锻炼右脑的手机游戏有哪些

以下是小编精心整理的锻炼右脑的手机游戏有哪些，本文共10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。本文原稿由网友“这口饭也太香了”提供。

篇1：锻炼右脑的手机游戏有哪些

锻炼右脑的手机游戏

《我的世界》

推荐理由：激发人类的想象力及创造力是一件非常难的事，小时候相信大家都玩过积木，玩家可以根据图纸来拼装出积木的最终形态，虽然这并不属于创作力，但同样调用了右脑来分析思维。而下面要推荐的这款游戏则完全需要玩家调用右脑的想象力及创造力。

《我的世界》是一款风靡全球的3D沙盘游戏，但它也算不上一款游戏，以为你它没有游戏规则，也没有玩法。玩家就造物主一样，在没有图纸的情况下，发挥自己的想象力来建造属于自己的城市。

失落之城

推荐理由：解密类游戏一直对右脑的能力要求比较高，因为人们需要对每一道谜题进行分析想象，依照自己的想象去进行解密。如果一次错误，那么右脑将会从新对谜题进行分析，得到错误的原因，然后组建第二套方案。

失落之城是一款解密类游戏，玩家需要解开一道道谜题，探寻陌生城市中的神秘力量。并且通过线索去搜集相关物品，才能解答相应谜题。

数独经典

推荐理由：相信每一位上过小学的玩家都玩过一款九宫格填数字的游戏，其实这种游戏被称为数独游戏，游戏中将会让用户在一个方格列表中填写数字，并且需要横竖斜所得的数值一样。而这类游戏就需要人们要拥有非常清晰的分析能力及想象力。

数独类游戏虽然冷门，但绝对称得上高智商游戏，目前这款数独经典游戏在全球下载量已经超过百万。游戏中内置了千余道经典数独谜题。想锻炼右脑的玩家不妨下载挑战。

你画我猜

推荐理由：当你面对一个词语时，让你形容它，最直接的方法就是将它画出来。当然，前提是要求你要拥有丰富的想象力及绘画力。比如鸡飞蛋打这个词语，你要怎么将它画出来?

你画我猜是一款画图填词类社交软件，游戏将会为玩家体验一个词语，让玩家通过画画向其他玩家表达，而其他玩家需要在规定的时间中答对答案。而这时候就需要双方的想象力及创作力。如果把鸡画成猫，就算爱因斯坦再世估计都猜不出来。

五子棋

推荐理由：五子棋类似围棋，但介于大多数人已经对围棋已经渐渐陌生，因此我们就以大家熟知的五子棋来锻炼右脑。大家在玩五子棋的时候，不仅需要照顾下一步走法还要发挥想象力，预判地方及全盘每一颗棋子的走位。通常玩家在下到几十颗子以后，往往需要观看棋盘很长时间才敢落子。

传统五子棋与围棋大致相同，分为黑白子，游戏中内置了高只能AI系统，玩家需要与电脑对战，第一个将五子连线的为赢。喜欢的朋友可以下载体验。

锻炼右脑的方法

刺激指尖法

人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛，所以手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因此，训练孩子手的技能，对于开发智力十分重要。自然而然地，双手就成了大脑的“老师”。

语言学习法

科学家经过长期的研究得出了一个惊人的结论，学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为只学会一种语言，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，右脑就会参与其中。

爬行训练法

要刺激右脑，最好的方式就是从小就训练爬行，对平衡感及运动细胞都有帮助。

音乐的力量

大脑的右半球负责完成音乐、情感等工作，被称为“音乐脑”。如果能够经常学音乐、听音乐、就可以大大地开发“音乐脑”。

运动锻炼法

右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，在运动时有意识地让左手、右手多重复几个动作，可以刺激右脑，激发灵感。

右脑的应用

右脑是图像脑，侧重于处理随意的，想象的，直觉的以及多感观的影像。右脑是通过图像进行思考的半球，所以能够将语言变成图像，不仅如此，右脑还能把数字变成图象，把气味变成图像。右脑将看到，听到和想到的事物，全部转化为图像进行思考和记忆。当右脑分析一个词是时，比如右脑读“猫”这个词时，会自动的在右脑的影像库中搜寻猫的形象，然后将猫这个词与它的图片，感觉链接在一起。在分析一句话，比如“猫在睡觉”，影像库中出现的就是一只猫在太阳底下蜷成一团迷迷糊糊的睡觉的图像。或许还夹杂着轻微的鼾声。

照相记忆利用的正是右脑的图像处理能力，无论是大段的文字，还是一幅幅的图片， 当右脑想记住什么内容时，都先把它们转化成图像摄入脑海，就像照相机一样，把内容在大脑中定格成一幅图。用到时，脑海中的图像便浮现在眼前。

右脑照相记忆的速度远远大于左脑，这是由于处理信息时 ，左脑将信息进行词汇化处理，五感也要变成语言才能传达出去，所以花时间。而右脑将信息以图像化处理，所以非常迅速，只要花几秒就可以。

利用右脑的图像记忆原理，在快速阅读的高级阶段也是用的图像阅读，见图不见字。古人云一目十行正是开发了大脑的图像阅读功能，由于右脑具有超高速信息输入的喜好，因此3分钟阅读完一本书，即所谓的“波动速读”影像阅读，更是把右脑的影像记忆功能发挥到了极致。

PS:大脑就是你自己的智囊。科学研究证明，大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。

人的左右半脑是不平衡发展的，统计显示，绝大多数人是左脑发达(其中大约一半的人比较均衡一些)。全球有10%的人是左撇子，即右脑比较发达。而左右脑的发育程度不同，隐含了你的很多特质和天赋的秘密:

