下面是小编为大家整理的职场呆久了,你会不会在工作患上PTSD?,本文共6篇,仅供大家参考借鉴,希望大家喜欢,并能积极分享!本文原稿由网友“生活好难啊”提供。
篇1:职场呆久了,你会不会在工作患上PTSD?
很多年前,我有一位担任首席执行官的精神病人,他曾经叫我无能的失败者,他用了更富有色彩的语言,而且把这个说法用了很长一段时间。如果他不是当着我的面和我的同事这样说的话,事情不会那么糟糕,可是他说这个话的时候我就站在旁边。这就是超现实。
几个星期后,他在管理会议上,当着第三个人的面指责我,用的也不是一种好的方法。六个月后,就如同一切都没有发生过。真是个难对付的人。他创立了一家伟大的公司,可是却无论出于什么原因,脱离了正轨。公司董事会最终将之雪藏――可是为时已晚。
我还有很多类似的故事。我敢打赌我的员工也有一些关于我的这类故事。关键在于说到从地狱来的神经病老板的时候,我恐怕两边都能沾得上。
这是另一个问题了。按照我的经验,我有很多这样的故事,可是我并不独特。我甚至算不上不寻常。我敢打赌你们有一半的人都能够说出一两个自己的故事,即使你不像我一样有几十年的经验。
我可能会比绝大多数人都能处理得更好一些,因为我是在纽约布鲁克林的街头长大的。我的家庭多少有些失常,所以如果你说我是在战场长大的也错不到哪里去。我可以肯定这种经历让我对人过于严厉――对自己也过于严厉。
现在,我知道孩子们遇到精神创伤后可能会产生一些很有创造性的应对机制,不是所有的应对机制都会在他们成年后带来好的影响。我也知道士兵和其他一些经受了创伤性事件的人出现了创伤后应激障碍或者被称为PTSD的情况。
这些是否会和那些不断遭受失常老板折磨的成年人挂上钩?坦率地说我不知道。我没有资格说两者有关系或者没有关系。
但是我确实知道一件事:当我在与那位疯狂的首席执行官共事的时候,管理会议让我感到非常紧张。而且我知道对别人来说也是如此,特别是对于那些每个月都要经受那个家伙的运营检查折磨的人来说,更是如此,
那为什么我现在要写下来呢?好吧,我写过很多关于如何在现实中处理坏老板的建议,我希望能够更多地从情绪的角度给出一些建议:暴躁的老板和失常的工作环境可能造成的压力、焦虑和职业倦怠。
事实上,我从读者那里收到的电子邮件中,最常见的主题就是这个话题。我特别同情那些优秀的人或者那些具有强烈职业道德的人,他们的大脑整日都很紧张,徒劳地试图去理解或者试图去修复他们实际上无法修复的局面。虽然你可以采取一些微妙的手段,我会在这里介绍,可是在结束的那天,真的只有两种方法。
第一种方法就像是古老的日本谚语说的,“如果你在河边站的时间足够长,你总会看到你敌人的尸体飘过。”这当然意味着耐心,耐心等待,从长远看,事情会改变,一切都会好起来。
在那个难相处的CEO的例子里,这正是后来发生的事,我很高兴自己坚持住了。但是你和我都知道“站在河边”的策略最多能算做是骰子的一面,是不是最好的一面,你永远也不会知道。
接下来就只剩下一种做法了:做个了断。当然,你最好是下定决心自己离开,这会减轻压力,然后你就可以进入一种我称为“维护模式”的状态,开始拓展人脉,寻找一份新工作。
有趣的是,你们当中绝大部分人都不认为这种做法有什么吸引力。那些优秀的人和具有强烈职业道德的人痛恨辞职这个想法。此外,很多人会困惑是否是自己的问题。然后还有艰难的就业市场的因素。我可以肯定有很多原因导致人们在这些岗位上呆的时间比应该呆的时间更长。
在任何情况下,我希望提供这个角度,因为它真的是一个问题,它无时不在,即使我认为有些人对他们的老板的牢sao和抱怨太多了,他们自认应该享有的权力已经超出了应得的范围,可我也承认这确实是个问题。我也明白你们当中很多人都是好的、诚实、聪明、勤奋工作,因此不应该受到你们老板有时候会出现的恶劣对待。
问问自己工作是真忙还是假忙?
职场上的情商管理只是一种时尚?
解决“地下创业者”问题还需从“心”开始
职场上你最适合找个什么样的老板?
