下面小编为大家带来65.5％受访职场人认为跳槽是加薪的有效方法，本文共5篇，希望大家喜欢!本文原稿由网友“胡思乱”提供。
篇1：65.5％受访职场人认为跳槽是加薪的有效方法
年轻人频繁跳槽早已不是新鲜事儿。年关将近，不少职场人开始蠢蠢欲动，为跳槽做准备。但也有不少年轻人依然期待拥有一份稳定的工作。
日前，中国青年报社社会调查中心通过问卷网，对名职场人士进行的一项调查显示，64.6％的受访职场人目前有跳槽打算。65.5％的受访职场人认为跳槽是加薪的有效方法。但调查同时显示，还是有72.7％的受访职场人希望有一个稳定的工作。77.5％的受访职场人希望用人单位制定合理的加薪和晋升制度以留住人才。
64.6％受访职场人目前有跳槽打算
郭亮（化名）是北京一家创业电商公司的网页设计师，到年底，他进公司刚好满两年。从一个月前开始，郭亮就开始在网上投简历准备跳槽了。目前，他已经参加过3个公司的面试。郭亮说，虽然目前单位的年终奖不多，但他还是准备拿到奖金再辞职。
在苏州某包装公司做人事管理的赵迪，最近也在考虑跳槽。“我自己倒是没投过简历，是之前合作过的一个公司向我发出了邀请。”赵迪在目前的公司已经工作了6年，月薪7000多元。她坦言，邀请她的公司实力更强些，待遇也还不错，她已经初步决定去了。不过，去新公司以后，赵迪就不再是部门的一把手，她对此也有些顾虑。
调查显示，64.6％的受访职场人明确表示有跳槽打算。其中，17.3％的受访职场人已经找到新单位，47.3％的受访职场人还没有找到新单位。
进一步调查显示，分工作年限看，跳槽意愿最高的是工作3~5年的职场人，有跳槽打算的达75.7％。分收入级别看，跳槽意愿最高的是月薪1.5万~3万元的职场人，有跳槽打算的达71.2％，其次是月薪8000~1.5万元的，跳槽意愿最低的是月薪3500元及以下的职场人。分所在地区看，跳槽意愿最高的是省会城市及除北上广以外直辖市的职场人，有跳槽意愿的达66.3％，其次是北上广深的受访职场人，跳槽意愿最低的是县级市的受访职场人。
27岁的安家立大学毕业后回到了老家山东潍坊某县，目前是一家私人工厂的设备管理员，月薪2000多元。虽然感觉赚得太少，但他表示并不想换工作。“去大一点的城市打工工资确实高，但回老家就是求个稳定，能在县里找到这样的厂子算不错了。如果是在国家单位，就更不会换工作了”。
调查显示，28.4％的受访职场人士跳过1次槽，33.6％的受访职场人跳过2次，14.0％的受访职场人跳过3次，8.0％的受访职场人跳过3次以上，14.7％的受访职场人入职以来从未跳过槽。
为什么职场人跳槽越来越频繁？调查中，受访职场人表示最大原因是为了获得更好的待遇（67.1％）。进一步调查显示，46.4％的受访职场人坦言会单纯为了更好的待遇而跳槽，26.3％的受访职场人表示不会，27.3％的受访职场人回答不好说。分工作年限看，工作3~5年的受访职场人最倾向单纯为了更好待遇跳槽。分收入级别看，月薪3万元以上的受访职场人最倾向单纯为了更好待遇跳槽。分所在地区看，北上广深的受访职场人最倾向单纯为了更好待遇跳槽。
“大城市生活成本高，就业机会也相对多，有机会多赚一些，大部分人应该会选择跳槽。”郭亮说，大学毕业后的4年里，他换过不少工作，目前即将离开的公司是他第4家公司，也是他工作时间最长的一家。在他看来，大学刚毕业的学生首先要解决生活问题，为了高一些的薪酬频繁跳槽是比较普遍的现象，而工作一段时间的职场人，为了更高的薪酬和更好的平台跳槽也是自然的事。
调查中，65.5％的受访职场人认为跳槽是加薪的有效方法，认为非常有效和比较有效的分别占8.2％和57.3％，19.3％的受访职场人认为不太有效，2.3％的受访职场人认为没有效果，12.9％的人回答不好说。