理解数学和语言的脑细胞集中在左半球;发挥情感、欣赏艺术的脑细胞集中在右半球。

右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。

右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析，而是统观全局，以大胆猜测跳跃式地前进，达到直觉的结论。在有些人身上，直觉思维甚至变成一种先知能力，使他们能预知未来的变化，事先做出重大决策。

处理简单的语言问题时人们左脑相对活跃;左脑发达的人处理事情比较有逻辑、条理。

左脑发达在社交场合比较活跃，善于判断各种关系和因果。

左脑发达善于统计，方向感强。

左脑发达善于组织。

左脑发达善于做技术类和抽象的工作(如电脑编程)。

男性是根据右脑和左脑各自不同的分工来使用大脑的;相比之下，女性却可以同时使用左脑和右脑。

说汉语比英语多用右脑:中国科学技术大学生命科学学院陈林教授领导的研究小组，通过对中国人如何感知汉语声调的深入研究，证明了在声音进入耳朵后约200毫秒的早期认知阶段，汉语声调主要靠大脑的右半球来分析处理，就像处理音乐一样。研究提示，说汉语的中国人比说英语的西方人更频繁地使用右脑，更应重视开发右脑的潜能。这一研究结果发表在《美国科学院院刊》上。

篇2：锻炼孩子右脑的简单游戏

跳数字

训练目的：增强身体平衡能力及重力感。

训练要求：用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上再地板上，让孩子从一个数字跨到另外一个数字上，以跨到圆形内为胜。

难度设置：

A 如果孩子还不懂得数字，可贴不同颜色的数字，然后让孩子按颜色跳;

B 让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳;

C 可玩双人游戏，创造出各种玩法，以最终达到终点为胜。

帮助给予：

1 如果孩子跳跃技巧不成熟，可在开始时握他(她)的双手或夹着孩子的腋下帮助他(她)跳跃;

2 如果孩子不懂得或不遵守游戏规则，要随时给予身体或口头的提示。

袋鼠跳;(5-6)

训练目的：强化前庭刺激，控制过敏信息。

训练要求：孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。

难度设置：

A只要求分段跳，每次跳2-3步的距离;

B撤销身体指导，要求一次性跳1-2米的距离;

帮助给予：在A阶段要求给予全程身体指导，直至孩子技巧纯熟。

手抱大型物挡住视线还能走至少3米远;(5-6)

训练目的：改善孩子的身体控制及平衡能力。

训练要求：让孩子拿着或双手抱着大型的物件向前走。难度设置：选择重量适中的物品做训练。

帮助给予：注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向，站在离孩子不远的地方，随时注意防止孩子摔倒等情况发生。

拿着不同的物件走过20厘米宽的平衡木;(5-6)

训练目的：改善孩子的身体控制及平衡能力。

训练要求：让孩子拿着不同的物件走过平衡木。

难度设置：A 开始时拿小件的物品;B 逐渐地拿大件的物品;

帮助给予：注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向，站在离孩子不远的地方，随时注意防止孩子摔倒等情况发生。

能在双脚离地时，双手同时拍一下;(5-6)

训练目的：加强手臂和腿的协调能力。

训练要求：孩子能在双脚跳离地面的同时双手举过头顶拍一下。

难度设置：

A 先熟练双脚跳;

B 再在跳的同时鼓励孩子拍手。

帮助给予：

1手把手地跟孩子一起做;

2给孩子做示范，边做边讲解;

3鼓励孩子独立完成，只在需要时给予适当的提示。

跳脚印

训练目的：训练两侧性、空间距离、平衡、协调、柔软、眼─手协调、注意力、抑制异常肌张力、矫正姿势(内外旋、内外反)、步态训练。

训练要求：按照图形所示，双脚立定跳向下一目标脚印。

难度设置：

A可先用双脚交替走几回，让孩子熟悉大致的距离。

B双脚立定跳，按图形要求跳;

C听着家长的口令(指令)跳;

帮助给予：开始时家可站在孩子身后，双手扶着孩子的腋下帮助其完成凌空双脚跳起和落下的姿势，指导孩子跳向下一目标，等孩子的判断和目测水平提高后让其自行练习，家长只给予口头提示即可。

双脚跳过一条慢慢地摆动着的绳子5次;(5-6)

训练目的：提供前庭刺激，训练计画动作能力。

训练要求：将一条约两米长的粗绳子固定在离地面10厘米处，上下或左右摇动绳索，使其象蛇一样扭动，让孩子双脚离地地从上面跳过。

难度设置：

A 开始时可慢慢地摆动，动作幅度要小允许孩子偶尔碰到绳子;

B 快速地摆动，动作幅度大，让孩子尽量不要碰到绳子。

照镜子游戏;(4-5)

训练目的：训练空间方位知觉。

训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。

难度设置：

A开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作;

B如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。

帮助给予：家长边做边说出动作的方位，孩子无法跟上便用身体指导。逐渐地撤销提示，并且加快动作的速度。

单脚向前跳5步;(4-5)

训练目的：训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。

训练要求：让孩子抬起一只脚，向前方位置跳跃5步路的距离。

难度设置：

A 开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势;

B 鼓励孩子单脚向前跳跃一步，可以在前方放置奖励物;

C 鼓励孩子增加跳跃的次数。

帮助给予：

1 跟孩子一起跳，营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪，愿意参加游戏;

2 随时在孩子需要时给予恰到好处的帮助，无论是身体或是口头的帮助;