篇2:你会患上阳光型抑郁症吗
人们总在寻找快乐,也试图将自己想象成一个乐观主义者,无奈生活中有太多的压力,以致一些人不得不强颜欢笑。这些人从表面看,是非常快乐充满激情的,可是会把自己的负面情绪隐藏起来,内心极其郁闷。那么,你会患上这种阳光型抑郁症吗?一起来做个心理测试吧!
1、你晚上经常做梦吗?
很少做梦-2
一般-3
是的-4
2、你会在自己发脾气之后又后悔吗?
不确定-3
会-4
不会-5
3、你对于自己喜欢吃的总是要吃到尽兴吗?
是的-4
不确定-5
不会,吃一点就好-6
4、你总是回忆过去的美好吗?
不喜欢回忆过去,喜欢朝前看-5
是的-6
很少-7
5、你认为自己能力如何?
很差-6
很强-7
一般-8
6、你经常去逛商场,但不知道自己要买什么吗?
是的-7
这种情况有时候会出现-8
从来不会这样-9
7、面对上司的要求你习惯回答肯定,但很少能顺利完成?
这种情况比较多-8
不会,回答肯定,也能积极的顺利完成-9
是的-10
8、你总是想象真的有世外桃源存在吗?
从不相信会有-9
是的,一定有-10
不确定-11
9、就算和热闹的人群在一起,你也会感到很孤单吗?
不会-10
有时候会这样-11
是的-12
10、就算睡了很长时间,也感到很疲劳?
不会,会精力充沛-11
有一点-12
是的-C
11、你会因为一首歌就泪流满面吗?
会,经常这样-12
很少-B
不会-A
12、你在朋友的聚会上是主动发起话题的人吗?
不确定-D
不是-B
是的-C
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篇3:你会不会在突然间,很想念一个人
你会不会在突然间很想念一个人,这个人或是亲人,或很久没有联系的朋友,也或许是你深爱的一个人,
你会不会在突然间很想念一个人,这时间或是行走在上班的路上,或是午夜醒来再无睡意时。
你想她现在可好?正在干什么?是否也同样的想起了你,或者说曾有想过你?
有时候,思念是浅浅淡淡的,没有烟灰和泪水,安静而祥和。有些暖还有些轻微的凉。有时候,思念会将整个人包裹,让你透不过气。
更多的时候,思念是成为生活中的.习惯,习惯了等待,习惯了守候,习惯了一个人静静地坐在电脑前发呆,
资料
不知道还要等待多久,也不知道为了什么而等待。
我在想,如果有一天,在一次遇见你,那样的相遇,我们又会是什么样子的呢?也许会有一点点地害怕,害怕那些缥缈而不可及的东西,会在转瞬间消失了踪迹。害怕那些长久的思念,忽然间倒塌。那么会剩下些什么?
很想念你温和的脸,但是我只能在寂静的夜,一遍又一遍的回想你微笑的样子。相见不如怀念,思念你一辈子。
篇4:小白兔,你会不会在天堂怪我小学生作文
小白兔,你会不会在天堂怪我小学生作文
实际上我非常喜欢小动物,我养过许多小动物,其中我最喜欢的是小白兔。它的耳朵长长的,全身雪白雪白的,远远望去就像一只小雪球,摸上去软绵绵的,很舒服;它的眼睛火红火红的',犹如一个小火球,可爱极了。因此,我很喜欢它。
小白兔一蹦起来会跳的很高很高的呢,它喜欢在草丛里玩耍,只要一有空,我就会带着它下楼去玩。
我养了这只小白兔已经很长时间了,所以,它和我的感情很深,它一直都跟着我。
有一天晚上,我刚洗完澡上床睡觉,小兔子就到了床底,清晨起来,我和妈妈找了好一会儿才把它从床底抱出来。
又一次,我正在浇花,忽然,小兔子爬到了花丛中,我不小心把谁撒到了它的身上,冻得它浑身发冷。
一天,我上完学回到家,妈妈对我说:“小白兔已经死了,不知道这兔子怎么回事,已经养很久了,为什么就会忽然死了。”说完,我便自责道:“哎,都怪我上次浇花的时候把小白兔给浇湿了,所以它才会死的。”
小白兔,你会不会在天堂怪我?
篇5:职场礼仪:你会接电话吗?
职场礼仪:你会接电话吗?