张荣（化名）曾经是某大型民营通信科技公司市场部的员工，辞职去了一家中型公司。在他看来，现在公司相对更看重员工的能力和工作经验。进入职场初期，跳槽确实可以增加一些工作经验，从而提高薪酬，但频繁跳槽并不是增强个人能力的长久之计。“拿高薪的都是能独当一面的人，而想要达到这种水平，一般必须要经历在某个岗位长期磨练的过程”。
77.5％受访职场人希望用人单位制定合理的加薪和晋升制度
调查中，受访者认为促使职场人跳槽的其他原因还包括加薪困难（41.5％）、晋升困难（38.8％）、工作环境不好（32.9％）、丰富自己的工作经验（28.5％）、学不到东西（28.0％）、没有年终奖或奖金少（26.9％）、不被重用（24.9％）、寻找更适合的工作和环境（23.2％）和工作太辛苦（19.8％）等。
赵迪认为，虽然现在的年轻人对工作环境、公司人际关系等方面重视度提高，但并不意味着他们对薪资职位重视程度降低。“尤其工作一段时间后，对社会、职场和自己的认识更客观，也会更实际，更重视薪资以及未来发展”。
虽然跳槽的职场人很多，但调查显示，依然有72.7％的受访职场人希望有一个稳定的工作，仅12.2％的受访职场人倾向于多跳槽。分工作年限看，工作以上和3年以下的受访职场人士求稳意愿最强。分收入级别看，月薪8000元以下和1.5万~3万元的受访职场人求稳意愿相对强。分所在地区看，乡镇和农村受访职场人求稳意愿最强。
郭亮坦言，如果能找到一个好工作，他也不愿意总是跳槽，但工作过的公司都让他感觉没办法长期待下去。“前3家公司，给的工资比较低，我刚毕业，设计水平不高，没有工作经验，这也在情理之中。但我在公司学不到东西，感觉一直都在修图，而且工作还很累，没时间充电。进了第4家公司，工资倒是提高了，但工作两年以后，我发现公司没有很好的激励机制，加薪很困难。另外，公司对员工也没有培训制度，管理人员、美术总监总是从外面招聘，普通员工在公司里的发展路径不明确，不少有能力的员工都走了”。
用人单位怎么做才能留住人才？调查中，受访职场人认为最关键的是制定合理的加薪和晋升制度（77.5％）。其他方法还包括实行人性化管理（58.1％），让员工找到合适的岗位（53.8％），加大培训投入，关注员工成长和发展（49.0％）和注重企业文化建设（25.8％）等。
赵迪对记者说，在员工抱怨工资低的时候，不少用人单位也一直感叹招不到人才，认为如果员工能力足够，公司自然愿意给高薪。但是，职场老人也是从新人成长起来的。很多公司不愿意在培训新人方面做投入，会失去有潜力的员工。“用人单位还是应该把眼光放长远一些，不要光用人，也要注意培养人才，为员工提供在公司内部发展升迁的路径、机会，这样提拔起来的人才对公司更有忠诚度”。
篇2：职场人顺利跳槽的方法
如何按照法律去提出辞职
作出辞职决定后，辞职者需要先了解企业关于辞职的条文规定，再按照相应的程序进行辞职，这样才可以不会给企业以理由处罚自己从而使自己的权益受损。
辞职前要认真研究企业章程中关于辞职的条款，企业章程中一般都对辞职的手续有相应规定。
和企业已经签有劳动合同尚未到期，辞职就实质就是与企业解除劳动合同，辞职者要认真研究劳动合同中关于解除劳动合同方面的规定，以免因为不熟悉相关的规定而受到损失。
《劳动法》第31条规定：“劳动者解除劳动合同，应当提前30日以书面形式通知用人单位”，明确赋予了职工辞职的权利，劳动者单方面解除劳动合同无须任何实质条件，并需要企业批准才行，只需要履行提前通知的义务即提前30日书面通知用人单位即可。原劳动部办公厅在《关于劳动者解除劳动合同有关问题的复函》也指出：“劳动者提前30日以书面形式通知用人单位，既是解除劳动合同的程序，也是解除劳动合同的条件。劳动者提前30日以书面形式通知用人单位，解除劳动合同，无须征得用人单位的同意。超过30日，劳动者向用人单位提出办理解除劳动合同手续，用人单位应予以办理”。