3 及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。

篇3：锻炼孩子右脑的简单游戏

刺激指尖法

人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛，所以手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因此，训练孩子手的技能，对于开发智力十分重要。自然而然地，双手就成了大脑的“老师”。

语言学习法

科学家经过长期的研究得出了一个惊人的结论，学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为只学会一种语言，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，右脑就会参与其中。

爬行训练法

要刺激右脑，最好的方式就是从小就训练爬行，对平衡感及运动细胞都有帮助。

音乐的力量

大脑的右半球负责完成音乐、情感等工作，被称为“音乐脑”。如果能够经常学音乐、听音乐、就可以大大地开发“音乐脑”。

运动锻炼法

右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，在运动时有意识地让左手、右手多重复几个动作，可以刺激右脑，激发灵感。

锻炼右脑的小方法

读剧本，不要仅看文字，更要想象场景，想象人物的动作神态。

制定工作计划，不要只使用文字材料，而用图表，助你形象的安排工作。

计划给孩子过生日，画一个图，或只在脑里想象一个图，谋划一天的活动。

千万不要1+1也敲计算器，多用心算。

剪报资料用图形加以分类。

偶尔改变一下上下班路线，随便换条路线，有意识的记住新建筑、新景观，这需要新的空间认识办法，必须启用右脑。当然到闹市区逛逛，有条件去旅游，效果更好。

自己作一件陶艺品，也许笨拙，但双手得到全面运动，右脑得到良好刺激。同样，插花，更多靠右脑的想象力。

篇4：可以锻炼右脑的游戏

可以锻炼右脑的游戏

五子棋

推荐理由：五子棋类似围棋，但介于大多数人已经对围棋已经渐渐陌生，因此我们就以大家熟知的五子棋来锻炼右脑。大家在玩五子棋的时候，不仅需要照顾下一步走法还要发挥想象力，预判地方及全盘每一颗棋子的走位。通常玩家在下到几十颗子以后，往往需要观看棋盘很长时间才敢落子。

你画我猜

推荐理由：当你面对一个词语时，让你形容它，最直接的方法就是将它画出来。当然，前提是要求你要拥有丰富的想象力及绘画力。比如鸡飞蛋打这个词语，你要怎么将它画出来?

开发右脑的潜能的方法

1、形象思维法 。这种方法是根据右脑是形象思维中枢的生理机能提出来。利用形象可以增加记忆力和想象力，这已被国内外学者的研究所证明。父母们在日常生活中应该教孩子尽量多运用形象思维。快速阅读要求读者在阅读过程中边阅读边想象，这种阅读方法其实就是一种开发右脑的有效方法。

2、折纸造型锻炼法。折纸造型是培养立体感的好方法，它可一边动手一边在脑海中构想立体形象。而且这个练习还包含着绘画的因素。所以，它既可锻炼空间认知能力，又能锻炼形象思维能力和绘画感觉，同时还能活动手部神经，是一项很好的活动。

3、类型识别能力锻炼法。在拥挤的人群中，只需几万分之一秒的时间就能认出仍然所熟悉的人。类型识别能力是人的右脑功能，所以，锻炼这种能力，能使右脑得到刺激。如：(1)带孩子外出时，告诉孩子用左视野观察连续通过的汽车的颜色、形状。(2)在公共汽车里，教孩子把他周围人的长相分为几个类型。(3)把家里的各种物品用分类法告诉孩子，如哪些属于电器，哪些属于金属制品，哪些是洗浴用品等

开发右脑有助于提高记忆力

对于青少年来说，要想使自己对要记忆的东西记得快、记得多、记得准、记得牢，必须做到科学用脑，并力求做到以下几点：

第一，相似的课程或相近的学习内容在学习时间的安排上应有所间隔，最好是交替学习不同的课程或学习内容。

第二，要明确学习意图，优化记忆对象的选择，学会“遗忘”，为大脑“减负”。

第三，可以尝试在音乐的节奏中朗读或背诵诗歌、散文等文学作品以及听、说英语，也可以在优美的乐曲旋律中欣赏、品味诗意画、文意画，让诗文的意境浮现在脑海中，从而引发对诗、文的快速回忆。

第四，尝试睡眠记忆法。有关科学实验表明，如果在睡眠中播放要记忆的内容，让学习者听录音，对预习将要学习的内容或复习已学过的内容，都有明显的记忆效果。不过，同学们要根据自己的实际情况来运用此方法记忆，切不可过度。

第五，在学习中坚持手、口、眼、耳、脑并用，有利于增强大脑的思维能力，加深对记忆对象的印象，提高记忆的效率。

篇5：锻炼左右脑的游戏是什么

四肢协调练习锻炼左右脑

这是教育运动学专家推荐的用以联系大脑两半球的一种典型练习，它可以缓解紧张，使学习变得容易一些。

站式，交替抬膝，并用手去碰另一边的膝盖。10次。

闭眼在身后交替抬脚，并用脚去碰另一边的手。10次。

手指操练习锻炼左右脑

俗话说“心灵手巧”。脑科学家认为，手指在大脑皮层的感觉和运动机能中，占的比重最大，经常活动手指来刺激大脑，可以延缓脑细胞的衰老，改善记忆力、思维能力。手指操需要左右手共同完成，因此有益于左右脑协调。高效率地活动手指，比效果差的用功学习和死记硬背更能增加大脑的活力。

一般在正式学习前、学习中、学习后，都可进行手指操的练习。这对开发弱势脑、改善左右脑半球的交流、提高注意力、放松调动出大脑α波都有很大的作用。

日本东京大学医学系栗田昌裕医生经多年实践证明：“手指操可以提高人的智力。经过20小时的‘手指操’练习的人，阅读速度平均提高10倍左右，效果好的人达到28倍。”栗田说，这种练习对小孩效果尤佳，他以中小学生为对象，进行6天共计18小时的讲座，取得了平均阅读速度提高50倍的好成绩。

