次体验负面情绪的机会就失去了，而且更加可怕的是，以后当这样的事再发生的时候，他会很自然地去抱怨“这个可恶的地面”，成为一个爱为自己的过错找借口的孩子。

孩子摔倒了，理智的家长没有必要马上做出反应，让孩子在地上趴一会儿、哭一会儿不会伤害到他的，家长反应越快孩子的惊吓感就越强，如果家长只是笑一笑喊他一声“宝宝没事，自己站起来”，孩子的惊吓就会很快消失，他会从母亲平静的声音里听出来，这件事没有什么了不起的。至于打碎的小花碗，你也不要直接就当着孩子的面把它扫进垃圾桶，你要慢慢把碎片捡起来，告诉他“你喜欢这个小花碗，妈妈知道。妈妈再给你买一个新的好不好？”在对新的小花碗的期待中，孩子失去心爱的东西的伤心会逐渐淡化。这就是一个完整的在生活中对孩子进行情绪认知教育的过程，这样也是培养一个高情商的孩子的很好的循序渐进的办法。

管理情绪的能力

管理情绪的能力也就是通常说的要让孩子做情绪的'主人。管理情绪包括两个方面的内容。一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二方面是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。

这里以孩子对于愤怒情绪的表达为例来说明。一些家长在批评、惩罚孩子的时候，不允许孩子辩解，不允许孩子哭泣，甚至连孩子表达出一些不满情绪都不允许。久而久之，这样的孩子就会变得或者是逆来顺受，或者是压抑郁闷，或者是当面唯唯诺诺，背后却以破坏纪律、破坏东西的极端方式发泄愤怒情绪，这都不利于孩子情商的培养。

恰当的做法是，当批评孩子的时候，允许孩子辩解，让他讲出自己的道理，当孩子受到惩罚的时候，也应该允许他哭泣，也应该允许他不满、允许他愤怒。无论是家长还是老师都要收起那套师道尊严，让孩子充分表达自己的喜怒哀乐，不压制他。我们不是希望孩子没有愤怒，而只是希望教给他如何恰当地表达愤怒。只有在不断的表达中，孩子才能逐渐学会表达情绪的合理的方式。

没有经过训练的动物看到食物就会扑上去，而人却不一样。人们的行动是在理智的指挥下进行的，人的理智就是把握和控制情绪的最好的开关。只要我们能够以极大的包容来教育引导孩子，他们就能够逐渐学会控制情绪。遇到高兴的事不会乐极生悲，遇到悲伤的事不会绝望无助，遇到愤怒的事不会冲动，能够通过等待、转移、调节的方式来化解负面情绪。

承受挫折的能力

这一能力是情绪管理的延伸。经常听到有孩子因成绩不理想而自杀，因老师的几句批评而自我伤害，因家长的误解而寻短见。更有一些优秀的孩子因为没有实现自己的理想而精神抑郁……这些惨痛的教训都表明，孩子们由于受到过多的呵护，抗挫折能力太差，情商太低，最终害了自己，也断送了一家人的幸福快乐。

呵护成了害人，事与愿违。家长要敢于让孩子们去磨炼，敢于让他们去面对失败，要让他们在不断的小失败中成长起来，培养起足够承受大失败的力量。就像一只在和风细雨中练习飞翔的鸟儿一样，要鼓励它迎着风雨前进。被风吹落后，它们应该马上再去振动翅膀，就这样在风雨中磨炼，最终去领受暴风雨的洗礼。

理解他人情绪的能力

人生活在世界上，就一定要和人联系，只有理解他人的情绪，才能真正实现“知己知彼”。一个孩子首先要学会的是观察父母情绪的变化。所以妈妈一定要经常告诉孩子自己的真实感受。当你很烦躁时，你可以告诉他“妈妈很烦，我要安静一会儿，你先自己玩儿”。当你悲伤的时候，别看到孩子就马上擦干眼泪，你应该把伤心的事告诉孩子“妈妈最好的同学去世了，我很伤心。”当孩子递上一块纸巾的时候，你要欣然接受，并且认真地感谢他。经过这样的培养，慢慢地他就能成为一个为父母着想的孩子。

孩子必须知道父母有高兴，有悲伤，有失望，有愤怒，孩子应该看到一个情绪表达正常的家长，而不是一个只有快乐的单纯的家长。许多家长为了孩子美化自己的情绪，在孩子面前不流露任何负面情绪，有时甚至强颜欢笑。这对孩子来说其实是一种情绪作假，会让孩子错误地理解情绪，也使得孩子不会观察到你的情绪变化，最后变得冒失而无礼，不利于孩子对于他人情绪的理解，自然也就无法成长为一个高情商的人。

人际关系管理的能力

在生活中，一个人需要有朋友，因为有朋友才有快乐，才不会孤独。在工作中，一个人需要和其他人协作，因为任何工作都不是独角戏，善于协作和分享的人才能得到更多的帮助和支持。为了孩子更加快乐，我们就要去培养孩子的人际交往能力，培养他们友爱、协作、大方、开朗、公道、礼貌、自尊、责任心、组织能力等方面的能力。

《卡尔・维特的教育》一书的作者老卡尔・维特给我们讲了一种“倾听的艺术”。他和妻子每天在儿子入睡以前，都要留一段时间听他讲白天发生了哪些事情，听儿子讲哪些事情做得好，哪些事情做得不好。在叙述的过程中他逐渐习惯了反省自身，家长也可以利用这个机会适时地对孩子进行人际交往的指导。这种“倾听”教育促使孩子去认识自己。如果孩子感到他能自由地对任何事物提出自己的意见，而他的认识又没有受到轻视和奚落，这样可以促使他毫不迟疑、无所顾忌地发表自己的意见。先是在家里，然后在学校，将来就可以在工作上、社会上自信勇敢地正视和处理各种事情。

卡尔・维特经常通过对孩子拥抱、抚摸传达爱的信号。对于某些不便用口头表露的情感，他还会把要表达的意思写在纸条上，送给儿子。他就是要想尽一切办法让家人和儿子有良好的沟通，这不仅更加加深了对儿子的了解和感情，也教会儿子怎样去与他人沟通交流，以培养儿子能够善于与他人交往的能力。

通过老卡尔・维特的论述我们能够体会到，人际交往的训练是从家庭开始的，在家庭内部的良好的沟通是孩子走向社会的基础，在家庭中体会到爱、尊重、分享等等，就可以促使孩子加深对社会的理解，使他成长为一个善于处理人际关系的快乐的人。

美国一些小学已试验将“情绪教育”列入教学计划中，并创造性地开始实施“情商扫盲”，开设的课程有实用心理学、交际技巧、情绪控制技巧等等，其中教孩子如何控制或平息愤怒、焦躁、忧郁等不良或消极情绪特受欢迎。统计表明，在实施“情商扫盲”的学校里，孩子们打架明显减少，课堂纪律更好，学习成绩有所提高，而更重要的是：越来越多的孩子自称“生活在温暖集体中”，或“拥有了更多朋友”。

这让我们看到，情商是可以培养的。只要我们全社会都重视起来，只要我们的家长都重视起来，我们就能培养出一个高情商的孩子，使他的人生更加和谐、幸福。