《劳动法》一方面赋予了职工绝对的辞职权，另一方面又赋予了用人单位一定的请求赔偿损失的权利。《劳动法》第102条规定：“劳动者违反本法规定的条件解除劳动合同或者违反劳动合同中约定的保密事项，对用人单位造成经济损失的，应当依法承担赔偿责任”;原劳动部在《违反《劳动法》有关劳动合同规定的赔偿办法》的第4条明确规定了赔偿的范围：“劳动者违反规定或劳动合同的约定解除劳动合同，对用人单位造成损失的，劳动者应赔偿用人单位下列损失：1 用人单位招收录用其所支付的费用;2 用人单位为其支付的培训费用，双方另有约定的按约定办理;3 对生产、经营和工作造成的直接经济损失;4 劳动合同约定的其他赔偿费用”。根据这一条款，许多辞职者往往会面临企业要求赔偿的情况，尤其是大专院校毕业生在分配工作不久辞职被企业要求赔偿是很常见的。提醒辞职者的是，在与企业签订劳动合同的时候，要留意其中解除劳动合同方面关于赔偿方面的条款，这关系到你的切身利益。
辞职并一定要提前三十天，也可以按照企业规定的提前时间向企业提出辞职，例如有的企业规定提前一周提出辞职，许多企业都规定提前半个月提出辞职。
辞职者按照相关规定提出辞职之后，企业一般会按照规定进行办理的，结算相应工资，为辞职者转出档案，交接社保等相关事宜。
如果企业没有按规定办理，辞职者应该在与企业因解除劳动合同赔偿损失方面发生争议后应当在60天内及时向当地劳动争议仲裁委员会提请劳动争议仲裁，保护自己的合法利益。
当然，许多企业并没有关于辞职方面的相应规定，也没有同就职者签定劳动合同，辞职者的档案与人事关系根本不在企业，这样的辞职办理起来相对容易一些。
在合适的时机，以合适的理由，选择合理的辞职方式
辞职者如果希望自己可以从企业顺利地辞职，就应该选择合适的时机，以合适的理由，选择合理的辞职方式，这样自己的辞职才会得到企业的理解，个人的相关权益可以得到最大的保护。
合适的时机就是说辞职的时候，不会给企业造成损失，同时也不会让自己的利益受损，比如，你是一个项目经理，企业交给你的项目刚刚开始运行，在这个时候辞职显然难度会很大，即使企业无法阻止你辞职，也会在辞职后的赔偿方面让你受到损失。再比如，你是在11月份提出的辞职，你就要丧失年底双薪及个全年的奖金，这方面的事情也要认真权衡。
合适的理由就是让企业比较接受的理由，这样也会减少办理辞职手续时的压力，根据企业人力资源主管们的共识，以下理由是企业愿意接受的：考研、进修、出国接受教育，与家人团聚、照顾家人，身体不适，个人原因，想要面对更大挑战等。一些对企业不利的辞职理由则应该避免，比如不适应企业管理、薪酬太低、人际关系太复杂。
合理的辞职方式就是按照企业规定的辞职方式提出辞职，辞职所采用的方式是企业所接受的，比如写辞职信，E-mail辞职，或者与负责人私交不错，那么只需要口头提出也可。一般情况下，辞职者不宜采用先离开再通知的方式。人在职场也应该养成良好的习惯，尊重给予我们工作机会的企业或个人，无论是在求职时，还是辞职时，也因为你曾经有过的这段工作经历将会记录进你的履历中，而且你永远也不知道何时会需要前任上司的介绍信或帮助。
这里介绍一下辞职信的基本格式与写法。辞职信不要写成长篇大论，只要结构清晰、简明扼要地将所有重要信息描述清楚即可。以下是一些建议：
1、抓住重点。在辞职信的开头要直接表明辞职的意图，说明你辞职的原因。
2、说明个人打算离开的时间。一般提前2-4个周或根据企业规定时间提出辞职。