1 凯勒手指旋转法

伸出双手，五指指尖相对，成空心圆球状，然后，对应手指逐一作逆向旋转，从大拇指到小指，各进行10次，速度能快尽量快。尽量保持手的圆球状，手指不能相碰。熟练后还可反向和闭目练习。

2 对接手指：

两手大拇指轮流对接另一只手其他手指，循环往复，越快越好。

3 编手指

左手四指并紧，右手拇指始终在左手拇指下，右手各指与左手编织制在一起。先使右手的第三和第五指在上，二和四指在下，然后迅速换至二、四指在上，三、五指在下。熟练后可换手。

4 并手指

各指并拢，先使第三和第四指分开;再并拢使二、三和四、五指分开。 A、B两图分别练习熟练后，再合成练习。

5 转手臂

伸出两臂，在胸前曲臂同时前后旋转，注意方向相反，比如右臂向外旋转，左臂向内旋转。练习熟练后反方向增加难度。

6 五指曲张

五指伸展。拇指的第一和第二关节，其余各指的第二和第三关节弯曲成九十度。熟练后可增加转手臂动作。

7 出手指

双手握拳，手心面向自己。左手的大拇指与右手的小指一起伸出、收回，然后左手的小指与右手的大拇指一起伸出、收回。伴着8拍节拍，使之有节奏感，越快越好。

8 敲手指

食指与中指放在桌面，然后迅速换成中指和无名指，采用8拍节奏，交替练习，可在协调左右脑的同时提高反应速度。

9 打枪

先将右手的大拇指和食指伸出，其他手指握紧，表示一把手枪，左手只伸出食指表示数字1;然后换手，左手的大拇指和食指伸出，其它手指握紧表示手枪，右手伸出食指和中指表示数字2，以此类推到10。

10 摸鼻子耳朵

双手拍手，然后右手摸鼻子，左手摸右耳;再拍手，左手放摸鼻子，右手摸左耳。8拍节奏，交替练习，可协调左右脑。

11 阿拉伯计数法

伸出一手，拇指代表1，食指代表2，中指代表4，无名指代表8，小指代表16。弯曲手指即代表相应的数字。大拇指弯曲表示1;大拇指和食指一起弯曲表示3，以此类推，从1数到30。熟练后可增加到100。

日常锻炼左右脑的方法

在日常生活中，还有许多游戏可以培养我们的注意力集中，锻炼左右脑。如弹钢琴、绕口令、脑筋急转弯、逆向思维游戏等。

根据左脑支配右半身，右脑支配左半身的理论，左脑优势的人，应该加强左手和左侧身体的使用，以激发右脑潜能，平衡左右脑关系，使其协调发展，如练习左手写字、画图，左手干活等。

还要注意培养手指的灵活性。让指尖经常从事一些细致的活动，如拼装小模型、摆弄小玩具、小刀削铅笔等。

锻炼皮肤的敏感性。皮肤不敏感说明大脑感觉中枢迟钝，所以要让手指接受各种温度、触摸的刺激。

增强指关节的柔韧性，可以提高大脑的工作效率。如屈张手指、织毛线、悬肘写字作画等。

数数背字母寻找弱势脑

下面的练习可以协调左右脑，改善两半球之间的交流。如果在对付一个问题时你的左右脑半球在交流，那么它可以使整个大脑共振，极大地扩展你的能力和才智。

闭眼，深深地放松地吸气。抬头向左想字母A，然后抬头向右想数字1;抬头向左想字母B，抬头向右想数字2……直到Z和26。再反方向重复整个过程：向左想数字1，向右想字母A。可以念出声，熟练后还可以倒背。你会发现一边在故意拖延，那就是你的弱势脑。

运动左肢锻炼右脑的方法

在日常生活中可时时处处有意识的多用左手。不少老年人有打麻将的嗜好，麻将桌上不妨改用左手搓牌。“搓”牌时牌面凸凹不平的感觉传递到右半脑，构成良性刺激。

在公交车上，用左手握把手，车的晃动使手与把手产生摩擦，相当于作按摩。生活条件好了，家居改善了，也不要太依赖电扇空调而让手摇扇下岗。

中老年人还是多用手摇扇纳凉，左右手轮换使用，多用左手。摇扇不仅促进手指、手腕、肘关节的灵活性，锻炼臂肌的力量，而且使脑血管得到锻炼，增加血管的柔韧性，减少脑血管疾病的发生。

办公室一族多从事文字报表计算工作，运动量本来就小，所作工作又多偏重左脑。利用工作间隙的休息时间作点左肢运动，对身体非常有利。

篇6：如何锻炼右脑

大脑就是你自己的智囊。科学研究证明，大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。

人脑的大部分记忆，是将情景以模糊的图像存入右脑，就如同录像带的工作原理一样。所谓思考，就是左脑一边观察右脑所描绘的图像，一边把它符号化、语言化的过程。由于人体的自然生理属性以及传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学习方法，在现实生活中，95%以上的人仅仅使用自己一半大脑──左脑，而创新思维单凭左脑的逻辑推理已经远远不够，“右脑开发”迫在眉睫。

左脑和右脑有何差别

人脑左右两部分分工已被现代脑科学、心理学所揭示和证实。对于现代社会许多成年人来说，由于长期过分使用左脑，其宝贵的右脑资源被“闲置”浪费，并慢慢地“折旧”为零，造成自己用脑不平衡，并失去右脑功能中创造、创新、创意等一系列强大的智慧能量，失掉在人生竞技场中出奇制胜的利器，这是一件十分令人遗憾的事情。