接听电话礼仪要点:
1.在电话旁应该随时准备一些白纸和笔,当对方需要你记什么或者让你给上司传话,都可以快速准确记录下来,而不需传达有误,如果你事先没有准备好纸和笔,而要求对方等待,这是很不礼貌的行为。
2.接听电话的时候要专心,同时要停止其他事情或者是动作,不要边听电话边与旁边的人进行交谈,这一点要切记,你这样做会让对方感到你很不用心,从而也感到自己没有被尊重。
3.接听电话的'时候要注意身姿正确,不要躺着或者是把脚放到台面上,因为身姿不正确也会影响声音的效果,加上身姿不正确也容易让电话滑落,会让对方感到十分不满意。
4.接听电话时最好是面带微笑,虽然别人看不见你的微笑,但是会从你的话语中感受到你的热情。
5.要在电话响三声之内接起电话,响了超过6声就要跟对方说声对不起。
拨打电话的礼仪:
1.拨打电话的时候要选择好时间段,如果不是十分重要的事情,请不要在休息、用餐的时间段给别人打电话,同时也不要在节假日打电话给对方。
2.要把握好通话时间,一般来说通话时间不应超过3分钟,这也就是“3分钟原则”。
3.如果对方并不知道你是谁的情况下,你应该要首先进行自我介绍。同时要多使用敬语。
以上就是接听电话和拨打电话的礼仪事项,做一个合格的职场人,这些细节不可以忽略。
篇6:职场卖萌,你会吗
职场卖萌,你会吗
“卖萌可耻”,如今的“萌”不再是“装嫩、扮可爱”代名词,职场上的“卖萌”已成为职场白领们的减压方式,“萌”更是一种积极的生活态度,职场研究专家在做了一份有关白领压力以及职场“卖萌”的调查,显示半数人觉得“萌”是时尚的减压方式。55%的人投给了“有苦水往肚子里咽,有泪水强忍着不哭,‘装嫩’ 偶尔也释放一下内心苦闷,认为现代的‘萌’是时尚的减压方式。”超过半数的职场人表示“虽然已成年,但是渴望每年都过‘六一’儿童节,或者每年正在为自己过节。”52%的人认为“喜欢买一些萌物,只为了看着开心。”“如果感觉压力时,上网看看萌照片,感觉压力减轻不少。”的占44%。“初入职场,曾经用 ‘卖萌’这招人际关系得到缓解或在为难之处有人援助。”占34%。“萌”为什么备受职场人士的青睐呢?
一、成人世界依旧渴望宠爱
‘卖萌’也是一种自我展示和满足的方式,其实,作为成人的我们也渴望被关爱、宠爱。在‘卖萌’的过程把自己可爱的一面展示给朋友或者同事,娱乐自己的同时也娱乐了他人,
通过自己‘制造’可爱的这种方式能够得到朋友间的关爱。‘卖萌’还可以作为一种新颖的职场打交道的方式。俗话说出手不打笑脸人,‘卖萌’绝对不乏杀手锏般的效果。
二、“萌”心态看职场
‘职场人网络集体庆六一’这一事件,其实是一种积极的自我减压法,他们有意识地退回到‘孩子’的.位置,以‘萌’的视角来看待原有的生活、工作以及在生活中遇到的人和经历的事儿。上班族不妨戴上‘萌’的有色眼镜看世界,这样会顿时发现整个世界似乎都多了几分喜感。那些原本令你难以招架的人和事儿一下变得缓和了许多。这样有助于上班族卸下工作、生活以及心理的重任,重温童真年代的种种乐趣,给心灵充充电。”
三、回归孩童有助减压
职场节奏太快,几乎每个人都被裹挟太多的责任、太多的任务中,强颜欢笑,故作坚强,让人们无法逃避和发泄,“而‘卖萌’恰恰使我们可以逃脱现实,卸下重任的一个出口。借着‘萌’让天性小小释放一下,偶尔撒撒娇,哭一下,在岌岌可危的重压中可以喘口气。简单来说就是尽量让自己倒退回儿时的心境,唤醒曾经无忧无虑的人生状态,以缓解现实加诸在成人自我身上的各种重担与压力。
文温馨提醒:“卖萌”有诸多好处,但可不是不分场合想卖就能卖,可爱也要讲究适度。比如在领导前经常翻着无辜眼眸故作可爱博同情,就会惹来其他同事的反感甚至嘲讽。‘萌’过了分,就会给人‘假’的感觉;‘萌’过了头,则难免会分不清轻重缓急,给现实的工作和生活惹上麻烦。