3、对过去接受的培训、取得的经验或者建立的关系向公司表示感谢。
4、辞职信应该标明提出辞职的时间。
分析要辞职的原因，辞职前要慎重考虑
辞职的原因分为两种，一种是给自己的，自己为什么想要辞职;一种给是企业负责人的，告诉企业你为什么理由辞职。
辞职并不是一件小事情，辞职者在作出辞职之前一定要慎重考虑，千万不可意气用事，在考虑如何向企业提出辞职之前，先要将自己要辞职的真实缘由列出来，看看事情是不是到了非要辞职不可的地步，如果理由是充分的，辞职会带给自己更多大的发展与机会，那么辞职才是应当的。
为什么要辞职?可能不同的人会有不同的原因，大致归纳了一下，导致辞职的原因包括以下几方面：
1、有一份更适合自己的工作的等着你，就是所谓的“跳槽”。更适合自己的标准有两方面，一方面是工资有相当幅度的提高，一方面是个人的能力可以得到充分发挥。如果单纯是前者的原因，一定要考虑清楚，比如我有一个朋友，他在一家大型的贸易公司工作，一家规模较小的公司以更高的底薪及更高的提成标准邀请他加盟，但是过去之后他才发现自己的收入不但没有增加，反而是降低了，因为新公司的影响力及实力导致他业绩下降，自然无法获得更高的收入，他悔之不已。
2、准备个人创业。这个原因是最无可厚非的。当然，如果关于创业的计划还没有准备好的时候，不妨不要急于辞职，一边工作，一边筹备自己的创业事宜也是一个不错的方式。
3、以退为进，以辞职为由想要企业提高自己的职务或者加薪。个人认为，因为这种原因而提出辞职，无论以什么理由提出辞职都无疑是玩火自焚，不是所有的企业都会执意挽留提出辞职的人员的，即使一时满足你的要求，对你在企业的发展并无好处，留用你可能只是权益之计，在物色到可以替代你的人选之后，你可能要面对的就不仅仅是辞职那么容易了。
4、对于企业的现状不满意，希望换个环境。人在职场，总会有种心态“自家园里的草不如人家园内的绿”，其实在新的工作没有得到基本确定的时候，不要急于辞职，许多人都是在匆匆辞职之后才发觉原来的企业甚至要更好一些，这可就是得不偿失了。
5、因为需要学习、进修而辞职。许多人因为要考研、继续教育、出国而需要辞职，这样的原因无论是企业还是个人，都是可以接受的。
6、因为工作位置的原因而辞职，比如离家太远，与爱人相隔两地。这也是造成辞职的一个较常见的原因。其实，如果你现在的工作实在不想放弃，也可以考虑一下有没有其它解决办法，毕竟好的工作机会不是哪里都有的。
7、因为个人的爱好或特长得不到发挥而辞职。因为这原因而想要辞职，首先应该明白，在今天的这个社会上许多人的工作都是与个人的爱好与特长无关的，其次你辞职后是不是立刻就有一份可以适合你的爱好，可以发挥你的特长的工作?考虑好之后再去决定是不是要辞职。
8、因为一些小事件让自己不满意而辞职，比如与主管吵架、与同事发生矛盾等。这样的原因是不应该成为辞职的原因的，比如在天涯里一个女孩因为同事占了自己预先选好新办公位而想要辞职，因这样的原因而辞职实在是一种幼稚的行为。
9、企业流露出对你不满意的迹象，希望你主动提出辞职。处于这种情况下的人无疑是十分悲惨的，在这种情况下选择辞职无疑是一种维护个人尊严的行为，不过要在将自己的下一步安排好之才再考虑辞职，不宜选取匆匆辞职。
10、个人因为在企业犯了错误，觉得无颜面呆下去而辞职。有的人因为犯了错误，想赶紧走人了事，虽然这种办法能暂时摆脱困境，但对自己以后求职会有不好影响，最好的办法就是坚持一段时间，等别人渐渐忘记自己的错误后再辞职。
所以，辞职之前，要认真考虑辞职的后果，比如对于自己的发展是不是有利，自己的经济利益会不会受损，在辞职之前，请先问自己这样几个问题：
1、辞职是唯一的解决办法吗?有没有比辞职更好的办法?