在美国，荣获1981年度医学、生物学奖的斯佩里博士做过一个有名的关于右脑开发的实验。

斯佩里博士切断患者的位于左右脑连接部的脑梁，然后挡住其左视野，在其右视野放上画或图形给患者看，患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是，如果在左视野显示数字、文字、实物，哪怕是读法很简单，他也不能用语言说出它们的名称。

通过实验，人的两脑分工情景越来越清楚了。如前所述，左脑有理解语言的语言中枢，而右脑有与之对应的接受音乐的音乐中枢。这一点，从左、右脑的外形差别便一目了然。其次，语言中枢的左脑与人的意识相连。如果打击左脑，人的意识会立即变得模糊。

右脑支配左手、左脚、左耳等人体的左半身神经和感觉，而左脑支配右半身的神经和感觉，右视野同左脑，左视野同右脑相连。因为语言中枢在左脑，所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的、几何的、绘图的思考认识和行为。

中央电视台曾播放过一次现场表演：一位青年书画家，他用左手作画，右手写书法，龙飞凤舞、左右开弓。画图是非线性的直观行为，所以是右脑发挥作用，指挥左手完成;而右手写书法(诗词)，需要完成记忆性的语言和思维，所以是左脑指挥右手完成。这个例子生动地说明了左、右脑的分工情况。所以日本著名右脑专家春山茂雄形象科学地把左脑称为包含感情的“自身脑”，把右脑称为继承祖先遗传因子的“祖先脑”。

右脑是创新能力的源泉

您如果在日常工作和生活中，对某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。

人脑的大部分记忆，是将情景以模糊的图像存入右脑，就如同录像带的工作原理一样。信息是以某种图画、形象，像电影胶片似地记入右脑的。所谓思考，就是左脑一边观察右脑所描绘的图像，一边把它符号化、语言化的过程。所以左脑具有很强的工具性质，它负责把右脑的形象思维转换成语言。

被人们称为天才的爱因斯坦曾经说过：“我思考问题时，不是用语言进行思考，而是用活动的跳跃的形象进行思考。当这种思考完成以后，我要花很大力气把它们转换成语言。”可见，我们在进行思考的时候，首先需要右脑通过非语言化的“信息录音带”(记忆存贮)描绘出具体的形象。

现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力是什么呢?它实际上就是把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联结、联系起来的能力。这种并不关联的信息之间距离越大，把它们联系起来的设想也就越新越奇。人是不能创造出信息的，所以，创造力也就是对已有的信息再加工的过程。因此，假如右脑本身尚无存贮大量的信息，创造力也就无从谈起了。我们常常强调“直觉”、“一闪念”的重要性，这种“直觉”。“一闪念”的产生，首先要求右脑直观的、综合的、形象的思维机能发挥作用，并且要有左脑很好地配合。简而言之，我们欲求不断有崭新的设想产生，不断随着环境的变化而转变自己的认识，就必须充分使用右脑。

“左脑人”将被电脑取而代之

当今的中国人左脑超负荷运转，右脑闲置浪费，思维趋同，干什么事要么“一窝蜂”，要么“一刀切”，这种左脑思维模式大到对国家的产业结构、生产力布局，小到企业或公司的投资方向和经营模式，乃至每个人的心智模式和生活方式都产生重覆趋同。恶性竞争等不良后果。

在电脑迅速普及的今天，知识经济时代对我们每个人又提出了什么要求呢?简单地说，“就是每个人都要能够适应计算机时代的大脑使用方法。”前面我们讲到，人有左、右两个大脑，电脑恰恰能够代替左脑，例如Windows系统，它能够很好地组织文字。编辑文章，代替人的左脑的语言功能。电脑，一开始就是为了代替人的逻辑、计算、语言处理和分析等功能而制造的，这些恰恰都是左脑的工作。随着电脑功能和软件技术一日千里的发展，升级速度的加快，电脑功能已经远远超过人的左脑功能。

要想在竞争激烈的买方市场有所突破，要想在人才济济中脱颖而出，要想使企业另辟蹊径，创造性地开辟新的发展道路，每个人，特别是从事脑力工作的管理人员、企业家、策划师、销售人员等，都必须充分地活化、开发和使用自己的右脑，必须把用脑方向转向电脑无能为力的创新策划、综合判断、制定计划、分析感悟和形象概括上。由此可见，不论是否在现实生活中运用电脑，现代人都必须注意开发和使用右脑，活用右脑往往成为现代人突破困境、出奇制胜的犀利武器。

令人遗憾的是，在现实生活中，95%以上的人仅仅使用自己一半的大脑，即左脑。这是由于两方面的原因造成的：一是由于人体的自然生理属性。如前所述，由于人主要通过右手使用各种工具，左脑每天都受不同程度的刺激，加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所以造成人体的大脑左脑满负荷运作;另一方面是由于传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学习方法加重了左脑负担。所以传统教育培养了一大批只会循规蹈矩，缺乏应变能力、创造力的左脑型人群。在社会缺少变化的时代，左脑型的人也许还可以大显身手，但是，随着市场竞争愈加激烈，电脑等高科技产品更加普及，不会使用右脑的人将面临同电脑“争饭吃”的窘况，生存空间将越来越狭窄。

“我年龄大了，还能开发右脑吗?”