2、辞职是主动的，还是被动的?
3、辞职是不是只是因为受了别人影响?
4、辞职是不是只是一时心血来潮?
5、辞职之后你的现状是不是会得到改善?
6、有没有考虑辞职的成本?
回答完这几个问题，在综合分析各方面因素并权衡利弊后，你仍然做出辞职的决定，那么就要进入实质性的操作阶段了。
篇3：半数职场人认为自己是“穷忙族”
近年来，在网络上总会有各种各样的流行词汇来形容某一特征的人群，近几个月来又有一个白领们常用的词“穷忙族”悄然流行，有人说，忙是好事儿，说明有效益有价值。这一观点要是被“穷忙族”听到一定会极力反对，因为在他们看来，他们是这样一群人——每天忙碌却不见收入增加，总是入不敷出，感觉越忙越穷越穷越忙。为此，天际网特别对都市白领进行了此项调查。在为期两周的调查中，共有近4，000位职业人士参与了调查，结果显示大部分职场人都很忙，而到底是“穷忙”还是忙中作乐则各不相同。
一、超过半数人给自己贴“穷忙族”标签
此次调查中，55.7%的职场人将自己定义为“穷忙族”，其中15.6%的职场人认为自己是“超级穷忙族”，每天忙的要死，却没有任何收获。还有近四成的职场人表示自己虽然忙，但是还是有所收获，自己的劳动能够获得相应的价值，也能够比较好的享受生活，因此是“忙族”，但并不是“穷忙族”。只有将近9%的职场人表示自己的确是不忙。因此，对于绝大部分职场人来说，每天都过着忙碌的生活，但是能不能忙有所得则各不相同。
二、“穷忙族”主要“症状”
曾经有一个测试，在一系列“症状”中，只要出现两种以上，那么就可以认为自己已经开始“穷忙”了，
此次调查中，职业人士也对这些“症状”进行了选择，当然每人的症状表现有所不同，按照选择比例，最常见的“症状”为：积蓄少，无力置产，选择这一“症状”的职业人士超过六成。其次是一天工作超过九小时，但看不到前途和老想干番事业但老忙不完手里的事儿，都占了将近半数。另外，白天工作晚上回家还得工作和薪水低月底总是要勒紧裤腰带也是职场人“穷忙”的主要“症状”，选择比例接近四成。
（此题为多选，故各选项之和超过100%）
天际网职场研究中心顾问认为，从上述五大主要症状不难看出，目前职场人遇到的主要问题还是集中于工作时间与工作收入。当然，收入问题是困扰绝大部分职场人的问题，而对于收入的满意度依然是与工作相关的各项指标中满意度最低的。大部分职场人都会认为自己的付出与收入不成正比，面对这样的问题，职场人可能更多的还是需要依靠调整个人工作效率及心态使自己心理更加平衡。
专家爱认为，工作与生活的平衡是摆脱“穷忙”的重要途径。很多收入高的人幸福感并未比收入低的人强烈，所以生活质量固然与收入有关，但是也与个人的时间规划和个人的心态有很大关系。提高工作时间内的工作效率，尽可能的使自己能够在工作时间内完成工作是非常重要的，而离开工作单位后能够充分享受属于自己的私人时间，对于获得好心情是非常重要的途径。
三、到底是什么让我们“穷忙”
本次调查中，参与调查的职场人共同分析了让人变成“穷忙族”的主要原因。职场人认为造成穷忙族的主要原因有三个。首当其冲的就是社会生存及竞争的压力，其次是对自己、对家庭以及对所在单位的责任和个人缺乏合理的职业规划
篇4：职场人如何有效的选择充电方法
职场充电三选
1.选品牌是入门保障
当初承诺非常好，但最后却是竹篮打水一场空。记者在采访中了解到，国内英语、IT各种培训机构处于一种鱼龙混杂的局面。要选择一个好的培训机构并不很容易，尤其是选IT类的职业培训机构，搞不好就会碰到和赵女士儿子一样的遭遇。所以智联招聘职业专家建议，选培训机构，首先要看品牌。因为品牌是一种品质的象征，代表着信誉、诚信，也反映着该培训机构的综合实力与素质。
清华IT教育培训中心主任孙元凯告诉记者?熏知名品牌机构拥有成熟的运作管理体系，其良好的信誉在就业服务方面做得也相对扎实和完善一些。“清华IT通过与一些知名的IT企业合作，搭建起企业与学员之间的平台，为企业提供定制的人才和定向的培养与实训，使学员能够很快接触到企业的项目，融入到企业的工作当中去，通过这种模式，一方面给企业选择合适的人才节省了时间与成本，同时也给学员创造了就业机会。”
2.选老师水平提高关键
华尔街学院暨华尔街英语中国创始人李文昊给记者介绍了他的观点，师资水平反映着一个培训机构的实力，所以选择培训机构时，你一定要关注它的师资力量是不是足够的雄厚。东阳人才网但师资不是简单地看培训机构的硬件设施、环境，也不是看该机构是不是上市公司，更重要的是看其在资金等各种条件的支持下，能否给学员提供最优质的培训服务，比如聘请什么资质的老师授课等等。
“美国的华尔街学院国际将美国凯雷集团和花旗集团的投资已注入了中国国内的华尔街学院，从而成为世界最大的国际成人英语教学专业组织。这不是一个简单吸引投资的行为，这标志着国外培训机构开始真正进入中国。我们将会聘用专业素质更高的英语母语教师，通过双语学习顾问、社交俱乐部和英语角等‘多元法’教学方式，为中国国内的学员提供纯粹的英语语言学习培训。”李文昊表示。
3.选教材影响培训结果
培训机构用的教材不好，直接影响着学员的学习结果。一个优秀的培训机构会不惜成本在教材上不断地推陈出新。北大青鸟就遵循着“全球同步开发”教材的机制，其培训教材每18个月就更新一次，并在教学中安排了实践案例，实现了教学与企业实际需求的紧密衔接。清华IT也曾历时9个月、对600多家企业进行了调查和访谈，从中得出了用人单位对于所招聘的IT人才的岗位要求、技能要求等等。
在掌握这些第一手资料的基础上，分析要适应这样的工作岗位需要掌握哪些知识和技能，以及这些知识和技能如何通过教学的方法让学员学懂学会，如此形成一个系统的逆向式课程研发体系，并通过一年至少升级一次的做法来确保教材符合当前IT技术的潮流。
职场充电不要盲目从众
误区1：证并不是越多越好
很多职场人都会觉得多考点儿证书总是没有错的，甚至有些人会有一种“多张证书多条路”的认知。所以经常是，市面上流行什么证，就所有人一窝蜂地都去考，然后拿了一大堆证在手似乎就会心安一些。
可事实上，考太多的证其实并不利于职场发展，甚至在某些方面会产生一定的负面效果。原本以为多个证可以多个选择，可事实往往是因为证太多反而迷失了方向。学成后,证书有了,学历也有了,而且还不止一个，反倒让人更迷茫了,“我到底该找什么工作?我能做什么?”