生活中也许有这样的人，当他突然听到“右脑革命”这个概念时，感到像学电脑和英语那样有一种压力。首先，他认为自己三四十岁了，大脑随着年龄的增长逐渐衰退，现在开始锻炼已经来不及了。实际上这是一个极大的误解。开发右脑潜力，不应困于年龄，任何人任何时候都可以进行锻炼。的确，有许多人发现，从四十岁前后开始记忆力逐渐衰退，有些正当年富力强的人悲观地认为这是人大脑衰退的表现，其实，这只是单纯的脑细胞数量的减少，而脑的机能特别是右脑机能并没有发生任何变化。

如果我们把人脑比作电脑，脑细胞组织是硬件，而使用方法是软件。人脑的硬件分三个阶段形成，即第一阶段零岁到3岁，第二阶段4岁到13岁，第三阶段14岁到20岁，全部硬件的70%在第一阶段的3岁左右形成，到20岁大体上全部形成。

这些硬件当然分为左脑硬件和右脑硬件，它们分别有适于自己的软件。我们灵活地运用大脑产生出创造性的设想，实际上就是分别巧妙地用好左右两部分硬件，使它们协调工作。

前面提到，人上了年纪，脑细胞减退，是指包括左右脑在内的硬件逐渐衰退的情况，而大脑的软件部分还大有潜力，丝毫也没有衰退的问题。现代人由于接受了从小学开始的一套正规的左脑教育，所以左脑软件得到了充分的开发。其中有不少人被填鸭式教育撑得够呛。可是，右脑软件的开发还很不够，即使到了四十岁，他们的大脑都大有开发的潜力。

从创造力和直观力来说，年龄越大积累的资料越多，重新组合的可能性也就越大。因此可以这样说，只要充分开发右脑软件，年龄越大，就越容易产生新知独见。

任何人的右脑，无论什么时候都可以通过锻炼使其活化。从工作角度讲，年龄越大，就越要求具备右脑的能力。随着担任更加重要的职务，单凭左脑的逻辑推理已经远远不够，必须从整体上，从纷乱复杂的现象中，准确地把握问题的本质，这就需要有驱动右脑“软件系统”的能力。

篇7：如何锻炼右脑

如何锻炼右脑

1.运用图片 ：右脑是形象的脑，运用形象直观的图片进行练习，能充分发挥右脑的作用，收到意想不到的效果。图片可以选择相片什么的都可以。

2.左侧运动：开发右脑，常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。

3.左右手同时写字：开始可以从比较容易的写起，数字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d…d等，逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名，单位和家庭地址;可以写一句话，一段短文等。可以用左右手画画，画一些简单的，如横线，竖线，斜线，曲线等。逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。左右手画出的图形，方向必须对应。

4.图像训练：图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。其目的是在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。专家提出的图像训练，终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界，大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松果体，可以运用闭目，图像呼吸的方法，把精神集中到“第三只眼”，并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。这样就能实际看到耀眼的光。光若出现，代表松果体已经开启。看到白光以后，头脑一想什么事，答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字，表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。

锻炼宝宝右脑的方法

左手运动：让宝宝“平衡协调”

由于身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的，因此，多用左手就意味着宝宝的右脑得到了一定程度的锻炼，民间所说的“左撇子聪明”的说法其实也就是这个意思。相反，宝宝右脑如果感觉刺激不足就会造成感觉统合失调，这类宝宝的身体协调能力会比较差。0~3岁的宝宝，他们左右手的能力几乎没有什么大的差别，家长可以鼓励宝宝多使用左手，做左手体操，从而锻炼宝宝的右脑。

训练方法：从宝宝会抓东西开始，家长就可以开始有意识地提高宝宝使用左手的频率。如把玩具给宝宝的时候放在宝宝的左手附近，让宝宝用左手来拿;把比较细小的玩具递给宝宝，鼓励宝宝用左手来玩等等。使用左手时，手指和指尖的运动效果最好，现在许多父母让宝宝练习弹琴，实际上就是很好的指尖运动，尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。

音乐游戏：让宝宝“感同身受”

宝宝对音乐的感受力要从小培养，学前期的宝宝听音乐就是在开发右脑。一旦右脑得到了音乐的锻炼，宝宝对音乐情绪的感受力将会令成人感到吃惊。家长可以在宝宝玩的时候，创设一个音乐背景，莫扎特的音乐就是一个非常好的选择，让宝宝边玩边听音乐，宝宝的右脑就会去吸收这些音乐信息从而得到开发。如果宝宝的整个学前期都能与音乐为伴的话，他们会“听懂音乐”，从而成为一个有艺术气息的人。

训练方法：当宝宝进入幼儿园，家长可以让宝宝经常听一些ABA曲式的音乐，感受音乐中的情绪。由于曲式的重复性，宝宝对这些音乐很容易留下深刻的印象。听完以后，家长可以问问宝宝“听到这个音乐，你感觉怎么样”，并鼓励宝宝用更多的同义词来表达自己的感受。这种游戏的效果贵在坚持。

形象记忆：让宝宝“过目不忘”

很多家长都会发现，宝宝的记忆力非常惊人，很小的时候学过的儿歌会一直记得。这就是因为宝宝使用的是右脑的形象记忆，它与左脑的记忆不同，因此，宝宝记得快，记得久，常常可以达到过目不忘的惊人效果。今年的春节联欢晚会上有个小女孩向大家展示了她的超强记忆能力--记忆百家姓，充分证明了右脑记忆的效果。