误区2：报班上课就叫充电
一些职场人往往会产生这样的误解，我报了个课程然后下班后去上课这就叫做充电。但是并不是所有的课程对每个人都有相同的效果，对于职场人来说，从事的行业不同需要充电的方向自然也不相同。
除了像是英语、计算机等各行各业可能都需要的基础工具性技能外，各个行业对于从业人员的要求都有所不同。尤其是近几年，经济发展迅速，随着社会的变迁，新兴行业的不断涌现，各传统领域也不断地细分出更多的行业。面对这种情况，职场人充电更加应该为“行”而充，因“行”而异。只有这样的充电才真正可以为职场人在以后的职场工作中增加自身价值的砝码。
误区3：投入多少回报多少
“种瓜得瓜，种豆得豆”，这是从小就熟知的一句话，在职场充电这件事情上，职场人也会觉得，“我每天这么忙这么累，我还愿意花这么多的时间和钱来学习，怎么着我也得获得回报吧”。但世事变化无常，投入产出不成比例的事也大有所在，职场方向瞬息万变，今天还是朝阳行业，或许明天就变成夕阳产业了。
因此，在准备充电前，应该充分考虑到自己的职业规划，眼光要放得远一些，不要只着眼于眼前。结合个人职业生涯发展，经过理性规划的充电计划，才是将来职业生涯的理想投资。而且，看待职场充电，也应该带着一份平常心，不要过于看重实际利益上的回报。
职场充电种类颇多
“多个证，多条路。”白领的圈子里流行着这样一句话，这次的调查中也体现了同样的情况。调查显示，40 .13%的受访白领参加过关于职业资格的相关培训。常见的职业资格包括会计师从业资格、证券人员从业资格、物流师职业资格等，而获取职业资格通常要经过考试。不少白领认为证书是“敲门砖”，一心要拿下资格证书的，会不惜花钱参加考证培训班。
另外，参加过语言类、IT技术类、经管类培训的白领人数相差不多，比例占12%-19%。其中参加文化休闲类，如舞蹈、茶艺等培训的白领人数最少，233人中只有10人曾经参加过，占比例6.80%。
这是主要是一个怎么学习的问题，学习方法有很多，有两点值得注意：一是要带着问题去找答案。在去参加培训之前，最好能够准备几个与课程内容有关，且你觉得需要解决的问题，并且在听课的过程中找方法和答案，这样的培训可能会更有针对性，能起到更好的效果。二是写文章消化学习内容。一般来说参加培训时觉得都知道了，三天后忘记一半，一周后忘记光了;好记性不如烂笔头，因而如果能在课程结束后三天内将课程内容过一遍并且把重点写成文章，就会对课程内容印象深刻得多。这是因为在写文章时就有一个思考和融会贯通的过程，能将课程内容全部连成一片，记忆更深。好记性不如烂笔头，最好没看完一本资料都写一篇读后感增加印象。
篇5：职场人跳槽是需要合理的原因
跳槽的原因有哪些
一、待遇得到比想象少
俗话说“民以食为天”，自古治理天下之道便是藏富于民则民不乱与天下。意思是说给民需要的，他们便不会背离圣意，职场亦然。职员为了合理的待遇而来，而当他们觉得待遇不足，便会升起离意，便会打击积极性，甚至觉得心寒。这种最初心理上的离，长期得不到安抚改善就会转化为身体的离，也就是我们说的“跳槽”。但是，换一个角度看，如此巨大的人员流动难道真的是给的薪资不足吗?答案自是，不尽然。许多职场人，尤其是应届生在初入社会之时往往会因为现实与理想待遇的落差之大而选择频频跳槽。其实，给的多不多也只是当下的，如果能够做到踏实一点、勤恳努力想必企业也会看见你的闪光点，如若长时间得不到提升，那么再选择跳槽不失为一件正确的事。而更多地跳槽发生的过早，之时因为待遇得到比想象少而已。
二、自我实现得不到满足
自我实现得不到满足，换言之就是晋升得不到机会。在职场中，许多人都会有这样的经历，明明资历、能力样样不差，但是由于种.种原因却一直得不到晋升。这个“一直”必定是很长时间了，并不是一两个月、一两年，不过这个时间根据自己公司的情况而定，有的是三五年、有的是七八年。当你在一个岗位上工作了很长时间而没有得到升职的机会、甚至没有加薪，那么你或许可以考虑跳槽这件事了。
当然，跳槽的原因还有很多，比如在职场中得不到尊重、工作中创造性得不到发挥、遇到的职场上的困难得不到解决、才华得不到施展等等，这些大搜可以归结到以上三点。所以，当你产生跳槽的念想，再给自己一点时间想一想是不是应该跳，应该现在跳还是过一段时间跳，也许会有不同的事情发生呢。
三、人际关系得不到融洽
据调查显示，70%的跳槽原因是因为人家关系得不到融洽。我们生活在一个社会中，一个团体中，必然少不了与人沟通。那么，当你与身边的同事产生矛盾、发生摩擦的时候，每个人都先从自身出发，寻找问题的所在，并做到及时的与身边的人沟通，只要你的出发点是好的，想必同事也是可以理解你的。毕竟他也是这个圈子的一员，你们有着共同的期许和目标，也是希望大家可以相处融洽的。若问题得不到及时解决，导致二人不能共同生活在一个屋檐下，那么跳槽也是一个不错的选择。只是，在面试新东家的时候一定要把此事说的有理有据，否则可能会给新东家产生一种“此人不好相处”的印象而不利于成功跳槽。
如何安全的跳槽
观点一：“跳”不是加薪的杠杆
供不应求的卖方市场，中国高端白领往往居于优势地位。对于高端人才和具有相当发展潜力的员工，外企往往通过加薪、转岗、授予荣誉称号，提供并强化职业生涯设计等方式，鼓励其长期服务。但对于将跳槽作为加薪手段的做法，业内人士普遍持否定态度，外商会认为那将是个无底洞，特别是中低层岗位，企业认为付出的薪水与个人价值通常匹配，不会为此作出调整。
观点二：“跳”前心理准备需充分
“跳槽，你做好心理上的准备了吗”?从外企跳入本土企业，管理模式、工作方式等各方面都会有所不同，有的人需要很长的适应期。所以，跳槽前慎重些不无益处。还有人建议，因薪水而跳槽者不应只考虑短期效益，新的雇主能否长期高薪养“贤”?在对方方面面有所考虑后再作出的决定，应该说会对自己更加安全些。
观点三：跳槽成功≠成功跳槽
有些人是习惯性跳槽，目的性不强。其实，跳槽成功不等于成功跳槽。要想跳得更快、更高、更远，首先要了解自己为什么想“跳”，结果是不是真如自己所想像的那样。接下来，必须要找好“下家”，对目标公司做非常详细的了解，并进行选择。特别是跨行业跳或往优秀企业跳，一定要知己知彼，明确合理的目的，做好充分的准备后再去实施最后的完美一“跳”。
如何回答为什么跳槽
_ 薪资不太满意
前程点评：有求职者担心这个理由太直接，会被HR认作自己只对钱感兴趣，而对工作本身不感兴趣。其实将心比心，HR也是打工者;再者，对薪资不满意是最直接也是最普遍的跳槽原因，HR内心很清楚这一点。当然，在表述这个理由的时候，你不能一上来就直奔主题，或者谈到钱就两眼放光，而可以用家庭压力增大、生活成本上涨这类民生理由来诚恳地表明困难，比如结婚、生孩子、养育父母是每个人所必须经历的，措辞用得恰当，反而会让HR觉得你是个有责任感、实诚的人。
_ 公司离家远
前程点评：有求职者担心“公司离家远”这个理会让HR觉得你吃不了苦。但也有HR觉得这个理由很质朴，尤其是你所找的新工作单位比原来的工作单位离家要近，这样HR就更有理由相信你说的是大实话。当然，最终决定你是否能接到offer，HR考量的还是你职业方面的素质和职业匹配度。
_ 寻求更大的职业空间/学习空间
前程点评：这是眼下的“主流”跳槽理由，但这个理由却是把双刃剑。大多HR都能认同这个理由，但有些雇主会认为员工的任务是工作而不是学习。
回答跳槽理由时谨记一点：你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信心。不管跳槽的理由是什么，你要清楚你不是为了取悦于公司，而是要清楚自己的职业目标和职场原则。