训练方法：家长让宝宝认识动物、学习汉字的时候，可以充分调动宝宝的右脑记忆。比如，取3张动物卡片让宝宝看几秒钟，让宝宝回忆看到了哪些动物;接着换3张卡片，让宝宝说出哪些是刚才出现过的动物，哪些是这次新增加的动物。接着逐渐增加卡片的数量，减少宝宝观察卡片的时间。学习汉字的时候也是如此，在宝宝看来，我们中国的汉字就是一幅幅的图画，他们通过右脑的形象记忆把汉字的整体形象印入大脑，当汉字再次出现时就很容易地反映出来。

语言刺激：让宝宝“出口成章”

我们通常认为，学习语言使用的是大脑的左半球，其实不完全正确。美国神经外科近年发现：儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学一种语言时，仅需大脑左半球，如果同时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。很多着名的科学家会同时使用几国语言，就是因为他们的右脑得到了很好的开发。

训练方法：从学前期开始，让宝宝同时学习母语和外语，对宝宝来说并不是一件困难的事情。当宝宝开始学习语言的时候，家长可以这么做：妈妈出现在宝宝面前，对宝宝说：“我是妈妈”或说，“mummy”;当宝宝叫出“妈妈”的时候，妈妈说：“妈妈，mummy”，使宝宝将两种语言之间建立起一定的联系，那么母语和外语的语言系统会同时形成，宝宝将来使用语言的时候就会根据场合调动不同的语言系统，从而使他们说外语时也能直接思维，“出口成章”了。

青少年开发右脑可提高哪些能力

一、开发右脑可以提高综合素质。

开发右脑可以使孩子的学习能力、交往能力、适应环境的能力，富有爱心，较强的创造能力，优秀的记忆能力及思维能力，动手能力，合作能力，所以人的综合素质能得到提高。

二、开发右脑可以提高注意力。

让儿童听α音乐，大脑脑波就会由左脑的β波转变为右脑的α波，大脑处于α波状态下，右脑潜意识当中的各种能力就会被源源不断的引发出来，孩子控制行为的能力加强，就会处于高度的专注状态，所以开发右脑可以提高青少年的注意力。

三、开发右脑可以提高免疫力。

当脑波处于α状态时，大脑内就会产生一种化学物质，这种化学物质起神经递质的作用叫呐腓呔，当脑内出现呐腓呔后，人就会产生积极的情绪，精神振奋、心情平和、精神放松、气血畅通、不易疲劳、减少生病的次数，免疫系统处于良好的运行状态，故免疫力大大提高。

四、开发右脑可以提高胆量。

当脑波处于α波状态时，孩子就有种积极的学习欲望，就想尝试新生事物，敢于挑战、敢于解决疑难问题、敢于表现自己、战胜胆怯心理。

五、开发右脑可以提高记忆力。

右脑是依靠海马进行闪电般照相式的记忆，记的东西又快又牢固，比左脑记忆快100倍，用联想记忆法来训练。

六、开发右脑可以提高学习能力及学习外语的能力。

因为右脑善于处理字符串，英语的单词、句子、课文都是以字符串形式出现的，符合了右脑记忆的特点，右脑能力强的孩子，英语水平就高。右脑善于综合理解信息，有高度的图形识别能力及发散思维能力。

篇8：怎么锻炼右脑

大脑分为左右脑，是我们的智囊，右脑是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。人的左右半脑是不平衡发展的，统计显示，绝大多数人是左脑发达(其中大约一半的人比较均衡一些)。全球有10%的人是左撇子，即右脑比较发达。而左右脑的发育程度不同，隐含了你的很多特质和天赋的秘密。

“速读记忆”是一种简单、高效的右脑开发的方法。它把眼、脑、耳、手结合起来，培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，用以提高记忆、理解、思维等多方面的能力。有学者推荐“精英特速读记忆训练”作为学生开发右脑计划之一，用软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，在快速阅读、快速理解、快速记忆、思维等方面可以得到快速的提升。目前我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。

右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。在学习中里用到右脑，不仅能够提高记忆力、理解力，更为重要的是以右脑的生理条件为左脑的学习负担解压，实现快乐学习轻松学习的重要意义。

篇9：怎么锻炼右脑

1、爱听MP3吗?那么，从今天起，换上专家推荐的对右脑开发有帮助的音乐目录：

春之歌(门德尔松)

小提琴协奏曲(门德尔松)

巴洛克音乐集锦

皮尔金组曲——清晨(葛里格)

月光曲(德彪西)

梦幻曲(舒曼)

G弦之歌(巴赫)

蓝色多瑙河(约翰·施特劳斯)

2、起床了，别急匆匆喝了咖啡就去上班，喝咖啡时，停一停，感觉一下：今天的咖啡味道怎么样?闻一闻：比昨天那杯香吗?

3、上班时，别老闷头忙工作，观察一下老板和同事的脸色，看看谁心情不佳，或者焦虑不安。绝对对处理办公室里复杂的人际关系有帮助。

4、下班时，别再走那条千篇 一律的老路了，换条道，看看不同的风景。或者换种新的交通工具。

5、有时间就去做运动。滑旱冰、打保龄球、游泳都是锻炼右脑的良好途径。

6、准备一张纸条，上面用彩色笔写上红、黄、蓝、绿、青、紫等字，快速说出这些字的颜色，而不是阅读字迹本身。

7、躺在床上，别急着睡觉，看看科幻小说，发发白日梦，没有自己也能编出《哈利·波特》第8部。

8、有时间去陶吧，动手玩玩泥巴，DIY几样心仪的小东东;或者像小时候那样，做做折纸游戏，折叠一些纸鹤、幸运星、小船什么的。

9、或者参加右脑开发的训练，培养右脑型学习方法。在西方，很早他们就已经学会了右脑学习的科学方法，就像计算机的普及一样，尽管开发右脑的话题早就不新鲜，然而对于一知半解的家长和学生来说，其实是观念的问题，“传统”毕竟根深蒂固，唯有尝试才可改变现状。获得中国记忆教育客户满意第一品牌的超脑力会在每周固定时间举办免费的右脑记忆学习方法展示，该活动受到了许多家长和学生的欢迎。

怎样用左手刺激右脑

1.左手写字。在看外国影片和听外教讲课时经常能发现老外用左手签名、写字、写板书，我们也要练一练。左手写字可分为两个方面。一方面我们用左手从左向右写字，就是争取用左手代替右手功能，虽然最初写的是那么的难看，其实当年用右手初学写字时可能还不如现在呐。另一方面，我们用左手从右向左写镜像字，即写完后在左边立一个镜子或把纸翻到另一面对着亮光看时看到的是正字。我个人猜想这可能是最有效的促进左右脑沟通的方法，也可能是在真正的使用右脑。当你静下心来很轻松的写出镜像字时，你一定会惊讶于为何会出现如此有趣的现象。

2.左手刷牙。这也是一个锻炼左手，激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一定要轻微，过大的动作易损伤牙龈，从而使你失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。就在你能够很熟练的使用左手刷牙的时候，你还是会发现一个极有趣的现象：你的右手总是会作出用力的动作，或者很僵硬的放在某一个角度上，很难像你用右手刷牙时左手那样的轻松自然。

3. 左手用剪刀。由于我们绝大多数人都是右利手，所以我们平常能见到的剪刀都是“右利手剪刀”，即为了对应拇指的内收功能而将剪刀的右撇放在上方。因为我们暂时找不到“左撇子剪刀”，所以左手在使用常规剪刀时，只有左拇指加用向内下方的力量，才能达到剪纸剪线的目的。

4.左手用鼠标。随着生活水平的提高，电脑的普及率也越来越高，我们几乎上班下班都离不开电脑。建议大家锻炼左手用鼠标。先观察你的鼠标是否是左右对称的，由于国外“左利手”较多，所以IBM，Microsoft，罗技等国际品牌的鼠标产品大多是左右对称。在Windows操作系统中，控制面板的鼠标选项可变换左右键，这样就变成了一个左手鼠标。锻炼左手使用鼠标的好处至少还有以下两个：1。减少由于长期使用鼠标而引起的腕管综合症;2。使鼠标的使用寿命至少延长50%(我以前就有因为鼠标左键不灵而扔掉的历史，现在想想好可惜啊!)。

5.左手用餐。中国人与西方人不同的用餐习惯就是使用筷子，也曾有人自豪地把它归为中国人能够在世界级的智力竞赛上取得好成绩的原因之一。但是我们也应当看到，与西方人使用刀叉的“左右互搏”相比，我们失去了一个最普遍的平衡左右手的机会。所以建议逐渐锻炼左手用勺子，用筷子就餐。

6. 动员左手和左侧肢体参加体育活动。可练习左手拍球，左手投篮，左手打羽毛球乒乓球，左脚踢球。最后练习用左手投掷东西，进行全身的协调训练。

7. 左手转健身球。不要以为手转两只健身球是旧社会上海滩大亨或如今的老人家的专利，我们用来锻炼左手也未尝不可。如果嫌健身球太重，不好随身携带，可用两个合适的核桃代替，而且，核桃上的棱角也许会获得更好的刺激效果。

8. 转笔。经常看到有些人将笔在手中转的令人眼花缭乱，虽然我本人不赞成这一行为，但是如果您对转笔情有独钟，我建议您再重新从左手练起，虽然我认为将笔不停的掉在地上很惹人烦。

9.从右脑的功能定位出发。俄罗斯医学专家用音乐治疗早产儿和弱智儿收到明显的疗效。美国人发现给受试者听背景音乐可显著提高记忆力。有调查发现，美国国会和 500强企业中的高级主管，有90%多在幼年时都受过音乐教育。因为右脑与音乐、节奏、绘画、直觉、空间感、整体性以及想象和综合等方面有关，所以，多听音乐，多接触绘画，多想象也可能是开发右脑的好方法。

篇10：锻炼宝宝左右脑的游戏

第一、配对游戏

这个游戏很简单，但是可以培养孩子的颜色分辨能力以及判断力，故而也是热门的益智游戏之一，魅力经久不衰，家长可以给宝宝几张不同颜色的卡片，但是里面也要有同样颜色的卡片，让宝宝在没有父母提示的情况下找到相同卡片来配对。

第二、让孩子猜图片

孩子感知周围环境就是通过接触事物来不断增加对于外界的认知，为了给孩子加深对于各个事物的印象，家长可以让孩子猜猜图片，将孩子熟悉的动植物照片遮住一部分，然后让孩子通过观察未被遮住的一部分来猜出这是个什么事物，要是孩子猜错了，家长也不要操之过急，通过启发和诱导，帮助孩子可以纠正错误的思路，让孩子可以提高主动推断的积极性。

第三、玩泥巴

这个游戏相比很多家长也不会感到陌生，因为他们童年也经常玩这个游戏，给他们童年带来不少的乐趣，其实这个游戏是很好的益智性游戏，可以培养孩子敏锐的观察力和创造力，当孩子能够自己创造出满意的作品，他们也会觉得很有成就感，对于艺术也会有更好的领悟。

第四、跟宝宝一起编故事

很多孩子都喜欢听睡前故事，妈妈们不妨利用宝宝这个爱好跟他一起编故事，既可以让宝宝提高对于语言的组织能力，还可以让他们发挥想象，有助于右脑的开发。

可以锻炼右脑的游戏

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